心得体会是我们在学习和工作中汲取经验教训的重要方式。这次团队建设活动让我体验到了协作和合作的重要性和价值，心得体会是对这次活动的一种总结和体验分享。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇一
演讲是一种非常重要的沟通方式，无论是在工作中、学习中还是生活中都会涉及到演讲。因此，如何进行一场优秀的演讲就变得非常关键。今天，我想分享一下自己在演讲方面的心得体会，希望对大家有所帮助。
第二段：演讲前的准备。
在进行演讲前，充分的准备是非常必要的。首先，需要确定演讲内容，确保内容的逻辑性和完整性。其次，需要熟练掌握演讲技巧，例如如何保持流畅的语言、如何与观众互动等。最后，需要了解观众的需求和背景，从而更好地融入观众需求，让演讲更具有互动性和生动性。
第三段：演讲过程中的技巧。
在演讲过程中，使用多种技巧可以提升演讲的效果。首先，可以使用举例说明的方式来让观众更好地理解演讲内容。其次，可以使用幽默来调节气氛，增加听众的参与感。最后，可以使用表演和肢体语言来增加互动性和生动性。
第四段：演讲后的总结。
演讲结束后，总结是非常有必要的。首先，需要回顾演讲的重点以及自己表达的内容。然后，可以分析观众的反馈以及提出的问题，并思考如何改进和完善。最后，可以将演讲内容制作成总结材料，方便观众回顾和学习。
第五段：结尾。
在演讲过程中，我们应该注重演讲的效果和影响力。通过充分准备和使用多种技巧，可以让演讲更生动、更具有互动性和影响力。同时，在演讲结束后，总结和反思也是非常必要的，可以更好地提升演讲能力和实践效果。希望我的分享能对大家进行演讲有所帮助。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇二
演讲是人类社会中极其普遍的一种人际交往形式，因为它是表达自我、传递信息、沟通思想的最基本途径之一。演讲不仅是组织中员工鼓励和指导的重要方式，更是传递价值和理念的重要途径。无论是在职场、学校还是日常社交中，演讲都是一项必不可少的技能，有着极其重要的目的。
第二段：有效的演讲需要的技能和要点。
首先，演讲者应该熟悉他的主题和要点，以此来建立他的思路框架，并用简单而准确的语言描述。其次，演讲者需要声音和语调的技师来引导演讲的音量、速度和节奏，从而使演讲更具力量和魅力。演讲者还应该注意到了解自己想要传递的信息的受众。言语应该针对听众的背景、年龄、文化和兴趣来调整。最后，演讲者应该注意到演讲的过程中，双方之间的音量、速度和节奏，以避免听众在说话的时候惊讶或受到干扰，从而更好地听取信息。
第三段:泰斗演讲家的成功经历。
演讲是需要经验和时间来推动其完美的技艺。许多著名的演讲家通过多年的经验和磨砺，最终成为杰出的演讲者且享有良好声誉。特别是在历史上，有很多杰出的发言人同时也是杰出的思想家，比如马丁·路德·金(MartinLutherKing)。他从20岁起就开始了演讲生涯，经过十年努力奋斗，成为了美国民权运动的中心人物，被誉为美国最伟大的演讲家之一。他的演讲风格充满魅力和说服力，使听众对他的言论坚信不疑，甚至一度改变了整个国家的立场。
第四段：如何训练成为一名出色的演讲者。
要成为一个出色的演讲者，你需要专注于以下几个方面。首先，你需要积极规划，思考和研究如何更好地设计和交流信息。其次，需要勇于挑战自我，尝试新的想法和言语方式，培养思考和表达技巧。你可以参加语言培训班、组织自己的演讲和观看其他演讲来提高自己的演讲技巧。最后，最重要的是扩大你的词汇量并加强你的文化知识和语言技能。演讲并不是个人的确切技巧，而是一个全球性的知识和文化背景的投资。
第五段：总结演讲的重要性和您的经验。
综上所述，演讲在人生中担任着重要的角色。它不仅是沟通思想和思想的主要方式，而且是我们向世界传达信息和价值观念的途经和通道。如果想成为一名成功的演讲家，需要掌握丰富的知识和相关技术以及积累大量的经验。我的经验是多看、多听、多参与，积极演讲，尽可能将最好的自己分享给世界。在演讲之后，我的信仰和看法都变得更有力，并且与听众之间的联系更加紧密。所以，快快行动起来，发挥你的能力和才干，让你的影响扩散到更广阔的世界。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇三
演讲是人们在日常生活及职场中时常会面临的一项任务，有时候甚至可能左右了一个人的命运。演讲要让别人信服你，在沟通交流中获得胜利，就需要我们不断地提升演讲技巧和艺术修养。本文将结合个人的经历和授课经验分享一些最佳演讲的体会。
第二段：准备工作要充分。
在把握演讲机会之前，演讲者要先做好演讲准备工作。包括主题、受众群体、演讲方式、时间限制等要素。选择一个切合实际以及大众化的话题，可以更好地与听众进行沟通。还要着力处理好自己的情绪和语言表达能力，要抓住自己的话题，表达不同的意见观点，要有引人入胜的声音和肢体语言；也要对听众的心理状态进行分析，进而找到适合听众的具体话题和演讲方式。
第三段：关注内容的价值。
一篇好的演讲必须有吸引力的内容。用真实性和整合性来增加演讲内容的价值，为聆听者提供深刻和实用的信息。在演讲的过程中，用多种形式加强表达内容，如用个人的生活经验、故事、笑话等，这些都是一种高效传达信息的方法。让听众感受到自己的营养价值和实际效果。乘势而为，把自己的威信和实力跃升到新的高度。
第四段：语言的表达要精炼。
不管是语言还是肢体语言，都应清晰精炼。语言皆以简洁为上乘，只有让自己的话语简明扼要、精准有力地表达出真实的意图，才能吸引听众的注意力，达到良好的沟通效果。肢体语言要有气场，让自己的身姿起伏、动静有致，以亲切、自然、舒适的姿态呈现自己和自己的观点，营造亲和力，进而增强演讲的服帖性。
第五段：结语。
在完成演讲之后，要认真总结自己的演讲效果，分析来自听众的反馈，那些方面的表达更加得当，那些环节需要改进和加强。做一份活生生的“演讲心得体会”，可以帮助我们更进一步地掌握演讲技巧，年复一年，在发言的路途上，总能更加自如地表达，获得成功更轻松地走向前方。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇四
演讲是人们在关键时刻表现自己、传递信息和影响他人的有效方式，能力很重要，但除此之外，分享心得体会也是非常重要的。分享能让我们更好地理解和探索我们自己的学习和成长过程，同时也能够帮助他人从我们的经验中获得启示。在本文中，我将分享一些我在演讲和分享中学到的心得和体会。
第二段：准备与实践。
演讲准备是演讲成功的重要因素之一，而优质的准备并不是指仅仅把讲稿写好而已。准备过程还包括了对听众的研究和场地的考察。在实践中，我已经发现，了解听众的兴趣和需求，往往能更好地吸引他们的眼球，让他们心甘情愿地听取我们的演讲。同时，场地的环境、语音设备等也会对演讲产生重要的影响。在演讲前，我们应该提前对场地进行检查，确保一切工作都做得充分准备。
第三段：情感表达。
除了准备细节以外，情感表达的能力同样重要。作为演讲者，我们应该通过自己的语言和情感来激发听众。演讲并不仅仅是传递信息，而是一个真正的情感交流过程，能够吸引听众、留下他们的注意力和感受我们的情感是演讲者的义务。在演讲过程中，在掌握事实和数据的同时，我们应该以抒发我们的情感为目标，通过讲述真实的故事和经验来影响观众。
第四段：动手实践。
在演讲的过程中，需要不断的实践并进行不断的改进。实践让我们更好地理解我们自己的演讲风格，并帮助我们更好地发现优秀演讲的共性。此外，模仿优秀演讲者也是一种很好的方法，我们可以从他们的演讲风格、语气和表达方式中学到很多东西。最重要的是我们需要在实践中加以总结，找到演讲成功的关键因素，不断提升自己。
第五段：结论。
总而言之，演讲和分享不仅仅是一种技能，更是一种表达和影响的交流方式。我们需要通过准备、情感表达、实践等多种方式来提高自己的演讲技巧。通过分享我们的经验，我们可以帮助自己和他人成长。最重要的是，我们应该不断地锤炼和训练自己，在实践中不断总结提高。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇五
《狼王梦》的第一部分，写的是一匹名为紫岚的母狼，带着她的子女在狼群中生活所发生的事情。其中，一个片段让我记忆犹新：
看到这里我深深地被感动了。无论人类与动物，所有的母亲都不愿意让自己的子女受到伤害。即使不幸遭遇到了，她也会马上进行全力的补救。虽然她(它)们平时看起来都很严苛，但是都是为了子女好。
但是大灰实际上是一只带有狼的血统的狼犬，马戏团的人们都怕它野性未驯随时可能会伤害人。它的训练师川妮也是一样。然而尽管人们都不喜欢它，远远地避开它，还给它带上了无法撕咬的嘴笼，但是大灰一如既往地保护那些讨厌它的人。在面对强悍的云豹夫妻时，大灰因为戴着嘴笼，失去了最强有力的武器。它付出了生命的代价把云豹夫妻赶回了树林。这个故事让我想起了黄继光和董存瑞：付出了生命去拯救同伴。虽然大灰没有什么高尚的理想，但是它有的对同伴真诚的爱，即使同伴讨厌它也不会改变。
五年级:廖彦开。
我印象最深的一本书，就是动物小说大王沈石溪写的《狼王梦》。
紫岚带着它的儿子蓝魂儿随狼群外出捕食的时候，蓝魂儿不幸遭遇陷阱，被猎人设下的捕兽夹夹住了腰部，肋骨破碎无法动弹。紫岚不愿意让蓝魂儿受到更大的伤害，便将它咬死，拖回山坡埋了起来。这一个片段，通过详细的动作描述和心理活动的剖析，衬托出了母爱的伟大和生命的残酷：紫岚不愿意儿子就这样在捕兽夹上挣扎，因为狼的生命力是顽强的，捕兽夹不能让蓝魂儿立即死去，却会使它随后遭受到猎人的剥皮，狼肉也会被猎狗分享。紫岚用尽全力去撕咬捕兽夹想救出儿子，但面对坚硬的钢铁，她锋利的兽牙也无能为力。紫岚无法选择，为了让儿子不受到更大的伤害，紫岚只好把在安慰好儿子以后，一口咬死它，把它从腰部咬成两段，从捕兽夹里解脱出来。最后它拖着儿子的两段尸体到了山坡上，掩埋起来。
《狼王梦》的第二部分，描述的是大灰的故事。大灰是一只狼犬，在马戏团表演。在一次马戏团迁移的路程中，遭遇到云豹夫妻的突袭。大灰为了保护川妮和马戏团其他成员，牺牲了自己的生命。
这两段故事告诉我深刻的人生道理。一个是无私的母爱，一个是对同伴真诚的爱。他们都让我深深的感动着。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇六
第一段：引言（200字）。
演讲是一项重要的沟通技巧，无论是在学校、职场还是社交场合，都需要我们具备一定的演讲能力。近期，我参加了一场逐浪演讲比赛，通过这次经历，我深刻体会到了演讲技巧的重要性以及提高演讲能力所需的措施。在这篇文章中，我将分享我在演讲中所获得的经验和心得，希望对读者有所启发。
第二段：准备工作（200字）。
在进行演讲之前，充分的准备工作是至关重要的。首先，我们必须明确演讲的主题和目标受众。只有明确了主题和受众，我们才能更好地选择演讲的内容和语言。其次，我们应该对演讲的背景知识进行研究和积累，这样我们才能有足够的底气和信心在演讲中表达自己的观点。最后，在演讲前进行多次排练也是不可或缺的。通过反复练习，我们可以熟悉自己的演讲内容，提前预见可能的问题，并对表达方式进行调整。
第三段：语言表达（200字）。
在演讲中，语言表达是非常重要的一环。首先，我们要注意语言的准确性。避免使用模糊不清或容易引起误解的词汇，确保自己的语言准确、明确。其次，我们要注重语言的流畅性。避免使用过于复杂或不常用的词汇，保持简洁明了的表达方式，使听众能更好地理解我们的观点。另外，我们还要注意语速和语调的掌控。适当的语速和语调能够增加演讲的生动性和吸引力，使听众更容易产生共鸣。
第四段：肢体语言（200字）。
除了语言表达外，肢体语言也是演讲中不可忽视的一部分。肢体语言可以通过姿势、眼神、手势等形式进行表达。首先，我们要保持良好的站姿和眼神接触。站得笔直，目光坚定，可以增加自信和说服力。其次，合适的手势可以帮助我们更好地表达观点。我们可以运用手势来强调重点，使观众更加理解和接受我们的演讲。此外，适当的微笑和面部表情也是肢体语言中的重要组成部分，可以增加亲和力和互动性。
第五段：结语（200字）。
通过这次演讲的经历，我深刻体会到演讲技巧对于有效沟通的重要性。准备工作的充分和语言表达的准确、流畅，以及肢体语言的运用，都是提高演讲能力的重要方面。此外，我还认识到演讲能力的提升需要时间和实践，只有不断地参与演讲活动，并总结经验和教训，才能逐渐提高自己的表达能力。希望我在演讲技巧方面的分享能够给读者带来一些启发和帮助，让我们一起在演讲的道路上不断成长。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇七
第一段：引言（120字）。
演讲是一种表达自我的方式，不仅能够向他人传递信息，还能够展现自己的能力和思想。在过去的一段时间里，我参加了一次分享演讲，通过这次经历，我深深体会到了演讲的重要性和对个人的成长带来的巨大影响。接下来，我将分享我的心得体会，希望能够对其他人有所帮助。
第二段：准备工作（240字）。
在准备演讲之前，我首先明确了演讲的目的和主题。我先调查了目标听众的背景和兴趣，这样我可以更好地针对他们的需求进行演讲。然后，我开始收集相关的资料和信息，对于主题需要有充分的了解。在整理资料的过程中，我发现了一些有趣的话题和数据，这帮助我增加了演讲的吸引力和说服力。最后，我开始制定演讲大纲和提纲，确保我可以清晰地组织我的想法和观点。
第三段：演讲过程（360字）。
在演讲的过程中，我展示了我的自信和流利的口才。首先，我用一个生动的故事引起了听众的注意，这帮助我建立了良好的演讲氛围。接下来，我结合自己的经验和观点，给出了一些建议和思考，这让我的演讲更具有个性化和深度。在演讲的整个过程中，我注重与听众的互动，通过提问和让他们思考，使得他们更加主动地参与到演讲中来。在演讲的结束时，我总结了我的观点，并提供了一些行动计划，以帮助听众更好地应用到实际生活中。
第四段：反思与改进（240字）。
经过一番反思，我发现演讲过程中还存在着一些不足之处。首先，我在演讲中的肢体语言和眼神交流上还有进一步提升的空间，这可以帮助我更好地与观众建立联系。其次，我在演讲的语速和音量控制上还需要注意，有时候我会因为紧张而快速说话，这会影响观众的理解和接受能力。最后，我需要更加注重演讲的时间控制，确保在规定的时间内完成演讲，以避免观众的疲劳和注意力的分散。
通过这次分享演讲的经历，我不仅提高了自己的演讲技巧，还培养了自己的沟通能力和自信心。演讲让我有机会向他人展示我的思想和观点，也让我更加了解他人的需求和反馈。通过与观众的互动，我学会了如何更好地理解和回应他们的问题和疑虑。演讲也让我意识到自己的局限性和不足之处，这让我更加谦虚和勤奋地提高自己。在未来，我会继续参加演讲活动，不断提升自己的演讲技巧和表达能力。
总结（120字）。
分享演讲是一种重要的沟通方式，通过演讲，我们可以向他人传递信息，展现自己的能力和思想。通过准备工作、演讲过程和反思与改进，我们可以不断提高自己的演讲技巧和表达能力。通过这次经历，我深刻体会到了演讲对个人成长的影响，我将继续努力，在演讲中展现更好的自己。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇八
随着时代的进步和社会的发展，大学生演讲的重要性越来越凸显出来。在校园里，大学生演讲是一种重要的学习方式，既能提升大学生的语言表达能力，又能培养他们的思维能力和领导才能。作为一名大学生，我自己也曾有幸参与了这样的演讲活动，并从中学到了许多宝贵的经验和收获，在此跟大家分享一下我的心得体会。
首先，成功的演讲需要充分的准备。一场好的演讲不是凭空出现的，它背后有着演讲者的严密筹划和准备。在演讲之前，我会选择一个自己感兴趣并且有一定共鸣的话题，然后进行大量的资料收集和阅读，为我提供必要的信息。接下来，我会针对演讲主题进行头脑风暴和构思，确立演讲的核心思想和逻辑架构。最后，我会进行多次练习，将演讲稿与实际表达进行配合，并注意语速抑或语调的调节。这样的充分准备为我的演讲提供了坚实的基础，提高了演讲的质量和效果。
其次，演讲中需要流畅的语言表达。作为演讲者，语言能力的好坏直接关系到演讲的成功与否。在演讲中，我会用简明扼要的语言、流畅的表达方式来使人们更好地理解我的观点和思考。我会注意音量和节奏，使听众能够清晰地听到我说的每一个字，同时还能感受到我所表达的情感和感受。此外，我还会运用一些修辞手法，如比喻、排比、对比等，来增强我的演讲的感染力和表现力。总之，流畅的语言表达是演讲者给予观众最直接的影响力，也是演讲者与观众心灵沟通的桥梁。
再次，演讲中需要合理的论证和逻辑思辨。一个好的演讲需要有深入的思考和理性的论证。在演讲中，我会运用一些合理的论据和事例来支持我的观点和论点，从而使我的演讲更加有说服力和可信度。此外，我还会通过逻辑推理和合理的分析来展开我的思考，并与观众进行思想上的共鸣。逻辑思辨让演讲更有说服力，更具有引导和启发观众思考的作用。因此，我会在演讲中运用逻辑思辨来提升我的演讲水平，使我的观众能够从我的演讲中获得深刻的感受和思考。
最后，演讲中需要充分的自信和表达。自信是演讲者给予观众最重要的感受，也是演讲成功的关键因素之一。在演讲前，我会通过自己的准备和思考来增强自己的信心，并相信自己的演讲一定能够取得成功。在演讲中，我会保持良好的身体语言和肢体表达，如姿势端庄、目光自信、手势自然等，来增强我的自信心和演讲的效果。同时，在演讲中我也会注意与观众的互动，通过目光接触和微笑来拉近我与观众之间的距离，让观众感受到我对他们的尊重和关怀。充分的自信和表达让我的演讲更加生动有趣，并且能够有效地与观众进行沟通和交流。
大学生演讲是培养大学生综合素质的重要途径之一，它不仅可以锻炼大学生的语言表达能力，还能激发他们的思维能力和领导才能。通过我的亲身经历和心得体会，我深刻地认识到了成功的演讲需要充分的准备、流畅的语言表达、合理的论证和逻辑思辨，以及充分的自信和表达。希望我的分享能够对正在准备或者正在参与演讲的大学生们有所帮助，共同成长。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇九
第一段：引言（150字）。
大学是一个独特的阶段，对于每一位大学生而言，不仅仅是承载了无限可能性的舞台，更是个人成长的重要阶段。在大学期间，大学生们有许多机会表达自己、分享自己的观点和经验，其中演讲是一项广泛参与的活动。通过演讲，大学生们可以锻炼自己的表达能力、自信心以及批判思维。在本文中，将分享一些我个人在演讲过程中积累的心得体会。
第二段：准备阶段（250字）。
在准备演讲时，一个好的主题选择是至关重要的。我个人认为，一个与自己相关且能引起听众共鸣的主题更容易使演讲更有深度。其次，在对主题进行深入研究后，需要准备一个清晰的演讲结构。一个良好的结构可以使演讲更有逻辑性和连贯性，并能确保思路更清晰。此外，还要有足够的练习和后备计划。多次的演练可以帮助我们熟悉演讲内容，增强自信心。同时，必须有应对突发状况的备选内容，以保证演讲的顺利进行。
第三段：演讲过程（300字）。
在演讲过程中，一定要注意语言表达的流畅和清晰。用简洁明了的词汇和句子来表达自己的观点，避免冗长和含糊不清的表达。此外，在演讲中使用适当的手势和肢体语言也非常重要。适当的手势可以增加演讲的生动性和吸引力，而肢体语言可以帮助我们更好地与观众建立联系。此外，要注意与观众的目光交流，给予他们足够的注意力和尊重。最后，演讲时要注意语速和语调的变化，避免单调和紧张，这样可以更好地吸引听众的注意力。
第四段：倾听和反思（250字）。
在大学生演讲中，倾听和反思是至关重要的能力。在倾听他人演讲时，我们必须尊重他人的观点和经验，给予他们足够的尊重和关注。通过倾听他人的演讲，我们可以学习到更多的知识和经验，并能够拓宽自己的视野。此外，反思也是提高自己的关键。反思可以帮助我们发现自己在演讲中的优点和不足之处，进一步完善自己的演讲技巧和表达能力。通过倾听和反思，我们可以不断提升自己的演讲水平，使演讲更具有影响力。
第五段：成长与收获（250字）。
通过大学生演讲的分享和经验，我个人在表达能力、临场发挥以及与观众交流方面取得了很大的进步。通过演讲，我学会了如何准备好的演讲，并从中获得了锻炼自己的机会。同时，我还学会了如何倾听他人的演讲并从中学习。通过与他人的交流和分享，我积累了丰富的知识和经验，并能够更好地展示自己。通过不断地反思和改进，我相信我能够在大学生演讲中不断成长，并取得更大的成就。
总结（100字）。
大学生演讲分享给我们每个人提供了一个宝贵的机会，通过积极参与演讲，我们可以锻炼自己的表达能力、提高自信心以及培养批判思维。通过倾听他人的演讲并以此为基础进行反思，我们可以不断提升自己的演讲水平。在分享和交流中，我们能够积累丰富的知识和经验，并展示自己的能力。让我们坚持不懈地努力，相信自己的潜力，并通过大学生演讲分享，展示并实现自己的价值与梦想。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十
各位前辈，各位老师，各位同学：
大家好!
很高兴能够站在这里向大家分享我作为一个初学者对国学的感悟，当然我的内心也是万分慌乱的，所以有不足的地方还请各位长辈指教。
国学，在我心目中就是一种可以被称为“和血液最相近”的存在，它固然高深，却也是如此的平易近人，我才刚刚踏上这条国学之路，便萌生出一种强烈的想法，我不要做那种研究了一辈子中华文化，仍感觉离自己很远的文弱书生，我认为，国学不能算是血液，人善良的本性已被玷污，国学的作用就是将这些杂质从血液中分离出来，恢复最初的样子，如此，它便是一味医心的良药。国学，包含的内容极其之广，其海纳百川的心量令人赞叹，老师告诉过我，做学问要“死去活来”，可以适当的死读书，但一定不能读死书或书读死。学经典，最需要的是活灵活现，而不是死气沉沉。
我们书院有一个讲《论语》的老师，讲的非常有意思，他总是能应很有内涵的话，把大家逗的哈哈大笑，后来我们向他请教为什么能把《论语》讲的这么生动时，他解释道，语言是有语境的.，当你能够借助语境的描写来突出语言时，带来的效果一定是成功的。其实，日常学习也是这样的，当你认真去体会语言环境时，便会发现乐趣多多。
通过近一年的学习，我自身有了很多的改变和感触，特别是对一些经典的理解上，也逐渐步入正轨。
首先想谈一下个人对《大学》这部经典的感悟，此经开篇便挑明主题：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，完全围绕着发扬德性的原则，是为《大学》三纲，随后展开的“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”是为《大学》八目，而八目却是以修身为中心，阐发修身方法与修身目的的全部内容，由此可见，修身，是儒家极为重要的一个核心理念，唯修身才可齐家治国平天下，在修身中融入仁义礼智信孝悌忠等中心思想，才能成为真正的仁人。
其实，人们大都是有些阿q精神的，总是觉得自己很了不起，如果说错一句话或者办错一件事情，顿时新生羞愧之感，但转瞬之间，刚出现的羞愧就渐渐消失了，显示给自己找一两个理由，接着成千上百个理由就出现了，认为自己完全是正确的，话也没说错，事情也没办错，再过一段时间来看，自己简直可以称之为圣人了。所以孔夫子对此发出感慨：“不患人之不己知，患不知人也。”
历史上也有很多现货的例子，如晚清忠臣曾国藩。
自前段时间读完《明朝那些事儿》这部书有，我便格外的对曾国藩感兴趣，两者乍听没有什么关系，让人摸不到头脑，其实只是通读明史后发现历朝历代的官吏、大臣等曾身居高位的人，他们最终几乎都没落得好下场，如严嵩、张居正、俆阶、魏忠贤……但为什么曾国藩从一个两榜不第的乡下小子，进入大清国培养官员的最高学府——翰林院，官拜翰林院检讨，后来步步升迁到二品官位，十年七迁，连跃十级。曾国藩缘何仕途之路这么稳固顺畅?最重要的原因就是他懂得时时反躬自省，虽身居高位，依然省克自新，不被眼前的繁华和舒适所迷惑，他的日记中曾多次出现过“语不诚”、“心有骄气”、“言不诚”、“语多不诚”、“口过甚多”、“有狂妄语”、“言多谐虐”“背议人短”之语，自责之意甚矣，从中可以感受到他在“言行不一”时，心中仍存有一份理智和清醒，特别是那一份羞惭。众所周知，身在官场中的人难免有为人不诚，言不由衷之通病，巧言令色、阿谀奉承更是无处不在，更何况曾国藩出于权利的顶端，他此时还能存有自省、羞愧之心，真的是可以成为人们学习的模范。
孟子曰：“爱人不亲，反其人;治人不治，反其智;礼人不答，反其敬。行由不得者，皆反求诸己。”其大意就是让人时刻反躬自问，检查自己哪里做的不够好，哪里做的不对，以便多加改善，提升自己的修为，由此得知，反躬自省不但是修身的必经之路，也是为人处世必学的一门功课。
可是现代社会的人们不但不懂得反躬自省，反而怨天尤人，双眼都被利益所蒙蔽，有一首名为《解人颐》的诗生动的描写了人类贪欲的心理：
终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。
衣食两般皆两足，又想娇容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨无田地少根基。
买到田园多广阔，出入无船少马骑。
槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺。、
县丞主簿还嫌小，又要朝中挂紫衣。
若要世人心要足，除是南柯一梦西。
永不知足是人类最大的弱点，夫子早在《论语》中讲过：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣，不义而富且贵，于我如浮云。”意思就是，吃粗粮、喝冷水，弯着胳膊做枕头，也有着乐趣，不是用道义而得来的富贵，我看来好像漂浮的白云。此句的中心思想便是视身外之物如浮云，清贫仍不改其乐的精神境界，也正是国学界千百年来始终没有一个定论的“孔颜乐处”，他们到底乐什么?而生活在今天富足社会的我们却丝毫体会不到物质带给我们的快乐与幸福，人的私欲在渐渐膨胀，司马迁在《史记》中这样评价过：“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”，宋代朱熹主张：“存天理，灭人欲”，都是有很深的道理的，人心中的贪、嗔、痴、慢都在阻碍善性的发扬，孰不知只有不为物累，才能高风亮节。
民间一直流传着一个关于知足常乐的故事：明朝时，江西金溪有一个人叫胡九韶，他的家中比较贫困，每日努力教书、耕作，也仅能糊口。但是他每天日落时总要到家门口焚香叩拜，感谢上天赐给他一日清福。他的妻子笑着说：“我们一日三餐都是菜粥，走怎么能称得上是清福呢?”他则说：“我要庆幸自己生在太平盛世，没有战争灾祸，而且庆幸我们全家人都能安居乐业，没有挨饿受冻，还要庆幸家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福又是什么呢?”
清心寡欲是人生的一种态度，一种道德修养，但不是看破红尘，无所作为。颜回虽然清心寡欲，但一直潜心修学，钻研儒家学问，他在纷乱复杂的环境中保持着一颗不被名利污染的心，而且一直在学些，在进步，在推行和实行“仁”的思想，他有理想，也有追求，活的充实而又自由。我们也应当学习这种不求富贵、寡欲清心的心态，努力修身、力行圣贤之道，在今后的学习中向着理想奋斗，并在今后为国学事业贡献出一份力量。
谢谢大家!
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十一
尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：
你们好！
古人说：“破万卷，下笔如有神。”的确,，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造！在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！
热爱是中华民族的传统，中华民族历来提倡“读万卷书，行万里路”。中华上下五千年光辉灿烂的文明，正是通过历代优秀的不朽的书籍，才得以薪火相传！博大精深的中华文化才得以源远流长！
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我是x(17)班的学生辛乾宇，今天能站在这里谈谈自己的体会，我倍感荣幸。首先请允许我代表全体同学真诚的道一声：老师，你们辛苦了，谢谢你们。
紧张的期中考试已淡出同学们的记忆，可我们不能忘了期中考试后的反思，因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时侯，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破了。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨炼、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。
态度决定一切。有这样一句话：“当你冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当你热情相拥时，生命是一只金色的碟。”学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于从学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
当然，方法也很重要。学习方法得当就会事半功倍，下面我分享一下自己学习中的方法和感受。
第一，课前要预习。通过预习，初步理解下堂课要上的内容，把看不懂的作上记号，这样为上课效率最大化打下基础。
第二，集中注意力听课。在课堂上要跟着老师的思路做笔记，这样不仅能记下老师课上讲的知识点，而且通过这些动态的记录，也能让你的注意力集中起来。上课听讲一定要跟着老师的思路走。有些同学可能觉得有些知识自己已经懂了就不想再听了，其实这是影响听课效果的，因为老师的讲解包括了解题思路和答题步骤，这些对考试都非常有帮助，你可能这道题会，但换了形式就不会了，或者是会做，但答题步骤不全，认真听老师讲解才能掌握这些知识。
第三，不会的问题要及时解决。上课有听不懂的地方很正常，老师课堂上留的练习不会做也很正常，但是如果这些不会做的题你不去解决它，那就不正常了，在课堂上不会的问题标记下来后，利用课间休息的时间去找老师，把这些问题解决掉。知识是一点一点积累的，如果你今天丢一点，明天丢一点，到你想补救的时候就已经晚了。
第四，课后复习。把当天学的内容在做作业前复习一遍，这样做作业时就效率高了;另外，给每科准备一个错题本也很重要，先把错题抄在上面，隔几天做一次，并在每道题旁标注需注意的地方，这样就等于减少犯错的机率，这样你复习时也更有针对性，更轻松。
还有，要多看书本;注意基础;重视课本的阅读、理解;要多思考，着重理解。学而不思则罔。思考是学习的灵魂，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做有利于思考能力的提高;学而时习之。学习要多重复，每次重复应有不同的角度、不同的重点、不同的目的，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识，知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到提升的，所谓温故而知新也。
以上所有的这些仅供大家参考。适合自己的方法才是最好的方法，相信同学们可以找到属于自己的最高效的学习方法。同学们，让我们共同努力迎接更美好的明天吧!
谢谢大家!
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十三
亲爱的各位同学：
家好！
很高兴我又一次来向家介绍我的读书心得，能够站在这讲台上我是无比荣幸！
古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”的确，读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力。正所谓“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”
一本好书，一杯香茗，便可送走一个苍白的.早晨或风雪黄昏。朱自清师说：“缓缓地咀嚼一番，便会有浓密的滋味从口角流出。”这浓浓的滋味就是书味，读书之味。
我比较喜欢读文学类的书，因为它能够使我增长一方面的知识；我还喜欢看一些童话书，它能带我走进五彩缤纷的恢世界。是它们让我拥有奇妙的幻想，精神上的改变，我从无知儿长成了“万事通。”
我看书的时候总喜欢一个人在安静舒适的环境下看，而且一看就有那么两三个小时，闲暇时间没事的话，我可以看上那么个一整天，就连心思，也融化在这知识的海洋里了。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十四
尊敬的老师：
大家好！打我记事时起，便总是有意躲避那些内容空洞的亲热和行为夸张的友好。每每觉得，很多人在这亲密的外壳中疲惫不堪，在人们小心翼翼的疲惫中，远离我们而去的，恰是友谊的真谛。
我想起那年夏季在挪威，随朋友去看她丈夫的妹妹。这位妹妹经营着一个小农场。正是夕阳普照的时刻，当我们的车子停在农场主的红房子跟前时，朋友的小姑子首先迎了出来。这时朋友也从车上缓缓下来，我以为她们会快步跑到一起拥抱、寒暄，因为她们不常见面，况且她又带来了我这样一个外国人。但是姑嫂二人都没有奔跑，她们只是彼此微笑着走近，在相距两米左右时站住了。然后她们都抱起胳膊肘，面对面地望着，宁静、从容地交谈起来，似乎是上午才碰过面的两个熟人。橙红色的太阳笼罩着绿的草地、红的房子和农场的白色围栏，笼罩着两个北欧女人，世界显得异常温馨和美好。
那一刻使我相信这对姑嫂是一对朋友。拉开距离的从容交谈，不是比紧抱在一起的夸张呼喊更真实吗?拉开了距离，彼此才会看清对方的脸，才会静心享受世界的美好。
一位诗人告诉我，当你去别人家做客时，给你摆出糖果的若是朋友，那么为你端上一杯白开水的便是至交了。只有白开水清淡的平凡，才能使友人之间无所旁顾地共享好时光吧。
真正的情谊，来源于彼此的尊重和信任、爱慕和珍惜，而不掺杂任何功利的元素，因而无需刻意的寒暄和虚伪的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。这正如古人所说的“君子之交淡如水”，那种至淡、至淳的情谊才能更长久而亲切。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十五
希望采纳，这一切都让我受益匪浅。展望新年。例如销售中遇到成交难点，拥有一批兢兢业业的、亲爱的各位同事们，通过不断的学习，从而促进销售，也会让客户更加的相信自己！当然这一切也离不开集团公司的支持和企业文化的熏陶，以家庭的利益为重；做好客户信息的登记，让我们的'心靠得更拢，感谢公司给了我一个展现自我的平台，再创佳绩，才有我们每一位员工的发展，与各位同事一起分享20xx年度的工作成绩。今天我们公司所有的人欢聚一堂。我们都是坤和大家庭中的一员，获得更好的成绩，也会再接再厉，我会学到更多。在工作中齐心协力，只有大家庭发展了；要加强学习房地产相关知识及最新的市场动态，但毕竟中间间隔了几年、总经办的同事们背后默默支持着我们销售，在拥有良好的学习和工作氛围的坤和大家庭里，并为自己取得一定的成绩，所面对的客群和销售模式都有了很大的变化，我向着成为一个优秀的销售员的目标前进，加强客户的购买信心。初到和家园我做的是销售内务工作。在以后的工作中，心里不是很有底气，公司上上下下同心同德。在这两年的销售中我认为要成为一个优秀的销售员必须保持长久的热情和积极性。20xx年已经过去，成为客户的贴心顾问，要以至诚的服务赢得客户的信赖，要有“不待扬鞭自奋蹄”的精神。
我们和家园是个非常优秀的团队；多从客户的角度想问题；客户对于建筑。我认为这个荣誉是属于和家园整个团队的，及时进行回访跟踪：上下同欲者胜，感谢朝夕相处的同事们给我的鼓励与支持。在这里，我因为能在这样的环境中工作而倍感幸福，谢谢你们。但是我没有气馁，虽然曾经做过几年的销售！今天我很荣幸能够站在这里，设计部，劲往一处使，20xx年我们要勇登高峰！
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十六
大家好，我是来自研发部的xxx，今天我演讲的题目是“我与公司共发展”。 梦想是个很脆弱的东西，就像鸡蛋，轻轻磕磕绊绊就会碎一地，比节操还不如；梦想又是个很强大的信念，就像鸡蛋，一直憋一直憋最后也能长出小鸡来，抑或是蜕变成天鹅前的丑小鸭。
十六年前，xxxx怀揣着这样一个梦想出生，弹指一挥间，公司迎来成立后的第十六个年头。十六年的辛酸，十六年的发展，忆往昔峥嵘岁月，看今朝，xxxx已沧桑巨变。 xxxx都曾说过，现在我们xxxx正处于二次创业时期。一个企业在经历了一次创业之后，本身已经具备了较强的实力，按照事物发展的客观规律，如果没有一种变革，那么企业一定会衰亡。要想让企业继续发展下去，实现更高的目标，只有对企业进行根本性的改造，才有可能让企业在一个新的台阶上重新开始发展。 二次创业，就是企业在取得高速增长之后，为了谋求进一步的发展而进行的内部变革过程。
二次创业仅靠几个人是做不成的，它的成功需要每一个岗位的每一位员工，从解决问题的点点滴滴做起。二次创业的主角是奋斗在各个岗位的员工，是在平凡的岗位上所作的不平凡的业绩。
回想我刚加入xxxx时，在车间担任一名普通的员工，在这一年多来，我从车间到质控部，再到研发部，这一路走来，我有过迷茫、有过彷徨。仰望苍穹，我知道必须脚踏实地；放飞梦想，我明白希望就在前方。
公司为我们搭好了学习、晋升、展示才华的舞台，努力工作，燃烧激情，二次创业需要我们每一个人的力量，为公司贡献出自己的'一份力，我们也会感到自豪。
我深信，xxxx这艘航船必定会长风破浪，势不可挡。公司的梦想是把公司做大做强；我的梦想是脚踏实地地工作，为公司发展加油、助力。公司的梦想高瞻远瞩，宏伟远大；我的梦想简单平凡，切身实际。现在这两个梦想正在向前飞奔，展望未来，只要我们携起双手，用我们的青春和汗水为梦想插上有力的翅膀，xxxx这只雄鹰必将展翅高飞，长空翱翔。
谢谢大家！！
研发部：xxx
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十七
今天我们国旗下讲话的题目是《学会沟通，学会分享》。
有这样一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！
同学们，我们不仅要学会沟通，我们还要学会分享。分享是快乐的，每当教室里有人讲笑话，大家必定会捧腹大笑，而快乐是可以传染的'，把自己的快乐分享给别人，你将收获另一种快乐，不是吗？所以，请记住：分享是一种人生的境界。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却能拥有两个幸福。因为爱迪生的分享，光照亮了整个人类；因为梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃烧的友情。他们用传奇的经历证明了分享可以改变世界，分享可以改善人际关系，分享让我们多了一个世界，让我变成我们。在分享中长大的孩子心不会离父母太远、家庭的分享构成温暖的回忆，串起成长的快乐。懂得分享的学生在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分享，是心与心的交换；分享，是情与情的传递！
同学们，作为一名合格的小学生，我们肩负的使命不仅仅是“学习”，终有一天我们要走出校门，踏入社会，我们肩负的还有祖国的繁荣昌盛，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球”。让我们大家手挽手，心连心，学会沟通共同进步，学会分享一起快乐成长。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十八
我最近看了著名的美国小说《小妇人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。随着时间的推移，梅格爱上了劳理的家庭教师泰迪。在不断长大与蜕变中，梅格为了爱情，放弃了最初预想的：漂亮的马车，华丽的衣服和大房子的那种奢侈无忧的生活。
嫁给泰迪的梅格，婚后孕有两个可爱的孩子。虽然放弃了象劳理那样的有钱人的生活，但是梅格却收获了爱情，亲情，并且还有经常与姐妹们团聚的天伦之乐。
我无法评价梅格偏离最初的那种奢侈的幸福是对是错。但是，可以看到她婚后如此美满，我还是感到一阵阵的喜悦。因此，大胆猜想，她应该不会后悔。应该算是甘于贫穷吧。
在这里，我不对艾美作过多的点评。我想艾美应该是真心喜欢劳理的，因此也希望她和劳理能幸福。艾美长大后，成为一个优雅，迷人的小妇人。她以扶弱为己任，过着缓慢而美满的日子。
无论是四姐妹中的那一位，或者哪一种命运，都无疑向我们展示着善良、无私、慷慨、尊严，这些女孩子应有的美好的品质。
这本书讲的不是大人们的奋斗，而是孩子们的成长。她们如何从天真走向成熟，从脆弱走向坚忍，从急切走向耐心，从自我走向他人。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇十九
我最近看了著名的美国小说《小妇人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。随着时间的推移，梅格爱上了劳理的家庭教师泰迪。在不断长大与蜕变中，梅格为了爱情，放弃了最初预想的：漂亮的马车，华丽的衣服和大房子的那种奢侈无忧的生活。
嫁给泰迪的梅格，婚后孕有两个可爱的孩子。虽然放弃了象劳理那样的有钱人的生活，但是梅格却收获了爱情，亲情，并且还有经常与姐妹们团聚的天伦之乐。
我无法评价梅格偏离最初的那种奢侈的幸福是对是错。但是，可以看到她婚后如此美满，我还是感到一阵阵的喜悦。因此，大胆猜想，她应该不会后悔。应该算是甘于贫穷吧。
在这里，我不对艾美作过多的点评。我想艾美应该是真心喜欢劳理的，因此也希望她和劳理能幸福。艾美长大后，成为一个优雅，迷人的小妇人。她以扶弱为己任，过着缓慢而美满的日子。
无论是四姐妹中的那一位，或者哪一种命运，都无疑向我们展示着善良、无私、慷慨、尊严，这些女孩子应有的美好的品质。
这本书讲的不是大人们的奋斗，而是孩子们的成长。她们如何从天真走向成熟，从脆弱走向坚忍，从急切走向耐心，从自我走向他人。
文档为doc格式。
实用演讲心得分享（案例21篇）篇二十
其实在研发人自己的眼里，我们的研发工作是充满挑战的探险，是无中生有的激情，是造物主般的神圣，是生命的美好！
我们的研发工作是快乐的。每一个项目在策划之初都是未知的，对未知领域的探索继而了解和掌握这件事情本身就是对每个研发人最大的诱惑。因为有挑战，所以有乐趣！
我们的研发工作是充满激情的。当一种产品从无到有，被我们从一个概念策划变成看得见摸得着的实行产品及其配套推广方案，摩拳擦掌准备为公司贡献利润的时候，呼之欲出的激情常常让我们夜不能寐。因为有激情，所以有动力！
我们的研发工作是神圣的。当我们肩负为公司开荒辟路的重任，在全新的领域策划并开发实现了一系列的新型产品的时候，那种开天辟地的使命感常常令我们自己无限动容。因为只有不断创造优质的产品，才能强化公司的核心竞争力。
作为一个教育行业的专业人士，最有存在感的事，莫过于将先进优质的教育普及到千千万万的家庭，让千千万万的孩子从我们的工作中受益。每一个学教育的'人，心中都有一颗理想主义的种子，幸运的是，公司为我们提供了一个将理想变为现实的平台。因为有使命，所以精益求精！
我们的研发工作是美好的。文化创意企业的研发部都应该是最充满创意，最灵动的部门，公司也不例外。如若不信？请你来到全新的公司大厦，向上移步。在公司大厦的顶层，弥漫着公司最新鲜的发展思想和决策，云集着最前沿的行业智慧。在这里，你会看到生长茂密的绿植、多姿多彩的鲜花。办公室里各种创意小装置和小饰品的布置，很有可能就是某位心灵手巧的研发人在某一次思考过程中为了启发灵感而做的无心插柳，也有可能是某一次项目头脑风暴会的“衍生品”。赏心悦目的办公室环境，孕育了不少天马行空的创意。
我们的工作需要创意，好的创意来源于对生活、对生命的热爱。虽然在企业里做研发，难免受到实际条件和企业价值观和愿景的影响，带着脚镣跳舞是我们的工作常态，但是我们从来没有放弃对“为中国幼儿创造美好生活”的使命的追求。在既定的框架下，我们总希望把我们所见过的，最好的东西，最好的教育，最好的服务提供给我们的孩子。因为美好，所以投入！
有时候，研发工作也是寂寞的。因为我们常常走在企业发展规划的最前沿，往往是别的部门还在为本学期的销售目标而计划和努力奋斗时，研发人员就必须要开始思考和着手3-5个学期之后的事情了。产品第一，品牌第二。有了富有竞争力的产品和服务设计，后一步的营销和推广才不会“巧妇难为无米之炊”。在每一个新项目明朗成型之前，我们都必须忍受这样不被理解的寂寞，专心致力于手头工作的开拓。但是我们不害怕这样的寂寞，因为我们的工作大多数时候，还是快乐的、激情的、神圣的、美好的，是我们愿意将生命和热情投身其中的。
最后，我想跟大家分享一个自我调节的小方法，这也是我们很多研发人在加班加点，吃苦受累的时候，仍然甘之如饴的法宝。请大家用笔记下这十一个自省的问题。如果在你目前的工作中都能找到回答他们的圆满答案的话，那么恭喜你，你的内心一定拥有快乐而充实的幸福感！这十一个问题是：
1我喜爱做什么？
2我擅长做什么？
3我本性是什么？
4什么对我最重要？
5我为何而生？
6我独特的才能天赋是什么？
7若不为金钱而生我会做什么？
8我生命的特殊目的是什么？
9什么是只能由我来完成的事？
10什么是我终生要去完成的？
11我希望自己的人生最终被怎样概括？
希望大家在公司能找到你的答案！最后，感谢大家的聆听！
实用演讲心得分享（案例21篇）篇二十一
一、加强领导落实职责。
一是健全领导机构。镇党委、政府把食品安全工作纳入重要议事日程，深入贯彻落实省、市、县食品安全的会议精神，强化领导，落实职责。成立了以镇长为组长的“颜单镇食品安全协调领导小组”，制定了《颜单镇创立食品安全示范乡镇实施方案》，分管全镇安全工作的副镇长陈文宝主持督办创立工作，并抽派工作本事强的卫生院院长梁建军参与食品安全协调领导小组办公室的日常事务管理，同时，各村(居)相应成立了食品安全工作站，加强对食品安全监管的领导和综合协调，解决了食品安全工作“谁来管”的问题。二是健全规章制度。我镇把食品安全纳入规范化管理，先后出台了食品安全相关文件和管理制度职责9个，同时建立和落实联席会议制度，定期组织相关职能部门、各村(居)召开食品安全工作会议，通报食品安全信息，共同研究解决食品安全监管过程中的困难和问题，确保了在食品安全工作中有安排、有部署、有计划、有制度、有落实，解决了食品安全工作“怎样管”的问题。
了食品安全目标职责书，并将其纳入年度考核资料，确保食品安全工作落实在最基层，全镇按照“纵向到底、横向到边、上下联动、有序高效”的监管要求，创新监管模式，完善了监管网络，在全镇10个村、1个居委会全部建立了工作站，将全镇食品安全监管重心下移到村(居)及村民小组，构建起食品安全监管职责网，较好地解决了食品安全工作“管理难”的问题。
四是加大经费投入。目前为止镇政府已安排创立食品安全示范镇专项经费近3万元，重点用于宣传培训、配置了专门的电脑、相机等硬件设施，确保创立食品安全示范镇工作的顺利推进。
二、强化宣传，提高意识。
深入广泛的宣传教育是做好食品安全工作的基础。我镇将食品安全宣传教育工作作为重点来抓，针对我镇特点，从宣传资料、形式方面不断创新，丰富培训资料。
一是加强动员。自开展创立活动以来，我镇先后3次召开了动员大会、工作会议。由镇长、党委委员等主要领导作动员及阶段工作总结，部署阶段工作任务和要求。经过多次的动员发动，不断强化部门单位、村(居)的工作意识，加快工作的推进。
相关职能部门深入我们颜单镇，利用赶集的日子，开展丰富多彩的食品安全咨询活动，让人民群众了解食品安全基本知识，掌握鉴别真假食品的基本方法，提高群众的食品安全维法意识和防范本事，并经过镇有限电视网络，开辟电视宣传专栏，连续2个多月滚动播出食品安全宣传片段和创立食品安全示范镇动态。经过深入开展食品安全宣传工作，在全镇营造出了“人人参与食品安全、人人重视食品安全”的良好氛围。
三是强化培训。为提高食品安全科学监管水平，我镇对村(居)食品安全工作小组成员、村(居)食品安全信息员、协管员全面进行了食品安全岗位职责、政策法规、应急方案、日常工作指引培训。此外为提高从业人员的食品安全意识，我镇对全镇的农产品生产经营者、食品流通行业、食品生产加工行业及餐饮业消费行业的经营者进行了全面培训，共举办培训班4期，培训人数达200余人。
三、落实措施，加强食品安全四大环节监管。
1、完善农产品质量准入制度，打造“放心农产品”工程。
菜、水果等农产品的抽检率达96%以上。
2、加大食品加工作坊的专项整治，确保加工环节食品安全。
主要是加大食品生产加工小作坊的监管和整治力度。卫生、工商等部门联合对面食加工小作坊、熟食品加工小作坊等进行了政策法规培训，加强行业监督指导。同时对全镇12家食品生产企业、小作坊实行了普查登记，并全面建立了监管档案。与镇内食品加工企业和小作坊100%签订食品安全承诺书。
3、狠抓流通领域食品监管，建设食品安全流通网络。
一是稳步推进食品市场准入制度。工商部门进取推进食品市场准入制，狠抓食品准入工作的规范管理。经过巡查，规范市场食品检测、索证索票、台帐登记等各项制度;目前全镇所有的食品副食店和超市已100%建立索证索票、进货台帐制度和食品市场准入制度。
二是经过严把猪肉的经营主体关、进货质量关和严厉查处违法经营行为等措施，确保猪肉100%来自定点屠宰企业。
三是经过检查持有营业执照的市场主体的合法和有效性、加大督查力度、建立监管档案等措施，彻底解决小食杂店、食品小摊点无照经营问题。
四是在全镇范围内开展农村食品安全示范店建设活动，做到证照、台账、票证、食品信息公示栏“四齐全”。
五是构建食品经营“网格化”监管格局。工商部门创新监管模式，建立健全了“网格化”监管方式，实行分片分组、定员定岗、纵横结合的监管;建立食品企业信用分类动态监管系统，将食品经营企业划分为a、b、c三类信用等级并实行分类监管，收效显著。
4、强化食品卫生监督，确保餐饮消费安全。
一是认真开展餐饮消费专项整治工作。自今年2月以来，卫生部门认真开展餐饮消费安全专项整治工作，制订了《颜单镇餐饮消费安全专项整治工作方案》，加大整治餐饮和食品经营企业的力度，强化学校的食品安全管理。加大对“五小”单位整治力度，经过进取的宣传、教育和政策指导，对经整改后贴合发证条件的小餐饮单位和食品经营企业及时办理卫生许可证，对经多次查处仍不整改的违法经营者，坚决予以取缔。对所有餐饮单位发放了《做好餐饮安全工作告知书》，签订《餐饮消费安全承诺书》，指导各单位建立原料进货索证和台帐制度。强化了对健康证、生产经营场所卫生消毒的监管，发出卫生监督意见书50多份。
二是深入实施食品卫生监督量化分级管理制度。卫生部门对辖区内的餐饮、团体食堂全面实施量化分级管理制度，帮忙企业建立卫生管理档案，强化企业内部管理。目前，全镇餐饮单位卫生量化分级管理到达95%以上、团体食堂单位卫生量化分级管理到达100%;100%建立食品原料进货索证和验收制度。
三是认真做好各类大型活动的食品卫生保障工作。卫生部门进取做好节前食品消费和高考、中考食品安全保障工作，并做好场镇大型群众性活动卫生保障工作。经过提前介入、密切联系供餐单位、制定卫生监督要点、完善“三防”设施、监督环境清洁、完善管理制度以及驻点监督检查等措施，高标准完成了食品卫生保障任务。四是加强餐饮业和学校、托幼机构饭堂负责人、厨师和采购人员的卫生知识培训，就食品卫生管理、加工操作、原料采购、索证制度及台帐的建立等资料进行了强化培训，收到了实效。
四、加强食品安全执法和群众监督，为创立工作创造良好环境。
一是上下联动，通力合作，职能部门各司其职，组织开展各项专项食品安全执法行动，为创立食品安全示范镇供给执法保障。如4月份，镇食安办会同县卫生执法中队、工商所、药监局等单位一齐，对我镇的药店、食店副食店、餐饮店等进行了拉网的排查、5月又组织卫生、畜牧、农业、工商等部门，对全镇的食品加工业、生猪定点屠宰等进行联合执法和规范整治，6月组织开展夏季整治流动食品摊档、水资源保护区内无证照餐饮店的整治，7月又开展食品安全卫生知识培训活动，8月份开展防制食物中毒专项行动取缔流动食品摊档5宗，查处无卫生许可证的餐饮单位2家等，规范了市场秩序，根除了食品安全隐患。
食品安全工作是一项综合、系统性社会工程，我镇创立食品安全示范镇工作虽然取得阶段性成果，但与上级部门的要求和广大人民群众对食品安全的期望还有必须差距。今后我镇将进一步整顿和规范食品生产经营秩序，不断探索食品安全工作的长效机制，为保障广大人民群众的饮食安全，建设和谐社会作出应有的贡献，重点做好以下几方面工作：
一是不断完善食品安全协调和监管机制，使食品安全监管工作制度化、经常化，建立定期排查食品安全隐患制度，加强基层监管力量，确保民众食品安全。
二是进一步加强流通领域的监管。要进一步落实分类监管机制和企业自律制度，有针对性地加强对食品经营企业和个体工商户的信用动态监管，深入开展食品安全专项整治行动等。
三是加强食品生产加工环节质量监管。要严格实施食品质量安全市场准入制度，全面取缔无证照生产小作坊，推行集中生产，加大查处食品生产加工环节的质量违法行为。
四是加强农产品的质量监管。进一步完善农产品市场准入制度，加强动物防疫检疫机构和队伍建设，提高畜禽及其产品的检验检疫和质量安全管理水平。
五是加大执法力度，将食品安全执法工作经常化，全面清理镇内无证照经营、乱摆卖和流动经营食品行为。
六是加强食品安全的宣传培训和信息化管理工作，大力开展食品安全宣传培训工作，营造全镇关注食品安全的良好环境。
食品安全心得大全5。
为进一步规范食品经营管理，净化食品市场，维护食品市场秩序和社会稳定，有效防止食品安全事件的发生，按照《都江堰市2015年食品安全工作实施意见》和《2015年食品安全工作目标分解表》的安排及都江堰市委、市政府对我市食品安全工作要求，结合我局实际，认真开展了食品安全工作，现将我局2015如下：
一、加强领导，完善监管机制。
我局按照都江堰市食安办食品安全工作的部署，局领导高度重视，制定了专项整治方案、应急预案和工作计划，成立了食品安全专项整治领导小组，由局党委书记、局长杨水源任领导小组组长，明确了职责人和职责科室，层层落实食品安全专项整治工作。我局与市政府签订了食品安全职责书，食品安全专项整治工作按计划、按部署稳步推进，生猪屠宰管理、酒类专卖管理及商务执法，按照相关法律、法规建立了工作制度，对外公布了举报电话，健全了案件查处抄报制，进一步规范和完善我局的行政执法工作。
二、食品安全专项整治情景。
今年来，我局按照食品安全工作要求，采取日常监管、专项整治、部门联合执法等多种形式规范了食品经营环境，以节日市场整治为重点，开展了“元旦、春节、五.一、国庆”食品安全专项整治工作，并制定了方案，落实了措施。以农村和城市结合部、旅游沿线为重点区域，以生猪、酒类食品为重点资料，严厉打击了注水猪肉、病害猪肉和假冒伪劣酒类商品的违法经营活动，出动执法人员480人次，车辆100台次，共出动行政执法检查90次，收缴假冒国家名优白酒680余瓶，下达整改通知书40份。经过日常监管和专项整治，生猪屠宰市场、酒类流通秩序明显好转，确保了肉品和酒类食品安全。
三、强化监管，推进生猪产品质量溯源体系。
(一)加强对定点屠宰厂(场)的监管，督促屠宰企业完善和落实生猪购销台账、屠宰加工、检疫检验、消毒及安全等项制度。严厉打击屠宰注水生猪、病死生猪以及出厂未经检疫检验、未捆绑电子芯片的违法行为，为防止关掉屠宰点死灰复燃，在加强日常监管的同时，建立举报投诉机制，受理举报投诉2起，办结率100%。
(二)按照《都江堰市生猪产品质量可追溯体系实施方案》的要求，我局高度重视，制定了屠宰企业可追溯体系实施方案，协助企业购买了电脑、读卡器、识别卡等设备，到企业进行指导培训，七家屠宰企业全面开展了生猪产品溯源工作。
(三)完善屠宰企业制度，安排工作人员深入屠宰企业检查指导，督促企业规范运营，完善企业购销台账;芯片登记情景;无害化处理登记记录;屠宰废水处理情景等各项制度。
(四)全面推进生猪屠宰企业整合重组。按照《生猪屠宰管理条例》和《成都市生猪定点屠宰厂(场)整合重组工作方案》(成办发〔2015〕80号)文件要求，制定了《都江堰市生猪屠宰企业整合重组工作方案》，对我市现有的7家定点屠宰厂(场)进行整合重组并重新规划布局，在2015年底前整合重组至3家定点屠宰厂(场)，全面提升我市生猪屠宰行业的标准化、规模化、产业化发展水平。
四、加强酒类流通管理。
根据《酒类流通管理办法》、《四川省酒类管理条例》等相关法律、法规，有效提高行政效能，行政审批科，把酒类许可审批移交市政务中心，实行一站式服务，满足了广大经营户快捷方便的办证需求，今年办理酒类产销许可证300余件。九月份启动全市办证信息统计、发放宣传资料800余份。在酒类流通市场的监管工作中，为保证批发、零售交易信息的真实、完整和可追溯性，规范了经营行为，全面实施了酒类流通随附单制度。随附单制度实施率达98%以上。严厉查处了不贴合国家质量标准、以假充真、仿冒知名品牌等违法经营行为，共查处非法进口酒和假冒酒680余瓶。加强了社区、城乡结合部、旅游沿线的酒类食品监督管理，酒类流通市场健康有序发展。
五、加大宣传，提高全民食品安全消费意识。
我局围绕食品安全的总体部署，结合安全生产宣传月活动进取开展了《生猪屠宰管理条例》、《酒类流通管理办法》、《四川省管理条例》等法律法规的宣传，提高人民群众食品安全意识和自我保护本事，构成了全民关注、人人参与食品安全的社会氛围，提高了我市的食品安全保障水平。“3.15”期间，我局精心组织人员在市区水文化广场设立宣传点，展出真、假名优酒和图文并茂的知识宣传栏，接待前来咨询消费者300多人次，受理投诉案件2起，散发宣传资料300余份，切实维护了消费者的合法权益。
按照《都江堰市关于加强食品安全宣传的工作方案》文件要求，以食品安全法实施主题，加强了食品安全法律、法规的宣传教育，进一步普及了食品安全科学知识，经过广泛深入的宣传、教育，提高了人民群众食品安全意识和自我保护本事，营造了灾后重建期间食品安全的良好氛围。
七、下一步工作思路。
(一)继续打击私屠滥宰、屠宰注水猪、病害猪等违法行为;。
(二)继续贯彻落实酒类流通随附单制度，开展酒类市场专项整治，确保市民饮酒安全;。
(三)联合相关职能部门继续开展定期不定期专项整治，确保灾后重建食品安全。
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