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初中生成长记录评语篇一
第一段（引入）
初中生活是我们人生中的重要阶段，无论在学习还是健康方面，都需要我们有一个良好的状态。锻炼身体对于初中生来说尤为重要，不仅可以锻炼身体素质，还有助于提高学习效果和调节情绪。在我初中三年的锻炼过程中，我收获了许多体会和感悟。
第二段（体会一：锻炼对身体的好处）
首先，锻炼对身体有着显著的好处。通过体育锻炼，我们可以增强肌肉力量，提高身体的耐力和灵活性。我曾经参加过学校的篮球队，每天坚持训练可以看到自己身体素质的飞速进步。这对于生活中的各种体力活动起到了很大的帮助。此外，锻炼还可以促进血液循环，增强免疫力，减少患病的几率。我从小有一些呼吸道问题，经过长时间的锻炼后，我的呼吸问题得到了缓解，不仅提高了身体素质，也增强了抵抗疾病的能力。
第三段（体会二：锻炼对学习的影响）
其次，锻炼对学习也有着重要的影响。科学研究表明，适度的锻炼可以提高脑部血液供应，增加脑细胞数量和连接。这些变化都对我们的学习和记忆力产生积极影响。在我锻炼期间，我能够明显感受到锻炼后大脑变得更加灵活敏捷，学习效果也有所提升。尤其是在备考阶段，每天适当的休息和锻炼可以让我的大脑更加清晰，效率更高。锻炼也可以改善睡眠质量，有助于提高我们的精神状态，使我们更加有活力地投入到学习中去。
第四段（体会三：锻炼对情绪的调节）
另外，锻炼对情绪的调节也有很大的帮助。中学生常常面临学业压力和人际关系的困扰，而适度的运动可以释放紧张情绪，放松心情。我曾经遇到过学习困难和朋友关系问题时，通过锻炼让自己获得更好的情绪调节。锻炼不仅可以分散注意力，同时也能让我们通过运动释放压力，减少焦虑和烦恼，保持心情愉快。我发现锻炼后的身体和心理状态都非常好，无论遇到什么困难，都能迎刃而解。
第五段（总结）
总之，初中锻炼给我带来了许多好处和收获。通过锻炼我增强了身体素质，提高了学习效果和记忆力，调节了情绪，使我更加快乐和积极面对学生生活中的各种挑战。学习与锻炼并不冲突，相反，锻炼可以为我们的学习提供更好的状态和动力。因此，我坚信，锻炼不仅是身体健康的必要条件，也是我们成功的一部分。我将继续坚持锻炼，活出健康有活力的初中生活。
初中生成长记录评语篇二
步入初中，我们经历过许许多多的事情，有开心的，有悲伤的，有快乐的，有痛苦的，而正是有了这些杂乱而零碎的事才组成了我的初中生活。
魔鬼训练
我的初中生活是从8月18日开始的，谁知刚进初中便给我们来了一个下马威军训。我们每天都必须在太阳下站军姿、踢正步、齐步走。这些简单的动作，对军人来说，实在不难，可对于我们这帮乳臭未干的小子和丫头们来说，真是够难的。我们个个都被搞得腰酸背疼，四肢发麻，热浪滚滚下，许多同学体力不支，差点晕倒。
但是这次军训却麿练了我们的意志，也让我交上了许多新朋友。
题海鏖战
进入初中后，作业量明显大于以往。每天都要做到八点半左右，然而效率还不高，经常出错。看着上面一个个红叉叉，心里数不尽的难受，仿佛那是一根根柳条，不住地抽打我的心。
其中，最令我头疼的还是英语听力，因为现在听力难度加大，我又经常听不清，所以总是顾此失彼。唉！看来以后一定要多加练习，只有多练习了才能够熟能生巧，胜人一筹。
青蛙大战
虽然进入初中作业变多，课程变杂，时间变紧，但我们儿时的乐趣仍不减。你瞧，徐嘉阳折了一只纸青蛙，正在向彭乐凯的宣战，一旁的何艺宛不知从何时由观众变成了选手。我也跃跃欲试，拿出一张废纸，三叠两叠完成，便带着它来到战场上。此时，何艺宛的平头蛙已出发，徐嘉阳的双层蛙也刚落地，彭乐凯的独脚蛙整装待发。由于蛙种不同，我的青蛙倍受关注。手按，蛙出，只见它像一枝离弦的箭，嗖地一声，射了出去，很快超过了所有的选手。但是悲惨的一幕发生了，它被虐蛙者丁天抓住，眨眼间，一代老将被撕得粉身碎骨。
我的初中生活充满着酸甜苦辣，而正是有了这些事，才让我的生活变得更加充实。让我们一起回忆昨天，总结今天，渴望明天，快快乐乐地度过所拥有的每一天。
初中生成长记录评语篇三
团课作为学校课程的一部分，旨在培养学生们的团队合作精神和社交能力。在初中生活中，我也参加了不少团课活动，通过这些活动，我深感团队精神的力量和团课的重要性。下面是我对团课的一些心得和体会。
第一段：团队意识的形成
团课活动经常需要我们分成小组进行合作完成任务。通过与队友们共同努力，我意识到团队的力量是无穷的。在团队中，我们要协调一致地行动，互相帮助、鼓励。在完成任务的过程中，我见证了一个个小组的成功，也体会到了集体智慧的力量。这些活动让我明白，只有团队合作，才能取得更出色的成绩。
第二段：沟通与合作的能力
在团队合作中，良好的沟通和合作能力是非常重要的。我们每个人都有不同的观点和思路，要通过充分的沟通才能达成共识。合作是一个相互依赖的过程，每个人都有各自的专长和不足，需要互相补充和配合。通过团课，我学会了倾听他人的意见，学会了与人合作，学会了为实现共同目标而努力。
第三段：承担责任的意识
团课活动不仅培养了我们的合作能力，也让我们明白了承担责任的重要性。在团队中，每个人都有自己的任务和分工，只有每个人都充分履行自己的责任，团队才能达到最佳表现。通过团课，我明白了责任不是别人的负担，而是自己的义务。只有积极承担责任，才能帮助团队取得更好的成绩。
第四段：友谊的培养
团课不仅加强了我们与队友的合作关系，也培养了我们之间的友谊。在团队合作中，我们需要相互信任、相互支持。每个人都为团队的利益而奋斗，这使得我们之间建立了深厚的友谊。通过团课，我和队友们一起度过了许多难忘的时刻，建立了深厚的情感纽带。
第五段：个人成长的体验
团课活动让我明白了团队合作的重要性，也让我在其中得到了很多个人成长的机会。在团队中，我学会了克服困难，勇于挑战自我。我也发现了自己的不足和需要改进的地方，努力提升自己的能力。通过团课，我不仅收获了满满的团队意识，也飞跃了一个个个人的成长台阶。
总结：
通过团课活动，我的视野得到了拓宽，心智得到了成长，更重要的是，我感悟到了团队精神的力量。团队合作是成功的关键，而团体活动无疑是培养团队合作精神的最佳途径。在未来的学习和生活中，我将继续发扬团队合作的精神，用团队的力量创造更美好的未来。
初中生成长记录评语篇四
一代诗仙李白仰天大啸：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，豪迈奔放的苏轼高唱“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，曹雪芹自问“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。这中间的傲骨，豪放，坚韧全部是他们的高尚品质，他们贫，但免费的这些他们有，从而也成就了他们。
海明威说：“命运可以毁灭我，但是永远都不能把我打败”，海明威在说这句话的时候也是在他最困顿的时候，他有的也只是这免费的自信与坚韧，就是因为有了这免费的东西，海明威成功了，他终于完成了《老人与海》。这是他呕心沥血之作，将会被世人所翻阅。
如果没有这些免费的自信与坚韧，海明威也不会成为著名作家，人们也少了一份有价值的书，文学界少了一个巨匠，可见看似免费的东西其实是无价的。
罗纳尔多，如今的他是受万人瞩目的球星，然而却很少人知道他在未成名前住的是巴西贝鲁的贫困区，母亲失业了，他吃不饱饭，而他却自信地对母亲说，以后我踢球养活您，因为有目标，罗纳尔多成功了。
罗纳尔多的故事告诉我们，成功可以从卑微开始，但一定要有目标才可以，罗纳尔多自己都说只是想让母亲过好，因为有了这个目标，他才拼命努力，最终完成了自己的愿望，目标让罗纳尔多成功了，而目标却是免费的。又是免费的东西让我看到了成功的希望。
原来，成功的关键是要看我们是否会利用那些免费的东西，比如自信，坚韧，目标等等，这些免费的东西让很多人成功了，然而缺了这些免费的东西，情况又是怎样的呢?贫穷?困顿?也许是江山。
西楚霸王项羽，可谓是盖世英雄吧，然而最终却落得个乌江自刎的下场，无数人为此遗憾，我们甚至可以听见历史那无奈的一声叹息。江东子弟才俊多，卷土重来也许又是另一片天地，而项羽却因为少了坚韧从而失去了江山，坚韧这东西是免费的，但项王却不会在合适的时间用上它，终落得个悲惨下场，于是历史也跟着改变了。
从历史走出，我们知道了成功未必困难，关键在于我们是否会正确利用那些免费的东西，比如自信，坚韧，豁达等等，这些免费的东西让成功也变得简单了。
初中生成长记录评语篇五
这是一个多美丽又遗憾的世界，我们这样抱着笑着还流着泪。我是这耀眼的瞬间，是划过天边的刹那火焰，惊鸿一般短暂，如夏花—样绚烂......
初三了，就要与美好的初中生活道一声“再见”了。
我很幸运，幸运能遇上我可爱的同学，幸运能遇上我敬爱的老师。大概是世间美好的缘分让我们走到—起，—起度过这段充满活力与青春的日子。
我们一起骑脚踏车兜风，在上下学的路上哼唱流行歌；我们一起朗读课文，偶尔走神会被你“无情”地拉回来，下课之后再陪我一起神游天外；我们一起谈论老师的好坏，不时探头探脑就怕被老师听到；我们还一起训练长跑，互相搀扶、互相照顾。
我不会忘记a君的搞怪、b君的幽默和c君的潇洒。我也一定会记得一说话就脸红的小e和整天挂着“我是天才我怕谁”的阿j。还有老班上课时手挥出的优美弧线，小o老师“同学们你好”的开场白和一遇上升国旗就笔直立正的r主任。
记忆中，似乎关于初中的一切都定格在脑海中。难忘，我可爱的班级：摆不齐的课桌、粘不牢的课程表、换不停的黑板报；难忘，我可爱的校园：热闹的操场、飘舞的国旗和醒目的光荣榜。
也许我们不久将离别。想来，初中的生活像绽放的焰火一般转瞬即逝。生如夏花，短暂而绚烂。这个世界总是美丽而又充满遗憾，因为她从来不会给你机会从头再来。
初中的生活带着我们的笑声和泪水一天一天地走着，虽然她是一朵不重开的夏花，但她所给予我们的是整个夏天的灿烂和一生的美好回忆。而似乎正是这种遗憾所独具的'美，使我们的活力与青春如此真切与美好。