心得体会是我们在经历一段时间后对所学、所感、所悟的总结和归纳。以下是一些写作心得体会的技巧和方法，希望能对大家的写作有所启发。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇一
微笑是最简单也是最常见的表达情感的方式之一。然而，我们时常忽视了微笑背后所蕴含的力量。微笑不仅仅能够让人感到温暖和舒适，更可以引导我们拥有积极向上、自信乐观的心态。今天，我们将会探讨微笑力所带来的积极影响，以及如何在生活中运用微笑力。
第二段：微笑力的积极影响。
微笑力不止可以影响自己的心态，也可以影响他人。根据研究，微笑可以触发大脑内的愉悦感受区，释放出愉悦的化学物质牛顿多巴胺，从而减轻压力、缓解精神紧张。当一个人面对困难和挫折时，微笑可以让他们感到更加坚定、自信，激励他们不断向前迈步。此外，微笑还可以增进人们之间的互动，打开彼此间的心扉，减轻社会疏离感。
第三段：微笑力在实际生活中的应用。
微笑力在生活中有无数的应用。在职场上，微笑可以增进领导与下属之间的互动，让员工感受到被关注和重视，从而提高贡献意愿。在家庭中，微笑可以让人感受到温暖和亲密，在情感上建立更加深入的联络。无论在何时何地，只要微笑面对生活，就可以让你更加自信、快乐、积极。微笑是一种能够给生活带来积极影响的习惯，而应用微笑力，也是我们在成长中需要培养的一项重要技能。
第四段：微笑力对于健康的重要性。
微笑力不仅可以改变心态，也可以对身体健康产生积极影响。研究发现，微笑可以降低血压、增强免疫力，减少患上许多疾病的风险，从而让我们能够拥有健康美好的生活。尤其是现代社会中，人们经常因为压力大、心态不佳而导致许多身体健康问题，这也进一步彰显了微笑力于我们身心健康上的重要性。
第五段：结论。
在我们快节奏的生活中，微笑力的重要性被越来越多的人所认识。微笑不仅仅是人与人之间的交流，更是传递着对生活积极乐观的态度。无论处在何种环境下，当你微笑面对生活时，会让自己更加自信、快乐、健康，同时也会对周围的人产生良好的影响。因此，让微笑成为我们生活的一部分，让微笑力渐渐地影响和改变我们的生活。（总字数：1051）。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇二
微笑力是一种“潜在社交能力”，它可以让人在社交场合中更加自信、热情和友善。在我看来，微笑力不仅仅是一种“技能”，更是一种“内省”。它可以让人更好地理解自己和他人，从而更好地建立人际关系和面对生活。
第二段：微笑力对个人的积极影响。
微笑可以调节情绪，放松身心。在面对挑战和压力时，微笑可以让我们更加沉稳和镇定，从而更加专注于解决问题。在社交场合中，微笑可以增加我们的魅力和亲和力，让我们更容易建立联系和获得支持。此外，微笑还可以增强我们的自信心和自尊心，让我们更加勇敢地面对人生的挑战。
第三段：微笑力对他人的积极影响。
微笑不仅可以让我们更加快乐，也可以让我们的周围的人更加快乐。微笑可以传递友善、温暖和关爱，并且有时可以化解矛盾、化解尴尬的局面。同时，微笑还可以让我们更好地理解他人，明白他们真正需要的是什么，从而更好地满足他们和支持他们。
第四段：如何提升微笑力。
提升微笑力并不是一个静态的过程，它需要不断地实践、反思和学习。首先，我们需要意识到微笑的重要性，并且认真对待每一个社交场合。其次，我们需要熟悉微笑的技巧，例如自然微笑、微笑凝视、微笑问候等等。最后，我们需要积极主动地与他人沟通交流，建立起真正的人际关系。
第五段：结论，对微笑力的展望。
微笑力是一个很有用的工具，它可以帮助我们更好地面对生活和社交。但是微笑力并不是一种“修辞学”，它需要真正的行动和诚实的内心。因此，我们需要不断地完善自己，让自己成为一个真正有价值的人。在未来，我希望能够继续发挥微笑力的作用，为自己和他人带来更多的快乐和幸福。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇三
《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的英雄，我们看到了一个可爱的战士!大家看完这部电影有什么感想呢?以下是小编为大家准备的关于电影《雷锋的微笑》观后感，欢迎大家前来参阅。
今天这节党课，我们观看了《雷锋的微笑》这部电影，观影之后，我感触良多。
《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的英雄，《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的战士，《雷锋的微笑》绽放在美丽的三月。
雷锋叔叔那种先人后己、助人为乐的好品质给我留下了深刻的印象。
雷锋出身贫苦，他的父母、兄弟姐妹都悲惨死去，他成了一个孤儿。他觉得没有共产党、没有毛主席，就没有他的成长，所以他怀着一颗感恩的心，时时处处帮助他人，为别人分忧解难。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”是当时的真实写照。
“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句豪言壮语的。
名言。
出自一位“傻里傻气”的英雄——雷锋。
当雷锋叔叔帮助一位老奶奶，找到失散十年的儿子;当他为灾区捐献一百元钱的时候;当他把破旧的袜子补了又补，接着穿的时候，处处都体现出了雷锋叔叔的乐于助人，艰苦朴素的优良品质。
有这么一个人，他像个孩子似的，明朗、干净的微笑总挂在他的脸庞上;有这么一个人，他是个“傻子”，傻到忘了吃饭，忘了休息，也忘了自己，只是全心全意的付出;有这么一个人，他说：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
而作为新一代青年和党的接班人，我们应该怎么做去传承和发扬雷锋的伟大精神，首先我们就需要弄明白到底什么是雷锋精神。是一种艰苦奋斗、积极向上的进取精神;是一种“爱憎分明不忘本”具有坚定意志和昂扬斗志的精神;是一种忠于人民忠于党的精神;是一种对人民充满友爱、互相帮助的精神;是一种公而忘私、全心全意为人民服务的精神。这种精神的建立，有利于广大的人民群众团结在党的旗帜下，为国家的进步和发展，为社会主义事业去奋斗、去拼搏、去战胜困难。这同样是一种忠于人民忠于党的精神，主要包括以下几点：一是完全、彻底，全心全意为人民服务，而不是半心半意，三心二意，无心无意或假心假意。二是一切言行都从人民的利益出发，不从个人或小集团的利益出发，任何时候都把人民利益放在第一位，处处为人民谋利益。三是在处理国家、集体、个人三者利益时，要把国家利益、集体利益放在第一位，个人利益服从人民利益，局部利益服从全局利益，眼前利益服从长远利益。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”
雷锋精神，充分展示了社会主义一代新人以马克思主义为指导，长期孜孜以求社会主义建设规律和人类社会发展规律的高度自觉。再接下来的生活中，我们一定会紧跟党的步伐,学习并践行雷锋精神，肩负起国家和民族交给我们的任务。
学习雷锋，好榜样……”雷锋叔叔的艰苦奋斗、乐于助人和无私奉献的精神一直以来都是大家学习的好榜样。
这部影片讲述了雷锋叔叔从一名普通战士成长为全国人民共同学习的榜样的历程，展示了他“热爱生活、自强不息、艰苦奋斗、助人为乐”的精神。
在影片中，描述雷锋叔叔勤俭节约的情节令我感动不已：雷锋叔叔的生活十分节俭，总是穿着打补丁的衣服和袜子。他从来不舍得给自己买一件新衣服，而是把自己每个月攒到的6元生活补贴都存进银行，全部捐给灾区人民和需要帮助的人们。雷锋叔叔是多么伟大啊!
通过这次观影活动，我深受教育：我们现在的生活是多么幸福啊!新衣服添了一件又一件，款式多样;新文具换了一个又一个，新颖别致。可是想想那些生活在贫困山区的小朋友们，他们的衣服上打满了补丁，书包都是用旧布拼凑做成的，他们需要帮助。
我们应该学习雷锋叔叔勤俭节约、乐于助人的精神，平时把自己的零花钱节省下来，捐给山区那些贫困的小朋友们，让他们也和我们一样，过上幸福的生活!
雷锋有着和我们现在截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时妈妈被吊死，弟弟被活活饿死，哥哥被累死，爸爸被残忍地绞死，全家只剩下雷锋一人艰难度日。他遇到过关心、同情他的人，也遇到过欺负他的人，但他始终坚定一种信念，对生活充满了积极向上的乐观精神，面对再大的困难永不言退，发誓要做一个对社会有用的人，报效祖国。雷锋以实际行动践行着自己的信念、誓言，他不计得失地帮别人搬砖;看到战友有困难了，偷偷地以战友的名字往战友的家乡寄去20元钱;看到行动不便的老人，主动帮助他们拿东西，送他们回家……，这些看起来微不足道的小事、细节，恰恰反映出了雷锋同志的高尚品德，他不是一朝一夕做好事，而是用他的短暂一生都在做好事，他不图回报，不图名利，用平凡的一生铸就了不平凡的精神。
雷锋在一次执行任务中不幸壮烈牺牲了，看到这里，我不禁潸然泪下。雷锋同志虽然永远地离开了我们，但他的死重于泰山，虽然他只活了20多岁，但是好事却做了一火车。他并没有死，他已经永远地活在了我们每个人的心中，正如雷锋所说过的一句话:人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的事业中去。
电影看完了，雷锋的身影永远地留在了我的心里，在今后的生活、学习中，我会以雷锋为榜样，做一个对社会有用的人。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇四
《雷锋的微笑》这部影片中，我们可以看到雷锋叔叔的乐于助人，艰苦朴素的优良品质，可以感受到每一张笑容故事背后的感动。接下来小编在这里给大家带来20xx雷锋的微笑中小学生观后感范文，我们一起来看看吧!
“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句豪言壮语的。
名言。
出自一位“傻里傻气”的英雄——雷锋。
雷锋有时是一位“傻乎乎”的人间“逗逗乐”;有时是一位多才多艺的演奏家;但他更是一位乐于助人，勤俭节约，艰苦朴素的人民英雄。
当我看到最后一个情节：雷锋叔叔躺在洁白的床上，身旁有美丽的白花，身上盖上了鲜艳的五星红旗。我的眼圈红了，心里默默地想，雷锋叔叔虽然已经永远地睡着了，但在天堂，他生前一直都没有实现的愿望，一定会实现的!
当雷锋叔叔帮助一位老奶奶，找到失散十年的儿子;当他为灾区捐献一百元钱的时候;当他把破旧的袜子补了又补，接着穿的时候，处处都体现出了雷锋叔叔的乐于助人，艰苦朴素的优良品质。
最让我佩服的还是他艰苦朴素的精神。再看看我吧!当我把纸团团成一团扔掉的时候，却没有想到这张纸的背面可以当演算纸;当我把破旧的袜子随手扔到垃圾箱的时候，从来没有想到要把它缝补一下;当我把洗脸的水白白倒掉的时候，也没有想到用它来冲洗厕所.....
“学习雷锋，好榜样。”虽然雷锋叔叔牺牲时只有二十二岁，但他的精神，却像黑暗中一盏明灯，指引我们一代又一代的人们前进，前进......
海明威曾言道：“只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。”人生于世，自然不会一帆风顺、不遇风霜。
在面对苦难与挫折时，我有过望“难”兴叹，有过怨天尤人，亦有过“自抱自泣”。这些消极的态度为我带来了许多坏心情。快乐于我而言，变成了一种奢求。
为此，我感到困扰。直至观看了这部电影，我才觉茅塞顿开：
原来，快乐并不只是产生于幸福，亦可产生于苦难。关键在于自身，自身选择了快乐，也便能得到真正的快乐。
影片以雷锋叔叔一张张极富感染力笑容的照片为线索，串联起了一个个细小却又耐人寻味的故事。
使我印象最深的要数第一张照片：他穿了一身新军装，精神抖擞，微圆的脸上仍留有些许稚气，俨然一副新兵蛋子的模样。那笑容朴实无华、憨态可掬，眯起的眼角延伸向太阳穴，眸中的笑意似要溢出屏幕。
每张照片各有特色，却给人同一种感受。根源便在于那笑容。那是发自内心的笑，它们具有特殊的魔力，让瞧见的人都不自觉地唇角微扬。
其实，我们都知道雷锋并不是富贵人家的孩子，衣食无忧，他的境遇比常人更为悲惨，命运坎坷多舛。要说怨，我想他比任何人都有资格去怨。而他没有，他不但笑着去承受了命运所予的一切，更竭尽所能的去替他人分担。他用他真诚的笑容感染着周围的人，领着他们一同选择快乐。
有人说他傻，他却道：“宁愿做个傻子。”我认为再没有比“大智若愚”更妥帖的词来形容他了。他所做的一切，只因他早已看透了所谓苦难。
他是一名战士，一名带着微笑的战士。他有男儿应有的铮铮铁骨，也有如春日般温暖的心灵。他从不向苦难低头，却又懂得以柔克刚，用微笑将其制服。
如今世代传唱雷锋精神，我想并不仅仅是因毛主席亲笔题词：“向雷锋同志学习”，更是因这精神于我们是一笔宝贵的财富。他的乐观主义精神正是我所缺失的，也正是我应向他学习的。
从今往后，我将铭记：快乐是一种选择，只有选择快乐，才能真正拥有快乐。
言止于此，置笔于桌，那张张笑靥再次从脑海中掠过，不觉莞尔。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇五
雷锋，打雷的雷，冲锋在前的锋。多好的名字啊!这是雷锋同志对自己的希望，雷锋同志不仅是这样想的，还是这样做的。在洪水抢险中他的铁锹丢了，直接用手来挖，累的病倒了;他还给到灾区捐了100元，要知道100元在当时可不是一个小数目呢;他为了帮助大娘寻找儿子，冒着大雨赶回部队!……这些事情虽然不像黄继光、刘胡兰做的事那样惊天动地，可是我们却从中看出雷锋同志一颗响应党的号召，为人民服务的心，一颗金子般美好的心。
有人说，雷锋就是一傻小子。雷锋其实并不傻，他心里很清楚，可是他却心甘情愿做一个傻小子，一个忠于革命，忠于党，一心一意为人民服务的傻小子。雷锋同志死了，可他并没有真正离去，他那种精神将传承下去，永垂不朽。
让我们从今天开始，这个时刻开始，向雷锋同志学习，成为个一心一意为人民服务的“傻子”。
“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句豪言壮语的名言，出自一位“傻里傻气”的英雄——雷锋。
雷锋有时是一位“傻乎乎”的人间“逗逗乐”;有时是一位多才多艺的演奏家;但他更是一位乐于助人，勤俭节约，艰苦朴素的人民英雄。
当我看到最后一个情节：雷锋叔叔躺在洁白的床上，身旁有美丽的白花，身上盖上了鲜艳的五星红旗。我的眼圈红了，心里默默地想，雷锋叔叔虽然已经永远地睡着了，但在天堂，他生前一直都没有实现的愿望，一定会实现的!
当雷锋叔叔帮助一位老奶奶，找到失散十年的儿子;当他为灾区捐献一百元钱的时候;当他把破旧的袜子补了又补，接着穿的时候，处处都体现出了雷锋叔叔的乐于助人，艰苦朴素的优良品质。
最让我佩服的还是他艰苦朴素的精神。再看看我吧!当我把纸团团成一团扔掉的时候，却没有想到这张纸的背面可以当演算纸;当我把破旧的袜子随手扔到垃圾箱的时候，从来没有想到要把它缝补一下;当我把洗脸的水白白倒掉的时候，也没有想到用它来冲洗厕所.....
“学习雷锋，好榜样。”虽然雷锋叔叔牺牲时只有二十二岁，但他的精神，却像黑暗中一盏明灯，指引我们一代又一代的人们前进，前进......
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇六
观看了电影《雷锋》之后，使我感触很大。
雷锋的精神值得我们每一个人去学习。在雷锋小的时候，爸爸被敌人打死了，哥哥和弟弟都饿死了，妈妈死得更惨，被地主逼得上吊死了，家里只剩下了雷锋。雷锋长大了，他当了解放军。他每天看书都到三更半夜，指导员给了他一本毛泽东选集，他更是爱不释手了，他还写出了一篇篇读书笔记。雷锋还很节约，他的一双袜子穿了十几年了，补补缝缝，就是不肯换，别人问他，他的回答总是说：“这比我小时候赤着脚好多了。”他还十分诚实，有一次，他的战友做错了事，要雷锋不要告诉指导员，雷锋却说：“我不说可以，你自己去说。”
雷锋总是为他人着想，不顾一切的区关心别人。我永远记得雷锋的一句话：生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。雷锋啊！你的品质是多么的高尚啊！我长大后一定要做一个像你这样的人，让需要帮助的人得到到帮助。我感到你给别人的关爱要比对自己的关爱多得多。世上没有了你，那些需要帮助的人怎么办？那些需要关爱的人怎么办？因此，我也要做一个“小雷锋”让他们知道其实雷锋一直在我们大家的身边。雷锋啊雷锋，你真是个可敬的“傻子”，你始终把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，时刻为他人着想，而从不考虑关心自己，你真是太“傻”了。你总是把新衣服留给他人，把省吃俭用结余下来的钱给更需要帮助的人。最近我看了感动中国的节目。
洪战辉就是坚忍不拔的雷锋，他经历过多少风风雨雨啊！可他从不退缩，永远那么顽强。那位为乡亲们治病的女医生，是一个为他人着想的雷锋，如果不是因为有了这女医生，村里的病人就不能及时救治，而且这位医生还不要报酬，中国有这样的人，真是我们的骄傲。希望世上的雷锋还会更多。
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微笑心得体会小学生大全（15篇）篇七
雷锋，打雷的雷，冲锋在前的锋。多好的名字啊!这是雷锋同志对自己的希望，雷锋同志不仅是这样想的，还是这样做的。在洪水抢险中他的铁锹丢了，直接用手来挖，累的病倒了;他还给到灾区捐了100元，要知道100元在当时可不是一个小数目呢;他为了帮助大娘寻找儿子，冒着大雨赶回部队!……这些事情虽然不像、做的事那样惊天动地，可是我们却从中看出雷锋同志一颗响应党的号召，为人民服务的心，一颗金子般美好的心。
有人说，雷锋就是一傻小子。雷锋其实并不傻，他心里很清楚，可是他却心甘情愿做一个傻小子，一个忠于革命，忠于党，一心一意为人民服务的傻小子。雷锋同志死了，可他并没有真正离去，他那种精神将传承下去，永垂不朽。
让我们从今天开始，这个时刻开始，向雷锋同志学习，成为个一心一意为人民服务的“傻子”。
今天我在学校观看了《雷锋的微笑》，看后让我感动不已，雷锋叔叔是一位善良，乐观的好人，他发扬了我们五千年古国团结的精神。
在电影中，雷锋叔叔他乐于助人，总是让大家笑口常开，她喜欢写。
日记。
把自己的想法和感受留下来。雷锋叔叔有一个目标：像冯姐学习震区见到毛主席。冯姐是他们村的模范标兵。可见雷锋叔叔是多么谦虚。
有几幕是我记忆最清楚的，小学校长要雷锋叔叔去给孩子们做教育。因为没乘上最后一班车，所以没能按时到部队。他自己走了三十多里路，而且天还下着大雨。在途中帮一位老奶奶找到了失散十年的儿子。
雷锋叔叔还给灾区捐献一百元，但他自己却穿着一双补了又补的袜子，在运石灰石，他把撒在车上的石灰收起来，最终我日国家积累许多石灰。
看过这些，我潸然泪下，雷锋叔叔为国家省资源，这让我想起自己乱花钱买零食，把用过的旧衣物，书包丢了却不曾有过一丝节省的心，自己是多么浪费。今天雷锋叔叔教育了我，不已善下而不为，不以恶小而为之。要继承和发扬雷锋精神，做一位青少年“小雷锋”。中国人以学习雷锋精神为荣。
“向雷锋同志学习”。这是毛主席为雷锋叔叔写下的，青少年都应成为一位小雷锋，让雷锋精神温暖世界。
《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的英雄，《雷锋的微笑》让我们看到了一个可爱的战士，《雷锋的微笑》绽放在美丽的三月。雷锋叔叔那种先人后己、助人为乐的好品质给我留下了深刻的印象。
雷锋出身贫苦，他的父母、兄弟姐妹都悲惨死去，他成了一个孤儿。他觉得没有共产党、没有毛主席，就没有他的成长，所以他怀着一颗感恩的心，时时处处帮助他人，为别人分忧解难。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”是当时的真实写照。
雷锋叔叔最后因公殉职了，但他的精神是永远在我们的心中。看了节目，我记住了抚顺这个地名，在那里，处处都体现雷锋精神的足迹。“雷锋学校”、“学校税务”“雷锋街”、“雷锋班”、“雷锋连”，雷锋精神无处不在。“藏北高原的雪莲”彭燕、“高空救新娘”的郭中凡和抚顺“百姓雷锋”代表洪博、洪玉兄弟等，他们的先进事迹感动了我们，震撼了我们，他们都是我们学习做人的好榜样。一个雷锋倒下了，千万个雷锋站起来了。从他们身上，我深深懂得了，我们应该从现在开始，多做好事，时刻想着多帮助别人，学习雷锋叔叔毫不利己，专门利人的伟大精神，做中华民族的优秀接班人。
看完《雷锋的微笑》想想自己，我真是羞愧万分。自己整天想的是吃好，玩好。在家里，经常为了玩电脑荒废学业，被爷爷奶奶批评;在学校去卫生区扫地时，我还常常偷懒，装模作样地糊弄老师和同学，把方便留给自己，把麻烦扔给别人。真是太不应该了!
今天《雷锋的微笑》教育了我，雷锋精神感动了我。不以善小而不为，我们要继承和发扬毫不利己，专门利人的崇高品质，走雷锋的道路，做雷锋式的好孩子。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇八
《雷锋的微笑》这部电影给我的感悟就是学习雷锋好榜样，不是一句空号，而是应该从学习和生活中的点滴做起。以下是小编为大家准备的《雷锋的微笑》观后感，欢迎大家前来参阅。
今天我在学校观看了《雷锋的微笑》，看后让我感动不已，雷锋叔叔是一位善良，乐观的好人，他发扬了我们五千年古国团结的精神。
在电影中，雷锋叔叔他乐于助人，总是让大家笑口常开，她喜欢写。
日记。
把自己的想法和感受留下来。雷锋叔叔有一个目标：像冯姐学习震区见到毛主席。冯姐是他们村的模范标兵。可见雷锋叔叔是多么谦虚。
有几幕是我记忆最清楚的，小学校长要雷锋叔叔去给孩子们做教育。因为没乘上最后一班车，所以没能按时到部队。他自己走了三十多里路，而且天还下着大雨。在途中帮一位老奶奶找到了失散十年的儿子。
雷锋叔叔还给灾区捐献一百元，但他自己却穿着一双补了又补的袜子，在运石灰石，他把撒在车上的石灰收起来，最终我日国家积累许多石灰。
看过这些，我潸然泪下，雷锋叔叔为国家省资源，这让我想起自己乱花钱买零食，把用过的旧衣物，书包丢了却不曾有过一丝节省的心，自己是多么浪费。今天雷锋叔叔教育了我，不已善下而不为，不以恶小而为之。要继承和发扬雷锋精神，做一位青少年“小雷锋”。中国人以学习雷锋精神为荣。
“向雷锋同志学习”。这是毛主席为雷锋叔叔写下的，青少年都应成为一位小雷锋，让雷锋精神温暖世界。
《雷锋的微笑》在三月绽放，《雷锋的微笑》感动着每一个人，《雷锋的微笑》让我们更加忠于这位偶像英雄。“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……”每当我听到这首动听的歌曲时，我就情不自禁地想起雷锋。
雷锋有着和我们截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时妈妈被吊死，弟弟被活活饿死，哥哥被饿死而爸爸被残忍地绞死。全家上下就只剩下雷锋一人艰难度日，但他始终坚定自己的信念，对生活充满了积极向上的乐观精神，面对再大的困难也永不言退，发誓要做一个对社会有用的人，报效祖国。
他不畏狂风暴雨，护送年迈大妈和幼龄孩童，当安全抵达到家时，他连一口水都没喝就走了……雨虽大，却浇不灭心中那一团团热情之火。这，就是雷锋!
雷锋并没有死，他已经永远地活在了人们的心中。雷锋助人为乐，勇于奉献的精神还活着，艰苦朴素，勤俭节约的作风还活着，积极乐观，尊老爱幼的精神还活着，严于律己，热爱集体的精神还活着!正如雷锋所说的一句话：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
电影看完了，可能有些人会潸然泪下，但看到更多的不应该是感动，是永存的雷锋精神。我们要把雷锋精神永远的刻在人们的灵魂深处!让《雷锋的微笑》处处绽放吧!
星期一上午学校组织全校师生观看了电影《雷锋的微笑》，开始看的时候觉得没有什么意思，可是当我看完整部片子，我的心情久久不能平静。
雷锋有着和我们现在截然不同的童年生活，遭遇了种种的不幸。雷锋幼年时妈妈被吊死，弟弟被活活饿死，哥哥被累死，爸爸被残忍地绞死，全家只剩下雷锋一人艰难度日。他遇到过关心、同情他的人，也遇到过欺负他的人，但他始终坚定一种信念，对生活充满了积极向上的乐观精神，面对再大的困难永不言退，发誓要做一个对社会有用的人，报效祖国。雷锋以实际行动践行着自己的信念、誓言，他不计得失地帮别人搬砖;看到战友有困难了，偷偷地以战友的名字往战友的家乡寄去20元钱;看到行动不便的老人，主动帮助他们拿东西，送他们回家……，这些看起来微不足道的小事、细节，恰恰反映出了雷锋同志的高尚品德，他不是一朝一夕做好事，而是用他的短暂一生都在做好事，他不图回报，不图名利，用平凡的一生铸就了不平凡的精神。
雷锋在一次执行任务中不幸壮烈牺牲了，看到这里，我不禁潸然泪下。雷锋同志虽然永远地离开了我们，但他的死重于泰山，虽然他只活了20多岁，但是好事却做了一火车。他并没有死，他已经永远地活在了我们每个人的心中，正如雷锋所说过的一句话:人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的事业中去。
电影看完了，雷锋的身影永远地留在了我的心里，在今后的生活、学习中，我会以雷锋为榜样，做一个对社会有用的人。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇九
“微笑亭”是近年来非常流行的一种心理训练方法。通过在各种场合中练习微笑，以调节自己的情绪，增强社交技能，从而更好地适应现代社会的压力。我也对这种方法进行了尝试，并获得了一些体会和经验。在本文中，我将分享我的感受和认识。
第二段：点拨微笑的必要性。
微笑是人类最基本的表情之一，也是人际交往中最常用的一种。人们在谈话、交往、面试、演讲、展示等各种场合中都需要用到微笑。微笑不仅可以让我们讨人喜欢，更可以调节自己的情绪，减轻压力，增强自信心。练习微笑可以让我们更好地适应现代社会的压力，获得更多的机会和成功。
第三段：实践微笑的技巧及注意事项。
微笑不是简单的啊~一点嘴巴的问题，而是需要我们全身心的参与。首先是脸部表情的活跃。要练习一种柔和、自然的微笑，眼睛要放松、流露出温暖的目光，笑容要发自内心、自然真切。其次是姿态的得当，站得笔直、站得自信，让自己显得更加优美自信。最后是步伐的轻盈，走路时要放慢脚步、使步伐显得轻盈优雅。除此之外，还要注意微笑的场景和时间，不要在不当的时候滥用微笑，否则可能会降低我们的形象和社交能力。
练习微笑需要一定的时间和耐心，但如果坚持下来，可以获得非常好的效果。我对微笑亭的练习感到非常的满意。最开始的时候，我会在各种艰难困苦的时刻，意识到微笑的重要性，便开始尝试做出精致的微笑。经过了数周的练习，不仅我的形象得到了很大的改观，而且我在社交方面也变得更加自信和优秀。我认为，微笑训练的效果取决于我们的态度和勤奋程度。如果我们能够认真对待每一个微笑的机会，耐心练习、不断改善，那么效果会更加显著、影响力也会更加深远。
第五段：结论。
总的来讲，微笑亭是一种很值得推崇的精神训练方法。在现代社会中流行的人际交往中，微笑不仅具有实用性，也是一种修身养性、提高个人素养的好方式。当我们轻巧自在地展现出自己的最美笑容时，也许我们会发现，自己眼前的微笑亭已经不再是一个简单的微笑，而是一座让我们心灵愉悦的心理富矿了。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十
在我们忙碌的生活中，微笑往往是被忽略的一件小事。然而，每年的5月第一周都是被定为了“微笑日”。这是一种国际性的活动，它的目的在于鼓励人们积极面向生活，以微笑对待世界。在今年的微笑日，我认真体会了微笑的力量，也深刻领悟到了其对于个人以及社会的意义。
第二段：微笑对于身体健康的积极影响。
微笑可以给人带来欢愉感和放松感，它不仅可以提升心情，还可以消除紧张情绪。在微笑日活动中，我注意到了一个有趣的现象，那就是笑容很容易感染别人。当我向行人微笑时，他们通常会回礼。微笑不仅可以消除个人的压力，还可以促进社交互动，打破沉默。除此之外，研究证明微笑也可以增强人体的免疫力，降低血压，减轻疼痛。
第三段：微笑的社会价值。
微笑除了对个人身心健康有益之外，在社会中也有着重要的价值。微笑可以让人们更加友好和亲切，对于处于困境中的人来说，微笑可以给他们带来心理上的支持和激励。另外，微笑也可以减少争吵和冲突，促进人与人之间的和谐与理解，让社会更为稳定和谐。在世界范围内，“微笑行动”已经成为了一个常见的形式，人们以微笑的方式传递着爱和关怀。
第四段：如何在生活中更好的微笑。
微笑不是只在5月的第一个星期，而在我们的生活中也需要保持微笑的态度。为了让微笑成为一种习惯，我们可以先从日常生活中开始，例如在与家人、朋友、同事交流时，尽可能多地笑一些。在遇到不愉快的事情时，尝试着不要抱怨，而是以更积极的态度去面对它。当然，也可以自然地练习微笑，或者通过看一些幽默的东西来放松心情。无论何时何地，微笑都是表达对生活积极态度和乐观精神的最好方式之一。
第五段：总结。
微笑虽然是生活中的一件小事，但是却对我们的人生态度和社会环境产生着深远的影响。通过微笑，我们可以更好的保持身心健康，让人与人之间更加融洽和谐。不论是在微笑日还是日常生活中，我们都应该学会微笑，用微笑来迎接生活中的每一个挑战。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十一
微笑，是一种表达喜悦、美好的面部表情。无论是在世界的任何角落，微笑都是人们最为普遍的语言。微笑不仅仅是一种日常的礼貌，更是一种积极向上的生活态度。通过微笑，我们可以传递友善、温暖、关爱的情感，化解矛盾、增进友谊。经过多年的身心体验，我深深体会到微笑的重要性与力量。下面将分五个段落，从不同角度探讨微笑之心得体会。
首先，微笑是一种积极的心态。人们常说，“笑一笑，十年少”。微笑可以缓解压力、减轻焦虑，让人心情愉悦、兴致盎然。无论是遇到困难、逆境，还是面对重大压力，微笑都能给人带来力量与勇气。曾经有一次，我在参加一场决赛的比赛中遭遇了困境，失去了信心。然而，我的队友用温暖的微笑轻轻鼓励了我，我重新恢复了自信，最终赢得了比赛。微笑是积极心态的体现，无论何时何地，微笑都能给人带来希望与动力。
其次，微笑是一种传递爱心的语言。微笑不仅能够带给自己快乐，也能够传递给身边的人温暖与关爱。当我们看到他人微笑时，常常会受到感染，感到自己也得到了关心与善意。曾经在街上，有次无意间遇到一个乞讨的老人，他虽然衣衫破旧，却挂着一个灿烂的微笑。面对种种困境，他仍然保持着乐观的态度，让我深受触动。此时，我明白了微笑无需语言，便已经是一种最为真挚的爱心的表达。
第三，微笑是一种化解矛盾的手段。在日常生活中，人们难免会遇到矛盾冲突的情况。而微笑可以扮演和缓矛盾的角色，使得争执一波波平息。曾经亲身经历过一次工作上的分歧，在会议上双方各执一词，僵持不下。直到有位同事微笑着说了一句化解的话，矛盾才得以解决。此言一出，双方不禁笑出声，尴尬与敌意烟消云散。微笑是一种软性力量，拥有化解争端的神奇力量。
第四，微笑是一种增进友谊的方式。通过微笑，我们与他人之间划出了一道桥梁，促进了沟通与交流。无论是与陌生人相遇，还是与朋友一同享受时光，微笑都能拉近彼此的心距，建立起情感的纽带。在我读书的时候，每当遇到的困难时，总有一位朋友微笑着伸出援手，帮助我度过难关。这样的友情让我感动，也使我明白微笑在友谊中的重要性。
最后，微笑是一种美好生活的态度。生活中的忧愁、痛苦和让人沮丧的事情层出不穷，但微笑可以让我们保持一颗平和、善良的内心。微笑是一种心情的展现，可以传递给他人力量和勇气。以微笑为信仰，我们便能够面对人生的挫折，勇往直前。在我人生初尝甜酸苦辣的时候，微笑给了我勇气去面对挑战和困难，迎接更美好的未来。
在生活的道路上，微笑是如此重要与必要。它像魔力般无处不在，时刻可以点亮人们的生活。微笑是一种积极向上的心态，一种充满爱与关怀的语言，一种和谐矛盾、增进友谊的手段，一种美好生活的态度。让我们拥抱微笑，将其融入日常生活中的方方面面，用它驱散阴霾、传递温暖与关爱，让生活变得更加美好。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十二
经过一个月以来细读《带着微笑去工作》一书，令我感触颇深，使我深刻的认识到微笑的魅力，原来微笑对我们的生活和工作是多么的重要。读完这本书，不但让我学会了微笑，还学会了很多为人处事、学会了快乐轻松工作。下面就谈谈我的体会。
首先，让我学会了微笑。书中第一章一句“今天，你微笑了吗？”让我思绪万千，平时紧张而繁忙的工作和生活让我遗失了不少的微笑。微笑其实很简单，只需嘴角轻轻往上一扬，但这一个简单的面部表情，却是一个一人内心世界的真实写照，这种笑容是发自内心的，它能给人以春风拂面的感觉。微笑还可以传递快乐、赞赏、同情、认定、尊敬……等等。在工作中，当你对别人直言相劝或是批评对方的错误时，送上一个真诚的微笑可将不快化解。因此，学会微笑吧，因为微笑不会付出太多的代价，就会换来丰硕的果实。
第三，变压力为动力。随着社会的进步和发展，我们的工作压力越来越大。但是，我相信大家都听过蚂蚁的故事，蚂蚁虽然承受着比自己大上百倍的压力，但它并不会因此被压垮，而是运用正确的方法去控制和调节压力，最终让它成为自己跨越地缝的得力工具。人类向蚂蚁学习的不仅是顽强的抗压能力，还有如何将压力化为动力的智慧。有时压力愈大因此而爆发的力量也就愈剧烈，所以，面对压力时我们需要的'不是怯懦与烦躁，而是要化压力为动力，让它成为我们的武器而不是敌人。
第四，学会干一行，爱一行。
所谓“三百六十行，行行出状元”。一位平凡的掏粪工人，“宁肯一人臭，换来万户香”的敬业精神感动了万千中国人。我们的工作不分高低贵溅，只要能将自己的岗位看做是实现人生价值的平台，你就会欣然接受自己的职业。干一行，爱一行是一种爱岗敬业的精神，是新时代员工基本的职业道德，如果不热爱自己的工作，就不会取得好的成果，也就无法实现自我价值。因此，我们必须要干一行，爱一行。在工作中，我们也许一度时期对工作很满意，但随着时间的推移，周而复始的工作，对工作的满意度日渐降低，这时候我们要学会平衡自己，正确认识自己的岗位，让自己能够在现有的岗位上发挥更大的作用。热爱工作，珍惜这来之不易的工作，它将成为实现自己人生价值的媒介。
第五，停止抱怨，积极工作。由于工作的繁忙和压力，我也难免对自己目前的工作不满意而喋喋不休的抱怨。尽管无数的抱怨也不能解决问题。因为抱怨不是解决问题的有效途径。因此，无论工作中遇到怎样的不如意，都不能急着抱怨，与其花大量的时间和精力去抱怨，倒不如静下心来好好反省一下自己，将问题搞清楚，并通过自己的努力将它最终攻克，老老实实做人，踏踏实实做事，这样才能取得应有的回报。
第六，面对工作，少找借口。工作中无论失败还是失误，再华丽的借口也只是暂时的掩饰，它根本不会触及成功与失败的根源，如果只为自己找各种各样失败的借口，虽然可以在短时间内得到心灵的安慰与平衡，但若时时找借口、事事找借口，只能是一个自欺欺人的懦弱者。所以，不要让借口成为自己的面具，应该勇敢的担当。
第七，工作中制订计划，抓住重点工作。因为工作中的大事小事非常繁杂，有时会手忙脚乱，忙得头昏脑胀也豪无头绪，常常还会出现一些差错。通过学习，要为自己制定合理的工作计划，分步骤、分阶段地去完成，分清轻重缓急，抓住重点，才能有效提高工作效率。
第八，学会用一颗宽容的心对待同事。比地大的是海，比海大的是天，比天还要大的则是人的心灵。在日常的工作中，当有人在背后传播你的谣言或是说你的坏话时，要用一颗宽容的心对待他人。因为宽容不仅可以使自己从仇恨与烦恼中解放出来，还可以让自己的身体放松而健康，更能拥有一个好人缘。工作中，多一些宽容，多一些忍让，不管是同事无意中的伤害，还是对手的恶意欺辱，要学会相视一笑泯恩仇，化干戈为玉帛。
第九，学会说话做事委婉一些。因为委婉可以让沟通变得顺利，也可以避免尴尬的发生。委婉还是工作中良好关系的催化剂，能够让你与同事之间的关系更加密切，从而更加有助于工作的开展。当对方情绪高涨时，不能说一些扫兴的话，当对方情绪低落时，不能深深地伤害他，委婉是调适对方情绪的好办法。委婉的劝说远比冷漠、呵斥要好得多。委婉是一种语言修养，也是一个人智慧的表现，更是智者的艺术。
工作虽忙碌，但同样需要微笑的点缀，微笑会使你的生活更加精彩绚烂！
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十三
微笑是一种非常简单而又独特的表情，他可以是一种亲切的问候，也可以是一种给予安慰的姿态。然而，微笑的背后却隐藏着很多深刻的哲学思想。无论是对于个人还是对于整个社会来说，微笑都有着巨大的意义。在这篇文章中，将从自身的角度出发，为大家分享一下微笑给自己带来的感悟和体会。
第二段：微笑的力量。
微笑能够让人们感到温暖和关爱。当我们面对压力或者不开心的情绪时，微笑可以释放出积压在内心的负面情感。正如一句名言所说：“微笑是最美丽的语言，是沟通人与人之间的桥梁。”无论身处何时何地，只要你微笑，就会给你周围的人带来积极的影响。同时，微笑还是一种很好的自我调节方法，能够缓解心理压力，改善整体心境。
第三段：微笑的影响。
每个人内心都有一种力量，影响着周围的人和身边的环境。微笑就是一种可以传递正能量的力量，因为他能够激发人们内心的愉悦和幸福感。微笑不仅能够让我们充满自信和勇气，同时也能够让我们开拓自己的视野和拥有更开阔的心态。在与人交往中，微笑也是一种很好的礼仪，可以表现出友善和敬意。
第四段：微笑的适用场合。
微笑既可以在职场中使用，也能在家庭生活中使用。在与客户沟通时，微笑不仅可以缓解紧张气氛，还能够为企业赢得好口碑，提高客户满意度。在与家人相处中，微笑也能够打造和谐的家庭氛围。在生活中，微笑也能够解决日常问题，缓解矛盾，让生活更加美好。
第五段：微笑的启示。
微笑不仅仅是一种表情，而是一种心态。在面对生活中的痛苦和挫折时，我们应该保持微笑，放下心中的负担，让心灵得到解脱。除此之外，微笑也能够让我们在生活中拥有更加积极的态度和更加开放的心态，让生活更加有意义、丰富和有趣。
总结：
微笑是一种人类的自然表达方式，他带给我们无尽的力量和启示。无论是在职场还是在生活中，微笑都是一种非常重要的沟通工具，在我们与人交往中扮演着重要的角色。希望通过这篇文章的分享，能够激发大家更多微笑的力量和正能量，让我们用微笑来面对人生的一切挑战。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十四
微笑，是一种简单而又常见的表情，是用唇角微微上扬，面部肌肉轻轻收缩产生的。微笑有着明显的积极作用，能够改善人际关系，减轻压力，缓解痛苦，提升身心健康。在日常生活中，我们可以通过微笑来传递善意，展现友善，让彼此更加幸福。
一、微笑拥有神奇的力量。
微笑，是人类最自然而然的表情之一，它可以传递积极态度，打破僵局。举个例子，当你走在恶劣的天气下，可能会遇到一位笑容满面的路人，这位路人的笑容就是给你一个温暖的问候，一次精神上的交流。微笑承载着沟通文化交流的重任，缓解不必要的紧张，将人们聚集在一起，互相帮助、支持和慰藉。
二、微笑有助于提高幸福感。
微笑可以影响人的情绪和心态，研究表明，每当一个人微笑的时候，大脑会释放出一些促进积极情感的化学物质。面对困难，开心乐观的心态会让我们更加乐观，也会感染其他人。而微笑正是一个非常好的方式来展现你的幸福和快乐。放宽心态，保持微笑，能让你感受到更多的快乐和满足。
三、微笑是增强亲密关系的一个重要因素。
亲密关系需要相互的理解和支持，而微笑是亲密关系中的一个重要元素。当你面对伴侣或亲密朋友时，你的微笑会让他们感到温暖和安慰，让彼此的关系更加深厚。微笑可以缓解人际关系中的矛盾和压力，大大提高沟通效率和信任感。时刻保持微笑，让你的亲密关系更稳定和融洽。
四、微笑对健康有积极影响。
微笑不仅能够改善情绪，缓解压力，还能促进身体的健康。微笑时，嘴巴会拉伸，从而扩大肺部的容量，加快氧气流通。同时，微笑还能够降低人体中的压力激素水平，降低心脏病、高血压等疾病的风险。所以，保持微笑可以提高身心健康，增强我们的抵抗力和免疫力。
五、微笑是一种交流的桥梁。
微笑是一种面部表情，但其实它更是一种语言。无论是面对生活中的善意提醒，还是工作中的朝气蓬勃，微笑都能在不同的场景中发挥重要作用。而这个微笑，不仅仅是一种沟通和交流的方式，也是一个展示自己的机会。微笑让你的身份地位更加优越，让自己在别人眼中更显得亲切和可信，同时更容易获得别人的信任和支持。
总之，微笑是一种简单而有力的方式，可以让我们获得很多意想不到的收益，给自己和他人带来更多的快乐和幸福。米歇尔.奥巴马曾经说过：“一个人的微笑是最强大的武器”。在生活的每一刻，无论遇到什么困难和挑战，都不妨运用这个简单而又有力的武器，用你的微笑去洒扫善意和幸福。
微笑心得体会小学生大全（15篇）篇十五
微笑，是一种美丽的心情；是一种人生的态度。
有时候工作中我对司乘朋友微笑也会有种失落，看着别人冷漠的表情连句话都不说，甚至眼睛都不看一眼交完费就走了，心里很不是滋味。工作中当我们迎接老朋友时，请微笑吧，微笑能使老朋友更信赖我们；当我们接待新朋友时，请你微笑吧，微笑能令新朋友迅速消除疑惑，接受我们；当我们与别人发生矛盾时，请微笑吧，微笑能抚平愤怒、化解矛盾。
我们知道，人生并非坦途，我们也会有伤心，也会面对挫折，我们并不能时时刻刻保持好的心情。但是不管是为了自己，还是为了我们工作，我们都要学会控制自己的情绪，保持良好的心态，保持微笑，用微笑来回报生活，回报关心我们的朋友。
微笑吧！从现在开始，让别人看到我们的微笑！我相信微笑可以传递！