自律与自强演讲稿（实用21篇）

演讲稿的目的是为了引起听众的共鸣和思考，让他们更加关注演讲的主题和内容。接下来是一些著名演讲者的名篇演讲稿范文，让我们共同学习他们的表达技巧和思维方法。

自律与自强演讲稿（实用21篇）

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自律与自强演讲稿（实用21篇）篇一

各位老师同学们：

大家晚上好！

我是院自律委员会主席胡海南，我们xx级自律委员会走到今天要特别感谢各位老师的支持!在此我代表院自律委员会向各位老师致以万分的感谢。

时间飞逝，转眼间就到了我们该离开的时候。在这一年的工作中我们经历了太多的欢笑与泪水。每次都是一种困难，各种经历。我想在座的每一位xx届自律人都有体会。在此我想和大家分享下我在这一年中的心得：我总结了以下几点：

1、宽胸襟。就是我们要有广阔的.胸怀对人对事。

2、学体会。我个人认为只一点太重要了!自律会是一个平台，我们是以服务为宗旨学生组织。不可否认的是在这一过程中我们想得到的是锻炼。作为学生我们不怕错，仔细的体会我们每一次错误，明白我们的不足。下次避免，这样我们就收获了。但是作为学生干部，我们要尽量避免错误，凡是把错误率降到最低。

3、讲沟通。我认为有很多矛盾的起因都是因为缺少有效的沟通，所以在与人交往的时候，沟通很重要。

4、善表达。如果你想让别人在乎你的想法，尊重你的想法，我们一定要善于表达。让别人明白你的心思，这样我们才可能达到双赢。

5、慎表达。就是你做不到的不要说，不该说的不要说。当然这其中很多细节要自己体会。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇二

尊敬的各位领导、评委老师、同学们:。

大家早上好！

今天我演讲的题目是“自强磨锋芒，终得嗅梅香”。

有一种光华，照耀着中华民族的精神家园；有一种火焰，跃动在民族灵魂的崇山峻岭；有一种信仰，沉潜于华夏儿女的心灵海洋。它使我们在风暴来袭时岿然不动；让我们在穷困潦时淡然沉静；助我们在众人耻笑时襟怀磊落；促我们磨砺自己那一柄寒光灼灼的宝剑，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同学们，它就是自强。

自强，是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气，是大喊一声“我命由我不由”的自信。

撒贝宁说：“如果命运是最差的编剧，你就要做自己人生最好的演员。”一场可怕事故夺去了他的双臂，他却对之报以不屑的微笑，游泳、打字、弹钢琴—维也纳金色大厅里，刘伟用最优美的旋律诠释了他惊人的勇敢；一场疾病剥夺了行走的能力，他却张开了心灵的双翅，飞翔在清华大学的各个角落，《朗读者》舞台上，矣晓沅用激昂的声音展示了他的超强的自信！同学们，苦难中浴火重生，磨砺中凤凰涅槃。纵使上天给我们一个千疮百孔的命运，我们也要看到灵魂的厚度与光泽；纵使我们出身平凡家境普通，我们也要刺破重重黑暗，用自强点亮心灯，做那最炫丽的焰火。

自强，是对苦难的'轻蔑，是对懦弱的不屑，是慨然长叹“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的顽强。

三千里江山，不畏风狂，不惧雨骤，不怕潮涌，不惊栗于一切寒霜雷电，全无畏惧，是因为，这江山内里，是血性，是刚强，是坚硬的骨，是不屈的魂，是自强不息之精神！同学们，为了家园的美丽，为了祖国的强盛，让我们传承这中华之精神，在心中燃起自强的火炬，去战胜一切艰难困苦，去追逐自己的精彩人生！我的演讲完毕，谢谢大家！

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇三

青春是美丽的花儿，自律是精心的.呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做。

吗？我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习；课前做好准备，把笔记重新巩固；听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔；孟子说过：终日而思不如片刻的学习。

同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。

一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇四

严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。下面是本站小编为你整理的几篇自强自律健身心。

演讲稿。

希望能帮到你哟。

尊敬的老师，各位同学们：

大家早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”

在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

我是来自初三(10)班的。今天我国旗下演讲的主题是《中学生守则》第七条：自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充沛的精力去闯，去拼，去争取自己美好的未来。所以，在学习过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足的战斗力。

不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现的，但是，不管我们的梦想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。

除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良的行为。如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。随着信息产业的发展，网络越来越普及。网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具，而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西，做到文明健康上网。

以上就是我对中学生守则第七条的解读和感悟，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。

来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。

天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。

我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。

我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。

青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习;课前做好准备，把笔记重新巩固;听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔;孟子说过：终日而思不如片刻的学习。

同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。

一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。

自律万岁，自强万岁。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇五

亲爱老师同学们：

大家好！我今天演讲的题目是：自律。

我不知道我怎么了。似乎理智无法抑制我一次次伸手拿手机。狭窄的屏幕和按键仿佛有着无尽的魔力，让我无法自拔。我把心锁在里面，迷失在那些按钮诱人的陷阱里。我好像掉进了深渊，黑幕下的深渊。

于是学习开始心不在焉，效率变得极低。有时候写一两个字要花几分钟。看着练习本上歪歪扭扭的字迹，一种羞耻感涌上心头。但这种感觉立刻被手机的诱惑侵蚀，只剩下对游戏和短信无尽的渴望。然而一阵酣畅淋漓之后，羞耻和自责接踵而至，愈演愈烈。原来手机只是一种麻醉剂，快乐一会儿要付出双倍的痛苦。

终于，这个恶性循环被打破了。我妈发现了我的变化，知道原因。那天下午，我妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你，不想骂你，不想没收你的手机。我只是想让你知道，人的一生会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则你会误入歧途。你自己想想。”

强烈的羞耻和自责像浪潮一样席卷海岸，留下被冲刷的海滩。妈妈的话，像海浪的声音，一遍遍萦绕在我的心头。“自律，我就不能自律吗？”我一遍又一遍地问自己。

坐在办公桌前，眼角下意识地落在了那个熟悉的抽屉上。我打开，那部曾经让我沉迷的`手机静静地躺在那里。我拿出来，刚想把电池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一个抬头就能看到的位置，暗暗下定决心。一个自律的人，可以抵御任何诱惑，只要让它近在咫尺，对自己视而不见。我会成为这样的人。从那以后，我的手机就一直放在那里，再也没拿起来过。自律让那个手机的魔力消失了。

在人生的道路上，比困难更可怕，比挫折更痛苦的是诱惑。无数人拜倒在它的脚下，无数人被它蚕食，只剩下物质的空外壳和无尽的欲望。所以，自律是人的第一道防线，第一重要。只有它不会让你迷失自己，只有它不会让你坠入堕落的深渊，只有它不会让你误入歧途，离人生的正确轨道越来越远。

不努力，内心会压抑；不检查梁，心就野了。在当今这个充满诱惑的世界，让自律成为我心中最坚实的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇六

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

俗话说“在大树下乘凉真好。”但是，一棵大树下庇护的树苗，是长不出参天大柱的。同样，人也是如此。凡事依赖社会、学校、家庭、他人而不求自立的人，是不会有所成就的。

现在的中国孩子真的需要自立了。我们忘了中日儿童夏令营的比赛了吗？

日本人说：“这些中国孩子不是我们的对手。”小树苗没有风雨是长不出参天大树的。同样，青少年没有自力更生，没有训练，也不可能成为栋梁。

自力更生是生存的基础，也是生活的前提。你可能还记得那篇耸人听闻的报道，说一个学习成绩优秀的大学生因为照顾不了自己而辍学。当学校要求他复学时，他因为害怕从楼里掉下来自杀了。如果我们青少年不自立，我们将来就无法在这个竞争激烈的社会中生存。我们在哪里可以谈论这些理想和成就，自力更生首先要有一点自觉精神，追求自力更生，努力摆脱父母的过度照顾，离开大树的树荫，做自己的事。其次，要从小事做起，“为什么扫世界不扫房子？”我们应该先照顾好自己的日常生活和学习，然后学会奋斗，奋斗，竞争，实现自己的理想。

自力更生是一块能激起你奋斗火花的石头；自力更生是一团火，可以点燃你理想的小灯；自力更生是一盏灯，它能照亮你前进的漫漫长路；自力更生是带领你攀登人生高峰的途径。

作为21世纪的接班人，同学们，让我们在广阔的世界里追求自立，接受阳光的抚摸，接受风雨的洗礼，成长为国家的栋梁！

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇七

尊敬的老师们、同学们：：

命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。

美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。

谢谢大家！

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇八

尊敬的各位领导，老师亲爱的同学们：

大家早上好：

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的爸爸，当他看到久违的爸爸就高兴的扑过去，爸爸一腿部，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。爸爸看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，爸爸塞给儿子一张返程机票。这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的爸爸并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧！想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信！

同学们，看看吧！看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强！

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆；让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心；让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走……”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学。古人云：“有志者，事竞成。”足见人不可一日无志，综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。

人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我相信所有参与，尝试过的人即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神通莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志，人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩，因为只要我们曾经拥有又何必在乎天长地久。我们应在风雨中自强不息，我们应在雨中在风中展翅飞扬!

大学里的我们渴望获得才华，收获才能，让别人认可自己，引领自己走向成功。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们是否还怀有拼搏、收获的心对待生活。

我们每天都沉浸在网络与手机的世界里。我们是否想过我们每天收获了什么，我们是否能知道这样做对自己、对同学、对学校有多大影响，断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设，现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。

俗话说“无志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的颠峰眺望远方，立志贵在坚持，立志贵在立大志!而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。

立报国之志，学报国之才，践报国之行。自强、立志、报国不是喊口号，而是要有实际行动，无需迟疑，现在就行动吧!我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中!或许只需要在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上踏出了一大步!从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我们在学校里，身边总存在着危险。但如果你小心点儿，注意点儿，危险就会和你说拜拜，安全就会来到你身边，守护着你，陪伴着你。

服务。自律社成员每周站一次岗，岗位是固定的，分布在学校的每个地方。

尽管老师这样做，那也有不听的。记得上回和同学一起去接信息老师时，亲眼目睹了一场“战争”。

有两个六年级的哥哥在楼梯里打了起来。我一看，嚯!打得还挺激烈的嘛。只见其中一个甲男生抓住了乙的手臂一翻，乙也不甘示弱，双手寻索抓住甲的`手腕，使劲一转，他俩都不放手，就这样陷入了僵局。楼道里全是围观的人，把这里堵的水泄不通，最后还是甲先动手，咬着牙使尽全身力气把乙按在墙上，照着腿就是一脚，这时乙也生气了，把甲翻倒在地上，“咣”的一下，对着甲后背就是一拳，这场“战争”直到预备铃响起才结束，真是惊心动魄呀!

看过这件事后，我想了很多。如果像他们那样打，万一打骨折了怎么办?如果人人都打架那学校岂不是乱了套了?所以，我们不能像他们那样，我提倡“安全伴我在校园”!从我们自己做起，同学们，和我一起行动吧!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十一

尊敬的评委、亲爱的同学们：

你们好!我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。

自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。

《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”

“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。

我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。

其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。

学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。

大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。

来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。

天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。

我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的`梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。

我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。

青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习;课前做好准备，把笔记重新巩固;听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔;孟子说过：终日而思不如片刻的学习。

同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。

一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十二

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十三

尊敬的老师，各位同学们：

大家早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”

在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。

我的讲话完了，谢谢大家!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。

周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十五

敬爱的老师，亲爱的同学们:。

大家早上好!我是来自高一四班的张浩。今天我很荣幸能在这里为大家做这次国旗下演讲。今天，我要演讲的题目是“学会自主管理，做到自律自强”

早在初中的时候，我们就被告知在高中，一定要学会自主管理。自主管理，是一个高中生所应具备的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主学习，说白了就是“自己管理自己”。它是高中学习的需要，更是成长自立的需要。它不仅仅能提高我们的学习效率，同时也能培养我们的优秀品质，让我们做到严于律己，做到时间安排规划井井有条，从而走向成功的大道。

除了自律以外，要做到自主管理，还需要对自己的时间有正确的认识及正确的使用观念。要做到利用自己的每一分每一秒的时间，而不是让时间白白浪费在无意义的事情上面。譬如，你可以用下课的十分钟去啃一道数学题，在上放学的路上默背一篇古诗文，在每天睡觉前背下三五个英语单词……只要长此以往的像这样有效的利用这些碎片时间，你就能走在别人前面，而不是站在别人身后望着他的背影哀叹，最后被彻底甩开，再难望其项背。

自主管理不代表随心所欲。要想更好的做到自主管理，还需要彻底的明确自己的学习目标。世间安得双全之法?若在一件事情上耗费的时间过多，则必然不会有太多的时间去顾及别的事。高考，这座千军万马都要同过的独木桥，则是我们现在所要面对的最重要的挑战和目标。所以我们必须要放弃一部分玩乐的时间去努力学习，这样才能在高考这座独木桥上脱颖而出，不愧对于安庆一中学子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍弃现在的无意义的玩乐，才能获得未来更辉煌的成功。

为了加强同学们的自主管理能力，学校将成立学生自律委员会。同学们，让我们自律自强，对自己的学习生活做到更完美的自主管理，努力走向辉煌的成功吧!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家晚上好！

我是高三（11）班xx。今天很荣幸能够代表学生发言，今天我演讲的题目是《自律自强不言弃，沧海可填山可移》。

普罗图斯说过:“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”你是想要成为征服者还是被征服者?自律又是什么?简而言之，自律是指行为主体的自我约束、自我管理，它是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础的。

“君子务本，本立而道生。”修生之道在于严于律己。自律一直是国人的优秀品质。作为我们丽中学子，为人处世，要勇于自强、严于律己，把自强自律作为我们高中生青春奋斗的底色。

从古至今，凡成功者无不懂得自律。辩证唯物主义基本理论告诉我们，事情的发展是内因与外因共同作用的结果，其中内因起决定性作用。只有严于自律，才能时刻保持如履薄冰、如临深渊的警觉；只有严于自律，才能不断强化自我约束观念，最终成就自己的梦想。相反，一旦放松自律，随时都可能落入及时享乐陷阱，最终错失了未来。正所谓“一个人能否真正做到自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是——自己。

平日放下书本，看看身边的同学时，我会不禁被他们的自强自律，努力拼搏的样子所深深触动：课间十分钟，简单的放松后便继续投入紧张的学习中；三餐饭后，想到的不是怎样挥霍剩下的时间，而是回到教室，进行自主学习整理；每天的自修课，没有老师的管理，也不会趁机讲话走动，而是始终如一，专注学习、这些看似简单的行为背后，隐藏着的是他们高度的自律意识。对校规校训的严格执行，对自我的严格约束，成就了他们的优秀。然而，“千里之堤，溃于蚁穴”，一个人一旦没有做好自我约束，往往会误入歧途。比如，无视校规随手乱丢垃圾、自修课随意讲话走动、将手机带入校园，甚至顶撞老师领导......一个个看似无足轻重的举动，如同一个个白蚁穴，侵蚀着你的意识，影响着你的未来。

那么怎样做好自律呢?我认为，以下四点能够给我们帮助。

首先，明确自己的目标。法国作家、人文主义思想家蒙田曾说过：一个人若是没有确定航行的目标，任何风向对他都不是顺风。你心中的理想目标，便是你航行于汪洋大海的明亮灯塔，有了它，即便是狂风暴雨，也无法冷却你前进的动力。不妨反思一下我们自己：我们为什么读书?为什么来到丽中?你以后要成为怎样的人?只要做到目标明确，那么任何杂念也都将离开你。

第二，每日三省吾身。一天下来课业无数，老师授课，试卷讲评，这都是我们需要每天复盘清点自我整理。另外，对于时间的规划与利用，是否有优化的空间，对于待人接物，遵守校规校纪方面，是否有提升的余地。这都是我们值得反思的。

第三，适当的自我奖励。人不是机器，不可能无止境地运作。机器尚且需要保养，我们作为面临身体与精神两面压力考验的人，更需要适时的自我激励与奖励。完成对某一块知识的梳理，奖励自己课间与朋友聊天放松；一次联考中取得优异成绩，奖励自己周末休息。奖励为我们下一次进步提供更大的动力，亦是高三生活苦中作乐的'体现。

最后，尊重他律，也有助于成就更好的自己。反思一下，每次老师的教导，领导的教诲，我们是否真正的记在心里，外化为行动?良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。也许，在受到批评的当时，你会有些许的委屈与不乐意，但当我们回过头来仔细反思自己的得失时，你是否真的意识到其实老师真心是为我们好。尊重老师的批评同学的提醒，能够成就更加自律的自己。

同学们，距离20xx年高考仅剩下55天，在这个不到8周的时间里，我们能否遵守校规校纪，能否做到真正的自律，对我们的高考，我们的未来都将起着决定性的作用。希望无论何时何地，我们都能铭记初心，恪守严格自律之绳，只要自律自强不言弃，那么沧海可填山可移！

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十七

亲爱的同学们：

你们知道“卧薪尝胆”的故事吗？春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践沦为阶下囚，受尽耻辱。但他仍自强不息，卧薪尝胆，最后终于打败了吴国，洗雪了国耻。同学们，你们知道张海迪的故事吗？她身患重病，胸部以下瘫痪。但她自强不息，以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程；还自学掌握了英语、日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成了一个对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息。越王勾践也好，张海迪也好，他们只不过是自强不息的典型代表。

同学们，随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。

那么，我们应该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢？

首先，我们要充满必胜的.信心，人要自强就要不断奋进。我们在学习上，在生活中，一定会遇到这样或那样的困难，有时甚至成了一个失败者。但无论如何，我们不能消极、后退，而应总结教训，继续奋进。庄子说：“哀莫过于心死。”意思是世界上最令人悲哀的莫过于丧失信心。丧失了信心，就丧失了努力向上的奋斗精神。

其次，我们要吃得起苦。一个人要自强，就要吃得起苦，敢于在逆境中经受磨炼，练出强健的体魄，坚强的意志。只有这样，我们的生命之舟，无论遇到狂风暴雨还是惊涛骇浪，它都能成功地驶向那理想的彼岸。

自强，指的是人的一种奋斗精神，它是中华民族的一种美德。自强，并不是逞强，并不是蛮干。自强，那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。因此，我希望同学们要充满必胜的信心，要吃得起苦，努力向上，奋斗不止。只要我们具备了自强不息的精神，天下事就无不可为。

最后，我祝同学们在这充满曲折、险阻的人生之路中，自强不息，敢于拼搏。跌倒了，自己爬起来，在战胜一个又一个困难中走向美好的未来。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十八

尊敬的老师、亲爱的同学们:

以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。

今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子!图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头!日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊?我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗?中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前!当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪!

自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗?它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想!

我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇十九

各位老师同学们大家晚上好：

我是院自律委员会主席胡海南，我们xx级自律委员会走到今天要特别感谢各位老师的支持!在此我代表院自律委员会向各位老师致以万分的感谢。

下我在这一年中的。

心得。

：我。

总结。

了以下几点：

1、宽胸襟。就是我们要有广阔的胸怀对人对事。

2、学体会。我个人认为只一点太重要了!自律会是一个平台，我们是以服务为宗旨学生组织。不可否认的是在这一过程中我们想得到的是锻炼。作为学生我们不怕错，仔细的体会我们每一次错误，明白我们的不足。下次避免，这样我们就收获了。但是作为学生干部，我们要尽量避免错误，凡是把错误率降到最低。

3、讲沟通。我认为有很多矛盾的起因都是因为缺少有效的沟通，所以在与人交往的时候，沟通很重要。

4、善表达。如果你想让别人在乎你的想法，尊重你的想法，我们一定要善于表达。让别人明白你的心思，这样我们才可能达到双赢。

5、慎表达。就是你做不到的不要说，不该说的不要说。当然这其中很多细节要自己体会。

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇二十

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是13会计1班的xxx，我知道，我今天站在这里，离不开自律会所有干部同学的支持和包容，更离不开老师的培养。在这里我对你们表示深深的谢意，谢谢你们的支持和关爱。是你们让我学会了不少的知识，得到了许多工作经验，也希望你们能一如既往地支持我和我们的全体干部。我们学生干部一定要摆正自己的位置——我们是管理者、我们更是服务者，为学校服务，为老师服务，为同学服务。我们学生干部要协助老师维持良好的教学秩序，团结同学营造和谐校园，成为老师和同学的沟通桥梁，把同学的`意见和建议上传给老师，把老师的任务和要求下达给同学，踏踏实实为师生服务。

天高任鸟飞，海阔任鱼跃，感谢给了我们充分展现才华的机会，我们要充分利用好这个锻炼平台，炼就以身作则、以理服人、开拓创新的魄力，更要好好珍惜学生干部这个岗位，练就能屈能伸、荣辱不惊、德才兼修的本领。我们要坚信：今天我牺牲了一点课余时间服务师生，明天我将赢得十倍的能力与百倍的自信。

最后，我想对所有的学生干部——包括我在内，说一句共勉的话，应该让别人的生活因为有了我们的存在而更加美好，同学们，为了学校美好的明天，让我们共同努力吧!

谢谢大家!

自律与自强演讲稿（实用21篇）篇二十一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的.桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。

其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：

原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。

因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。

曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。

我的演讲完毕，谢谢大家！