最新防呼吸道传染病防控班会 近视防控班会教案(模板7篇)

时间:2023-09-17 作者:雨中梧最新防呼吸道传染病防控班会 近视防控班会教案(模板7篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

防呼吸道传染病防控班会篇一

老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜,多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

1.你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。指名读。(出示课件)

2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。

3.我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)

1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢?(小组讨论后指名说)

2.教师总结:预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)

3.指导学生做正确的读书写字的姿势。

4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示),同学们一起做,教师纠正。

5.出示作业,指名读作业要求。

(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

(2)想一想,你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。

1.出示课件,学生自由阅读:青少年如何预防近视?

(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。

(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。

防呼吸道传染病防控班会篇二

春季是呼吸道传染病的高发季节,它的传染性非常强,传播速度快,特别是学校,人员比较密集,又是特殊易感人群。经校长会研究决定,学校各部门要认真做好春季呼吸道传染病的防控相关工作。现结合学校实际,特制定春季呼吸道传染病的防控工作应急预案。

组长:

副组长:

成员:

通过加强学生晨检,落实消毒隔离措施,增强师生防护知识等途径,采取个人预防、学校预防、家庭预防相结合的办法,沉着、科学、有效地防范和应对流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、风疹等疫情,确保师生身体健康、生命安全,保证学校正常的教育教学秩序。

1.坚持晨检制度,畅通报告渠道

班主任要坚持对学生每日晨检,对出勤学生进行询问,对生病请假在家的学生要通过电话等方式询问病情及主要症状,于每天上午8:30前向组长或副组长汇报本班的学生健康情况。

2.落实汇报制度

一旦发现学生有发烧、咽痛、咳嗽、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等症状,实行就地隔离,并通知其家长及时送到正规医院就诊。当学校发现疑似呼吸道传染病疫情时,立即报告教育局和卫生院,并采取果断措施,对病人实施严格隔离。对与呼吸道传染病患者有密切接触的师生进行就地隔离,并进行医学观察1周以上,待未发现流感样症状并经指定医院防疫科检查确认后方可复课。

3.落实消毒隔离制度

对有流感病例或疑似病例的教室采用含氯消毒剂消毒、紫外线消毒。公共扶手、洗手间门把手、水龙头开关等进行擦拭消毒。

4.做好健康教育,消除恐慌心理

学校密切关注呼吸道传染病的流行趋势,根据疫情发展情况,及时加强宣传力度,有效利用校园网、校园广播、班会课、黑板报、宣传栏,深入地进行预防呼吸道传染病的专题宣传和防治动态的相关报道,普及各类呼吸道传染病的防治知识,引导师生养成良好的卫生习惯,提高师生卫生防病的意识和自我保健能力,消除恐慌心理。

5.建立资金保障制度

根据需要,安排一定的专项经费用于各种防控措施的落实,如体温计、口罩、消毒用品及器械、必要的抗病毒药物等防护用品的储备。

防呼吸道传染病防控班会篇三

1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等,让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道讲究卫生的重要意义。

2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生,培养学生养成良好的个人卫生习惯,促进学生的'身心健康发展,全面提高学生身体素质的决心。

1、关于预防传染病的挂图、录像。

2、准备知识竞赛题十个。

3、前黑板上作相应布置,渲染气氛,桌椅围四周,中间空出。

4、每人写一篇《预防传染病》文章;

一、导入:

展示图片,播放录像

二、组织讨论:

1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。

2、报告讨论结果

1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

5、红领巾:整洁,勤换洗。

6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

8、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

9、桌兜:整洁无杂物。

三、预防传染病知识竞赛:

划分两个小组,有必答题和抢答题两类,分别给两个小组计分

1、了解春季的常见传染病

春季的常见传染病有以下几种:

2、如何预防?

a 每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等

b 不到人口密集、空气污染的场所去。

c 勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手

d 注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

e 发热或有其它不适及时就医;

f 避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

四、课堂总结:

学生活动情况和效果评价。

防呼吸道传染病防控班会篇四

面临新冠疫情肆虐,中国人民上下一心全力以赴打响了全国抗击新冠肺炎疫情情阻击战。在这场没有硝烟的战役中,我们看到了向危险进逆行的白衣天使:义无反顾冲上一线的解放军战士、公安干警:用肩膀托起火神山,雷神山奇迹的建设者,无数的志愿者、爱心人土为抗击疫情竭尽全力。他们让世界再一次看到了中国力量,看到了中国人的家国之爱。随着天气的逐渐转凉,新冠病毒开始有反扑的趋势,为保卫抗疫成果,扼杀新冠病毒反扑的苗头,我们要提高意识不给病毒可乘之机。

二、活动对象

本班全体学生

三、活动目标

1、了解疫情期间涌现出的各种感人事迹,受到爱的教育。

2、清楚知道作为一个学生在疫情防控期间应该做什么。

四、活动准备

收集材料,制作多媒体课件

五、班会流程

1、“新冠”知多少

同学们一起了解新型冠状病毒的概念、感染新型冠状病毒会出现的症状。

感染后如何应对等专业知识,纠正了我们许多知识上的误区,帮助我们能更冷静应对疫情。

2、科学认识新型冠状病毒

病毒是一种微小的非细胞生物,在世界上还没有人类的时候,毒就早已经存在了,他们无处不在,从外太空到海底,从郁郁葱葱的森林到干早的沙漠,全是病毒的领地。你们看这是显微镜下出现在湖北的新型病毒的模样,它的形状像一个皇冠。所以世界卫生组织在今年1月12日命名这个新病毒为新型冠状病毒,这是目前我们已知道的第七种可以感染人的冠状病毒。这种新型病毒,原本一直寄生在野生动物身上,它和我们人类各自存在互不打扰,而我们人类中的有些“大人”去吃了那些携带了冠状病毒的野生动物就感染了这种病毒。那些被感染的人,刚开始几天,也许并不感到难受,他们仍然像一个健康人,去上班、去逛街、去和朋友们聚餐,甚至还会搭乘飞机、火车去更远的地方出差、旅行。于是这种冠状病毒就像搭乘在一辆四处行驶的交通工具上一样,从一个地方到另一个地方,从一座城市到另一座城市,从一个国家到另一个国家。我们的嘴巴和鼻子、眼睛就像是几道敞开的大门,在人群密集的地方,新型冠状病毒很容易就通过触摸和唾液的飞沫,从一个人传播到另一个人,在被感染的几天之后,新型冠状病毒就开始发威啦,被感染的人会开始出现头晕、发烧、咳嗽、呕吐等等症状。

3、大家分享下自己对疫情的认识和做法(居家、上学、在校的个人防护措施)

(1)养成洗手好习惯。疫情期间个人的防护办法之一就是要养成洗手的好习惯。众所周知,手上有很多的细菌,特别是在疫情期间,经常出门在外,手上容易沾上很多细菌,为了不让这些细菌到处传播,建议回到家里后一定要养成洗手的好习惯,回家了用洗手液把手洗干净,按照正确的洗手方法洗,让细菌无藏身之地。

(2)出门就把口罩戴。疫情期间个人的防护办法之二就是出门要把口罩戴。在疫情期间,为了自身的安全,建议出门的时候,一定要把口罩戴上,这是为了自身的安全,也是为了别人的安全,同时也是为了响应国家的号召。到了夏季,可能戴口罩会很热,但是为了身体健康,到那些公共场合,还是得认真戴上口罩。

(3)少去聚集打堆堆。疫情期间个人的防护办法之三就是要少去聚集打堆堆。疫情期间,为了大家的安全,为了减少交叉传播,建议没有特殊情况的时候少去人多的地方聚集,也少去人多的地方打堆堆。人多了,人挤人,就容易给细菌可乘之机。

(4)衣服物品勤消毒。疫情期间个人的防护办法之四就是衣服物品勤消毒。到了人多的地方,或者去了公众场合,建议回家后,积极对衣服和物品进行消毒,消毒的时候要注意掌握到正确的方法,千万不要为了消毒,却把衣服物品毁坏了。而且消毒的时候还得要注意安全,千万不要引发一些安全事故。

(5)身体不适及就医。疫情期间个人的防护办法之五就是身体不适要及时就医。在疫情期间,身体不适的时候,千万不要硬抗,因为身体是抗不过病情的,为了避免病情加重,也为了自己安心,建议身体不适的时候,做好防护措施就及时去医院就诊,千万不要为了所谓的安全就拒绝就医,以免引起身体的不适,或者造成更为严重的后果。

(6)开窗多通风。疫情期间个人的防护办法之六就是开窗多通风。疫情期间,千万不要为了所谓的病情,就把门窗紧闭,因为这样做,不但阻隔不了病情,反而还可能让家里不通风,滋生一些细菌,给家人的身体带来不适感。甚至让免疫力低下的人生病。

(7)没事尽量少外出。疫情期间个人的防护办法之七就是没事尽量少外出。疫情期间,政府都在积极号召民众无事的时候尽量不外出,不要聚集。所以作为普通民众,假如没有什么要紧的事,不需要必须外出的话,建议尽量不外出,待在家里即是保护自己,也是负责任的做法,也是在为疫情的防控做贡献。

(8)与人保持安全距。疫情期间个人的防护办法之八就是与人保持安全距。疫情期间,假如却是有事需要出门,在外面的时候,要记住和人群保持安全距离,尽量不要挨得太近,一般安全距离在一米左右。所以为了大家的安全,建议和别人保持足够的距离。

4、班主任小结:希望所有同学能够明确这次疫情的传染性和严重性,务必做好个人防范措施,不可存在任何饶幸心理,服从学校管理,能不外出就不外出必须外出时请务必佩戴医用外科口罩,从外地回来的学生要在家做好自我隔离,确保没有感染风险,积极配合学校检查工作,填写相关表单数据,服从学校安排,为科学防疫做出自己的贡献。

防呼吸道传染病防控班会篇五

1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

2、学会如何预防春季传染病,进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。

教学方法:

讲解和讨论

活动过程:

展示图片,播放录像

1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。

2、报告讨论结果

1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

5、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

6、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

7、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

8、桌面:整洁无杂物。

划分两个小组,有必答题和抢答题两类,分别给两个小组计分

1、了解春季的常见传染病

春季的常见传染病有以下几种:

2、如何预防?

a、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等

b、不到人口密集、空气污染的场所去。

c、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手

d、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

e、发热或有其它不适及时就医;

f、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。

防呼吸道传染病防控班会篇六

春季是传染病高发期,通过主题班会让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解十分必要,那么,下面是小编给大家整理收集的20xx学校预防春季传染病主题班会教案,供大家阅读参考。

通过本次班会的教育,使学生了解春季传染病的种类、症状以及预防措施,能加强学生的卫生防控意识,提高学生的自我保护能力,为学生的健康成长奠定基础。

一、 谈话导入:

同学们,你们知道吗?春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,你们知道有哪些常见的传染性疾病吗?它们是怎样传播的?春季常见的传染病的预防措施有哪些?这次班会,我们就一起来研究这些问题。

二、介绍春季常见传染病的种类和症状及传播途径。

1、流感(流行性感冒)

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)

流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。

3、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。

4、水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。

三、预防传染病的一般措施。

预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。

1.控制传染源

对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。

2.切断传播途径

切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。

3.保护易感者

进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。开展爱国卫生运动,搞好环境和个人的卫生。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

7. 注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

六、总结:

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

1、春季是各种传染病多发季节,避免传染病在校内发生。

2、让学生了解传染病的预防知识,进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。

3、增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。

1、全体起立,唱国歌。

2、辅导员宣布主题班队会正式开始。

3、主持人讲话:

同学们,春季是万物复苏的季节,也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康,开展本次班队会,希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。

4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。

(1)手足口病的预防及防护措施

6、小组讨论:

如何从身边做起,如何讲好卫生,如何预防各种传染病。

7、发出倡议

同学们,在生活中,只要我们大家讲好个人卫生,饭前便后要洗手,培养良好的卫生习惯,一定就会有一个健康的身体。

8、总结

同学们,通过今天的传染病的防治主题班队会,我们了解了更多的传染病的防治知识,希望大家要爱护自己的生命,珍爱自己的生命,并回家向家人做宣传,发动家人讲好卫生,预防各种疾病。

以上是公文站小编给大家分享的20xx学校预防春季传染病主题班会教案,希望对大家有帮助。

防呼吸道传染病防控班会篇七

眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。

1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

一、出示世界爱眼日,揭示主题。

(同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)

女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。

男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。

主持人配乐朗诵:

女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情; 男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空; 齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!

女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。

小眼镜的烦恼

可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?

生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。 陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。 生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。

陈:有这个想法很好,还要见行动哦!

男:郝可欣用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

游戏体验

男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请上台完成闭眼画画的任务,请完成闭眼写字的任务,请完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

学生a:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。

记者:如果去的是陌生的地方呢?

学生a:那后果简直不敢想象。

记者:小书法家,看看你的杰作?

学生b:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀?

学生:这……这太难看了,我实在不好意思拿出来。

现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。

班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读)

三、找到原因,对症下药。

播放图片:错在哪儿

男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。 课间远眺、望望绿色。

注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;

不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书

多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。

定期进行视力检查。

科学用眼。不过度用眼。

改善学习环境,保证光线充足。

科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

女:老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;

读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;

走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;

眼保健操天天做,一日两次不可少;

饮食营养要均衡,身体健康学习好。

男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。(音乐)

四、保护眼睛,规范做眼操。

实践活动:做眼操。

女:亲爱的同学们,接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

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