经过这段时间的思考和实践，我对于职业规划有了更加明确的目标和方向。心得体会范文2：在学习的过程中，我发现定期进行复习和总结是非常重要的。通过对知识的反复回顾和总结，我能够更好地掌握和应用学到的知识。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇一
本文将介绍一位大学生在实习中的体验和感悟，着重分析其在职场中遇到的问题以及如何解决这些问题。
第一段：实习前期准备。
在实习前，我对公司的业务和文化进行了深入的了解，同时还参加了一些相关的实习培训课程，增强了自己的实践能力和专业水平。我学会了如何进行有效的沟通和团队合作，尤其是了解如何在职场中处理紧急情况。
第二段：职场的问题。
在实习的过程中，我面临了一些职场难题。首先是任务分配上存在问题，有时候我被分配了一些任务，但是并没有得到具体的指导或支持，导致我感到非常困惑。其次是与同事之间的沟通不够顺畅，尤其是在两位同事之间存在矛盾的时候。
第三段：解决问题。
为了解决这些问题，我果断与我的主管进行会谈，提出了关于任务分配和沟通方面的一些建议。我还主动向同事提供帮助，增加了之间的互信与合作，最终这些问题得到了圆满解决。
第四段：提高自身能力。
在实习中，我不仅在业务知识和沟通能力方面有了明显的提升，同时也更加自信，能够更好地解决问题和应对各种挑战，这些都与我的主管和同事的钦佩密不可分。
第五段：对未来的期望。
在未来的求职和职场中，我将继续保持谦虚进取，注重学习和进步，同时也会坚持与同事之间良好的沟通和互信，相信这样才能在职场中有所发展。
总结：
本文讲述了一位大学生在实习中的体验和感悟，并就职场中面临的问题以及解决困难的过程进行了深入的探讨。通过采取积极的态度和有效的解决方案，该学生在实习中收获了宝贵的经验和提高，从而为未来的职场生涯打下了坚实的基础。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇二
军训是每个大学生都要经历的，包括实训和理论课两部分，我当然也不例外。十四天的实际训练和七天理论知识课让我学到了很多。军训的实训是在20__年的五一在大兴军训基地进行的，在那里留下了自己的汗水与泪水，笑声与抱怨声，那里这辈子估计我也不会忘记。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。开始的军训还是充满了新鲜感的，但是两天过去后就没那么轻松了，炎炎烈日，晒得有点要蒸发的感觉，还要穿着厚厚的迷彩服一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。
没有那么大的盆，那么厚的褥子自己拧的时候累死了，走了一上午，中午又不得休息，哎悲惨。不过坚持过来了。军训这段期间，我把我所有以前觉得自己做不到，坚持不下来的是都坚持住了!对自己有了新的认识，在今后的生活中，我会记住军训期间的收获，不要轻易说做不到，不去尝试一下，永远也不知道自己到底行不行，做得好不好!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强，我们需要用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
今年开学的第一个星期学校为我们安排了一个星期的军事理论课，主要向我们讲我国的国防，军事思想，世界军事，高科技武器，高科技战术战争等。军事理论课是及军训后的第二次国防教育，让我们增强国防观念和国家安全意识，对我国和世界在军事方面有一个基本认识，这也是每个大学生应该了解的。
在军事理论课中我了解到一个国家的综合国力是一个国家赖以生存和发展所拥有的全部实力及国际影响力的合力。一个国家的战争潜力是指国家或战争一方进行战争可能动员的潜在能力，包括人力、财力、物力和精神力量等。战争分量的组成部分，决定着战争的规模大小和战争持续时间的长短。而我们，当代青年大学生正是我们国防的最重要主成德部分，我们的素质，我们的学识水平，我们的国家意识直接的影响着我们国家的军事实力，所以我们应该心系国家，不断地发展自己，强化自己，在和平的年代也因该存在这危机感，况且，在这个表面和平的年代其实并不和平，我们国家周边存在许多的威胁和挑战：美国的霸权主义和冷战思维对我国周边安全的影响是综合性的和长期的;日本将我国视为假想敌国，对我国安全构成的潜在威胁呈上升趋势;俄罗斯对我国安全有着长远的影响;我国与周边国家尚存在诸多领土、领海、领洋权益的争议。我国一直进行国防教育和国防建设。
国防是指为了捍卫国家主权统一，领土完整和安全，防备外来侵略和颠覆而进行的军事及军事有关的政治、经济、外交、文化、科技、教育等方面的活动。我们重点是在对空中入侵的防御。建设人防工程，动员和组织人民群众防备敌人从空中袭击，为消除空袭后患才去措施和行动。在军事理论课中我们还重点学习毛泽东军事理论思想。正是这一伟大思想，带领我们实现了解放。毛泽东军事思想是以毛泽东为代表的中国共产党人关于中国革命战争和军队问题的科学理论体系，是马克思列宁主义的基本原理和中国革命战争的具体实践相结合的产物，是中国革命战争、军队建设和实践验证的科学总结，是中国共产党人集体智慧的结晶。其主要内容包括：战争观和战争方法论;人民军队建设思想;人民战争思想;人民战争的战略战术思想;国防建设思想。毛泽东军事思想既揭示了中国革命战争的特殊规律，又反映了现代战争和国防建设的一般规律，是经过实践检验的科学真理。
尽管现在国际国内形势都发生了巨大变化，科学技术发展日新月异，但毛泽东军事思想对我军打赢高技术条件下的局部战争，仍具有普遍的指导意义。说到高新技术，我们在军事理论课中老师们也在这方面给我们做了介绍。高新技术包括精确制导弹药，电子对抗装置，雷达对抗，卫星和夜视器材等。高技术战争的形成是社会形态转变的产物，科学技术发展是高技术战争形成的物质基础。高技术战争有战争可控性强，战场空间广阔，对抗突出等特点。当今社会u，计算机的发展促使了信息化战争的产生，其包括情报站、电子战、网络战、心理战、摧毁站等。也出现了很多新概念的武器：激光武器、分子武器、纳米武器、高性能武器、高能粒子束武器等。由此可见，现在的战争靠的不是有多少人，人再多也抵抗不过这些高技术武器，所以现在靠的是知识，是技术，作为一名大学生，我们因该牢牢掌握自己的专业知识的同时了解多方面的知识。为我国的国防献出自己的一份力量，不管是做什么工作的，都是我们国家的重要主成部分，战争的防御及国防建设是需要各个方面的配合的，不要觉得自己从事的事业与国放没什么关系。我们应该时时心系祖国，关心国家大事，我们是国防的重要组成部分。
通过军训实训的训练与军事理论课的学习使我更加的了解自己，了解国防，了解了我与国家的重要关系。今后的学习与工作中，我会更加努力，不要轻易说做不到，我不行，要敢于尝试，对自己都有信心，学好专业只是，多了解国家的大事，为自己的将来创造良好的发展机会，也为国家献出自己的一份力量。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇三
成长的路途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，慢慢的，我们走过一段又一段路，最终长大成人，这其中，每一段路都是一种风景，而军训，更是其中不可或缺的一段旅程。
有人问，军训意义何在？
答案并不确定，有人说这只是一种历年形式而已，也有人说这样的短期锻炼是毫无作用，还会浪费学生时间。可我却认为，军训意义非凡，当表彰大会落幕，历时九天的军训结束时，一种说不清，道不明的滋味，在心头荡漾。或许这就是所谓的只可意会不可言传，只有亲身体验才能有所体会，只有经历过后才能有所感悟。这次军训，我真的感到了有苦有累，有声有色，有滋有味。而其的苦与乐，经历了自会了然。
再见了，挥洒汗水的大操场!
再见了，刻骨铭心的军训生活!
这虽然只是我一次人生经历的终点，但却必将成为我未来的扬帆之处。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇四
光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经在大学里学习一学期了，在进入大学时的第一件事就是军训，听到“军训”两个字，想必我们都会有所触动。在军训期间我们在阳光和汗水下生活，军训时的那段时光我们都不可能忘记。军训不但能培养吃苦耐劳及精神，而且还能够磨练人的坚强意志。锻炼我们的身体素质、意志信念和组织纪律的考验。让我们培养成一个能吃苦耐劳，遵守纪律、热爱学习和善于合作的精神。能在困难中变得坚强，在挫折中变得成熟，在畏惧是找到勇气和自信。提高我们的整体素质和修养。
在第二周正式开课时，就开始了学习军事理论这门课程，主要是讲在人类发展的历史长河中，国防是随着国家的产生而产生的。随着社会的发展，现代国防的内涵也在不断的扩大，如国防的法规、国防的体制建设、国防动员等都属于国防的范畴。
通过这段时间的军事理论学习我才了解学习军事理论对于完善我们大学生的知识结构具有重要作用：每一个国家和民族从自身安全出发，都把自己的最新科技成果运用到国防上，大学生通过学习现代军事科学知识，可以亲身感受到自己所学专业和知识在军事领域中的应用，从而极大的激发他们刻苦学习现代科学文化知识的积极性和自觉性，可以增强勇于向困难挑战，勇攀科学高峰的意识。强化了我的爱国热情，增强了我的国防观念。国防法规的产生、发展、特征,各种军事高技术以及武装力量的基本概况，世界军事的形势、国际战略环境以及我国周边的安全环境,让我们学习到大量的现代军事知识,认识到了国防与国家安危存亡、民族荣辱兴衰的密切关系,提高了我们对国防地位、作用的认识,树立了牢固的国防观念。“天下虽安,忘战必危”、“生于忧患,死于安乐”……这些千古名训告诉我们：越是在和平条件下越要居安思危，强化我们的国防意识!
我国的政治制度和国家的政策决定了我们采取自卫型国防。我国向世界公开承诺，永远不称霸，不做超级大国，不首先使用核武器或以核武器相威胁，不对无核国家和地区使用核武器，不侵略别国。以反对侵略、维护世界和平、保卫国家的安全与发展为国防的根本宗旨。在国防力量的运用上，坚持自卫立场，实行积极防御的战略方针。
通过军训和军事理论的学习，使我更好地锻炼了自己，了解了我国国防力量与政策及安全形势以及当前的国际战略格局，更深入地理解了老师教的内容，为我更好地学习和掌握军事理论课打下了基础，也使我更喜爱军事理论这门课程了!
实用一周的心得体会（通用16篇）篇五
夏日炎炎，空气闷热，太阳火辣辣的照射大地。在这般炎热天气里我们竟然还要军训。
军训是非常的严格残酷的，我们先练的是军姿，我们的教官脾气很暴躁，一个位置站不好就要被他踢一下，而我由于跟前面同学说话被弹了一个脑崩。这一天终于过去了。练完之后，我的手脚没了知觉，像不是自己的一样，而且我们班还有好几个同学累的站不起来了。也许是因为我比较肥胖，脂肪比较厚所以呢就没有中暑，只是感觉很累，想洗个澡睡觉。我的全身都是汗水。
到了第二天，又迎来了我们的军训，这次呢由于我们班有个别同学说话，教官皱着眉头，严厉的说：“活该被罚跑，再说话，这一天就什么也不干，就跑步吧。”跑步的时候，一圈接着一圈的跑，当跑到第三圈的时候，我渐渐的有些体力不支了，后面几圈还是我半走半跑，撑过来的。跑到第七圈的时候，我看到全班人趴在地上做俯卧撑，我当然也上去做了，当我的头朝地时我脸上的汗水全部聚集到了额头上滴了下来，我旁边的一个女同学甚至还哭大哭不止，我的心里是有一次蛮恨老师的。做完运动之后，老师把我们聚集在一起，很干脆的说：“原地休息。”
休息的时候，我和前面后面几个女同学一起查看自己对方手上的伤，我的手臂被搁的红了一大块儿的，不仅如此，我还发现除了衣服以外的身体都被晒黑了，我们当时是又愤怒又害怕。愤怒是因为我们明明没有说话却被老师惩罚了，害怕是因为我们害怕老师又惩罚我们一次。而且老师还说：“如果你们今天上午觉得累了，下午给家长反应说不来的话，那你们以后都别来参加我的军训了。”
之前，我是并不知道老师为什么要这样做，在这之次惩罚以后，在回家的路上我感觉身体轻松，好像血液流通了，我终于明白了，老师这个样子是告诉我们，要强身健体，多运动锻炼，不要养成娇贵的坏毛病。
虽然刚开始的时候，我们并不理解老师的行为，军训觉得很累很晒，但是之后慢慢适应了，就认为多运动其实也没这么坏，因为俗话说“万事开头难”嘛。我明白了老师这样做的韵意，他是想让我们为一班开个好头，争取做全年级第一，而且有坚定的信念和坚持不懈的品质。现在我还可以当小老师给爸爸妈妈讲如何做军姿呢!
实用一周的心得体会（通用16篇）篇六
如今社会发展日新月异，教育也越来越受到重视，越来越多的学生选择走职业教育的道路，而职业高中作为职业教育中的重要一环，为学生提供了非常好的学习机会。作为职高新生，我有幸经历了一周的学习和生活，对于职高的心得体会也逐渐形成了。
第二段：学校环境与氛围。
学校是人们学习成长的场所，其环境和氛围对学习有着重要的影响。职业高中作为学生聚集的地方，其环境和氛围时刻影响着我们的学习和生活。在学校里，整洁的教室、宽敞的运动场、美丽的花园，这些都让我感到十分舒适。此外，学校的师生关系也很融洽，我们和老师之间的交流感觉很自然，每次上课时，老师的鼓励和支持让我倍感温暖。
第三段：丰富多彩的教学。
职业高中的教学是以职业技能培养为主，以实践为基础的。我喜欢这种富有变化而丰富多彩的教学方式。老师们在课堂上通常会首先讲解理论知识，然后通过实验操作或者现场示范的方式进行实践。让我尤其印象深刻的是我们学习电脑时，老师一节课就让我们模拟出了一个简单的账单，让我深刻体会到了理论知识与实践操作的重要性，也让我对未来的职业发展充满信心。
第四段：班级合作与交流。
在职高中，我深刻体会到了班级合作与交流的重要性。首先，在学习中，班级合作不仅可以让我们共同学习，同时也可以在对方不懂时互相帮助。其次，班级交流可以增进师生之间的了解，更有助于在学习以外的生活中建立良好的人际关系。我感谢我的同学和老师，他们用自己的热情和能力推动着我们班级的合作和交流。
第五段：合理时间规划。
职高的学习生活节奏比较紧凑，要求我们必须恰当地合理规划时间，以便更好地学习。我发现，合理时间规划不仅可以帮助我更好地掌控时间，更能够让我更好地学习和生活。因此，我认为我们要学会科学全面地规划自己的时间，以便更好地提高自己的学习效率和生活质量。
结语：
回忆起这一周，我感受到职高所带来的不仅仅是学习知识，更是科学规划时间、班级合作交流、教学丰富多彩等一系列有益于我们个人和职业发展的好处。多彩的职高生活让我体会到了人生的温暖和愉悦，我相信这些体验让我日后更加自信和有力地迎接人生中的挑战。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇七
一场汶川大地震，天崩地裂，顷刻间，数万生灵涂炭。这是一种怎样的人间惨剧呀！我们诅咒天灾的无情，夺走了那么多善良人们的生命，还有那么多纯洁无瑕而又无辜的孩子！
曾几何时，你我他，心中装着同样一个梦想，在生的路上劳苦奔波，就为收获一个美好的明天。可那一刻，那可怕的黑色力量，让你们的一切飞灰湮灭。
曾几何时，你们没有怕过艰难，没有躲过困苦，没有在人生的沟沟坎坎上低过头。可那一刻，那可怕的巨大破坏，竟让你们无从抵挡。
你们走了，就这样永远地走了。带走了那些曾经的美丽梦想，带走了那些曾经的无限挚爱，带走了那些曾经的爱恨情仇，带走了那些曾经的一切一切，也带走了我们对你们的无限牵挂和哀思。
你们走了，就这样永远地走了。你们虽然带走了我们深切的牵挂和哀思，带给了我们无尽的痛苦和悲伤，可是，你们更告诉了我们什么是坚强。灾难将令我们愈发沉稳，死亡将令我们愈发勇敢，痛苦将令我们愈发团结，泪水将令我们愈发智慧。
你们走了，就这样永远地走了。可是，我要说，你们并没有走，因为你们将永远活在我们的心中。他日“天国路上”的重逢，我们将仍是一家人。
你们走了，就这样永远地走了。可是，我要说，你们不会白走，因为我们将对灾难做出更深刻地反思，我们将对人生做出更深刻地审视，我们将对那曾经的缺陷做出更深刻地改进。我们将在反思中前行，我们将在前行中究责，我们将在究责中改进，我们将在改进中告慰你们！
你们走了，就这样永远地走了。此刻纵有千言万语，又如何能让你们回家？此刻纵有千言万语，又如何能道尽我们的哀思？此刻，千言万语唯有化作诚挚地祝愿，遥祝你们——我们的同胞，我们的亲人，一路走好！
实用一周的心得体会（通用16篇）篇八
10月30日是武侠小说泰斗金庸先生逝世一周年的日子，去年的这一天无数人为金庸的去世感到哀痛。而10月29日晚上，导演张纪中也特地发长文缅怀先生。
张纪中表示“这一年来我总是思念你，时常想跟你说说话。你虽离去了，可你的精神早已融入祖国的山川大地，融入了我们每个人的心中。”
张纪中还坦言在梦中梦见了金庸，他头发雪白，但是风度翩翩，精神矍铄。
张纪中直言会在金庸的指引下将武侠精神永远传扬下去，虽然武侠文化现在式微，但是仍然会绽放出光彩。同时他表示虽然手里现在正在制作的《飞狐外传》面临诸多变动，但是一定会将这部作品创作好。
张纪中是金庸的老朋友，而且他曾经制作拍摄过《笑傲江湖》《神雕侠侣》《射雕英雄传》《天龙八部》等多部金庸作品，虽然口碑上有褒有贬，但毫无疑问张纪中的作品很大程度上再现了金庸小说的精神和风骨。
而这部《飞狐外传》有可能是张纪中拍摄的最后一部金庸作品，不知道能不能超越前作呢?
实用一周的心得体会（通用16篇）篇九
人们常常说，“经验是最好的老师”。在生活中，我们每天都在面对各种各样的问题和挑战，从工作到学业，从人际关系到个人成长，每一次经历都能为我们带来新的体验和启示。为了更好地总结和分享这些宝贵的经验，我决定每周都写一篇心得体会，从中提炼出对生活和成长的思考，以期不断进步。
首先，让我们从我第一周的心得体会开始。这一周发生了一件非常困扰我的事情，我在工作中犯了一个低级错误，导致项目延期。当时，我感到非常自责和无助，但是我也明白了自己需要面对问题并及时解决。因此，我决定第二天早上去找项目经理，向他道歉并提出解决方案。通过这次经历，我学会了勇敢地面对自己的错误，并且及时进行修正。这使我认识到，付诸行动比任何道歉都能带来更好的结果。
第二周的心得体会让我意识到了时间管理的重要性。在这一周，我一直忙于应付工作和学习，感觉时间总是不够用。直到有一天，我听到一个朋友说，她每天在工作结束后都会留出一段时间专门用来回顾一天的工作和计划第二天的任务。我试着跟随她的方法，我发现这确实有效。通过每日回顾和计划，我能更好地把握时间，合理安排任务的优先级。这次经历让我认识到，良好的时间管理能够提高工作效率，减少压力。
在第三周的心得体会中，我分享了我在与他人交往中的一次挣扎。当时，我和一位同事意见不合，争论变得激烈起来。虽然我当时非常愤怒，但是后来我冷静下来思考了一下整个过程。我意识到，冲突是避免不了的，但是我们可以选择以积极的方式来解决问题。于是，我主动找到了那位同事，向他道歉并提出合作的建议。他也接受了我的道歉，并提出了一些很好的解决方案。通过这次经历，我学会了运用积极的沟通方式来解决冲突，并且发现这样的方式能够带来更好的结果。
第四周的心得体会是关于自我反思的重要性。在这一周，我的一位朋友突然离开了这个世界。这个不幸的消息让我深思人生，同时也让我意识到生命是如此的短暂和宝贵。于是，我开始反思自己的生活和人际关系，思考我在这个世界上的意义和目标。通过这次心灵的洗礼，我重新确立了我的人生价值观，并且决定要积极做自己喜欢的事情，珍惜每一天。
最后，让我们来到第五周的心得体会。在这一周，我面临了一个重大的决策，即是否离开当前的工作并尝试新的挑战。这是一个十分艰难的决定，因为我已经在这个公司工作了多年，并且有一定的稳定和安全感。然而，通过深思熟虑，我还是决定追求我的梦想和个人成长。这个决定给了我一种新的勇气和动力，我相信只有通过不断挑战自己，我们才能够不断进步和成长。
通过每周一次的心得体会，我不仅能够总结和分享宝贵的经验，而且也能够更好地观察和思考自己的生活和成长。通过这个过程，我不断提醒自己要保持积极的心态，面对困难和挑战，不断学习和成长。希望通过这一系列的心得体会能够给读者带来一些启示和帮助，使他们也能够在日常生活中发现新的思考和进步的机会。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十
终于熬到周末了，身心可以休息一下了。回顾下猪猪生平第一次工作的头一个礼拜吧!
早晨班车是6点40，我天天5点多就醒吧!然后洗漱出发，到班车站准时等着!班车准时到达，很豪华!大家陆续上车，就是无聊的漫漫路程了!一趟1.5小时，每天工作8小时，这样一算，我一天基本对时了!到达工厂，好家伙，上百辆班车在工厂门口!有钱呀!小鬼子!然后各去各家，各找各妈!
这个月是试用期，第一个礼拜的内容很简单，貌似和学校一样!前3天是导入教育，课程安排的好紧好紧，“老师”一拨接着一拨，给我们灌输企业文化还有日资企业的一些规矩和注意事项，最主要的也是安全教育。用日本人的话叫：安全最优先!在这头3天也确实体会到了，前3天去食堂吃饭(这个工厂很大，据说有将近1万人吧)路过装焊车间，就是焊接汽车的地方，那场面那是相当壮观，用他们的话叫:“放花”，火花四溅呀!小叉车来回窜!我也庆幸没分哪去!呵呵~有点像跑跑卡丁车里的工厂，一条条流水线真火爆呀!
昨天和今天学习技能，也听说了职业病，貌似在这干的就是拿命换钱吧!走那算那吧!谁叫我不是本科呢!
技能老师不错~用他的话就是带我们玩着过，这也算工作哦~可给工资的!嘿嘿!就和我们扯吧~给我们讲汽车和一些车间发生的危险，叫我们谨记：安全最优先，还有什么4s呀!晕~都是小鬼子提出的，什么整理整顿清扫清洁，还一套套的!不过细琢磨也对，人家做的汽车世界销售第一，那绝对不是吹的!认真听吧!这也是学习呀!还知道了很多汽车的常识，好像一辆汽车的利润是70%左右吧!呵呵(中高档车)!还有很多，可惜我平时不关注这个，也没记住什么，就那些名字就叫我晕晕乎乎的!管他呢!谁给钱就给谁干吧!
周末写写一周的工作心得，感觉也不错!希望以后继续坚持住!要不真能忘记这里，忘记那些关心我的人!确实没心情也没力气干别的了!
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十一
军训，刚听到这个词，我感到既新鲜又紧张，新奇的是：我从来都没有接受过军训;紧张的是：人们传诵的军训是残酷而严厉的。然而，军训过后，你就会发现，军训不过是让你增加团体荣誉感和遵守纪律的一个特别的方式罢了。
我们班的教官是一位具有四川口音的幽默人。你一看到他就会联想到正义二字。因为他的皮肤黝黑发亮，他永远是昂首挺胸的，他的脸上写满了刚毅二字，一看就知道是接受过残酷培训的军人。
军训时，我们7班都穿上了酷酷的迷彩服。看上去，俨然像一位位小军人。随着一声哨响，我们开始了为期5天的军训。首先，教官开始教我们“站军姿”。你可别说军姿太简单了，不就是往那儿吗?那你可就错了，这军姿可是大有学问呢!军姿最正确的方式是：两脚分开60度，两腿加紧并直，抬头挺胸，双眼正视前方，身体还要微微向前倾，使长时间的站立血液能够循环。经过10几分钟的军姿，把我们都给累坏了，上气不接下气，两腿发软，脸颊通红，活像一只只煮熟的虾。
但是，教官并不给我们喘口气的机会，又开始了一系列的训练，如“向右转，敬礼”等等。
残酷的军训一天天的熬到了最后一天，我们经过训练已经有了一定的默契和配合。所以，不光是教官和老师，我们也希望能在会演上一举夺下第一。
众人翘首以待的会演终于到来了，我们是最后一个出场的。通过教官的鼓励，我们顿时士气大增。短短几分钟，我们们就气势昂然德上场了，我们一起标准而整齐的做完了一系列的动作，就是颁奖仪式，评委们念完了优秀小标兵的名字后，就要念第一名班级了。我们屏息凝神地期待着，因为这不仅仅是一个荣誉，也是我们共同努力的不表，更是证实了我们5天来训练的成果。“优秀的班集体是七2班”。当这句话落下的时候，就打破了我们所有的希望。但是我想只要我们尽力了，拿不拿奖不重要。
这次的军训让我感受到了做军人的滋味，正直，刚毅，坚强。也让我在短短5天内饱尝了人生的酸甜苦辣。
我回家告别了亲爱的母校，升入了初中!我原本以为，只要成绩好就能上好中学，可是我错了。一进入中学我才知道，原来还要进行我想也不敢想的为期一周的——“军训”!
经过考试，我被分到了十排，先给大家介绍介绍我们十排吧!十排大约有60人，带领十排军训的，是一位年仅十八岁的教官!在我看来，这是一位集调皮、搞笑、帅气于一身的教官!才看见教官时，我以为军训并不像我想象的那样可怕，因为教官一见我们就乐呵呵的，给我们一种亲切感!可是教官始终是教官，原来在亲切的背后，教官还是一个严格的人呢!
听以前的大哥哥说，军训像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有!可是训练了两三天后，我实在没有感受到“甜”在哪里!因为这几天，我们不是跑步就是齐步走!最痛苦的是“站军姿”!每天都在被晒得滚烫的塑胶操场上站，最少也是15分钟，还不能动!这令我和同学们十分苦恼!到第五天的时候，同学们都十分开心!因为军训在今天就要结束了!下午，全体汇演结束后开始为优秀训练生颁奖，当我把奖状拿到手上时。心里顿时被一种幸福的滋味占据了!我突然明白，大哥哥们所说的“甜”，就是军训后的成就感!这比吃了蜜糖还甜呢!
回想起那短短五天军训的日子，回想起那和教官一起训练的日子，我还真有一点舍不得呢!是呀，军训虽苦，但它使你获得的宝贵财富，是有钱也买不来的!那是什么财富呢?只有军训了才知道!
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十二
转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本周的工作情况总结如下：
1.熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。
2.从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最后分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。
在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同——码头报提箱计划。天津那边是拿着海关的放行d/o去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。
虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东西很多。
首先尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境，并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。
其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。最后，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源，努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢！
金工实训实训报告。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十三
两个月的实习生活似弹指一挥间，从在学校听课学习知识的紧张忙碌，到现在走上工作岗位的淡定、坦然。这让我懂得了，这是我人生中的一大挑战，是角色的一大转变。
刚进入实习学校的时候，对于从未真正讲过课的我来说，一切都得从零开始。在实习学校的领导和老师的帮助下，我慢慢地适应并喜欢上了那里的一切。我用一周的时间熟悉并记下了班里79名学生的名字，并能像朋友似的与他们在课上课下进行交流沟通，因此，孩子们在课上都能积极主动地回答问题，课下则找我谈谈心，聊聊天。我们班的一个小朋友还征求我的意见，问她能不能在课下叫我姐姐，不叫老师。我觉得这是孩子们对我的认可，对此我真的感到很欣慰。
实习期间，我从未出现无故缺勤。对于有丰富工作经验的老师提出的工作建议，我都能虚心地听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，尽力做到理论与实际相结合。对于每一项工作我坚持以谦虚谨慎、认真负责的态度来对待，尽力做到让孩子在我的课堂上学到知识，让家长放心，让学校领导放心。
在平时教课的过程中，我也总结了几点经验：
1、将军不打无备之战——课前一定要认真备课。如果课前准备的不充分的话不仅会浪费大量宝贵的时间，还会使课堂气氛陷入混乱的境地。在讲授《虎门销烟》这一课的时候，由于我想加深孩子们对这一历史事件的了解，我想给孩子们播放一些关于虎门销烟的视频资料，但是我准备的不够充分，课前的几分钟我特别匆忙的在教室的电脑上下载了一个关于林则徐的短片，在播放完以后才发现这个短片没有涉及虎门销烟这一事件的画面。我在这一件事上吸取了教训，以后每节课前都认真地备课，搜集资料，让课堂充实而又充满欢乐，让孩子们在快乐中学习，在快乐中掌握知识。
2、在管理课堂纪律方面，鼓励表现好的学生比批评表现差的学生的效果要好很多。刚开始上课的时候班里的学生依然安静不下来，这时候就需要表扬那些少数表现好的学生来激励那些安静不下来的学生，这个方法真的很有效哦。
3、要让学生慢慢的养成一些良好的习惯，可以通过熟记一些口诀来实现。比如说当学生们不认真听讲的时候老师就可以说：小嘴巴。孩子们紧接：闭上不说话；老师说：小眼睛，孩子们紧接：看黑板。这些话把孩子的身体部位与课堂纪律要求紧密结合在了一起，这些话语既通俗易懂，同时又有助于创造良好的学习氛围。
在这两个月里，我得到了很好地锻炼，同时也深深的了解和喜欢上了教师这个职业，更加坚定了我毕业后从事教育事业的信念。我始终坚持一条原则：要么不做，要做就做。通过这次学习，我学到了很多课本上学不到的.东西，这为我以后走向社会，更稳地走好人生的每一步打下了良好的基础。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十四
成长的路途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，慢慢的，我们走过一段又一段路，最终长大成人，这其中，每一段路都是一种风景，而军训，更是其中不可或缺的一段旅程。
有人问，军训意义何在？
答案并不确定，有人说这只是一种历年形式而已，也有人说这样的短期锻炼是毫无作用，还会浪费学生时间。可我却认为，军训意义非凡，当表彰大会落幕，历时九天的军训结束时，一种说不清，道不明的滋味，在心头荡漾。或许这就是所谓的只可意会不可言传，只有亲身体验才能有所体会，只有经历过后才能有所感悟。这次军训，我真的感到了有苦有累，有声有色，有滋有味。而其的苦与乐，经历了自会了然。
军训，是一种不可多得的人生体验，我们这些大学生青年跟着教官们一起，体验他们的生活，学习他们的精神。虽然这几天训练过度日如年，但是天天都无比精彩，或许这几天的训练都是重复的练，但是每天都有新惊喜。它很苦很累，但它不仅锻炼了我们的体魄，还磨练了心中的意志，让我们懂得了坚持，变得坚强与自信。就像苏轼所说的：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”而军训，对我们来说，就是一份从意志到身体上全身心的洗礼。
渐渐的喜欢上了这身军装，不舍得去脱下它，尽管它又脏又臭，可是我却又恨又爱。在那军训期间，身穿一袭戎装；在清晨的微微的雾气中奔跑，神清气爽；在中午艳阳高照下训练，汗流浃背；在夜晚明亮的操场上拉歌，激情昂扬。这军训，有苦有乐，过程艰辛又值得怀念，历程坎坷又充满新奇。军训带来的变化，不是晒黑了的皮肤，也不是日渐熟练的军事技能，而是骨子里的一份跳动。那坚强的内心，由内而外散发着沁人的清香，所谓军训，外练体格，内修本心，终得热血戎装的我们，前路漫漫任重而道远，我一定会把军训教给我们的坚持、坚强、毅力、恒心这些精神永远存放于心中，斩破荆棘，迈过坎坷，走向成功。
再见了，挥洒汗水的大操场！
再见了，刻骨铭心的军训生活！
这虽然只是我一次人生经历的终点，但却必将成为我未来的扬帆之处。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十五
开学长达6天的教学工作结束了，好好静下来梳理自己的教学感悟，思考新学期来自各方面的冲击，寻找在这样震荡的环境下如何让自己尽快适应并自由随性的工作与生活，是需要花时间好好思量思量。
随着新学期工作的开展，各个部门的教学任务如冰雹般猛烈而迅速砸下来，这种由别人安排事情的方式与寒假完全自主管理的生活方式，在此刻就显得格格不入，确实给自由的心拴上枷锁。但是改变状态让自己更好适应环境，似乎又是自己骨子里散发的内心强烈呼唤。我必须给自己找出一个通道，让自己自由穿梭于理想与现实间。我心理坚信，只要有问题，就会督促自己不断思考，直到有效方法及行为出现，让自己心灵有一丝释然，这就是自己最大的进步。尽管自己已经很会安排调整情绪、工作也逐渐得心应手，但仍摆脱不了一些问题的纠缠，来自自己对目前遇到问题的无奈和内心理想的执着。
教学工作新挑战，随着年级升高，学生面临的升学压力就像一股暗流逐渐强烈袭来，看到孩子们那么辛苦挣扎在这样的环境中，内心那份感觉就会时常跳出来抗争，而自己身处其中又不得不面对的环境压力，让自己总是摇摆于我希望学生怎样？学生必须怎样？那么老师、学生、学习、升学、考试之间到底应该怎样来平衡？什么是平衡他们行为最善念的办法，让这样的痛与无奈能成为他们乐于努力，而不认为痛苦的事情。而下午五年级听写时，孟、旌、霖表现让自己都挺吃惊的，原本感觉他们是无法达成的，可是学生出色完成任务，这点让自己确实质疑自己对他们的担心是否纯属个人多虑了。他们三个算是基础较弱的都完成出色，那绝对跟自己个人主观或悲观判断有关系。
开学收的寒假作业自己在周末全部发放完毕，并对每个学生给与认真阅读与批改，并在全班对完成情况给与公布。全班58人，第一次收了41人作业，有17人未交，课后汝及时补交，洋也就自己作业本丢失给与解释。总之对于这个状况自己还是很满意的，因为自己也认真回复他们努力。开学正式本第一次作业，开始有了造句任务、家长对学生学习态度及进展状况的监督及积极评价、本子皮也自己解决，这件事情95%学生都认真圆满完成本学期第一次处女秀。学生对于自己所说的要求都能发自内心的努力做到，比如上次讲到利他行为是一种善，请离开时将凳子放在桌子下，除了两个人，剩下同学都努力做到了。所以，这学期的思品才促使自己在时间段安排上选择一周开始和结束，就是结合学习与班级中问题，理论结合实际，真正发挥思品课的功能，启发孩子们将学习与行为紧密结合在一起，并通过实际行动来现实自己努力与变化。这个想法近期在赵汝南身上就表现得很明显：今天上课全班叫起立时，他是第一个麻利并认真对待这个过程的人。课堂还参与课文背诵、组内课文背诵的领读、作业也受到老师的表扬，小组传看展览。他开学第一周能突然意识到自己可以做得更好，在生活的一两件事情中，感受那份不一样积极体会，用行动让我看到他内心已经在向好努力，而不是被动的被牵着。“独见”沟通方式在他身上开始发生作用了，大家也似乎感觉到他被表扬的频率增加了很多。
目前班里问题最多的有三位同学，黄天石、张博豪、杜展羽，课堂最大的问题是废话很多，与自己提出的要求有冲突。或许他们比其他人活动量更大，受限制而反弹的力量也更强。自己要耐心对待他们三位，耐心等待契机总比反复唠叨更好吧。或许，他们更需要的是外力的干预。这些孩子普遍在课外有很重学习任务，家长要求都很高，他们学习能力也很强。所以不必太担心，多提问周围的人、或忽略冷处理一下他们状况，或许会更好。
因此应试挑战，已经着手在基本功上花时间，也与家长合作完成，督促学生打好平时功夫。而自己理想状态则是让学生课堂动起来，朗读（个体、小组、同桌、循环式的）都在尝试，课前起立后课文的检查，让更多人对于背诵也提到重要议题。所以，五年级这个开学第一周开头很不错，有信心继续下去。四年级那个班则因为调课，实际只上了两次，基本也以朗读调动学生的参与兴趣和课堂常规的管理为主。由于每天早起做操，让自己焕发活力。睡眠时间减少了，可是精神劲头因运动带来身体的明显变化，情绪也很好。这是与以往最大的'不同。
实用一周的心得体会（通用16篇）篇十六
这一周不算很忙碌，但是总感觉心很累，因为这一周我收了作业了，第一次是收上的作业，因为没经验，一下子六个班的作业，我闲下来的时间都在判作业虽然很累，但是我很享受，看到她们的作业，我仿佛回到了我自己初中那个懵懂的年纪，但是傻傻的，蠢蠢的，感觉很美好，但是作业中也有很多让我生气的，有抄作业的，有字写得很乱的，出来五班作业齐了，其他的班都少几个人，八班甚至少二十个，对待处理作业这我是真的没经验，后来我请教了办公室的老师，结果我也很满意，现在和大家分享一下，这几个班我没有选择一样的“战术”八班平时挺听话，但是也有好几个刺头，平时听课很认真，就是不写作业，其他科也不写，对待他们班，我采取的是“哄着来”我进班第一件事就是问她们是不是我留的'作业太多了，和她们商量，她们平时都没有老师这样的，然后她们都害羞了，然后说不多，我说今天写不完，咱明天交，明天写不完后天交，我可以登等，她们学会东西才是最重要的，然后他们班的孩子们放学把作业全交上了，我在校园里走着，他们在楼上窗户那给我打招呼，生物老师好!我特别感动~也特别骄傲，就是超级开心。