通过总结心得体会，我们可以更好地反思和改善自己的行为和态度。小编为大家整理了一些关于心得体会的经典范文，供大家一起学习和成长。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇一
一天上午，大姑姑带着我来到一辆输血液的车上。那个医生微笑着问：“这位女士，你要献血吗?”“是啊!”姑姑十分肯定地说。医生示意姑姑坐下。先看看姑姑营养是否很好。不一会儿，医生查出结果来了：姑姑的营养非常的好。接着，医生用针扎出了一点血，化验了一下姑姑的血型，我明白了姑姑的血是属于o型。
医生开始抽血了，只见姑姑一点儿也不害怕：把左手的袖子高高卷起，右手拉住左手的袖子，眼睛还盯着医生的针头，我看那一滴滴血源源不断地被吸进针筒，都闭上眼睛不敢看了，我胆怯地问医生：“血抽掉以后会不会身体变虚弱了呢?”医生告诉我：这不但不会变虚弱反而对身体更有利。眨眼间，医生就抽了200cc的血了。
抽完了血以后，医生给大姑姑吃一些起有营养的东西。医生高兴地对姑姑：“您是今天第二十位献血者了，要是社会上的健康人士都像您一样为社会献爱心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我长大了也像姑姑一样去献血。
献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇二
到了献血车上，我好奇地东张西望，每一样东西都看不够。因为妈妈已经献过很多次血了，所以我们不用检查就可以直接献血。妈妈坐在白色的椅子上，手放在扶手上。一个护士手里拿着采血袋走过来。我在一边看着粗大的针扎进妈妈的手臂，血顺着管子缓缓流入了采血袋。
看着护士驾轻就熟地采血，我不禁有些犹豫了。那针看起来好粗啊，扎进手臂一定很疼吧。那我还要不要献血呢?恩……还是等到以后吧，也许我人这么小不能献血呢。而且，我好象有点贫血，应该是不能献血的吧。不行，待会儿我还是问问妈妈疼不疼吧，说不定一点儿也不疼呢。如果妈妈说疼，我还是不要献血比较好。反正以后这种机会多的是，等我长大了再献血吧。
扁平的采血袋渐渐鼓起来，略微有些红褐色的血液在里面流淌。装着400cc血的鼓鼓囊囊的采血袋被护士拿走了。我急忙跑上去问妈妈：“疼不疼?”妈妈站起来，说：“有一点疼。”我想了想，还是献一次吧。可是，护士阿姨告诉我，小孩子是不能献血的`。我只好和妈妈一起失望地回了家。回家路上，我想，等我长大了，我一定要再去一次，我也要像妈妈一样，献很多血，帮助很多人。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇三
在上级文件精神的指导下，我社区卫生服务站以无偿献血宣传活动为契机，开展了主题为“捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命”的活动，倡议我社区服站广大居民积极参与本次活动。现总结如下：
一、x月8日上午，我社区服务站悬挂了“捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命”字样的横幅和摆放了有关无偿献血知识的板报，并设立了义诊、咨询台，为前来参加的社区居民免费测量血压和讲解献血知识。
二、在活动现场，社区居民们都积极的参与其中，大部分居民均表示作为一个有爱心的人，在了解血液在病人救治中的重要性后，今后将积极参加到无偿献血的行列中，用可再生的血液，挽救不可重来的生命，以实际行动参与这个公益事业，为挽救更多的生命做出应有的贡献。
此次无偿献血宣传活动，目的就是为了贯彻落实国家要求，健全政府主导、部门合作、全社会参与的无偿献血工作机制，发展壮大无偿献血者队伍，强化医务人员科学合理用血意识。活动现场发放宣传材料30余份，受益人达50余人，该活动受到广大居民的一致好评。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇四
医生开始抽血了，只见姑姑一点儿也不害怕：把左手的袖子高高卷起，右手拉住左手的袖子，眼睛还盯着医生的针头，我看那一滴滴血源源不断地被吸进针筒，都闭上眼睛不敢看了，我胆怯地问医生：“血抽掉以后会不会身体变虚弱了呢?”医生告诉我：这不但不会变虚弱反而对身体更有利。眨眼间，医生就抽了200cc的血了。
抽完了血以后，医生给大姑姑吃一些起有营养的东西。医生高兴地对姑姑：“您是今天第二十位献血者了，要是社会上的健康人士都像您一样为社会献爱心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我长大了也像姑姑一样去献血。
献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇五
为了发扬大学生志愿精神，保证医疗临床用血的需要，同时促进社会文明发展，“手拉手，心连心，献血不分你我他”为主题的献血活动于x月x、x日在x地点拉开帷幕。这次活动由学院校园管理工作部和共青团x大学委员会联合主办，x大学青年志愿者协会承办。
活动前期，志愿者分别在x、x区饭堂前派发传单，以便同学更好地了解此次活动的开展，除此，我们还通过张贴海报，挂上横幅，发放微博、bbs及博客等宣传方式让大家进一步熟悉献血活动及献血所需注意事项。
献血活动的一开始，现场已是人山人海，只见每一位志愿者不畏辛苦地维持现场，积极协助血站医生护士的工作，并热心地解答献血者的疑难。除此，不少志愿者在换岗后的空闲时间里也加入到了献血的队伍中来，为有需要的人献出自己的一份心。在志愿者的引导和师生们的配合下，献血者献完血后也安全有序地离开现场。活动结束后，志愿者们一同清理现场，把桌椅整理好，同时统计好献血同学的资料，方便血站工作人员的工作。此次活动中，志愿者发扬了认真服务群众的志愿者精神，促进此次献血活动得以顺利进行，圆满结束。
x月x、x日为期两天的无偿献血活动于x日x点圆满地画下句点。活动期间，广大师生都纷纷前来献血，即便是下着大雨，大家献血助人的`热情却丝毫没有被浇熄。通过两天的献血活动，我们认识到了献血的重要性，也明白了奉献精神的真正含义。每一位认真服务的志愿者都是大学生的榜样，每一位冒雨前来献血的同学更是社会的榜样。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇六
记不清是什么时候了。那一天，我和妈妈买书回来，广场上有一辆献血车。在献血车前，妈妈把车停下，对我说：“我上去献血，你在这里等我，好不好?”我想：待在这里太无聊了，不如上去和妈妈一起献血。于是，我对妈妈说：“妈妈，我也要跟你一起上去献血。”妈妈告诫我：“献血的针可是很粗的，到时候疼了你可别哭。”我连忙说：“妈妈你放心好了。”
到了献血车上，我好奇地东张西望，每一样东西都看不够。因为妈妈已经献过很多次血了，所以我们不用检查就可以直接献血。妈妈坐在白色的椅子上，手放在扶手上。一个护士手里拿着采血袋走过来。我在一边看着粗大的针扎进妈妈的手臂，血顺着管子缓缓流入了采血袋。
看着护士驾轻就熟地采血，我不禁有些犹豫了。那针看起来好粗啊，扎进手臂一定很疼吧。那我还要不要献血呢?恩……还是等到以后吧，也许我人这么小不能献血呢。而且，我好象有点贫血，应该是不能献血的吧。不行，待会儿我还是问问妈妈疼不疼吧，说不定一点儿也不疼呢。如果妈妈说疼，我还是不要献血比较好。反正以后这种机会多的是，等我长大了再献血吧。
扁平的采血袋渐渐鼓起来，略微有些红褐色的血液在里面流淌。装着400cc血的鼓鼓囊囊的采血袋被护士拿走了。我急忙跑上去问妈妈：“疼不疼?”妈妈站起来，说：“有一点疼。”我想了想，还是献一次吧。可是，护士阿姨告诉我，小孩子是不能献血的`。我只好和妈妈一起失望地回了家。回家路上，我想，等我长大了，我一定要再去一次，我也要像妈妈一样，献很多血，帮助很多人。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇七
护士姐姐热情的给我们介绍了献血的整个流程：先出示身份证填写一份表格;再进行简单的体检、血液筛查，要血液合格以及确认献血者是什么血型;最后开始抽血，护士姐姐拿着一个袋子，血液就输入了，等都好了后把血袋放在保存库里。
我还详细的了解了献血的需要的条件：
(4)要求献血者前一晚无熬夜无酗酒无感冒等情况;。
(5)要求血压、脉搏、体温等都正常;。
……。
接着我还知道了献血有什么好处：
“献血很光荣，献出的血液不仅可以挽救别人的生命。在帮助别人的同时也帮助了自己，使人健康长寿。可预防、缓解高粘血症;可促进、改善心理健康;男子献血可减少癌症的发病率……”护士姐姐讲的非常认真，我们也听得非常认真。
我们还采访了护士姐姐：献出血液都去哪里了呢?护士姐姐姐回答：主要用于一些临床患者、车祸、产妇等等。那什么是无偿献血?献血者不要任何回报，是爱心奉献的体现，血液可以挽救很多生命垂危的病人。
最后我们还采访了，无偿献血人士……听到她的回答，我也在心里下定决心，我长大后也要来献血，帮助更多有需要帮助的人。
活动结束载着一肚子的知识回家了。真是一次有意义的活动!
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇八
在现代社会中，无偿献血已经成为了一种越来越常见的公益行动，它不仅能够帮助到那些急需血液的患者，还能够帮助我们自己养成一种积极向上的心态。因此，作为一名志愿献血者，我深刻地体会到了这个过程中所蕴含的情怀与心态。接下来，我将结合自己的经历，来分享我的一些心得体会。
作为一个有责任感的人，我们应当尽自己的一份力量来帮助那些需要帮助的人。无偿献血正是我们能够贡献自己的一份力量。在献血的过程中，我们能够帮助到那些需要血液支持的患者，让他们重获新的生命。同时，这也是我们自己肩负的一份社会责任，一种爱心的表现。
无偿献血能够培养出我们的仁爱之心。在献血的过程中，我们会遇到很多不同的人，他们或许是志愿者，或许是工作人员，他们都在默默地为这个公益事业尽着自己的一份力量。通过这种参与的经历，我们可以深刻地感受到人与人之间的互助和支持，以及自己对他人的关爱与帮助。
第四段：无偿献血能够提高我们的社会责任感和使命感。
无偿献血能够让我们意识到自己对于社会的责任和使命。每次献血的过程中，我们会深刻地感受到，自己作为一名公民，应当为了整个社会的和谐与稳定，尽自己的一份力量。通过这种参与的经历，我们能够不断提高自己的社会责任感和使命感，使自己成为一个更积极、更有意义的人。
第五段：总结。
无偿献血是一种充满情怀和感悟的行动。通过参与无偿献血，我们不仅能够帮助到身边的人，还能够培养出自己的仁爱之心，提高自己的社会责任感和使命感。我相信，在未来，无偿献血会越来越普遍，也会越来越需要我们每一个人去积极参与。最后，我希望更多的人能够加入到无偿献血的行列中，共同为这个美好的社会贡献自己的一份力量。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇九
妈妈带我进入了那辆献血车，里面坐满了人，他们都是来献血的。在献血的人群中，既有朝气蓬勃的青年，也有满脸皱纹的老人，他们不分老少，不论性别，都在默默地奉献着自己的一片爱心。
有一位女学生，虽然很胆怯，但她依然站在了医生面前。抽血时，我看见她侧着脸，闭着眼，我心里不由得肃然起敬!
终于轮到妈妈了，医生给妈妈扎了手指，又叫妈妈吃了些点心，然后就开始采血了。妈妈先坐在椅子上，勇敢地伸出手臂。护士把粗粗的针头扎进了血管里，鲜红的血液慢慢地流进了白色的血袋里……我的心里好紧张呀，我为妈妈捏着一把汗。可妈妈好像一点也不害怕，她还笑着对我说：“不用担心，我没事的!”我在心里为妈妈竖起了大拇指!妈妈终于采完血了，她共献了400毫升的血!
看着妈妈和那些献血的志愿者们，我非常感动，他们将自己的血液无私奉献给了社会，给了病人。这种牺牲自己，去帮助别人的崇高精神，是我们的好榜样。等我长大以后也一定要去献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十
无偿献血，是爱心的传递与良心的彰显。它带给人们生命的希望，让病患重获新生。我一直想成为一名无偿献血者，直到最近我有了机会实现这个愿望。让我感到惊喜和骄傲的是，献血过程中，我不仅收获了获得献血的价值，更获得了暖心的体验和情感的升华。
第二段。
无偿献血不论对于自身和社会都有着不同程度的益处。对于献血者本身，献血可以使身体更加健康，加速新陈代谢，促进血液循环，减少患上一些疾病的风险。同时，献血也可以增加自己的有益经验，取得献血证明并有机会加入到志愿者服务队中。而对于社会，无偿献血，则是建立一个更加公正和协作的社会基础，促进社会发展和健康状况的进步。无论从个体角度还是从整体角度来看，无偿献血都是提高社会文明与品质的一种重要举措。
第三段。
献血给我带来的不仅仅是身体健康和经验，还有暖心的体验与感怀。献血点周围的志愿者们耐心地向我介绍无偿献血的过程和相关知识，给予我一定的安慰和安全保障。当我躺在献血床上，看到流淌在管道里的鲜红色血液，我不禁意识到有时候生命真的是如此的脆弱。同时，许多能独立自主支配自己血液的人，却因为其他原因无法加入到献血大军中。对此，我不由得想到自己应该珍惜拥有的每一刻时间和每一滴血液，为其他人多谋福利。
第四段。
因为献血的身份，我也让自己有了参与公益活动的偏好和强烈的愿望。即使是微不足道的事情，只要我能力所及，我也会毫不犹豫地伸出我的一份援助之手。这种情感的升华，已经开始迅速地在我的身上感知。当我站在公益活动中心，看到那些受到帮助的人和感恩的目光，就会感到温暖和虚荣，这是一种伟大的价值追求，和做一个有良知有担当的人所应当的义务。
第五段。
无偿献血不仅象征着生命的拯救，也是人类情感的一种升华。献血所带来的愉悦和情感，是仅靠现金所难以替代的。在献血过程中，我们能看到那些患有重病的人们会为我们的援助和献血说上最诚挚的感恩，同时也让我们明白了身为人类的宏大使命。无偿献血活动的进行，同时也能让我们更加理智地思考，更加深刻地感受到自己与他人之间的关系，认真地反思，更能让我们尽快成长为有价值和意义的人。因此，我们应该共同努力，去支持无偿献血的精神、广播无偿献血的价值，让这轮鲜红流动的图案永远历久弥新，彰显了人性的温情和难以替代的价值。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十一
第一段：“献血，无私的奉献之举”
无偿献血是一个每个人都可以参与的公益活动。随着社会发展，越来越多的人开始加入无偿献血行列。我也是其中之一。近期，我参与了一次无偿献血，这让我深刻体会到了献血的意义和价值。
第二段：“传递生命的温暖”
我们都曾听说过献血是为了“救人一命”。在献血前，我曾有所犹豫和担忧，因为我担心自己的血液是否能被使用，担心献血过程中可能会出现不适应的情况。但是，当我看到身边的病人和他们家属焦急万分，希望能尽快得到捐赠的血液时，我终于下定决心献血了。我的献血也是为了给需要进行手术或治疗的病人提供生命之泉。因为我相信，我的无偿献血能让他们更快地恢复健康，让他们感受到生命的温暖。
第三段：“献血让我变得更加坚定”
在献血的过程中，我还意外地发现了我的身体如此强健，我也更加坚定了自己献血的信念。献血不仅是一种奉献的行为，同时也是一种对自己身体健康的检验。只有身体健康的人才能做出无偿献血的贡献。在这个过程中，我的身体状况得到了充分的证明。同时，我也因此更加坚定了自己保持良好健康状况的决心。
第四段：“献血，感受它带来的快乐”
在献血过程中，虽然有些不适，但大多数时间我的心情是愉悦的。我感受到自己用行动传递了爱心与温暖，也因此感到自己的生命更有意义。献血让我获得了做好事的快乐，它让我明白到，不仅人受益于我们的行动，我们也从这个过程中获得了乐趣。
第五段：“无偿献血是一种对自己和他人的爱”
回想起这次无偿献血的过程，虽然涂了体膜，但不仅不觉得辛苦，还感觉是一种美好的体验。它不仅为他人带来了希望，也让我感到了自己作为一个公民的责任和使命。献血，让我感受到一种真挚的爱，不仅是对他人的心怀感恩，更是对自己生命价值的认同。
最后。
无偿献血，是一种宝贵的生命体验。我们不仅仅是为了他人，更要认识到自身的身体健康和价值。希望通过我的个人体验，可以感受到无偿献血的意义和价值，为献血事业的发展做出我们自己的贡献。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十二
“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”活动于20xx年xx月xx日、x日在a2行政楼首层大厅拉开帷幕,，此次活动的开展是为了更好地促进社会精神文明建设，同时也为保证医疗临床用血的需要。此活动由学院校园管理工作部与共青团中山大学南方学院委员会联手组织，与广州血液中心合作，由中山大学南方学院青年志愿者协会承办，在学院全体师生的积极配合下，活动得以顺利进行。
在活动前夕，本协会与校园管理部、校医室合作将献血各项事宜准备好，首先是做好宣传工作，在活动举办前几天，我们动员志愿者在东区、西区饭堂及超市门口派发传单、并连续几日在网上宣传，以此让南方学子了解此次献血活动的意义以及献血的相关知识。此外，本协会招募青年志愿者参与此次活动，在献血前便安排好献血需要的岗位志愿者人数，合理分配好工作人员的工作岗位。
活动期间，志愿者不辞劳苦积极协助医生工作，在献血的数个流程中都有志愿者岗位，不仅有许多同学是事先便决定参加献血，更有一部分同学在路过时候看见有献血活动就立马决定参与鲜血。献血期间a2行政楼首层大厅中人山人海，同学们都想奉献出自己的爱心。志愿者不仅在岗位上默默奉献，也帮助指引同学献血，维持现场秩序。有些志愿者们在工作换岗后便立即投入了献血行列，奉献出自己更多的力量。活动之后，志愿者们也进行献血活动的善后工作，将献血活动所用到的桌椅及其它工具整理好。此次活动中志愿者们的服务减轻了医生的工作负担，方便了全院师生奉献出自己的爱心，为献血活动的顺利完成作出了贡献。
无偿献血是社会文明的体现，是爱、奉献和勇敢的体现，更是当代大学生强烈的社会责任感的体现。此次为期两天的献血活动，得到了全院学生的'积极响应。活动现场秩序十分良好，整个献血过程也开展得有条不紊。此次“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”的献血活动得到从化血站、广州血站与广大师生的大力支持，于x月x日献血活动得以圆满结束。
我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，力争把今后的工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十三
一天晚上，妈妈说要到市医院去献血，“献血？”我非常惊讶。
爸爸教导我说：“献血是一件十分光荣的事情，或许就因为你这200ml的血，就能拯救一条性命。”我似非似懂地点了点头。
第二天一早我们就来到医院的“献血处”。哇！来这儿献血的人还真不少哩！在献血处门口的上方还挂着写有“献血无私、献血光荣”的红牌子。献血处干净整洁，就像一处圣地；医护人员身穿白大褂，就像是天使一般纯洁。
我陪妈妈办好献血手续，来到验血室先抽点血进行化验。验血报告出来了，一切正常，于是我跟妈妈来到了窗口排队。这时，我看见了几位大学生，他们青春洋溢，谈笑风生，一点儿也没有害怕的样子，就像是献血多次的老手一样。过了一会儿，来献血的人越来越多了，渐渐的这支队伍似一条长龙，一眼望去只能看见人头在移动。
终于轮到妈妈了，我问妈妈：“妈妈，你怕吗？”妈妈笑着摇摇头。“我不怕，要知道献血是一件非常光荣的事情。”说完便把手臂伸出来。护士先用橡皮管扎紧妈妈的胳膊，捆了一圈，接着用酒精棉在皮肤上擦拭着，再娴熟地拿出针管，对准妈妈手臂上的青色血管，轻轻一扎，粗粗的针管刺进了皮肤里。我有点害怕，用双手捂住眼睛，从指缝里看见殷红色的鲜血从妈妈的血管流出，再缓缓流进一个袋子里。我想妈妈一定很难受，可我看了看妈妈，结果妈妈正咧着嘴朝我笑呢！
过了大约五六分钟，护士才慢慢拔出针管，拿了一颗消毒棉球按住妈妈的手臂，对妈妈说：“把它按住就没事了，别忘了多吃一些红枣呦！”献血完毕，妈妈得到一个小本子，上面写着“献血无私、献血光荣！"。
回家的路上，看着脸色有些苍白的妈妈，我心想：妈妈把自己的鲜血献出去，不求回报，真令人感动！
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十四
20__年4月2日我院青年志愿者组织了无偿献血的活动，无偿献学是人间传递真情的红色纽带，是中华民族传统美德。这次活动在我小篮球场进行。与往日的无偿献血活动一样，本次活动得到了，同学们的大力支持。
一、阶段为了做好活动的宣传和活动，早在一周前，我院的青年干事就开始做好宣传发动工作。介绍献血流程，宣传献血知识，减轻同学们对献血的陌生感和恐怖感。同时也使她们了解如何保护针眼，如何补充营养，以及如何对献血过程中的紧急情况，为保证活动的进行做好了准备。
二、活动过程4月2号上午12点，我们所有的工作人员都准时到篮球场集中，并可是分工工作。中心血站采血车到了学校，所有工作人员热情的招待每位志愿者，从验血到献血。整个活动井然有序地进行着。
三、直接外在整个活动过程中，我院的青年志愿者的各位工作人员，个尽职守，热情认真。经过此次的无偿献血活动，广泛地宣传了献血的意义。也使同学们的献血意识不断增强，并消除了同学们对献血影响身体健康的错误认识。而大多部分的同学都能相反的认识到献血能促进新陈代谢，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。献血者不仅是用自己的热血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情怀倡导了一种助人乐的社会风尚。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十五
8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。
根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。
很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：
一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。
二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。
四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。
五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。
六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十六
无偿献血不仅是一种助人为乐的美德，更是每个社会成员都应有的社会公德。它是一种爱心的表现，“伸出你的手臂，献出你的爱心”这将是一生取之不尽用之不竭的精神财富，正所谓“送人玫瑰，手有余香”，我们志愿者的这次无偿献血活动将会为更多的急需用血的病人带去福音，相信我们的这次活动将会为焦作人民造福！
一、活动目的。
近一段时间，全国各地都爆发出“血荒”现象，现在都是用血的紧张时期，血库告急是多数城市常遇到的情况而且由于认识上的误区，无偿献血者的数量正在下降，血源不足。因此我衡阳师范学院计科系__级__班举行了此次“爱心献血、回报社会”的活动，此次为我市血库提供一定量的新鲜血液，以确保衡阳市血库的正常用血，同时也借此活动机会激励广大学生的奉献精神，无偿献血，关爱生命。更为重要的是此次活动，会促使人们行动起来将爱心传递出去，号召更多人加入到无偿献血的志愿队伍中，来积极地应对近期因民众献血意识不足而引起的“血荒”现象，让广大学生乃至全社会都能真正理解奉献的真谛！
二、活动内容。
本次活动为回报社会的公益活动，宣传鼓动工作任务较重，为了使得广大同学能及时了解活动近况，我们做了相关的的海报与横幅。
此次活动体现了同学的全新精神面貌，在活动开始之前，全体同学在教室召开了本次活动的动员大会。相关负责人对此次活动做了具体的安排。在上午10点，同学准时地在我活动地点集合，并且携带系旗，青年志愿者帽，满怀着激情和责任向目的地出发，大家到达衡阳市中心血站，在与血站工作人员协调之后，同学们积极配合中心血站医务人员，按顺序进行了领表登记、血型测定、体检和抽血程序。
三、活动结果：
据统计本次活动献血近20000cc。无偿献血不仅是人道主义精神的崇高体现，更是社会文明的重要标志。此次献血活动取得了很好的效果，并获得学院领导和血站工作人员的一致好评，同学们在为社会、为他人无偿付出的同时升华了自身的思想，同时也为和谐校园、和谐社会的建设奉献了自己的一份力量，一份心意。
四、活动影响。
在校内由于我们在学校进行了宣传，提高了此次活动的知名度和广度，使这次活动在学院内产生了较好的影响，许多同学表示以后要多参加类似的公益活动，为社会做自己所力所能及的好事。
在社会上，由于衡阳市中心血站人员流动量大，献血时周围很多市民都在进行咨询，我们同学们的无偿奉献精神对引导广大市民参加类似的公益活动将产生积极的影响，我们相信以此为契机我们将逐步推动我市公益事业的发展。
无偿献血是每个公民都应尽的义务，志愿者们踊跃参加此次活动也是我们履行自己的义务践行“十七”精神的重要体现。同时这也是我们为构建社会主义和谐社会做出的`力所能及的事。
凡事都有两面，尽管此次活动圆满结束，我们还是从中发现了许多的不足。由于工作上的失误，使部分同学没能进行无偿献血，另外献血步骤没有和大家宣传清楚，献血时稍显忙乱，这些都为我们班级以后的活动工作提供了许多可以借鉴的经验和教训。
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十七
呵呵，终于有机会探探“百宝箱”的秘密了，这爸妈的心爱之物啊！我蹑手蹑脚地走，踮起脚尖翼翼把它来，奇怪，居然是两本鲜红的献血证和本荣誉证书。，荣誉证书是军人的。那献血证有用呢，我百思其解。
“献血证是用来做的？”一回来，我就急切地问。“傻孩子，偷看百宝箱了吧！”一笑说“好，明天和我去献血，我帮你解开谜团。”我欢呼雀跃。
太阳公公刚刚起床，便来步行街献血站。来献血还真多啊！个谈笑风生，在大聚会呢！让我稍等一会儿，去办好了献血手续。回来我：“无偿献血，把的血无偿献给有需要的，让战胜病魔和死神。”我似懂非懂地点点头。
终于轮到了，身穿白大褂的阿姨先给的手臂消了毒，再将粗粗的针管插进的手臂，一下子，鲜红的血流了。我地抓住的另手，生怕他意外。却镇定，还朝我微笑呢！“别担心，孩子。的献血对身体无害，还对身体有好处呢！它还可以身体的血液循环！”手松开了些。
五、六分钟，阿姨地拔出针管，用消毒棉花球按住的手臂说：“过钟就没事了。”我这才长长地吁了一口气。不一会儿，白大褂阿姨在的献血证上添上了光荣的数字：200cc。，她又送来了饼干、牛奶和伞。
白大褂阿姨还说：“无偿献血是光荣的事，可以帮助别人，在你家人需血时，还可以无偿用血呢！”啊，那一举三得吗？我连忙把小手高起，“阿姨，要献血！”“你还小，正是发育的，以献血，等你十八岁以后，我答应你。”阿姨微笑地摸了摸头。
回家的路上，心久久平静。是啊，长大以后，来无偿献血，像那样，也要有的“百宝箱”。我，只要人人都献出一点爱，世界就美好间！
2023年无偿献血心得与感悟（专业18篇）篇十八
昨天到步行街做义务献血宣传。在我的想象中，应该不会有太多人义务献血，所以需要我们这些志愿者宣传。但是事实上，是义务献血的人太多了，所以需要志愿者为他们服务。
我是第一次参加义务献血宣传，但是很快就投入到了工作的状态，而且在这次宣传中自己也了解到了很多献血的知识。
为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物;患鼻窦炎、近视超过600度;妇女经期前后三天;体重低于45公斤;喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。
有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。其实不是这样的。义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格;随后又专业的医生为准献血者测量血压;然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包(有的人认为献血应该像体检一样空腹，其实这是不正确的，献血前应该吃饱);最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。
在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的;有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血;也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。
通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。
在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。
义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。