感想军训心得体会大全(12篇)

时间:2023-11-11 作者:紫衣梦感想军训心得体会大全(12篇)

军训心得体会是对自身军事素养和爱国情怀的检验和反思,通过总结和概括自己在军训中的体验和感受,可以不断提高自己的军事素质。接下来是一些优秀的军训心得体会范文,希望能为大家提供些许灵感和借鉴。

感想军训心得体会大全(12篇)篇一

军训期间,我们接受了严格的体能训练、紧绷的纪律规范和贯穿始终的团队意识。这段时间经历了许多体力和心理上的挑战,收获了许多宝贵的经验。在军训结束后,我深深地感觉到这段经历对于我的成长与发展起到了重要的作用。

第二段:体能训练所带来的启示。

在这段时间里,我们进行了许多严格的体能训练,如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。这让我们明白了身体素质的重要性和付出的必要性。虽然训练时会感到极度疲惫,但坚持下去,我们的体能水平将会得到显著的提升。这也启示了我,在今后的生活中要重视锻炼和保持健康的生活习惯。

第三段:纪律的意义。

在军训期间,纪律被贯穿始终。每天早晨的集合、严格的队列训练和整齐划一的军姿展示,都让我们深入刻画了军队的严谨。这种经历让我意识到,只有严格遵守规章制度和纪律,才能建立起一个和谐有序的团队。在今后的工作和生活中,我也要从严要求自己,遵纪守法,保持自律。

第四段:团队意识的重要性。

团队意识是军训中无可避免的话题。在这段时间里,我们参加了许多团队协作的活动,如翻越障碍、搭建帐篷等。这让我们深入体会到了团队合作执行任务的紧迫性和必要性。只有每一个人都充分发挥自己的特长,才能最终完成团队的目标。这也给我带来了深刻的启示,在今后的工作和学习中,我一定要注重团队合作,培养和提高自己的协作能力。

第五段:总结。

通过这段时间的军训,我深受启迪和教育。在军训期间,我不仅锻炼了身体,更重要的是提高了对于纪律和团队合作的理解和认识。这段经历让我成长了许多,也为我今后的学习、工作和生活带来了许多宝贵的经验。我会全身心地承担自己的责任,发挥自己最大的潜力,为自己和团队的成长作出积极的贡献。

感想军训心得体会大全(12篇)篇二

经过中考的洗礼,我们怀揣着激动的心走进了高中的校园。陌生的环境,陌生的同学,陌生的老师……以及第一次与父母分离的紧张和不安。

穿上充满军营气息的迷彩服,在最热烈的掌声中,我第一次见到我们的教官。胖胖的身材,并不突出的身高,黑黑的皮肤再配上他鹰一般尖锐的眼睛……在五天的交往当中,我发现他并非表面当中的那般严肃。我看他大概像是一个20出头的年轻小伙,训练当中即便被烈日欺压,满头大汗。即便由原来洪亮的嗓音到如今变得沙哑不清。即便是已经教了我们的动作,只要有一人不会,他仍是不厌其烦的一遍一遍的教着我们。

儿时便有一个参军的梦想,我想要保家卫国,巾帼不让须眉。但是经过初中的军训,我不得不尴尬的将这个梦想埋藏在心里。因为军训实在是太累了。而且我们都知道军训不过是军队生活当中一个小小的缩影,远远比不上军队的生活艰苦。从那一刻起。我就越发敬佩军人。

如今高一再次面对军训。我仍然没有减少对军人的敬佩。他们可以忍受常人所不能忍受的艰苦。相比之下,我觉得自己真是无比的惭愧。

在国防演讲当中,教官给我们讲授了很多知识。我深刻的体会到了我们国家的强大。但同时我也明白,这个世界并没有我们想象中的那般太平。从来就没有什么岁月静好,万家灯火,只是有人替你——负重前行。

敬人民的英雄。

感想军训心得体会大全(12篇)篇三

进入大学已经有一个月了,x天的军训生活在不知不觉中已经结束。回忆这x天的军训生活既充实又美好。军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨炼。

x天的军训中有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,也有共同的抱怨声……但我们最终都是充实的,快乐的。军训中的哭与累已化作美与甜,x天的军训生活为大学的开始掀起了精彩的一页。真的感谢军训,它教会了我很多以前没有学到的东西。秋天是收获的季节。麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过努力收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长。

军训虽苦虽累,但它加强了我们的团队意识,提高了我们的独立能力,增加了我们的指示素养。所以军训是快乐的,军训是美好的,军训的生活是丰富的,军训的生活是多彩的。这x天真的把我改变了好多,懂得好多……真的很感谢这x天的军训生活,感谢军训给了我们锻炼的机会。感谢学校给了我们成长的条件。更感谢教官在这x天每天和我们在一起练军姿、走正步、拉歌…无论烈日阴雨,教官都一直陪伴在我们的身边,教给我们军规,带给我们难忘的回忆!军训是对我们的一次洗礼,也是一次挑战。

军训中也有无奈、怨恨、付出、辛苦,但是我们得到的是军人那特有的一种精神,那就是集体意识。人生漫漫的旅程,困难和挫折是无处不在的,但是我们必须要乐观对待,笑对人生,没有什么困难能打倒我们。军训生活也是如此,品味军训就是品味人生。军训让我们鄙弃从前的缺点,同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。军训的日子有苦有乐,有泪也有笑,但留下的只是团结与欢乐!

其实大学的这次军训是我从小到大上学以来的第一次军训,初中高中都未军训过,从未体会到过军训的这种生活。直到今年x年进入大学才真正的体会到了军训的生活。每天重复的生活却并未觉得乏味和无聊,每天辛苦的军训也并未感到艰辛和苦累。因为我时刻自己一定要坚持!即使是人生中的第一次军训也一定要坚持下去,不怕累、不怕苦,坚持并坚强着!所以这人生中第一次军训生活x天我觉得每一天过的都是那么的充实有趣。其实,x天还很短暂,x天过的是那么的有意义有价值!

这x天是我人生中的第一次军训,是我永远无法难忘的一段记忆,x天也让我明白了什么叫坚持,什么叫毅志。军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨炼了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏秋冬。人都是在慢慢地学着长大,由高中步入大学,又历经一个成长的过程,而大一新生的军训活动就是一个崭新的开端,在这一段军训生活中,我们真的在渐渐长大,渐渐成熟!

感想军训心得体会大全(12篇)篇四

为期四天的军训终于在震彻云霄的口号声中,在斗志激昂的会操表演中,圆满地结束了。我们的内心是累并快乐着的。

这次军训是我第一次参加军训,通过军训使我明白了许许多多平时了解不到的东西,学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时,我懂得了当一名军人的艰辛,并且知道了什么叫铁的纪律。

当我们这些在家都是"小皇帝,小公主"的同学们做完许多剧烈运动,被累得要趴下时,听说同寝室有人不舒服时,都能够主动相互问候,相互关心,并且能拿出一些简单的应急处理方案时,我懂得了什么叫集体主义精神,什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡,自己洗衣服。而在家里我们过的是。

衣来伸手,饭来张口的生活,通过这四天的军训,我们同学们都明白了:离开父母温暖的怀抱,我们都能行,在家我们的"不能行"是因为父母过分的关心,过多的分担,使我们减少了锻炼的机会。回到家里,我们要对父母说:你们放手吧,我们都能行。

这次有意义的军训使我在许多方面都得到了提高,它使我们增添了一份成熟,割舍了一份稚气;增添了一份刚强,丢弃了一份柔弱;最重要的是使我们增添了一份自信,割舍了我们的那份依赖。难忘的四天军训很快就结束了,但它一定会成为我们成长历程中的一段美好的回忆。

感谢您——我们的军训!

感想军训心得体会大全(12篇)篇五

第一段:引入军训经历并阐明感受(约200字)。

军训是大学生涯中的一次独特经历。作为新生,我参加了大学军训,并度过了一个难忘的假期。在这个过程中,我不仅经历了严格的体能训练和军事理论的学习,还感受到了集体合作的力量和自我超越的意义。军训给我留下了深刻的印象,也为我今后的人生奠定了坚实的基础。

第二段:体验到的团结合作的力量(约200字)。

在军训中,我亲身感受到了团结合作的力量。整个班级团结一致,面对困难和挑战我们互相帮助和支持。尤其是在队列训练中,大家肩并肩、紧密协作,不仅提高了整体的训练效果,也让我们彼此建立了深厚的友谊。通过团结合作,在军训中我们能够面对各种困难,共同克服难关,展现了团队的力量。

第三段:获得自我超越与成长的机会(约200字)。

军训过程中的训练任务非常艰巨,我们需要克服自己的身体极限,并且经历了很多军事理论和实践的学习。在这个过程中,我不断挑战自我,超越自己的想象力。通过军训的锻炼,我的体能得到了提高,意志力也变得坚定,面对困难和挑战时不再退缩。这次军训为我提供了一个成长的机会,不仅给我充实了大学生活,也让我更加坚强和自信。

第四段:加强爱国情怀和责任感(约200字)。

军训不仅是体能训练和军事素质提升的机会,也是爱国情怀和责任感的培养。在军训期间,我们不仅学习了国防知识,更感受到了军人的职责使命和牺牲精神。在国旗下宣誓时,我感觉到自己是国家的一部分,有责任为国家未来贡献自己的力量。这种爱国情怀和责任感将伴随我一生,让我更加关注社会发展问题和国家前途。

第五段:对未来的影响与展望(约200字)。

军训使我对未来充满了信心。我相信,通过军训的锻炼,我拥有了克服困难和挑战的能力。我将把军训中学到的团队合作、自我超越、爱国情怀和责任感等理念应用到今后的学习和工作中,努力实现个人的价值和社会的进步。军训不仅是一次青春的回忆,更是一次对未来的准备和启迪。我相信,通过这次军训的经历,我将迎接未来的挑战和机遇,成为一个更加优秀和有力量的人。

总结:回顾军训经历与展望未来(约100字)。

军训是我大学生活中的一段特殊经历,通过这次经历,我感受到了团结合作的力量、获得了自我超越与成长的机会,加强了爱国情怀和责任感。军训让我对未来充满信心,我将把这次经历带给我的力量和价值观运用到今后的学习和工作中,为实现个人的价值和社会的进步而努力。

感想军训心得体会大全(12篇)篇六

尊敬的党组织:

那次我们到。

军训。

基地的时候,我哭了!

那次,我们要从军训基地回家时,我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……。

又过了一天,我们该回家了,当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候,我听到优秀营员里有我的时候,我非常欣喜,因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后,我的眼泪又流了下来,因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了,在车上的十多分钟(车子还没有起程),我看了看,我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官,可是老师不同意,就这样,车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了,当走出"团泊洼红太阳基地的时候,我们看到了张教官,这是有的女生哭泣声更大了,好似雷电,一声比一声响,我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声,就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪,这时,我旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了,我问她:"你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说:"不会的,因为我已经努力争取了,什么事情不需要一次就成功,更多的是失败,但在失败中,只要你努力了,才是最好的!!!"

以后再做一些困难的事情时,不要因为失败而半途而废,要相信有失败才会有成功,因为暴风雨过后,总会出现美丽的彩虹!!!

在这次军训中,我懂得了什么是成功与失败,由此,在军训中,不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

汇报人:

二〇一四年九月十三日。

感想军训心得体会大全(12篇)篇七

愉快而又短暂的国庆假期圆满的结束了,然而紧接着又迎来我们人生中的第一次军训,我的'内心甚是激动又有点忧虑。

今天正好是军训的第一天,同学们收拾好了各自的行李箱和书包,准备了四天三夜的行李,前往了我们的军训基地—新都龙腾基地。我们团在一起,叽叽喳喳地讨论着即将开始的军训之旅,有的同学军训是大家一起玩游戏,而有的认为是要锻炼身体。语音刚落,一位穿着迷彩服的教官挺着胸脯,笔直地走上了讲台,严肃地对全班说:"大家好,我姓张,大家以后可以叫我张教官。"全班同学似乎都被这昂然的气势所震撼,一齐的点点了头。

我们排着整齐的队伍上了大巴车,在路上,我看了黄灿灿的油菜花,看到了比平房还要高的千年老树。到了基地,已经是中午了,火辣辣的太阳照在地上,感到很暖和。虽然那里空气新鲜,但不像城里那么热闹。我们还在那里吃上了香喷喷的中午饭,练了站姿,教了许许多多的本领,比如稍息、跨列等。

军训生活真是又开心又辛苦,但是我收获了很多。

感想军训心得体会大全(12篇)篇八

军训是一件有苦又累的事,一些人不行就放弃了,可我的心里想这不能放弃,要坚持,坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿,当我想动的时候,腿酸得不能坚持的时候,我总会一遍一遍告诉自己:我不能动,即使在炎热的天气中,我也不能动。不能怕苦,不能怕累。即使腿麻了,感觉就是栽倒在地上了,我也要坚持,不能因为我一个人,破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女,什么事情都不做,但是军训是要自己的事情自己做,可以做不好,教官和老师会教,但是一定要遵守教导,用心去做;别人做不好,也不要去嘲笑,要学会团结一心,乐于助人,尊重别人,别人也会尊重你。军训也不像家里一样,想干什么就干什么,要服从命令,听从指挥,遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强,会变得懂事。

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的.几天里,我深深体会到军训里的酸,甜,苦,辣,让我永远记在心中。

在这里,让我们学会学习,学会生存,学会竞争,学会合作。让我们懂得了团结合作自立自理互助友爱勇敢自信。让我深深体会到教官的严格,老师的引导,同学的关爱,使我有了精神支柱。我要谢谢教官老师同学和身边的每一个人。

昔日的骄气,爸妈的迁就和呵护,在军训中都一洗而过,毫不保留痕迹。让我们长大了,成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点,一个父母怀里骄气的孩子,依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人,都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长,要不断地学习,不断地创新,所谓活到老学到老,这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力,没有一种开拓进取的精神,没有一种对自己的严格要求,那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训,或许就是考验一个人,考验他的独立性自觉性,还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立自觉能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦,方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我是最棒的,我要做到,我要证明给所有人看。

感想军训心得体会大全(12篇)篇九

新学期的第一天,老师告诉我们要军训一个星期,我们听了以后既高兴又紧张。

中午,教官来到教室,这次的教官不是以前胖胖的黄教官,而是一位年轻帅气的———梁教官。首先我们向新来的教官问好:“梁教官好!”“同学们好!”接着,我们就鸦雀无声地排好队下楼军训。

开训仪式结束后,教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷,但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿,要求是:头微微抬起,眼睛目视前方,胳膊夹紧身体,两脚尖分开60度,两腿绷直,挺胸、收腹、提臀,嘿!这有什么难的,不过是小菜一碟,我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了,头冒出了一头汗,脖子发酸,腰也开始僵硬了,胳膊也夹不紧了,腿绷不直了,正当我们累的上气不接下气的时候,教官鼓励我们说:“坚持就是胜利。”一定要坚持下去,我又想起了《弟子规》对我们的要求:“步从容,立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我,使我坚持了下来,后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来,真是梅花香自苦寒来呀!我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。

开始,教官教大家如何站军姿:要抬头挺胸,两腿并拢,五指并拢,贴在大腿两侧,两脚成“八”字形;接着,我们学稍息:这次和以前不一样,不用把手放在背后,直接用左脚向上迈45度的小步,然后再收回来;练习跨立:右手成拳头,左手抓着右手腕放在背后,左脚向左边迈出同肩宽的步位;然后练习蹲下,膝盖不能碰地,双手放在腿上,起立的时候站起来,再把右脚收回;最后练习起步走:手握成拳头,手臂摆直要和肩膀同高,然后大步大步地往前走,同时也要注意和左右两边的同学对正。然后,大家练习了一下,我们有力地摆动手臂,踏着整齐的步伐,喊着响亮地口号,在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。

下午,真正的挑战才开始!教官来考验我们,让我们站军姿一节课,严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背,像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”,你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响,喊:“1、2、3开始。”我们蹲了下去,双手伸直。过了半个小时,我们手都发软,脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关,心里默默地喊着:“坚持就是胜利……”

军训完了,大家都非常累,但是我们却感到快乐,因为大家都在坚持,用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神,懂得了吃得苦中苦,方为人上人的道理。我们从小就受到教育,用军训磨炼自己的意志,我们付出得比人多,长大之后,我们就比别人更进一步。

感想军训心得体会大全(12篇)篇十

自责着,当我们用歉意的眼神注视着教官时,他只是微笑着,依然很亲切,很淡定。他轻轻的说:“没事,忍忍就过去了,何况我觉得我们班实力很强,刚刚只是紧张了而已”。听似平淡的话语,却变得不在平淡,简短的几句话,我记得它是怎样从教官口中“蹦”出来的,断断续续的,但却很坚定,一种军人的坚定!

感想军训心得体会大全(12篇)篇十一

短短的5天军训很快就过去了,我感受到身心好像得到完全洗礼。

从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导,让我们懂得了很多。给予我很多启示:它不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们有良好的精神面貌,更要求我们拥有团队合作的意识。还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己,全神贯注集中力量与一身,随时接受上级下达的命令,以军人的姿态去面对一切。

军训场上即严肃又艰苦,它既考验你的坚韧力,也考验你的团队合作精神。通过这次军训大家都开始变得熟悉,今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于在大张工作的意义就更大了:一方面,使我们在工作中更加积极地服从大张领导的管理;另一方面,对于我们内在的素质也得到很大的提升。而对于我自己,通过这次军训我和员工们有了更好的了解,也强化了我的纪律性和执行力,更加磨练了我的意志,坚定了我的信念,为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础。

这次军训是我人生的第二次军训,也是意义重大的一次,我将永不会忘记这次军训给我带来的意义,我会在这次军训精神的鼓舞下,走好自己脚下的每一步,做好人生中的每一个细节,实现自己所追求的人生价值。

军训正体现了大张领导强有力的执行力;以及整个大张积极

向上团结协作的精神风貌;温馨的企业文化和工作生活氛围等等。“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、这些具体训练项目,给予我很多启示。“站军姿”,不仅要求我们拥有铁的纪律,还要求我们拥有高效的执行力。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识,一个团队只有互相配合步调一致,才可实现目标 ,做好工作。 “向左转、向右转”,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到更好的效果。 让我们每个人发挥自己的沟通力和协作力,最终让我们大家凝聚在大张这个大家庭中。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。

众所周知,军队有严格的纪律,军人有钢铁般的意志,所以才使军队步调一致,铸就了钢铁长城。企业不是军队,但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代,我们追求的不再是个人英雄主义,而是团队的整体实力——“没有完美的个人,只有完美的团队”,大张的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说:军人以服从命令为天职。

通过这短时间的军训,让我更深刻的了解了大张的的基本运行概况,公司和谐的工作生活氛围和温馨的大环境。让我确实感觉这是一个家,一个拥有美好未来的“大家”。我迫切希望通过自己的刻苦学习和认真工作能够融入这个“大家”中,为这个大家贡献自己的一份力量,成为夯实公司基础的有用之人。

感想军训心得体会大全(12篇)篇十二

揩近半个月的军训生活已经接近尾声了。其实刚开始我对我们教官的印象并不很好,觉得他就会拿我们开涮,把我们当玩具,动不动就罚我们站军姿,要么蹲姿,还老拿让我们复训威胁我们。他呢?老是嬉皮笑脸,把我们的痛苦建立在他的快乐之上。那时对他真的是没一点好感。我们班的有些人还总是正对他的胃口,也对他嬉皮笑脸。

直到最近我才发现他还是挺可爱的。

只有他这样我们才很愉快很轻松的度过了这半个月应该很难熬的日子,看到别的班在大太阳底下站得笔直,就觉得我们是那样的幸福,而且我们站的地方还有一棵很大的大树当我们的遮阳伞。

狂天我们几乎所有的人都哭了。今天是会操演习的日子,我们搞砸了,被刷了下来。当我们的队伍被带到草地上而别的班仍在看演习的时候,我们班的同学一句话也说不出来了。我们就在太阳下一直站到演习结束,今天的太阳特别的“灿烂”,照得我们满头大汗,可是我们没有一句怨言。

平时像个孩子似的教官此时也沉默了。后来教官把我们带到了大树下,让我们休息,但是我们没有一个人动,仍然比直的站在那。他坐在凳子上,双手托着头,一声也不吭。后来是班长带我们训练了一会,让我们休息,我们才慢慢散开来。但一会都来到了教官面前,说我们还有机会,可教官说没有机会了。

我们本来以为就是一场演习,明天还可以在来,可没想到从这次就开始刷人了。这时已经有好多同学都哭了,我们寝室的蓬雪哭的更是厉害,边哭边说:“教官,我错了,我以后在也不乱动了……”看到他们这样,我的泪也禁不住掉了下来,我们说我们会去求大队长,让他给我们一次机会,我们不会放弃的!我们派了几个代表去了,队长同意了,我们下定决心,一定要珍惜这次机会。

下午我们早早来到了操场,由于我们的操场不是橡胶的,有很多灰尘,跑起来呛的我们不住的咳嗽,所以我们班不训练的同学都提来了水,往地上撒水。看到这一幕,心中有一点小小的感动。下午果然不负众望,我们成功了!教官的脸上终于又露出笑容。

通过这件事,我认为我们这个集体还是挺团结的,我对以后的生活充满了希望,加油!

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