总结心得体会可以帮助我们从中汲取经验教训，为自己的人生道路提供宝贵的指导。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
运动的体会和感想大全（18篇）篇一
运动是身体健康的重要保障，也是心灵放松的重要途径。每次参加运动，都会有不同的心得体会和感想，这些都对我们的成长和生活有着重要的影响。下面我将分享我的一些运动心得体会和感想，希望能够对大家有所启发和帮助。
第二段：运动带来的身体变化。
首先，无论是何种运动方式，都能够带来一定的身体变化。长期坚持运动，可以提高身体素质，增强免疫力，降低患病率。同时，体育锻炼还可以促进心血管系统的健康，使血液循环更加畅通，降低患心脏病和中风的风险。另外，运动还可以帮助调节身体内分泌，促进新陈代谢，有效控制体重，增加身体的力量和耐力，使我们更加健康和强壮。
第三段：运动带来的心理变化。
其次，运动还可以带来一定的心理变化。运动中的快乐体验，可以使我们排解负面情绪，减轻压力，提高自信心和幸福感。运动不仅可以减轻身体的疲劳和紧张感，还可以帮助我们放松身心，提高注意力和专注力，改善睡眠质量，让我们更加清醒和精神饱满。
第四段：运动中的价值观。
除了身心的变化外，运动还可以影响我们的态度和价值观。运动需要的是坚定的意志和毅力，强化我们的自律能力和决策能力。在面对困难和疲劳时，态度也是非常关键的，积极的态度可以帮助我们克服困难，战胜自我。此外，在训练和比赛中，我们还需要坚持公平、诚实、纪律和团队精神等价值观，这些价值观的培养同样对我们的成长和生活有着重要的影响。
总之，通过运动我们可以获得多方面的收益，身体方面的收益大家比较容易理解，但是心理和态度方面的收益就需要我们深入思考了。每一次运动，都让我更加深入地体会到自己的潜力和价值，让我更加坚定自己的信念和追求。我相信，只有通过持续地运动和锻炼，才能使我们更加完整和成熟，成为更好的自己。
结论：恰当的运动可以给我们带来身心健康的益处，同时也可以培养我们积极的态度和价值观。在日常生活中，我们应该多加注意自己的身体健康和心理健康，并通过运动来调节自己的情绪和思维，使自己更加积极、阳光、健康、快乐。
运动的体会和感想大全（18篇）篇二
人生的旅程中，亲子关系一直都扮演着至关重要的角色。亲子运动则是一种增进亲子关系的有效方式。在过去的一段时间里，我和我的孩子们积极参与了各种亲子运动活动，这些经历让我们深受启发和感动。通过亲子运动，我意识到亲子关系的重要性，在亲子运动的过程中，我和孩子们增进了理解和信赖，共同享受快乐并一起成长。
首先，亲子运动让我认识到了孩子们体育锻炼的重要性。很多家长都非常关注孩子的学业成绩，但我们常常忽视了身体健康的重要性。通过亲子运动，我看到了体育锻炼对孩子的积极影响。对于我来说，亲子运动成为我们一家人共同锻炼的机会，我们每周定期进行户外运动，如骑自行车、远足和游泳等。这不仅增加了孩子们的体能，还让他们学会了坚持和团队合作。亲子运动不仅仅是一种休闲娱乐的活动，更重要的是培养了孩子们对于身体健康的认识和养成了正确的生活习惯。
其次，亲子运动加深了我和孩子之间的亲子关系。在繁忙的现代生活中，亲子关系常常被工作和学习压得喘不过气来。然而，通过亲子运动，我发现家庭成员之间建立了更紧密的联系。在我们共同进行锻炼的过程中，我们可以互相帮助、鼓励和支持。在骑车的旅程中，我们相互协作，共同克服了困难，这让我们之间的亲密度得到了进一步加深。亲子运动让我看到了孩子们潜在的能力和才华，我也更加了解他们的兴趣和爱好。
第三，亲子运动教会了孩子们团队合作和互助精神。在亲子运动中，团队合作至关重要。只有通过互相合作和协作，我们才能获得更好的结果。例如，在进行家庭篮球比赛的时候，我们需要相互配合和协作，才能得分并赢得比赛。而在户外远足中，我们需要互相帮助，克服困难和挑战。亲子运动让孩子们明白了“团结就是力量”的道理，并从中培养了他们的互助精神。
此外，亲子运动还是一个帮助孩子们发掘潜能和定位兴趣爱好的机会。每个孩子都有自己的特长和兴趣，通过参与不同的亲子运动活动，他们可以发展和锻炼自己的特长。在我们进行滑冰运动时，我注意到我的小女儿非常喜欢这项运动，并表现出色。因此，我开始鼓励她参加更多的滑冰训练课程，从而进一步培养她的兴趣和潜能。亲子运动为孩子们提供了一个展示和发掘自己的平台，让他们更好地了解自己，找到自己的方向。
总结起来，亲子运动是增进亲子关系的重要方式，也是促进孩子们全面发展的有效途径。通过亲子运动，我和孩子们深刻体会到体育锻炼的重要性，加深了我们之间的亲子关系，培养了团队合作和互助精神，同时也发现了孩子们的潜能和兴趣。我相信，在未来的日子里，我和孩子们将继续坚持亲子运动，不断加强我们之间的联系，共同成长。
运动的体会和感想大全（18篇）篇三
在人们的日常生活中，运动被认为是一种良好的方式来保持身体健康和消除压力。无论是参加体育锻炼还是进行户外活动，运动都能给人带来积极的影响。当人们参与运动时，他们会获得一些经验和感受，但这些经验和感受是否相同，需要仔细思考。本文将就“运动心得体会和感想一样吗”这个主题展开探讨。
首先，运动心得可以理解为人们在运动中积累的经验和知识。当我们参与体育锻炼或者其他运动活动时，我们会学到一些关于如何正确锻炼身体的技巧和方法。比如，在进行长跑训练时，我们可能会学习到如何正确呼吸，如何正确用脚掌着地等等。这些经验和知识可以帮助我们更好地进行运动，并且让我们的身体得到更好的训练和锻炼。
其次，运动感想可以理解为人们在运动中的心理感受和情感体验。当我们参与运动时，我们的身体不仅仅是在做运动，我们的心灵和情感也在发生改变。比如，在进行户外徒步旅行时，我们可能会感受到大自然的美好和宁静，同时也会感受到挑战和克服困难的快感。这些感受和情感体验让我们更加开心和满足，也让我们更有动力去坚持运动下去。
然而，运动心得和感想并不完全相同。运动心得强调的是在运动中获得的经验和知识，而运动感想则更多地强调人们在运动中的情感和体验。虽然运动时，经验和感想常常同时发生，但我们可以通过不同的方式去关注它们。对于某些人来说，他们可能更关注于获得更好的运动成绩和训练效果，所以他们更关注于运动心得，比如技巧和方法。而对于另一些人来说，他们可能更关注于运动带给他们的快乐和满足，所以他们更关注运动感想，比如情感和体验。
运动心得和感想虽然有所区别，但它们也是相互关联的。通过运动心得，我们可以更好地进行运动，从而获得更好的训练效果。而通过运动感想，我们可以更好地享受运动的乐趣和快乐，从而更加坚定地坚持下去。运动心得和感想对于我们的身心健康都是重要的，我们需要综合考量，将二者相结合，从而更好地获得运动带来的好处和乐趣。
总结起来，运动心得和感想虽然有所区别，但它们在人们的运动经历中都是不可或缺的。运动心得注重于经验和知识的积累，而运动感想强调的是人们在运动中的情感和体验。尽管它们有所不同，但它们相互关联并对我们的身体和心理健康都有着重要的影响。因此，我们应该综合考虑和平衡运动心得和感想，以求更好地享受运动的乐趣并获得更好的效果。
运动的体会和感想大全（18篇）篇四
运动是人类生活中不可或缺的一部分，它对我们的身体和心理健康都有着非常重要的作用。随着生活水平的提高，人们越来越意识到运动的重要性，开始积极参与各种运动活动。我也是其中之一，选择运动的原因是为了保持健康和塑造好的身体形态。
第二段：自己的运动方式和频率。
对于我来说，跑步是最理想的运动方式。我每周都会安排三到四次跑步，每次跑步时间在30-40分钟之间。初学时，跑步真的很辛苦，但随着体能逐渐提高，我越来越享受这种感觉，它给我带来了无穷的满足和愉悦。
第三段：运动给自己带来的改变和收获。
通过运动，我发现自己的耐力和体能都得到了很大的提升。不仅如此，我还变得更加自信和充满活力，甚至在处理事情时也变得更加果断和决断。此外，我还结交了很多志同道合的朋友，交流和分享彼此的运动经验和体会，这是我特别珍视的。
第四段：如何坚持锻炼和克服困难。
对于锻炼的坚持，我认为需要坚定自己的目标和信念，不论何时何事，都要始终保持运动的习惯。当身体疲惫或困顿时，我们需要给自己更多的鼓励和支持，跨过困难和障碍。相信我，坚持下去，收获的就是瑰丽的果实。
通过长期的运动锻炼，我体会到了运动带给人们的快乐和幸福，以及迈向成功的力量和信念。如今，运动已经成为了我生活中不可缺少的一部分，我希望自己能够不懈努力，成为一个更加强壮和自信的人。我也希望更多的人能够加入到运动的行列，在快乐和健康的生活中找到自己的幸福和满足。
运动的体会和感想大全（18篇）篇五
亲子运动，是指家庭成员一同参与的身体活动，通过运动的方式增进家庭成员之间的亲密关系。亲子运动不仅有助于增强身体素质，还能培养孩子良好的运动习惯。作为一位参与亲子运动的家长，我深有感触地体会到了亲子运动的意义与重要性。
首先，在亲子运动中，我发现了身体的力量。正常情况下，我习惯于掌控一切，尽力精力为家庭提供便利和舒适。然而，当我和孩子在运动场上比赛时，我才意识到我的能力不足以赢过他们。这让我对自己过去的角色有了一些反思，也让我深切地认识到身体活动在构建家庭关系中的重要性。
其次，在亲子运动中，我感到了家庭的温暖。亲子运动为我和孩子提供了一个和谐的空间，在这里，我可以抛开工作的压力和烦恼，带着孩子尽情地享受运动的乐趣。在这个过程中，我们一起挥洒汗水，分享快乐，这让我们的关系更加紧密。家庭的温暖是由于我们共同努力的结果，在亲子运动中我深刻地体会到了这一点。
再次，在亲子运动中，我懂得了团队合作的重要性。作为一个团队，每个人都要尽自己最大的努力，才能达到整体的成功。我和孩子一起参与篮球比赛，虽然在开始时我们各自发挥得不是很好，但随着时间的推移，我们渐渐懂得了如何配合彼此，互相支持，最终取得了成功。这个过程让我明白，团队合作是实现目标的关键，也是家庭成员之间更加和谐的保证。
最后，亲子运动让我意识到自己的责任和榜样的作用。作为家庭的一员，我要时刻关心孩子的成长和发展。亲子运动不仅仅是一种娱乐活动，更是教育孩子的大好机会。通过参与亲子运动，我可以向孩子传达健康的生活方式和积极的价值观。作为家长，我要以身作则，做一个积极向上的榜样，让孩子从小就明白身体的重要性，并相信只有付出努力才能取得成功。
总的来说，亲子运动对于家庭的发展有着重要的意义。它不仅能够增强身体素质，培养良好的运动习惯，还能提升家庭成员之间的亲密关系。通过亲子运动，我发现了身体的力量，感受到了家庭的温暖，理解了团队合作的重要性，也明白了自己的责任和榜样的作用。因此，我将继续推动家庭成员之间的亲子运动，让其成为我们家庭的一部分，为我们的身心健康和家庭和谐作出积极贡献。
运动的体会和感想大全（18篇）篇六
亲子运动是一种可以增进亲子关系、促进身心健康的活动。我和父母最近开始尝试亲子运动，从中我们获得了很多乐趣和收获。在我们的心得体会中，我们发现亲子运动不仅可以锻炼身体，还可以增进亲情，培养团队意识，学习坚持和合作。
首先，亲子运动是锻炼身体的好方法。在这个信息高速发展、电子产品充斥的时代，很多孩子和家长都长时间沉迷于电脑、手机等，缺乏运动，导致身体素质下降，容易出现肥胖、近视、心理压力大等问题。而亲子运动恰好可以解决这个问题。比如，我们经常一起跑步，既可以增强心肺功能，又能改善父母的脂肪肝和孩子的不良姿势。此外，亲子游泳不仅可以锻炼全身肌肉，还能增进亲子间的默契和互信。通过亲子运动，我们不仅改善了身体素质，还提高了免疫力和抵抗力，更加健康快乐。
其次，亲子运动可以增进亲子关系，拉近家庭距离。现代社会，很多家庭因为忙碌的工作和学习，家庭成员很难有时间相聚。而亲子运动恰恰提供了一个很好的机会，让父母和孩子一起参与其中，增进亲子关系。我们常常一起骑行，和家长一起共同探索自然的美景，一起面对挑战和困难，这不仅使我们更加亲密，更加了解对方，还培养了我们之间的信任和沟通。而父母和孩子之间的互动和亲情交流，让我们更加感受到家庭的温暖和幸福。
再次，亲子运动有助于培养团队意识和体验合作的重要性。亲子运动通常需要家庭成员之间的合作和团队配合，尤其是一些团队运动，需要高度的配合和默契。例如我们尝试过一起打篮球，每个人都有自己的角色，只有互相配合和协调，才能取得更好的成绩。通过这些运动，我们学会了倾听和理解对方，学会了团结和合作，这对我们在日常生活中的交流和工作中的合作都是很有益的。
最后，亲子运动让我们明白了坚持的重要性。很多时候，我们都会遇到困难和挑战，可能会感到疲惫、苦恼，想要放弃。但亲子运动教会了我们要坚持下去，只有坚持才能克服困难，达到目标。例如我们一起尝试攀岩，一开始可能觉得很难、很害怕，但是在父母的鼓励和支持下，我们坚持下去，终于攀到了山顶，这个成功的经历让我们明白只要坚持努力，就一定能取得好的成果。
亲子运动给我们带来了很多的乐趣和收获，不仅身体更健康，而且家庭更温暖，亲子关系更紧密，团队意识更强烈，坚持意志更坚强。在以后的日子里，我们会继续坚持亲子运动，享受其中的快乐和成长。相信通过亲子运动的陪伴，我们的家庭会越来越幸福、健康。
运动的体会和感想大全（18篇）篇七
运动作为一种身体活动形式，不仅可以促进身体健康，还能够给我们带来许多启发。我曾经亲身经历过运动的魅力，深感其对身心健康的益处。今天，我想分享一下我从运动中得到的感想、心得和体会。
第二段：身体上的益处与感想。
运动对身体有着明显的好处，让我们感受到力量与活力。从最基础的效果来说，运动可以增强肌肉力量和耐力，改善心肺功能。通过健身操、跑步等有氧运动，我能够感受到肌肉逐渐变得更有力量，呼吸更加均匀，精力更加充沛。这让我对自己的身体充满信心，同时也让我更加关注身体的健康。运动还能够降低患慢性病的风险，如高血压和糖尿病等。身体的好处并不仅仅是外在的力量和外形，更是一种身心的舒适和能量的释放。
第三段：心理上的收获与感想。
除了给身体带来益处，运动还能够为心灵带来阳光和活力。我发现在运动过后，我的心情往往会变得愉悦和平静。这可能是因为在运动中，身体释放了大量的内啡肽和多巴胺等神经传递物质，使得我感受到一种快乐和满足。此外，通过定期运动，我也培养了坚持不懈的毅力和耐心。坚持一项运动需要毅力和恒心，而这也帮助我在生活中更加自律。通过运动，我学会了调节情绪，放松身心，还能够更好地面对生活中的压力和挑战。
第四段：人际关系的培养与发展。
运动也能够促进人际关系的发展和维系。参加运动俱乐部或者团队活动，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起分享着运动的乐趣，互相鼓励和支持。在团队训练中，我们互相激励，共同进步。在这个过程中，我意识到团队合作的重要性，学会了与他人合作和协商。通过共同的运动爱好，我在人际关系方面收获了真诚友谊和深厚的人情味。
第五段：对未来的展望与总结。
通过运动，我深深地体会到了健康和快乐的真正含义，也为自己的未来树立了正确的价值观。我希望能够坚持运动，保持身体和心灵的健康，并将这种积极的生活态度传递给身边的人。同时，我也希望通过继续运动，挑战自己，开发自己隐藏的潜能。无论是身体上还是心灵上的成长，运动都是我不可或缺的一部分。
在这篇1200字的文章中，我们从引言、身体上的益处与感想、心理上的收获与感想、人际关系的培养与发展以及对未来的展望与总结五个方面，探讨了运动过后的感想、心得和体会。通过运动，我们可以充实我们的身体和心灵，培养良好的生活习惯，建立积极向上的价值观。希望通过这篇文章，读者们也能够对运动产生更多的兴趣和热爱，并从中获得更多的收获和启发。
运动的体会和感想大全（18篇）篇八
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始注重运动的重要性。作为一种积极向上的活动，运动不仅能够提升身体素质，也能够改善心理状态。经过我长期坚持运动的亲身体验，我深深感受到运动对身心健康的积极影响，同时也体会到了它的乐趣和社交价值。
首先，通过运动，我体会到了身体健康的重要性。运动是锻炼身体的有效方式，可以增强肌肉的力量和耐力，提高心肺功能。在我开始运动之前，我常常感到疲惫乏力，缺乏动力去完成一些体力活动。然而，自从我开始坚持每天晨跑30分钟，我逐渐感受到身体变得更加强壮，精力充沛。不仅如此，我还注意到我的睡眠质量有了明显改善，醒来后感觉精神焕发。这些体验让我深信运动对身体健康的重要性，我将继续坚持下去。
其次，运动对心理健康的积极影响也令我受益匪浅。在我经历的高强度学习和工作压力之下，运动成为了缓解压力、舒缓情绪的最佳选择。当我感到烦躁不安或者无聊时，一次慢跑或是参加一节健身课程都能让我心情焕然一新。运动不仅能够促进身体内的内啡肽和多巴胺的分泌，增加幸福感，还能够提高大脑的氧气供应，提高思维敏捷度。我发现自己在运动后的学习和工作效率都有所提升。因此，我坚信坚持运动不仅有助于身体健康，也对心理健康至关重要。
此外，运动对我来说也成为了一种愉悦和享受。无论是慢跑在郊区的公园或是参加瑜伽课程，在我投身运动的时候，我能够感受到身体的每一个细胞都在欢欣鼓舞。运动释放了我的压力，让我感到全身轻松。我通过参加一些有趣的户外运动项目，结识了许多志同道合的朋友，与他们一起享受运动的乐趣，一起互相鼓励和激励。这些活动不仅让我变得更加积极向上，还丰富了我的人生经历和社交圈子。
最后，通过长期的运动，我也深刻认识到了自己的潜力和决心。在一开始的时候，我往往怀疑自己是否能够坚持下去。然而，经过一段时间的努力，我发现自己的意志力变得更加坚定，每一次的进步都让我更有动力继续努力。我开始认识到，只有不断挑战自己，才能发现自己的潜力和突破自己的局限。在我个人成长的过程中，运动成为了一种推动力和动力源泉，让我更加勇敢地面对生活中的各种挑战。
总之，运动作为一种积极向上的活动，对身心健康有着重要的积极影响。通过长期坚持运动，我体会到了身体健康的重要性，感受到了运动对心理健康的积极影响，体验到了运动的乐趣和社交价值。通过运动，我也发现了自己的意志力和潜力。因此，我将继续坚持运动，并鼓励身边的人们加入到这个积极健康的运动行列中来。
运动的体会和感想大全（18篇）篇九
在老师和家长们经历了多次紧张的彩排以后，在小朋友们翘首以盼的期待之中，依霖幼儿园第五届冬娃娃运动会如期于2013年11月23日上午拉开了序曲。
从进入运动会现场的第一刻起，我们就切身感受到了幼儿园对此次运动会的重视和老师们作出的精心准备，各班级家长和小朋友们整齐的穿着印有运动会会徽标记的各色t恤，爸爸头上还系上了红色丝带，脸上贴着红色的国旗贴纸，显得格外精神，但也逗得很多小朋友哈哈大笑。和别的许多家庭一样，我们一家三口也在入场处留下了欢乐的合影。
激动人心的小运动员入场式开始了，看看我们的小运动员们，各个精神抖擞，神气活现，在各班老师的带领下组成方阵，高喊着口号齐步向主席台走来，伴随着的是各班家长震耳欲聋的呐喊声和欢呼声，那气势仿佛是奥运会开幕式中国代表团入场。
我们家参加了全部爸爸操和妈妈操的表演，虽然很多爸爸由于平时不太锻炼的缘故，动作走形，步调也不太一致，但每个爸爸都竭尽全力，累得满头大汗，尤其是与孩子一起表演的搏击操环节，爸爸们动作有力，呐喊整齐，相信那一刻在孩子们心中爸爸都是真正的英雄；当然，妈妈们的团体操也充分展示了妈妈们的优美和智慧，赢得了在场全体爸爸由衷的掌声。
最有意思的当然是参加各个比赛项目，在活动开始前我们家已经选定好要参加的项目，然后直奔比赛地点。“宝宝加油，爸爸加油，妈妈加油，哈哈哈哈…”加油声，笑声回荡在运动会场的上空。比赛中没有输赢，没有胜负，只有快乐，合作，分享，进步，让孩子们既经历了有竞争性的比赛，又了解了合作和团结的重要。
运动会圆满落幕了，相信在孩子们的一生中这都将是难以忘怀的经历，再次感谢依霖幼儿园组织这样有意义的活动，并感谢各位园丁们为此的辛勤付出！
运动的体会和感想大全（18篇）篇十
昨日午时，我们期盼已久为期两天的运动会结束了所有比赛后落下了帷幕，在与我们最大的竞争对手比分胶着两天后，我们还是以7分之差惜败于文学院，有点纠结，有点失落...
我们学院今年这么强大的阵容，运动员们这么好的表现，很多项目这么大的突破，女生们拿下这么多的分，拉拉队员们是那么的有活力，为运动会工作的人员是那么的努力与负责...所有的准备都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最终我们还是败了，不是哪个项目的问题，更不是哪个队员的问题，也不是所有为运动会付出努力流过汗水的工作人员的问题，只是文学院今年太强了!四连冠，文学院确实不是吹的，至少我尝试着去打破，但没有成功!
去年，中文、财经、物理分别位居一二三名，中文以压倒性优势拿下三连冠，而我们和财经之间虽相差十几分分别位居二三名，但和中文差别仍然很大，在与物理系前几年的六名开外的运动会成绩相比，去年拿个第三已经有了历史性突破。而今年的运动会，中文、财经、物理仍虎视眈眈，财经、物理打算卷土重来，而中文想稳固连冠地位，所以在一开始的训练中就造成了“三雄”角逐的局面。
比赛之前的队员训练与准备工作都是那么的顺利，并且财经放出话来要拿第一，中文相对来说比较低调，我们也为自我定下了保三争一的目标，比赛前一向都这么顺利的进行着!可是，临比赛了，戏剧的一幕出现了：财经、计科等系所有的接力项目都忘了报，当秩序册出来并且下发到各系后一切都已成定局，好比一场足球赛一般，当判完了就不能改了一样。如果说计科等几个系接力没报很遗憾的话，财经则是最大的遗憾。众所周知，财经系今年又来个高水平运动员，无论是跑或者是跳都在我们学校排的上名次，加上去年的一个，能够说他们今年的接力如虎添翼，实力不容小窥，他们扬言，4*100m肯定会拿下我们，我们短跑队员们压力也挺大的。四个接力没报名，财经拿第一期望不是很大了，或者说不可能了，接下来就是我们和中文之间的较量了。由于之前中文系一向持续低调，各系只把财经作为主要的竞争对手，所以当财经退居二线以后，我们顿时感觉失去了方向，因为对中文的了解太少了~正所谓知己知彼，则百战不殆。这样下来，对手怎样样都不知晓，不能不算一次决策失误!
这两天的比赛，我都是早上去田径场，午时回来，中午也没回去，除了旧田径场的比赛之外几乎每场比赛我都是亲自看着比下来的，每个队员什么实力、预计什么成绩，其实在我心里早就已经有了准备。第一天上午，女子100米预赛，张倩倩以小组第一进入决赛;男子100米预赛，我们系三人全部进入决赛;女子800三名队员虽被淘汰，但男子800却很涨士气，三名队员在分属的三个小组内分别以小组第一结束比赛，或许是另一组成绩总体很快，我们三名队员总排行一五六;之后便是男女4*100m，女子以小组第二出线，男子在预赛破记录;田赛那边，也是迎来了好多开门红，男子铁饼三人均进入前八，趣味一个第二一个第四。能够说我们在上午的比赛就展开了疯狂的进攻与拿第一的那种气势，因为在很多项目上我们实现的突破，当时我就有个念头，看着队员们士气高涨，这样下去第一离我们不是很远了...
此次运动会对与我系而言不一样于往年，因为我们系分成了两个学院，领导们都想在这次运动会上拿下一个好成绩，给我们以前辉煌的物理与电子工程系留下点什么，这也是包括我在内的全体师生的共同心声。对此，系里承诺给予最大的支持，而我们则保证进自我最大的努力，我还向领导展示出我们第一的信心。可是事与愿违，没想到人外有人天外有天，我们只明白我们自我强了，殊不知还有比我们更强的!
运动的体会和感想大全（18篇）篇十一
20xx年春季田径运动会在学校领导的大力支持和关心下，透过各科室的协作和配合，以及全校师生的共同努力，各项工作已安全、顺利地结束了，到达了预期举办的目的，为了进一步改善和提高工作，现对本届运动会小结如下：
一、组织有序、宣传有力。
1、制定和发布规程。
根据我校传统和现有的实际状况，依据田径运动的普及、发展与提高的原则。在三个星期前组织全体体育教师利用课余活动的时间，认真学习裁判规则和研究竞赛规程，包括比赛时间、比赛项目、计分办法、奖励办法、比赛的特定规则等。
2、成立大会组委会及裁判员委员会。
组织机构由竞赛组、保卫组、后勤组、宣传组等组成，组织名单及裁判员名单确定后，学校领导及时召开了筹备协调会，会议邀请了全体体育教师参加，会上对各组、各项工作进行了具体细节的分工。之后又召开了一次全校性的教职工大会，对相关的工作人员和裁判员认真的作了培训。宣传组、保卫组、后勤组、均做了超多的赛前准备工作。
3、本次比赛学校进行了超多的宣传工作，包括对参赛运动员的和运动会赛事的宣传，据统计，各班宣传报道40余篇，在全院范围内构成了一个良好的活围。
二、赛事回顾、精彩无限。
第一名:一年一班二年二班三年三班四年一班五年二班六年三班。
第二名:一年三班二年三班三年一班四年三班五年一班六年一班。
精神礼貌班级:一年二班二年一班三年二班四年二班五年三班六年二班六年四班六年五班。
三、携手共进、展望未来。
本次运动会本着“趣味性”的原则，在全体裁判员及工作人员的努力下，为700多名运动员带给了一个公平、公正、充分发挥潜力、创造优异运动成绩的机会。为期一天的运动会，在取得优异比赛成绩的同时，使得本次运动会成为一个欢乐、团结、礼貌、进取的大会，充分展示了八小师生良好的精神风貌。也预示着八小的明天会更加辉煌。总之，春季田径运动会的圆满成功，与校领导的重视和师生的共同努力是分不开的，透过这次运动会的成功开展，我们相信，八小的明天会更好。当然，在本届校运动会中，我们还存在许多不足之处，期盼我们去改正，我们将不断地总结经验，争取把全校性的大型活动搞得更加有声有色。
运动的体会和感想大全（18篇）篇十二
三天的运动会很快就结束了，结束了我初中生涯的第一次运动会，这一次运动会使我感触很深。
其实在运动会上，不管输赢，你代表的都不是自己，而是整个集体。
通过这次的运动会，我们都深刻了解到什么是团结。
在比赛的过程中，同学们一起给运动员加油，有的递水，有的安慰，有的鼓励……。
团结在了一起此刻我深深地明白了冰心说的那句话“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一边互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。
对!团结就是力量，在整个运动会上，我们看到最多的就是团结，团结在一起凝成一股巨大的力量，无论输赢这种力量都会伴随着你。集体就像一根线，谁也离不开谁。
团结在一起就是最好的。
在春光明媚的.星期五，我们迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生、家长就来到了运动场。他们穿着鲜艳的运动服，有的手举鲜花，有的拿着吉祥物……原本寂静的操场一下子热闹起来。
随着运动会宣布正式开始，各班队伍依次入场。
随着音乐，一个一个班级排着整齐的队形，大踏步从主席台前走过。
当宣布运动会开始，整个赛场正式沸腾起来。比赛进行了托球赛、啦啦操、抱球接力赛、拔河……等多项比赛。
选手们在比赛中赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。
运动的体会和感想大全（18篇）篇十三
上个月的最终几天，我们在初中部、市体育中心召开了我校第十九届田径运动会，虽然时间已经过去了半个月，我还是想再和大家重温几个精彩镜头。
镜头一：在此次运动会中，我校师生全员参与，共有1000多名学生直接参与了运动会的个人、群众项目的激烈角逐，有22人次打破17项校运会记录。在比赛中大家顽强拼搏，奋勇争先，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，充分展现出了我校学生的时代风采，展现出了每个班级的凝聚力、战斗力。
镜头二：其他同学虽然没有直接上场比赛，可是也用心参与，构成了场上生龙活虎，你追我赶，场下精神抖擞，摇旗呐喊的热烈场面，更是将“更快、更高、更强”的奥运精神在我们每个班级、每个学生身上得到了落实。
镜头三：这次运动会与以往几届不一样的地方在于许多班级的氛围布置给我们留下了生动的印象，个性是初二年四班的一位同学的家长更是利用休息时间，制作了彩旗，将观众台布置得花姿招展。使整个运动场充满了节日的气氛。
镜头四：开幕式上的学校模型社同学的表演：火箭的发射，飞机模型的穿梭翱翔，相信给同学们留下了难忘的印象。
镜头五：奔跑在运动场的小记者们，坐在观众席上踊跃投稿的同学们，他们用相机、用纸笔将美丽凝固成为永恒，多谢他们。
镜头六：最终一个午时，全校教职工的趣味运动会，相信那精彩的一刻，投掷羽毛球，群众跳绳，乒乓球拍颠球，踢毽子，那一幕幕，都还留在我们的脑海里。
镜头七：为确保大会的有序进行，检录的教师、计时的教师以及辛勤工作在每一个位置上的教师，正是他们的努力，使得大会有序而高效地进行。
透过两天半的比赛，我相信大家都就应明白，我们每个人都是群众中的一员，每个人的成功与失败都将直接关系到群众的成败得失，作为一个班级，一个年级，一所学校中的一员，如果我们只顾自我，那么这个群众只能是一盘散沙，团结起来我们则必定能够成功，这次运动会很好地展现了我校师生团结拼搏、顽强进取的精神风貌，是对我校一年来工作的良好总结。
我们要在以后的学习和生活中把运动会中所表现出的顽强拼搏、永不服输、团结合作、争取共赢的精神发扬光大，我期望全校师生员工将“更快、更高、更强”的奥运精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神、团结的力量，创造出xx中学的明日辉煌!
运动的体会和感想大全（18篇）篇十四
随着一阵秋风的吹过，眼前落下了几片枯黄的树叶。在不知不觉中，大树上原本那浓密的头发也变得稀疏了，此时才恍然大悟，原本火热的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微带寒意的秋了。与此同时，本校也迎来了一年一度的运动会——第二十八届运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
在第二轮比赛前，旁边的老师一个劲的嘱咐我们，一定要稳住脚，等到时机到时，我们再使劲后拉。比赛开始时，我们遵照老师说的做，但不一会儿，就乱了阵脚。眼看这轮要输了，但每个同学都不服输，尽管自己的双手已疼痛难忍，可是，我们秉着同一个信念，坚持着。终于，成功了。
经过两轮的激战，每位参赛的同学双手都已经被绳子勒红了，强烈的疼痛已麻木不堪，让我们抓到绳子都觉得是那么的困难。
第三轮眼看着就要开始了，这轮比赛对于双方来说都非常的重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。最终我们擦肩而过了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
运动的体会和感想大全（18篇）篇十五
今天阳光幼儿园迎来了第一届运动会，我作为小一班的家长，有幸参加了此次运动会，第一次参加运动会的我，和儿子一样的兴奋，仿佛也回到了童年，回到了学生时代。
鲜花方队、美羊羊、足球方队……每个班级组成的方队，在老师的带领下给我们带来了全新的感受。
小朋友洪亮整齐的口号一个比一个响，看着孩子们稚嫩的脸上那股认真劲，我也被他们的那种气氛感染着。
在嘹亮的国歌中运动会终于开始了。
我的儿子嘟嘟参加的是喜羊羊拨草项目，为了让儿子取得好成绩，我们每天利用晚上散步的时间，让嘟嘟把花坛边当做独木桥，过独木桥游戏培养了孩子的责任感和荣誉感。
而今天的比赛我发现儿子真的长大了，我关注着他参赛时那股认真、活泼的镜头，在想输赢已并不重要了，最少孩子通过比赛让他了解了什么是团队，什么是坚持。
最后小一班喜羊羊拨草项目获得了第二名的好成绩。
此次运动会是孩子和家长共同参与，这使孩子真正快乐的融入到游戏情境中，让他们在游戏中竞技。
同时让孩子们、家长们亲切的感受到，幼儿园是一个大家庭，孩子、老师和家长都是这个家园的一员。
作为家长的我平时工作都很忙碌，这次的活动让我奔跑的脚步有了少许的停歇，与我的宝贝一起分享快乐的时光。
感谢在运动会上，每位尽心尽职的老师们，老师们所付出的这一切，都是为了孩子们能够德智体美全面发展，健康快乐地成长，作为家长非常感谢阳光幼儿园为全体家长提供了一次和孩子亲密接触和交流的机会，真实地感受到了阳光幼儿园的全体老师对培育下一代的用心良苦。
在这里我要特别感谢小一班的三位老师(陈老师、罗老师、黄老师)是你们的无私付出和艰辛的汗水温暖了一个个幼小的心灵，作为家长，我想真心地说一声：谢谢老师!
运动的体会和感想大全（18篇）篇十六
第一段：引言及背景介绍（200字）。
运动是一种健康的生活方式，对于身体和心理都有益处。每次运动结束后，我们都会感到一种愉悦和满足。我最近也开始重视起运动的重要性，并且在一些体育项目上尝试了一些新的运动。通过这些体验，我充分体会到了运动给我带来的种种感想和体会，下面将从身体健康、心理放松、团队合作、自信提升和享受乐趣五个方面具体阐述。
第二段：身体健康（200字）。
运动是保持身体健康的一种有效途径。在我的运动经历中，我深刻感受到了运动对身体的益处。通过运动，我加强了肌肉的力量，提高了爆发力和耐力。此外，运动增加了我的身体灵活性和协调性，使我的身体更加柔韧。运动后，我感到身体充满了活力和生机，不再感到疲惫。我也注意到，在长期坚持运动的过程中，我的体能有显著的提升。
第三段：心理放松（200字）。
运动不仅对身体有益，对心理健康也有重要作用。在我的运动过程中，我常常发现运动可以帮助我缓解压力和放松心情。无论是进行有氧运动还是力量训练，我都能感受到一种释放内心不良情绪的力量。运动让我能够暂时将一切烦恼抛在身后，专注于运动的过程中。特别是在进行户外运动时，与自然的亲密接触让我感到心灵的宁静与安宁。这种心理放松不仅使我能够更好地面对生活的挑战，还让我拥有更积极的心态。
第四段：团队合作（200字）。
我曾参加过一些团体体育运动，如足球队和篮球队。通过与队友们的协作训练和比赛，我深刻体会到团队合作的重要性。团队运动需要队员之间密切合作、相互协调，每个人的努力都会影响到整个团队的表现。通过团队运动，我学会了倾听他人的意见、互相帮助和承担责任。这种协作精神不仅在运动场上有价值，也对我日常生活中的团队合作有所裨益。
第五段：自信提升和享受乐趣（200字）。
运动不仅让我更加健康，还提升了我的自信心。通过反复努力和训练，我成功地掌握了一些运动技巧，这让我对自己充满了信心。运动过程中的成功经历和挑战自我的经验，使我相信只要努力就能取得成就。此外，我在运动中也找到了乐趣。运动带给我快乐和满足感，让我对生活充满热情。无论是与朋友们一起打球还是独自跑步，我都能从中找到享受。
结尾段：总结及个人体会（200字）。
通过运动我体会到了运动的种种好处：身体更健康，心理更放松，团队合作能力更强，自信心更高，并且能从中获得乐趣。因此，我决定将运动作为一种长期坚持的生活习惯。此外，我还希望通过将自己的运动经历与他人分享，鼓励更多的人参与运动，体验到运动带来的益处。综上所述，运动不仅是一种健康的生活方式，也是我获得身心愉悦和成长的重要途径。
运动的体会和感想大全（18篇）篇十七
一年一届的春季运动会已圆满落下帷幕，在学生科教师的领导下、在各兄弟部门的用心配合下、以及在全院同学的大力支持下我们圆满地完成了此次运动会的各种任务，到达了预期的目标，以总分分的成绩获得“体育道德风尚奖”，但也应工作经验不足，造成许多疏忽的地方，是工作未能尽善尽美。先将工作总结如下：
(一)宣传工作。
由于学生会最终调整成立较晚的客观原因，我部未能及时获知春运会的具体状况，导致仓促组织报名，缺少必要的宣传，使报名工作未能到达应有的效果，是我部本次春运会最大的失误。
(二)报名工作。
我部于四月初召开体育委员会议，根据我院的实际状况，组织运动员报名，状况良好。经验在于要根据我院的实际状况，尤其是我院同学的心理状况，对于相应项目进行适当的调整和鼓励，以充分调动同学们的用心性。要吸取的教训是要注意选取开会的正确时间，比如此次的体育委员会议确定在星期天午时，由于正值周末，所以导致了部分体育委员的迟到跟缺席，宣传效果受到必须的影响。
(三)选拔工作。
在报名工作结束后，我部及时进行了运动员的选拔工作，以保证赛前训练的高质量运行。整个选拔工作由学生会和团委的干部承担，所有项目于中午全部结束。整个工作的高速运行，与学生会团委干部的团结协作和辛勤工作分不开，团结就是力量，是这次选拔顺利进行的最好见证。同时，运动员的大力支持和奋力拼搏是选拔成功的基础。
(四)赛前训练。
在选拔工作结束之后，我部克服器材不足等一系列不良因素，组织运动员进行了为期近一个月的艰苦训练。我们体育部成员每一天早晚都按时到达现场，认真做好运动员的考勤工作，以及训练场地的安全工作。并与勤工助学部合作，做好整个训练过程的后勤工作，确保训练的顺利进行。在组织运动员进行体能训练的同时，我部更没忘观察运动员的心理状况，鼓励不自信的运动员，提醒自负的运动员，让运动员客观的看待自我，挑战自我!在整个训练过程中，除个别运动员外，所有运动员都按时出勤，用心刻苦训练，到达了预期训练效果。并且整个训练过程乃至整个春运会期间，我院无一齐安全事故发生，是本次春运会最值得欣慰的地方之一。
(五)组织参赛。
在其他竞赛组干部的合作下，我们及时组织运动员到本部参赛。即使天气多变带来众多麻烦，但我们仍及时通知到运动员检录，保证了所有项目的正常参赛，并取得好的成绩。同时更注意核实运动员成绩，及时改正了某些裁判的误判，为我们的运动员争取了应得的成绩和荣誉!但仍由于疏忽，导致了某些运动员的错误成绩未能得到及时的申报，给运动员带来了一些心理负担，在此，体育部深表歉意。并将在以后的工作中不让此类错误再犯。
在本次春运会中，我部采取先分工，再合作工作方式，先大致确定每个人的工作方向，再一齐协助完成，使这次活动有条不紊，忙而不乱，取的了较好的效果。
路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索，本次运动会我们在失败与成功中学到了许多经验，我们相信在明年的运动会中我们会做的更好。
运动的体会和感想大全（18篇）篇十八
在5月25日举办的全市国税系统首届职工运动会及先期举行的部分球类项目预赛上，我局代表团选出了56名干部职工参加了团体操表演和全部单项比赛。在县局领导的关心指导下，在各分局、机关各科室的协调配合下，经全体同志的共同努力，圆满完成了团体操表演和各项比赛任务，取得了较好成绩。在参赛的项目中有12个群众和个人项目进入了前八名，团体总分列全市所有参赛单位第六名，赛出了xx国税人的风格和水平。下头是我们的几点做法和体会：
一、领导重视用心支持。
接到市局教育处关于举办全市国税系统首届职工运动会的通知后，县局党组高度重视，及时召开了局务扩大会，要求所有分局和科室在各单位用心进行宣传发动，推荐有运动潜力和特长的人员用心投身到此项活动中来。经过宣传和发动，我局在短短几天时间内，很快就落实了各参赛项目的参赛队员。县局党组成员除姚局担当团长外，还有三位成员既是指挥员，又是战斗员，咸局参加了羽毛球、张局参加了篮球及拔河、倪局参加了乒乓球项目，他们的参赛有力地鼓舞和调动了全体干部职工的用心性。另外局里在经费十分紧张的状况下，专门拿出3万元作为这次运动会的活动经费，用于代表团成员配置服装、聘请教练等，为圆满完成任务带给了较好的物质条件。
二、严密组织精心准备。
严密的组织和充分的准备是完成好任务的保证。我们从接到通知后就开始了必要的准备工作，包括团体操人员的组织，运动员的选拔，各人参赛项目的确定等。在参赛人员名单确定后，每一天午时4：30开始集中进行训练。广播操、羽毛球和拔河等聘请了专门的教练进行练习，我局张廷茂同志利用其曾是体育专业毕业生的特长，带领所有田径类参赛人员到xx县二中的场地上进行训练，收到了较好效果。在运动会上，为了避免运动员听不清现场广播而错过比赛机会，我们事先为每名运动员准备了一张纸条，上头提示着运动员的项目、组别、比赛时间等，从而保证了本次任务的圆满完成。
三、注重结果更注重过程。
我们组团参加本届运动会的指导思想是在比赛中向兄弟单位充分展现我们xx国税人的精神风貌。
我们代表团成员中，老、中、青相结合，以年轻同志为主，无论是哪一位，他们在工作中担负着繁重的任务，可是在训练中他们也都全身心地投入，按时集合进行集训。比赛当日，早6点之前准时出发，我们所有同志克服了种种困难，无一迟到，圆满完成了各项任务。
从代表团成立到运动会结束的一个月的时间里，我们这个临时群众表现出了高度的组织纪律性、良好的精神状态和高度的团队精神。之后的座谈中大家期望今后能多组织文体活动，这样即可调节精神状态，也锻炼了身体，又为单位增添了生机和活力。
四、以参加市局运动会活动为契机，全面促进我局群众性文体活动的开展。
多年来，群众性的文化体育活动在我局有着广泛的群众基础和优良传统，以前为团结和凝聚职工队伍、活跃干部职工的业余文化生活、促进各项工作的开展、增强干部职工爱局如家的感情方面发挥了用心作用。近几年，局里干部职工平均年龄逐年增长，税收任务压力逐年增大，在这种状况下，职工参与群众性的业余文化体育活动的兴趣逐渐淡化，用心性不高，干部职工的身体素质在下降，单位内部显得沉寂，缺乏生机和活力。我们要以参加职工运动会为契机，来激发和调动广大干部职工参加体育锻炼的用心性，同时要结合我局的实际和特点，组织好本单位的各项活动，号召和引导广大干部职工树立用心向上的健康的生活方式，处理好工作与休闲锻炼的关系，安排好自我的业余活动，用心参加各种有益身心健康的活动，使自我有一个强健的体魄、饱满的精神状态和愉快的情绪投入到工作中去，为营造一个和谐的内部环境，争创礼貌单位做出我们的努力。