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暑假游泳作文500字篇一
进入游泳池了，说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知晓学游泳难不难,这可是技术活呢!母亲鼓励我只须你认真听教练的话，肯定学得会的!
教练带大家下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教大家学闭气和潜水.首次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说:怕水还能学游泳?其他人能掌握，你也能!听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,如此多次潜水,我居然会了，虽然非常累，但是好高兴呀!
第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要如何做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。大家一边训练，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算掌握了打水和夹水。
第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教大家换气，在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。首次训练我就喝到了一口水.下面两天学习如何浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，总是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只须把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多训练几次，你肯定能行的!听了教练的一番鼓励，我愈加努力地训练着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我高兴极了。
经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀!
暑假游泳作文500字篇二
暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。
教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！
第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢！
暑假游泳作文500字篇三
暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。
去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。
我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。
我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。
以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!