实习心得是对实习期间学习和工作经验的总结和归纳，对个人能力的提升和职业发展有着重要的意义。想要写好一篇军训心得，快来看看以下的这些优秀样本吧，或许能给你一些灵感。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇一
我第一次做饭是在七岁的时候给妈妈做了一碗番茄鸡蛋面。大家想知道怎么做的吗？让我们来看一看吧!
要用的食材有：葱、姜、蒜，两个番茄和两个鸡蛋，面条和小半锅的水。接下来开始准备工作，我把两个鸡蛋打破，把蛋清、蛋黄放在碗里搅拌均匀，再把西红柿切成小块儿，最后把葱切段儿、姜切丝儿、蒜切成小片儿。
接着开始做卤的环节。在炒菜锅里放油加热，先炒鸡蛋，炒完后把鸡蛋放到一个碗里备用。把葱姜蒜煸炒后放西红柿，葱姜蒜跟西红柿一块儿炒，加一小碗温开水，加入适量盐和生抽，放入炒好的鸡蛋，汤汁煮沸5分钟左右就好了。
接下来准备下面条，用煮锅烧水。水开的时候把面条放进去，第一次水开、面条浮起来的时候加入少量水。如此三次，面条就可以出锅了。煮完后把面条放进一个碗里，再把美味的卤给浇上去，就可以开吃了。
这就是我第一次做饭的过程，既新奇又快乐，满满的成就感。我现在都快十岁了，所以我会做的饭就会更多了，有蒸米饭、盖浇饭、鸡蛋羹、鸡蛋饼……大家都会做些什么呢？好期待大家的分享呀!
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇二
“我在一年级能做饭？”这似乎是很多人的第一反应。然而，在如今的社会，许多家长都希望自己的孩子能够具备更多的生活技能，为了培养这些技能，许多学校都开始开设烹饪课程，孩子们也开始了一年级的做饭之旅。今天，我将分享我的一年级做饭心得。
在我的第一次烹饪体验中，我用心做了一个蛋炒饭。首先，我洗干净了米，然后将其放入压力锅中。在等待饭煮熟的同时，我打了两个鸡蛋并加入盐。接下来，我将煮好的饭和蛋混合在一起，再用少量的食用油热锅，加入作为调味料的盐和胡椒，翻炒均匀后，一份美味的蛋炒饭就出锅了。
在做饭的过程中，我也学到了一些重要的技巧。首先，切菜时要保持注意力，避免伤手。其次，切好的蔬菜应该洗净，晾干后再用。最后，烹饪时，勾芡可以使汤汁变得更浓稠。
第四段：小学一年级做饭收获。
除了学习了技巧，我还从这次体验中获得了更多的收获。当我完成第一道菜时，我感到了一种自豪感，我意识到自己可以独立完成一件事情。此外，通过与同学们一起烹饪，我也学会了如何与他人合作，这对日后的生活和工作也很重要。
总之，烹饪是一项非常有益的技能，不仅可以帮助孩子们学会如何烹饪，还可以让他们学会更多的生活技能。在一年级做饭的过程中，我学到了许多，尤其是自我鼓励和相信自己的能力，这些都是在日常生活中及将来的工作生活中非常有用的技能。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇三
一年级是孩子们开始接触到独立生活的年纪，他们正处于身心发展的重要阶段，为了让孩子们更好地适应生活，学会一些基本的生活技能是必须的。而小学生做饭，正是其中一项很实用的技能，下面我将和大家分享我小学一年级时做饭的体验和感悟。
第一段：克服心理障碍，勇于尝试。
我还记得刚开始做饭时，我非常的紧张，每次拿起刀叉都会抖动。因为我害怕自己会割到手，所以在学习时很容易就放弃了。但是在老师和妈妈的帮助下，我渐渐克服了这个心理障碍，勇于尝试。在一次次的实践中，我渐渐找到了感觉，并且越来越喜欢做饭了。
第二段：坚持不懈，养成好习惯。
做饭是一件非常需要耐心和细心的事情，我曾经因为一个小错误就失败了，但是我不放弃，每次做饭都会认真对待，一点一点地改进自己的不足。而随着不断的学习和尝试，我养成了做饭的习惯，尽管熟练程度还不够高，但是从饮食健康的角度出发，这是一个非常好的开始。
第三段：感受快乐，提升自信。
每当我做好了一道菜，看到同桌的小伙伴们都夸奖我，那种自信、那种成就感是无法用语言来形容的。在点了自己喜欢的菜做出来后，很多同学都会来品尝，那种开心和快乐是无法言喻的。这让我明白了只要自己努力，就会有回报，也让我更加自信。
第四段：实践中学习，增长见识。
通过做饭，我学到了很多有关厨房和食材的知识。我知道了如何切菜、如何烧鸡蛋、什么样的食材搭配最合理等等。同时也了解了生活中一些实用的技巧，如何保持厨房的清洁、如何避免燃气泄漏等。做饭让我在实践中学习，也扩宽了我的视野。
第五段：结语。
小学生做饭的经历不仅能使孩子们得到实用技能的掌握，而且还可以让孩子们在实践中学习和成长。这不仅仅是一种技能的学习，而是一种认识生活的态度。通过煮饭、烧菜，我们能够更好地领略生活的乐趣并培养自己的独立思考和动手能力，实践中成长，健康地生活。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇四
记得在过年时，妈妈第一教我冷饭变热饭。也是我第一次学冷饭变热饭。
开始做饭了，我先把水放进锅子里，接着把冷的多余的饭放进去。在转一个90度的火，把锅盖盖上，在过25分钟就大公告成了。
我厉害吧！第一次做饭就成功了，我相信我可以做出更香的饭来。
今天下午，我买了几袋方便面准备煮着吃。首先，把生水倒进锅里，盖住锅盖，把火打开，火很大很大。不久，水开了。我把方便面小心的放进锅里，然后盖住锅盖，不一会儿面快熟了，我赶紧把面翻过来。等一会面好了，能吃啦！我慢慢的把锅盖打开，给我自己舀了些面，很好吃，比妈妈做的还好吃呢！我高兴的不得了。
在我的了脑海里，有许多个第一次，但令我难忘的是第一次炒饭。
这是去年放暑假不久，向丽君（我的好朋友）到我家来玩，玩着玩着我们的肚子就叫了起，我们就抄起饭来了，我们把鸡蛋打碎在锅里再把饭倒在锅里，一起炒，再放一些麻辣，就这样，一碗香喷喷得蛋炒饭就好了，这就是我的第一次炒饭。
今天中午，我是自己做的饭，我做的饭是“方便面”。咔嚓一下，两袋金麦郎方便面被我撕开，准备开始下方便面了。我首先把锅放到水池旁边接上水，把锅放到炉子上将水烧开，然后我不慌不忙的把方便面放进锅里，接着将调料也放进去，用筷子搅和搅和，等了一会儿，方便面熟了，我把活关了，盛出了两碗热乎乎的方便面，心里甜滋滋的。虽然，我没有爸爸妈妈下的那么好，但我吃的很香。
今天中午，妈妈打电话说：“我要晚点回来，你先把饭做好。”于是我放下电话来到厨房。我先从米桶里舀了2盒子米，把米淘干净后，又接了比米高2厘米半的水，把锅底擦干放进了电饭煲，然后插上了电。过了大约30分钟，饭好了，妈妈也回来了，妈妈打开电饭煲吃了一口连声夸奖说：“真好吃，你太棒了。”我听了心里美滋滋的，可是我第一次做饭呢。
我第一次做饭时在妈妈，爸爸不在的时候，感到肚子饿的时候，自己就动手做。我把油倒进去，再把饭放下去，响起了“沙沙”的声音，我就这样翻来翻去，大概5分钟后，我放盐下去，因为是第一次，不知道要放多少，就放了一点点。抄完后，我吃着自己做的“营养早餐”，虽然味道淡了一点，可是毕竟是自己做的，所以觉得很好吃！
今天早上妈妈问：“你想不想自己做饭呀？”我说：“好呀！”妈妈问：“你想吃什么？”我回答：“想吃方便面。”妈妈说：“好的。”
妈妈接着说：“现在你把火打开。”我就把火打开了，然后烧水，接着把调味料放到了碗里。
等水烧开了，我有把面放到锅里，等面煮熟了，妈妈又把面捞了出来放在碗里给我吃。我吃的时候非常高兴，因为这是我自己做的。
今天，妈妈有一点不舒服，家里的食物也都吃完了。只好由我自己做饭咯！我打开冰箱，看见里面只有鸡蛋、大蒜和一些葱。没办法，只好做蛋炒饭了。首先，我拿来两个鸡蛋，打破后，放进碗里，然后把饭炒熟，把大蒜和葱切成片，把它们放进去，然后再炒，再把饭做成一个圈，把蛋放进圆圈里面，再不停炒，放上调味品就做好了。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇五
一天，妈妈不在家，我一个人在家里到了午饭时间，我没办法只好自己解决。于是，我就自己动手做了起来，我决定做个蛋炒饭，首先，我先打了两个鸡蛋到碗里，又切了一些火腿，然后，再把已经烧好了的饭拿出来，一切东西都准备好了，我扭开火炉，照着妈妈一做菜的样子，一本正经地围上围裙，再往窝里倒了些油，只听见窝里“噼里啪啦”的炸个不停，我又手忙脚乱的把鸡蛋往窝里倒，鸡蛋熟了以后，我在把火腿倒进窝里，顿时，香味扑鼻，我刚想往窝里放饭，忽然想到：忘了放盐。于是，我急忙拿出盐，舀了小半勺放入窝中，再忙把饭倒进窝里，差不多5分钟过后，我把火熄掉，拿了一个碗把饭盛到碗里，我的饭就做好了。刚好，这时妈妈也回来了，看见我做的饭，笑着说：“这是你做的吗？”我得意洋洋的说：“当然。”我赶快让妈妈尝尝我做的，她吃了一点，说：“额，还可以，不过太咸了一点”我想起刚才乱放盐时，不好意思地笑了。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇六
今天爸爸妈妈都去上班啦！留我一个人在家，我打算给他们一个惊喜，我想要不给他们做一顿饭等他们回来一起吃，我打算做个鸡蛋炒菜，再蒸一些馒头。
我先把鸡蛋打在碗里，再放一些盐，再用筷子拌起来，就分好了以后起锅烧油，油热了以后我赶紧把办好了鸡蛋倒了进去，用铲子翻动啊几下几分钟以后，香喷喷的一盘鸡蛋炒菜就做好啦，我刚准备装盘就听见门响了，我猜是妈妈回来啦，妈妈刚一进门就闻见啦香喷喷的鸡蛋炒菜。，妈妈问这是谁做了？我说这是我做的，我赶紧把筷子拿过来给妈妈夹了一个尝尝，妈妈说我像你这么大的时候都能把鸡蛋给炒糊了，就在这时我突然又听见门响了，我猜是爸爸回来了，我赶紧夹了一个给爸爸尝尝，爸爸说实在是太好吃太香了。
我实在太开心了，要是有机会的话，我还要做饭给爸爸妈妈吃。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇七
今天天气晴朗，妈妈说带我去玩漂流。一大早我们就来到了目的地，妈妈想让我尝试漂流的刺激，所以选择了皮划艇。
一开始我不会划，掌握不住方向，总是在河里打圈圈，经过妈妈的指导我很快就学会了。看我现在划得多棒!
下坡时，浪水还冲进了我们的皮划艇。真是一次刺激开心的皮划艇漂流啊!
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇八
小学一年级是一个学生的起点，也是对他们的发展非常关键的一年。一个孩子在这一年可能会经历很多事情，比如尝试着自己做饭。虽然小学一年级的孩子并不会真正掌握厨艺，但是对于他们来说，做饭是一项有趣而有意义的任务。在过去的一年中，我和我的孩子们一起尝试了做饭，这让我感觉到很多有趣的事情。
第二段：听导师安排与指导。
虽然我们已经学习了一些简单的基础烹饪技巧，但我承认在开始的时候，我并没有预料到自己孩子的厨艺会如此之好。因此，我通过参加学校的厨艺课程来让我的孩子们更好的学习做饭。导师的指导使得孩子们了解了基本的食品安全、食品卫生、以及食谱的做法。我们做过牛奶麦片、水煮蛋以及煎蛋饼等等。学习做饭的时候，孩子们会像大人们一样手忙脚乱，但同时他们也给我带来了笑声和欢声。
第三段：团队协作、相互信任。
在孩子们学习做饭的过程中，我们也学到了如何更好的协作。当我们开始做饭的时候，我们会根据菜谱上的步骤来进行，这需要孩子们相互信任。我开始认识到，让我的孩子们在厨房中自己控制食物量和烹饪时间是如此的有益于他们，因为它授予了他们自主解决问题的能力。而在我的指导下，孩子们也学会了如何独立地完成任务，这给了他们更大的自信和独立性。
第四段：尝试新事物。
在我们学习如何做饭的过程中，我们同时也学习了如何尝试新事物。有时，我们会去市场寻找新鲜的食材，并且我们会尝试着做新鲜的肉、新鲜的水果以及新鲜的蔬菜等等。我们还会学习使用新的调味品，比如肉桂和胡椒等。这些新的尝试让我的孩子们对做饭有了更多的热情，并且也让他们更加开放心态。
第五段：总结。
总之，在过去的一段时间里，我和孩子们一起学习了如何做饭。这项任务不仅是有趣的，同时也让他们在生活中学到了更多的知识，比如协作和自主解决问题能力。我相信这项活动能够帮助小学生们在生活中更好地掌握掌控饮食的机会，最终达到一个健康的生活目标。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇九
今天，爸爸妈妈不在家，我决定展示我的厨艺，我先把好的米给洗了一遍，又细心地把沙子给挑了出来，把米放在锅里，开始煮饭喽！我又把土豆给切成丝，我切的丝不分大小，有点难看，请爸爸妈妈不要在意哦！然后在切点青椒，倒点油放在锅里爆炒，哇！香气扑鼻，一定很好吃吧！把土豆丝给盛了起来。然后我又把西红柿切了点，放在锅里炒，在打几个鸡蛋放在里面，好咯！西红柿炒鸡蛋也好了，可以盛起来了，我把菜放在饭桌上，把米饭也放在了饭桌上。等着爸爸妈妈的到来，爸爸妈妈来了！他们一进来就闻到了香味，他们抱着我，夸我真乖。他们把饭吃的一粒不剩。
嘿嘿！第一次做饭！好爽耶！
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇十
在我们成长的过程中，有许许多多的“第一次”，第一次洗衣服，第一次扫地……在这些第一次中，让我受益最深的就是第一次做饭。
五年级寒假的一天，爸爸有事没有回家吃饭，妈妈想借此机会教我做饭，当时我还以为做饭很简单，就爽快地答应了。妈妈打算教我做砂锅豆腐，于是我便来到厨房，系上围裙，放好菜板，准备做饭。
我把白菜洗干净，再把叶子掰下来，放到菜板上切成细条，然后将冻豆腐拿出来，解冻，切成小块，再将家里的肉丸子拿出来，备用，再将姜切成片，葱切成葱末。再将砂锅内加满水，开大火，等待水烧开，水烧开之后再放入白菜、豆腐、姜片、丸子，煮至水再次烧开。水开之后再放入葱花、生抽、盐、胡椒粉，改中火炖10-15分钟，临出锅时再加入味精、香油就行了。
这是我第一次做饭，虽然很累，但我还是很高兴，毕竟这是我自己做的第一次饭，吃起来格外香。
通过这件事，我明白了一个道理：只要是自己做的，不管有多糟，我们也会觉得很好。我也知道了父母平时的不易，他们每天下班后，要忙着做饭，做出来后还要能对上我们的口味，所以，我们要珍惜父母为我们所做的一切。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇十一
第一段（引入）：作为四年级的学生，我们通常被认为是需要被照顾的年龄段。然而，在我们的学校，我们学到了一个有趣的技能——独立做饭。今天，我想分享一下我在学校独立做饭的经验和体会。
第二段（认识食材）：在独立做饭之前，我们首先需要学会认识各类食材。对于我来说，切菜是最有趣的部分。我们学会了如何将不同形状的蔬菜切成各种小块状。我们还学会了如何分辨成熟和不成熟的水果，并了解了各种水果的营养价值。
第三段（调味品的使用）：学会使用调味品是做饭的关键。比如，我们学习了如何掌握盐的分量，以免菜肴太咸或太淡。我们还了解如何使用酱油、醋和油来调整味道。这些调味品在做饭过程中起到了很重要的作用，并使我们的饭菜更美味。
第四段（独立操作）：在饭菜的烹饪过程中，我们学会了如何独立操作各种厨房用具。比如，我们学会了如何使用刀具进行切菜，如何使用火和锅来煮饭。这些操作看起来似乎很危险，但经过老师的指导和我们自身的小心，我们能够顺利地完成任务。
第五段（成果凸显）：我对做饭的经验和成果感到非常自豪。通过我们的努力，我们不仅学会了独立做饭，还制作了一系列美味的饭菜。我们为自己烹饪的菜肴感到自豪，同时也因此增加了对食物的敬畏之情。在这个过程中，我们学到了自己动手的重要性以及对健康饮食的重视。
总结：通过这次独立做饭的经历，我们不仅学会了基本的烹饪技能，还培养了自信心和独立思考的能力。做饭不仅是一种技能，更是一种生活能力的锻炼。希望将来我们可以继续在家里和学校继续锻炼这一技能，享受独立做饭的乐趣。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇十二
今天妈妈说：“我教你做饭吧”，我很高兴“好呀”，我又多了一项新本领啦。
妈妈边教我边做：淘两筒米、倒进盆里、用清水把米洗干净，放进电饭锅，倒入一些水，这放水可有讲究了，要求水位没过大米大约小手指一节，插上电源，按下做饭键，香喷喷的米饭就要出炉了。开始吃晚饭了，我帮爸爸妈妈盛好米饭，爸爸妈妈夸我是个能干宝宝。
实用一年级学生第一次做饭的心得（案例13篇）篇十三
今天早上起床，我轻轻地走进了厨房。
我问奶奶：“你要我帮你炒饭吗？”奶奶说：“好啊！”我把豆角切成一粒粒，再把腊肠切成一粒粒。再把蛋壳打开，放进碗里搅匀。把豆角和腊肠放进锅里煮熟。把饭放在一起炒。
再放鸡蛋、盐就炒好了。
我吃的真开心啊！