通过提纲，我们可以更好地掌控写作或演讲的进度，避免偏离主题。接下来，我们将分享一些优秀的提纲样例，希望能够帮助大家更好地理解提纲的重要性和写作方法。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇一
蔚蓝的天空中，太阳高高挂起，它总是无私的洒下阳光滋养着大地，温暖着人心。阳光是那么温和那么柔软，但却没有照进我的心里。
我正在家里写作文，为了不负老师的期望，我一直认真地写着。可是当我写到后面，精彩的情节却躲得远远的，怎么都出不来。一股疲倦感无力感突然如一场倾盆大雨一样从天而降，那些优秀的片段犹如破碎的镜子，东拼西凑也凑不成原来的样子。这使我恼火万分，我努力地想编织着事件的发展，但都无济于事，仿佛一个硕大的木塞子，堵在了我的脑门里，灵感怎么也出不来，这让我有点喘不上气。
我放下手中的笔，长叹了口气，那疲倦感无力感挥之不去，脑子依旧一片空白。“咚咚咚”敲门声响起，妈妈的声音在门外响起：“儿子，吃点糖吧，休息一会儿。”我打开门，妈妈手心的几颗薄荷糖吸引了我的注意，那翠绿色的透明糖纸，如同一只只翠绿的蝴蝶在向我招手。在糖纸的包裹下，薄荷糖隐隐约约露出它晶莹剔透的身子，闪耀着淡淡的光芒。我便剥开一颗吃下，刚入口，那股清凉的感觉刹那间将我拉进了记忆的大海中，使我看见了他，一个在我记忆深处带着淡淡光芒的他。
那是一个温柔的脸庞，挂着微笑，让我感到温暖，如同沐浴着阳光一样。那是我第一次主持，在这之前我就练了一个星期，为了背下稿子，每到课间我都会拿起稿来背。可是到了上场那一刻，我还是很紧张，怕自己说话卡顿或忘词。一直指导我主持的老师递给了我一颗糖，说：“别紧张，吃了这颗薄荷糖精神一点，加油，你一定可以。”我接过了糖，心里似乎平静了些，吃下糖后一股清凉的感觉瞬间传遍全身，并给予我无尽的力量。紧张感如冰块，被温暖的阳光照了似的，慢慢地化了。这使我越来越自信，在后面的主持中，我表现十分出色，得到了许多人的赞赏。
第一次做主持，在那么紧张的情况下我都能战胜，眼前的这点点困难又算得了什么呢？那颗薄荷糖像一道阳光让我精神了起来，疲倦感无力感忽然消失，我浑身充满了力量，充满了自信。
在阳光下，在薄荷糖的淡淡香气中，在妈妈和老师的殷殷期盼中，思绪顿时打开，我再次拿起笔，写完了这篇作文。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇二
那一年，我蹒跚学步；那一年，我牙牙学语；那一年，我浪漫无邪。父母将我送入学堂多少载，直到有一天，我好奇而又兴奋地迎来了人生中的第二位老师。
冬季的阳光，灿烂地微笑着，它将温暖洒向人们，照亮人们的心房。
孩时的我并不喜欢阳光，总觉得它刺眼得让人睁不开眼睛。可能也是这种原因，使我的性格内向，喜欢安安静静。
小学五年级时，我几乎是一个人可以安静坐上一天。眼中都是其他同学的笑容，耳边充斥着他们的笑声。每次陈老师看到这样的我，总会轻抚我的额头，轻声告诉我，人不可以孤单一生，朋友是你一辈子的依靠。
记得那天午休课，窗外的阳光格外灿烂。同学们都进入了甜美的梦乡，而周公却迟迟不来接见我。我躺在床上，翻来覆去毫无睡意。忽然耳畔传来“去休息一会吧，学生们我来带。”仔细听着，原来是陈老师生病了。我正想着今天将听不到老师所讲的故事，并为之难过。哪里知道，当幼小无知的我开始落泪时，陈老师又说：“没事没事，只是轻微的发烧，学生们还等着我给他们讲故事呢！”后面的一些对话在时间的长河中已被我渐渐遗忘，唯有这两句我不敢忘记。幼时的我开始高兴。在午后矇眬的睡眼中还能听见陈老师温柔的声音，我开始有了睡意。
时间在钟表上逛了一圈又一圈，我们便醒了。陈老师捧着一本书，为我们讲述了一幕幕生动的画面。同学们听得心花怒放，老师脸上依旧挂着笑容，只有我知道，那笑容其实是勉强挤出来的。故事的最后，陈老师还附赠了一句人生哲理，她说：“同学们，我们的一生不能没有朋友哦。就像小鸟一样，有了翅膀才能飞向蓝天。而我们，朋友就如同翅膀，有了朋友我们也可以在空中飞翔。”我们似非似懂地点头，这句话，那么刺耳，就像专门为我而说的。
顿时，陈老师在我心中变得伟大了，她支撑起我的天空。窗外的阳光已渐渐淡去，但我却开始不舍阳光。虽然阳光已经远去，但我心中仍是温暖的，因为眼前这位伟大而又平凡的教师是我心中永远的阳光！这抹阳光永不消逝！
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇三
光很温暖，总能在黑暗中照亮别人。也能让大家健康快乐的成长。
对大自然来说，阳光也是很重要的，小草需要阳光，树木也需要阳光，因为有阳光，才会有绿色。有了光，树木会健康成长……所以说呢，光是很重要的，其实对人也很重要。
老师是“阳光”，我们是小草，我们需要“阳光”，才能更好的成长。当我们犯错误的时候，老师会告诉我们，这里错了，以后会怎么样，然后是怎么订正。我们出生长大了一点，就要来到学校，就要上课，老师教我们好好学习，写字，告诉我们许多做人的道理。
从小缺乏知识的我们，有老师的陪伴，这一路上又轻松了一点。老师很温暖，总是在我们需要他的时候出现，如果自己做错事了，他会伸出一双温暖的手，对你说“好啦，这次错了没关系，以后继续加油，再加把劲，就不会错了。”
其实你心中的阳光就在身边，每个人都可以成为你心中的阳光，只要你仔细努力去发现，你就会知道。从自己出生开始，就会教育自己，帮自己跌倒了，父母会告诉，自己努力爬起来，不要继续跌倒，这一次跌倒就算了，一定要记住，下次绝对不可以。
当自己放学了回家，爸爸妈妈会做好饭菜，在家里面回来等你吃饭。
当你睡着的时候，晚上踢被子的时候，那双温暖的手会帮你把被子盖好，盖在你身上，不会让你着凉。
当你摔跤了，爸爸妈妈会很担心，他会赶紧帮你涂药。
上学期间，你交到了一个很好的朋友，也许他会是你的知音，或者，一生的朋友，当你遇到不会做的题目的时候，也许他会来帮你，慢慢的教你这一题怎么写，还有过程；当他看到你摔跤的时候，也许他会过来扶你到医药室里面包扎伤口。
你心中的阳光，也许是爸爸妈妈，也许是某一位朋友，也许是老师……不管是谁都要好好珍惜因为他曾经是你心中的阳光，曾经帮助过你，曾经爱过你，保护过你。
人的一生中，总会遇到一个会让自己感动的人，总有一个人会成为自己生命中的阳光，即使自己运气再差，脾气再不好，但总会有一个人温暖到你。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇四
外婆在我的心中就像阳光，时刻呵护着我。
上小学后，我和外婆相处的时间渐渐少了。二年级时，我的老家拆迁了，外婆就住到古柏那套没有装修的房子里。我也很少到外婆家玩了。
国庆节那天，我们一家欢欢喜喜来到外婆家。意外的是外婆的右脚受伤了，走路还一拐一拐的。看到我们的突然到来，外婆就赶着去做饭。看到外婆忙碌的样子，我心里特别难受，就像针刺到我心里一样。我看到还有一些黄豆还没有剥完，就赶忙去帮外婆的忙，外婆夸我是个懂事的孩子，我特别开心。
饭做好了，我有一些菜不爱吃，妈妈笑笑说：“孩子，这是外婆辛辛苦苦做出来的，你多少也得吃点呀。”我点点头：“好的，妈妈，我知道了。”说完，我大口大口地吃了起来。
吃完晚饭，妈妈就准备带我回家临。临行前，我不由自主地抱住了外婆，不舍得和外婆说“再见”。回家的路上，我一想到外婆那只受伤的脚，心里就感到酸酸的。
夜晚，我做了一个梦，梦见我外婆的脚下好了，我笑得好开心！
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇五
窗外，太阳起床了，一缕温暖柔和的阳光照进了我的心房。鸟儿谈笑着，花儿比着美，整个世界又掀开了新的一页，那缕阳光让我又长大了一天。
我飞快地起了床，吃了饭。迎着这美好的阳光开始新的一天。
可好日子过了没多久，乌云便调皮地遮住了太阳，整个大地又灰蒙蒙的，风肆虐起来，眼看天就要下大雨了，强大的雨势仿佛要把天地搅翻。我想，好不容易盼到的聚会去不了了吧，又只能窝在家里看电视了。
我一回家，大雨果不其然地下了起来，妈妈看了看雨，又看了看我。二话不说就拿起伞带我一起走出去，我疑惑不解，妈妈说：“我送你去参加聚会，要知道小学毕业后是很难见到同学的。”说完她就把我推进了电梯，硬是送我到楼下，径直拖着我走到街上。
雨哗啦哗啦的下着，我明显感觉伞是偏的，我说：“妈，伞烂了吗？怎么是斜的呀！”妈妈微微点头，可我却不知道她一直淋着雨……直到到达目的地，母亲说：“你去玩吧！”我只顾着高兴，什么话也没说。母亲望着我说“注意安全！”
“知道了！”果不其然，我就在那里玩了一整天，雨也下了一天。可母亲没来接我，我只好一个人回家。一开门，就看见母亲躺在沙发上，脸绯红，批着厚厚的大衣。我过去牵着母亲的手，一瞬间，一股强大的寒意涌上我的心头。再摸摸额头，母亲发烧了！我呆呆地站在那里，良久，似乎明白了什么。
母亲见我呆若木鸡，虚弱地说：“儿子，你在那干嘛呀！快去吃饭，冷了就不好吃了。”我心里像触了电一样，恍然大悟：原来母亲是在送我的时候伞斜了……还顶着感冒为我做饭。我的眼泪夺目眶而出，我紧紧地抱住母亲。
晚上，我扶着妈妈到桌子上吃饭，我问她为什么要这样，她只说：“为了你呀！”顿时，一股暖流涌上我的心头，仔细品味着这可口的饭菜，我感受到了爱的味道，这就是母亲呀！
雨丝毫没有改变，我望着窗外，楼下的草慢慢长出嫩芽，我感到十分欣慰。母亲用自己的身体为我心里添上了一束软软的阳光，照亮着我的心房和前行的路。母亲为了儿子，可以冒着风雨前行，而我就这样享受着母爱的滋润。
突然，我想起了这句话：“母亲啊！你是荷叶，我是红莲。心中的风雨来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇六
心情就象天气，阴晴不定。回头看它在招手，一转眼隐着哭泣，待定的结局。
那些记忆漂浮，离区长长的背影，胜过惋惜。无奈着走，匆匆忙忙的人群，中考的字板满占黑板，大写鲜艳的红色字体，混杂在各科作业隙间。粉刷刚过雪白的墙，早已印渍斑斑。
只爱读书的乖学生已交错在馒头与书本的刀光剑影，三节仔细，墨化在奋疾的笔尖。三年如逝，离开时鼻头还埋藏在粉笔灰的世界。
多少次出游，小小的纸片印上独特的表情。那些美丽的笑脸，即使搀杂着许多的纷争，终究误会罢了。
走到尽头的时候，看看，阳光洒落稀疏的树影，笔记本里夹杂的小瞧书页，恍惚的一声口哨，吹奏那些大肆吼唱的歌谣，寝室杂乱不堪的衣柜，乱七八糟的小床，耽听着夜间唏嗉的声响。
桌上轻轻刻下铭记的诺言，泪水拂过红肿的双眼，浸透桂花香的草色，黑白分明的剪影只纪念过去，厚厚的日记诉说着一个一个伤心难过的日子，嬉笑的身影忽地从转身飘走。
轻倚着墙，不知某时有的自己抹也抹不去，空旷里的风吹黄动荡的窗帘，球场上高呼的人群在阳光下锃亮，不管是汗水雨水矿泉水，甚至是泪水，折射着塑胶泥干透湿润的色泽。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇七
曾经，一道道乌云遮蔽了天空，一束束阳光为我拨开了心中的乌云，驱走了黑暗，取而代之的是一丝丝温暖，一片片光明。
在我想放弃的时候，是信念告诉我，我能行，并支撑我走到了最后。
在我六岁那年，爸爸妈妈带我去爬泰山。来到了泰山脚下，望着高高入云的泰山，我有些害怕，不知道自己是否可以征服它，在我犹豫不决是否要上的时候，信念告诉我，要相信自己。
于是我决定“上”！
渐渐地，天开始黑下来了，我走到了半山腰，跨入了中天门。这时候，我渐渐地赶到了体力越来越小了，双腿像灌了铅，感到越来越沉重，望着遥远的南天门，前方的崎岖的十八弯，我还是想要放弃，就在这时候，我又听到了信念的声音，加油，已经走了一半了，这时候放弃，岂不是太可惜了吗？听到这句话，我又有了前进的动力与勇气。
一步又一步，走过了十八弯，已经是凌晨两点了，南天门已经依稀可见了，这时候，信念对我说：“你已经离成功仅有一步之遥了，努力吧，相信你一定能成功！”
终于，在信念的鼓舞下，我成功地登上了山顶。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇八
母爱是一缕阳光，让我的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春。
我的母亲是一个平凡而又伟大的女人，她没有宽大的臂膀却能为我遮风挡雨，她没有庞大的身躯却支撑着这个家，她不爱笑却能温暖这我的心。
在家里，我不是一个比较爱说话的.孩子，我不喜欢和家人沟通，父母也不爱问我情况，渐渐地，我们之间就只剩下单纯的一两句问候了。
冬天渐进，身体一直不是这么好的我经常生病。一天下午我稍稍感到脑袋像是被什么拉扯着，身体不由自主地累起来，连说话的力气也没有了，我硬撑了一下午，回到家里就倒在床上了，只知道身体像是被什么牵扯了，想睁开眼睛可连力气也没有。那时候天已经稍稍黑了，可是家里一个人也没有。
我也不晓得已经是什么时候了，隐隐约约听到开门声，接着是一个女人的声音，温柔的像是在梦里呼唤着我，她问道：“你吃饭吗？”那时候的我像是被什么吸引住了心里在回答嘴上却说不出话来，知道她问了一句，我也不晓得有没有有回应了。
这一觉似乎睡很久，醒来的时候窗外已经换上了它漆黑的衣裳挂起了几颗可怜的星星。屋里也似乎丝毫没有动静，静得连自己的脚步声也能听得一清二楚。打开房门看到的是母亲静静地坐在沙发上目不转睛地注视着电视，电视声比说话声还要小得多，电视剧的内容很精彩却让人感到一片沉寂。母亲看了看我，没有说什么。我倒了杯水一声不吭地坐在沙发上喝了起来，看着电视却又听不清楚它到底说什么，我也不晓得母亲是怎样听到的。突然母亲的声音打破了宁静，她低声说道："你饿了那就把厨房里的粥热一下吃，你脸色不太好要不要去看医生？”我有气无力地回答道：“不用了，睡一觉好多了。”
转身便走进厨房，看到母亲为我煲的粥安静地躺在桌子上，我便伸手轻轻地摸了一下，竟然还是暖的，我的心像似冬日里遇到了一缕久违的阳光一下子一阵暖流在我身体的每个细胞上下来回转动，暖暖的。母亲永远是那个不会说很多好听的话但会为我做很多感动的事的人。
我的母亲她虽然不经常跟我说话，可她是这世上知道我喜欢吃蜜汁鸡翼，知道我喜欢草莓味的熊仔饼，知道我爱睡懒觉又不吵醒我的人，这世上只有一个。她不爱对我问长问短，可是天冷了她会唠叨我要多穿衣服，下雨要带雨伞，可能她不会像我的朋友一样和我畅谈，也不能像我的同学一样每天见我12小时，可她一直住在我心里，像阳光一样温暖着我。
母亲是什么？我给不出确切的定义，我只知道出生避世之前她就急切的等待我，在我成长中呵护着我，这种爱甚至是渗入我的每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我现在才懂得。她恰似我心中的一缕阳光，发光发热。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇九
或许是温暖，或许是爱。照亮每一个角落，温暖每一人的心，给予困难中的人民一丝安慰。它就是阳光。
妈妈身上总是有种散步去的阳光，让人难以忘怀。
记得妈妈年轻的时候，一直是个很潮流的人，不管是长相，衣着，打扮都让人看上去觉得很阳光，我也可以沾点儿小光，因为妈妈长得年轻，我们像姐妹一样。
如今，妈妈越来越经不起岁月的折磨。在我记忆中，你是脆弱，苍老，满手的茧了，不再是以前那外表阳光的你了，我是观看这场被岁月磨练而慢慢成熟的电影的观众，我所感悟的无非就是：生活是要创造的，要坚强的。
那句如阳光般的语句，彻底温暖了我的心。
妈妈也是经常辛苦辗转的而生活，而打拼。她经常出差，一个就是五，六个月，回来也只是看看亲人便要离开，我好想妈妈，虽然她总是会打电话问候，但还是想，直到有一次，妈妈不再打电话给我了，而是隔了2个月，发来条信息说慧慧，妈妈很想你。
尽管有再多抱怨也都挥之而散了，只是觉得心里如一束阳光般的照耀在我心中，感觉无比温暖。我知道了，就算妈妈再忙，还是会说出一句让人感到一丝安慰的话，正如亲情之深，亲情之重。
尽管妈妈不在我身边，我相信她会想阳光一样，跟随着我长大。
我遇到挫折都会和妈妈诉说，有时候还会生气，可是妈妈不在我身边，我该怎么办?我总会抬头望着太阳，把它当作妈妈，尽情的倾诉，它就像母亲那样告诉我，要沉着冷静的对待，平时要像她一样开朗，温暖，要学会独立，坚强。阳光照在我脸上，很舒服，大概就是妈妈在抚摸我，劝告我慢慢伴随她成长。
我心中的阳光是一个永远闪烁坚强伟大的，有宽广的爱温暖，照耀着我。
她的爱如阳光一样包围着我，阳光如记忆深处那零星的灯火温暖着我。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十
清洁工是著名的“美容师”。他们每天美化我们的城市，使环境干净美丽。
清洁工是一个如此普通的名字，以至于周围很多人都看不起他们。然而，我们城市的每个角落都有清洁工。
清洁工有勤劳的精神。黎明时分，他们开始拿着手中最简单的工具起床，默默地开始一天的工作。
有一次，我和妈妈去公园玩。我看见一个叔叔，他喝完酒后扔掉了饮料罐。我看到了，就想阻止他。突然，一个阿姨说：“先生，请不要乱扔垃圾。”叔叔似乎不愿意说，“我不乱扔垃圾。我要吸尘器干嘛？”阿姨一脸严肃的说：“你要是乱丢垃圾，你要什么？”清洁工上来的时候，二话不说就把地上的饮料罐捡了起来。叔叔脸红得像个熟透的苹果，好像知道自己做错了什么似的。
我从清洁工身上学到了默默无闻和无私奉献的精神，他们将成为我心中温暖的阳光。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十一
“燕子，穿着花衣服，每年春天都来这里……”一个小女孩躺在妈妈怀里，妈妈摇着身子，拍着小女孩的背。小女孩摸着自己的嘴，露出一个愉快的微笑，睡着了。这是小女孩听的第一首歌。这首歌也充分说明了这首歌的魅力。就这样，一首又一首的歌，在她阴暗冰冷的小世界里，变成了一束耀眼的阳光。
小女孩两岁的时候，她已经学了很多歌。一天，小女孩的妈妈带走了她最喜欢的芭比娃娃。小女孩突然哭了起来，但从另一只手里拿出了一盘磁带。小女孩虽然不知道这个奇妙的东西是怎么发出声音的，但她还是很熟练地抓起磁带，跑进房间，打开录音机，放了进去。她轻轻按下播放键，一首新歌涌入脑海。她全神贯注地躺在床上，一动不动。她觉得自己淘气的性格，活蹦乱跳地在屋子里跑来跑去的精力，一下子就能被一首好听的歌征服，于是她保持沉默。
小女孩六岁的时候，总是在新乡长垣两个区来回穿梭。当太阳看着她时，她可能会说：“多努力的孩子啊！”！“大家都觉得坐车是一个很无聊的没有亮点的剧情。但是一个小女孩不这么认为。小女孩虽然有点晕车，但是一上车就迫不及待的催促爸爸开音乐。音乐的旋律在她耳边流淌，她不再晕车。她慢慢地跟着音乐走，来到一首合作歌曲前。无论路有多长，歌声都会转瞬即逝。有了歌声，再难的时候也会跑掉。有了歌声，肚子里的痛会消失的无影无踪。
小女孩长大后，进入初中后，大大小小的问题一个接一个地来了，她再怎么努力也应付不了。那些问题就像一大片乌云，每天都在她头上。不时有霹雳把她绊倒在地，刚站起来，拨开乌云，又看到了太阳，但不一会儿又紧急聚集，再次难倒了她。
她烦躁的情绪总是让她不知所措。这一刻，一首悲伤的歌倾诉了她的内心，一首平静柔和的歌让她平静下来，一首励志的歌托起她，她又会站起来。
音乐和歌曲是她黑暗、无助、孤独、冰冷的心里的一束束强烈的阳光。那个小女孩就是我，把音乐当成阳光；如雨露；喜欢我的生活。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十二
师恩如甘露，滋润了我的心田；师恩如灯塔，照亮了我的未来；师恩如清风，拂去了我的疲惫。师恩，是，给我带来了温暖与希望。
傍晚的风卷过窗棂，裹挟着好些寒气。红砖道旁的桦树繁茂不再，徒留一树残枝。阳光投在地面，冰冷的石砖无故添了几分落寞。这是已经是地理考试前的最后一天了，我却还有许多知识点不会，只好放学前再去找一次老师。
办公室的门虚掩着，老师正趴在桌子上休息。我抱着练习册，心里直打鼓，十分纠结。既无法割舍下对地理成绩的追求，又不想打扰老师休息。正当我抬脚欲走之时，老师却坐起来，揉了揉眼睛，招呼我过去。我走上前，将练习册放在桌子上，偷偷瞄了老师两眼。她披散着长长的头发，俏皮的发丝不乖巧地翘着，那晶莹的眸子里时不时地散发着柔和的光……在眉头的一蹙一展之间，老师已经讲完了一道题，问我有没有听懂，我摇摇头。她看着我迷茫的眼神，笑了笑，又重新给我讲了一遍。
天色开始暗沉，星如点漆，夜如泼墨。月光透过窗棂，在这静谧的空气里同皎洁的白灯光融为了一体。我几次提出想离开，却一直插不上话。老师的表情极为认真，手上攥着的笔不停地书写着。
又过了近半个小时，练习册上的题已经解决了大半。老师抬起头，冲我笑了笑，让我尽快回家。那扉页上落下了一串字：“时光不负赶路人。努力一定会有收获哒！期待你的好消息！”
每个苦读的深夜，我总会执起那一本练习册，感受地理老师给予我的力量。台灯亮着鹅黄色的光，玻璃上映着一个奋笔疾书的朦胧影子，一本练习册现今只剩了薄薄几页。考试已然尘埃落地，可老师留给我心中的太阳却仍带给我光明。
月上枝头，星光灿然。不曾留住月影的皎洁，但我心中珍藏下了一坛陈酿的日光。师恩，，指引着我前行的方向。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十三
我一直是那样的充满童真，心灵那样的幼稚。
我的心中一直有一个太阳，放射着阳光，我用这阳光去同大家一起分享，这就是我，一个阳光男孩。
一次数学考试考试成绩出来了，无论谁都是那么的紧张和好奇，这回很奇怪，成绩向来很好的张奕驰却在这次的数学考试里失利了，他倍感难过，我和他每天放学都一起走的，这回也不例外，张奕驰将这件事告诉了我，我没什么感觉，数学考试那次我考的瞒好的，很开心，看见张奕驰伤心，也不愿意，我便开始一边走一边开导他：“这回考试又没什么大不了，即不是高考，也不是中考，就连期中、期末考试都不沾点边的平常测试，有必要这么难过吗？你也真是，不就考了18名吗？不就让你妈说几下吗？一下就过去了对不对，开心点嘛，像我多少乐观。”
“你这回考多少好啊！”他说着说着也“扑哧”一声笑了起来。
帮助能将阳光传递，笑容可以携手阳光。
一次美术考试，老师布置了一个主题“暑假纪录本的封面设计”，这可难不倒了我，从小就喜欢看书，又有想像力。可是我的同桌开始犯愁了，他的美术水平本来就差，加上想像力缺乏，是一个典型的偏主课的人，哪像我们，这么的全能。
他在旁边一边看着我画画，一边找灵感，过了一会儿，他开始动笔了，可是他画了两下就擦掉了，他叫我帮他画下沙滩。
这么简单的东西都不会画，我帮他在一条横线内，近点，远线，一下就画好了，他似乎、好像很“感激”我，呵呵，谁叫我们是同桌呢。
我们之间似乎建立起了一座彩虹，帮助可以携手阳光。
一次周末的游泳放松，我和几个好朋友一起约好去游，可是途中有两个人说无聊就走了，接着又有几个走了，大家都开始觉得没意思，我却不这么觉得，我认为和水接触，能感受到世上最清新的感觉，结果，就我和钟文浙去了，我俩一起携手阳光，一起体验到了清爽的感觉。
原来共享可以携手阳光。
我的心中充满阳光，因为我愿意拿阳光和别人分享，拿阳光帮助别人。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十四
窗外的雨淅淅沥沥的下着，敲击在我的心上，发出到声声响。
上了初二以后，尤其是后期，心情烦躁，不知什么时候，有点厌烦那个上课铃，老师们滔滔不绝的讲课，留作业，而我们这些“蚁族”也只有遵守的份。老师们拿着讲义夹忙进忙出，他们的辛苦我们也看在眼里。这不，又有消息了。“明天要进行测验，大家做好准备。”我手中的纸也像落叶到般凋零下来，如同我的心情一落千丈，接二连三的考试，让我头眼发昏，真想赶快摆脱这个繁忙的初二。
昨天，在我奋笔疾书之时，妈妈抱着到堆叠好的衣服走进来，我挠了挠头，有点不开心。一会儿，门上的风铃又响了，我不由分说，大声说道：“您就不能轻点？”“不是，我是给你……”不等她说完，我就打断：“您就不能给我提供到个安静的环境？”拿着牛奶的她僵在那里，像犯了错误的孩子，我的心里也不是滋味，偶然看到了到株红莲，便想志了冰心的语句：“母亲啊！你是荷叶，我是红莲，除了你谁是我在无遮挡天空下的绿荫？”傍晚，夜色浓黑浓黑的，当我睡觉之时，母亲又用她那变了样的手帮我盖被，这时，到缕阳光照射我的心田，母亲是不会怨她自己儿女的，她对子女的爱如同阳光到般，射的我心田暖暖的，窗外的雨似乎也停了。仿佛光芒万丈的阳光中破了黎明。
凭着心中的到道母亲的阳光，我振作起来了，我会带着这缕阳光面对初二生活。这时，那一道上课铃也成了到首悦人的歌曲。我会用这束阳光战胜所有的困难，驱散所有的阴霾。不就是到个初二吗？有什么坚持不了的，初二不过如此。
我会用这束充满母爱的阳光，找到前进的道路，这道，将永远伴我成长，伴我前行。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十五
无数次摔倒，无数次失败，无数次躲在角落里默默哭泣，而那一次次站起，一次次成功，一次次偷偷抹去泪水，重新振作，靠的是那心中蕴藏着的阳光。父母的一次次关心，朋友的一声声问候，同学的一句句安慰，累积成了那心中的阳光。
阳光，是灿烂的；关心，是真诚的。那一次次的关心，一次次的鼓励，是我心中的阳光，是我前进的动力。
记得，小时候，妈妈告诉我，在人生的道路上，有太多阻碍，但绝不能气馁。转眼间，十三个春秋已是过眼云烟，遇到的困难已太多太多，但我不会辜负妈妈的期望，绝对不会气绥。在成长的道路上，我只不过是路旁的一棵野花，给点阳光，我就灿烂，就会为了心中的目标而奋斗。心中的阳光，给了我奋斗的动力，心中的阳光，给了我前进的信心。
阳光太多，却唯独心中的阳光最美；阳光耀眼，却唯独心中的阳光可爱。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十六
在简单在生活中，有一些人让你感觉如沐春风。有一些事，会让你认为身边的阳光，真的足够明媚。
我在公交站等公交车，冷冽的寒风将孤独的树枝吹的发出难听的声音。我有些发抖，许是衣服没有穿够。冬天，一切都是冰冷的。
我左顾右盼，一直盼不到公交车，索性一直盯着前方。透过川流不息的马路，我看到了一位老婆婆，她倒是穿的十分暖和。她已过了一条马路，正站在两条大马路中间的行人带上。没有人停下车来，让她走过来。
老婆婆紧紧的握着袋子，有些惶恐不安的站着。有几次她伸出腿准备走过来，却被突然出现的.汽车吓回去。她的眼睛透出绝望，似乎不想再一次尝试了。
有一辆车停在了斑马线前，似乎想给她一点走过来的勇气。可是有什么用呢？那一辆辆冰冷的汽车依旧不停。老婆婆和我要一样开始发抖了，不知是冷还是恐惧。
停下来的那辆车好像下定了决心，把车一横，一下占住了两个车道。后面的车好像不太愉快，用力的摁着喇叭。老婆婆感动的看了一眼横着的车，努力迅速的向前去。虽然她看起来像是要摔倒了，但还是缓慢。后面不停的喇叭声，让我有些头痛，低下了头。我再看时那辆车已经竖了过来，开始向前跑了。我一直盼望的公交车也来到了，老婆婆与我一同上了车。
我的心突然很温暖，想到了阳光射在那辆车上时金光闪闪的样子。温暖了冰天雪地，烘热了人心。有时候帮助一个人很容易，有时候很难。可平凡的我们做一件不平凡的事也很简单，无非就是礼让他人，特别是年过半百的他们。
阳光正好，微风不燥，这就是我现在的世界。那辆车是一抹阳光一抹艳阳，照亮了人心与人心之间的距离，缩短了隔离。它是，足够明媚，足够温暖。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十七
天空由蓝变灰，由晴到阴，隆隆的雷声和闪电在哪里里一唱一和。慢慢的我留下了泪，天空也有“泪水”下来------下雨了。感觉就像是老天爷在同情我一样。雨越下越大，穿得十分单薄的我站在雨中有些不知所措。我淋着雨徘徊在这条没有尽头的街道上，彷徨着，恐惧着。
雨停了，太阳出来了。我不禁打了个寒颤-----好冷。阳光照在我的身上我反而觉得更冷，因为心中的阳光已经没有了，一丝都没有。阳光暖洋洋的，我的身子和心是冷冷的。
就在我站在原地彷徨和恐惧的时候看到你，一开始以为你会像别人一样漠不关心或是嘲笑我，可是出乎我意料的是你竟然来问我我怎么样了，而且还把你的外套脱下来给我披上。那一刻我感到了温暖，我的眼眶湿了，红了，我扑到你的怀里，紧紧的抱住了你痛哭了起来，你轻拍我的肩，安慰我。
心里的“乌云”走了，“太阳”出来了，“阳光”照在心里暖洋洋的。身子受到了阳光的照射也温暖好多。站在阳光下闭上眼睛放松，会感到酥酥麻麻的十分舒服。
你就像是阳光，因为有你就会有温暖。如今每次下雨我都会出去，因为我要在雨中等你回来。每次下雨我都会去淋雨，，而这次不会彷徨和恐惧，因为我心里的那道阳光已经把它们打败了。
你就是我心里的那道光，那到十分温暖的阳光，照暖了我的心，照亮了我的一片天。
心里的那道阳光一直会在。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十八
不知不觉，自己从降生到现在已经有了13余年了。成长路上一直有一道阳光照耀着我，给我温暖，追随我心，这道阳光叫母爱。
从小我和哥哥的嘴都非常挑惕，这可为难了一个做妈妈的了。妈妈的手艺虽不错，但只会做那几道菜，根本满足不了我和哥哥。眼见着别人家孩子的个头渐渐超过了我和哥哥，妈妈有些着急了。正在长身体的关键时刻，营养一定要跟得上，妈妈拿一部手机，钻进厨房，潜心研究，久久不能自拔。渐渐地，妈妈的手艺赿来越好，会做的菜也越来越多，什么宫爆鸡丁、麻辣鱼、水煮肉片统统不在话下，得到了我和哥哥的美誉宫庭掌厨”。
要期中考试了，哥哥也步入了初三的冲刺阶段，妈妈为了给我们改善生活，挑战了一道非常有难度的菜可乐鸡翅”。
记得那个周末，妈妈初试可乐鸡翅”，火候把握不准，在煤气上开了个大火倒可乐，油锅噼里啪啦的发出巨响，有几滴油很淘气地蹦到了妈妈的手上，妈妈花容失色，锅铲也掉落在了地上。我和爸爸、哥哥闻声而来，可是已经晚了，妈妈的手都烧伤了。爸爸赶紧拿牙膏给妈妈抺上降温，可是妈妈的手上还是留下了好几个泡泡，我心痛的直掉眼泪，妈妈却不以为然，没事，一点都不疼。”接着，妈妈还是忍痛继续完成了一系列高难度的动作，可乐鸡翅终于出炉了。
可乐鸡翅在阳光的照耀下，十分漂亮，火红的鸡翅好像是妈妈对我们一颗赤热的心。
菜香浓浓，母爱浓浓。母亲的陪伴，使我的成长道路上洒满阳光，温暖一路相随。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇十九
有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们；老师如同雨水，滋润着我们；社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。
这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了！于是高高兴兴和朋友去报名。
报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。
第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。
天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。
我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了！一股怒火冲进我的大脑。
风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。
他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见？”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道！”
他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。
大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪；风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。
我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。
大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。
我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻！
大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。
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我心中的阳光提纲（实用23篇）篇二十
那一年的我很调皮，时常捣蛋，初入中学，见到语文老师十分温柔。记得那一次，我写的作文虽说是练习，但也写的不错，您鼓励着我作文还可以进步，因为您的一句话，我从那时一直努力做到更好，但能力有限一直处于中等，慢慢地有些灰心。直到我每次遇到困难时，您总会出现我的身旁，给予我温暖，照亮我心。随着时间的流逝，分数也一点一点在提高，因为您的那一句话，我始终放在心底，每当要放弃时内心深处便传来那声声话语。因为有你，我心中才会温暖。
乌云遮天，阳光依旧温暖。
记得那一次，天空上的云集聚在一起，风很大，眼看便要下雨了，您说了句“看看你们让人愁的，老天都为我流泪了，还不好好学，要不怎么对的起你们的父母，对得起上苍?”那一句玩笑话使我心又是一暖。
每一次上课我会溜号，您就是用哪一双眼睛告诉我“别溜号了，注意听讲。”虽然有些严厉，但我知道您是我为好。
雨过天晴，阳光依旧。
如果说您是阳光，那我便是一株需要阳光哺育的小树苗，是您带给我阳光，带给我希望…。
我心中的阳光就是您——老师。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇二十一
母爱是一缕阳光，让我的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春。
我的母亲是一个平凡而又伟大的女人，她没有宽大的臂膀却能为我遮风挡雨，她没有庞大的身躯却支撑着这个家，她不爱笑却能温暖这我的心。
您是。
在家里，我不是一个比较爱说话的.孩子，我不喜欢和家人沟通，父母也不爱问我情况，渐渐地，我们之间就只剩下单纯的一两句问候了。
冬天渐进，身体一直不是这么好的我经常生病。一天下午我稍稍感到脑袋像是被什么拉扯着，身体不由自主地累起来，连说话的力气也没有了，我硬撑了一下午，回到家里就倒在床上了，只知道身体像是被什么牵扯了，想睁开眼睛可连力气也没有。那时候天已经稍稍黑了，可是家里一个人也没有。
我也不晓得已经是什么时候了，隐隐约约听到开门声，接着是一个女人的声音，温柔的像是在梦里呼唤着我，她问道：“你吃饭吗？”那时候的我像是被什么吸引住了心里在回答嘴上却说不出话来，知道她问了一句，我也不晓得有没有有回应了。
这一觉似乎睡很久，醒来的时候窗外已经换上了它漆黑的衣裳挂起了几颗可怜的星星。屋里也似乎丝毫没有动静，静得连自己的脚步声也能听得一清二楚。打开房门看到的是母亲静静地坐在沙发上目不转睛地注视着电视，电视声比说话声还要小得多，电视剧的内容很精彩却让人感到一片沉寂。母亲看了看我，没有说什么。我倒了杯水一声不吭地坐在沙发上喝了起来，看着电视却又听不清楚它到底说什么，我也不晓得母亲是怎样听到的。突然母亲的声音打破了宁静，她低声说道："你饿了那就把厨房里的粥热一下吃，你脸色不太好要不要去看医生？”我有气无力地回答道：“不用了，睡一觉好多了。”
转身便走进厨房，看到母亲为我煲的粥安静地躺在桌子上，我便伸手轻轻地摸了一下，竟然还是暖的，我的心像似冬日里遇到了一缕久违的阳光一下子一阵暖流在我身体的每个细胞上下来回转动，暖暖的。母亲永远是那个不会说很多好听的话但会为我做很多感动的事的人。
我的母亲她虽然不经常跟我说话，可她是这世上知道我喜欢吃蜜汁鸡翼，知道我喜欢草莓味的熊仔饼，知道我爱睡懒觉又不吵醒我的人，这世上只有一个。她不爱对我问长问短，可是天冷了她会唠叨我要多穿衣服，下雨要带雨伞，可能她不会像我的朋友一样和我畅谈，也不能像我的同学一样每天见我12小时，可她一直住在我心里，像阳光一样温暖着我。
母亲是什么？我给不出确切的定义，我只知道出生避世之前她就急切的等待我，在我成长中呵护着我，这种爱甚至是渗入我的每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我现在才懂得。她恰似我心中的一缕阳光，发光发热。
母亲，你是。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇二十二
是母爱，母爱是一抹阳光，温暖我们的心灵，母爱是一缕花香，芬芳我们的记忆，母爱是一场甘露，哺育着我们的生命。我的母亲平时是一个不善言语的人，但他对我的爱却是最多的，母亲对我的爱在生活中不容易察觉。
现在妈妈总是抢着跟我洗澡，每当我想去洗澡时，她总是说孩子让我先洗，妈妈有急事，妈妈总是说有急事有急事，她哪里有急事，我开始抱怨她，难道她不爱我了吗?不关心我了吗?那一次我做作业做到了很晚，正准备去洗澡，可是妈妈把我一把拦住，我生气的说道，妈妈我明天还要考试，再不睡觉，明天的考试我一定会考，差的我求你了。可是妈妈二话不说一把把我推开冲进浴室，我哭着也冲进房间，妈妈洗完后想进来安慰我，我却不听，立马冲进浴室洗澡，我在浴室里待了很久，也不知道为什么洗完澡后，我经过爸妈的房间里面传来了两个人的交谈，孩子着急你就让他去呗，你这么大个人了，还跟小孩子抢什么呢?“我这不是关心他吗?我洗完澡后浴室里不是更暖和了吗?他再进去洗不就是不冷了吗?”当听到这里时，我傻傻的站在门口，眼泪不禁地流下来，以前的问题也全部解开了。
我终于明白了，原来妈妈是一直对我的爱，不会因为自己的变化而变化，而是温暖了我整个冬天。
我心中的阳光提纲（实用23篇）篇二十三
在我八岁的时侯，有一次，我在一米高的砖摞上玩，母亲看见了，赶紧让我下来。我不听，仍在那玩。热而，不可避免的事还是发生了。我踩了一个摇摇晃晃的砖，q的一下子，我摔了下来。妈妈赶紧问；娃，有没有摔疼，我含着眼泪对妈妈说；妈妈，头疼。妈妈一看，头上起了一个大青包。说；别怕，一会儿就好。果然，不一会儿，它果然好了。我对妈妈说；妈妈我以后再也不敢不听你的话了。妈妈笑着说，你明白就行了。去玩去吧，要留意一点呀。
啊！妈妈，你是我出生以来对我最好的人呀，你使我的心中充满了阳光和爱。谢谢你，妈妈。我会永远爱你的，我会永远效敬你的。我的好妈妈。