军训心得体会是我们在军训过程中思考自身成长和发展的机会。如果你对军训心得体会的写作感到迷茫，不妨看看以下的一些建议和范文，或许会给你一些启示。
军训假期心得体会（模板12篇）篇一
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的是为期6天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。
在这七天中，有欢笑，有泪水；有病痛，有坚持。
坚持就是胜利。
军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了“拦路虎”——站军姿。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝的风。院子里的绿色植物都垂头丧气的，没有一点儿生气，与上午生机勃勃的景象形成了鲜明的对比；知了拼命的叫着“热……热……”；地面上连只蚂蚁也难寻——它们也受不了这热魔。而我们却要在这暑气灼人的天气下进行训练。站了连5分钟的军姿都不到，大地就把它烈焰升腾的温度迅速传达到了我们的脚心，我们立刻觉得身上就像着了火一般。“两脚分开，脚跟并拢，成一个六十度角，双腿挺直，小腹微收……”教官一边认真地教我们站军姿，一边为我们矫正姿势。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。就在这难耐的天气下我们居然站了15分多的军姿，尽管在烈日当头下站军姿是难熬的，但当自己坚持下来的时候我们是快乐的。教官让我们在这样的天气下站立，教会了我们坚持。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
军姿军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。
军训假期心得体会（模板12篇）篇二
近年来，军事训练逐渐进入到了人们的视野，大众愈加重视军事训练的重要性和必要性。然而由于各种各样的原因，线上军训被引入了我们的生活中。在寒假期间，线上军训也成为了很多人不得不面对的任务。本文就作者本人在寒假期间参加线上军训的心得体会进行探究和总结。
第二段：初次体验线上军训。
作者作为一名学生，从来没有参加过线上军训。但是在假期期间，学校组织在线上进行。在初次体验的时候，有很多不适应的地方，例如网速慢，网络卡顿，缺乏互动等等。这些问题让初次参加的自己感到十分不适应。但是，慢慢的，自己也逐渐适应了线上军训的节奏和时间，获得了更多的收获。
虽然线上军训有很多让人不适应的地方，但是它同样有很多优点。首先，线上训练可以解决地域的限制，不同地区的人都可以在同一平台上进行训练。其次，学生的时间可以得到更高效的利用，训练地点、时间，需要乘坐交通工具的时间、时间上下课的时间也得到更大的灵活性，训练的时间更加自由。最后，线上军训可以利用网络的优势来实现低成本、高效率、高覆盖率、便捷及及时的军训培训模式的目的，使得军事情况及时地传达、传递。
作者在参加线上军训中，十分注重保持自己的心态，相信自己的能力，坚持下去。在锻炼身体的同时，还能督促自己按时做好每一个任务。在任务的完成中，体会到为自己设定目标的重要性。同时，通过他人的反馈也可以获得自己的不足之处，并及时进行修正和调整，从而不断地实现自我超越。
第五段：总结。
总的来说，线上军训在现今的社会中已经成为了实现军训教育目标的重要方法之一。无论是面对新冠疫情的特殊情况，还是在某些特殊行业的人员培训中，线上军训的优点都得到了充分的体现。尽管它在实施上还有很多可以改善的地方，但相信随着时间的推移，线上军训必将逐渐成为军训教育的常态化方式。
军训假期心得体会（模板12篇）篇三
假期军训培训班是许多学生选择的暑期活动之一，通过参与军训，不仅可以锻炼身体，提高纪律性，还可以培养团队合作意识。最近我参加了一次假期军训培训班，收获颇多。以下是我在培训班中的心得体会，希望能与大家分享。
第一段：正确认识军训的意义。
在军训培训班的第一天，教官向我们讲解了军训的意义。他们告诉我们军训并不只是一种对个人体力的锻炼，更重要的是在军训中培养出团队协作的能力，提高纪律性，锤炼意志力。他们还强调，这些能力和素质不仅在军事训练中能够发挥作用，也能在日常生活和工作中起到重要作用。通过正确认识军训的意义，我更加积极主动地参与到训练中，并期望从中获得更多的成长和进步。
第二段：开展多样化的训练项目。
军训培训班的训练项目繁多，包括晨练、体能训练、武器装备的使用等。在体育广场上进行的晨练活动让我真切感受到了一天的活力与朝气，同时也锻炼了我的耐力与持久力。体能训练中的蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐等动作，让我挑战自己的极限，锻炼了我的身体素质。此外，对于武器装备的使用，我们学习了枪械的基本操作和用法，增强了我们对军事技能的了解，培养了我们的安全意识。
第三段：培养纪律性和团队合作意识。
军训培训班中，纪律性是训练的重点之一。我们需要严格遵守教官的命令，并树立正确的军人形象。通过严格的纪律要求，我学会了自觉遵守规则，提高了自己的纪律性。另外，在团队合作活动中，我们需要密切配合，共同完成任务。正是在与同学们的互助合作中，我深刻体会到了团队的力量和重要性。只有在整个团队协同努力的情况下，我们才能达到更好的效果。
第四段：培养坚韧不拔的意志力。
在军训培训班中，教官经常强调我们要坚韧不拔，面对困难要勇往直前。在高温酷暑下进行训练，我们时常感到疲惫和饥渴，但是教官们鼓励我们要坚持下去，并告诉我们只有经过磨砺才能成为坚强勇敢的人。逐渐地，我体会到了坚持不懈的重要性，意识到只有意志坚定才能战胜困难，取得胜利。
第五段：综合素质的提升。
通过假期军训培训班的训练，我不仅身体得到了锻炼和成长，更重要的是我的综合素质得到了提升。在体能上，我感到自己比之前更加强壮与有活力；在纪律性和团队合作意识上，我学会了约束自己的行为，与队友一起协同努力；在意志力上，我学会了坚持到底，不轻易放弃。这些经历不仅让我更加自信，也为我以后的学习和生活提供了更加坚实的基础。
以上是我参加假期军训培训班的心得体会。通过这次训练，我不仅锻炼了身体，也提高了纪律性，培养了团队合作意识，锤炼了意志力。希望我的体会可以对更多有意参加军训培训的学生有所启发，为大家的成长和进步带来一丝帮助。
军训假期心得体会（模板12篇）篇四
先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。
然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。
最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。
在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊！
最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果；这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。
正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。
感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。
军训假期心得体会（模板12篇）篇五
一、引言：随着疫情的蔓延，今年的假期军训被迫转移到线上进行。虽然与往年相比有所不同，但我依然充满期待地参与了这场特殊的军训。经过几天的线上学习和实践，我深刻感受到这次军训的独特魅力，也收获了许多宝贵的经验和体会。
二、线上军训的新鲜感和挑战：由于不同地域的学员分散在各个角落，我们只能通过网络平台进行军事基础知识的学习和实践。一开始，我们都感到非常新鲜，但也面临着许多挑战。首先是网络平台的使用，对于许多同学来说，线上学习是一种全新的尝试，需要适应和熟悉。其次是时间的管理，自主学习相对于学校组织的集中训练更需要自觉性和管理能力。这些都考验着我们的学习和生活能力。
三、正确认识线上军训的价值：虽然线上军训与传统的实物军训相比有所不同，但我们要始终保持正确的态度。在我看来，线上军训为我们提供了更多的自主学习和思考的机会。在学习内容和学习节奏上，我们可以根据自己的实际情况进行安排和调整。此外，线上军训也锻炼了我们的自我管理和团队合作能力。只有正确地对待线上军训，我们才能更好地发挥自己的潜力并获得真正的收获。
四、积极应对线上军训的挑战：在线上军训过程中，我们遇到了许多挑战，但也学会了积极应对。首先是利用好各类网络资源，如军训指导视频、学习资料等。通过认真学习和反复实践，我们可以更好地掌握军事基础知识和技能。其次是注重与他人的沟通和合作。由于不同地域的限制，我们无法像实物军训那样面对面进行训练，但我们可以通过网络工具进行远程合作，共同解决问题。最后是要保持积极的心态和良好的学习习惯。线上军训需要我们主动学习和自我监督，只有保持积极的心态才能克服困难并取得进步。
五、对线上军训的总结和展望：总的来说，线上军训虽然存在一些挑战，但也带给我们很多收获和成长。通过线上军训，我们更好地理解了团队合作的重要性，培养了自主学习和自我管理的能力。虽然疫情给我们带来了很多不便，但它也激发了我们继续学习和努力的热情。今后，我希望能更加珍惜时间，不断完善自己，做一个更好的自己。
总的来说，假期线上军训是一次特殊而有意义的体验。虽然与实物军训不同，但它也有自己的独特魅力。通过线上军训，我们不仅学到了军事基础知识和技能，还锻炼了自主学习和自我管理的能力。对于我来说，这次军训是一次珍贵的经历，我将继续努力，不断提升自己，为实现自己的人生目标而努力。
军训假期心得体会（模板12篇）篇六
第一段：引言（字数：200）。
假期线上军训是我在这个特殊时期度过的一段难忘经历，也是我成长的一个重要阶段。尽管无法亲临军营，但线上军训却激发了我对生活与成长的思考，让我明白了军训的意义远不止于锻炼身体，同时也学到了很多珍贵的知识和经验。
第二段：锻炼意志品质（字数：200）。
线上军训期间，每天严格按照时间表作息，早晨拉伸运动，晚上体能训练，让我养成了良好的生活习惯和自律意识。同时，困难面前的坚持和团结协作的精神也为我打下了基础。通过一次次的体能训练，我不仅感受到了身体的成长，还培养了永不言败的军人意志。
第三段：了解国家安全意识（字数：200）。
线上军训期间，我们通过专题讲座和相关视频学习了军事知识和国家安全意识，深入了解了国家安全问题的严重性。我明白了作为一个公民，应当时刻保持高度的警惕，不仅要爱护自己的家庭与人民群众，还要时刻为国家的安全与发展贡献自己的力量。
第四段：学会团结协作（字数：200）。
线上军训不仅锻炼了个人能力，更重要的是加强了团结协作的意识。通过课程中的小组合作，我学会了与队友合作，充分发挥每个人的优势，共同完成任务。团结与协作的力量让我深切体会到，只有真正团结一心，才能取得更大的成就。
第五段：感悟与展望（字数：200）。
通过假期线上军训的经历，我深刻体会到了坚持与努力带来的成长和收获。在未来的学习和生活中，我将时刻保持积极向上的心态，保持对自身进步的渴望，并将军训中培养的意志品质和团结协作精神贯彻到实际行动中，以更加出色的自己回报社会。
结尾：（字数：100）。
往后的人生之旅充满了无数的挑战和困难，而假期线上军训给了我应对这一切的勇气和信心。通过这段特殊的军训经历，我深刻感受到了军训对于个人成长和社会发展的重要性，也明白了坚持与团结对于我们每个人的意义。我相信，在未来的日子里，我会一如既往地坚持自己的梦想和目标，并为之奋斗不止。
军训假期心得体会（模板12篇）篇七
今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。
到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。
军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。
我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。
教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。
到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！
军训假期心得体会（模板12篇）篇八
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
军训假期心得体会（模板12篇）篇九
军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。
第二段：对军训的感受与体会。
在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。
第三段：关于对品格的磨炼。
在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。
第四段：对坚守理念和价值观的影响。
期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。
第五段：对未来的影响。
在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。
军训假期心得体会（模板12篇）篇十
军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。
第一段：认识军训。
此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。
在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。
在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。
在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。
总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！
军训假期心得体会（模板12篇）篇十一
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
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军训假期心得体会（模板12篇）篇十二
每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。
第二段：军训拳的起源与特点。
军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。
军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。
不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。
第五段：总结。
通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。