心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理培训课心得体会篇一
心理健康教育的培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题了“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”!时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”，首先教师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。
教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。
在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。
老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。
做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。
在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。
心理培训课心得体会篇二
中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。
首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，建立良好的师生关系;在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
心理培训课心得体会篇三
第一段：引入心理培训表演的概念和背景（200字）
在现代社会中，高压和快节奏的生活方式让人们面临着越来越多的压力和焦虑。为了提高个人和团体的心理素质，心理培训表演逐渐成为一种受欢迎的培训形式。近日，我有幸参加了一场精彩的心理培训表演，并从中受益匪浅。下面我将分享一些我个人的体验和感受。
第二段：表演形式与互动的重要性（200字）
心理培训表演的一大特点是强调互动和参与。与传统的理论课不同，表演形式更容易吸引人们的注意力，让参与者更积极主动地参与其中。在表演中，观众可以通过肢体动作、神态表情等多种方式与表演者进行互动。这种互动不仅让观众更好地理解培训内容，还能增强其参与感和记忆效果。在我参加的培训表演中，我可以亲身参与演练，换位思考，从而更深刻地了解和体验不同角色的心理状态。
第三段：角色扮演带来的启示与收获（200字）
参与心理培训表演最大的收获之一是通过角色扮演来认识自己。在表演中，我被分配了一个角色，要模拟一个拥有强烈狂躁症状的患者。通过这个角色扮演，我意识到我在现实生活中对于紧张的处理方式与这个角色非常相似，经常表现出冲动和焦虑。这让我深思自己的行为举止，并启发了我在面对压力时应该如何更好地控制情绪和处理问题。
第四段：心理培训的实践应用和目标（200字）
参加心理培训表演让我认识到，培训的目的是要帮助人们更好地理解和掌握心理学理论，并能够将其应用于实践中。而表演的形式正是为了更好地实践这些理论。通过表演，我学到了很多实用的技巧和方法，如冥想、自我调节等，这些对于改善个人心理健康至关重要。我相信在今后的生活和工作中，我可以更好地应用这些技巧，提升自我管理能力，更好地应对各种困境和挑战。
第五段：心理培训表演的局限性与展望（200字）
尽管心理培训表演具有诸多优势和效果，但我们也要看到其局限性。首先，表演形式可能会对观众产生过度刺激，导致精神疲劳和情绪波动。其次，有些心理问题可能无法通过表演形式完全呈现或解决。因此，我们应该在心理培训中综合运用多种形式和方法，以更全面地满足人们的需求。未来，我希望能看到心理培训表演能够更加多样化和创新化，结合科技手段，提供更全面、个性化的心理培训服务，帮助更多人提升心理素质。
总结：
心理培训表演不仅是一种让人们学习心理理论的形式，更是一种富有创意和互动的培训方式。通过角色扮演和互动参与，心理培训表演让人们更深入地了解自己和他人的心理状态，掌握更多的心理技巧和方法，提升心理素质。尽管仍存在一些局限性，但我相信随着科技的发展和培训形式的创新，心理培训表演将会在未来发挥更重要的作用，为人们提供更好的心理健康服务。
心理培训课心得体会篇四
在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平时的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述：
1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。
初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；
到了初三变为升学压力和就业问题；
高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；
高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题；
高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。
2、选题要适合学生的年龄特征。
不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，高中课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是学生上课不专心或其他原因，而更多的是高中学生随着年龄的增长减少了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的能力。在x种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这些要求我们在选题和设计时都应做充分准备。
我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表所示：
主题班会
心理辅导活动课
育人
功能
关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。
关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。
教育
内容
通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。
通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。
特点
师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注重思想性、教育性、时代性。
教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、预防性。教师需系统的心理辅导理论和专门技术。
首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。
其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学情绪、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不可分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。
游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。
教育部xx年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容，具体到一个学生的不同发展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和发展。
我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、研究、交流，引导他们积极参与活动，踊跃发言，要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互交流的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经历和体验，激发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的.学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参与面要广。
总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的需要；
其次再考虑班级和学校管理的需要；
最后考虑心理健康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理健康教育活动课好的主题，结合活动课的具体开展，才能收到理想的实际功效。
以上就是我对这次中小学心理健康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的"教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让学生发展成为身心健康的新个体。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生形成健康的心理。
心理培训课心得体会篇五
近年来，随着竞技体育水平的提高和心理学的发展，运动员心理培训越来越被重视。作为一名参加多项运动项目的运动员，我有幸参加了一次心理培训，并从中受益匪浅。以下是我对运动员心理培训的心得体会。
首先，心理培训强调的是运动员的自信心。在比赛中，有自信心的运动员往往能够更好地发挥自己的水平。一次心理培训课上，心理导师告诉我们，自信心是一种对自己能力的正确认知，是一种对自己成功的预期。我曾经遇到过一次比赛失利的情况，因为缺乏自信心，我在关键时刻紧张起来，导致了失误。通过心理培训，我明白了自信心的重要性，学会了积极评价自己的能力，使自己在比赛中更加沉稳和自信。
其次，心理培训还教会了我控制情绪的方法。在比赛中，情绪的控制对于运动员起着至关重要的作用。情绪过于激动和过于消沉都会影响运动员的发挥。一次心理培训课上，心理导师告诉我们可以通过深呼吸、积极的心理暗示和放松训练等方法来控制情绪。我在接下来的比赛中尝试了这些方法，发现它们确实有效。当我感到紧张和焦虑时，我会做几次深呼吸，告诉自己“我能行，我有实力”，然后放松自己，重新调整状态。通过这些方法，我能够更好地控制情绪，提高自己的竞技水平。
第三，心理培训还教会了我处理失败的正确方法。在运动竞技中，失败是不可避免的，但如何正确看待和面对失败，决定着一个运动员是否能够继续前行。在心理培训课上，心理导师告诉我们，失败只是成功的一种方式。失败并不代表我们不行，只需要从失败中吸取经验教训，才能不断向前。通过心理培训，我在一次比赛中失利后，没有沉浸在失望和自责中，而是冷静下来，确切分析失败的原因，并制定更加科学的训练计划。这种理性的处理方式，让我快速走出了失败的阴影，重新振作起来。
第四，心理培训强调的是目标设定与梦想坚持。一个好的目标能够给运动员带来动力和方向感，也能够促使其更加努力地去追求。在心理培训课上，心理导师告诉我们，目标要具体、可行和有挑战性。我从心理培训中学会了如何设定一个好的目标，并将其与自己的梦想相结合。在我的运动生涯中，我经常将目标和梦想写在纸上，放在卧室的墙上。每天起床看到这些目标和梦想，都能够激励我更加努力地去训练和比赛，为实现梦想而不断努力。
最后，心理培训还教会了我积极应对压力的方法。在高水平的运动竞技中，压力是不可避免的。如何应对压力，决定了运动员能否在关键时刻发挥出最佳水平。通过心理培训，我明白了积极应对压力的重要性。在比赛前，我会做好充分的准备工作，严格按照预定计划进行训练和调整。比赛中，我会专注于自己的表现，而不是过多关注对手的实力。这些方法帮助我减少了压力的影响，保持了自己的冷静和自信。
通过参加运动员心理培训，我不仅在技术上有所提高，更加懂得了心理训练的重要性。自信心、情绪控制、正确处理失败、目标设定、积极应对压力等方面的心理技巧，帮助我成为了一个更加稳定和自信的运动员。我相信，通过持续的心理培训和实践，我会在运动的道路上越走越远。