演讲稿是一种需要用言辞和逻辑把握好观点和论证的文章，以达到清晰有效地传达信息的目的。以下是小编为大家汇总的精选演讲稿，希望对大家在演讲中能够更加自信和出色地表达自己的观点和想法。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇一
首先，我学到了坚强和忍耐。在烈日炎炎下，教官不断变着喊口号：“稍息，立正，跨立，向右看齐！”我们也随着口令照做，汗水沿着颊边、颈边流下，不断有人报告：“教官，我要擦汗！”“教官，我要挠痒！”更有一些体质弱的干脆报告：“教官，我不舒服。”听见有人这么说，我也感觉到了累和热，但当我一想到军人的精神时，立马又站直了，死死盯着面前的一个点。就算万般不适，又怎能奈何一个真正的军人？在骄阳与身体的酸痛的考验下，我终于学会了坚强和忍耐。
其次，我还学会了珍惜。当我在骄阳下、赤土上练习军姿时，又是多想念家中的空调和风扇啊！好不容易坚持到了休息时间，我才发现者短短的几分钟甚至几秒钟是那么珍贵！可马上就集合了，我又是对短暂休息时间多么的不舍啊！从这里我学会了珍惜。
军训，不只是锻炼人的体力，还增强了一个人的毅力，学会了“有恒心，不放弃”的精神，也可以使一个人更快的成长。老师可以教给我们知识和品德，但老师可能教不了我们经历和经验，我们必须学会自己领悟，才能真正的成长。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇二
“不经历风雨，怎能见彩虹。”人只有不断地磨炼自己，挑战自己，才能攀上人生的最高峰。
那天，黄老师出其不意的来到教室，告诉了我们一个“振奋人心”的消息——明日当小警察。一下课，教室里便炸开了锅，七嘴八舌地讨论着，而我就在一旁暗暗自喜：“太好了。”
第二天，我们“燃烧”的心久久不能平复。就这样，度过了“漫长”的上午，如愿以偿我们迎来了美好的下午。我们换好了衣服——呵!一身黑色的警服，一定引人注目的警帽，还真像一名严肃的小警察。
我们迅速地排好了队。“万事俱备，只欠东风。”过了一会儿，便开始走了。我们威风凛凛地走在大街上，路人们向我们投来疑惑而又羡慕的目光，不时一阵阵赞叹的话语涌入耳畔，我在一旁偷笑着，脸红得像一个红苹果。我搔搔后脑勺：“他们会听我的吗?他们会说我吗?他们会怎么看待我呢?”“想什么呢?”一位同学拍了拍我。我打了一个颤：“呦，明城百货前的十字路口到了。”
宋老师把我跟一位女同学带到明城百货前的十字路口。我顿时不知所措，眼睛东瞅瞅，西瞧瞧。偶然发现蔚蓝的天空上挂着一个火红的太阳，洁白的云朵就像美丽的鲜花点缀在碧蓝的天空中，我感觉到暖暖的太阳光照射这世间万物同时也照着我，让我心旷神怡。“哎呀，他们都劝导了一个了，我可不能落后啊!”突然，我眼前一亮，一个老爷爷正推着自行车闯红灯。我慌了：“去?他会听我的吗?不去?那我岂不是成摆设了?算了，豁出去了!”离我越来越近了，越来越近了，我的心“砰砰砰”直跳，我的脚像灌了铅一样沉重，慢吞吞地走过去，严肃中带有胆怯地说：“爷爷，为了您的安全，请您下次不要再闯红绿灯了。”他听后，忙说：“对不起，对不起，我错了，错了。”“谢谢”随后，我往回走，如释负重，心里那块千斤重的石头终于落下了地。于是我长长地舒了一口气：“太好了，终于解决了。”便又站到了自己的工作岗位上。
一阵微风吹来，一阵若有若无的“沙沙”声萦绕在我的耳旁，温暖的太阳光照在身上十分舒服。2秒，1秒，红灯。这时一位年轻人火急火燎地冲过斑马线，那个女同学自告奋勇，大步走上前去。那位年轻人对她视而不见，使劲一撞，她便连退三步，一眨眼的工夫那人就消失的无影无踪了。那同学一撇眉毛，垂着脑袋，无可奈何而有气愤，可能在想：“现在的人怎么这样啊!”就回到了自己的工作岗位上。
这件事情难道不值得我们去思索吗?欲速则不达，有一些人急于想干好一下事情，反而弄巧成拙，就像刚才那件事情，那人可能为了一件重要或普通的事情竟闯红灯，真是拿自己的性命在开玩笑啊!
过了一会儿，我已经筋疲力尽了，汗珠止不住地往下流，真想休息一下啊!可警察叔叔们日复一日，年复一年，不论寒风凛凛还是烈日当空，不论大雨倾盆还是阳光明媚，他们毫无怨言，从不轻言放弃，仍然坚守在自己的工作岗位上，一想到这里，我便挺直了腰，坚持到了最后。
人生就像一条坎坷的道路，只有不断挑战，考验自我，才能走到彼岸的“世外桃源”。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇三
成长是一种让人陶醉的乐谱，在成长中，有着许多快乐的事情。让我把这份快乐带给大家吧！让大家都能感受到成长中的快乐。
那是一个炎热的夏天，我和几个朋友去看一场精彩的电影，票早已买好。在出门时，惟独我的父母不让我去。朋友们见此状况不妙，有个叫小庆的朋友，她走出来说服了我的父母。我用感激的眼神看着她。我们几个人走出去等车。不一会儿，就到了电影院。我们买了爆米花，打算在看电影时吃。我们边说边笑地来到了电影厅，找到编码的位置坐下。灯光突然暗下，电影快要开播了。大家都安静了。
我目不转睛的看着电影屏幕，喉咙里好像被铅塞住了似的，讲不出话来。我强忍着眼泪，但最终还是落了下来。我的身体在剧烈的摇摆，朋友发觉了我的怪异。小庆用和蔼的口气问我：“你怎么了？是不是哪里不舒服？”我勉强地笑着说：“我没事。”话音未落，立即又传来一个朋友的喃喃自语：“这个电影也太凄凉了。真另我感叹不已。”我把目光投向他，对他说道：“你也这么认为哦！”
我拿了一块爆米花塞进嘴里。当我再拿第二块时已经没有了。我在愤怒的同时又感到无比的快乐。与他们在一起，我学到了许多知识，又感受到成长中的快乐。
在成长中，有许多快乐，只要我们去发现，就能找到真正的快乐。在成长中，我们不要对人斤斤计较，在每天都要用宽容的目光去让成长中的历程保留起来。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇四
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
今天我演讲的题目是“自立自强，立志成才”。人生的成功，不在于拿一副好牌，而在于怎样将牌打好，好怎样才能把牌打好了呢？我认为首先要有无缺憾的人格，其次是否要有明确的目标，第三是要有坚强的毅力。
北宋末年，半壁江山在金兵连环打击下已是风雨飘摇。年青的郑樵认为如此昏暗不明的仕途会埋没自己的读书志向，因此不愿下山应试。由于北方金兵在攻破宋京都时抢走了大部分四库全书。于是乎郑樵决定以布衣学者的身份为朝廷编著一部集天下书为一书的大史书。那一年，他才27岁，在以后的31年里，他掏了种种诱惑，比如开始和他一起和他一起著书的哥哥郑厚就实在耐不住寂寞，下山参加科举，继而走上仕途；他挡住了种种压力，比如在朝中权臣打击之下几乎也丝毫没有支援自己的目标——编大史书。在他57岁那年，完成了这部巨著——《通志》他是第一个以山林穷儒的身份靠自己成为名垂千古的伟大史学家，梁启超高度评价郑樵对史学的贡献可与左丘明、司马迁相提并论，鼎足而三。郑樵的成功就在于他三十多年目标经络坚定，从来不曾有一丝的动摇。
除此之外，我认为成功的第三个要素是坚强的'毅力。从拿破仑说：最困难之时就是离成功不远的时候。做事情要有毅力，在很多时候，往往我们只要在坚持一下，再坚持一点儿，成功就在面前。
命运像一架电梯，按钮在你自己插足，也在别人目光中，我们的一切都江堰市必须由我们自己控制。我认为，只要有无缺憾的人格。目标责任制，坚强的毅力，一定会成功，自立自强、成为有才有德的人。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇五
困难就像弹簧一样，看你强不强大，如果你强大它就弱你弱小它就强大就好像以大欺小嘛！说到以大欺小让我想起来一件痛苦而已悲惨的事情。
那是在一个夏天的中午，阳光正在猛烈地在照射大地，我和爸爸去游玩，到了那里，我惊呆了！到了一个森林里烧烤，走着、走着突然，我摔了一跤，平时我摔跤都是有人扶我的，可是这次竟然爸爸对我说跤：“长怎么大了，蟀个跤都要人扶”一开始我哭了，以为爸爸只是为了打我，后来才知道爸爸是要教我做人要拥有勇气。我一想。立下心说：“下次我一定不哭自己爬起来。”一下子我站了起来。
又有一次我和小a争吵了起来。一开始我是多么理直气壮的说着他，他也是这样,可当小a提到要打架的时候，我浑身抖擞，我想了一下他平时是怎么欺负我的。突然怒气爆发,打他个落花流水，后来我又停了下来，说别打了，你打不过我的，我们重新做好朋友吧！通过这件事以后我想了一下，也许我又拥有了一些勇气吧！
我觉得勇气是磨练出来的，和学问是一点一点积成的。说完我扶他起来。走了。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇六
各位领导、各位老师：
大家好!
从小就觉得老师是一个诗意的职业，有模有样地学当老师；或许是命运使然，在流转不息的生命之轮中，教坛中便多了一位平凡的教师，为了梦想快乐地前行。虽然有过疲惫，即便偶觉烦恼，但在孩子们花朵般的笑脸中，我甘愿“花落为泥碾作尘”，用勤奋体验人生澎湃的激情，以用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我快乐并幸福着。
总而言之，我快乐并幸福的源泉是八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!
一、勤奋是成长的基石
作家峻青说过一句意味深长的话：“人的一生是漫长的，但在关键处常常只有几步，特别是在你年轻的时候。”在学生们看来，我是在课堂里，与他们同悲同喜的可爱的老师。可在我自己的眼中，我不过是一只刚刚学会飞翔的“笨笨鸟”，成功的背后最大的秘密武器、最大的法宝和秘诀还是那最普通的两个字：勤奋。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇七
向前远眺发现山顶有个亭子，我们真想马上在里面坐下来啊。
我们继续向山顶攀登，但是发现去山顶亭子的路没有了，我们分头寻找通往亭子的路口，可是还是找不着，这可怎么办呢？这是爸爸说：“别灰心，再找找看，成长是需要磨炼的`哟!”于是我们继续寻找路口，终于功夫不负有心人，在几棵茂密的树下面发现通往亭子的路。在亭子里，我们吹吹风，远眺山下秀丽的景色，充满着登上山顶喜悦。
成长是需要磨炼的，只要有恒心和毅力，就一定能成功。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇八
我们每个人的成长都不可能是一帆风顺的，其中是会遇到磨难的，所以只有我们经历了磨练，才能健康地成长。
磨练分为两部分——肉体的与心灵的。皮肉之苦，可以经岁月的流逝而洗去；但心灵的伤痛，也许只有父母才是最好的药方吧！
在小学三年级时，我在班上只属于一个中等水平的学生，考试只能拿九十一二分。但有一次，我奇迹般地拿到了满分，于是老师冤枉我，说我做过这张试卷。
我回到家，一见到妈妈慈祥的面孔，泪水就下来了。我把事情一五一十地讲了一遍给妈妈听，最后妈妈安慰我，并告诉我，你没有撒谎是个好孩子。经历了这一次的磨练，我又长大了一点，知道了老师都是为我们好的，父母能在我们委屈的时候给我们一丝心灵的安慰。
我喜欢运动，那些不喜欢运动，怕吃苦的孩子，身体是不会好的，所以在运动中我也得到了磨练。我跑步，跑不动了，但目标没达到，就喝口水继续跑；我打乒乓球，打输了，就看看窗外换换心情继续练；我游泳，水中太寒冷了，就上岸做做操再下水接着游……。我不断地经历着磨练，久而久之，我拥有了一个好身体，这样才能更好地学习。
我们生活在磨难中，所以我们必须去克服磨难，得到磨练，这样我们的前途才会是一片光明，我们才能健康地成长。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇九
一棵小树苗要经过无数个残酷的冬天，才会长成参天大树。
人生不会一帆风顺，失意在所难免。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，没有失败，哪有成功?没有磨炼，哪有经验?不要说别人像云一样高高在上，清闲无忧，云也是从地上飞到天上的。它途中可能会被风吹散，也可能会被树林困住，倍受煎熬。现在的悠然，是它应得的。你该问了，“我经受那么多命运的挫折，为什么现在还是一事无成，庸庸碌碌?”这只是因为你的磨炼还未到家，还需去淬火。三番之后，你便会豁然发现，自己已是一个成功人士。
我的成长，我自身认为是波澜起伏的，即使我没有攀到过人生的最高点，也未坠落过人生的最低谷，但我觉得，每天的每一时、每一分、每一秒，我都在接受着我人生的闯关。我苦笑、冷笑、微笑、大笑，都在叹息着我的每一秒。蓦地有一天，我不再叹息，我在心中轻声啜泣，因为我觉得自己受了委屈，我对这个世界的不公而愤怒，而埋怨，所以我哭。我不知道窗外的'鸟儿为什么总是可以高高地站在树枝上欢快地歌唱，也不明白乌龟为什么从不为自己的速度而担忧。而我，却走进了我人生的失意之中。蓦地又有那么一天，我又开心地在阳光下大笑，因为我看见小鸟上面有大雁，乌龟背着小乌龟慢吞吞却很踏实地走在河边。
这或许就是在我的生活中，最细微、最小的一个磨炼了吧，也是因此，我便学会了超越，强迫自己去超越，就像跨栏一样，跨过了栏，也超越了自己。
人生就像丘陵，有高峰，也有低谷。但坠落谷底可比一步登天要容易许多。你一不小心，就有可能沦陷;堕落，而想再要爬上去，可就得加把劲儿了。因此磨炼的苦，胜过成功单纯的甜。然而，也就是因为磨炼的煎熬，让我们更能体味道登上山峰的甜蜜与喜悦，让我们觉得，所有自己受过的挫折，在这一刻，都是值得的!
每个人出生，都只是一块生铁，只有经过不断的磨炼，不断的淬火，才会成为金钢。
我愿受尽苦难，换取成长。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十
回忆起童年，大家脸上都露出了幸福而又温暖的笑脸。很多人从小就是温室里的花朵，哪怕一点儿风浪也会把他们吹倒，这正是因为父母对他们过分的溺爱。
其实我的爸妈也很疼我，只是过程可能不一样吧，我的童年回忆只到10岁为止，回想后来的这些年，我只能苦笑。一幅幅父母争吵的画面出现在我的脑海，而我只能站在角落里，看着两个似乎没有任何感情的人，相互争吵着，责备对方的不是，泪水打湿了我的眼睛，我很无奈没有办法制止他们，我很孤独家少了一份原本应有的爱与温暖。
渐渐地随着年龄的增长，我的思想不再幼稚天真，我更加淡定，我明白什么叫人生。人生是掌握在自己手中的，快乐与伤心，争吵与说笑，也是看自己的，我选择了无视伤心的存在。13岁时，爸妈分开了，他们没有问过我的任何意见，我就这样像物品一样被他们争来争去。那天晚上，妈妈要离开家了，我内心积累了很久的伤痛，在一瞬间爆发了，我不顾一切的跑下楼，对着远去的车子，说：“妈妈，你回来啊，不要去。”可留下的只有尘土。我又哭了，哭的那么心痛，是我太胆小了，我没有留住妈妈，我没有大声喊出来，让我最爱的人留在我的身边。
从那以后，我讨厌自己再像以前一样畏惧、胆小，我不再轻易流泪，我长大了。面对困难，失败，或不开心的事，我更加冷静，更加坚强。
我曾想，童年给了我什么，是磨练吧，人的一生有很多磨练挫折，每个人都要度过，只是我可能经历的比别人早了一点儿，人生就是一个个困难与磨练组成的，我在磨练中成长，在磨练中欢笑、流泪与成熟。
对于未来，我不会恐惧，我将以一颗勇敢的心，接受对我的每一个考验。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十一
我自己一人辗转在已布满雪花的街道上，想起前几日刚刚结束的期末考试与那个着实不太理想的成绩不由得紧了紧衣襟暗自叹了口气。不想回家，在这深冬寒气逼人大雪纷飞的天气里看街上稀稀疏疏的行人竟不失为一种乐趣。
前面的路口处淡淡的似有若无的传来一股暗香，我皱皱眉，是花香吗?到底是什么花才会在这大雪纷飞的季节里迎风傲展?想到这里，我不由得加快了脚步想一睹这深冬里的芳姿。
映入眼帘的是一棵不算十分粗壮的树干，点点雪花与枝头白润的花苞相映成趣，淡淡的花香在小小花朵里喷涌而出萦绕在周围——是雪梅。
我静静地在这大雪里和她默默对视，看着她那傲展着，飞舞着的身姿不由得奇怪，到底是一种什么样的力量才能让她忍过漫长四季的寂寞;忍过百花争艳的季节里自己去化作春泥的辛酸;忍过蝉声似火的季节里自己才刚刚吐露新芽的怅然;忍过秋果飘香里自己却空无一物的失落;最终穿过雪花纷扬刺骨寒风，在这短暂的冬日展现自己的一身傲骨?我凝视着她那傲视一切却又包容一切的白色不由得明白了些许什么。
也许，成长的代价就是要付出比别人多的努力，克服比别人多的困难，经受比别人多的磨练，当以前那些困扰着我们的问题一一被解开便会发现，此刻我们已可以独当一面了。正如那棵雪梅，在经受了层层风雪，漫长的等待终于穿破了岁月的枷锁，在这天地间展现了属于自己独一无二的美丽。
再次望向她傲然的身影，问着身边淡淡的清香，回想起那张刺眼的成绩单，我不由得展颜一笑，转身回家。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十二
从一株小树苗变成一棵苍天大树的过程，叫做成长。在成长的过程中，有开心的笑，有失望的泪，有惊喜的感动，也有磨练的痛苦……只要细细地去品位，就会乐在其中。
――题记。
我有一个男孩子的性格，外婆说我天生就是一个淘气的“假小子”。其实我之所以会象男孩子一样淘气，一样胆大，一样什么都不怕。是因为在我很小的时候，妈妈就开始对我操练起“人生中的种种磨练”。
“旱鸭子”变“小鱼儿”
小时候对水有一种“敬而远之”的感觉，可是偏偏家里却是“游泳大将”云集。所以周末经常到北戴河去游泳，看着一大家子人像一阵风一样冲进水里，而我却只有坐在沙滩上，拿着把小铲子，把自己埋进沙子的份。看着大人们像鱼儿一样在水中自由穿梭，真是好生羡慕，多想像他们一样，灵活地游来游去，却又担心把自己灌一个水饱。妈妈看到了我进退两难的样子。于是，就和爸爸商量，计划对我进行了一次“魔鬼训练”。
于是在北戴河空无一人的室内游泳馆里，出现了这样一种情景：妈妈站在离水面不远的小桥上，手中抱着哭嚎着竭力挣扎的我，而爸爸则站在小桥下踩着水，等待着妈妈的下一步动作。随着我近似于撕心裂肺的哭喊声，被水花溅起时所发出的“扑通”声瞬间淹没。我“跳”进了水里。一会儿，几个泡泡冒出了水面，紧接着，我后背朝上浮了起来，随后，被爸爸从水中抱起来，再送给妈妈，撕心裂肺的哭喊声又一次回荡在游泳馆的上空。新一轮的挑战，又开始了。
几个来回以后，我已经不再哭闹，因为熟悉了这种刺激的感觉，我开始喜欢上了水，兴致勃勃地加入到了爸爸、妈妈的游戏行列当中了！后来，我学会了游泳，就这样，我从一只“旱鸭子”成长成为了一条“小鱼儿”！
“胆小鬼”变“大胆王”
小时候的我很喜欢去那里玩，我喜欢那里的一切。除了夜晚，这是一个并不起眼的小山沟，可想而知，住在这里的人们并不富裕。所以，每当夜幕降临，黑暗就会笼罩整片大地，没有一丝光亮，偶尔天上会挂着一轮明月，但那点微弱的光芒却发挥不出太大的作用。我曾有个小名，叫“黑鬼”，就是那时大家给我起的，不是说我长得像非洲人那样黑黝黝，而是说我特别怕鬼，尤其是在晚上，黑得伸手不见五指的时候，而在小花峪的时候，妈妈却总在午夜钟声响起时，拉着我去“散步”，其实就是拿着手电筒，把我连托带拽，弄到小村的村口，然后突然把手电关掉，随后在某个不知名的角落，发出指示高中优秀作文原创分享，让我独自回去。
有一次，我哆哆嗦嗦地向小院的`方向走去，忽然撞倒了各什么“飘”着的硬硬的东西，一下子被撞得坐倒了地上，我抬头一看，那被一束强烈的光照射出的模样，不正是“鬼”的样子吗？！吓得我连滚带爬奔回了家，谁知刚迈回家门，“鬼”就跟着“飘”了进来。我趁“鬼”没发现我，赶紧蹑手蹑脚地躲进了房间里，我拉开窗帘透过窗户，定睛一看，那个摘下床单，关上手电筒，脱掉旱冰鞋的人，不是爸爸还有谁？！
经过长达一年的训练，我克服了对黑暗的恐惧，逐渐习惯了眼前突然一片漆黑的感觉，终于从一个“胆小鬼”成长成为了一个“大胆王”。
这样的故事，很多很多；这样的磨炼，很苦很苦；这样的收获，很多很多；这样的成长，很妙很妙。我从一个柔弱的小女孩成长为了一个勇敢的“假小子”。只是这个成长过程中的艰难，只有我自己知道。这个成长过程中磨练的煎熬，也只有我自己能知晓。不过我明白，只有通过不断的磨炼，我才会渐渐地成长，渐渐地变得成熟，就像喝苦丁茶，喝得时候苦苦的，但是不久，甜甜的香味就会悄悄出现在口中。
我是一株幼苗，在狂风暴雨中，即将成长为一棵大树，相信，只要勇敢地坚持下去，大树就会长得枝繁叶茂。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十三
钢铁经千锤百炼方可成材，炼出了保尔这块好钢；一块玉器需要经过亲万次打磨方可成器，磨出海伦凯勒这一魅力人物。成长也许像花园中花开的清脆，也许是火炉中火燃的炽热。但无论怎样，我们的成长终须要千锤百炼，精雕细琢方可见人生的不朽好钢，美丽玉器。
雄鹰生活在高山之巅，终日在蓝天翱翔，他勇敢，他坚强，他无畏。一鸣似惊万里云，振翅越过天四方。雄鹰，那坚毅性格的雄鹰，是多么英姿飒爽，豪情万丈，似蓝天的守卫者一般，自由翱翔吧，翱翔吧，我可爱可敬的英雄。
而谁又曾想过他成长的心酸成长历程？在他刚出生时，他的严母就把巢中软和的羽绒全部扔下上去，他那红嫩的皮肤被硬草扎得生疼，他只能选择向巢边靠拢，而他那狠心的母亲却把他推下巢去，有时候，一只小鹰便因此丧命，而狠心的母亲绝对不会因此而停止对小鹰的折磨。在小鹰的羽毛刚刚丰满之时，狠心的母亲就要他练习飞翔，把他推下高山深谷，在生死关头，小鹰终于张开了那并不坚实的翅膀，学会了飞翔。
这还没有结束，这之时开始而已。在他练会飞翔后，狠心的母亲竟再次用那“毒辣“的手段来摧残他，她会把小鹰的大部分羽毛拔掉，把他的翅骨折断，面临这样的困境，小鹰终是克服了重重困难，成就了自己一生的辉煌。他们在蓝天上自由飞翔，想起以往的心酸磨炼也是值得的。
命运仿佛还是和他开玩笑，一只雄鹰能活60岁，是长寿动物之一。而在他们五十岁时，他们的羽毛，爪子开始退化，稍不留神，嘴就会啄到自己的心脏而死去。而此时他们要毫不留情地拔掉自己的羽毛，用嘴啄掉自己的爪子，等到尖嘴的退化并脱落，直到再次长出新的嘴、爪子、羽毛。他们便能在蓝天飞行十年。有许多弱者都再这个阶段死去，而存活下来的必定是强者，他们是靠自己的能力取得了最终的胜利。
我们人类不也是这样的吗？经历过铅垂磨炼方能成就一番大事业。在这条路上，或许会布满荆棘，会随时有可能失去生命。而坚持最后的强者，则是最后的胜者，他们才是笑到最后的人，经千锤百炼的人就像是雄鹰一般，最后翱翔于天际，享受到一览众山小的胜利欣喜。
成长需要磨炼，如雄鹰一般，只有踏过荆棘，才会有大道，阳光总在风雨后，成长也需要磨炼。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十四
风雨过后，你总会看到绚丽的彩虹。
——题记。
一位屡屡失意的年轻人去请教得到高僧，高僧拿了两只装有茶叶的杯子，用温开水冲了一杯，叫青年人喝，青年人总觉得一点香味都没有;高僧又用沸开水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一会儿，一丝清香缓缓从杯中飘出来。高僧这样加了三次水，茶叶在杯子里一次比一次沉浮得厉害，于是，青年人闻到沁人心脾的芳香——茶叶经历多次的沸水浸泡，终于绽放了芳香!青年人终于明白了：人生如茶，人的成长需要磨练!
假如你是一个锻炼失败的瓷器，被人们冷落在一个角落里。但你不要灰心，你虽未被人们所景仰，但你的生命也在锻炼的过程中练就出坚强的意志，这让你的生命将能经历风雨。虽然没有多彩的雕纹，没有成功的'模样，但你的生命也是最为坚强的!然而你就悟出一个道理：越磨练，越坚强!
还记得爱迪生吗?他为了研究发明，吃了不少苦，甚至还被人打聋了耳朵，他历过无数的失败，这是上天对他的磨练。居里夫人在科学事业的道路上获得的成功，难道不需要磨练吗?要的，人生总要磨练。当你要算出一道数学难题的时候，你总要绞尽脑汁地想，拼命要求脑袋要想到解决这道难题的方法时，你在磨练自己。当你在学骑自行车的时候，你总会有失败的时候，你跌跌碰碰之时，你就在磨练自己。
阳光总在风雨后。如果没有电闪雷鸣暴风骤雨，哪来绚丽多彩的美丽彩虹?如果没有尝试失败的滋味，哪来令人自豪的成功?如果没有亲生经受磨练，哪来无比的坚强?所以说：人生总要磨练!
为了中考，我也要磨练了!
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十五
我是一块石头，准确来说是一块矿石。我能感受到身体里流动的纹路，那是大山母亲赋予我的价值。
我一直沉睡着，在千万年的时光里。可是有一天，我平静的生活被打破了。一把锋利的锄头将我掘起，我看到了一双苍老的眼，和他那与年纪毫不相符的锐利目光中闪过的一丝狂喜!这时候，我才知道，我是一块铁矿。
还没从刺目的'阳光中回过神，我就被扔到一个炉子里。看着炉子里燃着的熊熊火焰，恐惧瞬间蔓延开来，我不是金子，我无法与火抗衡，我会化掉的!可是，身体无法移动，火舌窜上来，舔着我脆弱的身躯，我不禁疼得叫出了声。我瞬间明白了那人的用意，难不成是要铸造我?身体已经开始融化，我的意识却清醒着。我对自己说，这是宿命，只有忍过这一切，我才有可能出人头地!我这么想着，身上的疼痛仿佛轻了一些，我咬紧牙关，任火灼烧自己的身躯。可是炉子里的温度越来越高，我终于眼前一黑，昏了过去。
我是被痛醒的，是那人，他苍老却有力的手抡着大锤，一下一下毫不留情地击打我的身躯。那尖锐的疼痛迅速蔓延向我的四肢百骸，我不禁流出泪来。那是不能想象的地狱般的煎熬，那疼痛如同千万只蚂蚁在啃噬，连绵不绝。我眼睁睁看着自己的身躯寸寸变扁，火星四射，却连动一下的力气都没有了。我宁愿自己从未醒过，那就不用面对这炼狱，不用经历这炼狱般的残酷。那人倒是越来越兴奋，他的动作越来越快，力度也越来越大。我咬紧牙关忍受，不停地想起出人头地的信念——疼痛变得微不足道了!
“哗啦”，不知过了多久，在某一刻，我被提出了出来，我看见了那人眼中的激动与骄傲。我看到了水中自己的身影，那分明是一把闪着寒气的，铮亮的一把利剑!
我终于明白了，那些磨炼让我从一块石头成长为了一把剑。炉火纯青只为去除我的杂质;千锤万击，只为打造我的锋刃;冰水淬火，只为了让我涅槃重生!我懂了，我懂了，我感激这磨炼。只有经过磨炼，我的一生才能发挥出最大的价值。征战天下也好，刃杀恶人也罢，所有的荣耀与价值，都是磨炼让我成长!
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十六
钻石之所以美丽，能散发出迷人的光芒，是因为经过了无穷无尽的打磨；钢铁之所以能如此坚硬，是因为它经历了火的熔炼，成长也一样，它需要磨炼。
在社会上，我们经常能看到一些因为一点点小挫折就放弃了的人，还有被一颗小石子绊倒就永远爬不起来的人，他们都是难成大器的人。而社会上还有一些人，他们或许是饱经风霜的70后，或者是坚强勇敢的80后，他们有的人成功了，有点依旧留在原地，哪些成功人士或许都有一个共同点：经历了磨炼。
我常常在思考：那些好机会为什么不顺其自然地来到我们身边呢？但是机会真的来到你面前而你却面对机会毫无准备，这个机会只会让你愈加痛苦，想要自暴自弃。而“有准备的人”呢，他们懂得珍惜机会，利用机会而成功。机会不是通过运气、亲人的关系而得来的，而是自己牺牲休息、睡觉、玩耍的时间换来的，也就是“炼”出来的。
你知道珍珠的“前身”是什么吗？没错，就是那一颗颗不起眼的小石子，你或许不能相信，但事实的确是这样的，由于小石子误入贝壳里，贝壳为了让自己能继续生存下去，只能选择让小石子待在自己的身体内，然后日复一日的蠕动使小石子化蛹成蝶，成了一颗颗珍贵的珍珠。人不也如此吗？经过了许多外界的打磨，而变得更加自信，人如此，成长更如此。
有一句歌是这么唱的“风雨彩虹铿锵玫瑰”，那何尝不是这样呢？经历过风雨的玫瑰更加娇艳，更惹人喜爱。成长也如此。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十七
我想，长大不只是这么简单。
暑假，我们的假期，可家长不放假。我想用这大好时光去学画画，可怎么去呢?总不能让父母请两个月假吧?这当然不行。于是他们便教我如何找到长途汽车站，怎样坐车，到哪里下车，然后去哪儿……我发挥自己的特长——记路快、准的优点，只练习过一次，我便在第二次准确地到了画室。
从那以后，我的每个暑假几乎都是这样度过的。直到去年暑假，这种情况才有了变化……我有越来越多的作业需要在家完成，可父母单位都离家非常远，中午不能回来为我做饭。起初，我只是在小区门口的各种各样的餐馆吃，后来渐渐把所有餐馆都吃腻了，而且还不利于钱的节约。我便尝试着开火、做饭。开始我只会熟(应为“煮”)方便面。我不满足于现在(换成“现有”更好)的能力，便下了决心：“justdoit!”心中暗暗发誓我一定要把它做好!
我抓了一把米，又放了两勺水，打算熬个(可删去“个”字)稀饭，心中还在窃喜：“我会熬稀饭了!”爸爸下班后，我便赶忙跳起来跑到门口：“爸!我煮了稀饭!”声音大得连六层之下的花园的人都能听到。爸爸也满心欢喜地疾走到锅旁，按捺不住心中的喜悦，揭开了锅盖。那一瞬间，我们激动的心都快跳出来了。一瞬过去，爸爸脸上的兴奋表情突然凝固了，然后机械地渐渐转变为惊讶：“这……生……生的呀，你……没开火吧?”我这时才想起来，自己只是将水和米放入锅中，并盖上了锅盖，可是不曾开火呀!继而爸爸哈哈大笑，我也跟着在一旁傻笑。
第二天，同样的事，同样的情景，只是我今天(表述不准确，可删去或者改为“这次”)没有忘记开火。的确也有香味溢出来，这当然也不会是锅盖没盖好的缘故。因为今天(同上)真地(应为“的”)把饭做熟了。呵!
从那以后，我学会了做饭。不仅是方便面、稀饭。还有一些菜呢，我都学会了。
都说逆境中成长起来的人能干，这句话固然不错，那是因为有无数困难磨练了他们的意志，使其变得坚不可摧。我们也一样，只要肯努力，克服困难，我们(可删去)也能变得坚若磐石。正如金子那样，虽经千锤百炼，仍能“金颜无改”地坚强。这才是成长所最需要的。
2023年磨炼与成长的演讲稿范文（18篇）篇十八
人生如茶，只有经过千锤百炼才会成功，人的一生才会充实，成长才会丰富。小编收集了成长的磨炼。
作文。
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中考结束后，我不禁有些紧张。因为接下来的就是我们接受考验的时候了。于是，我的心情便有些苦闷所以我沉默，沉默之余我想起那次失败场景，眼泪便不禁落下来。
姐姐看见了就说冰箱里有茶自己拿来泡吧，报上说：“多喝茶有益于身心健康，”你再过几天就要期末考试了，姐姐希望你有一个好成绩。我点点头笑了。
我拿出一个杯子加了一丁点茶和一半杯温水，喝一口，有一股苦涩的味道。我干脆把剩下的倒了。
姐姐拍拍我的肩，坐了下来。说：给你讲一个故事吧。
“从前，有一个青年人一路坎坷。少年时穷困潦倒，青年虽有满腔抱负却事不如人他实在不堪。一天，他去找一个高僧向他讨教人生真谛。高僧笑道，人生真谛自己体会。青年人觉得高僧在开玩笑，就更加坦诚。高僧无奈，请青年人喝茶。
第一次，让他喝用温水泡过一次的茶，青年人觉得苦涩;第二次，让他喝用沸水反复泡过两次的茶，青年人觉得甘甜，解渴。
之后，高僧笑道说：是啊!人生不正是如此吗?有些成长中一路坎坷的人一遇到困难就丧失信心，而一路坎坷的人遇到困难就会勇敢的朝前走，因为这一切早已成为习惯。”
我又重新泡了一杯茶，甘甜可口。忽然间我明白了一个道理：
人生如茶，只有经过千锤百炼才会成功，人的一生才会充实，成长才会丰富。
我想，长大不只是这么简单。
暑假，我们的假期，可家长不放假。我想用这大好时光去学画画，可怎么去呢?总不能让父母请两个月假吧?这当然不行。于是他们便教我如何找到长途汽车站，怎样坐车，到哪里下车，然后去哪儿……我发挥自己的特长——记路快、准的优点，只练习过一次，我便在第二次准确地到了画室。
从那以后，我的每个暑假几乎都是这样度过的。直到去年暑假，这种情况才有了变化……我有越来越多的作业需要在家完成，可父母单位都离家非常远，中午不能回来为我做饭。起初，我只是在小区门口的各种各样的餐馆吃，后来渐渐把所有餐馆都吃腻了，而且还不利于钱的节约。我便尝试着开火、做饭。开始我只会熟(应为“煮”)方便面。我不满足于现在(换成“现有”更好)的能力，便下了决心：“justdoit!”心中暗暗发誓我一定要把它做好!
我抓了一把米，又放了两勺水，打算熬个(可删去“个”字)稀饭，心中还在窃喜：“我会熬稀饭了!”爸爸下班后，我便赶忙跳起来跑到门口：“爸!我煮了稀饭!”声音大得连六层之下的花园的人都能听到。爸爸也满心欢喜地疾走到锅旁，按捺不住心中的喜悦，揭开了锅盖。那一瞬间，我们激动的心都快跳出来了。一瞬过去，爸爸脸上的兴奋表情突然凝固了，然后机械地渐渐转变为惊讶：“这……生……生的呀，你……没开火吧?”我这时才想起来，自己只是将水和米放入锅中，并盖上了锅盖，可是不曾开火呀!继而爸爸哈哈大笑，我也跟着在一旁傻笑。
第二天，同样的事，同样的情景，只是我今天(表述不准确，可删去或者改为“这次”)没有忘记开火。的确也有香味溢出来，这当然也不会是锅盖没盖好的缘故。因为今天(同上)真地(应为“的”)把饭做熟了。呵!
从那以后，我学会了做饭。不仅是方便面、稀饭。还有一些菜呢，我都学会了。
都说逆境中成长起来的人能干，这句话固然不错，那是因为有无数困难磨练了他们的意志，使其变得坚不可摧。我们也一样，只要肯努力，克服困难，我们(可删去)也能变得坚若磐石。正如金子那样，虽经千锤百炼，仍能“金颜无改”地坚强。这才是成长所最需要的。
成长，需要一些磨练，但，磨练过度，便成了磨难。孩子在成长中，需要别人的爱。如果真的窒息了。哪怕承受能力的弹再大。也注定会毁灭。
我看过一个故事，说是一个女孩子，家境贫寒，但父母省吃俭用，但也对她丝毫不肯松懈，女孩本身是努力的，从很小时候起，父母就为她指定了详细的计划，每天没有一点休息的时间，也从不到外边玩耍，所以10多岁了，扑克等最简单的游戏也是不会。她从没到外边见识过，大门不出二门不迈，所以成天便没日没夜的读书。当她来到宿舍，床底不同的是，别的孩子都是吃穿一大堆，而她则是两大箱子的书，父母还拿出了一份计划并嘱咐老师按点监督她。每次下自习，爸爸都要坐这客车去在后面悄悄观察她，有一次不小心被当成贼。而她的朋友，都要被父母一一审视检查。偶尔，父母还来“扫荡”，发现有什么休闲书籍或是什么音乐磁带全部没收，他们不许女孩把时间“荒废”在这些上面。无论是什么考试大考小考，全部都要过关，考的好时，全家欢天喜地。考的不好，父亲暴跳如雷，母则痛心疾首。有一次，考了60多分，实际已经是很好的成绩了，可她还是重考了。一天，老师请她出去吃“肯德基”，她高兴的喝了好几杯奶昔，说起平时顶多家里停水停电才出去吃碗面条。夜幕降临，高考生本就是熬夜的，当所有学生安然入睡时，她却还在路灯下看啊看啊的。也许，厕所里昏黄的灯泡知道，也许，校园假山后的老长椅知道，也许，小径里陈旧的路灯知道。虽然，已经够努力了，也已经够优秀了。但，每次回校，她的眼圈都是红的。
一天，她疯了，抓着头发，撕自己的衣服，凄厉的叫着，母亲父亲抱着她说的竟是：“完了，完了!”他们竟还想通过治疗让她恢复正常，因为她优异的成绩，已经提前受到了三张录取通知书，她躺在蚊帐里，凌乱的头发散在身上，脸上尽是秽物，曾经优秀的学生，现在却连吃的饱不饱都不知道，给多少吃多少。
是啊，她解放了!但，却为大人们，为那些望女成凤，望子成龙的父母门打个警钟!你们的出发点虽然是好的，但为什么要将自己的意愿和未完成的理想毫不考虑的压在孩子身上，他们稚嫩的肩膀已经血迹斑斑了，孩子虽然是你们生的，你们是可以履行一个家长的义务的，但是，孩子的身体，孩子的思想是他自己的，属于他们自己，父母是不能也不可以去决定孩子的未来的。孔子都曾说过：“己所不欲，勿施与人。”连几千年先人都了解的道理，几千年都过去了，为何你们还是看不透，况且你们伤害的是你们最亲爱的孩子啊!，父母所做的是像伯乐一样使千里马发挥自己的潜力，成就最光彩的未来，他们不对应该给予纠正，遇到困难给予适当的压力，受伤时给予适当的安慰，而不是将千里马用枷锁锁上，成天按着规定的道路，规定的事情来做，让他们失去了闪光点，失去了人生。
我们并不奢望快乐，因为我们还是需要改正知道的孩子，我们不应该象脱缰的野马，但是每天要强迫自己干自己不喜欢的事情，那就太不幸了!人只有一辈子!这一生，我们应该无愧的活，有着理想目标的活，要奋斗，凭自己来闯明天，当然，我们也要健康的活。倘若，活的没有理想和自由，活的没有快乐，人的一辈子也就白活了，那这样的人生也就不仅仅是悲哀了，也象征着毁灭!而且，如果孩子们不快乐的过了一生，锦衣美食，没有理想和快乐，他们会怨恨父母为他们只剩那一副空壳子，从内心腐烂了的空壳子，对于下一代，也就根本不会有任何期盼，因为他们早已丧失了期盼的权利。有人说过：“孩子就是一个国家的希望，有了希望，就总不会毁灭。”而如果这样，国家必灭，希望必灭，取而代之的是一堆壳子。
再此，我希望所有的父母都可以让自己的子女，健康快乐有朝气的活下去，有意义的活一生。那样，国家何愁不富强，因为所有人都带着自己的希望和期盼，并为此努力，国家就有了希望。所以，我希望望女成凤却成疯的悲剧被再发生了，也祝愿天下的人幸福安康。