每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
惊蛰节气短语篇一
惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。
惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节，大部分地区都已进入春耕季节。有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥”。这是说惊蛰日或惊蛰日后听到雷声是正常的，风调雨顺，主好年景。有些地区忌讳惊蛰日前听到雷声，并总结出“惊蛰未到雷先鸣，大雨似蛟龙”的气象规律。由此可知，节气的转换对农民朋友的重要。除此之外，对我们现代人来说，无论你是从商的生意人还是医生或是其他的职业，积累一定的物候知识，对你的生活和工作都会有所帮助的。
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成了不同的心理、生理功能上的相对稳定的某种特征，这种特征往往又决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程中的倾向性，因此在养生中要因人而异，不能一概而论。
在惊蛰节气中向大家重点介绍常见的四种体质的养生方法。
养生方法：
1.精神调养 阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。
2.环境调摄 阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当。所以有条件的人，每逢春夏季，可到海边、林区、山区去旅游，休假。住房最好选择居室环境安静，坐北朝南的房子。
3.饮食调养 其原则要保阴潜阳，多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃。
4.体育锻炼 不宜过激活动，着重调养肝肾，太极拳是较为合适的运动项目。
养生方法：
1.精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。
2.环境调摄 阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意培补阳气。做到“无厌于日”，即在春夏季多晒太阳，每次不得少于十五至二十分钟。这样可大大提高冬季的耐寒能力。
3.体育锻炼 阳虚体质的人，春夏秋冬都应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目。日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。
4. 饮食调养 多食壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，根据“春夏养阳”的原则，特别是在夏日三伏时，每一伏吃一次“附子粥”(附子10克，先煎30分钟，加入粳米 150克同煮至熟)或羊肉附子汤(附子15克，先煎30分钟，加入焯好的羊肉500克，同炖至熟加适量食盐)，配合天地旺阳之时，以壮人体阳气之功。
养生方法：
1.体育锻炼 多做有益于心脏血脉的活动，如交谊舞、太极拳、保健按摩等能使身体各部都活跃起来的，是有助气血运行的运动项目。
2.精神调养 血瘀体质的人多有气郁之证，培养乐观情绪至关重要。精神愉快则气血和畅，经络气血的正常运行，有利于血瘀体质的改变。反之，苦闷、忧郁会加重血瘀倾向。
养生方法：
1.环境调摄 在阴雨季节，避免湿邪侵袭;不宜居住在阴冷潮湿的环境里。
3.体育锻炼 痰湿之人，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。
惊蛰节气短语篇二
节气惊蛰诗句（精选140句）
在学习、工作或生活中，大家都知道一些经典的诗句吧，诗句饱含丰富的感情和想象。你知道什么样的诗句才能称之为经典吗？以下是小编收集整理的节气惊蛰诗句，希望能够帮助到大家。
1、轻雷隐隐初惊蛰(宋·范成大·《秦楼月/忆秦娥》)
2、初惊蛰(宋·范成大·《秦楼月/忆秦娥》)
3、一雷惊蛰始(唐·韦应物·《观田家》)
4、深虑惊蛰虫(宋·彭龟年·《燕居十六首》)
5、早雷惊蛰户(南北朝·庾信·《奉和法筵应诏诗》)
6、恰似春雷未惊蛰(明·唐寅·《清溪松阴图》)
7、何得龙蛇已惊蛰(宋·黄庭坚·《李君贶借示其祖西台学士草圣并书帖一编二轴》)
8、春雷惊蛰余(唐·贾岛·《义雀行和朱评事》)
9、雷动风行惊蛰户(宋·陆游·《春晴泛舟》)
10、春雷惊蛰户(宋·陆游·《市饮》)
11、雨催惊蛰候(宋·陈棣·《春日杂兴五首》)
12、雷雨还惊蛰(宋·宋无·《蕃厘观感琼花》)
13、新春甫惊蛰(宋·苏辙·《游景仁东园》)
14、新雷惊蛰龙(宋·张栻·《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》)
15、苍龙惊蛰背磨空(宋·杜德源·《安济桥》)
16、百虫误惊蛰(宋·杨时·《冬至日闻雷》)
17、惊蛰已数日(宋·赵蕃·《闻蛙》)
18、春雷已惊蛰(宋·方回·《修石山》)
19、只恐挥毫惊蛰龙(宋·王炎·《魏倅同杜仲高游黄龙洞次韵》)
20、是日乃书惊蛰节(宋·朱翌·《游玉泉》)
21、安得如今便惊蛰(宋·吴可·《夜闻警》)
22、堪笑不能惊蛰户(宋·赵时韶·《蚊雷》)
23、划若震雷惊蛰户(宋·孔武仲·《次韵酬昌秋侠见贶之句》)
24、君壮雷惊蛰(宋·刘克庄·《答陈珽主簿》)
25、已过惊蛰日(宋·陆文圭·《骤雨》)
26、冷泉二月雷惊蛰(宋·释绍昙·《贺洪锦溪出世雁山能仁2》)
27、连皷将惊蛰(宋·杨亿·《奉和御製中和》)
28、初惊蛰龙蛇(明·邵宝·《冬夜观树影》)
29、雷霆未惊蛰(元·谢应芳·《卢□□尹宜兴秩满以兵乱久寓无锡今知昆山州》)
30、杏花惊蛰寒(宋·萧汉杰·《菩萨蛮》)
31、数声惊蛰雷(宋·陈允平·《山房》)
32、一鼓轻雷惊蛰后(宋·舒岳祥·《有怀正仲还雁峰诗》)
33、一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。
34、雷霆未惊蛰谢应芳《卢□□尹宜兴秩满以兵乱久寓无锡今知昆山州》
35、夜光入手爱不得，还君复入古锦囊。
36、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
37、新雷惊蛰龙张栻《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》
38、恰似春雷未惊蛰明唐寅《清溪松阴图》
39、早雷惊蛰户南北朝庾信《奉和法筵应诏诗》
40、长松百尺荫清溪，倒影波间势转低。
41、轻雷隐隐初惊蛰宋范成大范成大《秦楼月/忆秦娥》
42、雷雨还惊蛰宋无《蕃厘观感琼花》
43、新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
44、野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。
45、只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
46、百虫误惊蛰杨时《冬至日闻雷》
47、春愁一段来无影，著人似醉昏难醒。
48、一雷惊蛰始唐韦应物韦应物《观田家》
49、坦途箭直千人过，驿使驰驱万国通。
50、使之早出见李卫，不独右军能逼人。
51、只恐挥毫惊蛰龙王炎《魏倅同杜仲高游黄龙洞次韵》
52、鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
53、松声夜半如倾瀑，忆坐西斋共不眠。
54、惟有石龟并木雁，守株不动任春回。
55、浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
56、惊蛰已数日，闻蛙初此时。
57、新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
58、新春甫惊蛰，草木犹未知。
59、雨催惊蛰候，风作勒花开。
60、一阵催花雨，数声惊蛰雷。
61、春柳卧生根，早雷惊蛰户。
62、恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
63、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
64、浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
65、冬月不启壁，深虑惊蛰虫。
66、冷泉二月雷惊蛰，烧尾金鳞化作龙。
67、春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。
68、杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。
69、玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
70、雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
71、春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
72、州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
73、是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
74、为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
75、百虫误惊蛰，生理亦已亏。
76、连皷将惊蛰，高枝已变莺。
77、驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
78、春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
79、划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
80、微雨众卉新，一雷惊蛰始。
81、又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
82、一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
83、雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。
84、只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
85、迟日照高岭，新雷惊蛰龙。
86、君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
87、已过惊蛰日，未听候虫声。
88、驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
89、只恐挥毫惊蛰龙，金相玉质音玲珑。
90、又如春雷动，初惊蛰龙蛇。
91、百虫误惊蛰，生理亦已亏。
92、连皷将惊蛰，高枝已变莺。
93、已过惊蛰日，未听候虫声。
94、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
95、冷泉二月雷惊蛰，烧尾金鳞化作龙。
96、为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
97、一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
98、是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归
99、杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。
100、惊蛰已数日，闻蛙初此时。
101、玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
102、雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
103、新春甫惊蛰，草木犹未知。
104、微雨众卉新，一雷惊蛰始。
105、一阵催花雨，数声惊蛰雷。
106、新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。
107、君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
108、迟日照高岭，新雷惊蛰龙。
109、州人岁入贡，雷霆未惊蛰。
110、划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。
111、春柳卧生根，早雷惊蛰户。
112、春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
113、冬月不启壁，深虑惊蛰虫。
114、雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。
115、雨催惊蛰候，风作勒花开。
116、恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。
117、春雷已惊蛰，犹以寒自疑。
118、浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
119、春江潮水连海平，海上明月共潮生。——张若虚《春江花月夜》
120、渭城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新。——王维《渭城曲》
122、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。——叶绍翁《游园不值》
123、爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。——王安石《元日》
125、水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。——苏轼《饮湖上初晴后雨》
128、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。——白居易《忆江南》
129、玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
130、口衔黄河泥，空即翔天隅。
131、一夕皆莫归，哓哓遗众雏。
132、双雀抱仁义，哺食劳劬劬。
133、雏既逦迤飞，云间声相呼。
134、燕雀虽微类，感愧诚不殊。
135、禽贤难自彰，幸得主人书。
136、主簿佳公子，何曾染绮纨。
137、果能磨铁砚，真可歃铜盘。
138、君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。
139、家贫无宝贝，珍贶欲酬难。
140、堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
惊蛰节气短语篇三
1、堵防风墙，十年丰收粮。
2、惊蛰雷声，全月雷轰轰。
3、惊势地化通，锄麦莫放松。
4、惊蛰一犁土，春分土气动。
5、惊蛰刮北风，从头另过冬。
6、挖坑大又深，树苗易生根。
7、栽上摇钱树，农业迈大步。
8、栽树在河畔，防洪保堤岸。
9、种地不修沟，好比遭贼偷。
10、荒山变绿山，不愁吃和穿。
11、起苗不伤根，栽树坑挖深。
12、过了惊蛰节，春耕不能歇。
13、惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
14、雷打惊蛰前，四十九天不见天。
15、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
16、及早盘好地瓜炕，春分瓜种把炕上。
17、天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。
18、天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。
19、惊蛰节到闻雷声，震醒垫伏越冬虫。
20、惊蛰打雷又打闪，麦场谷粮堆成山。
21、惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
22、春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。
23、春季造林好时机，因地制宜分树种。
24、有地有井人当家，有地无井天当家。
25、林网占地一条线，保护农田一大片。
26、柿子核桃寿命长，子子孙孙吃不光。
27、沙里青杨泥里柳，石头垃子种枰柳。
28、桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑树七年能。
29、惊蜇时节雨纷飞，短信祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫。愿你财富健康都具备!
30、惊蛰节气肝火旺，饮食健康要注意，多吃姜、葱、蒜，鸡鸭鱼肉要搭配，有了健康的饮食，才能生活，工作，学习好!
31、惊蛰无春雷，未央花飘飞。悠悠远远茫茫白，畅想千里外。春暖还乍寒，难禁草木繁。耕耕耘耘天酬勤，一刻值千金。
32、惊蛰一到，万物复苏，让花朵的芬芳甜蜜你，让软软的春风轻拂你，让春日的小草清醒快乐你，惊蛰时节，愿你开心快乐。
33、春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意，愿你每天收获甜蜜的惊喜!
34、春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：愿你每天收获甜蜜的惊喜!
35、送一份祝福，带一阵春风，化一片温暖，留一份心愿，送一份笑脸，借一个节气，带去我的情谊，愿惊蛰温暖起，健康更如意。
36、惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多;多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多!
37、百花盛开鸟儿唱，春风春雨春景象，温馨问候遥相送，短信一现暖心田。祝惊蛰时节开心快乐相伴，心想事成相牵，幸福健康相随。
38、春雷响起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，生活闹起来，惊蛰幸福来。愿你快乐复苏，春风得意!
39、平地春雷惊蛰到，春暖花开祝福到，天天乐开花，容颜比花俏，烦恼随雨去，好运连连心情美妙，蝴蝶翩翩爱情来到，黄莺咕咕平安就好!
40、听，那是一片雪花融化的声音，听，那是一朵花儿开放的声音，听，那是一个春天到来的声音，听，那是惊蛰我祝福你的声音，祝你快乐。
41、春雷一声响，惊动万物长;微雨寄相思，向你问声好;情浓写短信，且把祝福送;忙碌别太累，体健心不惫;你财富健康都具备，过得开心生活美!
42、春雷滚滚至，天空轰隆隆，惊醒蛰伏虫;愿你福齐天，出门喜临头，财源滚滚来;走上幸福路，永远不得病，好事成双对，祝你惊蛰节气快乐。
43、惊蛰到，阳光照，有事没事多笑笑;惊蛰到，花枝俏，多到户外跳一跳;惊蛰到，愿你好，身体健康最重要;惊蛰到，祝福了，短信一条情意绕。
44、时间轮回在花开与花谢的记忆，美丽存在于春风与春雨的相遇，幸福不是距离远近隔离，而是惊蛰时节我突然想你，你就在我心里的真挚感觉!
45、蒲公英带来春的消息，布谷鸟鸣唱春的旋律，田野里萌发春的希望，阳光中弥漫春的芬芳。惊蛰雷声响，愿你的幸福如花芬芳，开满海角天涯!
46、惊蛰一来喜事添，快乐热情往外钻，工作勤奋业绩涨，爱情甜蜜又浪漫，风云变化心相牵，及时关注你冷暖，的心愿是你健康平安。惊蛰快乐。
47、快乐如雷，把烦恼驱退;好运如雷，让悠闲追随;平安如雷，伴自在高飞;成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!
48、春雷阵阵惊春梦，一晃不觉惊蛰到。时光飞逝如流水，不可享乐在今朝。拼搏向上立志早，成功幸福怀中抱。祝你惊蛰劲头足，生活工作步步高!
50、阳光在枝头绽放，希望在田头酝酿，思念在这头飘荡，祝福在那头唱响，好运在前头守望，快乐在心头芬芳。惊蛰愿你成功出风头，幸福无尽头!
51、春雷初响，惊醒冬眠的大地。莺歌燕舞，带来春天的气息。桃红李白，绽放生活的`美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：春天收获属于自己的新天地!
52、惊蛰一犁土，快乐秧苗出;惊蛰不藏牛，烦恼全溜走;惊蛰暖和和，好运天天多;惊蛰地气通，做啥都成功。惊蛰雷声响，祝福又登场，愿你幸福喜洋洋!
53、惊蛰气候特征：天气回暖，雨水增多，气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大。温馨提示：补充水分，防寒保暖应付多变天气。祝您健康!
54、惊蛰，惊走你的烦恼与忧愁;春雷;雷走你的疾病和细菌;春雨，洗走你的消极和低潮;我的祝福，愿能给你带来快乐和幸福、健康和财富。祝你惊蛰快乐!
55、惊雷一声春日来，万物复苏忙起来，身体健康动起来，款款真情送出来，顺心顺意好运来，家庭美满幸福来，滚滚财源报道来，朋友，祝你惊蛰愉快。
56、想要个开始，从惊蛰这天起，春归了大地，雁也南归来，昨天的一切都已结束，今天开始给你祝福，开始让你幸福，开始你我友谊的联络，惊蛰快乐。
57、托春雷带快乐给你，求细雨捎幸福给你，托阳光拿吉祥给你，求花朵开如意给你，惊蛰到，地气开，愿你生活中‘惊’喜不断，你事业上一鸣‘惊’人!
58、惊蛰到，天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的生机都渐渐苏醒，所以你也要将内心的__，梦想，统统唤醒，踏上春的脚步，走过夏的洗礼，收获秋的成熟!
59、惊蛰到，阳光绕，晒晒慵懒，照照安康，改改脾气，动动肩膀，补补营养，扭扭花腰，养养眼睛，转转手掌，总之，惊蛰之时，让办公室的你有点活力。
60、如果春风送来的是温暖，如果花儿送来的是美丽，如果红叶送来的是灿烂，如果白雪送来的是飘逸，那么我送来的就是祝福。祝你惊蛰没有惊险只有快乐!