脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）

优秀作文是富有想象力和创造力的写作，能够打动读者的心灵和感觉。想写一篇优秀作文，不妨先来看看以下小编为大家准备的优秀作文范文。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇一

我们班有一个叫庄渝轩的，她腰如水桶，双腿又长又粗，看起来像一个非常有精神的小女孩，她的脸胖乎乎的，可眼睛眯起来却像一个邪恶的老太太。

有一次，在学校上体育课时，她们的老师和我们班的老师都让我们自由活动时，我在沙坑里做了一个陷阱等人上钩。但是，当我刚走出陷阱时，渝轩就向我做的陷阱走过去，“啊哟！”我回头一看，哈哈！原来是渝轩中了我的陷阱。我和旁边的几个同班同学一起在笑，渝轩看见我在笑，马上就知道是我干的，她一气之下，健步如飞地走到了我旁边，狠狠地打了我一下，我吓得转身就跑，等我跑到男生面前时，她已经不见踪影了。

又有一次，要上课时，她问：“喂，你叫什么？”“我叫庄润衍啊！你记性怎么这么差！？”她一听，就翻了个白眼给我，接着又嘟起嘴来，老太太般地数落起我来：“你这坏家伙竟然骂我，看我不打你！”我吓得赶紧往班级跑，跑到班级时，刚刚好上课了。

唉，渝轩怎么就没有一点优点呢？女孩子性格一定要温柔点，不要像个老太太，一个不像女孩子的女孩！

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇二

眼看一年过去了，父亲节又来了，所以，我今天就来深刻地写一下我那幽默的父亲吧！

我的爸爸有一双不大不小的.眼睛，鼻梁不正不偏的悬在脸中央，胡渣子就像是配饰，安安稳稳地长在嘴巴周围，他那两只圆圆的耳朵，乖巧的粘在脸两旁。

我的爸爸性格那真是千奇百怪，他即幽默又有点暴躁；他有点嘻嘻哈哈，又有点生气；他有点勤劳，又有点懒惰；他有点聪明，有又点笨；有时候真让人摸不透。说起我的爸爸，最让我佩服的就是他那双巧手。那双手，不知修了多少电器，不知修了多少门锁，但那双手——依然灵巧。就算流血了、破皮了、烫伤了，那双手，就像是无事人一样，做着该做的事。

我的爸爸每次吃完饭，都会出门去走走，说是要减肥，但，他最终放弃了。我还记得，他对我说过这样一句话，他笑着说：“你走好了，才能跑，你连走都走不好，练跑是没有用的。”那句话就这样深深的刻在我心里，很有生活哲理。

说起我爸的身高，那可真不错，虽然他不像姚明那么高，也不像我叔叔这么高，但他非常开朗，这样就够了。

我爸优点多，缺点也不少，我希望他可以慢慢地改正过来，成为我心中想的那位完美的爸爸。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇三

甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率增快等症状，对外界的反映会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。

2、老年焦虑症。

老年焦虑，不安恐惧。老年焦虑症患者的情绪往往非常不安与恐惧，同时伴有交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱。此外，若是患动脉硬化的老年人脾气改变，性格变得孤僻、胆小、情绪不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状出现，就要考虑是不是老年期神经症。

老年期神经症常表现出抑郁、焦虑，并伴有心脑血管疾病。这一类经审讯的疾病会影响来年人的精神健康，导致老年人控制不住自己的脾气，很容易因为一些外界因素产生怒气。

3、抑郁症、老年痴呆症。

一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因。例如抑郁症和老年痴呆症。

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇四

暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中则能控制。因为在熟人或亲朋好友中可以无所顾忌，因而一不顺心就会激动愤怒，甚至争吵谩骂，而在陌生场合，为了保持自己的气度和自尊，即使受到不利于己的刺激也会尽量忍耐，所以除了平时经常与之接触的人以外，其他人未必能发现。

暴躁与易激惹、病理性激情不同。易激惹虽然也表现为遇到刺激就产生强烈的激动、愤怒、与人争吵等情感反应，但并没有明显的情景性，即在任何场合都可能发生，且不会主动加以控制，常给人一种惹不得的感觉;病理性激情则是一种短暂而强烈的、伴有冲动行为的情绪爆发，来势凶猛而残暴，可伤人、毁物、纵火，常伴有明显意识障碍，事后多不能回忆。暴躁并不具有这些特点，它只是伴有消极激情的火爆脾气，自身能意识到，也有改变的愿望。

1.认知情绪。

情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张。心情不好的时候，我都会跟我的丈夫说：“今天我的心情非常不好，很抱歉让你觉得与我难相处。这不是你的错，请对我有点耐心。”假如我这样说的话，我的坏脾气立即减少，丈夫也松了一口气。

2.检查你的睡眠方式。

24小时中你睡了多少个小时?如果缺少睡眠的话，我的脾气会变得很糟糕。也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你的最大活动量，但你会发现，你的生命正在一点点地流失。我建议你在接下来的五天里，每晚睡早半个小时，然后你再看看感觉是否好点。就我个人而言，我发觉自己晚上时很难早睡，因为我总是太过于专注我的写作或其它事情。为了让自己睡得更好，你应该把闹钟调整到睡前一个小时。这让我有了个缓慢的转变过程，并且在睡前我还可以读几页书。

3.锻炼。

4.检测压力。

你有压力吗?有时候情绪不好是压力太大而导致的。假如你是这样的话，你可以按照主次顺序，把让你产生压力的问题列举出来，每天解决一个。例如，如果生活中的每一件事都竭尽全力地去做，我就会觉得很有压力。然而，一旦我只解决生活中这一方面的问题，我的压力就立即减少。

5.寻找乐趣。

你上一次纯粹为了乐趣而做事情是在什么时候?你应该确保每周计划做的事情可以让你享受到乐趣。如果你的生活没有乐趣，现在就开始吧。你可以参加舞蹈班或厨艺班，加入戏剧和健身班，开始学做陶瓷，或是整理花园，冲浪。几个月前，我开始玩起风筝冲浪。当你的双脚在海面上移动，被海水牵引着上下飘荡，发出啪嗒声时，你就可体会到那愉快的感觉。

6.避免消极。

当我情绪不好的时候，我发觉自己的脑袋里聚集了各种消极的念头。每件事情似乎都有其消极的一面。几周前，我听说有一种简单的改变消极模式的方法。我获知一个美国牧师在分发紫色的手镯给他的教徒们时，叫他们把它换到另一只手，每一次他们都会抱怨。这样做的目的是在整整21天里都没有抱怨.上周我情绪不好的时候，我想试试这种方法。但我只记得一半内容，因此我决定用橡皮圈代替。就如我跟你说的，让它从这边手腕，到另一边手腕，每换一次，我就会有一个消极的念头。然后我惊奇地知道，当我情绪不好的时候，我会产生多少个消极的念头。

7.加强心灵修养。

我们情绪不好的时候，通常会感觉到生活中有些东西是扭曲的。这个时候你就该查看你的心灵修养进行得怎样了。你可以冥思，做念及运动，祈祷，幻想或者是与大自然进行对话。你还可以采取其它的方法，扩大眼界，不要局限于“自我”当中。如果你的情绪不好，就意味着你忽略了生活中重要的那一部分，这可以深深地滋润我们生活的一部分。

8.检查你的目标。

有时候情绪不好，暗示着我们的生活碰到了死角。你有目标吗?如果有，你有达到这些目标吗?如果在年初你定下了一些目标，那么，现在就是一个很好的机会把它挖出来，重温一下，看看你有没有跟随这些目标而走。也许你有一些长远梦想要实现。你可能会深陷于复杂的日常生活管理当中，而把你的长远梦想抛之脑后，直到“我有时间”才去准备。然而，你应该考虑每周抽出一点时间来推动你的目标。例如，前段时间我得到一本小说，我每周都会花30分钟的时间来思考故事大概情节并简要地写下来。这样做来回顾你的目标。

9.休息一下。

你上一次的假期是在什么时候?有时候，我们应该把我们自己和我们的需要放在后面，听从我们的身体和意志。如果情绪不好，你可能需要休息了。有一个方法，就是把接下来一周的某一天作为假日。想象一下以一个观光客的身份来看待你称之为家的地方。一整天里，做一个观光客能够享受到乐趣的事。如果你有朋友和家人，邀请他们加入，扮演成观光客。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇五

物色一个自己比较信赖，能帮助自己解决心理问题的人，如领导、同事、朋友、亲属，或者心理医生等。女人更年期一旦心中发生恼怒时就找他(她)去谈心，寻求解决问题的办法。容易出现暴躁脾气的女人往往存在着自身的夸张，这常是她发生“小刺激大反应”这种情绪障碍的来源。当这位比较被信任的人把女人更年期对自身的夸张这种非理性思维进行分析后，常能帮助这些女人转入冷静。

2、克服消极的自我暗示。

自我暗示是一种心因性症状，在女人各个年龄阶段都可发生，而在更年期则更加明显。消极的自我暗示往往把一些并不严重，甚至是并不存在的情况变成心中的忐忑不安，越想越严重、越想越害怕，越怕越紧张，越紧张就越容易上火、发脾气。因此，女人更年期防止“小刺激大反应”的重要一条就是克服消极的自我暗示，进行积极的自我暗示，要“静”、“制怒”、“莫生气”，即使自己身体不舒服或有什么疾病，也鼓励暗示自己“一定能克服和战胜”，自己的身体“一定要能很快恢复”，同时也可找医生检查一下身体，当得到自己确实没有什么大问题的肯定结论后，就更可增强自己积极自我暗示的信心。

3、正确的情绪传导方法。

情绪传导有自然传导和人工传导两种。自然传导又可分自身传导(哭、闹、笑、咬牙切齿、自伤身体)、对人传导(打人、骂人)、对物传导(毁物、踢打小动物)以及麻醉传导(性发泄、借酒浇愁、猛抽烟)。它们都属低级传导方法，都不足取，都不是解决火爆脾气的办法。女人更年期应提倡人工传导，即通过努力工作、学习或通过看书、看电影、电视、散步、听音乐、跳舞等去宣泄不良情绪，达到消除火爆脾气的目的。

4、注意饮食健康。

日常饮食中女性朋友可以多吃些豆类食品。大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性在保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。另一方面，也要适当补充一些新鲜蔬果。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇六

在班级里，人人都有一个同桌，我也不例外，我的同桌是一个脾气暴躁的女生。

同桌长着一双大大的眼睛，扁扁的鼻子下长着一张樱桃般的小嘴。身高中等偏下，肤色黝黑黝黑的，瘦小的身材看起来没有一点爆发力，那你就大错特错了。

有一次上英语课的时候，同桌把脚放到了我的“地盘”。我不小心踩到了同桌，同桌扭脸看我的.目光就像在草原上饿了十天八天的饿狼，盯着一只肥啾啾的肥羊，恶狠狠的盯着我。我马上意识到一阵“”暴雨梨花拳”马上就要落到我的身上了，我不禁一阵后怕。自从上次被同桌的“暴雨梨花拳”打了一顿，到现在已经几十天了，可那种疼痛的感觉还是记忆犹新。一想到同桌的目光，我不禁打了个冷哆嗦，心想：要是她再来一次，估计我要尸骨无存了。果不其然，老师一转身，同桌的手已经在桌子下蓄力，准备将我一击必杀。我看到了书包里的加大加厚版的《哈利波特》，心生一记，往腿上一挡，眼看同桌的拳头以迅雷不及掩耳之势打在书上。“啊！”同桌疼痛地叫了一声。老师听到叫声，立刻生气地叫她站起来。我不禁笑了起来，抬头一看，我心忽地一冷，同桌那眼神已经告诉我，放学后我可少不了一顿打。

放学之后，我一下路队，骑上自行车一溜烟飞快地逃走了。在路上，我扭头一看，我的天呐！她骑车骑得那么快。我立刻加速直接把同桌甩开了，同桌在后面气急败坏地喊：“你立刻给我停住！”“哼，傻子才给她停呢！”一阵风似的回到了家。

第二天，一顿暴打还是没饶了我，我再也不敢触犯她的底线了。唉！我的同桌的臭脾气，什么时候才会改啊！

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇七

我有一个好朋友，他的名字叫叶雨洪，他的脾气十分暴躁，只要在他眼前干他觉得不顺眼的事，他都会“大开杀戒”。

那天，我看见一个同学一不小心把叶雨洪的文具盒碰到到了地上，我想，大事不妙了。这个事要是被那个暴躁的叶雨洪知道了，他就完了。

想完，我便急匆匆地告诉他：“你赶快把文具盒捡起来，不然你就完蛋了。”而他却漫不经心地抛出了一句：“多管闲事。”果然如我所料，他一出门，撞到了叶雨洪，叶雨洪一见自己的文具散落在地，二话没说，揪住那同学的衣领，像抓小鸡似的，猛一下把那同学推进了教室，用手指着他的鼻子质问道：“是不是你干的好事？”那同学还没来得及答话，就被叶雨洪狠狠地揍了起来。

机智如我，我赶紧跑去报告王老师：“王老师！王老师！叶…雨…洪，又在欺负人了！”。

“什么？”王老师叫道。

于是，王老师以100米冲刺的速度“冲”进教室，一把把叶雨洪抓到了办公室。一眨眼，叶雨洪就尿裤子了。

这就是我的好朋友，一个脾气暴躁，但还是怕老师的一个人。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇八

我可不好，我要是不听话或是捣乱的话，肯定没我好果子吃，而是吃些“糊饼子”和“麻花”之类的玩艺，这些还不算什么，最难吃的要数爸爸的拿手绝招——踢腿肚。不知道“糊饼”和“麻花”是什么吧？“糊饼”是煽耳光，“麻花”是拧耳朵、扭屁股，可都不是好吃的。

有一次，我把水灌进气球，又把气球吹大，捏着下面，往上一抛，结果水洒到了沙发上。爸爸让看见了，他朝我瞪起眼睛，我一看，心里明白：这下完了，完了，这次我惨定了。爸爸三步并作两步走过来，二话没说，抬起脚一阵猛踢，我被踢倒了，还咯着了我的头。我躺在地上还在想：不就是洒了一点水吗！有什么大不了的，至于发这么大火吗？哼！

还有一次，中午爸爸让我去睡觉，说了我三遍，我在玩我的玩具，没有动，爸爸烦了，上前让我吃了两个“麻花”，疼得我好几天不敢坐座位。我心里很不服气，晚那么两分钟能碍什么大事呀？至于让我吃这么大苦头吗？"。

回想起来，这样的事还有很多，爸爸动不动就用“法治”来管教我，可能也是由于我过于调皮吧。不过，可也真不好，我可不想光被挨揍，我得想个什么办法才行，还是先改改自己调皮的毛病吧。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇九

别提了，我的同桌是个暴烈女，是个爱和我打架的女孩，她的名字叫“吕文雅”。红红的脸蛋上方嵌着一双深陷的小眼睛，没事总爱瞅你一眼，恨不得吃了你。

太讨厌了，她暴烈得无可救药，她这个“不法分子”的称号取得一点都不过分。一拳头可以把人的小心脏给吓出来，和她坐上可是太倒霉了，她要借我的修正带，我要是不同意的话，她立马就会告老师，我只好把修正带借给她了。女孩本应该文文静静的，可是她却那么暴烈。

我的同桌总是这样，可以说没文静的一刻，整天都风风火火地在操场奔跑，真像个疯子，有一次被校长抓到，拎到教导处把她教训了一顿。

她一天到晚就知道玩水晶泥，不论上什么课都玩，比如语文课，数学课，英语课，社会课，美术课……但是她却不敢在科学课上玩，因为科学老师非常严厉。我一直提醒她，可她总是不听，有一次她耍得起了泡，一下子甩到我身上一大片，我告给了老师，老师没收了，还狠训了她一顿。

我这个同桌还很能制造笑话。

笑话一：丁零零！丁零零！下课了，她拿着mp3在厕所里听歌，回到教室听同学说，她居然把mp3掉进了下水道里。哈！哈！哈！哈！

笑话二：有一年冬天，正好下了很厚的雪，下了第一节课后，她拿着二十元钱埋在了雪堆里，真是莫名其妙，她说以前埋在雪堆里十元钱，埋了很久没有丢，这次肯定丢不了。第二节课下了课，她去找那20元钱了，可是翻了个四脚朝天也没找见，于是急得她边上楼梯边哭，上来教室了她还在哇哇大哭。真是自讨苦吃。

我的同桌啊，你总是那么暴烈难治，调皮搞怪。你——你——我真是拿你没办法。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十

一些老年朋友的确随着年龄增长出现一些古怪的脾气。但是，有的怪脾气背后是某些疾患在作祟。以下8种疾患都可能导致老年人脾气改变，值得大家注意。

1、糖尿病。

血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响b族维生素的吸收，甚至导致人体内b族维生素的缺乏。缺乏b族维生素会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏的老人要及时检测血糖水平。

2、高血压。

中医认为，高血压多是由于情志不遂引起肝阳上亢所致。部分老年高血压患者由于肝火过旺导致交感神经兴奋、中枢神经紊乱等，变得脾气暴躁、易怒。

3、甲亢。

老年甲亢患者往往容易情绪激动、性情急躁。另外，这类老年患者还有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力、失眠、思想不集中等症状。

4、缺乏维生素b1。

即便是血糖不高的老年朋友也可能会因为缺乏b族维生素而影响情绪。有的老年朋友吃的食物过于精细，会导致维生素b1缺乏。经常饮酒的老年人要注意，酒精也会干扰维生素b1的吸收，缺乏维生素b1可引起脚气病和神经炎。这类老年人常常心理压力过大，脾气暴躁、喜怒无常。

5、缺乏铁元素。

有的老年朋友经常不用铁锅炒菜，或者患有消化道溃疡、消化道肿瘤、痔疮等引起的慢性出血，这些都会导致缺铁。缺铁的老人会感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

6、老年性痴呆。

老年性痴呆早期常表现为忘性大、唠叨、多疑猜忌，中期不仅记忆力明显受损，还会有明显的性格和行为改变。

7、老年期神经症。

如果患有动脉硬化的老年人脾气改变，性格变得孤僻、胆小、情绪不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状，就要考虑是不是患上老年期神经症。老年期神经症常表现出抑郁、焦虑、恐惧等情感障碍，并伴有心血管和脑部疾病等。

8、老年焦虑症。

老年焦虑症患者的情绪往往非常不安与恐惧，同时伴有交感神经亢进、肌肉紧张等植物神经紊乱，类似于老年期神经症。

老人易怒绝对不是无缘无故的，为人子女，应多关心自己的父母，与父母沟通交流，尽量避免这种现象的发生。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十一

no.1：把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压回去，才叫本事。

no.2：如果脾气的背影长，那么这就是脾气一个致命的“后遗症”了。

no.3：一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越小。

no.4：当你发完合理的脾气，马上归入正轨，心里想别的事情，一些有意义，有价值的事情，这样，脾气总会离你远去。

no.5：好脾气名言好脾气是一个人在社交中所能穿着的.最佳服饰。

no.6：别怀疑自己，别改变自己。别在意别人怎么想，大胆去追求自己想要的。

no.7：很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

no.8：我是温柔的，但我也有脾气，我不会用温柔来掩盖个性。

no.9：记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

no.10：助我者帮他万世不倒，叛我者叫他挫骨扬灰.。年少不必太轻狂，该辉煌时会辉煌。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十二

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十三

孕妈咪要让自己的生活轻松有规律，可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时，也可以抛开一切烦恼，埋头大睡。这是一种自我宣泄，保持心理平衡的好方法。

2、逛街购物，转移烦恼。

“血拼”是女人发泄情绪的好方法，孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈咪不妨逛街去!但要注意的是：逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行，开心的同时也要注意安全哦!

3、谈天说地，愉悦心情。

孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。同时，孕妈妈要经常与情绪积极乐观的朋友多交流，让自己也充分感受到快乐和乐观积极的情绪。

4、听听音乐，放松自我。

随着肚子一天天膨胀，孕妈妈的心理会因生理上的变化而变化。如妊娠反应、身体种种不适和心理负担都会造成孕妈咪产生委屈情绪。优美的音乐有很好的精神安抚作用，孕妈咪不妨伴随着轻柔的音乐，放松自我。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十四

其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状，也叫做“喜怒”“易怒”，应属于疾病的范畴。

中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”也就是说肝的情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，现在中医的解释是善怒属于肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。

肝郁气滞所致的善怒，除了易怒之外，还会表现为频频叹气、胸肋部疼痛等症状。肝郁气滞证的病因多是精神因素，比如长期郁闷、精神受到强刺激或因精神创伤史所致。

三大穴位经常按摩养肝。

1、按太冲穴。

盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

2、揉大敦穴。

盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

3、揉三阴交穴。

盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

1、肝郁气滞。

症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

2、肝火上炎。

症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、脾虚肝乘。

症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

对策:要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。

1、决明子。

喝决明子泡茶，能够有效清肝明目，减少肝火旺的情况，同时也适合用眼过度的朋友们，减轻视力伤害。

2、枸杞。

枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料，对人体而言，更是能在缓解脾气暴躁的同时，补充肾脏的精元，起到固本培基之效。

3、薏米。

薏米水性微寒，能中和人体过多的燥热，抑制坏脾气的发生，也具有美白美容的上佳效果。

4、苦荞麦茶。

经典的黑苦荞茶味道非常的温纯，经过炒制后，更具有独特的焦香味，泡茶来喝能迅速补充人体缺乏的b族维生素群，舒缓神经组织，减少发火和暴脾气。

5、三七花蕾。

三七花蕾中富含丰富的人生皂苷，最适合脾气不好的人长期泡茶饮用，像一般的口干、焦躁、心燥等症状都有着不错的缓解，对人体的其他器官也具有不俗的抗衰老能力，不容小觑呢。

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十五

1、我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。

2、心情差极了，领导只看见你办错事了，没看见你办对的事！

3、这段时间心情差极了，全身都不舒服，明天打算洗洗头清醒清醒。

4、老实跟妳说，我们夫妻原先就在陶家做事，只因我脾气不好，被陶老大赶了出来，在这里不死不活的。

5、我脾气不好，从前还有可以随便发脾气的人，现在脾气好点了，也没有可以随便发脾气的人了，想想还挺伤感的。

6、我脾气不好多愁善感喜怒无常经常抽疯病态语无论次无理取闹强词夺理任性态度能相差十万八千里恩我是个烂人。

7、差极了，心情差极了，糟透了，事事不顺心，心爱的伞也丢了，状态斗志理想愿望毅力品质习惯全都丢了，一无所有了。

8、有的`东西丢了才知道珍惜，心情差极了。

9、一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越小。

10、我好难受，我心情差极了，呵，人家都在努力学习只有我一个想入非非。

11、我什么都好，就脾气不好；我什么都不强，就原则性强！

12、最近心情极度暴躁，可能因为生理期，可能因为对自己的现状极度不满，或者可能因为没有吃到好吃的，也可能因为其他我不知道的什么原因，觉得心情差极了简直差极了。

13、我抽烟，我自残，我喝酒，我脾气暴躁。不喜欢我请滚开，我活着不是为了取悦你。也免得脏了你。

14、希望有个人，即使知道我很任性，我脾气不好，我很暴躁，还是会觉得我是他心里柔软的小玫瑰。

15、是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱、脾气大爆发？

脾气暴躁的爸爸（优秀16篇）篇十六

1、那是什么呢？我想来想去，认为是环境。在那样一个有着许多习练瑜伽多年的老师的带领和影响下，本就带着虔诚之心来学习的我们自然姿态放的很低。老师什么样，学生便想要成为什么样。在每一个学生都抱着一颗谦卑的心，每日合着掌对着身边人致敬时，大家眼里的光是柔和的，话语是柔和的，姿态也是柔和的——我甚至没有理由对别人发脾气，因为身边的每一个人都对你那么温柔。

2、我妈妈说我是“傻大胆”，的确，我从小到大就是一副天不怕地不怕的性格。

3、“你们都给我走开！”他背对着我，拼命地挣脱哥哥的禁锢，“没有人可以理解我……没有！根本没有！”白炽灯光照射下，他每条暴起的血管都清晰可见。我似乎可以听见那些管壁下血液的叫嚣声。

4、我和妈妈始终不能心平气和说话是我脾气太暴躁了吗。

5、同样一个秋天，终于去北海看花，但这得多沉重，多伤感。这，就是对母亲的至深怀念。

6、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。

8、性格外向的小学生，他们在背诵课本或者是写作业的时候能够快速完成，但是家长在检查作业时往往会发现，他们的作业当中存在很多小毛病。

9、无缘无故的心情不好，可能是厌倦了吧烦了吧。

10、我脾气暴躁大嗓门,我性格极端任性又自以为是,我安静我疯狂我恋旧喜怒无常,我挑剔偏执悲观敏感倔强坏脾气。

11、忙里忙外一周，没忙一点自己的事。好累啊。我不会真是操心的命吧。

12、带孩子脾气大到爆炸，连自己的妈都容忍不了了，刚大吵一架。

13、不是模特，脾气不好非常任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。

14、爱好就是一个人喜欢做的事情。每个人喜欢做的事情不相同，因此每个人的爱好也不一样。有的人可能只有一个爱好，有的人可能有两到三个爱好，甚至有的人爱好在三个以上。

15、我爱模仿相声和电影里的滑稽动作，常逗得同学们哈哈大笑。

16、照镜子又看到自己的满头白发，这研究生读的，天生的操心命。赶紧写完吧服了，我要回国染头发！

17、天亮起来了，“夕”被人们扔到火里的竹节爆裂时发出的声音吓跑了，住户家因为门前挂的红条，“夕”没有进所以保住了，人们心中却高兴不起来。因为那个救了这个村庄的聪明的孩子被“夕”挑死了。而这一天就是正月初一。这个聪明的孩子，他的名字就叫做“年”。

18、风的脾气也是多变的.，有时温柔可爱，有时急躁，有时淘气，有时有时，风很温柔，就像春天的微风，轻轻地抚摸地球，让地球开放出美丽的花朵，让和平长的高的草，让树生长的萌芽。

19、他只记得我脾气暴躁却忘了我也惹他疼爱过。

20、生个娃，为娘操碎了心，晚上睡觉最怕孩子半夜哭闹，就怕又是哪不舒服了。不求你将来功名利禄为父母争光，只求你健康平安快乐成长！

21、浮云漠漠草离离，泪湿春衫鬓脚垂。秋水为神玉为骨，芙蓉如面柳如眉。钟随野艇回孤棹，蝉曳残声过别枝。青冢路边南雁尽，问君何事到天涯。

22、眼睛可以告诉我们一个人长什么样子，这是他的外在特点。除了外在特点，还有我们眼睛看不到的内在特点，这些内在特点需要我们去感受。

24、不是说多累，就是纯粹的心情不好，这工作干了三天我就烦了，厌倦，也是很发愁。

25、不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

26、但我毕竟是小孩子。小孩子，自制力都弱，又没有主见和分辨能力。看别人有什么，自己也想有；看别人做什么，自己也想试试。