优秀作文能够用简练的语言表达意义丰富的思想，让人在短篇文章中获得启迪和冲击。接下来，让我们一起来品味一些优秀作文的精华部分，从中汲取写作的营养和灵感。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇一
周五的早晨，我们和往常一样，进行着“阳光体育活动”——往返跑。跑着跑着，身后突然传来一个雄浑而有力的声音：“加油跑，不要停！”
回头一看，天呐！郑校长不知什么时候“潜伏”到了我们女生队伍里，正跟着我们跑了。我们见了，先是惊讶，接着就是无比地兴奋了，精神头也立马提了起来。一圈、两圈，郑校长跑得非常投入，非常卖力，竟从队尾冲刺到排头，现在变成我们的领跑了。真想不到啊！一个快五十岁的中年人竟有这么好的体力。相比之下，我们看似“年轻有为，身强力壮”的班主任彭老师就“low”多了。
太阳在微笑，鸟儿在欢唱，伴随着欢快的音乐，我们继续跑着，一圈，又是一圈。突然郑校长停了下来，大声说道：“来，来，大家热了吧，外套脱掉再跑，这样轻松点！”说着，他麻利地脱下外套，潇洒地往草地上一扔，还向我们拍拍胸脯，做出一种自信满满的样子来给我们鼓劲。这样，我们也学着校长的样子潇洒地把外套丢到了地上。倒还别说，这样跑起来果真轻松多了，我们仿佛脱离了地心的引力一般，双腿也变得轻快起来。
这次非同一般的体验，让我对我们敬爱的郑校长有了完全不一样的认识，原来他是这样的和蔼可亲，平易近人啊！也让我联想到了英语里的“校长”这个单词，headteacher，“head”是头的意思，“teacher”的意思是教师，合起来就是校长，多么合理啊！
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇二
何军权是３岁时因淘气爬到村里的高压变电器上而受伤失去双臂的，失去了双臂的打击，一些人可能会从此自卑和消沉下去，但何军权从小就是一个坚强的孩子，１９８７年，他走进了学校，为了学习和生活，他学会了用脚写字、吃饭、穿衣等自己想做的事情，样样不差。
时间到了１９９５年，他所在的湖北荆门市选拔残疾运动员，他从此走进了游泳运动这个天地。何军权不知是有游泳的天赋，还是从事体育的悟性好，他很快就脱颖而出，在随后参加的省残疾人运动会上，一举拿到两块金牌。而这也坚定了他从事残疾人游泳运动的信心，他后来系统学习了仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳等各种动作，也开始在国内外比赛中崭露头角，最让他骄傲的是在希腊雅典残奥会上，他一人获得了４块金牌，并连破３项世界纪录。人们还会记得雅典残奥会上，那个戴着金牌，用头压住放在肩上鲜花的画面，人们为他自强不息的精神所感动，更为他为中国残疾人争得的荣誉而骄傲。
体育给何军权的生活带来了快乐，也让他找到了人生的目标，虽然他现在功成名就，而且已是２８岁的年龄，但他却不愿意放弃钟爱的残疾人体育事业，曾经有人提出，包括何军权在内很多人本已身体残疾，如果每天再进行大运动量的训练，将会给他们的身体带来新的伤害。
对此，何军权说，确实常年在水中进行训练比赛，将会带来关节炎、呼吸道和胃部等疾病，但他从体育训练和比赛中所获得的快乐，要远远超过这些疾病给他带来的痛苦，因此他现在还没有想放弃的念头，只要国家队需要他就会坚持下去。
目前何军权正在残疾人体育训练基地随中国残疾人游泳队进行紧张的备战集训，对于即将到来的残奥会，何军权既兴奋，又倍感巨大的压力。残奥会在自己的国家举行，这是每个中国残疾人期盼已久的，通过举办残奥会，国人会以更大的热情关注中国的残疾人事业。而压力来自自己能否为中国队取得更多的金牌，各国运动员水平提高很快，他将面临更多的挑战。但他也表示，无论如何，自己都会尽最大的努力，再创辉煌。
说完，他一个转身轻松地跃入池中，又开始了他所追求的给他力量、给他快乐的水中体育人生。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇三
周五的早晨，我们和往常一样，进行着“阳光体育活动”——往返跑。跑着跑着，身后突然传来一个雄浑而有力的声音：“加油跑，不要停！”
回头一看，天呐！郑校长不知什么时候“潜伏”到了我们女生队伍里，正跟着我们跑了。我们见了，先是惊讶，接着就是无比地兴奋了，精神头也立马提了起来。一圈、两圈，郑校长跑得非常投入，非常卖力，竟从队尾冲刺到排头，现在变成我们的领跑了。真想不到啊！一个快五十岁的中年人竟有这么好的体力。相比之下，我们看似“年轻有为，身强力壮”的班主任彭老师就“low”多了。
太阳在微笑，鸟儿在欢唱，伴随着欢快的音乐，我们继续跑着，一圈，又是一圈。突然郑校长停了下来，大声说道：“来，来，大家热了吧，外套脱掉再跑，这样轻松点！”说着，他麻利地脱下外套，潇洒地往草地上一扔，还向我们拍拍胸脯，做出一种自信满满的样子来给我们鼓劲。这样，我们也学着校长的样子潇洒地把外套丢到了地上。倒还别说，这样跑起来果真轻松多了，我们仿佛脱离了地心的引力一般，双腿也变得轻快起来。
这次非同一般的体验，让我对我们敬爱的郑校长有了完全不一样的认识，原来他是这样的和蔼可亲，平易近人啊！也让我联想到了英语里的“校长”这个单词，headteacher，“head”是头的意思，“teacher”的意思是教师，合起来就是校长，多么合理啊！
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2023年一次体育的活动（专业20篇）篇四
下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。大家你一句，我一语的，渐渐的让整个操场热闹了起来。随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，同学们排成了整齐的队伍。老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。按同一年级的比赛，评选前两名得奖。”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友谊第一，比赛第二。”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操场的每一个角落。我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼拉圈转得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀!千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来!”他似乎听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。等到裁判一声：“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。”同学们异口同声的说：“你可真棒呀”。
既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获得了全年级的第一名。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇五
1、写出中心。
2、按发展顺序，有条理地记叙。
3、内容真实、具体。
课后反思。
第二课时。
教学内容：
讲评习作，学生阅读自己的文章，进行小组之间的评议，然后全班进行讲评。
学生学习过程；
一、教师总结本次习作的优、缺点。
1、大多数同学写得有重点、有条理。
2、写事情真实、有感情。
3、有个别同学写得不太符合要求。
二、交流习作。
1、指名朗读习作。（让写不同事情、引出不同教训的学生读自己的习作。）。
2、读后评议（针对习作中写得好的地方进行分析，评讲好在什么地方。）（重点：有重点、有条理、教训真实、内容具体）。
三、重点修改。
四、学生修改自己的习作。
作业设计。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇六
在小学六年的生活中，你一定经历过许多难以忘怀的体育活动，记叙小学生活中一件难忘的体育活动。
教学要求。
记叙小学生活中一件难忘的体育活动。确定作文中心，根据中心选择材料，写清难忘的体育活动是什么，为什么难忘，自己能从中吸取什么教训或者留下怎样深刻的记忆。要把事情的经过写具体，做到语句通顺，写完认真修改。
教学重点。
确定作文中心，写清难忘的体育活动是什么，为什么难忘，自己能从中吸取什么教训或者留下怎样深刻的记忆。
教学难点。
修改自己的作文。
教学构思。
指导作文时，可先让学生想想自己有哪些难忘的体育活动，再从中选择一件最难忘的体育活动来写。教师巡视指导，个别辅导。加强作文修改的辅导。
教具准备。
教学时间。
2课时。
第一课时。
教学内容：
提出这次习作的要求，引导学生开拓思路，准备写作的材料。
学生学习过程：
一、激趣导入，明确习作主题。
作为一个六年级的学生，即将小学毕业，离开学校。本次习作，就是要求学生写六年小学生活中难忘的体育活动。
二、展开思路，确定写作内容。
1、前几天，老师要求大家回忆一下近几年来的.学校生活，想想哪些体育活动给我们留下了深刻印象，现在请大家交流一下。
2、回忆一下近几年来的学校生活，你发现哪些体育活动给你留下深刻印象？比如体育课、运动会、晨练、郊游等等，讲给你的同位听一听。
3、与小组同学交流，互相补充，修改。
三、挑选一件你认为重要的，自己感受深的体育活动，写下来。
1、先把了解到的问题陈述清楚。
2、然后有针对性地掂出文章中心，还要能表达出自己的真情实感。
四、学生习作，教师巡视指导。
作业设计。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇七
岁月如梭，时光飞逝。秋天的拔河比赛就要开始了，它在众师生的期待和紧张下，正在慢慢地拉开帷幕。
清晨，天刚蒙蒙亮，我就收拾好了书包，出发了。在路上，我的心情兴奋而激动，因为今天是全校拔河比赛。
比赛一开始就进行的异常激烈，双方队员都使出了吃奶的力气，可中间的那红旗却纹丝不动，好像在说来呀，看看你们谁有能耐把我拽过去。这时，我们班的小程同学突然发力，身子慢慢倾斜，旁边的观众见了，热烈呼喊着，到时造出了一副排山倒海的气势。
见观众如此，双方队员一定都在暗自《史记》，尤其是小程同学，他用力一转，力大如牛，每个人把嘴都张的大大的，仿佛要吃人似的，终于在大家的努力下，我们班终于获得了第一场的胜利。所有人士气大振，在第二场时，我们班又的人又一次靠力量取得了胜利，但是在第三场时，我明显感觉到我方对员十分吃力，不知是对手太强，还是因为体力不支，险些战败。可惜第四场，我们还是输了，有了同学上去送水，嘘寒问暖，我心想，没关系，我们虽败犹荣。
体育是一种精神，通过这次的拔河比赛，我懂得了只有团结一致，才是胜利的最好标签。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇八
我参加了抚州市第七届围棋比赛，我是参加了b组，还有一个组a组。
比赛马上开始了，可是对手还没有来，过了不一会儿，对手来了，比赛已经过了几分钟了，我们两个现在开始比赛，不管对手有多强我都要冷静下来沉着应战，对手与我都认认真真安安静静来来往往你一个我一个不停的下着，后来，我连胜三盘，可是最后败给了孙超，没有关系，还有明天的比赛，我一定要胜三盘或二盘争取第二名为九小争光。
我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动，我的心里也有一个有意义的活动——那就是上学期的：阳光体育运动会。
我们学校上学期开了：阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想，一定要给班里争第一。
随着李老师的一声哨响，比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点，我也是运动员，看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着：加油，加油！我的内心真是又激动又担心，暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶，互不相让，一会你在前面，一会我在前面，都不想落在后面，都想为自己的班级争光。我想只要努力，就会成功。快到终点的时候，我使出了全身的力气，冲了过去。我赢了，我取得了第一名，我们班胜利了，我为班级争得了荣誉，我真是感到高兴和自豪呀！
通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的`信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.
今天，我们教室里可热闹了，站走廊上都能听见同学们的欢笑声。告诉你吧！我们正在进行一场特殊的比赛呢！
你看，大家可认真了。有的切、有的摆、有的指挥，似乎在完成一项伟大的工程。你猜到了吗？这场激烈的比赛就是看谁制作的水果拼盘精美、好吃。整个比赛过程就像是一场全国性的大比拼，整个教室像是一个高级大厨房，紧张、激烈、欢笑不一会儿，同学们就把自己做的最好的作品展示给大家了。
我们虽然的了第三名，我也很高兴，因为我是第一次制作，得了第三名也是很好的成绩了。今天我特别开心，觉得很有意义，也很有趣。
今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。
首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！
接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。
这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。
星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。
这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。
第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇九
“加油啊！快啊，加油！”操场上，同学们的加油声此起彼伏。看，我们正在举行秋季运动会呢！
持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看，10个颇有信心的运动员走上了起跑线，两手伸展，互相抵住篮球。他们神情严肃，蓄势待发。“跑！”裁判员一声令下，他们如脱兔一般，快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点，为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的，但我还是在为他们加油，打气。
精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点，考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快，忍耐力最强的冷志国来参加这个项目，相信他不会让老师和同学失望的。当他跑完第一圈时，显然他有些累了，渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后，又充满了力量，咬牙往前冲。好的，他超过去了，超过了一个、两个……最后一圈了，所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了，步伐迈得更大了。他昂起头，一声吼叫，冲过了终点，夺得了第三名的好成绩。
最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响，几个运动员像离弦的箭一样射了出去，他们跑得真快，一眨眼的功夫就到达了终点线，真是一群飞毛腿。
一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十
在安静的学校里传来了一阵阵欢笑、欢呼声！他们在干什么？原来是我们六（一）中队举行的班队会活动。我们举行了第一届团体猜谜活动。
下了第一节课，同学们就在讨论这次活动，个个都摩拳擦掌，有的男同学还掳起了袖子，好像准备大干一场，有的同学就口出狂言断定这次活动肯定是他们组赢。大家说的热火朝天。这时一切准备就绪，主持人宣布活动开始，各组组长都手持一面小彩旗。第一轮是必答题，先由组长上先抽题，我抽着一题是：“天上人间？打一中国地名？”只见大家纷纷议论，孙宇举手说：“杭州！”可是主持人摇摇头，不是。那是什么，李彭轩突然想到南京素有“小天堂”的美誉，难道是南京？可是主持人又摇摇头，是什么呢？组员们都在苦思冥想，最后倒计时开始了，还是答不上来，只好放弃！原来是“苏州”，可是苏州和杭州都是中国有名的人间天堂，人们去旅游都去“苏杭”，就是苏州和杭州，难道杭州不是天上人间？可谜底为什么是苏州，这其中一定还有什么原因，我一定要再好好查一查！看看别的组这轮题都答上来了，只有我们组目前还是零，一定要加油！
第二轮是抢答题，组长举起小旗子，才可以回答。大家都争的面红耳赤，记得有一个是“脸谱，打一四字成语！”大家都没猜出来，有的同学说是“五彩缤纷”，可是主持人说不是，有的同学说是“五颜六色”，脸谱是戏子们往脸上涂的各色颜料来表演，到底是什么，大家都没想上来。最后主持人宣布是“头面人物”！大家不约而同说“哦！”
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十一
时间过得真快，一转眼就到了最后一天了，首先是会操表演。我们九连精神饱满地走了出来，前面动作还算好，可是到了报数时，因调位缘故，黄泳文报了8，又报了9，弄得赵家欢不知报啥好，搞得大家都在笑。表演完毕，一些男同学都抱怨赵家欢，使赵家欢非常伤心。紧张的时刻到了——颁奖的时候。第一个奖我们班拿了，但内务评比被十二连拿了，当读到会操表演和先进年队都有九连时，我们班激动得不得了，真是功夫不负有心人呀。照完相后，下起了雨来，我们要和教官离别了，好像天看见这场面都哭了起来。的确，那时的场面实在是感人啊！许多同学都流下了眼泪。
当车开到校门口时，我们已经和德育基地差不多有十多公里远了，我们十分怀念。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十二
20xx年11月30日，第12届中国（狮岭）皮革皮具节在海心沙举行了隆重而盛大的开幕式。12月2日，我校也在狮岭皮革皮具城举行了精彩的皮革皮具艺术节活动，这里不但有丰富多姿的文艺表演，还有锻炼能力的义卖活动。让同学们通过参加这次活动，树立崇高理想，提高动脑动手和与人交流等能力。
我有幸成为其中的一名小售货员。我早早地来到学校，和其它的售货员一起乘座大巴到了皮革城，学校按班级分配了销售场地，每个年级的售货员们就开始摆放自己的产品：小巧玲珑的发夹；五彩缤纷的手机套；简洁大方的文具盒；别具一格的手机绳；时尚精美的女包……经过一番细心装扮，打造出了一条品种繁多、琳琅满目的义卖街。
参加活动的其他同学也陆续来到了活动现场，整个义卖街霎时热闹了起来，吆喝声，讨价声不绝于耳。我也不甘落后，拿出我班精致的作品招揽顾客，来了一位一年级的小同学，我立即说道：“小妹妹，你看我们这个发夹做得既精致又漂亮，而且价格又便宜，你那么可爱，戴上之后肯定更好看更招人喜爱。”小妹妹听了笑眯眯的，马上付钱，蹦蹦跳跳地走了，真是开张大吉！我吆喝得更卖力了，来了一个高年级的大哥哥，我拿出一条皮带向他推荐：你看这条皮带是真正的牛皮做的，不但结实耐用，而且样式也很新潮。大哥哥有些犹豫，觉得30块钱太贵了，我班的另一位售货员赶紧游说道：“别看他价格贵，但是你买得划算，外面店铺肯定比我们高好几倍，既然喜欢就买下吧，过了这个村就没这个店了。”大哥哥拿着皮带左思右想，终于掏钱买下了。我和同学高兴得互相击掌——“耶！”就这样，我们鼓足了劲，热情地推销着自己的产品，手机袋买走了，手机绳买走了，女包被高年级的女同学买走了……看着售货台上越来越少的产品，纸箱里花花绿绿的钞票，我和同学们的声音都嘶哑了，但是乐在其中。因为我们知道，这次义卖的款项会捐给贫困地区的孩子们，让他们也能挎上新书包，背着新书本高高兴兴上学去。
活动结束了，虽然感觉很辛苦，但是我乐在其中，因为通过这次活动，不但锻炼了我的社交能力，还让我懂得了劳动的滋味：没有不劳而获的东西，要想取得成功，就要付出努力！
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十三
瑞星推出的立体防护体系，网络威胁，一网打尽。
第七代极速引擎，查杀毒速度提升30%瑞星杀毒软件2006版采用第七代极速杀毒引擎。该引擎在版的基础上进行了改进，增加了对7-zip压缩格式以及多种壳的扫描，使查杀病毒更为细致、准确。第七代极速引擎对性能做了进一步优化。与2005版相比，查毒速度提升30%，扫描相同的文件量可以大幅度节省用户的时间。抢先启动杀毒瑞星杀毒软件2006版不仅可在windows的登录界面下（即系统还未完全启动时）开启实时监控进行防毒，还可以直接启动杀毒软件进行杀毒。通过此功能可以有效查杀一些顽固病毒、木马。未知病毒查杀（已获国家专利，专利号：zl01117726.8）hot瑞星杀毒软件2006版采用“未知病毒查杀”专利技术，不仅可查杀dos、邮件、脚本以及宏病毒等未知病毒，还可自动查杀windows未知病毒，在国际上率先使杀毒软件走在了病毒前面。八大监控系统，系统安全实时监控瑞星杀毒软件2006版提供了“文件、注册表、内存、网页、邮件发送、邮件接收、漏洞攻击、引导区”八大监控系统，给计算机提供完整全面的保护。八大监控系统不仅能够轻松查杀现阶段所出现的所有已知病毒，更能对未知的病毒、木马、间谍软件进行预先防范。在线专家门诊new首创在线互动式服务模式，可实现远程诊断、远程维护、实时交流的.全新互联网服务。迷你杀毒new许多用户希望杀毒时不影响自己的工作，而传统的杀毒软件检查病毒通常需要较长的时间，且会明显减慢计算机的运行速度。瑞星杀毒软件2006版针对此问题提供了迷你杀毒功能，它只占用极小的系统资源。用户可以在查杀病毒过程中进行其他的工作，而不会感到速度有所减慢。全自动无缝升级（已获国家专利，专利号：zl011142155.x）new不必为软件升级操心，瑞星杀毒软件2006版的主动式智能升级技术会自动检测最新的版本并自动为您升级。瑞星杀毒软件2006版采用国内独家的无缝安全升级技术，可以实现在查杀病毒的同时进行升级操作且无需关闭监控程序。通过与瑞星个人防火墙2006版联动，可以保证在升级过程中不受诸如冲击波、震荡波、zotob蠕虫病毒、木马、间谍软件及黑客等的侵袭。数据恢复（已获国家专利，专利号：zl01117730.6）瑞星杀毒软件2006版在原有的“超容压缩数据保护技术”的基础上进行了重新设计、改进，占用硬盘空间更少，效率更高。该功能将备份数据保存在硬盘中，当用户数据丢失时，可以极大限度地进行修复。实时更新的信息中心让您轻松掌握第一手的安全资讯hot憨态可掬的小狮子卡卡是您系统保护的好帮手hot内嵌“木马墙”技术，彻底解决账号、密码丢失问题new传统的隐私保护、密码保护都要求用户事先输入自己的账号、密码等信息，以防止木马对外发送密码。此类隐私保护只能防止发送密码明文的木马，如果密码信息稍加变形或加密就会使此种保护方式失效。瑞星个人防火墙2006版内嵌“木马墙”技术，通过使用反挂钩、反消息拦截以及反进程注入等方式，直接阻断木马、间谍软件、恶意程序等对用户隐私信息的获取，从根本上解决盗号等问题。可疑文件定位很多病毒、木马、间谍软件及恶意程序都会将自身添加到计算机的启动项目中以实现打开计算机自动运行的目的。瑞星个人防火墙2006版可以列出注册表、ini文件、系统服务和开始菜单等随机启动项目，并可以对其进行禁用和删除等操作。网络可信区域设置瑞星个人防火墙2006版通过对可信区域进行设置，可以在同一台计算机上设置不同的安全策略。软件可以自动识别出计算机访问的是局域网还是互联网，并采用与之对应的安全策略。ip攻击追踪当遇到黑客入侵时，不但可以拦截攻击数据包取得黑客的ip地址信息，还可以根据获取的ip地址找到黑客的物理所在位置。“ip攻击追踪”功能极大方便了用户对黑客攻击的取证，使得用户在面对黑客攻击时由“被动挨打”变为“主动出击”。家长保护new自动屏蔽常见的不适合青少年浏览的色情、反动网站，给孩子创建一个绿色健康的上网环境。网络游戏账号保护功能根据国内的实际应用情况，瑞星独创网络游戏帐号保护功能，可自动识别流行的网络游戏并进行安全防护。同时，灵活的扩展性允许用户自定义要保护的帐号和安全策略。根除恶意软件、流氓软件等恶意程序hot更好地管理插件加载项，快速删除恶意程序；并且彻底免疫插件的自动下载。钓鱼网站拦截hot瑞星建立的举报系统，实时收集、屏蔽钓鱼网站，开启不良网站访问提示功能，访问时即可进行拦截。病毒网站、浏览器劫持网站拦截瑞星建立的举报系统，实时收集、屏蔽各类恶意网站，开启不良网站访问提示功能，访问时即可进行拦截。系统修复快速修复由于病毒或某些恶意程序、网站造成的系统故障。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十四
虽然一年级的跳绳活动已经过去很久了，但在我的脑海里永远是那么清晰，那么值得。
叮铃铃上了。宣布学校要举行一次跳绳活动，我乐得一蹦蹦得三尺高。老师让我们回家多多练习，加强跳绳的速度和个数。
那天晴朗，明媚。们来到操场上，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，”的架势。我也很兴奋，心里想：我一定要为我们班争光。活动开始了，同学们飞快地挥动绳子你争我赶。呀！不好，我忽然绊倒了一个，我慌忙开始重新跳过。当老师的口哨响起时，同学们立刻停止了脚步，大口大口地喘气，满脸通红，像个熟透了的红。活动结束了，我们大家都盼望有个好成绩，当老师宣布我们班得了第二名的时候，我依然很高兴，因为大家都尽力了，俗话说的好“天下无难事，只怕”。虽然现在我们得了第二名，但是以后我们会加倍努力，争取第一。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十五
在五年级的时候，我们举行过许多班队活动。让我印象最深的是那次的猜字谜活动。
刚开始，主持人说：“今天我们举行猜字谜活动请大家拿出准备好的字谜，现在我们以开火车的形式进行，第一位李瑶。”李瑶给我们猜的是：一字真怪，看是九点，写是三笔，形似圆珠。有的同学用手托着下巴，有的同学急的抓耳挠腮，我也挠着头皮苦思冥想，可怎么也猜不出来。最后老师说：“李瑶大家都猜不出来你宣布谜底吧。”李瑶说：“好，谜底就是丸。”大家拍拍脑门说：“我们怎么这么笨啊！”终于到我了，我说：“自我批评。”有的同学望着天花板，有的同学翻着。
谜语。
大典，可就是猜不出来。有些同学说：“这是什么怪字啊，太难了。”大家异口同声的说：“揭开谜底吧。”我说：“好，是一个记字，说罢我把记字大大的写在了黑板上。接下来是李瑾，她说：“一点一横长，两点一横长，你若猜不出站着想一想。”一位男同学说：“是一个站字。”李瑾说：“有点像，但不是。”王丽说：“是一个立字对吗？”李瑾说：“对，就是个立字，李瑾也把立字写在了黑板上。
大家正高兴，但不知不觉就下课了，但是大家都没有尽，还在相互支招，猜谜语，猜字谜活动变成了我们班最时髦的活动，增加了我们对文学的悟性和兴趣。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十六
“加油！加油”操场上的呐喊声，欢呼声好浪潮一样，一浪高过一浪，一直传到很运很运的地方。哦！今天我们班举行拔河比赛呢！
今天我们班的男生女生来了一场激烈的比赛，女生挑10人，男生挑8人，只见双方队员已上场，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，气势汹汹，似乎不拿第一就不回去。
“嘘”的一声清脆的哨声我们的男女生大赛即将拉开了序幕，顿时操场上立刻炸开了锅，吵得不可开交，欢呼声，加油声响成一片，大家的目光随着红标而牵动，只见双方队员身体全部向后斜，双手紧紧地抓往麻绳，可那调皮的红标怎么也不听话，刚刚接近女生了，一会儿又跑到男生那里去了。
我们队也拼命加油欢呼“加油！加油！女生加油！”有的同学还边跳边喊比参加比赛的队员还要紧张呢！只听见那清晰，振奋人心的声音：“女生必胜！必胜”所有的队员都咬着牙，两眼瞪得圆溜溜的，像一个又大又圆的黑宝石，脸涨得通，手紧握着麻绳，每个人手上的筋都爆了出来，一滴滴豆大的汗珠从额满头上流下来。男生也不甘示弱呀！拼了命的拉，有的队员甚至都被拉倒了，但他们却仍然不松手。
“啊！”只听见女生队的主力队员袁瑾叫了一声，使出了九牛二虎之力，她紧紧的咬着牙，闭着眼，脸红的像个红通通的大苹，男生的队伍就像着了魔似的，乖乖在向女生这边移动，最后被我们女生战胜。
“哦！太棒了！”我们赢了，我们赢了！这欢呼声都可以推倒学校了………。
下课铃声打响了，同学们还沉浸在刚刚的喜悦与欢乐之中，这也让我明白了一个道理，团结就是力量！
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十七
今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油！
运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。
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2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十八
秋高气爽，天高云淡，校园里柳树上停着的几只小鸟唧唧喳喳叫着，享受着秋天特有的凉爽的风和美丽的景。今天的我可激动了，因为这是我转学到杭州的第一次秋游。
第一天，我们的目的地是大清谷。我们背着圆圆鼓鼓的包，早早地来到学校。排队上了一辆公交车，就出发了。一路上，女生疯狂地唱着歌，整辆车都被音乐充满了。哈哈，我们的公交车成了一辆会唱歌的车。
公交车“唱”了约一个小时后，终于到了目的地。我们一下车，就看见了一大块烧烤地，场地上整齐地摆放着许多桌子，每张桌子上都有一个小烤架，还有几样烧烤工具。老师带领我们进入园子，我们七人一个小组，各组烤各组的。开始烧烤了，我快速拿出我的烧烤材料，一袋年糕，一袋香肠，还有一些调味料。烤年糕，是我的最爱。我拿出一根年糕，先轻轻刷上一层油，再放在烤架上，上下翻动。翻过来又翻过去，闻一闻又烤一烤，这样过了约5分钟，一根香喷喷的年糕就烤好了，再刷上些甜酱，就更香了。无法抗拒烤年糕的美味，我连续吃了十几根，饱得不行了。一看同学们却还在烤，有的在小心翼翼刷油，有的在眉开眼笑地蘸酱，还有的在给烤好的东西摆造型。
转眼间已经下午2点多了，我们返回学校了。返回的路上发生了一件糗事。上车后，我突然感觉鞋子粘粘的，一看，我的天哪，背包侧面小口袋里的甜酱怎么流出来了？原来是盖子没有盖紧，全都洒在了我的鞋子上。瞬间，一车厢都飘着我这甜酱的味道。哈哈，我们的公交车变成了自带甜酱味儿的车。
第二天，我们来到了杭州萧山绿科秀基地，先是参观各种各样的植物，再是diy多肉植物，快乐的时光总是那么短暂。
虽然烧烤工具没带齐，甜酱弄得一身脏，但是这次秋游还是给我留下了非常美好和难忘的印象。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇十九
在这个秋天的时间综合性学习中，我们轻叩了诗歌的大门，去往了诗歌的海洋。诗歌的海洋中有无数的珍宝，这些珍宝都是美丽的珍贵的。
这次活动，我们收集了有关诗歌的资料。有先秦的诗经，唐代的古诗，宋代的词，元代的曲和现代的现代诗。我们还进行了激昂的诗歌朗诵比赛，激烈的是个知识竞赛等。
进行这样的活动，让我增长了不少有关诗歌的知识。例如：我知道了诗歌是从先秦开始流传发展的，经过很长的时间慢慢的变化，才到现在的现代诗。而我通过查资料还知道了古诗是比较含蓄的，表达的温柔美丽、衰而不怨的；而现代诗就比较率真，会更加的表达出诗人他们自己的情感。经过这次的实践活动，我还读到了以前没有读过的诗，就比如元代四大曲家之一白朴的《天净纱·秋》。这首曲生动具体的描写出了秋天的孤独与冷清的情景，还有那萧涩的美丽。是个无疑是美丽象征的代表。
还有朗诵诗歌比赛，从这件事我明白了朗读诗歌必须要有情感，但是也要根据朗诵的那首诗歌的境意来朗读出那种情感。比如；读李白的《将进酒》就必须用激昂的语调；读泰戈尔的《最遥远的距离》就必须用抒情、缓慢地语调来朗诵。我也知道了一些理解诗歌意思的方法：1、联系生活实际。2、联系作者的情感。3、比较两首诗不同的写法和诗人不同的情感。4、了解诗人身世际遇。
活动结束后，我想提出这次活动的不足。就拿我自己来说，我在这次活动的过程中，没有认真的查找资料，资料其查的不足。还有在朗诵诗歌时，没有认真的朗读，没有拿出自己的情感，脱了我们小组的后腿。再是个竞赛时，我没有好好的复习资料，导致一些题目答不出来。
诗歌是美丽的，我喜欢诗歌。我也对这次后动印象深刻，无法忘却。
2023年一次体育的活动（专业20篇）篇二十
在我二年级的时候，老师给我们班的13个人每人都各布置了三项任务，而且，我也在这13人里边。
老师给我布置的是：拜托别人帮你做一件事，而且这个人要不认识；自己去帮同学排忧解难，最后一件是----跟其它科目的老师说话。
我在以前，非常胆小，不敢跟陌生人讲话，现在更别说去交别人帮我的忙呢！
我放学后，在学校旁边挑了一个面貌长得比较和蔼的老奶奶“下手”我走上前去有礼貌地对老奶奶说：“奶奶好，您能帮我做一件事吗？”“什么事呀？小朋友？”老奶奶慈祥地问道。“我……我能向您借一下手机吗？”“行！”老奶奶爽快地答应了。我在心里想：耶！第一个任务完成！
第二个任务：我到学校一下子就解决了，我在校外买了两本本子。一到学校里，我就看到一个一年级的小同学在哭，我走上前去亲切地问：“小同学你怎么了？”那个小同学说：“我的本子不见了，待会儿老师还要检查呢。”我边安慰边拿出我的本子说：“我的本子你先拿一本去吧。”说着我便把一本本子塞往小同学的手里。那个小同学感激地说：“谢谢你，小哥哥。”
第三个任务，由于我在下课不可以跑出教学楼，我只好在上课完成。我在心里想：“回答问题应该有算吧。于是我在课堂上回答了一个又一个的问题。
通过这一次活动，增进了师生之间的友谊，又锻炼的我的胆量和礼貌。