优秀团员军训心得体会（案例21篇）

军训心得体会可以帮助我们更好地适应军人的生活和要求。以下是小编为大家收集的军训心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供一些启示和帮助。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）

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优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇一

8月25日，我跨进了地质中学的校门，我是0712班的，在这里，迎来了军训生活的第一天。一开始，我还怀着轻松的态度去看待它，没想到，它不好惹。

“稍息，立正，向右转，向后转……”这些简单的口令就像遥控器一样，全方位地操控着我们，弄得我像个芭蕾舞演员，转得找不着北。天气炎热得像个烤炉，汗水像断了线的珠子，一刻也不休息，我不断地做着这些乏味的动作，相信我渐渐要从亚洲人转化为非洲人了。再看看别的同学，也是各个“汗”无止尽。但，说实在的，只有教官最热，还戴着帽子，穿着长裤、皮鞋，衣服不湿透才怪。军训的第一天，让我激动，让我紧张，更让我快乐，突然感觉自己学到了好多，好多……不仅仅只是一些乏味的动作……辛苦过后竟感觉有种莫名的喜悦，也许是先苦后甜，又也许是应证了了那句话：痛并快乐着。

接下来的几天，我们学了敬礼、正步走、齐步走，汗水都可以装一桶了，每一次流汗，都是一个难熬的过程；每一次流汗就像许多条小虫子，从头爬到脚，痒痒的；每一次流汗，都在向的成功迈了一小步……让汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我们任你摆布。

团结是成功不可缺少的佐料。无论何时，一句鼓励，一份安慰都会让他（她）欣然微笑，记得老师在比赛之前说过：“现在不是展现个人英雄主义的时候！”我学习齐步走，动作做的总是前不着村，后不着店的，哪一只脚走歪了，身子就整个不协调，就会因为我一个人，而影响了整个班，正可谓；牵一发，动全身哪！

多少付出等于多少成功。会操过后，宣布成绩，我们0712班获得了2等奖。之后，教官们给我们展现了精彩的表演，每一个动作都让我心潮澎湃。

原来当一名合格的军人是多么不容易呀！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇二

第一段：军训的重要性和意义（200字）。

军训作为每个大学生活中的重要组成部分，不仅是一种规范身体、培养纪律性和团队合作能力的活动，更是锻炼意志力、塑造健康人格的过程。军训期间，我们从不同角度感受到了军队的严格要求和追求卓越的精神，在吃苦耐劳、集体荣誉感等方面都有了显著提高。

第二段：军训的艰辛和挑战（250字）。

在军训期间，我们每天早晨4点起床，进行紧张的晨练，练习各种军事动作，即使是最普通的步伐调整也会让我们面红耳赤。练习期间，由于对训练不熟悉，我们常常会出现手忙脚乱，过度疲劳的情况。面对战友们的鼓励和指导，我们慢慢适应属于军队的军事训练，磨砺了自己的意志。

第三段：军训的收获和成长（300字）。

在军训过程中，我和队友们一起克服了身体的困难和心理的压力，逐渐建立了团队合作意识和集体荣誉感。每一次集体游戏，每一次擦鞋擦枪，每一次军事操练，都让我们更加紧密地联系起来。通过团队的共同努力，在班级比赛中荣获了第一名的好成绩。这不仅体现了我们的努力和拼搏精神，更让我们对集体的力量有了更深刻的认识。

第四段：军训的启示和反思（250字）。

军训期间，我们学会了服从领导和团队合作，如何互相帮助和支持。同时，我们也认识到自己的不足和欠缺。在训练中，我们看到了其他优秀队伍的训练成果，发现自己还有很多需要学习和提高的地方。这让我们深刻意识到，军训只是一个起点，未来的日子还需要更加努力才能成为真正的好兵。

第五段：军训的结语和感悟（200字）。

军训不仅是一次锻炼身体的过程，更是培养品德、磨砺意志和展现人生价值的机会。通过军训，我们不仅收获了坚强的意志和团队精神，也懂得了珍惜集体和奋发向前的力量。军训团员在这段特殊的经历中，产生了巨大的心得和体会，将这种精神转化为激励自己继续前进的力量。

总结：通过军训，我们在这段时间里得到的不仅仅是体能上的提高和军事技能的学习，更是一个对自我的重新认知和重塑自我的过程。军训团员从军训中获得的心得体会将伴随我们进入社会，为我们的未来铺平道路，成就更好的自己。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇三

团员军训是我大学生活中一次特殊而有意义的经历。通过近一个月的训练，我深刻体会到了军训给予我们的锻炼和成长，更坚定了我作为团员的责任和担当。以下是我对团员军训的心得体会。

第一段：军训的意义及突破自我。

军训是大学生活中的一次特殊经历，它能够锻炼我们的毅力和坚持不懈的精神。在军训中，不仅要完成各种训练课目，还要坚持严格的纪律要求。这让我明白了团队合作的重要性，同时也使我在挑战面前能够坚持到底。在这个过程中，我克服了体力上的困难，不断突破自己的极限，让我更加自信和坚定。

第二段：思想和纪律的重要性。

军训不仅是一个身体锻炼的机会，更是对我们思想和纪律的考验。在军训中，严格的纪律要求让我明白到纪律的重要性，培养了我们的服从意识和集体观念。在团结的集体中，我们共同面对困难和挑战，相互支持和鼓励，这让我感受到了团队的力量。这次军训使我学会了自律和自我约束，为将来的工作和生活打下了坚实的基础。

第三段：担当作为团员的责任。

作为一名团员，我深知自己有着责任和担当。军训期间，我们不仅仅是个体在训练，更是集体的一部分。我们需要不断地展现自己的风采和团结友爱的团队形象。在班级比赛和军体拓展训练中，我努力与他人合作，积极参与，展现团队实力，这不仅是一种荣誉，更是对团员的期望和责任。在军训结束后，我将更加积极参与到团队事务中，为团队的发展做出应有的贡献。

第四段：培养团队精神和协作能力。

军训加强了对团队的认识和理解。在接受统一的训练时，我们不能单打独斗，而是需要协作配合。无论是操场上的训练还是班级比赛中，团队精神和协作能力都是必不可少的。通过与队友的默契配合，我深刻体会到团队的力量和团结合作的重要性。这次经历让我明白，在团队中，每一个人的角色都是重要的，只有我们相互支持和协作，才能取得更好的成绩。

第五段：军训带来的收获和成长。

通过这次团员军训，我不仅收获了更多的团队合作经验，培养了自律和自我约束能力，还意识到了自身的不足和需要改进的地方。军训使我更加坚定了作为团员的责任感和担当精神，同时也为将来的工作和生活打下了坚实的基础。我相信，这次军训经历将伴随着我们的成长，为我们的未来铺平了道路。

总结：团员军训是一次锻炼意志和培养团队精神的机会。通过军训，我学到了坚持不懈的精神、严格遵守纪律的重要性、担当作为团员的责任和培养团队精神和协作能力。这次军训让我得到了成长和收获，并对我未来的发展起到了积极的影响。我将继续发扬军训中培养的品质和经验，为团队的发展尽自己的一份力量。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇四

清晨的阳光不是那么强烈，但阳光下我们一张张略显成熟的脸庞上布满了汗珠。我咬紧牙关，汗珠从额上缓缓滑下，身体却强忍着不能动弹。知道教官发出原地休息的指令，我们这才长长地舒了一口气，活动早已酸疼的肢体。

嘹亮的进行曲响彻在偌大的体育场内，一对对方阵迈着整齐的步伐，喊着统一的口号缓缓走过。作为二连一排的一员，我骄傲地昂起头，挺起胸，踢着正步，喊着口号，与集体一起走过。

时间来到下午，小班与辅导员带着相机过来给我们拍照，同学们雀越不已，笑着，疯着兴奋地完全将辛苦抛在了脑后。我也融于集体中，与大家一起乐着。这一刻，大家的关系变得如此融洽。

是的，我度过了军训中最充实的一天，最开心的一天，随着军训所剩时间越来越短，我想大家一定会更加珍惜这一段时光。

光阴似箭，不知不觉中，我们已经在这个不太热又不太凉的季节中军训了9天，在这9天里，我们抱怨过军训太苦，埋怨过天气太热，拜过雨神，但我们都知道，这只是我们发泄我们负面情绪的一种形式，发泄过后，我们依然会昂首挺胸，加入到军训的大方阵中，听从教官的安排。

想对于前几日严格刻苦的训练，今天上午的集训更偏向于我们这几日军训成果的展示，虽然训练时的我们偶尔会偷偷小懒，但一说要与一连一排作对比，便各个斗志昂扬起来。由此可见，军训不仅磨练了我们的意志，更增强了同学之间的友谊，将十几天前还互不相识的我们凝聚在一起，化作一股坚不可摧的力量。距离军训结束只有4天时间了，对于我们教官来说，这或许是他带的最后一个连队，因此他对我们倾注了更多的心血。今后的4天，我定会加倍努力地训练，为二连一排献上一份绵薄之力，也让教官留下一份美好的回忆。

军训即将进入尾声，渐渐的我们从当初的参差不齐到整齐划一，从口号的稀稀落落到响彻云霄，从对教官的愤愤怨怨到依依不舍。我们已不再是当初的.懵懂少年，一丝自豪油然而生，与此同时教官和新生们也更加紧张，因为最终的检验已经临近，在结果没出来前，谁都不可以轻易懈怠。

汗水流淌、口令飞扬、动作挥舞之间，教官和学生们已经建立了一种无言的默契，更是一种难以割舍的情感。那一滴滴汗水，一句句口令，一声声踏步，都是我们在青春天空里最庄严的宣誓，是对自己肩负责任的一种承担。

尤其是今天团长说我们的军训要提前结束时，回答他的只有一片寂静，我们当初恨死了的军训，让我们苦不堪言的军训，现在已经成了难以割舍的牵挂，这份牵挂以后只能埋藏在心底。

我们才开始懂得，军训绝不只是一个流程，一个形式，而是在培养我们遵纪守法，团结一致，坚毅刚强，自信自立的性格，这些都是值得我们拥有的。教官们辛苦了，我们一定会珍视军训这段时间学到的一切，在大学四年里拒绝做庸才，拒绝高分低能，拒绝碌碌无为，常大行，看我们的！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇五

x月xx日星期x，我们全体四年级的同学去军训了，每个人都带着自己的生活物品，如：袜子、衣服、牙刷、牙膏等等。我们四年级的人都凑齐之后，我们开始认识教官，我们的教官姓陈，我们叫他x教官。

我们坐公交车去军训基地，到了之后x教官叫我们下车，我们就到了军训基地，之后教官说：“我们有上操场和下操场，没有经过教官的允许，都不可以从上操场和直接下操场去玩，我们的宿舍在上操场，男生在一楼，分别是xxx、xxx。女生在二三楼。食堂在下操场”。之后教官教我们立正、稍息、向前队正、坐姿、蹲姿等等。

军训要求我们每天6：20准时起床，起床之后立刻刷牙、洗脸、穿衣服，之后，就开始站队等教官来，教官来了之后我们就去训练，训完练之后我们就去吃早餐，吃饭的时候，只有教官说吃我们才能吃。吃完早餐之后我们开始训练。

训练到中午，由该我们去吃饭了，我们站好队，进入了饭堂，吃完午餐之后，我们把水装满，之后我们就去午休了。

晚上，9：08准时熄灯，每个人都不许说话，不然的话被教官发现了要出去罚站的。

最后我们每个人都恋恋不舍地离开了军训基地，每个人的脸上都满怀着留恋，等待着下一次军训的到来。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇六

我们军训昨天结束了。

我们24班得了第一名。

当听到得第一名的消息时，泪水瞬时间充满了我的眼眶。那个时候，我简直不敢相信自己是那么容易感动。

当教官宝宝迅速跑走，将永远对我们说再见的时候，泪水再次涌上眼眶。望着教官宝宝远去的背影，有个女生大声喊出了“教官，再见”可我连“教官，再见”那几个简简单单的字都喊不出口，就怕一喊出口，泪水就会涌出。

七天的时间，是那么的长，又是那么的短。

虽然这次的军训没有初一时严，但是每一次的付出总是会感觉到累的。军训于我们是一次历练，也是一次考验。我们坚持下来了，以后无论遇到什么困难，都会坚持，坚持，再坚持的！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇七

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇八

第一段：军训的意义及重要性（200字）。

军训作为大学生活中的一部分，不仅是锻炼身体的机会，更是培养学生纪律性、团队合作意识和坚韧意志的重要途径。军训让我们认识到，只有积极主动地完成每一项任务，才能取得更好的效果。通过军训，我们不仅能锻炼身体，更能提升自身素质，为将来的工作和生活打下坚实的基础。

第二段：军训的过程及对个人的影响（300字）。

在军训的过程中，我体验到了许多从未有过的困难和挑战。训练效果良好的背后是辛勤付出和严苛要求。整齐的队列、铿锵有力的口号，都需要我们时刻保持专注和严谨。军训的第一天，我和同学们在严峻的训练中磨合出默契，我们互相帮助，互相鼓励。每天早上的晨跑让我们对付困难和疲劳更有信心，每天的跳绳让我们愈发坚韧。在军训中，我开始意识到团结的重要性，也懂得了合作的力量。

第三段：军训的收获及影响（300字）。

通过军训，我的体能和意志力都得到了显著提升。在军训前，我是一个容易放弃的人，但在军训中，我学会了坚持。每当感到疲惫和无助时，我都告诉自己不能放弃，因为只有坚持下去，才能取得胜利。对于团队合作，军训成为了我和同学们之间建立更紧密联系的机会。我们一起面对困难，一起携手前进，这让我们之间的友谊更加深厚。另外，军训还教会了我如何管理时间和精力，明确自己的目标并积极追求。

第四段：军训对将来的影响（200字）。

军训不仅是大学生活中的一段经历，更是对将来的一种铺垫。通过军训，我学会了如何处理与他人的关系，如何以集体利益为重，如何在团队中发挥个人优势。这些在将来的工作和生活中都是至关重要的。此外，军训也让我更好地认识了自己，让我清楚自己的优点和不足，为自己的未来发展打下了坚实的基础。

第五段：对军训的期望及总结（200字）。

军训结束后，我深深感到不舍和惋惜，因为这段经历的收获是无法用言语来形容的。在将来的日子里，我还会不断努力，将军训的收获体现在自己的学习和生活中。我相信，通过军训的锻炼，我会在面对各种挑战时，更有勇气和信心去迎接，并取得更好的成绩。军训是我大学生活中一段难忘的经历，它让我成长，让我变得更加坚强和自信。我将永远珍视这段回忆，并将其铭记在心。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇九

第一段：军训的意义和目的（200字）。

军训作为一种体验军旅生活的机会，对于团员们来说具有重要的意义。军训不仅能够培养学生的坚强意志和顽强拼搏的精神，提高身体素质和团结协作能力，还能够加强学生的纪律意识和自我管理能力。军训的目的是为了培养团员们艰苦奋斗的品质，提高其应对困难和挫折的能力，并为将来的工作和生活打下坚实的基础。

第二段：军训中的困难和挑战（200字）。

在军训中，团员们经历了许多困难和挑战。首先，严格的训练时间表和紧张的训练内容让团员们感到压力很大。其次，严苛的纪律要求和高强度的体能训练对团员们的生理和心理素质提出了很大的要求。此外，团队合作的训练环节也给团员们带来了一定的挑战，需要大家密切配合、相互协助才能完成任务。

第三段：军训中的收获和体会（300字）。

虽然军训给团员们带来了很多困难和挑战，但是也是一次难得的锻炼机会。通过不断的训练，团员们逐渐体会到坚持不懈的力量，学会了面对困难时要顽强拼搏的精神。同时，军训也增强了团员们的纪律意识和执行力，让他们体验到了军队中的严格要求和规范化管理。在团队合作的过程中，团员们更加深刻地领悟到团结合作的重要性，并体验到了团队协作的力量。

第四段：军训对个人成长的启示（300字）。

军训不仅仅是为了短期的锻炼，更是对个人成长起到了积极的启示。在军训中，团员们体验到了坚持不懈和刻苦努力的重要性，这将成为他们日后面对工作和生活中的挑战时的一种底气和支撑。同时，军训也让团员们意识到纪律意识的重要性，自律的习惯将成为他们成长过程中的一种宝贵财富。此外，军训中的团队合作也为团员们提供了一个锻炼协作和沟通能力的平台，培养了他们团队意识和领导力。

第五段：结语（200字）。

通过军训，团员们积累了很多宝贵的经验和体会，增强了团队凝聚力和集体荣誉感。军训不仅是一堂生动的实践课，更是团员们成长的一个重要阶段。相信这次军训经历将成为团员们人生中一段难忘的回忆，也将对他们今后的成长和发展产生深远的影响。希望团员们能够将军训中的收获和体会运用到今后的学习和工作中，不断提高自身的综合素质，为实现中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十

第一段：介绍军训的背景和目的（200字）。

军训是每个大学生活中不可或缺的一部分，它旨在提高学生的爱国意识和集体荣誉感，培养学生艰苦奋斗、坚韧不拔的品质。作为团员，参加军训更是一种锻炼，既可以加强身体素质，又可以锤炼意志，培养为人处世的能力。在团员军训中，我学到了很多宝贵的经验和体会。以下是我个人对团员军训的心得体会。

第二段：军训中的困难与挑战（200字）。

军训是一项艰苦而严格的训练，我面临着很多困难与挑战。首先是体能训练的痛苦，长时间的跑步、俯卧撑和仰卧起坐，让我心力交瘁。其次是军事理论学习的压力，复杂的军事术语和战术知识让我感到头疼。更重要的是，我在团队合作中遇到了一些问题，很多时候我很难适应集体的规则，产生了一些摩擦和矛盾。然而，正是通过面对这些困难与挑战，我逐渐成长，学会了如何战胜自己。

第三段：军训中的收获和成长（300字）。

在军训中，我不仅仅是学习了一些军事知识和训练技巧，更重要的是我学会了坚持和团队合作。在体能训练的时候，我曾多次想要放弃，但每次都是通过自我激励和同伴间的鼓励，坚持到了最后。这种坚持使我变得更加坚强，无论遇到什么困难，我都能够积极应对。另外，我在团队合作中也有了很大的提升。军训期间，我们需要互相扶持、互相信任，共同完成各项训练任务。通过这样的合作，我学会了倾听他人意见，学会了妥协和包容。团队合作的经验将对我未来的社会生活和工作中非常有帮助。

第四段：团队精神和集体荣誉感（300字）。

在团员军训中，集体荣誉感是我们团队最重要的力量源泉。每个人的进步都关乎到整个团队的荣辱，我们团队中的每个成员都会因为团队的成绩而感到骄傲。在每次训练中，我能够感受到团队中每个成员都在积极努力，为了一个共同的目标而奋斗。这种团队精神激励着我们互相帮助、鼓励和支持，让我们在困难面前更加坚强。

第五段：军训对我的意义和展望（200字）。

团员军训对我来说具有非常重要的意义。它不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次锤炼意志和培养团队合作精神的机会。通过军训，我不仅获得了很多宝贵的经验和知识，还结识了很多志同道合的朋友。军训使我真正体会到了军人的艰苦和辛苦，更加深了我对国家和军人的尊重之情。未来，我将继续保持自己的身体素质，发扬军训中学到的坚韧精神和团队合作的能力，成为一个对社会有用的人。

总结（100字）。

通过团员军训，我学到了很多宝贵的经验和体会。我不仅学会了如何坚持和团队合作，更加深了我对国家和军人的尊重之情。团员军训对我来说具有非常重要的意义，它不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次锤炼意志和培养团队合作精神的机会。我将继续保持自己的身体素质，发扬军训中学到的坚韧精神和团队合作的能力，成为一个对社会有用的人。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十一

军训是大学生活的一部分，它既是一种锻炼，也是一种磨练。通过参加军训，我们可以培养团结协作、坚韧不拔的精神品质。同时，军训也可以帮助我们学会自律和自我约束，培养意志力和毅力。因此，军训的意义和目的是对我们进行心理和肉体的双重锻炼，使我们成为一个对社会有用的人。

第二段：军训中的困难与挑战。

军训过程中，我们会面临各种困难与挑战，比如长时间的训练、严格的纪律要求、身体力行的习惯培养等。在晚上睡觉前的哨声、晨起时的军乐、连纳队进餐时的号令等，都对我们的生活习惯提出了要求。此外，还有长时间的军姿训练，严格的队列训练等，都对我们的身体素质和意志力提出了挑战。

第三段：团队协作的重要性。

在军训过程中，我们被划入不同的连队，组成一个团队。团队合作是军训的重要一环，也是我们从军训中获得的重要体验。只有通过团队合作，我们才能在有限的时间内完成各种任务，提高训练效果。团队合作还能培养我们的领导才能、沟通协调能力和团队意识，这些都是我们日后工作和生活中必不可少的素质。

第四段：军训的收获与感悟。

军训过程中，我们收获了很多，树立了正确的价值观和人生观，培养了勇敢坚韧、顽强拼搏的精神，增强了团结合作的能力。同时，军训也让我们感受到了军人的辛苦与付出，让我们学会珍惜平凡而宝贵的生活。通过军训，我们更加明白了“团结就是力量”的道理，懂得了自律和奉献的重要性。

第五段：军训的意义和启示。

总结一下，军训是对我们进行心理和肉体锻炼的过程，能够培养我们坚韧不拔、顽强拼搏的品质，同时也能提高我们的团队合作能力和意志力。通过军训，我们增强了对军人的尊重和感恩之情，更明白了自律和奉献的重要性。正如军训中的口号所说：“没有永远哭泣的敌人，只有永不放弃的战士。”只有积极拼搏、团结奋进，我们才能在军训中取得真正的收获，成为对社会有用的人。通过这次军训的经历，我们明白了军训不仅锻炼了我们的身体，更重要的是培养了我们团结协作、坚韧不拔的精神品质。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十二

很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。先是全体七年级同学一起参加一个军训仪式并认识各个班的教官，我们七三班的教官是一个皮肤黑黑的而又是一个表面看起来很和蔼实际挺严格的一个人，随后我们又跟随教官来到操场。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”

在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训最后一天，汇操表演。先是一班的表演，我们看了都感觉我们班的最差劲，那些男生还在说什么我们班肯定是最后一名。不一会儿，就到我们了，我们在一声声的口号中动了起来，我发现此时此刻的同学们都仿佛变了一个人似的，动作快的跟上了，动作慢的也跟上了，大家都在尽心尽力的完成这次的军训表演，我们动作一致，外里如一，精彩的表演博得了一阵喝彩，此时我知道了：现在南溪中学是我们的骄傲，在将来，我们将会是南溪中学的骄傲。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的'意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，和团结就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十三

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十四

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十五

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十六

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有，新生军训心得体会1000字范文。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说："为什么要军训?军训有什么好处呢?"军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。

一、"团结就是力量"。水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓"兄弟同心，其利断金"。(总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、苦中作乐：真正的快乐是苦中作乐，军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折：军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说："不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。"它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收获。的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、勇敢我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

六、不做温室的花朵温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十七

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十八

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇十九

五天前，我们满怀憧憬与希望，满载目标与方向来到军训场地，陌生的环境，陌生的教官，一切都是那样的陌生，穿上军衣，戴上军帽，一种慕名的惊喜与感动不禁涌上心头，烈日下的我们已不再是往日的初中生了，现在觉得自己是一个严肃的军人，神采奕奕的我们有一种很强的自豪感，这也许就是军人的魅力吧！

五天中，我们训练有速，我终于体会到了军人的格言——流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的含义了。每天，我们严格训练，训练十分紧张，但在这紧张的同时，教官还不忘给我们“露”一手，向左转向右转搞得我们眼冒金星，晕头转向；摆臂搞得我们的手又酸又麻；站军姿搞得我们“呆若木鸡”，一动也不敢动……但我们坚持一个原则“听从指挥，服从命令”只有压迫才回有动力，只有动力才会有精神，只有精神才能体现一个军人的风貌！在这期间，我们吃苦耐劳，遵规守纪，团结友爱，互相帮助，共同努力……凭借着一种团体精神，一种爱国情怀，一种人民军队的光荣传统。室外训练是小事，内务整理是大事，每天面对“豆腐干”，我只得唉声叹气，教官要求我们被子要叠得四四方方，有棱有角，而我们却都成了他的俘虏，没办法，只好整天请教请教再请教，练习练习再练习，终于它被我们管得服服帖贴，虽不能说是十全十美，但对我们而言，已是完美无缺了。

五天后，我们又乘上了返校车，然而想家的感觉却置之度外，相反一种依依不舍的留恋之情却油然而生。别了，陪伴了我五天的热土；别了，陪伴了我五天的教官；别了……但是军人的精神会永远留在我心中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我耳边又响起了一首经典老歌“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了将匪军……”

品味军训是一种乐趣，我将把这乐趣深深埋藏……。

军训给我了更多的感悟，感谢学校和老师给了我初中学习的第一课！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇二十

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

优秀团员军训心得体会（案例21篇）篇二十一

20××年暑假的末尾，我迎来了人生中的第一次军训，我带着跃跃欲试的心情，来到师大南湖学校。

走进班里的第一步，感觉青春的朝气扑面而来，所有人都充满了期待。脱下便装，大家都穿上了帅气的迷彩服，在教室里静待教官的到来，教官刚开始表情严肃，但是他一个温暖的微笑，就让班级变得融洽热闹起来。

在之后的军训过程中，我们学会了站军姿、敬礼、跨立、坐姿、蹲姿……在教官和班主任的指导下，在同学们的陪伴下，军训好像没有想象中的那么辛苦。

从短短几天的时间里，我学会了很多道理。让我印象最深的一段话是教官说的“一人犯错，全班受罚。”我们是一个团体，不是要看个人实力有多强悍，而是要看整体的力量。在今后的学习生活中，我们要相互协作，互帮互助。

其次，就是无规矩不成方圆。国有国法，家有家规。军训时，更要有规有矩。做事情之前都要先打报告，要服从教官的命令与安排，对领导老师、长辈要以礼相待。

军训只是一个起点，往后的路还很长。希望我们牢记军训所学，保持思想上的自主和独立，养成严格自律的良好习惯！