中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）

总结心得体会可以帮助我们反思并改正错误，实现自我提升。下面是一些优秀的心得体会范文，希望对大家写心得体会有所启发。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇一

中医美容是指运用中医理论和方法来解决面部、身体等方面的美容问题。近年来，中医美容在中国得到了广泛的关注和应用。中医美容是中医学中的一个分支，是传统中医理论与现代美容技术的结合，以健康为基础，能够从根本上解决美容问题。中医美容不仅可以改善外在的肤质，还能调整内部的身体机能，实现“内外兼修”的美容效果。

中医美容的核心理念是“整体观念”。中医认为，人体内外是相互关联、相互作用的整体，通过调理身体内部的阴阳平衡、气血通畅，以及营养物质的代谢，能够达到美容的效果。中医美容强调“补虚”和“疏通”，通过调整体内的气血运行和脏腑功能，使得肌肤变得光滑细腻，容颜焕发。

中医美容的方法和手段非常丰富多样，包括针灸、拔罐、推拿、艾灸等。这些传统的中医疗法都有助于改善面色、提升皮肤弹性、消除皱纹、淡化色斑等美容效果。同时，中医草药的运用也为中医美容提供了更多选择。许多草本植物具有抗氧化、抗衰老的功效，通过内服和外用都可以改善肌肤质量。此外，饮食调理也是中医美容的重要方面，中医强调健康饮食的观念，通过调整饮食结构和搭配，可以辅助美容效果。

与传统的美容方法相比，中医美容具有许多独特的优势。首先，中医美容以健康为基础，通过调理身体内部的功能，不仅可以改善外在的肤质，还能够提升整体健康状况。其次，中医美容更注重个体化治疗，因为每个人的体质和身体状况都是不同的，所以中医美容会根据个体的需求来进行针对性治疗。最后，中医美容的效果是持久的，因为它是从内到外进行调理治疗的，所以可以实现长久的美容效果。

在我的亲身体验中，我深切感受到了中医美容的独特魅力。中医美容以其独特的理论和方法，通过调理身体内外的整体平衡，能够达到自然、健康的美容效果。与以往的美容方法相比，中医美容更加细致和全面，注重内在的调理和改善，而不仅仅是表面的修饰。通过中医美容的实践，我发现自己不仅脸部肌肤变得更加光滑细腻，气色也明显好转，内外兼修的美丽让我更加自信和愉悦。我相信，随着中医美容的发展，它将在未来取得更加广泛的应用和认可，并为更多人带来美丽和健康。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇二

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇三

从开学到此刻，工作已经两个多月了，其中的辛苦和幸福交替充斥在我的内心。作为一名新教师，我告诉自我：要尽可能去发现学生的优点、多鼓励和表扬他们，对于他们犯的错误多去理解，尽量做到以引导来感化他们。然而现实就是虽然我与每一位学生都相处融洽，但在他们眼里，我没有具备教师的威信，所以对很多调皮捣蛋的学生管理不善，让我有些头疼，也请教过一些老教师，都告诉我：开头就要树立自我的威信，把纪律、要求明确地告诉学生，如果做不到就严厉惩罚，只要把头开好了，后面的教学和管理也就容易了。

怎样才能树立自我的威信呢？带着这个疑问，我认真学习了教师技能提高丛书《这样做在学生中最有威信》，学完其中的教育教学理论，让我受益匪浅。下头我就谈一谈对我触动最大的几点体会：

俄国教育家乌申斯基曾说：在教育中，一切都应以教育者的人格为基础，因为仅有人格才能影响人格，仅有人格才能构成性格。教师的人格对学生有最直接、最具体、最深刻的影响。人格魅力是一个人在成长过程中对来自家庭、社会、人生、学识等方面的用心、健康因素的凝聚和综合。人格魅力一旦构成就会成为取之不尽、用之不竭的教育资源。这也让我意识到：在学生面前，教师的一举一动都是十分重要的，如果教师在晚自习的时候玩手机，就不能责备学生也在玩；如果教师在课前没有备好课，就不能责怪学生上课时无精打采；如果教师都对每日的跑操抱怨连连，就不能责怪学生总是请假逃操。教师的一言一行都是在展示着自我的人格，所以我们务必不断完善自我的人格魅力，在扎扎实实研究专业基础知识的基础上，不断学习各方面的文化、科学、新兴网络、乃至幽默的知识，丰富自我的课堂教学，让学生亲其师，信其道。

做个有智慧的教师。作为信息技术教师，课堂上让我焦头烂额的问题有很多类型，比如上课迟到、没有带鞋套、上课把手机带去充电、做练习时没有耐心、课后不及时关电脑……，各种类型的问题都要区别对待，如果只是一味的批评，向班主任告状，那只会让学生和自我的关系越来越疏远，尤其对于正在叛逆期的学生，以后的管理会更加困难。所以我总是尽可能地寻找一些奖惩措施来约束他们，比如迟到的同学我不会记名字，可是要当着全班同学的面道歉，要额外多的完成一个我布置的任务，课下要把所有学生的凳子推到桌肚里，带着手机去充电的同学我也会直接没收，但不是交给班主任，而是根据学生的表现状况，确定归还的日期；当然，对于表现好的学生，我也会有奖励措施，比如大家群众都表现好的话，我会给大家播放电影短片调节一下课堂气氛，事实证明：我的抑扬法还是有成效的，至少他们告诉我：很喜欢我的一点在于，我不会向班主任告状，很多时候，这一招是失去学生对任课教师信任的最大忌讳，所以艺术性地谋求解决问题的方法在实践教学中十分重要，也利于树立教师的威信。

以上只是我两点粗略的见解，很多收获还需要在今后的教学中进一步地实践，我会尽自我最大的努力来践行教育者所需要的人格魅力，那就是：

活力――教育者的一种状态，让自我始终持续初出茅庐时的工作状态；

爱心――教育者的一种品质，让自我包容学生的一切和一切学生；

创新――教育者的一种潜力，让自我的每一天都不是昨日简单的重复；

时尚――教育者的一种魅力，让自我紧跟时代的脉搏而显得永远年轻；

沟通――教育者的一种武器，让自我拉近与他人的距离；

敏感――教育者的一种机智，让自我把握住每一个教育契机；

反思――教育者的一种习惯，让自我不断挖掘成长的潜力……。

我相信：透过自我的努力和不断的学习，我必须会成为一名在学生中拥有威信的教师，一名学生心目中真正的教师。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇四

一、引言：“美容”是一个熟悉的词汇，它与人们的生活息息相关。华丽的妆容、优美的姿态、健康的形态，都是美容的目标。而在传统中医中，美容是一种以中药理论为基础的治疗方式，具有安全无副作用、疗效确切等特点。近日，我在学校学习了“中医美容课”，让我深刻认识了中医美容的重要性与优势。

二、传统中医美容的特征。中医美容的理论主要源于“黄帝内经”等医学古典，采用了中草药、针灸、刮痧、拔罐等传统疗法，强调“内调为主、外治为辅”。“内调”是指人体内部通过调整气血、阴阳、脏腑等要素，使身体恢复内部的平衡状态。“外治”是指以外部的治疗方式，解决面部皮肤松弛、色斑、痘痘等外在的问题。所以，中医美容注重了“内外兼修”的理念。

三、中医美容的优势。与市售的化妆品、整形手术相比，中医美容的最大优势是安全、无副作用。由于中草药成分天然，中药的治疗具有温和不刺激的特点；而传统疗法如针灸、刮痧、拔罐等则是利用人体的自然机能来改善面部的血液循环，解决身体内部的问题，使皮肤达到理想的状态。

四、学习中医美容的感受。通过学习，我发现中医美容的理论十分深奥，需要医学基础的支撑。同时，在实践中需要丰富的实践经验。因为每个人的身体情况各异，需要根据个人不同的体质调整方案。此外，我觉得中医美容需要长时间的治疗，不像市面上“快速美容”的化妆品或手术，需要在不断的治疗中，慢慢得到改善。

五、结语：中医美容是传统中医的一门重要学科，其理论实践需要人们的认识和信任。在现代社会，人们对自身的健康与美容需求越来越高，同时市场上各种化妆品、整形手术也越来越多，我们需要认真对待中医美容，了解和掌握其基本理论，以此来更好的保障身体的健康和美丽。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇五

第一段：引言（150字）。

中医美容近年来逐渐引起了人们的关注和重视，它的独特理论和有效疗法为我们带来了青春和美丽。在我的实践中，我有幸接触到了中医美容的世界，从中受益匪浅。下面我将谈谈我在学习和实践过程中的心得体会。

第二段：综述理论（250字）。

中医美容的理论基础是中医学的理论体系，强调内外修养，追求整体的健康与美丽。其核心理念是“四气调中”，认为调整人体的虚实、寒热、表里三焦的平衡，才能达到美容养颜的效果。这种理论体系注重了内外结合，不仅关注外在的皮肤保养，更重视调理人体内部的功能和代谢，达到根本性的治疗和美容效果。我深感这种综合思维的影响力和治疗效果，感受到中医美容的独特魅力。

第三段：纤体疗法（300字）。

中医美容的纤体疗法是我最喜欢的部分之一，它通过针灸、拔罐、推拿等手段调理经络和内脏，有效改善体内的湿气和淤血，促进新陈代谢。我亲身感受到这些疗法的奇效。通过针灸和拔罐，我成功减轻了腿上的水肿和浮肿，恢复了腿部轮廓的线条。推拿和按摩则帮助我减少了腹部的赘肉和宿便，让我感到更加轻盈和健康。这些纤体疗法在我身上的效果让我对中医美容的疗法深信不疑。

第四段：肌肤护理（300字）。

除了内在的调理，中医美容也非常注重外在的肌肤护理。中医美容强调天人合一的理念，认为内脏、经络和皮肤之间有着密切的联系。我从中学到了许多针对不同肌肤问题的中医养肤方法。通过饮食调理和中药熏蒸，我成功调理了长期油性肌肤的问题，让肌肤变得更加柔软和水润。同时，中医草本面膜和中草药配方的护肤品也成为了我日常护肤的重要选择。这些护肤方法的改善，让我更加自信地面对自己的外貌。

第五段：心灵美容（200字）。

中医美容不仅关注外貌的美丽，也注重内心的平衡和健康。中医强调情志对身体的影响，认为内心的和谐与平衡是美丽的基石。通过中医的心理疗法和情志调理，我学会了放松和调节自己的情绪，减轻了压力和焦虑。这种心灵上的美容让我更加自信和自在地生活，也提升了我的整体魅力。

结尾（100字）。

综上所述，中医美容给了我许多新的体验和启发。它的独特理论和疗法不仅让我变得更加年轻和美丽，更让我从内到外焕发出自信和魅力。中医美容的心得体会丰富了我的人生，也帮助我更好地照顾自己的健康和美丽。我相信，中医美容将在未来的发展中继续为我们带来更多的惊喜和美好。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇六

早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的.成就。由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。

中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。

学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。

以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇七

第一段：引言（200字）。

中医美容是一门源远流长的历史学科，它将传统中医学的理论与美容学结合，旨在通过中医方法调理身体内外的平衡，达到美容养颜的效果。在我多年的实践中，我深深体会到了中医美容的独特魅力。下面我将和大家分享我的心得体会。

第二段：细节阐述（200字）。

中医美容的核心理念是“内养外容”，通过调理身体内部的机能和能量，来影响外表的美丽。首先，中医强调“气血”的平衡，认为气血不足会导致肤色暗黄、眼袋深陷等问题，因此，调理气血很重要。我常用的方法包括针灸、拔罐等，通过刺激穴位来促进气血循环，达到养颜的效果。其次，中医对于内脏功能的调理也是重要的一环。通过中药调理，我曾帮助一位患有痤疮的女性恢复了健康的肌肤。因为她的痤疮是由内分泌失调引起的，调理内脏功能后，她的痤疮问题得到了有效的缓解。

第三段：案例分享（300字）。

记得有一位女士来找我帮助她解决面部皮肤松弛的问题。在细致地检查了她的脉象和舌的状态后，我发现她的肾气虚弱，导致了皮肤松弛的现象。我给她开了一个中药方，帮助补益肾气，并建议她每天进行适量的按摩和面部运动。在两个月的治疗后，她的面部皮肤明显紧致了许多，她也自信地说她看起来更年轻了。

另外一个例子是一个年轻的男士，他一直困扰于面部长痘痘的问题。我发现他吃的很多辛辣食物，而且有消化不良的现象。因此，我考虑到他的问题可能是由于胃火上升造成的，我给他开了一副清胃火的中药，同时建议他改变饮食习惯。经过一段时间的调理后，他的痘痘问题得到了有效的改善。

第四段：思考与展望（300字）。

通过多年的实践经验，我深深地认识到了中医美容的独特优势。与西医美容相比，中医美容更加注重整体调理，不仅在短期内改善外貌，更重要的是改善身体的内部机能，从而长期保持健康与美丽。然而，中医美容仍然面临一些挑战，比如在科学验证和推广方面还有待加强。我期待未来中医美容能够得到更多的重视和研究，让更多人受益于中医的智慧。

第五段：总结（200字）。

在我多年的实践中，中医美容给予了我很多宝贵的经验和体会。通过细致地观察和独特的治疗方法，我帮助了许多患者改善了他们的皮肤问题，让他们恢复自信和健康美丽。中医美容不仅仅是追求外表的美丽，更是追求健康和内心的平衡。我相信中医美容在未来的发展中将会有更广阔的前景，为更多的人带来美丽和健康。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇八

一直以来，中医是我心目中不可替代的宝藏，如今，中医美容也成为了我们日常生活中重要的一环。中医美容通过草本药材和针灸等手段提高皮肤的质量和光泽，缓解面部肌肉萎缩松弛和皱纹等问题，不仅养颜护肤功效显著，同时也增强了我们的免疫系统和整体健康。

作为一名学生，我有幸选修了一门中医美容课，通过这门课程我了解到了很多关于中医美容的知识。首先，我们学习了皮肤的基本知识，包括皮肤的构成、皮肤的生理机能以及皮肤的疾病等方面的知识。接着，我们学习了中医美容的治疗手段，例如中草药、针灸和按摩等，这些手段能够帮助我们治疗各种面部问题并且使我们更加健康。

第三段：思考与感悟。

在上课的过程中，我逐渐意识到中医美容是一种更加健康和自然的护肤方法。相比其他的化妆品和美容手术，中医美容所使用的不是化学成分或者刀刃，而是天然香草和药材，这些不仅可以使皮肤更光滑，还可以帮助我们消除疲劳和提高我们的免疫力。

第四段：实践与体验。

在课程结束之后我开始了我的实践，我采取了一些中医美容的方法并为他们定出了每日的计划，如每天早晨开始用中药给脸部敷面膜以及在手和脚底进行按摩。经过实践，我发现我的皮肤变得更加光滑细腻，肌肤的弹性和水分也有所提高。长时间的坚持让我的身体和心情也都有所提升。

第五段：总结与展望。

从这学期的中医美容课当中，我不仅学到了很多皮肤保养的知识，还明白了一名女性在追求美的同时，健康也同样的重要。相信在未来，我还将继续学习中医美容的知识，并将它们运用到我的生活当中，用自然健康的方式来保持我的美丽。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇九

中医美容是一种将中医疗法应用于美容领域的方法，它具有安全、自然、健康等优点，并且取得了越来越广泛的认可。我自己也在实践中体会到了中医美容的独特魅力和好处，以下是我的一些个人感受和心得，希望能够对广大爱美人士有所帮助。

我一直认为美丽应该是天然的，而不是通过外科手术或者化学药物来妆点。这也是我开始尝试中医美容的初衷。中医美容使用中医学理论和方法，包括中草药、针灸、拔罐等，来改善和修复身体健康状况，从而达到美容效果。这种方法不会对身体造成任何伤害，而且通过改善身体健康状况，也能够让美容效果更加持久和自然。

中医美容具有很多好处。首先，它能够从根本上改善身体健康状况。中医理论认为，身体健康和美丽是紧密相关的，因此通过中医美容，可以提高体内的能量，保持身体健康。其次，中医美容能够自然地达到美容效果。这种方法可以从内部改善身体的代谢和免疫系统，保持皮肤的光泽和弹性。最后，中医美容不会对身体造成任何伤害。相比于手术或者化学药物，中医美容是通过自然的方式来进行美容，完全不会对身体有任何伤害。

我最近尝试了一个中医美容疗法——针灸美容。通过针灸的手段，我能够感受到自己的身体正在被疏通和放松。随着治疗的进行，我不仅感觉到身体的舒适，还能够看到我的面部皮肤开始变得更有光泽，有弹性。尤其是我的法令纹和眼角下的细纹都明显变浅了，而且看上去非常自然。通过这种方法，我感受到了身体和皮肤发生了真正的变化，美丽并不仅仅是表面上的一种装饰。

第四段：中医美容需要延续的注意点。

尽管中医美容具有很多的好处，但是这种方法仍然需要我们注意一些细节。第一，选择好的中医美容机构和医师至关重要，因为只有在专业的医师指导下，中医美容才能真正地发挥它的作用。第二，中医美容要持之以恒。中医美容的效果不会一夜之间产生，需要我们定期进行治疗，并且要坚持健康的生活方式。最后，我们需要了解自己的身体情况，以便针对自己的身体状况制定针对性的方案。

第五段：结语。

中医美容是一种自然健康的美容方法，它深受越来越多的人群所喜爱和认可。通过我的自身体验和经历，我深深感受到了中医美容的价值和魅力。我相信，只要我们坚持中医美容这种方式，将自然美丽融入生活，就能够过上更加健康、自然、美丽的生活。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十

追求语文课堂的实效性一直是我努力的目标，由于能力和经验不足，在这条探索之路上，我遇到了很多问题，走得很是艰难。就在我一筹莫展的时候，我有幸成了水城名师陶燕珍老师的徒弟，并拜读了她的字面报告《有效的小学语文教学的实践与研究》。陶老师以丰富的教学经验和深厚的文学功底，剖析了什么才是有效的语文课堂，并以令人信服的独到见解阐述了怎样实现语文课堂的有效性。似久旱禾苗遇甘露，陶老师的报告使我豁然开朗。

反复品读了陶老师的报告和有关理论后，我把自己平时实施的语文课堂教学认真与此进行了对比、反思和总结。

我的语文课堂基本能做到以下几点：

平时上课，我很注重创设一种和谐快乐的课堂氛围。我幽默风趣的语言，我诚心的赞美，一个游戏或笑话，为我和我的课堂换来了孩子们的喜爱甚或期盼。我们师生之间是心心相融，互为欣赏和尊重的。为此，我很信服陶老师提倡课堂教学中要有“三声”。这是一堂和谐课堂所不能缺少的元素。

正如陶老师所言，语文课程标准积极倡导自主、合作、探究的学习方式。就是学生由被动学习转变为主动学习，把课堂还给学生，让学生做课堂真正的主人。

在我的语文教学中，我深知，老师是为学生服务的，是教学的组织者、引导者。所以，我始终把学生当做是学习的主人，始终想着为学生创设一个健康发展的学习空间。

通过陶老师的报告，我认识到，实效性的教学，应该是一切为了每一位学生的发展。应该根据学生和具体情况，随时调整教学节奏，真正使学生成为学习的主人，追求教学真实性，敢于放手，敢于“暴露”意料之外的情况，师生的思想情感能得到淋漓尽致的表达，再现“原汁原味”的课堂生活。

为了实现有效的语文课堂教学，我明确了今后的努力方向：

一、备好教材。正如陶老师所说，要读懂作者的心。当要教一篇新课文时，不要先急于写教案，要去反复认真地潜心读课文，达到正确流利，读懂文本表达的感情，做作者的知音。另外，还要读懂编者的心和编者的编排意图，把教材读到位,做教材编者的知音。

二、备好学生。就是了解学生的知识、能力、情感态度等基础，学生掌握了哪些读书方法，在课堂上可能会提出哪些问题，对文中人物可能会是什么态度等等，都要做到充分估计。备好学生，做学生的知音，在课堂上，面对学生突如其来的意外问题，老师才可能应对自如。

四、体现“三度”。学生参与的广度、深度、有效度是我的语文课堂一直存在的一个棘手问题，也是我一直要努力实现的目标。陶老师说：“用符合学生特点、受学生欢迎的的教学方法吸引学生集中注意力学习。”这句话为我指点了迷津。

“走进您，本想收获一缕春风，岂料您却给了我整个春天。”是的，感谢陶老师，感谢她精彩的报告，为我的冰封世界打开了春之门。我相信，我的语文课堂有了陶老师的陪伴和我的不懈努力，一定会春暖花开!

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十一

这场深刻的教育改革，对于我们这些刚参加工作的青年教师来说，既是一次考验，也是一次契机。作为旧课程体制下成长起来的教师，在教学中难免会受旧体制影响，而用曾经受到的教育方式去对待现在的学生;而作为新世纪的青年人，又充满着生机和创新，可以很好的利用这些去开创新的辉煌。

创新活力的教育理念并不是凭一己之想，一日可得的，而我们这些刚参加工作，缺乏经验的青年教师首先需要的是一套有指导性的方法和观念去引导和学习。因此，我怀着一颗学习、再学习的心，认真阅读了《新课程教师课堂技能指导》一书，希望能从此书中吸取精华为我所用，来指导引导自己的教学。

新课程改革对教师提出了新的更高的要求,教师的角色、观念、行为等方面都在发生着变化。教师从知识权威逐步变成学生学习的组织者、指导者和促进者。教师关注的不仅是学生知识的掌握情况，更注意学生的个性是否得到了彰显，能力是否得到了提高，学生的情感态度价值观是否得到了整体的培养。新课程改革要求教学方式更加灵活多样，通过新课程标准的实施，师生之间共同学习、平等交流的民主关系将逐步形成;教学过程将从禁锢走向开放，教师不再完全依赖于教材，而是通过挖掘、补充和整合相关的课程资源来组织教学，新课程所倡导的自主、合作、探究的学习形式在教学实践中将得到充分的体现。合作学习、小组讨论、共同探讨会成为学生学习的主要方式，学生由被动地接受知识变为主动的探究知识，由个体学习变为合作学习，学生主动参与教学过程，从以往单纯的听教师讲变为与老师学生交流合作，共同探究。

下面我就从新课改下教师的变化来简单的谈谈我对教师角色转变的一点浅薄的认识。

1、由管理者变为组织者。

以前，我或多或少有这样的观念和做法：学生是不懂事的，生来就需要大人管，教师和学生的关系是管与被管的关系，而不是平等关系;服从管理的是好学生，不听话的是坏学生。就在这样的“管理”中，学生“望师生威”，培养了一批批平庸听话的“好学生”。新课程使我成为引导学生主动参与学习的组织者。教师不再是高高在上的管理者，而像谈话节目的主持人，更不像以前维持纪律、不断施加压力的“监工”。

2、由传授者变为参与者。

以前，我站在讲台上，像个讲经布道的大师，对着一群虔诚的信徒慷慨陈词，偶尔也会点到有数的几个信徒问几个无关痛痒的“大梦话”。而现在，我和学生在语文活动中学习、在争论中寻求真理，与学生们分享他们的感情和想法;我不是只顾自己“导演”和“主演”，而把学生尊为“主人”，改变了传统教学中“我讲你听”的教学模式。学生受到重视，积极性大大提高。我的的主动参与更激发了学生的兴趣。在说唱脸谱的活动中，我和学生共唱《说唱脸谱》;在《看云识天气》中我和学生一起分组进行天气预报，看谁测的最准。

3、由独裁者者变为协助者。

以前，在课堂上，我一人说了算，而今，我充分尊重学生的个性，重视健全学生人格。在学生自主探究合作学习时给以最大的帮助。当学生对《风筝》的主题争议不定时，我给以指导，并对那些持“不同政见者”给以肯定;对于那些很少发言的学习困难学生，我会给他一个发言的机会，解除他心中的恐惧。在语文教学中加强学生的语文实践，一方面采取多种多样的形式，给学生创造尽可能多的实践的机会;二是不断开发、充分利用无处不在、无时不有的语文教育资源，使学生凭借丰富的资源和大量的实践，在学语文、用语文中渐渐习得语文学习规律，不断提高整体把握的能力。我的任务减轻了，我的担子也更重了。

课改是个新事物，有它的活力和发展空间，这给我们发挥潜能、施展才华提供了。一个广阔天地，而我也会不断学习，与时俱进，把自身锻炼成为一代新型教师.

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十二

（投资科——张义）。

作为一名预备党员，我深知有些方面做的还不够，因此我重点通过学习《新党章》来实现自我的提高和升华，通过学习使我充分认识到，要履行好党员应尽的义务，保持党员的先进性，必须始终做好以下四个方面：

(一)自觉遵守党的章程和纪律。

自觉遵守党的章程和纪律是作为一个党员最基本的要求，要保持党员的先进性就必须自觉遵守党的章程和纪律，遵守国家法律。在贯彻党的路线方针政策上坚定不移，不折不扣，始终做到在思想上、政治上、行动上与党中央保持一致。认真学习国家法律，培养法律意识和法制观念。共产党员必须以自己的实际行动维护国家法律尊严，保证国家法律实施。党章规定，共产党员必须坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计;勇于揭露和纠正工作中的缺点和错误，坚决同消极腐败做斗争。共产党员要带头守法用法，坚持事实求是，理论联系实际，积极开展批评与自我批评，发扬我党的优良传统。积极践行“三个代表”重要思想，时刻以党章中关于共产党员的标准来作为自己的奋斗目标，履行好党员的八项义务，用纪律和党章来保证共产党员的先进性。

(二)加强思想道德建设。

当今世界，科学技术已经渗透到社会生产和生活每一个领域，改变着人们的生产、生活方式以至于思维方式。科学技术是第一生产力，广大党员又是先进生产力的代表，所以每一个党员都应该具有一定的科学文化素养，否则就不能适应现代社会的挑战，难以完成建设有中国特色的社会主义现代化国家的艰巨历史任务。衡量和判断一个党员是否具有先进性，其先进程度如何，最根本的是看其在推动社会生产力发展中的作用。科学文化素养是要在学习工作中长期积累的，因此，要保持共产党员的先进性，实践“三个代表”，永远做合格的共产党员，就必须努力提高科学文化素养，树立终身学习的信念，增强终身学习的决心和毅力。

(四)牢固树立全心全意为人民服务的思想。

这是最重要的一点，一个没有为人民服务意识的党员是不合格的党员，不是真正的党员，没有资格成为共产党员。我们要保持先进性，就必须在如何全心全意为人民谋利益上下功夫。江泽民同志指出：“我们党来自于人民，根于人民，服务于人民，建设有中国特色社会主义的全部工作的出发点和落脚点，就是全心全意为人民谋利益。”忘记远大目标，不是合格的党员，不为实现党在社会主义初级阶段的纲领努力奋斗，同样不是合格的党员。为此，党员就必须在学习、工作和生活的各个方面严格要求自己，牢固树立全心全意为人民服务的思想，吃苦在前，享受在后，廉洁奉公，顾全大局，无私奉献。过去无数的事实已经证明了，有了私心就没法全心全意为人民谋利益，再有利的事情，再好办的工作，都会变得纠缠不清。有了私心，就不能头脑清醒，就不能秉公办事，就不能理直气壮，就不能得到人民群众的信赖。我们要始终坚定伟大理想和信念，发扬我党的优良传统和作风，树立党的先进形象，坚持科学的发展观。全心全意为人民服务是我党永恒的宗旨!

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十三

20xx年10月21日，我有幸前往广州省河源市参加了由教育部语文出版社主办河源市教育局协办的全国小学语文（语文出版社）教学研讨会。本次研讨会在河源城区政府会议中心举行。在两天的研讨会中，共听了3场专家讲堂，看了2节名师示范课和4节真语文精品课堂展示。研讨会邀请了语文教学研究会副理事长吴忠豪教授，全国特级教师贾智敏、张赛琴及4名真语文之星。以王旭明社长为代表的语文出版社代表团队诚挚的态度、中肯的话语、专业的评价和对于会代表们殷切的希望给我留下了深刻的印象。下面我就说说我在这两天的研讨会中的收获与体会。

在研讨会的开幕式上，从社长王旭明的开幕词中我第一次听到了‘真语文’这种新的教学理念。接着我便带着好奇和敬仰倾听了吴忠豪教授的《语文课程改革的走向――兼论真语文教学》。从吴教授所讲的什么是真语文，真语文的现实意义，真语文的基本特征，语文教学内容分类及探索科学的语文知识与方法中使我初步认识并了解了什么是‘真语文’。语文是学习语言文字运用的的综合性、实践性课程，而真语文回归语文的本质属性。在吴教授的讲座中我还知道了：小学生处于语言发展的关键期，课堂上老师要关注语言的积累与运用，学生的语文能力应在实践中获得，学生在实践的过程中老师要加以科学、合理的方法指导。我折服于吴教授对语文课程改革的深入研究和对语文教学方法的引领和指导。他倡导的实实在在教语文的真语文理念，我想应该是作为小学语文老师的我 要努力的方向吧。

第一天下午贾志敏老师的一节简单、朴实、扎实、灵动，不装，不演、不做作，让学生真正成为语文学习的主体的观摩课，更深的诠释了真语文的教学理念。贾老师的.课让我感动，让我温暖，使我对真语文有了深一层的了解。

《我的发现》是贾老师俢改了一百多遍即将入选语文s版三年级教材的一篇文章。开课伊始，贾老师以繁体字‘发’字激趣，同时训练学生的组词基本功，孩子们在轻松的氛围中参与到课程中来。接下来是字词学习，首先是读准字音，接着是理解词意，贾老师扎扎实实的完成了这个常规环节。接着贾老师巧妙地引题、解题，并加以朗读指导，虽刚得了中风，口齿不很伶俐但还是一遍遍的范读指导。接着是读书――朗读指导――概括内容，内化迁移，没有烦琐的内容分析，没有满堂的提问，在学生充分朗读的基础上，贾老师又巧妙的抛出三个问题：课文里‘我’发现了什么？你发现课文里的‘我’是个怎样的孩子？在生活中你有什么发现？在贾老师的循循善诱下，学生进行了大量，有效的说话训练，文章的主要内容和主旨也在这个过程中不知不觉浮出水面。听了这么扎实的一节课，我感慨很多。听说读写时语文教学的根，贾老师课堂上的每一分钟，他几乎都在训练学生的听说读写能力。单看朗读这个环节，他花大量时间让学生轮流读课文，每时每刻都在提醒并纠正学生的朗读，直至学生有明显改变才罢休。反思自己的课堂，有时为了在有限的时间内完成自己的教学任务，让学生读得少，说得少，练得更少。唯恐学生理解不透，面面具到，牵着学生走，没有把自主时间交给学生，结果老师教得累，学生学得不轻松，语文素养没得到相应程度的提高。而在贾老师的课堂上，孩子们通过他的引导，发现了文本内容，发现了自己在朗读和说话方面的进步。

在接下来的几节真语文之星的观摩课，虽然没有让我有眼前一亮的感觉，但他们朴实的教学风格以及引导学生的听说读写的巧妙自然都是我值得学习的地方。而且通过他们的课堂也使我对真语文有了更多的了解、启发和思考。

总之，非常感谢学校领导给了我这次学习的机会，让我收获很多，使我在以后的教学中有了一个方向。吴忠豪教授提出的“听说读写同步推进，构建和谐课堂”是我努力的目标。但在语文课上，如如让教师所教内化成学生所得，从而达到听说读写逐步提高，教材又该如何运用，是我当下思考和要研究的问题。我想通过我的努力学习和的学校领导的大力支持以及优秀同事们的帮助下，这一问题一定将会很好很快的解决的！

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十四

通过两天紧急而充实的学习，我受益匪浅，特殊是对训练教学理论的内涵有了较为深刻的理解和熟悉，从而有效地提高了自己的熟悉水平和理论水平，进一步增加了自己战胜困难，抓好训练教学和提高自身业务水平的信念和决心。下面我谈几点体会：新形势下的训练教学改革工作，要求老师必需具备较高的政治素养和业务素养，提高个人的综合素养，不断适应训练教学改革工作的需要。xx老师的从教经受和对训练的执著追求，给我们年轻老师很大的训练，让我们懂得什么是训练，怎样才能教出优秀的同学，让我们懂得"没有爱就没有训练'这一深刻道理。要虚心谨慎，不要傲气。这是x老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必需虚心谨慎，戒骄戒躁，始终保持糊涂理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。肯定要有很强的公平、共同学习的意识，遇事多商议、多沟通，常常性地沟通思想，交换看法，调动同学主动学习的意识。老师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。肯定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同看法，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给同学良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。必需喜爱自己的训练对象同学。老师应当是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，同学并不存在好与差之分，"差生'之所以"差'，缘由在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自同学自身的.主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严峻束缚同学内在潜能的发挥，都会成为同学健康成长与进展的障碍。正因如此，我们老师对这些所谓的"差生'，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发觉他们学习上每一点滴的进步，去查找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的确定和激励，恢复感到暖和，增加自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生"向师性'。这样，才会在他们成长与进展的道路上有一个质的飞跃。我认为，好老师首先必需有敬业精神，要毕生忠诚党的训练事业。要做到这一点，就应充分熟悉老师工作的意义，从而深深地喜爱训练事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培育靠的是训练，靠的是老师兢兢业业的工作。只有深深地熟悉这一点，才能激发对老师工作的喜爱，也才能把这种爱倾注到对同学的训练中去。

一个好老师还必需非常重视"言传'外的"身教'，要以自身的行为去影响学习，真正成为同学的表率使同学从老师身上懂得什么应为之，什么不行为。因此，老师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必需仔细、稳重、规范、得体，切不行马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，老师还应和同学进行常常性的心灵沟通，向同学畅快乐灵，既可以向同学谈自己从人生中取得的珍贵阅历，也可以向同学坦诚地公开自己的生活教训，使同学真正感受到你不仅是良师还是益友。

中医美容理论学习的心得体会范文（15篇）篇十五

北师大版小学数学教材是新课程标准的实验教材，教材注重从学生的生活经验出发，密切数学与生活的联系，强调学生的主体地位，要求创设宽松和谐的课堂学习环境，教师和学生平等对话，倡导多样化的学习方式，注意培养学生的创新意识和实践能力，关注学生的情感体验。对新理念体现得比较充分，有很多的优点。但是作为新教材仍然存在不足的地方，现将我在两年多的新教材教学中的一些心得体会与广大实施新教材的老师共同分享：

北师大版小学数学教材体现了数学源于生活又应用于生活的特点，打开北师大一年级数学课本，首先映入我们眼帘的是生动有趣的、图文并、丰富多彩的与学生生活息息相关的图示，都是学生生活中看得见，用得着，听得懂，体会得到的，使学生感受数学与现实生活的联系，感觉数学的趣味和作用，增强对数学的理解，增强学习和应用数学的信心，我在教学时多为学生提供熟悉的生活情境，感兴趣的事物，可操作的材料，使数学教学具体、直观、形象。

新教材在内容编排上没有给出例题的字样，而是以认一认，说一说，做一做，数一数，比一比，摆一摆等形式让学生在有趣的活动中体验和学习数学。我在教学中灵活地设计符合低年级学生好动、好说、好玩的特征的活动情境，调动了学生的参与意识，激发了学习热情和求知欲，同时，也充分地体现了学生的主体作用，使学生们在有趣的活动情境中互动互爱，轻松、愉快地体验和学习数学，达到了较好的学习效果。

比如：第一册的有关钟表的认识这一单元，第一课时让学生认识整时、半点，学生接受起来比较容易，因它符合儿童的认知规律和可接受程度。可第二课时让学生认识“几点多一些”、“快几点了”这就增加了学生的学习难度，因为学生毕竟才6周岁，他们对“多一些”、“快一些”等这些概念比较模糊，很难区分，认知能力达不到这个水平。我在教学过程中遇到了困难，部分学生很难接受。

有部分习题难度很大，大部分学生很难自己独立完成作业，而需要由教师或家长来陪同完成，如果没人辅导是完不成学习任务的。

在第三册乘法、除法的初步认识的教材编排中，北师大教材比老教材增加了一半的课时教学，编者意图非常明显，要学生通过操作体会乘法、除法的产生和意义，这应该是一个非常好的想法，但是也许他们忽略了学生实际，现在已经是21世纪，学生已经对乘法、除法有一定的认识，而且在课堂上学生也很难按照编者的意图，循序渐进的体会知识。

另外，实际问题的编拟要考虑到本地学生的实际情况(如地区差异、城乡差异等)，但也要考虑拓宽学生视野.

新教材的一个最大特点是“新”，留给教师自主的空间大，希望有不同看法的老师互相交流，共同促进。