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少年的力量（实用19篇）篇一
当越来越多的树成了我们的手中箸，越来越多的鸟成了我们的盘中餐，越来越多……树影婆娑、鸟兽虫鸣便在这不知不觉中离我们远去。
知道龙生九子，龙的传人就不用那么自豪了，因为我们也许是不成器的那个，嫉妒与比较都是人类用丰富的想象创造出来的词，也在无时无刻不在进行着，对成为发达地区的渴望，促使大家都在进行经济赛跑，而生态环境人们已经在慢慢地遗忘，或者说是选择性的忘却。“保护环境，人人有责”这话从小就萦绕耳旁，但是看着身边的人丢在垃圾箱旁的垃圾，吃着天上飞的，地上走的奇珍异兽时，再多的宣传广告都在进入视网膜的那刻飞速的掠过了。上一代的人用言语告诉下一代的人“要保护环境”，而他们都在不知不觉的让你相信这句话是多么的荒谬，可是上上一代人也是这么教给他们的。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。”是晏殊的名句，天涯一词也一次次的出现在其他文人墨客的诗词间，天涯让人感觉很遥远，天涯海角是一个有诗意同时也很失意的词，但在海南岛却赋予了它一个很积极向上的意义，带着无限的椰风海韵，因此无数的人涌向了这个海上小岛，领略天涯海角的美景与海岛的热带风光。不能不说生态环境保护是一个大功臣，继往开来又是一个大工程。
绿色海南是我们的骄傲，同时更是一个重任。树立环境意识，重视环境质量，让每个人都参与进来，这些都是我们在脑中形成的无数想法，但是想法有时候会让人累，因为想多了，累着就不再想着去实施了，也许我们应该告诉小朋友“小妹妹把它(纸屑)放进垃圾桶，好吗?”该告诉大人“我们要做一个好榜样”。我们在祈盼，祈盼上帝给我们带来好运气，却从不祈盼自己可以生活在一个四季如春的大环境里，因为大多数人都没有意识到好的环境会是好心情的开始，而运气跟着心情走。
少年的力量（实用19篇）篇二
不知源自何时，喜欢一个人带着空白的心，找一块只属于我的地方驻足，喜欢一个人蜷缩在角落，喜欢一个人呆呆地望着蓝蓝的天空。喜欢一个人傻傻的坐着，不需要任何人，我明白我该学会去习惯孤单，去习惯寂寞。
每当站在天台上，看着空中自由飞翔的鸟，真的有种飞翔的欲望，渴望很蓝很蓝的天，渴望无边无际的天空，渴望无拘无束的自由。可是我终究是飞不起来的，因为有梦想在身上，梦想的翅膀太沉重，而我却甘心放弃甚至割舍这一份渴求。
每当站在人来人往的街头，看着一些人遇到，看着一些人离开。而我一直在这个街头，青春这场马不停蹄的相遇离别，让我赶上了它的盛开，却无法把握它的凋谢，我遇到了多少人，又离开了多少人，我不知道。但那些注定成为过客的人离别只是一场美丽的邂逅，而注定刻在青春记忆里的人离别是多么残酷，但是我无法选择，无法逃脱，眼睁睁看着他的离开无法把握。
不知源自何时，喜欢孤单的感觉，总是想要离开，总是想要流浪。因为现实和梦想太不同，现实的残酷让梦想随着年龄的增长而萎缩，在成长的碰撞中收起了自己的触角，钝化了自己的欲求，但是我们都是好孩子，注定不能流浪，注定要背负飞不起来的翅膀，让它成为一种负担。
而青春的记忆抑或是人生最珍贵的。但是记忆有时真的会成为一种负担，总是铭记过去，永远走不出过去，永远不会抬头看，就会错过很多很多。而我，应该学会遗忘，记忆就像是倒在掌心的水，不论摊开还是紧握，终究会流淌干净。人生还在继续，现在的我终于明白，只有善于遗忘的人才善于记忆最有价值的东西，不会背负太多的包袱，可以让自己轻装，对曾经拥有过的一切都应该如此。是啊，我该学会遗忘。
也许我该明白，我无法逃过命运，一切都是宿命的安排，逃不过轮回的历史，我该学会转身，面向阳光，以便不再陷入阴影。
我渐渐爱上了一个人独处的自由感，发现独处是自己心灵必要的空间，一个人也许会寂寞，可是寂寞又有一种独有的充实，让人更看清自己，看清现实。
我会选择遗忘，去习惯孤单，但是青春的色彩不该只是灰色的，青春难道不该阳光明媚吗？
我该学会舍弃那份阴郁，试着改变。蛰伏的毛毛虫总会有破茧成碟的美丽，期待它的蜕变，期待它的飞翔，期待美好的那天！
少年的力量（实用19篇）篇三
每个人都有属于自己的童年生活，都做着许许多多色彩斑斓的“梦”，童年也就像一条清澈的溪流欢快的唱着歌向前流去。
在青春的舞曲里，真的有太多的梦与理想，令我们着迷.向上,说着说着，我的头忽然晕了一下，呼呼大睡起来。“哇”，成绩下来了！哦，no！我又考砸了，带着这样沉重而失望的心情，我静静地坐在了一个角落里。我在哭泣，心理却在怒吼！但并没有发泄出来。泪水哗哗啦啦如泉涌一般掉在了脸上，“我真没用，我不是学习的那块料。”走着，站起来，静静地坐着，背后突然有声音在说：“不能放弃，如果好成绩那么容易得到，他就失去了本身的意义，这不是人们追逐名利的欲望吗？”反过来想想，我认为的确也是这样的，可是我又反问到：“每一场考试，我都付出很大的努力，却还没有考好。”那个声音又响起：“要想成功就必须付出百分之九十九的勤奋加上百分之一的灵感，勤奋，是成功的途径，我们每个人都应该用勤奋，汗水浇灌那绚丽的成功花朵。”是啊,的确只有勤奋，才会获得那绚丽而又丰硕的果实。
“哦，对了，你叫什么名字？你家在哪啊？谢谢你。”“我其实一直都在关注你，我其实就是你书包边的那只小熊，我真正的梦想告诉你，每个人都有绚丽多彩的一面。”只要功夫深，铁杵磨成针。做任何事情都要坚持，只有坚持才能取得胜利。你看，世界上具有巨大成就的人，他们每个人都付出了汗水，都坚持了理想。我在心里想，谢谢你我的好助手！
中考的那天，我信心满满，相信自己一定能成功。成绩下来了，我考上了华山中学，我激动地流下了泪水。谁都有过梦想，重要在于坚持！
“叮……铃铃……”闹钟响了，原来只是一场梦。
少年的力量（实用19篇）篇四
有很多人觉得，当今社会是一个浮躁、喧嚣的社会，各种让人眼花瞭乱的“愚民主义”充斥着大街小巷。我作为一名一般的中学生，虽无力改变什么，但诸这样类的现象却时常发生在我的身边。最紧急的要数责任感的流失。
每一个人都是社会的一分子。对自己负责，其实也是对社会负责。
少年的力量（实用19篇）篇五
观看了《榜样3》，感触很深。整部片子，没有喧哗的口号，没有摆拍的镜头，只有平实的语言、生动的家常里短。但就是这些看似琐碎的日常工作和生活，因为数十年如一日的坚持，最后成就了事业，也使他们成为了我们的榜样。支撑着那些感人事迹的，不是大道理，只有一个词：初心。不论他们从事怎样的工作、取得怎样的成绩，我们看到，他们都有一个共同的初心，那就是在入党志愿书里的承诺、在宣誓仪式上的庄严誓词。看到他们在初心台上泪花闪烁再次宣誓的时刻，我也禁不住潮湿了眼眶。
榜样就是标杆。《小窗幽记》里说：身先足以率人。看《榜样3》里的人物，他们或是一个群众的领头人、一个学科的负责人，甚至一个行业的先行者，不管是远离大众视线的科学家、翻译家，还是走家串户与群众打成一片的村支书，或者顶着寒冬酷暑在户外测绘、行医、办案的普通干部、个体户，他们所从事的事业，都是需要引领一群人、或是和一群人打交道、为一群人服务的。在短片中，我看到了他们身先士卒的拼搏精神，感受到敢为人先、甚至敢碰硬较真的勇气。
古语说，知易行难。承诺容易，宣誓容易，但要坚守，不仅仅需要毅力，更需要坚强的信念。信念在哪里?不在书里，不停留在党章里，它其实来自我们的心。《诗经》说：靡不有初，鲜克有终，意思是：很多人、很多事，开头都很好，但是结局好的却很少。主要的原因，还是因为渐行渐远，忘却了初心，慢慢偏离了预定的航线。
每个人来人世间的一遭很短，放在历史的长河里几乎如尘埃般能够忽略不计;但一百年的光阴也很长，一昼夜就有无数的花开花落，一个念头，也许就毁灭了一车乘客、几十个家庭。如此漫长的人生路，引领我们不断前行的，除了方向的指引和榜样的标杆，更需要我们自己坚定的人生追求。我们生而有幸在这个太平的世界里，享受着现代高科技的种.种成果，但身处在信息爆炸式的包围中，稍不留神，也很容易迷失自己的方向。在这样的一个世界里，作为一名党员，要想时刻持续清醒，就务必时刻紧盯着榜样，以他们的精神激励自己，让他们的事迹成为行动的标杆。
《老子》说：胜人者有力，自胜者强。想要战胜自己，就务必从一点一滴做起，哪怕那些事看起来很容易、很平凡、很琐碎。一个人，如果能始终持续着战战兢兢、如履薄冰、如临深渊的状态，我想，那就离初心的方向不远了。
2019榜样3学习心得。
《榜样3》以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。看齐榜样，争做合格党员。榜样的力量是无穷的，他们就是一个标杆。
这些生动的例子，既能让奋进的人更加坚定于自己的事业，也能给萎缩的人的敲一个警钟：合格党员并不是遥不可及的目标，这只是对党员最低的要求，一个优秀的党员，能够把这些事情做得更好，能够成为一个榜样。历史上涌现出许许多多的榜样，这份力量并不是断裂的，是一脉相承的，榜样的力量，激起了更多党员奋起，凸显出更多可贵光辉的先进人物和先进事迹。学习榜样，就要向他们看齐，要透过学习实践，让自身成我坚定信念、忠诚担当生动诠释。
榜样在前，重在学、做。学坚守，做默默无闻的“螺丝钉”。作为基层的青年组工干部，要甘做一颗“螺丝钉”，组织需要我们去哪里，我们就钉在哪里。耐得住寂寞才能守得住繁华。不仅仅要钉，更要钻，扎得越深，越能负重，越能担当，越能无愧于组织的信任。学用心，做辛勤耕耘的“老黄牛”。党的事业离不开群众，党的事业最终的落脚点亦是群众，要时刻心系群众，时刻把群众利益放在第一位，埋头干事，低头服务，做一头任劳任怨的“老黄牛”，默默无闻但不碌碌无为。学创新，做引领时代的“弄潮儿”。创新是一个民族进步的灵魂，吾辈青年是创新的生力军和先锋队，要发扬新时期长征精神，勇于开拓，敢为人先，创新工作思路，创优工作方法，创造工作成果，在平凡的岗位上但不甘于平庸，来日方长显身手，甘洒热血写春秋!
2019看榜样3有感。
日前，中央电视台综合频道播出的专题节目《榜样3》，以“不忘初心、牢记使命”为主题，透过先进代表访谈、典型事迹再现、嘉宾现场互动、分享入党初心等多种形式，彰显了共产党人信仰坚定、心系群众、敢于担当、勇于作为的精神风貌，激发了不忘初心、牢记使命、干事创业、不懈奋斗的榜样力量。
初心源于信仰。入党是一种人生信仰的选取，信仰成为激发千万颗红心向党的强大引力。从8名共产党员重读入党志愿书、讲述自己为什么入党的心路历程能够看到，尽管他们入党时的境遇各异、条件不同，但有一点是相同的，这就是对党忠诚的坚定信仰。20多年来与北斗事业如影随形的王淑芳，28年奋斗在云南边境缉毒一线的印春荣，50多年扎根实验室心无旁骛的赵忠贤。他们的感人事迹证明，正是有了一种信仰的力量，让做党的人、听党的话、跟党走成为一种自觉的追求，一面鲜红的党旗激励和召唤着无数人与党生死相随。新时代学习榜样，就要像他们那样把坚定信仰融入到干事创业的各环节、贯穿到人生历程的全过程，始终不渝持续旺盛的革命意志和进取精神，始终做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。
这些榜样用满满的热爱之情对待自己的工作和群众，为了党的事业，为了广大群众的福祉，先大家后小家，作出了牺牲和妥协，赋予生命更充实的好处。作为一名组工干部，我们应像他们那样，心中有梦，心中有民，以他们为榜样，坚定航向，在为民服务的道路上不忘初心，继续前进为实现新和社会稳定和长治久安贡献自己的一份力量。
少年的力量（实用19篇）篇六
何为榜样?凡值得我们学习的人或事物都可以称得上榜样。
榜样是一种力量，传递给我们正能量;榜样是一盏明灯，指引着我们的道路;榜样是一面旗帜，鼓舞着我们向前。有榜样的地方，便有学习和进步。
我心中的榜样，是一个完美之人，然而又不是一个人，他是无数个优秀之人的投影。凡值得我去学习之人皆是我的榜样，鼓励我一次次蜕变，变得更好，变得成熟。或许他不需要有伟大的功勋，或许他不是一个闻名遐迩的人物，哪怕只是做一件平凡的小事，他影响着周遭的人，影响着我的人生，这便是我的榜样，这便是榜样的力量。
有人说榜样的力量是无穷的。诚然，一个人有优点也有不足之处，但每个人身上都有自身闪闪发光的一面，哪怕只是一点，亦可称之为榜样。无论是做了一生好事的雷锋，还是创立了苹果公司的乔布斯，无论是默默无闻的小人物，还是名垂青史的伟人，都曾是我们心目中的标杆，让我们去学习，使我们进步。如此，无数人的优点汇聚，那将是无穷无尽的力量，也是民族中一笔无形的财富。
任何一个民族，任何一个国家，只要想不断发展壮大，都不可忽视这份力量。学习如逆水行舟，不进则退，历史也是如此，固步自封只有自欺欺人的虚假，只会带来退步，正如历史中的中国，清政府的闭关锁国带来的是可怕的沦落。反之，向榜样学习则会鞭挞我们前进的步伐。我们不得不承认日本是一个强大的民族，它的强大不是指军事上的能力，亦不是财经的富足，而是指不断寻找榜样，不断模仿，不断突破的毅力。由此可见，榜样的力量无穷尽，鼓舞着每一个人前进，甚至可以推动或者改变一个国家的命运。
而我们生活在这个大社会中，也只有树立心中的榜样并努力提升自己，才能完善自我，活出生命的绚丽。
公交车上，小女孩的让座;车站旁边，人们井然有序地排队;绕一段路，走到垃圾桶旁边;早读时，朗朗的`读书声……这一桩桩，一件件，事情虽小，却都是我们的榜样。
其实榜样不需要惊天地泣鬼神的伟大，只是一个细节足矣。细节决定成败，为何不注重细节?为何不向他们学习这微小的美德?勿以善小而不为，勿以恶小而为之。一人行善或许微乎其微，但千万人的力量又何其壮观!
未来的路上，我在学习我心中的榜样，同时也在做别人的榜样。我情愿当这中间的桥梁，传递着榜样的力量，让无数桩小事化为一个家庭，一个城市，一个国家，乃至一个世界的强大。
榜样，只要有榜样的地方就值得我们学习，只要值得我们学习的人或事，就是我心中的榜样。
少年的力量（实用19篇）篇七
中国是一个拥有众多少年儿童的国家，他们是国家的未来和希望。近年来，随着社会的发展和教育的进步，越来越多的中国少年展示出了非凡的力量和才华。他们勇敢向前，不断超越自我。这里，我将从五个方面来谈谈中国少年的力量心得体会。
首先，中国少年的力量展现在他们的思维力和创造力中。近年来，中国少年在科技、文化、体育等方面屡创佳绩。他们善于思考，敢于创新，不拘一格。比如，在科技领域，一位名叫王泽钊的少年发明了一种智能眼镜，可以通过眼动控制实现抬眉、瞪眼等操作，为戴眼镜的人群带来了便利。这些创新成果不仅展示了少年的聪明才智，更为中国科技的发展贡献了力量。
其次，中国少年的力量体现在他们的团结合作和奉献精神中。少年们懂得合作的重要性，通过集体的力量，可以拥有更强大的影响力。例如，当灾难来临时，中国少年总是义无反顾地奔赴灾区，积极参与救援工作。他们无私奉献，用自己的行动诠释了“人人为我，我为人人”的精神。在中国少年志愿者活动中，他们通过团结合作，凝聚起一股巨大的力量，为社会和他人带来温暖和帮助。
第三，中国少年的力量展现在他们的独立自主和自信心中。当今社会，独立思考和解决问题的能力不可或缺。中国少年通过自己的努力和学习，逐渐培养了独立自主的能力。他们勇敢面对挑战，敢于表达自己的意见。近些年，中国少年在全球青少年演讲比赛中频频获奖，他们以自信和独特的观点赢得了人们的认可。他们展现出了自己的价值和能力，自信地面对生活中的各种困难和压力。
第四，中国少年的力量体现在他们的乐观向上和坚韧不拔中。生活中总会有挫折和困难，但是中国少年从不被困住，他们勇敢地面对困难并从困难中不断成长。例如，在学习上，当他们遇到困难时，他们不会轻易放弃，而是努力学习，寻找解决问题的方法。在体育训练中，无论遇到多么艰苦的训练，中国少年也能坚持下来，不断向前。这种乐观向上和坚韧不拔的精神，使他们能够充分发挥自己的潜力并战胜困难。
最后，中国少年的力量体现在他们的社会责任感和公益行动中。中国是一个重视家庭和社会责任的国家，而中国少年也在行动中显示出了他们的责任心和公益精神。他们积极参与社区服务活动，为社会贡献自己的力量。比如，在垃圾分类活动中，越来越多的中国少年主动加入其中，积极宣传环境保护意识。他们为未来的社会建设贡献着自己的一份力量，树立了正确的价值观念。
总的来说，中国少年的力量无处不在。他们的思维力和创造力、团结合作和奉献精神、独立自主和自信心、乐观向上和坚韧不拔、社会责任感和公益行动，构成了中国少年力量的多维度展示。正是这些力量，为国家的未来注入了无限的希望。因此，我们应该关注和培养中国少年的力量，为他们提供更好的成长环境和机遇，共同创造美好的未来。
少年的力量（实用19篇）篇八
1.什么才是最真?卸下面具，放下包袱，活出现世的自我。对一花，可以自言自语到天黑;对一树，可以放空自己到黄昏;对一叶，可以凝视到落泪。一个纯洁的我，一个多愁的我，是最真实的自我。
2.凉意慢慢湿透了我的回忆，那个素面朝天的小女孩，那个在暮日下葬花的女孩，那个习惯用文字填补心灵空白的女子，如今，已经踪迹难觅。
3.一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
4.一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。
5.就这样吧，从此山水不相逢。
6.生生的两端，我们彼此站成了岸。
7.昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
8.我知道，花开花落皆是缘,我知道相聚离别不可避免,我知道你我终会朝着各自的世界告别。所以，当你风尘仆仆踏上那条北国之旅时，我彻底失去了语言。相遇不是罪，相知也是对的，错的是，你选择了逃离，而我选择了固守。
9.似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
11.雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
12.这清韵流转蕴涵的深意，穿过幽幽深深的曲径，缓缓的抵达心灵的深处，此刻一曲莫道不消魂，暗自凝噎。
13.千年情缘赋做歌，任流年千回，恋红尘几许，心若浮尘，锦瑟无端。
14.心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
15.你见到的最文艺的句子，非常动听的文字为你提供，欢迎浏览。
16.竹林清风，清风竹林，染着你的味道，踏着远去的小路，寻觅你的微笑，在山水竹林间，我用素笔将你描绘，撩着薄纱，舞着水袖，轻盈舞资，甜美歌谣，渲染一地的芳香，你的容颜出现在我眼前，天地在这一刻静止，我的眼里没有时间，没有天地，只有你不曾忘却的容颜，只是刹那，便是永恒，那样此生便足矣!
17.苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
18.心，很寥落，繁华散尽的平淡。热闹过后的寂静。世界仿佛突然之间消失，连声音都已死亡。
19.用我三生烟火，换你一世迷离。
20.风华是一指流砂，苍老是一段年华。
22.几段唏嘘几世悲欢可笑我命由我不由天。
23.缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。
24.总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。
25.我自是年少，韶华倾负。
26.蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
27.秋夜冷峻云烟，渐次消褪，淡淡的月色，透过密集摇叶的缝隙，洒下斑驳的光点。摇曳着月影的婆娑，忽明忽暗，遥指苍穹，蓝色的天幕上散落着点点寒星。月色在灵动的云层间游弋，忽隐忽现、瞬息万变，呈现出无限的遐想..
28.开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。——还有那些曾经爱过恨过的人们。
30.或许，天空最美的时候不是朝霞映红时，而是万里晴空的那种辽远;或许，大海最辽阔的时候不是海浪连排涌出，而是风平浪静时水天连一的深远。
31.异乡辗转，繁华迷离，抚去了时间的风尘，依然在梦中灿烂着一张脸颊。
32.山河拱手，为君一笑。
33.那一般相知，吹一会唱一会。
34.笔尖的碎语，写满衷肠。感怀与你一起的点点滴滴，那些快乐的容颜，只能在幻尽沧桑的岁月里，静静的怀念。最新文艺小清新唯美的句子最新文艺小清新唯美的句子。
35.有些生命自然而来的缘份，是约定俗成好了的。无力改变。只能精心的筹划痴心的遥望耐心的守候动心的注目。
36.听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
37.面朝大海，春暖花开，给自己的心一个港湾，盛风盛雨盛欢笑;给自己的心一片蔚蓝，寻寻觅觅，静思淡行。
38.我自是年少，韶华倾负。
39.蹉跎岁月，总想把所有的记忆遗忘，可是，这一次，却很想把你放在心上，如同掌心划过的温柔，在这些字字句句里，表白着读不懂，写不尽的心音。
40.禅房里一尘不染，一杯淡茶由热转凉。蒲团，木鱼，经书，诉说着佛的寂寞，却也是看透红尘的空灵冷静。听着一声声梵音，看着刻满梵文的钟，心不知不觉受到感染，变得清澈，宁静。我想，前世我一定是佛堂里的一粒尘埃，每天听着梵音，听着佛祖的教诲。心为菩提，受尽尘世苦，仍可浅笑如初。
41.相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。
42.一首凄婉深情之歌谣，扰乱了晚春数日之心绪。沉重的笔墨延续歌词的悲哀，眼茫茫，心戚戚，泪成行。于每一个孤清的夜晚，在松软的枕上汪汇成深潭!
43.往事如风，带走了如花的青春，吹散了满天的浮云。失去的，再也无法挽回;流走的，成为生命里的过往。当所有的波澜起伏风平浪静，我用闲适淡然面对余生。
44.我微笑着看你来的方向，并不意味着我快乐，不眠夜，馨香若兰的气息，是对影似水的柔情。
45.乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
46.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。
47.寻找你的足迹，那种刻骨的感怀依然这样的清晰可见，千年情长，千年情觞。
48.染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。
少年的力量（实用19篇）篇九
2、旧时光和少年，我们就此别过。
3、我能想到最浪漫的事是你陪着我去看海,走遍鼓浪岛的每一次地方,那个少年你在何处.
5、从十六岁爱到二十六岁，我们就结婚好不好，我亲爱的少年。
7、少年，曾经你是我的梦，现在你是我唯一的牵绊。
8、路灯下，照出斜斜的身影，少年的背脊宽大，挺拔。默默付出的汗水，每一滴落在舞台上，只因属于你。
9、你好我的青春我的少年我的梦。
10、少年，等你等到心累了，我该怎么继续。
11、少年,我还记得那个夏天在运动场上你对我自信的微笑。
12、少年我真的想问你,你爱过我吗~。
14、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！
15、你是上帝的宠儿，被时光遗忘的'少年。
16、你是谁朝思暮想的笔尖少年、在绝城的荒途里辗转成歌。
17、待我长发及腰之日，怕是少年早已走远。
18、對酒當歌我自狂，嘴里乾坤日月長。有朝一日酒醒時，已過當年少年郎！
19、不抽烟不喝酒不玩联盟不打魔兽不花心不惹事，那个少年他是我的。
20、每一个新的早晨，都是我们蓬勃向上的开始。加油吧，少年。
少年的力量（实用19篇）篇十
在青少年篮球训练中,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行一些练习,有时也不能产生理想的效果,投入与成效之间不成正比.其中原因很多,除了教学方法单调、乏味之外,还有一个经常被忽视的原因,就是过度的'重复练习.要学会投篮,就多投;要学会传球,就多传.毫无变化的简单重复不仅影响了练习的积极性,而且肌体局部负担较重,易疲劳.
作者：王舜霞作者单位：上海对外贸易学院体育教学部刊名：体育师友英文刊名：tiyushiyou年，卷(期)：32(6)分类号：关键词：
少年的力量（实用19篇）篇十一
最近，我读了一本书，名叫《复兴中华，从我做起》，我第一次真切感受到了祖国的强盛和日新月异的变化。这一切都归功于那些为祖国做出不同贡献和拼搏的人们。他们的行为和精神深深震撼了我的心灵。
“血可以留，泪可以洒，但头不能低下!”这是中华民族的本色!董存瑞舍身炸碉堡，黄继光现身堵枪眼，邱少云烈火焚身却坚如磐石……他们“捐躯赴国难，视死忽如归”的精神，激励着一批又一批热血青年投身战场，为人类正义而战，为和平而战，为祖国为人民而战!正是他们这种精神使我们的祖国万废俱兴，走入强国之林。
今天的中国，人民过着和平的生活。在和平年代，我们身边依然涌现出无数的英雄楷模：最美司机吴斌，舍己为人，牺牲他一个，幸福千万家;最美老师张丽莉，为了学生她不顾自己的安危;民族英雄杨利伟，义无反顾的成为了中国太空第一人……这些人都让我打心眼佩服。神州五号的升空，更是坚定了我儿时的梦想。
小时候，妈妈带我去屋檐下乘凉，我总是缠着妈妈给我讲星星月亮的故事，并痴痴地仰头望着深蓝色的天，脑海中无数次地幻想自己有一天可以与星星为伴，与月亮相拥。有时又觉得自己好傻，因为那些也只有在妈妈讲的童话故事里才会发生。但当我知道了杨利伟的事迹时，我就感觉到自己飞上太空的梦想已经不再是童话。我坚信不久的未来我的梦想一定会实现!
作为一名小学生，我现在还不能像民族英雄杨利伟一样即刻远赴太空遨游，但我却能把这一理想融入到每一天点点滴滴的行动中去，从身边的小事做起，关爱家人，关心集体，尊敬老师，热爱家乡，崇尚团结互助，努力学习科学知识，加强身体锻炼，热爱和发扬中华民族的优秀文化。我要把我的理想与国家的发展与富强紧密结合在一起!我有信心，做一个真正的21世纪的主人翁。准备着，时刻准备着为谱写中华民族伟大复兴的新篇章而努力拼搏。
少年的力量（实用19篇）篇十二
榜样的力量如果有人问我哪一本书给我的印象最深，对我的影响最大，我会毫不犹豫地回答：《钢铁是怎样炼成的》。这本书的主人公保尔?柯察金是前苏联第一代共青团员，坚定的布尔什维克战士。
这本书讲述了他是如何从一名普通的工人子弟成长为无产阶级英雄的，赞扬了前苏联老一辈布尔什维克为了革命事业勇于牺牲、甘于奉献的崇高品质。《钢铁是怎样炼成的》这本书我所读的时间最短，印象却最深。
这是一部堪称经典的文学作品，一部真正的红色经典。正是这么一本《钢铁是怎样炼成的》，锤炼了无数钢铁般的意志，造就了许多钢铁战士。确实对于我们来说，像保尔?柯察金这样的苏联卫国战争中的英雄就是我们学习的榜样。
英雄不是天生的，常人和英雄之间并无天壤之隔。英雄是通过刻苦的学习和不断的磨练造成的。读了《钢铁是怎样炼成的》，我就处处以保尔做榜样。书中，保尔在生病时也不忘看书、写作、学习，他顽强地与病魔作抗争。我生病时，也会学习保尔，在生病期间默默锻炼自己的毅力。
四五年级时，一个人去鄞州中学参加电脑培训，也害怕独立。不过，背包中的保尔给了我力量，我也努力模仿他的坚强。这种学习英雄的方式，看似幼稚可笑，但是我很真诚。并且，从我现在的成绩来看，正是这种方式，在潜移默化中提升我的人格，塑造着我的心灵，影响着我的人生。一本书可以改变人的一生。
在少年时期遇着一本有智慧、有力量、诚实的好书，有很重大的意义。《钢铁是怎样炼成的》就是这样一本经典好书，也确实影响了我的人生。所以，书中保尔那为了革命事业敢于牺牲、甘于奉献的精神值得我们少年学习，更值得天下人学习。《钢铁是怎样炼成的》值得天下人一读。时代不同了，但读这样一本“有智慧、有力量、诚实的好书”依然不背时。
少年的力量（实用19篇）篇十三
那一年她17岁，他18岁。正是青春瞢懂时。
他和她正直大一，同一个年级的。大学，正是心花怒放的年龄。他顺其自然的喜欢上了她。她心里也早已经有了他，虽然他们没有表明。他很幸运，他们相恋了。
他和她也很不幸，校园恋情怎么会长久。天昏地暗地透支着青春无疑是以伤感结局。
当爱情遇上意外，无疑是悲痛的。
离别似乎是痛苦的，可是这样的结局也许是很美满的。距离产生美，在他们之间尤其显现的明显。从此，电话成了他们感情连接的桥梁。桥梁终有塌陷时，再好的建筑也经受不住时间的摧残。再美的感情终究是抵抗不了时间的磨练。渐渐地，感情淡了。
她，今年读大二，他，通过努力学得一手技术在社会闯荡。他和她依就通过电话联系着纯真的爱情。
那一天她没有等到他的.电话。她冰冷的心已为他心里有了别人。单纯的她似乎感觉到了什么，他没有过多的解释，以至于原本就渺茫的爱情似乎正走向终结，从此他们的联系少了。
“今天同学聚会，你来么？”“看情况吧”可是因为事情太多，他没有去。
“我过几天结婚，你来吗？”“看情况吧”
可是在她大婚当日，他已经踏上了四海漂泊的征程。
总有些情触动过你的心灵。
总有些爱让你魂牵梦萦。
总有些伤疲惫过你的身心。
总有些痛穿过两颗柔弱的心灵。
总有些不堪回首的往事。
掀起往昔蹉跎年华。
太多的有些注就太多的错过。
多少次午夜梦回。
扰一生无法安宁。
待他日你我悔过曾经。
如果我还未娶你未嫁。
让我们走进神圣的殿堂。
身着华丽的礼服。
庄严的宣誓我愿意。
执子只手共度此生。
“侄子今年多大了，过年的时候我也去看看他”三年后他还是忘不了她。虽然他也交过几个女孩子，但始终没有维持多久，他感觉最初的才是最好的。
他交女孩子名字中一定要有她名字中的一个字。
依旧单身因为他忘不了她…。
我的思念，是不可触摸的网，我的思念已不再是决堤的海，为什么走在那些飘雨的日子深深地把你想起。
身在喧嚣的世界却没有了伊人的身影终是寂寞孤独。
少年的力量（实用19篇）篇十四
何为榜样?有人说，榜样是大雪纷飞，寒风冷冽中的一面旗帜，屹立不倒，指明前进的方向。有人说，榜样是漫漫长夜中一缕微弱的火光，以自身驱散黑暗，给人带来希望。我却说，榜样不过一句暖人的话语，一个严厉的眸光，他散落在我生活的每个角落，带给我无限奋斗的力量。
我的父亲是一名普普通通的'工程师，是茫茫人海中最不起眼，运气也很差的那种人。小时候父亲的背影是神秘的，他工作的地方很远，以至于半年才能回一趟家。那时，我对他的印象不多，只知道他是一个像妈妈一样最亲近的人。父亲每次回来都会整天陪我玩闹，会一遍遍告诉我什么可以做，什么不能做。在我幼小的心灵里埋下颗道义的种子，然后，就只留下了一个渺茫的背影。
等我再长大些，父亲的背影是宽厚而温暖的。那时，父亲为了照顾我的学习，向公司申请破格调回长沙工作。说是照顾，实际上只是离我更近了一些而已，并未如何管我，他还戏称这是“放养式”管理，甚至总把我扯出书房，要我出来玩，放松身心。但一旦我犯了什么错误，他便用如利刀般的眼神凝视着我，仿佛在他面前无所遁形，要将我切开一般。有时还会罚跪。不过也正是那时，在父亲刚正不阿的性格影响下，我学会了坚强，我学会了冷静，学会了拼搏与独立。父亲的身影早已刻在我生活中的每个角落，带给我无限动力。
而如今，啊!父亲!为何您的头发里多了一些花白?为何你宽厚的身躯上多了一丝消瘦?多了一分苍茫?随着我长大，我逐渐得知了许多事：父亲最开始在公司当上了副经理，但因总经理贪污而落入低谷。从头开始的父亲有关系可攀，但洁身自好坚定所想，别人轻视他不理，别人嘲讽他不睬，靠一己之力撑起了这个家。苦难都被他扛下!只留与我温暖。他的身影早已深深刻入我的灵魂，他的刚正不阿，他的坚持不懈，他的······将会是我一生学习的方向。
在我心中，父亲是榜样，是不朽，他的身影无时无刻在提醒我：要前进!
少年的力量（实用19篇）篇十五
得了急性大脑炎，被大姐用粪筐送到桃村中心医院，做了骨髓穿刺，住了四十七天医院。
说起也很怪，别人往院都愁眉苦脸，而我却很快活。桃村中心医院有半个村子大，修得很齐整，前后几排房子靠一条很长的走廊房相连，两排房之间都有独立的院落，配有花木、石桌、石凳供病人休养，很是干净齐整，不像在村里，院子是鸡屎，大街上狗屎马粪的，走道都要小心，不然踩了，一天都是臭哄哄。医院的医生、护士都是有文化的人，很和善，和病人交流都温和地笑着，不像现在的医院除了机器就是冷漠；特别那些护士很年轻，特别喜欢和孩子玩，那时我虎头虎脑，又很调皮，特别成为护士们取笑的对象，她们有时拿块糖，拿个水果或其它好吃好玩的东西引逗我，逼我叫姐或亲一下，相处得非常融洽，不像在村见到的大人，都虎着脸，不苟言笑，并且见面还得想想辈份，叫高了，他们高兴，叫低了，他们骂你彪，这么大了连个辈份都分不清。更重要的，在医院安静，不用和玩伴争吵打架，不用看老师那鄙视你的眼神，更不用体会别人找上门的冷脸、母亲的生气和自己的挨打！反而在这里很干净、快活、自由，并且还有比家里规律多样的饭菜，甚至还能吃上家人捎的平日吃不上蛋糕糖果！
而我感到最快活的是能听到从未听过的故事，甚至看到从未见过的画和书！
住上院不几天，病房来了个比我还小的小姑娘，她妈妈陪着她，小女孩很乖，很文静，说话细声细语，总爱问为什么，问她妈：太阳为啥是红彤彤的？花生为什么不长在树上？大海为什么比平塘大等等，我听了感到很神奇，太阳早上是红的，但彤彤是啥？花生当然长在地下，但为啥不是挂在树上，却从来没想过；还有大海，只知道水库比平塘大，平塘比井大，大海有多大呢？她怎么知道那么多为什么呢？她妈妈又怎么知道那么多？管她呢，反正是听了好听，也爱听！每当这时，我都很安静，从未有的安静；有些听不懂，也只是问自已，从不愿问她们，也许是自尊心，不想让她们知道，自已这么大还不如一个小丫头知道的多呢！但我的心是活了，想知道这些从哪里可以得来！
有一天，她妈妈拿了一本书，告诉女儿是在书店刚买的，并翻开给女儿读了一段，讲述了卖火柴小女孩的故事；那天，我感到她妈妈读得是那样好听，卖火柴的小女孩一言一行，都好像在眼前一样，那些描述小女孩的语言是那样美和传神，我第一次感到自已就是那个卖火柴的小女孩，也需有一根能照亮自已、温暖自己的火柴！我第一次很有礼貌地问：这些故事从哪里得来？书从哪里买的？小女孩妈妈第一次看我开口问她，便认真地告诉我：故事是从书中看来的，当然要好好学习，才能读懂它！她还告诉我，每个公社都有一所新华书店，想看书新华书店就有！
那一天，我第一次知道新华书店这个名字，第一次晓得好多东西都可以从书中得到，也第一次能听进让自己好好学习的劝告，因为知道了要懂很多东西，就要看得懂！
这次住院，这次穿刺，就好象穿到了我的.灵魂，在心灵打开了好好学习，要读好多书的开窍之窗！
临出院那天，父亲来接我，他很高兴，要领我去饭店，吃一顿烧饼就肉汤，我拒绝了，让父亲领我到新华书店去看看。
打开新华书店的门，我第一次看到那么多的书，书架上摆满了各式各样的书，玻璃柜里则放满五花八门的小人书，形形色色的封面漂亮诱人，我真想让父亲买几本，可我知道父亲钱已不多，我住院的费用还是通过父亲认识的院长给免了不少！但我一点不沮丧，因为在我幼小的心灵中，第一次知道自已想要干什么！！
矫永生（饺子），男，1965年出生，中共党员，长岛职业中专副校长，爱好诗歌、阅读偶尔写点随笔。
少年的力量（实用19篇）篇十六
1、时间飞逝，孩童转眼成了少年，但是，时间的流逝又怎能冲淡童年时那段美丽的回忆呢？一想到儿时的事情，那些画面就会在眼前浮现。
2、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
3、如果说人不犯二枉少年，那你的少年真没白过。
4、我也曾有一个很疼爱我的少年，可我的无理取闹他最后走了。
5、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，希望友情化为奋进的力量！
6、美人泪、水涟涟、一江春水似流年！少年叹、恨悠悠、只恨不得长相守。
7、说真的，我挺忧伤的。不单单是我不知道像这样独自在夜里抽烟会持续多少年，还有我究竟会不会再振作起来。
8、白衣少年路过心上，努力追寻他的脚步，直到云端相遇。
9、时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
10、少年不知精的贵，老来看逼空流泪。
11、少年的倔强，想天空下的向日葵，不娇艳，不芬芳，只是固执地把脸朝着太阳的方向。经过风风雨雨，最终会是硕果累累。
12、我能给你少年的快乐，但给不了你一生的幸福。
13、我也曾少年白衣，信誓旦旦许诺过一人暮年古稀。
14、愿你把酒执剑，归来仍是少年。
15、你问我为什么不在篮球场边为你喝彩，我说没兴趣。其实那是因为我知道那样美好的少年值得更美好的女孩为你鼓掌。
16、你多么像我苍白青春里的一抹蓝色，这抹蓝色，我称它为少年蓝。
17、仇恨会扭曲人的脸，我就由一个清纯少年变得凶相毕露。
18、时间悄然流逝，同样的星空，星空下兜兜转转慢慢长大的我。，从青涩懵懂的少年，到现在离家千里在外工作，唯一不变的，是一直陪伴我的这一方星空。
19、姑娘，别想赶走我我会守着你的。少年，别想嫌弃我我会赖着你的。
20、曾经相聚多少天，才知道离别多少年。
21、谁会不厌其烦的安慰那无知的少年。
22、孩子们，六年间，你们已经由一个个充满稚气的孩童成长为知书达理的少年。
23、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。
24、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。
25、爱情这东西，谁先动心谁先死，哪怕最单纯的少年情事。
26、你陪了我多少年，花开花落，一路上起起跌跌。
27、传说中的爱情是少年相见，道一声再见就在天边。
28、想成为你这辈子，不管过了多少年，遇见了多少人，以后回想起来还会觉得妙不可言的人。
29、三千发落，白了少年头。落寞夕阳，一曲莫澜沧。惆怅眼，看繁华落尽。沧桑情，曦秋风萧条。
30、少年时，什么都信，就有了信仰；中年时，有信有不信，就有了理想；晚年时，有了大片怀疑，只有一点相信，就有了思想。
31、信的末尾充满了企盼和感激的语话，倾诉了海誓山盟的深情。对于那郁郁寡欢的少年来说，这滋味比死更痛苦。
32、人误地一时，地误人一年三更灯火五更鸡，正是男儿读书时少年易学老难成，一寸光阴不可轻少壮不努力，老大徒伤悲。
33、姑娘现在你傻眼了吧那个曾经对你好却遭你抛弃的少年已放下了抛弃了他的你！
34、少年，一个可以令人嘴角上扬的名词，一个象征着自由的`名词，一个升发着少阳之气的名词。
35、奋斗吧少年！做现在该做的事，要不以后拿什么挽留你的心上人！
36、军人，保卫着国家，守卫着人民，是人民的好儿女和国家的脊梁。少年壮志不言愁，，带着祖国人民对我们的期待，走进人民子弟兵的队伍中吧。
37、明月黄昏，遍遍不再少年路。
38、也许多少年后在某个地方，我将轻声叹息把往事回顾，一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。
39、我真的变成了愚钝的女子，可是你却不属于我的少年。
40、以后的以后，那个会脸红的少年，再也不会出现了。
41、我曾爱的那个少年，一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。
42、十六岁，花一样的年龄，花一样的季节，十六岁的我们，由天真无邪走到成熟的花样少年，在这成长的岁月里，感受着精彩的生活，邂逅着浓浓的幸福。
43、所以，我亲爱的少年郎，我想，我如果爱你，不如让你在最遥远的地方，冷冷的，将我像一枚断线风筝那样赶走抛弃。
44、朝气蓬勃，那是少年风采；意志昂扬，那是少年风采；阳光自信，那是少年风采。
45、我爱的少年，有世界上最完美的侧脸。我爱的姑凉，有世界上最倾城的素颜。
46、谁家的少年剑如霜，过我咸阳，许我一世琳琅，枯骨成双。
47、等待，等待，一个等待，匆匆错过多少年代。
48、别用昨日的眼光看今日的少年。
49、七月，哪一天都是晴天。一个晴天，就是一张笑脸，七月，是快乐组成的乐园，蝴蝶翩翩，还有爱做梦的少年。
50、少年往事，爱恨纠缠，放弃以后财获得自由，只有彼此能平淡相处的人，才能长久。
少年的力量（实用19篇）篇十七
岁月匆匆，时光如水；如花美眷，抵不过似水流年。轻狂少年，拗不过世事沧桑。当一切繁华落尽，只剩下了少有的淡然和难得的平静。静静的心平气和的聆听着许巍的《少年》，而此时少了从前的那份激动和不安，仅留了几许对往事如烟的淡淡惆怅和那些逝去美好年华的.轻叹。
人生，总有许多不同的机遇。有些人，少年得志，平步青云；有些人呕心沥血，却壮志难酬；有些人，饱经沧桑，满身是伤。其实，只要你曾经奋斗过，热爱过，又何必在意其失落；只要你曾执着过，又何必在意其得失。很多时候，岁月这把无情剑，割伤的不仅是他人，更是自己。那些在岁月深处我们曾深深珍惜和守护的一切，在岁月的某个阶段却突然发现，是那么的微不足道；那些我们曾依依不舍和难舍难分的人，在岁月的某个路口却突然发现，是那么的天高云淡。
所以，我们最终发现，我们现在正执着的东西，在以后岁月的某个阶段，可以是那么的微不足道。一切仿佛是宿命给我们的结局，只是叫我们摊开双手，而手里却是空洞的。没有所谓的诺言，也没有所谓的永恒。只剩下了少年仰望着天空清澈的眼神，想着无限的未来。
绵绵细雨成为了这个七月的主旋律。而我也喜欢这清凉的雨天，一个人静静的坐在窗边，看清风里，晶莹的玻璃上滑下细碎的雨滴，像一颗颗水晶被线串联，发出银白色的光；亦或是漫步在烟雨濛濛如画的校园里，不用雨伞，任清凉的雨滴滑落脸庞，好似那不曾出现的泪滴冰冷的滑落；也许，这样的一个雨季，难免让人有点伤感，烟雨微波中每个人都是那样的行色匆匆，匆匆忙忙的往来与自己的归宿之间，好似不想让这细雨引起那心中平时被掩盖的伤感。
我突然知道，有些时候，当你真正做出选择的时候，许多附属物件会一件一件自动结束它的存在；没必要悲伤，也许我们面对心灵煎熬的抉择，感觉很无力，面对的是痛彻心扉的痛苦，但可以找个没人的地方，哭一场，然后把一切都忘了，也许我们现在的困惑痛苦像思考一样，让上帝发笑了。亦或是轻叹灯火醉流年，繁华人世三千，一念成错，红颜老；一念之间，心苍凉。
少年，一个人的折腾，教会我们成长，渐渐的，许多以前无法理解的事情终于理解了，许多无法割舍的人和事终于看淡了，许多的轻狂被平静所代替了。然后回过头看看那是的自己——轻狂的少年，在这岁月的长河中早已安然无恙，少年，只剩下了淡淡的回味和轻吟：“我依然看到那些少年，站在九月新学期操场，仰望着天空清澈的眼神，想着无限的未来。
少年的力量（实用19篇）篇十八
陈雨飞，个头不算高，黑黑壮壮的身板，一笑起来脸上就有两个小酒窝，十分讨人喜欢。他不光成绩不错而且还很乐于帮助别人，非常凑巧的是，我与他不光是同班同学，而且还住同一个小区前后两栋楼呢，所以对他的很多事情还是知道的比较多的。
在我们小区的十一栋楼下的车棚里，住着一个儿子远在外地工作的身患中风的老奶奶，老奶奶的行动不便，经常一个人颤巍巍的自己照顾自己，十分不容易，陈雨飞看在眼里，记在心头，每天早早地把作业完成后就跑到老奶奶那边去，帮老奶奶打扫车棚卫生，虽然他还不会发煤炉，但也试着做，失败一次，不气馁，再来，一直到发着为止，即使被煤烟熏的眼泪直流，但他依然乐呵呵的，不叫一声苦，不喊一句累。老奶奶看到他这个样子，经常叫他停下来歇歇，他却笑着说不累不累。
今年八月份，正好是我市创建全国文明城市指数测评迎检的关键一年，偏偏天公不作美，连续一个多月都没有下过一滴雨。气温高居不下，创下了我市有气象记录以来的值，很多人都躲在空调房里避暑，不肯出来，但陈雨飞却与大家“背道而驰”，他早早的跑到社区报了名，主动要求做一名交通志愿者，为绍兴的文明城市创建出一份力，每天下午，外面的马路上的温度甚至高达六、七十度。
他依然与其他比他年长的志愿者一道站在十字路口，劝导行人及非机动车，协助交警叔叔进行文明交通管理，太阳晒黑了他的脸庞，他妈妈有好几次看到他这个样子，心疼不已，劝他停下来休息几天，他却当即回绝，说道：“妈妈，现在都到了文明创建的节骨眼上了，我怎能去休息呢?”，就这样，他一直坚持到创建迎检工作结束。
在陈雨飞这种无声力量的号召下，我们小区的其他一些学生也都纷纷加入了做好人好事队伍的行列，从各个方面做力所能及的事情，清洁小区等其他文明公益活动，争当志愿者，为大家服务，只为大家有一个更加舒适的生活环境。他真是我们学习的好榜样。
少年的力量（实用19篇）篇十九
核心力量的训练主要是针对整个躯干和骨盆部位的肌肉,特别是注重那些位于深层的小肌肉群的训练.人体的躯干部位在运动过程中起到一个承上启下、刚性连接的重要作用,它能有效地衔接身体各部位的'力量,使其得到整合,为运动员各项运动技能协调发展起到有力的杠杆作用.对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平.
作者：喻聪王洁作者单位：井冈山大学,体育学院,江西,吉安,343009刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：2009“”(5)分类号：g84关键词：核心力量篮球训练原则训练手段