优秀作文能够通过生动的描写和精准的语言塑造，使人物形象栩栩如生，场景变得真实可感。接下来是一些优秀作文的摘录，希望能够给大家写作上的灵感和启示。
心里的阳光（热门20篇）篇一
午后，世界沉浸在静默里。云漫开来，截住了阳光。偶一处小巷，却见阳光像一只老黄狗一样当街躺着，太阳在这里老了。
就这样浸在寂静里，一个中年男子来到门前，一身墨黑色的西装，衣角分明地留着灰印，里面穿着一身土黄色高领毛衣，起了线头。头发杂乱地耷拉在额角，有些邋遢，身后是一个拖在地上的麻布袋，有洞，白线露了出来。
见到我父亲，他笑起来，眼角显出皱纹，棕黄的门牙稀疏，背微驼。他摩挲着双手：“老板，能不能借你家门口的空地，摆一个摊？”一种恳求的语气。
门前望去，阳光恰好在石灰厅上糊出了一小片橘黄的光斑，人烟稀少。谁又忍心拒绝一个如此卑微的人的请求呢？父亲答应了。
往后的日子里，路过的人很少。总见他清晨时将布袋中的布娃娃一个一个摆列出来，黄昏时，又一个一个原封不动地收回布袋中。行人神色匆匆，几乎未见有人问津，他总是环抱着膝盖，静静地坐在那片阳光里，呆望着行道。边上人家门口，一条老黄狗，趴在台阶上，一脸的忧思迷惘。
有些时候，看见三四个女生在那里驻留了一会儿，又不屑地撇过嘴，走开了，抛下他，手中僵硬地握着一个布娃娃，呆滞在空中。
一个摆地摊的男人，他的生命里，有阳光吗？
一天，阳光仍旧藏匿在云里。他弯着腰，手里拿着一个布娃娃，塞进了我怀里，羞愧的样子，“谢谢你们，我，要回老家了。”说完，拖着笨重的步子，转身就走。父亲追出去，硬要把钱递给他，争执了许久，只看见在黄昏的余晖里，一个老男人终于哈哈点点地接下了钱，不再说什么，缓缓地转过身去，消失在阳光里。
仍旧忘不掉那个阳光稀疏的午后，似乎心中总糊着一层淡淡的歉意。不知从那以后，他又将面临怎样的人生际遇――在陌生的城市里奔走，在陌生的小巷里仰望日落。
心里的阳光（热门20篇）篇二
生而为文字，笔下字字皆是情；死而为文字，掌心缕缕是墨香！――题记。
蒹葭两苍苍，不抵墨迹一缕魂。伴着喧嚣的世俗，怀揣一抹文字的香，走进经年的岁月，重新燃烧起希望的火焰，让那淡淡的，悠闲的文字情流进我的灵魂，洗涤我仲夏的蹉跎时光！
茶花开又醉，釜山一季春，比不得文韵的悠长淡雅！寻着文的脚步，我身披五彩嫁衣，与文字结下不老的情缘！隔岸波光粼粼，缥缈的琴音穿越翠竹的倒影，与我相约在文字的婚嫁里！
古道悠长悠长，恬淡的菊园四季如春，圣洁的莲犹如一那缕缕墨香溢满我沉醉的笑靥，隔着美丽的春，看着五彩的夏，我一身轻纱携着流年的墨迹与文字相约在高山流水里，没有锣鼓喧天的热闹，没有那红尘的洞房花烛与凤冠霞帔，而我今天却嫁给了文字，生生世世与他为伴，至死不渝！
青山含语，碧水无声！片片桃花雨落在我心房，抬头看看她迷人的眼眸，侧耳倾听她滴落的音律，心无比的欣慰，虽没有那卷帘的珠为我滴下清澈的.泪照亮我一季的春；更无窗前月下的柔情似水，而就在这个以天为媒，以地为说的地方，我却选择了我一生的归宿，将今生今世的情都给予了他，哪怕某天，山不转，水不流，我今生只此一人无怨无悔！
长山雨落，环玲绝，我一身古装，带着出嫁的情愫，想着未来的多彩，在那洁白的婚纱上写下对文字的情缘。今生不求荡气回肠，此生不慕雍容华贵，只想静静地就这样爱文字一场！
佳人芳香，万古流芳的容颜搁浅了我对文字的迷茫，却伴着斑斑墨迹我找到了唯一的归属，纵是处在如此这样一个美人窗烛，才子佳人妖娆的尘世里，我对他的情也不会少一缕！
文之墨，香之韵！在那悠久的时空里，我选择了穿越，为你脱下红尘嫁衣，穿上古装绵绵，纵是千山万水也阻挡不了我的情；纵是七海连珠也剪不断我的爱，只为了今生与你有一次美丽的邂逅，我选择了忘记前尘往事的种种情怀，只为与你许下永世的诺言！
平地千峰，山环水绕，绵延着我跨越百年的情怀，捧起一湾清泉，拭去那浓妆艳抹的粉迹，我想与你素颜相对，那将是我最纯洁的爱！此时悠扬的古琴又响了，我在俗世的尘缘永久的随你放下，为你我选择了自然的婚宴，木兰花开，鸟树相鸣，那是最好的见证！
天地为玉床，日月为花烛，这对我来说是多美的婚宴！爱就当如此，爱的轰轰烈烈，爱的无怨无悔！
小舟轻泛，我的嫁衣飘在你的心房，那淡淡的墨香流淌在我们相遇相恋的季节中，看着白云多多，我微微一笑！
我说：今生只做你新娘！
心里的阳光（热门20篇）篇三
掌心里的阳光是一本各种类型的散文，优秀的散文像星星一样灿烂，让人仰望，给人遐想。许许多多的大师都表现了这样的观点。我们现在文学最丰富，发展最强劲的依然是散文。
《掌心里的阳光》一共有六章，每一章都是由许多作家写出的童年故事，各章也不同，比如第一章就很快乐，第二章就很感人，其中最后一章有一个故事让我印象最深，就是我最喜欢的作家曹文芳写的《竹林里的喊声》。里面讲述了她家住在校园里，白天处处是孩子，等放学后校园就清净了，清净的有些寂寞。夜幕下，古老高大的老师办公室向头上长着角的庞然大物静静地伫立着散发出一股神秘的气息。父亲在家灯光让鬼魅的老师办公室温馨了许多，若是不在，整个校园一团漆黑，到了夜晚上厕所成了揪心的事。她们姐妹四个可以结伴上厕所，而哥哥是家里唯一的男孩子没有伴儿，她怕哥哥被水鬼抓走，但是哥哥还是回来了，她也不害怕了。
《竹林的喊声》，这个故事让我回想起，我和我哥也有过类似的经历，也有过和她们一样的喜怒哀乐，等我们长大了，回想起来也会很有意思的。
这本书让我学会了许多好词好句，沈石溪写的《面对风雨花的忏悔》就有许多成语，比如默默无闻、顾名思义和乌云遮天一类的，他写作就好比武侠中的“以气驭剑”这是“以气驭文”可敬可叹。而他就是写作界的`“土豪”，我也要把我学的好词好句运用到我的作品当中。
心里的阳光（热门20篇）篇四
手掌里的阳光是各种类型的散文集。优秀的散文像星星一样明亮，让人仰视遐想。很多大师都表达过这种观点。目前我们的文学是最丰富的，发展最强的还是散文。
《掌心里的阳光》由六章组成，每一章都是许多作家写的童年故事。每章都不一样。比如第一章很开心，第二章很感人。在最后一章，有一个故事让我印象最深刻，那就是我最喜欢的作家曹文防写的《竹林里的喊声》。它告诉我们她家住在校园里，白天到处都是孩子。放学后，校园干净又寂寞。夜色下，高大的老教师办公室静静的站在那头长着犄角的庞然大物旁边，散发出一股神秘的气息。父亲家里的灯光使鬼魅般的老师办公室温暖的构图了许多。如果他不在，整个校园一片漆黑，晚上上厕所就成了一件令人担忧的事情。四姐妹可以一起上厕所，哥哥是家里唯一没有同伴的男生。她怕哥哥被水鬼带走，但是哥哥回来了，她不怕。
《竹林的喊声》，这个故事让我想起我和哥哥有过相似的经历，也有过和他们一样的喜怒哀乐。等我们长大了，回忆起来会很有意思。
这本书教会了我许多好的单词和句子。沈的《面对风雨花的忏悔》中有许多成语，如其名“晦涩”，如“乌云密布”。他的文笔就像武侠里的以气制剑，可敬可叹。而且他是写作界的土豪，所以我会把学到的好词好句运用到我的作品中。
心里的阳光（热门20篇）篇五
这么差的分数，这上面不都是些典型的例题吗？平时上课都在听些什么？老师双手互相交叉，那像要冒火似的眼睛也在倾诉着她内心的愤怒。我虽在老师的办公室，心中却忐忑不安，在想晚上回去该如何向家长交代。想到种种可怕的后果，忽然感觉一阵晕眩，随着“啪”的一声回过神来，原来是老师拍了一下桌子，她看着我，一副恨铁不成钢的样子，有些不耐烦地说：“拿回去，家长签字！”
我拿着这张试卷，赶快退出了老师的办公室。回到教室，突然感觉手心里湿湿的，原来，我被惊出了一身冷汗。
放学时间到了，别的同学都兴高采烈地背着书包走了，而我还在教室，以极慢的速度收拾着作业本，心里涌起了一丝紧张。平时觉得去校门口的路很短，可是现在却特别漫长。
终于，父亲见到了我，并没有说些什么，只是沉默，我默默地跟着他上了车。车外，雨淅淅沥沥地下着，下着。除此以外，便是寂静，有一种暴风雨来临之前的沉闷感觉。快到家时，父亲打破了这沉寂：“今天在学校里表现怎么样啊？”我惊得一激灵，说：“嗯，还……还可以。”随即又是一片寂静。
钟表的指针指向了11：39，可我却还有四道证明题没订正完。钟表的指针依旧在运动，滴答滴答，时间在流逝，可我的脑子里却没有一点思路，我是如此的悔恨！早知如此，不如在课上好好听讲，学会方法，多做题目！可成绩都考出来了，现在无论如何都没有用了。
我的视线又落在那红色的分数上。看着那红色“53”，我似乎闻到了血腥的味道，就像一把无形的刀刃，深深刺进了我的心里，我的泪水夺眶而出，“啪”一声，泪珠落在了试卷上。擦干眼泪，继续战斗吧，可是我绞尽脑汁，还是做不出，一股困意袭上心头，我便趴在桌上睡着了。
第二天，闹钟叫醒了我，我睁开眼，发现自己睡在了床上，心中还在诧异。抬头看看，我发现父亲趴在桌上睡着了，我轻手轻脚地走到他身旁，从他身旁拿过试卷，那四道证明题的解题思路已经全部清晰地标在图上。我痴痴地看着，一股暖流涌遍我全身，我的眼睛模糊了，我仿佛看到父亲在深夜握着铅笔在试卷上冥思苦想的情景，父亲啊，你的工作是那么繁忙，还要为我的学习加班加点，我真是太不争气了。
父亲睡醒了，拉起了我的手，来到窗前，拉开窗帘，金色的阳光透了进来，照在我和父亲身上，暖洋洋的，好像把一切不如意的情绪都融化掉了，我感到全身放松了。
暖暖的阳光照在身上，也照进我心里，在我失败时鼓励我，给我力量；在气馁时给我打气，给我信心。
我走在阳光下，走在父亲温暖的情怀里。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
心里的阳光（热门20篇）篇六
春天到了，青草郁郁，花朵盛开，姹紫嫣红。走在路上，嗅嗅花香，闻着鸟语，心情似乎变得分外轻松。但纵然春天，美景在侧，阳光明媚，有很多人还是闷闷不乐。是风景不好吗？不是。是我们没有让春天的阳光，射进我们的心里。
心情，是一件奇妙的东西。别小看它，他可以主宰你一天的生活，从而甚至决定你的命运。当我们心情不好的时候，是不是连做起自己喜欢的事来都觉得，厌倦无力。更何况，进行无聊乏味的工作学习?心情的重要性，我们每个人都知道，但人非草木，孰能无情。人生在世,心情就像心电图一样，时常有波动，这是很正常的，因为如果是一条直线，那不就已经是死人了吗？但如果我们看到一张剧烈起伏的心电图，往往就意味着我们有心脏问题。心情亦是如此。如果你的心情大起大落，就说明你已经有了情绪失衡的问题。再演变下去，就会发展为心理问题，甚至会导致，更严重的疾病。
所以，我们要时常调节好心情。虽然心情不好是不可避免的事情。但其实就像有些人所说的一样，世上本无事，庸人自扰之。心情不好，主要还是我们主观的思想态度造成的。外物的客观环境为我们所感知，由于每个人的价值观不同，人生态度不同，就把这种环境所感知的处理成不同的结果。就像桌上只剩半杯水，有人会，很伤心，怎么就只有半杯水了？有人却非常乐观，怎么还有半杯水？客观的环境有时都是一样的，但每个人，的心态不一样，就组成了不同的心情。
所以调节心情还是要从改变我们的心态开始。试着从身边简单的事做起，如每天坚持一个小目标。让自己变得充实起来，并每天加强运动，实践出真知，忙了一段时间后，就会体味到生活的乐趣。然后再放松一段时间。你会觉得所有不美好都消失了，并且要从现在开始，掌握一些心理调节情绪的方法。这些情绪调节的书籍。他们会慢慢引导你找到心里不开心的真正原因。从而从根本上治好你内心的心结。
心里的阳光（热门20篇）篇七
第一段：阳光暖洋洋的照射着我的内心。阳光总是给人们带来希望和温暖。无论是在阴天的时候还是遇到困难的时候，阳光总能给人们带来力量和勇气。而在我的内心深处，我也拥有一抹阳光，让我时刻保持着积极向上的心态。
第二段：心理阳光的源泉是积极的思维方式。积极思考和乐观看待问题是心理阳光的最重要的来源。当我面临困境时，我会先想一些积极的事情，这样可以帮助我保持正向的心态。例如，当我感到压力很大的时候，我会告诉自己：“这只是一次暂时的挑战，我相信自己能够处理好。”这种积极的思考方式让我感到更加自信和乐观。
第三段：保持内心平静是心理阳光的关键。在现代社会中，人们常常面临各种各样的压力和困扰。保持内心的平静可以帮助我们冷静地面对问题。我通常通过冥想和深呼吸来缓解内心的压力。当我感到焦虑或者烦躁的时候，我会选择找一个安静的地方，坐下来闭上眼睛，专注地呼吸。通过这样的方式，我能够让自己的心情变得平静和稳定。
第四段：心理阳光需要与他人分享。心里阳光是一种积极的心态，通过与他人分享，我们可以将这种心态扩散出去。我通常会分享自己的快乐和成功，同时也会倾听他人的困扰和问题，给予他们支持和鼓励。通过这样的分享和互动，我不仅能够让自己保持心理阳光，也能够影响和帮助他人。
第五段：心理阳光是一种积极的生活态度。心理阳光不仅仅是一种心态，更是一种生活方式。在面对困难和挑战时，我始终相信一句话：“困难只是暂时的，我们总能找到解决的方法。”对待生活中的种种问题，我总是保持乐观的态度，相信自己能够克服困难，迎接更好的明天。这样的积极生活态度让我感到不论遇到什么问题，都能够勇敢地面对和解决。
总结：阳光总是给人们带来温暖和希望。心理阳光也同样如此，它是一种积极的思维方式和生活态度。保持积极的思考，保持内心的平静，与他人分享并保持乐观的生活态度，这些都是拥有心理阳光的关键。在现代社会中，我们常常面临各种各样的困难和压力，但只要我们拥有一颗阳光的心，我们就能够坚持下去，迎接更好的未来。
心里的阳光（热门20篇）篇八
又是草长莺飞的季节，万里晴空，和风送暖。春天的阳光正灿烂地照耀在每一个人身上，给我们带来融融的暖意。
正当我深深地陶醉在迷人的春色里，一群小朋友跑了过来，他们像一群叽叽喳喳的小鸟，嬉戏着，追逐着，欢笑着，好像永远无忧无虑的样子。看着他们奔跑远去的背影，温暖的阳光静静地洒满了我的'心扉。恍惚间，我又回到了天真稚气的童年：那个躺在妈妈怀里撒娇的我、那个顽皮捣蛋的我、那个天不怕地不怕的我可是，一切都离我远去了。告别了曾经的稚气，告别了昔日的懵懂，我正在慢慢长大。就像这眼前的迎春花，它已经走过了萌芽期，正以无限的热情在尽情炫耀着它美丽的生命之花。这热情深深地震撼着我：我们正值青春好年华呀！是啊！春天已经来了，花儿正在盛开，花季已经到来，青春的快车正充满激情地启程，生命的春天将充满希望。
哦，这充满希望的春天！
哦，这充满希望的青春！
春天来了，阳光在微笑。我看到一个孜孜不倦、上下求索的女生正迎着春天的阳光大步向前、向前！
心里的阳光（热门20篇）篇九
阳光里，夹竹桃的花开在他的窗对面。白的、粉的，花影间，有蜂在飞舞，几片花瓣落下，在阳光里，与泥土共存。正如龚自珍所说：落红不是无情物，化作春泥更护花。在这融融秋日的阳光里，他如一缕阳光，静静照在我的心窗外。
他，红蓝格子衫，棕色长款裤，一双本就不大的小眼睛，在与学生互动时，总是不住地“露出原形”――眯笑成两条线。高挺的鼻子上驮着两只厚厚的镜片，鼻子下的嘴时不时会露出夸张的大弧线。
他希望在每一个学生的心灵中，播下文学的种子，待到它们开花结果时，能像他一样，把文学放飞，放飞到每一个人的心灵里，如此，将文学传承下去。他的愿望，也是我的愿望。
他是我们班的“文学使者”――语文老师。他，不像小学的语文老师那样，死板地教书、校对作业本。他的课堂，从没像小学那般鸦雀无声，也从没像菜市场那般喧闹嘈杂，只有去亲近文学、爱好文学的和蔼与温暖。大部分的课程，他都抱着“文学的钥匙”――。
作文。
纸，引领我们进入文学的殿堂。
他喜欢用形象生动的动作，让我们记住文学的珍宝。上《咏雪》这一课时，他举起一只手，握紧拳，再张开，表示“撒盐空中差可拟”。当我们读到“未若柳絮因风起”时，他勾起兰花指，两手从左到右，缓缓移动。坐在底下的我们，个个乐得像朵花儿似的，有几个同学还跟着他动起来。
他，还有另外一个身份――文学社的指导老师。那天下午，天很蓝，云很白，太阳很柔和，所有的鸟儿都来了，大家静静地等待着，等待那文学的洗礼。他像一个天真活泼的孩子，兴奋极了，因为今天，他要举行庄重的仪式――把文学播入在座的每一位同学的心灵中，让文学，随着他们而放飞。
读着他的文，他的字，我几乎可以感觉到――他肩上负着将文学传承下去的重大使命，他将自己对文学的见解与感受全部赠与了他的学生，希望学生能像他那样，无私奉献、不求回报地将文学再传递给其他人……等到他两鬓斑白、脚步蹒跚的时候，见到自己学生的学生在给孩子们传授文学，我想，他一定会感到心满意足。
可是，他说只要你还爱着文学，用自己的爱去感染别人，那么这个愿望便不再遥远。
心里的阳光（热门20篇）篇十
时间走在掌心里。回归平淡的心，宁静地看着掌心里的时光，跌落进无形的黑暗中，不许也不能忧伤，因为未来还未曾老去。
时光总是那么漫长的，行走在掌心里。突然间就喜欢上浅浅的，浅浅的忆起一个名字，浅浅的思念着一个身影，浅浅的捡拾起一段往昔，浅浅的送走爱情。
转眼一年就快走到了尽头，转眼一个秋季也快要进入尾声。悲喜的流年变成掌心的纹路，纵横着深浅的脉络。
我是一个绣女，用深情绣出倾长的记忆，每一段丝线，都细细密密的绣进时光的纹路间，繁华和苍凉，在指间穿梭，变成漫长的人生，烟花般的往昔，是串了金丝银珠的彩线，在灵巧的手心里，绣出时光的美丽。
我是一支蘸满色彩的笔，总是游走在岁月间，悲悲喜喜，喧闹寂寥，都在笔尖下绘出斑斓的画卷，每一个线条都细腻而清晰，每一个色泽都饱满而多情。人生是我用深情涂抹的画卷，浓淡深浅，冷暖相间，都呈现出唯美的风景。
我是一张素净的纸扉，被游走的时光填满冷暖的文字，有一些浪漫，有一些凄凉，有一些甜蜜，有一些苦涩，一个一个的文字，构成圆满或凄美的故事，时光，在钟表的指针里游走，送走了春夏，迎来了秋冬，四季在时光里演绎着各自妖娆的景致，谁是沉沦于时光里的想念，总是不肯遗忘从掌心里溜走的爱情。
穿越尘世的深情，总是效仿四季的碾转，硬是把一场爱恋演绎成悲悲喜喜的模样。如今，一秋的悲凉都融进吹拂而来的风里，扬起的落叶纷飞成凌乱的思绪。
痴迷着时光里的流年，深藏在光阴里的爱情，在四季间萌芽苍翠，再飘零成缤纷凄美的风景。我把自己的爱恋送给秋天，让一场秋风带走满心的爱情，染红爱的面颊，璀璨爱的衣裳，镀上金色的光晕，再载着爱情，飘飞进苍凉的天际，在一场秋色里，倾情舞动爱的娇媚，然后，决绝的转身，碾落进无尽的漆黑里。
因为有情，所以才珍惜;因为珍惜，所以爱着。掌心里行走的时光，带着梦幻的色泽，有着浪漫的光彩，婉约着，在掌心里谱写出凄美的诗句，每一个字，都带上了晚霞般的绚烂。
时光行走在掌心里，深情飘曳在秋色里。一场雨，淋湿了曾经的痴情，也许，遇见的美丽，就是为了一场分离;也许，岁月的甘甜，就是为了酿造光阴的苦涩。想着、念着，红枫炫舞着，在秋的风雨里，演绎眷恋的深情。掌心的时光，带着柔柔的.相思，映照着一朵云的纯净，深深的爱着，念起往昔若梦，忆起尘缘迷离。
仰望一株蒲公英的种子，载着轻柔的小伞，飘飞在碧蓝的天际。眼眸间突然盛满了柔软的感动，深念着：一场新的爱情，又会在何方扎根发芽，再繁茂开花。
寂寥的红尘，学会珍惜着，并认真的度过每一个时光。斟一杯岁月的酒，微醺了爱的思绪，游走的记忆，在浅浅的醉意里朦胧着，变成秋光的璀璨。时光是宁静的，毫无声息的滑落成虚无的幻影。指缝太宽，时间太瘦。拥挤的思念填满了心扉的角角落落。阳光下，我晾晒着潮湿霉涩的记忆，心间有一亩田，被爱收割成残乱的荒原。精心种植了一年又一季的痴情，就那么轻易被分离收割，残留下刺目的荒凉。尘世的缘聚缘散，光阴的冷暖交替，都随着时光，在掌心里散落，迷失在下一个路口的心，是否还会遇见新一轮的爱情，风轻云淡，云卷云舒，世事沧桑间，终会懂得，掌心的时光，染满风尘，滑落的光阴，入了虚无的幻境。
时间走在掌心里。回归平淡的心，宁静地看着掌心里的时光，跌落进无形的黑暗中，不许也不能忧伤，因为未来还未曾老去。
心里的阳光（热门20篇）篇十一
第一段：介绍主题和重要性（200字）。
心理阳光是指积极向上，乐观愉快的心态，是心灵的一种阳光。保持心理阳光有助于身体健康、提高生活质量和增强人际关系。在现代社会中，人们面临各种压力和挑战，保持心理阳光变得越来越重要。在我个人的成长和生活经历中，我体会到了保持心理阳光的重要性，并从中得到了许多启示和体验。
第二段：积极态度对心理健康的重要性（200字）。
积极的心态有助于缓解压力、增强心理韧性和提升幸福感。当遭遇挫折和困难时，积极的态度能够帮助我们面对并克服困难，找到解决问题的方法。以往，我遇到困难时会沉浸在悲观的情绪之中，无法积极面对问题。但是，通过心理咨询和自我调整，我逐渐学会了以积极的心态面对问题。现在，我相信“一切困难都是通往成功的桥梁”，这种积极的心态帮助我更好地应对生活中的挑战。
第三段：培养心理阳光的方法（200字）。
培养心理阳光需要我们学会释放负面情绪，保持良好的心理健康。运动是一种很好的方式，它能够释放压力和改善心情。我喜欢出去散步或是打乒乓球，这些运动能够让我放松并集中注意力。另外，与亲朋好友交流也是一种有效的方式，他们的支持和理解能够帮助我们保持心情愉快。此外，阅读正能量的书籍、参加心理辅导课程和参与志愿者活动也是培养心理阳光的好办法。
第四段：心理阳光带来的好处（200字）。
保持心理阳光不仅能改善心理健康，还能对身体健康产生积极影响。心理阳光能够减少压力激素的分泌，保护免疫系统，从而提高身体抵抗力。此外，积极心态也能够促进积极行为的表现。当我们保持乐观和积极的心态时，我们更愿意尝试新的事物，接纳挑战，从而获得更多的成长和发展机会。
第五段：结论（200字）。
保持心理阳光对每个人都非常重要。通过积极的心态面对问题，我们能更好地应对生活的挑战，提升幸福感和自信心。培养心理阳光的方法可以多种多样，每个人可以选择适合自己的方式进行实践。无论是积极参与体育运动，还是与亲朋好友交流分享心情，我们都应该努力保持心理阳光，并在成长的过程中体会到它所带来的积极影响和心灵的阳光。只有拥有心理阳光，我们才能更好地面对生活的挑战，过上愉快、积极的生活。
心里的阳光（热门20篇）篇十二
天空露出阳光久违的笑容，残阳余晖把我和奶奶的身影拉得很长。我握着奶奶的手--一双赋闲了六年却依旧粗糙的手，静静地走在回老屋的路上。
我说：“奶奶，这儿路平，您自己走走看。”奶奶毫不犹豫地答应了。我快步走到奶奶前面，给她引路。奶奶走得很小心，但每一步都毫不迟疑。一歇下来，奶奶沟壑纵横的脸上竟然拼凑出一张笑脸，幸福而安详。
背对阳光，细细端详这张蜡黄沧桑的脸：松弛的皮肤耷拉着在面颊留下褶皱，老人斑总不动声色的弥漫在眼角，特别是那一双曾在煤油灯下为我做布鞋织毛衣的精明的眼睛，如今早已眼窝深陷，眼珠上布满了灰蒙蒙的云翳般的混浊物，没有神采的眼睛却又总爱溢出泪水。奶奶戴着褐红的毛线帽子，遮住了她那一头稀疏而花白的头发，她裹着宽大的棕色棉衣，拄着爷爷留下的简易手杖，步履蹒跚地走向我，我心里酸酸的想哭。作为七十岁的老人，在这大年三十看不见自己的儿女子孙，也看不见灿烂的世界，奶奶心里一定是遗憾的。
的确，奶奶是盲了，看不见了。从六年前就一直是这样与黑暗为伴，那双灰蒙蒙的眸子，甚至感受不到任何光线的刺激。我那曾经精明能干、闲不下来的奶奶啊！那个会在鸡叫时就起床为一家人准备早饭的人，那个在我受父母责罚时伸手搂住我的人，那个留着齐耳短发，曾有着明亮清澈眼眸的人，这六年，她是怎么摸索过来的啊！
眼前，我的奶奶，身影竟是这样的单薄！
坎坷不平的路段，我再次挽起奶奶的手。走着走着，奶奶突然停下，伸手摸摸我的头，再摸摸她自己的，然后乐呵呵的说了句；“妞妞又长高了嘛！”我不由得轻轻靠上了奶奶的肩头，想说什么，可鼻子却有些酸，我转而紧紧搂住了她--我最亲最爱的奶奶。
泪痕早已风干，而此刻，我听见了奶奶从未变过的清澈爽朗的笑声，她那满是褶子的脸就如一朵秋霜中的菊花，明媚而灿烂。
看着面前愈加纤长的身影，在奶奶的笑声中我似乎懂得了，天上的阳光照在身上，可奶奶的阳光却在心里，永远明亮。
2下一页。
@_@我是分割线@_@。
心里的阳光（热门20篇）篇十三
那时候，经常下雨。雨不大，淅淅沥沥的，却反反复复的，从月头一直持续到月尾。我的心情一如这下雨的天气，郁郁忧忧的。不知道是这下雨的天气影响了我的心情，还是我的心情被下雨的天气左右着，加上一些亲朋好友的相继离去，与其说是失落，不如说是失望，对自己，对生活，对人生的一种失望，一种无奈，一种感伤，一种无缘由的落寞。
那时候的天空中总看不见阳光，缠绵的细雨里显得是那般的冗长和慵散。每天除了机械般的上下班之后，就是一个人坐在小屋里不是发呆就是看书，再者就是躺在床上听音乐，声音开得极大，对于邻居抗议般执着的敲门声置若罔闻。什么事也不想做，也不想做任何事，大脑里空洞得可以摇出响声，似有一种无形的力量正在肆意地吞噬我的灵魂，撕裂着我的欢乐。不快乐也不痛苦，思想上变得无所事事，比消极更让人失落。
害怕白天，却也拒绝夜晚的来临，心情就像一面锣，始终敲打不出自己想要的音符。思想开始变得沉沦，沉沦在自己梦想的世界里不能自拔。我爱自己，却不懂得如何保护自己，伤害了别人，也让自己遍体鳞伤。那时候的我，就像一个剌猬，随时都张着剌眼的盔甲，张扬得让人不敢靠近。
可是，在我的灵魂深处还是渴望阳光的爱抚，喜欢二月的春风里怒放的鲜花，喜欢三月阳光下蓬勃生长的小草。而生活尤如一潭死水，激不起半点涟漪。我不是个浪漫的人，不是不懂得浪漫，而浪漫离我很遥远，遥远得如夜幕中绽发的烟花，瞬间的美丽之后，却是死亡般的平静。
我想我该去淋一场雨了，彻彻底底的淋一场雨，让自己在雨中好好的清醒清醒。雨不大，仍然是那种细细密密的小雨。在江南多情的雨巷里，我就像古时那个落魄的秀才，三魂七魄的走在大街上，凭冰冷的雨水迷离我的眼睛，打湿我彼离不齐的长发。
一支雨伞从身后悄悄地伸了过来，挡住了我的头顶的天空。初春的街头，阴冷的黄昏里平添了三分寒意。青石板上飞溅的水花，恍惚如隔世里恋人唇边灿烂的微笑。我慢慢的转过身，看到了一张阳光般灿烂的笑脸。
“这样淋雨会感冒的。”男孩说完，微微一笑，很腼腆很害羞的低下了头。我不由得仔细的打量着眼前这个人，明净的额，清亮的眼睛，脸上很干净，一颗青春痘都没有。个子跟我差不多高，略瘦，衣着干净，整洁，很清爽，整个人看起来给人一种很舒服的感觉。我看见他胸前挂着的工作牌，问道：“你在xx俱乐部里上班？”
他笑了笑，说：“小铭，我就住在你家楼上的。”啊？我一愣，住在我家楼上？怎么好像从来都没有见过的？还有，他怎么会知道我的名字呢？看到我的疑惑，他笑了，那双明亮的眼睛如泉水般清澈。
“难怪你看不到我，你上白班，我上夜班的。你上班时我正下班，我上班时你正下班，时间错开了，就很难碰面了。”
我也笑了。这是这些天来，第一次发自内心的笑，是那样的开心，那样的轻松。
雨不知什么时候停了，昏暗的路灯下，两条长长的影子在青石路面上摇曳着老长，老长。
他叫玉生，来自安徽农村，来这里打工已经一年多了，一直住在我家楼上。他说他经常看到我的，而我却没有注意到他。是的，我知道以前楼上是住着几个男孩子，经常在半夜里唱歌，闹得左邻右舍不得安宁，后来有人反映到居委会，责令他们搬走了。而他，是什么时候搬进来的，是不是跟先前的男孩子们一起搬走后留下的，我无从知晓。
而我看他，也是个极安静极沉稳的人。他工作的俱乐部里我去过，那里工作的年青人走出来，不是染着五颜色六色的卷发，就是留着很长的长发，戴着耳钉，嚼着口香糖，旁若无人的打着电话或者吹着口哨。而他，似乎少了现在年青人应有叛逆和器张，反而多了一份落寞与平静。
从他修理得干干净净的指甲上可以看出，他是个很有素养的年青人。虽然我们是同一个时代的人，但头和尾的差别从他的身上显现不出来。我仿佛看到五年前的自己，刚出校门的我，一样的青涩，一样的稚嫩。
可能是昨天淋雨的缘故，第二天我感冒了，四肢无力，头昏脑胀的躺在床上。傍晚时分，响了敲门声，我挣扎着开门一看，门前站的竟然是他。他说，他白天路过我的公司，听我们公司里的人说病了，所以特地请假来看看我。
说实话，我在这人城市里的朋友不多。从来没有人像他这样关心过我，除了我的父母家人之外。他摸了摸我的额头，吃惊的说：“还很烫呢？你没有去看医生？”
我摇摇头，说：“吃过药了。”
“走，我陪你去医生吧。”说着，背起我就往外走。
从医院回来，已经晚上八点多了。挂了点滴之后，我的精神也好多了。回到家里，他说：“你一定一天都没吃饭。饿了吧，我给你煮点稀饭吧！”
真没看出来，他一个男孩子竟然这般的细心，看着他忙进忙出的'身影，心中十分感激，同时感觉特别的温暖。在这个陌生的城市里，远离亲朋好友的呵护，感觉自己正逐渐的走向麻木，甚至可以说是冷漠。
生活在现代都市的人们，人际关系逐渐走向冷漠，渴望得到别人温暖，却害怕走近别人，把自己用一层层厚厚的铠甲保护起来。人与人之间的交往，似乎总有一道无形的墙隔在中间，不会真心关心别人，也得不到别人真心的关心。维持着表面上的一团和气，暗地里却是勾心斗角。
“你最近心情不好吧？”他说。
我笑了，问：“你怎么知道？”
他也笑了，说：“我常常看见你一个人呆在房间里。像我们这个年龄的年青人，房间就像一个笼子，时间久了，会憋坏的。”
我故作正色的说：“我喜欢安静的。再说，现在天天下雨，室外也没有什么好的去处啊。”
他说：“我们俱乐部新设了一个健身项目，很不错的，你可以试试啊。”还没等我回答，他接着说：“像你们这种白领人士，天天呆在办公室里，下班后就呆在家里，缺少运动，很容易发胖滴。”
“我胖吗？”我问。
他摇摇头，说：“你现在还不胖，时间久了，就会发胖的。”说着，他塞给我一张俱乐部的贵宾卡，说：“你拿这个去，可以打五折优惠的。”
后来，我去了那里，办了一张跆拳道的会员卡。慢慢地，我们变得热稔起来，也成了最好的朋友。
他告诉我说，他家里还有奶奶带着他的一个妹妹和一个弟弟生活着。母亲在他很小的时候就病故了，父亲常年在外打工，他跟父亲打工的钱全用来照顾奶奶和弟弟妹妹。他高中没毕业后就外出打工谋生，他的理想是想做一个架子鼓手。他喜欢音乐，尤其喜欢架子鼓。
可是就在今年三月里的一天，那天他正在值勤班。他的一个客人跟另一个客人发生了激烈的矛盾冲突，两个年青气傲的年青人不听玉生的劝解，竟然拔刀相斗。玉生在劝解过程中不慎被其误伤，伤口很深，直抵胸口，没等送到医院，他就断气了。谁也没有想到，一条鲜活的生命在霎那间灰飞烟灭。
他的离去，似乎很不值得，反而成了那些日子里人们茶余饭后的话题。之后，人们就渐渐的淡忘了他，他的存在就如路边的一株小草，没有人会留意一株小草的死活呢？生命的脆弱，简直是不堪一击。可是，每每想起他时，我的心里却有着刀割般的难受。没有他的这些日子里，我的内心感到十分的空荡和落寞。他就像我生命里的一颗流星，虽然短暂，却留下了永恒的光芒，永远的活在我的记忆深处。
常常在多少个无人的夜晚，我望着窗外的明月，想起我们最初相识的那个雨夜，那阳光般灿烂的笑容，那热情洋溢的话语，心中似有一种无形的力量，催人奋发，任何困难和不幸在我的眼里都是那般的渺小和微不足道，更加珍惜现在的生活。
心里的阳光（热门20篇）篇十四
早上，大家来到教室。
“大家先安静一下！”唐老师用她甜美的声音说。
“嗯？”大家一起抬起头。
“学校组织明天军训了！”
“什么？六年级不是不军训了么？”
“是这样的，这次军训是特别组织的。为期3天。”
“耶！”
“哎。”
两种声音同时发出，前者是我、小果、安凌霄、林宇杰发出的，后者是同学们发出的（不包括石兰）。
叫完后，那些叫“哎”的同学不约而同看向我们，尴尬！石兰则还是冷静的要死……。
放学了……。
我和石兰是同路的，路上，她一直低着头，像有什么心事。“石兰，你怎么了？”我问。
她好像没听见似的，一直情不自禁地嘀咕着：“军训……300块……”
我恍然大悟，原来如此！她妈妈去外地了，她是由她阿姨照顾的，她阿姨凶得很，动不动就骂她没用，但是都不敢打，她知道石兰不是好惹的。
于是，我就有了帮她付款的打算，当然，我不会告诉她，不然会伤了她的自尊心。
我目送着她进我对面的小区，我也走进旁边的“天暮小区”。
心里的阳光（热门20篇）篇十五
公历1月23日，农历正月初一，春节。如此辞旧迎新的日子，整个下午都在循环着听冷漠的那几首歌，不为什么，也许是因为那些歌词里呈现出自己的过往，也许是因为在那些旋律中能找到自己的共鸣。
倾泻而下的全是自己的倒影，张开手心，原来记忆一直深藏的那么深，如同大海那看不清的深处，幽幽不见底。新的一年，听到太多人计划着关于下一年怎样怎样的打算，惟独自己冷眼旁观，没有表情，没有言语，记忆里开始呈现大段大段的空白，唯有哑言。不是无痛呻吟的感叹，只是不得不承认，时间流逝的太快，自己也老的太快，老去的不是容颜，而是心理。漫无目的游荡在网上，突然看见一句话：最狠的不是报复，而是自心底发出的冷漠，没有任何温度。看的时候就那么笑了，的确如此，就像这个冬天，寒冷的让人连生的气息都微弱。又开始没有理由的情绪化，没有表情的脸上又习惯性的牵起一丝冷漠的笑。决绝、冷漠、冰凉，这样的自己是不是自己一直所希望的态度，或许吧。记起一个似曾相识的人说过一句话：一个人重生以后是两种极端的性格，要么，有血有肉，性情中人，要么，冷情到极点。我承认我一直都是个冷淡的人，所以变得冷情倒也在情理之中。
其实，在这新年里的第一篇文字不想写这些情绪，一直都在压抑，不想让这些情绪影响到别人，更不想伤害到自己在乎的人或在乎自己的人。好多时在想，是不是该努力的奋斗了，一直都暗地里和自己讲好，要努力的奋斗，却一再的在这些情绪面前所妥协。过去的时光里，独自坐在空荡黑暗的房间里，就如放电影般的回望那些经历的所有，失去的，得到的，那么多又那么少，原来，真的很多事永远都不能成正比。蓦然间发现，那么长的记忆，竟然没有被慢放的镜头。一些曾经视之如命的东西，亦没有在记忆里做定格画面处理，全是幡然而过，一遍一遍的倒带回映。是自己把某些看的太重，以为早已做了定格，而如今，却听不清，看不见，就像落在掌心里的涙，早已堆积成了海。有谁会知道那个一直困在这片海里的人，其实只有自己。请允许我的'自私，就像现在自私的我，没有经过你的允许就把你藏在这片海里，不想被别人问候，不想被别人打扰，不想被别人探知。
爱，我一直很少说的词汇，我知道，你懂得。那么努力的想要把那些苍凉都写成温暖的摸样，最后还是无能为力。没有力度的言辞，所有的诉说皆是空洞苍白，所以，自然而然的，用了这些微凉且略带寒意的文字，一直记述。关于你，我一直放在心底，藏于手心。只待某一刻厚积薄发般的写出我认为最温暖的文字。
此刻，夕阳倾泻而下，落在身上，第一次那么喜欢阳光，一些枯萎、腐朽的东西是时候丢掉了，挣脱一切，烟消云散，不过浮梦一场。张开手指，把一切都写在掌心，其他所有的，以后我会遮住双眼不想再看，把未来放于你手心，紧握你的指尖，我就可以走很远很远。只是很多时候的这些或那些，到最后都会归于沉寂，然后融于尘埃，不生不灭的只有那点微薄的梦想，生生不息的将是那些一直坚持的信念。
心里的阳光（热门20篇）篇十六
沁凉如水的风如鬼魅一般划过城市的天空，悄无声息，却惊醒了我沉睡的梦.迷惑懵懂的心还藏着昨日的忧绪与愁丝.一团一团，剪不断，理还乱。
女孩雨桐,自幼与外婆生活在内地.父母通过努力拼搏在一个名叫兰亭的地方过上丰腴的生活,却几乎不与女儿联系.雨桐与父母之间有着深层的隔阂,她认为自己被抛弃,被忽视.外婆去世后,雨桐被迫来到兰亭,种种难堪与尴尬不断发生.最难过的是,父母有了另一个女儿,并且对她百般疼爱.在融入家庭,校园和兰亭这个过程中,在处理来自父母,妹妹,同学之间朦胧青涩的爱这些关系时,雨桐深感苦恼,并勇敢找寻,直到揭开谜底......
雨桐,这个悲剧的化身,经历了这个年龄所不能承受的痛苦.父母离异,失去父母的爱,足以让一个孩子悲痛欲绝.可是雨桐,却拿出了平常人少有的勇气,化悲愤为力量,离开父母,独自一人在兰亭这个竞争强烈,人海茫茫又繁荣昌盛的城市中打拼.这是一个孩子所不能办到的事情.孤独,寂寞,痛苦伴随着雨桐,时时刻刻.
其实,上帝是公平的,每个人都有自己的生活,阳光就在每个人的手心里,只要你肯握住,就会感到温暖.上帝是仁慈的,他努力让每个人感到幸福.然而,上帝又不是公平的,仁慈的,他让富有的人歧视贫穷;让弱小的孩子感到自卑,失去母爱,他让母亲近在咫尺,却心在天涯.
生活就是一种宿命,我们注定会依恋一个人,依恋得刻骨铭心.而当这个人离我们而去之时,我们就该长大了----成长是一种疼痛,疼痛是一种真实.
心里的阳光（热门20篇）篇十七
成长是一种疼痛，疼痛是一种真实，这种真实当你白首回眸时仍然是那样清晰。
女孩雨桐，长得秀丽俊俏。在外婆的精心呵护下，对外婆产生了依赖。这天，外婆病了，邻居兼同桌、好友张兰逸带她到医院看望外婆，外婆说，她想喝一喝雨桐亲手熬的鸡汤。雨桐急匆匆的跑回家，可是回到医院，却发现外婆拔针自杀了。雨桐的世界垮了，十几年相依为命的外婆离去，雨桐除了哭泣，不知道该做什么。外婆走了，她扔下孤零零的雨桐顺着针管上了天堂。她这一抽，不但把自己给抽走了，把雨桐的心也抽走了。雨桐被迫离开了这美丽的古藤柳镇，离开了最好的朋友兰逸、离开了最亲近的外婆。
搭上了火车，来到了妈妈爸爸的家。妹妹不在，住院了。雨桐突然觉得自己好像是另一个世界的人，一切的一切都是那么的陌生、那么的若即若离。几天后，妹妹雨林出院了。第一次见面，姐妹就发生了冲突。爸爸妈妈将爱几乎都倾注到了雨林的身上。第二天上学，雨桐认识了班主任苏老师，和热情活泼的邹文亚、庞亮，她的生活又充满了阳光。
后来，由于不习惯一家人的生活，雨桐毅然搬了出去，雨桐找到了一个工作，冒充已经死去的大学教授姜运的女儿“冰冰”，因为害怕奶奶伤心过度。果然，奶奶不伤心了，可是，雨桐却想不到奶奶早就知道了。她送给奶奶一束水仙，在奶奶临死时，嘴里一直喊着“水仙”，而不是“冰冰”。但是由于雨桐有事，奶奶很遗憾没有见到“水仙”。
班上的庞亮对雨桐有着朦朦胧胧的好感，多次邀请她赴会、送她礼物，班长卓雅对雨桐一直不怀好意。邹文亚的爸爸生前告诉雨桐什么是手心里的阳光，伸手到阳光下，总是温暖和阴影相伴。后来邹文亚出了一本书——《手心里的阳光》。以后的日子里，生活就像阳光下的手，总是幸福和痛苦相随，慢慢的，雨桐长大了！
生活就是一种宿命，我们注定会依恋一个人，依恋的刻骨铭心。
而当这个人永远离我们而去之时，我们就该长大了……。
心里的阳光（热门20篇）篇十八
朋友打电话让我去ktv唱歌。我到了包厢，发现认识的人寥寥无几。一个20来岁的年轻人引起了我的注意。
他穿着亮晶晶的皮衣，褶皱的牛仔裤，在沙发上又叫又唱。每个人唱歌的时候，他都发出尖叫，继而热烈鼓掌，气氛很是热烈。轮到他的时候，他便拿着话筒边扭边唱。奇怪的是，他唱的每一首歌都需要原唱。
他偷偷告诉我，如果没有原唱，他一首歌也唱不来。我不禁仔细观察，发现他唱歌的时候总是斜着眼睛，而且不停地眨巴，唱得很投入，但确实五音不全。过了许久，他站起身来准备去上厕所。他的走姿很快吸引了我—两腿往内拐，并且一拖一拖的。后来朋友告诉我，这是他表弟，现在在杭州读大学。
小学刚毕业那年，他忽然得了小儿麻痹症，住进了康复医院。他没有像医院里的其他小孩子那样忽喜忽悲，自暴自弃，只是安然地接受了命运的安排，十分配合地接受康复治疗。他的身上曾经插满银针，他曾经被绑在椅子上作肢体运动。大人都怕他会受不了，但他愣是一声不吭。倒是他的父母，常常看得眼泪满眶。
他的身体慢慢好转，回到学校上课。同学们总是嘲笑他。他沉默不语，没有还嘴，也不哭泣。渐渐地，嘲笑不见了，同学们开始帮他端饭、扶他上厕所。几年后，他已经基本和正常人无异。完成了高中学业，又考上了杭州的大学。朋友说到这里，年轻人又回到了包厢。他仍然开心地拍手起哄，但我的心情显然过于沉重。他递过话筒：“来，唱歌嘛，来了就要开开心心地唱。”
我拿起话筒，胸口一热，差点掉下眼泪。
走出ktv，年轻人热情洋溢的脸庞久久映刻在我的脑海里。他的坚强、乐观、开朗，无不让我动容。是的，只有心里拥有足够的阳光，世界才会灿烂多姿。
心里的阳光（热门20篇）篇十九
收到了一条短信。坐在车窗边，从车窗的影子里，黑夜里，闪亮的屏幕清晰的显示：消息来自，后面是一个人的名字。直到屏幕的灯变暗，也没去读短信的内容。是一句温柔的问候，还是一些甜蜜的想念，还是没有感情的言语，或是最简单的一个哦字呢。而这是不是关于一个人的'最后一条短信呢。所有经过你生命中的人，都曾经留在你的心里。可能是一个过客，但那也会像一棵救命稻草一样，在风中艰难的摇曳。因为内心世界是无法想象的远大，总会有一些空置的地方。而有开始，就一定会有结局，那会是怎样的结束呢，其实这是一个简单的问题，所有结束的结果都是一样的。
如果不打开短信，就永远有一个小小的希望。可以去想象，那是一句蜜语甜言。握在手里的短信，是那么温暧。多么期待，这不仅是一句简单的语言，而且还包容了众多的关爱和祝福，还包括了许多细节和故事，还象征着永恒和平淡的生活。而一旦打开短信，不管看到的什么样的话语，思绪又开始到处飞翔。贪婪让人永远不会满足，不懂得去珍惜，总是期待着得到更多，而脆弱的心也不想承受一些小小的打击，不想去面对那些冷淡和无所谓。那些人究竟最在意的是谁呢。
不知道从什么时候开始，又舍不得删除短信了。喜欢有时间的时候，回味那些点点滴滴。如果有一天，那是最后一条短信，请你最后发一句温暧的短信好吗，然后告诉我那是你的最后一条短信，那么我再也不会打开，直到生命的最后时刻，当许多许多年后，看着久远的显示时间，再去回想你和你的短信，或许，这就是不懂得爱，甚至失去了被爱的能力的人的唯一浪漫的结局吧。
心里的阳光（热门20篇）篇二十
我放下匣子，找来纸笔，趴在餐桌上，把兰亭市的家庭地址一笔一画地写下来。我的字从来就是潦潦草草的，可这一次，我写得格外认真，一笔都不敢马虎，生怕外婆不认识。我把纸笔都留在餐桌上，看了一眼，突然觉得不对劲，就把纸转了180度，让外婆看着字是正的，这样才好。
一切完毕之后，我看到了餐桌上那一小块面包，该死，怎么还在这儿呢？放久了肯定会引来老鼠，扔掉又可惜。只有一个办法——吃掉它。
我把面包塞进嘴里，一边嚼着，一边不安地看着外婆，她最怕我吃冷食的。还好，她没有生气，她一定知道我的用意。
“嘭”地一声，我身后的大门开了，一瞬间，我下意识地以为是外婆回来了，连忙捂住嘴。等我转过身来，才看见是兰逸。
“我们走吧，怕误了火车。”她没有笑我偷嘴。
兰逸走过来，帮我轻轻擦掉嘴边的面包屑，接过我手中的匣子，说：“走吧，我会帮你照看这个家的。”