在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!
少年宫舞蹈小组活动计划表篇一
为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。
（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。
（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的'感受力和节奏感。
（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。
（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
第1—2周
1.芭蕾基本功，地面练习为：（压腿、横胯；拉腰、甩腰、下腰）
2.舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
第3—4周
1．练习队形，站立姿势。
2．交待舞蹈的常规要求。
3．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
第4-7周
1．手位组合练习。
2．节奏练习。
第8—16周
1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2．舞蹈练习。
1．复习以前学的基本功。
2．舞蹈练习。
3．考核总结。
少年宫舞蹈小组活动计划表篇二
先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查，了解同学们目前的.基本状况，分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈基础的同学分为一个班，即初级班；而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出具体的活动时间。
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的个性
4、增进学生灵活的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力
5、增进学生群体的合作精神
6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲
第一个月：
初级班
1、正确的坐姿、站姿
2、头、肩、颈的活动
3、开肩练习
4、地面压前腿、旁腿和后腿
中级班
1、把上压前腿、旁腿和后腿
2、开肩练习
3、手位练习
4、小跳练习
第二个月：
初级班
1、手位练习
2、小跳练习
3、把上压前腿、旁腿和后腿
4、小碎步跑
中级班
1、叉的练习
2、旁腰练习
3、把上压肩、蹲地
4、脚位练习
5、吸腿练习
第三个月
初级班
1、旁腰练习
2、叉的练习
3、吸腿练习
4、把上压肩、蹲地练习
5、脚位练习
6、地面动作小组合
中级班
1、后腰的练习
2、手位、脚位组合
1、教师采取示范讲解动作，逐个辅导的方法
2、学生个人练习和个别辅导相结合
3、采用学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平
4、活动间可加入小游戏，寓教于乐，提高学习效率
5、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉
以上就是我对近期开设舞蹈兴趣小组的一些设想，不详尽之处还请各位领导多提宝贵意见
少年宫舞蹈小组活动计划表篇三
星期二、星期四、下午第三节课外活动。
学校操场
夏老师
主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。
少年宫舞蹈小组活动计划表篇四
2017--8 2018 学年第二学期 舞蹈小组活动计划 活动目的 1、认知目标：少儿舞蹈与成人舞蹈有相同的规律，都是以人体为工具，通过人体动作的语汇,表达一定思想感情的动态艺术。但与成人舞蹈相比，少儿舞蹈的动律更为欢快明朗，它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知少儿舞蹈特点。简单的了解藏族舞蹈的特点及其名族特点。
2、能力目标：学生能够结合自己平常上课的情况描述少儿舞蹈的特点并能模仿所观看的简单的少儿舞蹈、藏族舞蹈动作。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。
3、情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。
活动重点：能热情的表演少儿舞蹈一些动作组合以及《春晓》的整体动作，让他们能主动参与教学活动，大胆的进行表演，把自己会的展示出来。
活 动 难 点 ：舞蹈中常要注意的节奏把握。
活动方法：任务探究法；榜样示范法；合作学习法。
活动过程：
1、观看视频或由老师先给大家表演基本动作套路及一支完整的儿童舞，让学生有一个整体感知。（配上音乐）2、向达家介绍他们将要学习的舞蹈部，开始示范并训练他们的脚位、手位等。
3、教他们儿童舞的基本动作组合，并让他们熟悉音乐和节拍。
4、学生进行分组练习、表演，观看视频，自行纠正动作。
5、把这个儿童舞中一些基本动作先教给大家，全班一起打节奏练习。分解动作学习之后舞蹈组合的学习。
6、和音乐一起练习、分组表演。
7、总结评价，给那些表现好的同学一些小奖励。
舞蹈小组活动方案
小组活动计划
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组活动总结1
少年宫舞蹈小组活动计划表篇五
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的`综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练
（10）踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
（1）直立和半蹲训练
（2）擦地推脚背练习
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期一、三、四的课外活动。
音乐室
少年宫舞蹈小组活动计划表篇六
通过舞蹈兴趣让学生学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的'原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度
3、培养学生听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养学生的表现欲望和基本的舞台感觉。
1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：初中生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练
（10）踢腿和力量的练习
3、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备
周一的三四节课。
音乐教室
二月：兴趣小组选拔、训练舞蹈基本功
三月：舞蹈基本功训练学习校园集体舞《青春飞扬》
四月：舞蹈基本功训练、学习校园集体舞《国韵飘香》
五月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈
六月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈
少年宫舞蹈小组活动计划表篇七
1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；
3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
（1）活动时间安排：每周四下午第三节课
（2）具体活动安排：
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的.芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
第一周教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领
第二周要求学生知道基本的手位，脚位。
第三周舞蹈组合双手位组合
第四周地面练习：勾绷脚、压腿、开胯
第五周地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿
第六周把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈组合拾豆豆
第八周把杆练习：踢腿、搬腿
第九周前旁后腰的软开度
第十周下腰、头勾脚
第十一周热身舞快乐恰恰
第十二周节奏和方位的训练
第十二周组合训练
第十三周成品舞《蓝精灵》的学习
第十四周复习成品舞《蓝精灵》
第十五周成品舞《祖国灿烂的春天》的学习
第十六周复习成品舞《祖国灿烂的春天》、《蓝精灵》