当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
研究所心得体会篇一
那一天，我怀着一份美好的盼望离开了母校。我希望我的未来绚丽璀璨，我希望我是一粒即使被埋在沙子里，却依然能发光的金子。
那一天，我踏进了xx市第一人民医院，一个我实习的地方。在这我将不断提高自己的操作技能，不断丰富自己的专业知识，不断增长自己的社会经历。
时光总是在不经意间悄然从指间溜走，来到xx市第一人民医院已有三个星期，我第一个轮值的'科室是临床研究所。这三个星期里主要跟着老师学习乙型肝炎病毒dna定量检测，丙型肝炎病毒rna定量检测，地中海贫血基因诊断，葡萄糖—6—磷酸脱氢酶（g—6—pd）定量检测和多肿瘤标志物定量检测等。
在临床研究所实习的这三个星期，我无数次被深深的感动。
第一天去到临床研究所，老师很耐心地教我编号、录入，期间老师时不时冲我微笑，对我竖起大拇指，我觉得好温暖，在这里我有家的感觉。录入的工作虽然简单，但是一旦弄错，后面的工作将前功尽弃，此时此刻我感到临床工作责任重大。
第一次进入pcr实验室，老师细心地教我每一个加样的步骤，提醒我实验过程的注意事项，并且给我动手的机会。还记得那一次，我和李老师做乙型肝炎病毒dna定量检测，在加样的过程中，我把两个患者的血清加到了同一支ep管上，老师看到后，不但没有骂我，反而很和蔼地对我说：“你看看自己哪里犯错了，自己检查出来下次你就不会再犯同样的错误。”最后老师给我指出来，并对我说：“你刚刚来实习，犯错误不能说是应该的，但是是不可避免的，慢慢来，不用急，加油。”还有一次，我和曾老师做丙型肝炎病毒rna定量检测，在加样的过程中，我的手抖的厉害，老师对我说：“你要知道你现在刚刚开始，抖是正常的，要是你自己都觉得自己不正常，那么你会抖的更加厉害。”这些话语虽然平常，但是它却给了我很大的鼓舞。经过三个星期的实习，我的操作技能得到了很大的提高，我很开心，我很兴奋，我感谢所有帮助我的老师。
实习才刚刚开始，后面还有很长的路，还有很多挑战等着我去闯，我有信心能很好的完成剩下的实习任务，我会加倍努力去充实自己，完善自己。医学学无止境，我的医学路任重而道远。我要向那些医德高尚的前辈看齐，孜孜不倦，持之以恒。
研究所心得体会篇二
最近把实习的东西粗略的总结了一下，并不是很深刻，纯属记录下。
在5月底有幸进入广州期货研究所实习，了解相关的期货学习以及研究工作，今天有时间对两个多月的实习进行相关总结。
（一）市场学习
作为“韭菜”级别的股民，对基本面、技术面的知识真是把握很一般，只是一直是听别人怎么操作，自己没有主见，只是也很少。刚去广期的时候开始恶补期货交易的知识，明显感受到期货与股票的不同，主要在以下几个方面：
交易方向
期货合约的交易不止一个交易方向，其包括：空换，空开，多换，多开，双开，双平，多平，空平。所以持仓力量往往比股票要复杂的多，而且多空力量表现的也更加明显。一般而言多开和空开是常见的委托形式，所以远远不止股票中做t那么简单，而且，更多的是期货市场可以日内交易，在日内交易期间可以针对短期炒作消息进行盯盘交易，快速交易再加上期货杠杆的作用，所以小幅震荡也有较大幅度的盈亏。而且一般而言在10点半左右期货市场都将有一波行情（涨跌不定）。
结算价格
因为期货交易价格收到杠杆作用，所以每个账户日内净值变化较大，考虑到当日结算时账户资金存在以收盘价价格不足以结算或者超过10%的风险，则会根据当日合约的成交量与成交价重新估算出新的结算价，以此结算价来结算账户爆仓（超过10%亏损）的情况，一般研究分析都以该价格为准。
合约内容
期货它是以实际商品或者股票指数为标的的合约，其中以每个交割日期为准，分为1、5、9月合约，其中邻近月份的合约又叫主力合约，主力合约即为该商品的近期主要的炒作对象，同时根据不同月份的合约可以进行跨期交易，而合约指数则是以不同月份的合约的价格进行权重计算出的商品指数，也具有一定的参考价值。
影响因素
期货市场的影响因素更多的依靠基本面的影响，尤其是商品上，化工金属农产品受到短期天气、厂家检修、下游需求、库存、进出口、宏观（剪刀差、cpi、gdp、美国非农数据等相关），凡是能够影响当前现货市场供需状况的因素，都将在期货市场上有一定的反应。同时，也不容忽视市场上资金的炒作，像期货市场的所有商品的同涨同跌，以及股票熊市资金流入期货市场，这都容易造成期货市场的价格异动。
其实，考虑期货市场夜盘，以及产业的上下游情况，环环相连，容易产生异动，而且盯盘精力也比较大，但是农产品和原油这种季节变动具有明显周期性的'情况，经过两三年的规律使然，市场动态将比较好把握，这一点就比股票随机性要好把握一些。
（二）技术学习
这段时间，在广期学习并没有学到更多的技术上的知识，但是进步的一点就是对技术面的东西有了更深刻的认识：
分钟线的作用
根据波动理论：完整的上升浪是分为第一浪建仓浪，第二浪洗盘浪，第三浪主升浪；一般参考macd线、30分钟线、小时线、日线进行判断，且结合持仓量、成交量的变动情形对主力变动方向进行判断。
macd线的新认识
结合日线进行判断，且有明显的波浪显示，并且各种技术指标和图形的支持，必须始终相信自己的判断与操作。
短期技术面的支撑
期货市场短期内收到技术面的支持更容易，尤其在突破前高前低之后，市场将进一步上涨和下跌的可能性很大。
技术面是短板，也怪自己懒不愿意学习和记录。
（三）行业研究
在期货市场，也有一点和股票市场很像，就是行业因素的影响很大，尤其在商品交易中，之前我被分到化工小组，一开始对塑料行业的上下游非常不了解。
塑料产业的上游就包括原油、石脑油、乙烯市场，而不同的地区的市场影响也不一样，像全球的原油市场，主要以伦敦布朗特原油和纽约wit原油为主要的参考，而石脑油和乙烯主要是由亚洲市场：日本和新加坡决定，石脑油是原油新开发的品种，其开采成本更低，也是当前主要开采的品种。
而塑料现货市场，就会受到石化企业现货价格、装置检修、装置开车情况的影响，尤其是在全国石化装置检修数量大、时间长的话，对价格支撑作用更加明显，这里也需要研究员对整个市场石化产量有很准确的量化把握。
而塑料的下游市场，主要是塑膜产业，又会受到农业收割以及产量的影响，厂家接货意愿以及囤货情况的支撑，当市场交投清淡时，期货市场也会伴随着一定的缩量或者异动。
所以，行业的环环相扣更为严重，每日或者每周都应该对市场的供需进行了解，研究。
（四）战略研究
另外，就是实习期间也接触了广州期货公司战略规划，也见证了期货子公司的成长，也了解了其他期货行业的发展。就广州期货而言在期货行业为bbb级，排名70多，属于上升期的期货公司，而且主要业务还是以资管部门的通道业务为主，并且未来战略发展以发展资管财富中心为目标，实现自主产品和投研团队的建设。所以资管的大发展方向就是财富式管理，以自主产品为主，通道业务为辅的主要发展模式。
另外，期货子公司的发展也是日益壮大的，其以场外期权交易、设计还有投研团队建设都很重要，同时交易研究，技术和研究并重，适合综合素质高的人！
然后广期的未来发展目标就是新三板融资，而且受到股东广证的大力支持，资金支持很大，工作环境也很好，对当前公司员工的发展前景也有良好的支持。
这次实习的成就：
完成了两篇《期货日报》的投稿，其中一篇收录
另外完成两篇广期的策略报告
日常日报、周报
完成一次月度会议记录
完成境外期货公司的调查研究
维护和管理天然橡胶数据库
p.s:以后有机会把我写的报告分享给你们。当然前提是你们感兴趣。
研究所心得体会篇三
我们在南化院老师的带领下在仿真机房1进行了基地实习动员、实习方案布置、厂况介绍，让我们了解了一个工厂建成的曲折历程和做成一件事的不易。上午十点由实习基地的的资深老师李亮老师对我们进行下厂前的厂级安全教育。通过血淋淋的事故教育提醒我们化工生产的危险性，疏忽带来的巨大的人员伤害和财产损失。之后然我们了解了安全教育的重要性和国家的相关安全法规。
安全第一，预防为主。不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害的“三不伤害。
处理事故的四不放过原则：事故原因分析不清不放过，事故责任者没有处理不放过，肇事者没有受到教育不放过，没有落实防范措施不放过。讲到这里让我思考，如果大家都能按要求做，由人为因素造成的事故应该降低很多吧。
接着李亮老师讲了实习基地的管理目标三“零”：零工伤、零灾害、零污染。因为生产装置已经停产。并进行了改造，使其适宜学生模拟操作。但为了更贴近生产实际，并且有一部分厂区的生产作业仍在进行。老师仍严肃的说明了在实习期间的纪律。
告诉我们哪里不允许随便进入，哪里禁止吸烟。不安全因素有哪些。在去现场时必须标准佩带安全帽和衣服。1实习期间，一切行动要服从指导老师的安排，不得擅自行动。2按时上下班，不得迟到、早退。3严格遵守厂、车间的规章制度，未经允许不得操作现场设备、电器、仪表、和阀门。4四严禁;严禁在厂区内吸烟;严禁玩游戏、玩手机、看报杂志等。严禁逃岗、脱岗、睡岗。严禁在中控室计算机上插接个人u盘等移动设备。5五不准;不准不穿工作服进入实训场所;不准不戴安全帽进入工作现场。不准穿带钉鞋高跟鞋上岗。不准迟到早退;不准大声喧哗。6注注意着装，不能披散长发，不能戴首饰，不穿高跟鞋。7严禁碰阀门，仪表，按钮。8注意环保，保持工厂的环境卫生。9分批进入工厂，不要妨碍正常生产操作。之后做了工厂劳动保护、安全技术、防火、防爆、防毒以及如何逃生等内容的安全生产教育。让我们了解了安全标识和安全色表示的不同含义，储存罐不同颜色盛装气体不同。在不同工作岗位人身防护设备。并告诉我们在均酐收集时要戴防酸手套和胶靴、防尘口罩。
研究所心得体会篇四
本人于7月底在广东省东方剑麻集团有限公司东方红农业研究所实习至今，通过实习，对我国剑麻产业的发展现状和存在问题有了一定的了解，并对剑麻有了更深层次的认识。
一、实习单位简介
广东省东方剑麻集团是一家以剑麻名优产品为龙头，骨干企业为主体，农、工、贸一体化，产、供、销一条龙综合经营的国有大型企业。而其领导下的农业研究所是一家集科研、生产为一体的剑麻专业研究所，创建于1956年，是我国唯一一家剑麻研究所，集科研与生产经营于一体，为我国剑麻产业发展做出了重要贡献。
现有在职人员62人，其中科技干部6人，管理人员3人，试验辅助工10人，生产工43人；大专及本科学历6人、中专学历2人、高级工程师1名、助师6名、技术员1名。拥有耕地面积2567亩，其中剑麻试验基地和生产示范基地分别为240亩和2170亩，其它200亩。
科研主要从事剑麻选育种、高产栽培、病虫草害防治技术及剑麻生产专用机械的研究（研制）、创新、示范与应用推广。近年来每年承担国家农业部或省项目多个，并先后与华南农业大学、中国热带农业科学院等多家高等院校院所合作攻关，如开展剑麻粉蚧虫生物学特性、发生规律和综合防治技术（包括天敌、生物多样性等一系列防治技术）、剑麻滴灌（水肥药一体化）技术、剑麻选育种等项目的试验研究，特别是20来在麻类体系及专家的支持和指导下，本所加大对产业热点难点问题进行攻关，已取得一定成效。
二、实习内容
（1）认识阶段
初来单位那几天，什么对我来说都是陌生的。工作环境也不是很好，大家都知道，像农业研究所这种单位一般都是在小地方的，而且还有点偏僻，呈现在眼前的一幕幕让我有些迷茫，没有了以往的激情。但经过几天与领导和同事们的谈话，我更好的认识了我实习的这个单位，原来它曾经有这么辉煌的时候，还是全国唯一一家剑麻研究所。了解到这些之后，我又有了原来的干劲――要在这里好好做，学习一些在学校学不到的知识。来单位的前两个星期，我都是以学习为主，跟着有经验的同事去基地调查与记录，慢慢的认识了剑麻这种多年生草本植物。剑麻，又称龙舌兰麻，属多年生单子叶、异花授粉植物。目前我国大规模种植的剑麻主要品种为h11648，正常生产情况下，从大田种植到开花死亡，全生育周期为14~，即其采叶期平均为，年均可采叶量为50片左右。一个月的.学习之后，单位领导对我们进行了考核，主要通过试卷进行评分，一个月的学习确实让我学到了很多在学校里学不到的知识。
（2）学习摸索阶段
通过一个月的学习，我掌握了不少知识，也熟悉了工作的内容，单位领导也放心交待一些事让我去做，但主要还是跟着其他同事学习。这个阶段我也慢慢开始摸索着去做一些自己能做的事情。遇到有些与自己所学专业有关的问题，我会试着去解决，确实不能自己解决的，我会虚心的向有经验的同事请教，或者向学校的老师请教。在这个阶段，我慢慢学会了自己去思考问题，解决问题，掌握了一些独立解决事情的能力。
（3）独立解决问题阶段
经过一段时间的考查，我的工作能力得到了单位领导的肯定，他们也愿意把一些事情交给我去做，特别是与我所学专业相关的。在我实习这段时间，我们单位协助国营东方红农场完成了年测土配方施肥的工作，我把自己所学的专业知识充分运用到工作中去，实际操作了如何采集植物样品和土壤样品。在工作期间，我还遇到了不少问题，例如“3414”肥料试验中的数据处理问题我不是很明白，致使此试验总结一度搁浅，但在我不懈努力，以及询问相关老师和通过网上学习后，我还是把这个问题弄明白了，最后还得到了领导的肯定。
研究所心得体会篇五
一个月，不算长，但也真的不算短。当我开始逐渐习惯于生物物理所的一切的时候―实验、饮食、老师、师兄师姐，还有一同来实习的同学们，四个星期的时间就这样转瞬即逝。几天之后我就将和北京告别，在遥远的珠江江畔的康乐园内去继续自己正常的生活。
一、初来报到
唐老师的实验室位于主楼3号楼的顶层。不同于中国其他大多数实验室的“隔间型”布局方式，整个实验室采用了开放式的布局，除细胞房和冷冻室外，几乎所有实验人员的操作台与书桌都在大厅里，这样既增加了实验室的透明度，也便于交流讨论。
穿过大厅，走廊的尽头有两间办公室，其中一间就是唐老师的办公室。唐老师亲切地询问了我学习的课程和正在进行中的实验，然后向我介绍了分子领域的一些新进展和新问题，并为我今后的学习规划提出了许多指导性意见。之后，他为我讲解了实验室的主要研究方向和所采用的主要方法，还向我介绍了实验室的其他老师和师兄师姐。这时我就见到了在接下来的一个月将要带着我实习的师姐―俞师姐。俞师姐目前是硕士学位，即将转读博士学位。她用几句简单的话语给我介绍了我在这一个月要做的工作。第一印象中，师姐很好，也很亲切。
三、实验室生活
从见到俞师姐的那一刻开始，我就做了师姐一个月的尾巴。每天从早上见到师姐直到晚上师姐回家，我就一直跟着她，在实验室里转得不亦乐乎。俞师姐目前所做的课题是有关信号通路方面的，由于我之前对于这方面的了解较浅，所以她首先向我介绍了一些相关的背景知识，让我对tgf一beta.smad蛋白家族及细胞信号通路的调控机制有了一定的了解。之后，师姐向我详细讲述了她目前所做的课题的实验目的、方法以及现在正在进行中的阶段。其中有些东西是我第一次听说的，比如mtm家族;还有的，如信号通路，我以前虽然学习过，但是对于它的调控机制等并不了解，这对于我的知识的广度和深度都是一种拓展。
幸运的是，在实验室里，我有一张属于自己的办公桌。在接下来的一个星期里，我几乎时时刻刻都在我的书桌旁阅读师姐借给我的相关文献。但是由于对背景知识比较生疏，再加上又是英文，所以我读起来感觉有些吃力。正当我苦恼之际，另一位好心的师姐向我伸出援手，借给我了一本《细胞生物学》和一套《细胞生物学实验指南》。我把《细胞生物学》上以前自学遗漏的地方细致地阅读了一遍，然后又上网查阅了一些相关的中文文献资料，从而在原有的感性认识的基础上又有了进一步的理论知识的深化。最后，我又反过来看英文论文，这次虽然还是不能完全看懂，但是相比刚开始的时候要轻松多了。我精读了一篇综述文章，一共有十几页左右，然后我试着自己翻译了其中一部分，最后，交给师姐检查，得到了她的肯定。
俞师姐的实验目前正进行到检测的阶段，所以我做的主要工作是培养细胞及细胞转染实验、蛋白质凝胶电泳实验和p32标记细胞研究蛋白质的磷酸化的实验。首先我利用课余时间学习了各个相关的实验方法，再加上实验过程中俞师姐耐心的演示讲解，我基本上理解了实验每个步骤的原理、目的和注意事项。然后，我就进行独立的实验操作了。刚开始的时候显得有点手忙脚乱，通过对实验步骤和环境的不断熟悉，我渐渐地对实验有了更深一层的理解，不仅能熟练地独立操作实验，而且对于实验中某些步骤还能提出自己的一些见解，和师姐一起商量改进实验步骤。
恰逢我在学校参加的学生研究计划的实验(《端粒酶si-rna表达载体的构建及其在肿瘤治疗中的初步应用》)也正好做到细胞转染dna的地方。我当时在学校是用的脂质体介导法转染，而这次又接触到了deae一葡聚糖/dna法转染。因此有机会把两种方法结合起来比较。以前接触到的都是dna!rna的琼脂糖电泳，而这次又做了蛋白质凝胶电泳，两者从实验原理到配胶，再到显影成像都有很大的不同。在sds中的蛋白质迁移率几乎都是由分子量所决定的，通过已知分子量的标记物，估测多肤链的分子量。实验中，我们主要是通过sds一page系统来检测蛋白质是否磷酸化。同位素标记检测法是我在本科学习中较难接触到的实验，所以这次能够见识到也是一次难得的机会。因为实验有一定的危险性，我们提前做了一次缺乏同位素的预实验，以便把实验需要的所有试剂都安排在最方便的地方，另一方面也不断地改进实验步骤、调整试剂的用量和实验时间、标注注意事项等。
在实习的第三个星期，我参观了蛋白质结构中心所在的核磁楼，了解了核磁共振仪的使用方法，简单学习了核磁共振的原理、实验操作的步骤和各种核磁的方法，了解了它们可以帮助解决的关于蛋白质结构的问题等。