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一节最难忘的课大全（17篇）篇一
上了许许多多的课，但有一节课让我终生难忘。
就是这一学期最后一次作文课。老师买了很多零食，还买了一些水果。当时可把我们班同学高兴的不得了，老师叫了几个同学来发零食和水果，其中叫了我。我小心翼翼打开包装，心怕把它弄破了。发完了，老师突然宣布：“每一个同学都准备一个节目，给你们十分钟酝酿，再确定谁第一个上场。”
我当时就懵了，心想：我平生最怕的就是在这么多人面前表演节目了，怎么办呀？又不能跟老师说我不参加表演了。
我跟好朋友月月说：“现在怎么办呀？我不敢当着这么多人表演呀，要不你帮帮我。”
“没事的，”月月说“我会陪着你的，你别害怕。
“可是，我特别紧张，”我心跳已经加快了，用乞求的眼神看着月月“如果我演砸了怎么办呀？”
“不要紧张，你只管认认真真的好好唱歌就可以了。”月月继续为我打气。
“好的。”我有了些勇气。
下一个节目就是我了。老师叫到我的名字时，我带着微笑上去。我开口唱时老师拿出手机来录像。当我唱完时，老师说：“你表情到位，声音优美，唱的真是太好了。”听着老师滔滔不绝的夸奖，同学们的掌声像烟花一样震耳欲聋。我开心极了。
这件事让我学会了做什么事都不要紧张，所以，这一节课让我终生难忘。
一节最难忘的课大全（17篇）篇二
在我心中，有过一处令我印象深刻的记忆——那是一节难忘的体育课。
我今天的一身排球技能就是从那一节体育课开始的。
“体育课”对于我们这些爱玩的孩子来说，就是我们的“解放课”。“铃铃铃……”铃声响了，只见老师拿来4只排球。起初我们对这玩意儿充满着浓浓的兴趣，可是到后来那股兴趣变成了无奈。这是为什么呢?是因为原来老师要教我们排球的发球。说时迟那时快，老师用她标准的下手发球给我们做了示范。随后，老师开始帮我们摆好位置：脚站在三米线外退后一步的地方，把人侧转与界线成97°方向，右手握球，把手伸平，先与脚齐平，再向界内方向挪一点，形成站立的位置。紧接着开始发球：把球抛掷头顶上端，再求落下来的'时候，把右手抬起，在空中甩臂，划出一道弧，击打球的右下方。注意甩臂时手臂不能弯曲，脚跟手臂一起移动，左脚支撑。发好球后，身体应成侧身。
听了老师的话，我们跃跃欲试。哇!好痛啊!只听一个个同学的惨叫声，我不敢再发球了。可正当我停下来时，老师却说：“胡梦慈，你快过来发球，别愣着。”我抱着“必死”的决心，跑到老师那儿。不管了，我…我才不怕呢!我把球往上一抛，回忆这老师的动作，将身体一扭。哈哈!我发过了，虽然手上却因为击打球的位置不对，而有了紫色的淤青。但是，因为我发过了三米线，同学们对我投来了羡慕的目光，我也忽然忘记了伤痛。
一次尝试也许并不会成功，但一定会成为难忘的回忆。因为这一次在体育课上的尝试使这节体育课成为难忘的记忆!
一节最难忘的课大全（17篇）篇三
今天的作文课，老师没有带书本，只带了一个苹果和一把小刀进来。
我们悄悄地在下面议论，“老师是不是要请我们吃苹果啊？”“你想得美！”
上课了，老师左手托着苹果，右手绕着苹果转了一圈，让我们认真观察一下，这个苹果究竟长什么样。
“苹果有什么好观察的？不就是一个红色的圆球体吗？”小胖子笑嘻嘻地问老师。老师笑而不答，只是托着苹果围着教室走了一圈，时不时地放在我们鼻子下面让我们闻一闻气味，几个心急的男生还趁机伸手摸了摸苹果。
五分钟过去了，老师转身在黑板上写下“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉”，让我们根据自己刚才的所见所闻填写完整。
填写完五感观察所得，老师招呼我们抬头一起看切苹果。只见老师手起刀落，很快就完成了横切和纵切，好奇怪，横切和纵切呈现的形状居然不同？我们每人一块苹果，初入口略酸，再入口酸中带着满满的甜蜜。
老师看着正吃得津津有味的我们，转身在黑板上写下作文题目《观察苹果》，有了前面的提纲，加上现下的感悟，洋洋洒洒一篇观察作文就出炉了。
原来，作文课还可以这样上？原来，写作文并没有想象中那么难。这真是一节难忘的作文课啊！
一节最难忘的课大全（17篇）篇四
“同学们，你们知道父母的生日吗？”这句话是我小学时一位老师说的，她曾给我们上一堂课中的一句话，这短短的一句话竟深深地触动了我的心。
过了一会儿，老师才说：“请同学们翻开书。”我读着课文，愣住了，这文中的情节和刚才的一幕一模一样！老师对我们说：“同学们，你们的父母那么爱你们，不求回报的供你们吃，供你们穿，你们却连他们的生日也记不着”我们低着头，认真地听了老师地教导。
“所以，请同学们回家问问父母的生日，明天到学校汇报一下。”回家路上，我的脚像罐了铅一样，走的十分沉重。
在妈妈生日那天，我第一次为妈妈祝生，妈妈非常高兴，说我长大了。其实，如果没有那深刻的一课，我不会像今天一样的。
的一课让我受益匪浅。
一节最难忘的课大全（17篇）篇五
茶是一种可以让人心情舒畅的水。当你心情郁闷的时候，喝一口，就会让你的郁闷从鼻孔中顺着呼吸排出来……这一次，我们班将迎来了一位“茶博士”——周沛源的父亲。
这位“茶博士”先给我们介绍了一下茶分成六种：绿茶、红茶、花茶、清茶等，然后又让我们轮流闻了一下普尔茶和铁观音茶。啊！真是香气扑鼻呀，我们异口同声地说。更让我们全班同学都激动地就是品茶了。你别说，我还是第一次品茶呢！我们班同学欢呼起来，“茶博士”给我们每人发了一个杯子，我在下面小声说：“这位家长还想的真周到，怪不得姓周呢，呵呵呵。”
开始倒茶了，我们班有的同学甚至都要跳起来，要不是老师说过安静的同学可以被评为智慧之星，现在早已被列入学校的“黑名单”了。周沛源的家长让前排的同学帮忙倒茶，那几位同学走到跟前了，没发现，错过了一次喝茶的机会。第二次，又转到这里了，我让边儿上的那个同学帮我接点儿茶，她竟然给忘了，有错过了，真是扫兴。第三次，我自己暗自下决心，说：“这次我一定要喝到茶。”这次是一位家长过来，因为家长比较细心，所以我才比较放心。可是我这次才喝到了一点点，真是不甘心啊！等我想和第二杯的时候也该放学了，哎！
你们说我是不是很倒霉，第一次喝茶也没喝个痛痛快快，我也希望有下一次品茶的机会。
一节最难忘的课大全（17篇）篇六
今天我像往常一样早早地来到教室，翻看着书等着老师的到来。“同学们，走！咱们今天下楼玩！”一个响亮的声音打破了原本的宁静，我也被这突如其来的声音吓了一跳。这不像老师的风格啊，怎么舍得带我们去玩？可看到老师迈着大步就要带我们下楼，我才相信这原来是真的！同学们这才反应过来，都大步流星，你追我赶地紧随老师身后。
“大家先围成一个圈，再由陆月这里断开，陆月带领大家从每个拉着的手底下转过去，咱们计时挑战！”老师讲了游戏规则后，调皮的同学们都开始跃跃欲试了，可游戏名字叫什么呢？这时有个同学脱口而出：“老师，这一直转，不如叫‘魔力转圈圈’吧！”同学们都拍手叫好。
在陆月的带领下，只见我们的队伍犹如一条迅速移动的长龙不停地翻转着，移动着。午后的阳光舒适而温暖，我们欢笑着，呐喊着，不一会儿陆月就已经满头大汗了，但是体力依然不减。该我了，我生怕从我这里翻转不过去耽误了整个队的进度，和我搭档的是一个男孩，他好像看穿了我的心思，还暗自给我加油呢。我翻转着我的胳膊，头一低，随着陆月在队伍的最前方带动，我一下子就转了过来，也成了奔跑长龙里的一员。哇，我太厉害了，可我丝毫不能放松，因为后面还有好几个同学呢，我也得加油奔跑，带动着后面的同学。
这时，温暖的阳光好像变得毒辣，我的脸上也流出了汗水，时间仿佛也拉长了，可我不能拖累前面的同学，不能影响整个队伍的进程。再看看领头的陆月，他朝着阳光，像逐日的夸父一样，闭着眼睛，呲着牙，在做最后的拼搏，依然没有松懈，他的努力给我带来了无限的动力。
很快，我们便成功了，“三十秒！同学们仅仅用了三十秒就完成了！”我们停下了脚步，为自己的突破鼓起了掌。
小升初的学习非常紧张，整日在教室学习，这让我们筋疲力尽。但这一堂难忘的课犹如为我们无色的生活增添了一抹亮色，返回教室，虽然又是漫长的挑战，但我们还是斗志昂扬。
一节最难忘的课大全（17篇）篇七
那节作文课，老师面带笑容地走进教室：“同学们，我们先做个游戏好吗？……好，先欣赏我的画技吧。”不一会儿，不算美观的猫，大雁，乌龟，鲸于黑板上“活灵活现”了。我们疑惑了：老师要做什么游戏呢？老师笑笑，说：“先请大家从这四个动物中选出与其他三个不同的一个……动笔吧：写出所选的动物，写出选择的原因。”
老师走到前面，指着黑板上的猫说：“选择猫的同学举手……哦，有这么多啊……王建，你说说你选择的原因。”王建：“猫有尖锐的爪，它为民除害，能抓偷吃大米的老鼠，而其他三个动物没有这个特点。”
老师：“说的太好了……那么谁喜欢大雁啊？”又许多同学举起了手；老师让我来回答，我站起来说：“我喜欢大雁，因为这四种动物中，只有大雁能够在空中翱翔，并且它不惧南北飞行的艰难险阻，具有坚忍不拔的精神与意志。”
老师：“说的太好了……那么谁选择了乌龟呢？”陈卓：“我喜欢乌龟，因为它有坚硬的甲，又有坚持不懈与不屈不挠的精神。”
老师：“哈哈……好，那么没有举过手的同学一定选择鲸了……谁说说选择的理由？”李环：“它是这四个动物中最大的一个，是海中的霸王，其他的鱼啊、虾啊什么的，看见它都会心惊胆战的'。”
老师扭过头，看看黑板：“选择哪一个才最最正确呢？”“大雁，大雁……”“乌龟，就是乌龟……”“鲸、鲸、鲸……”“猫猫猫……”……老师挥动手臂，课堂静下来了，老师说：“哈哈……别争了，同学们选择的……都对。”
没有高下之分，同学们似乎有些沮丧了。老师笑笑，说：“游戏我们做完了，大家说说，从中体会到了什么？”沉思一会儿，张新月站起来说：“我知道了每种事物都有自身的特点，往往都是独一无二的，与众不同的，是其他事物不能代替的。”我站起来说：“在众多事物面前，我们可以从不同角度区分，鉴赏……”老师笑了，说：“是啊，我们从不同的角度看问题，就会有不同的答案，所以呢，在探究、讨论之中，我们要坚持自己的观点与见解啊。”
大家又来了兴致：“刚才我们的选择，争论不就是这样做的么……”
一节最难忘的课大全（17篇）篇八
今天中午，王老师告诉了我们一个天大的好消息，我们的科学老师是王老师的女儿最喜欢的一个老师，还被她称为最会“做实验”的老师。顿时班上的同学情绪高涨，就连我对科学不感兴趣的人，都忍不住对她期盼不已。
正说着，上课铃可就打响了。一位女老师走入了教室里，同学们立刻放下自己手中正读着的书，为这位老师热烈的鼓起了掌，掌声响彻云霄。听说这位老师姓许，她得知王老师已经给我们介绍过了，就开始考考我们。“你们知道我的名字是怎么写的吗？在其他的班，连续上了5个同学才把我的名字写对，你们班有同学敢挑战吗？”这一下就激发了我们班同学的兴趣，陈同学自信满满的把我们的新科学老师的名字，工工整整的，一字不错的写在了黑板上。这让我深深的吃了一惊。
不一会儿，许老师又开始向我们自我介绍。不过这个介绍可不是一般的介绍。她先让我们猜了猜，她的体重，年龄，身高，教龄。不一会儿同学们就可七嘴八舌的说了起来。许老师在黑板上写上了这样的几个字：和是11，差是7。对于我们班的几个数学小能手，不过三秒钟，就说出了正确答案，29岁。接着就是体重，身高和教龄，也是依旧按照这种方法。同学们乐得嘴都合不拢了，这么生动有趣的课堂，我们还是头一回见呢！许老师的第1节课给我们留下了深深的印象，我想这一生都忘不掉。
幽默不断惊喜继续，我们最期盼的就是实验课了，许老师这学期会带我们进行许许多多的实验，有火山爆发或者还会让我们自己diy水晶泥呢。
时光就如飞剑般，转眼就下课了。同学们还沉浸在刚刚许老师的课堂里，我在心里暗暗的对自己说，这学期一定要把科学给学好。这真是我们新学期最难忘的一节课啊！
一节最难忘的课大全（17篇）篇九
这节课，肖老师要为我们上一节作文辅导课，作文的题目是《纸条的故事》。
ppt上出现了这样一句话：“小雨看着纸条，心中慌张极了，心想……”课堂气氛凝固起来。渐渐地，教室里有了骚动，这儿一个“泡泡”，那儿一个“泡泡”：“是表……表白？”“求婚！一定是！”“他们早恋！”同学们一个个都动了“歪脑筋”，一个个地尽往“歪”处想。
我笑得直不起腰，心中也是这种想法。为了让我显得“天真无邪”，我用书挡住了自己“不怀好意”的笑，同时心中己然写出一本青春言情小说。
肖老师看着我们，也无奈地笑了笑，一边笑一边翻页——在传染的笑声中，所有人都开心极了。
“小雨穿了一件米黄色的裙子，她今天格外漂亮……”同学们似乎——不，是肯定——“猜”出了后来的发展，一个个尽抒自己那“善意”的观点。“告白就要来了！”所有同学一个个盯着屏幕，一目一行，只为找到那个让众人翘首以盼的表白。
老师显然是看了这《纸条故事》的，弯着腰给我们“剧透”：“一切都是你们想歪了！”
但我们怎会“改邪归正”？一个个将“剧透”当作没看见，继续“群魔乱舞”。
“学校组织文艺汇演，小雨，你是队长，要在同学之间宣传”“还是你能力强，我怎么敢在班上说？”这两句一出，同学们一个个“唾弃”男主角。“直男！”“吊人胃口”“活该一辈子单身！”“注孤生”……“谩骂声”响成一片。
《纸条故事》让这一课“歪了”，但也让我们在这“歪”中得到了意犹未尽的快乐。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十
昨天放学前，语文老师让我们每个人都带一个桔子。大家都很好奇，纷纷议论起来：“老师让我们带桔子干什么？不会只是让我们吃吧？”
今天，老师一进教室，同学们都把手中的桔子举得高高的，叽叽喳喳地问：“老师，您让我们带桔子干什么呀？”老师摆了摆手，教室里顿时安静下来，老师这才说到：“我让你们带桔子，其实是因为我们今天要观察桔子。”老师又说：“我们先看，说说自己观察所得是什么？”同学们纷纷举起小手，这个说：“桔子有大有小。”那个说：“我发现桔子有好多颜色，比如：绿、泛黄、偏红。橙绿之间等颜色。”这个又说：“老师，我发现桔子的脐有大有小，这是为什么呢？”老师回答说“桔子的脐越小越甜，这是我的生活常识，不信一会儿你可以尝尝脐小的桔子，再尝尝脐大的桔子，比较一下哪种甜。”老师刚说完，同学们就互相观察起来。
看完了，老师又让我们闻一闻，再说一说自己的感受。同学们再次举起小手发言。大家都说：“有股清香的味道。”老师说道：“这是桔子皮的味道。大家观察的很好。”
老师又让大家剥开桔子观察，有的说：“有白色的桔络。”有的说：“有橙色的桔瓣。”有一个同学站起来，说：“老师，我觉得这桔瓣就像我们班集体，大家团结在一起。”老师说：“大家说的都特别好，接下来我们尝一尝吧！”
大家按照约定互换桔子吃，发现真的是像老师说的那样，脐大的桔子不好吃，脐小的特别甜。大家都打心眼儿里佩服老师。
老师又告诉大家：“桔子皮晒干可以泡水喝，有健胃润肺的功效，但不能多吃，因为吃多会上火。”听了这话，大家更佩服老师了。
桔子，这个我见过那么多次，吃过那么多个的桔子，今天才发现它竟然有那么多秘密，真是“处处留心皆学问”呀！这真是一堂难忘的课！
一节最难忘的课大全（17篇）篇十一
我上过许许多多的课，可只有在小学五年级的科学老师的课堂上，才让我这样不爱学习的人都认真学习起来，让我感受到上课的轻松与乐趣！
暑假过去了，我们迎来了新学期的第一节科学课。新来教我们的老师满脸笑容的走了进来。一开口就说：“大家好！我是你们今年的科学老师，以后我们大家课堂上是师生关系，下课后是朋友关系，你们说好吗？”同学们都说：“好！好！好！太好了！有个老师朋友我们很开心！”
潘老师不像别的老师一样动不动就大发雷霆，她用十分搞笑的`语气：“以后你们谁不听话，我就罚……罚……罚你们抄书！但是我知道我们班的同学是最！最！最乖的！我相信你们作为我的学生和朋友一定不会让我失望的对吗？”
潘老师要开始上课了！她第一节课给我们讲了许多科学家为人民服务把自己奉献给科学的故事。她讲得十分精彩，我们听得十分入迷。“大家知道牛顿吗？”潘老师问，同学们都说：“是不是科学家牛顿呀？”潘老师用十分滑稽的语气说：“不是他？难道我们班也有同学叫牛顿？”课堂上顿时笑声一片。潘老师咳了两声：“今天就上牛顿与苹果的故事，我们一起去看看他到底是怎样发现问题的？”
我们都喜欢上了潘老师，同时也喜欢上了科学课。因为潘老师给我们带来了幽默和快乐，让我们课堂上轻松愉快的学到知识。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十二
在一到六年级的学习生涯中，令我最难忘的一节课，是在三年级的一节科学公开课上，那一节课是最难忘的回忆，现在回忆起来，真的让人耐人寻味。
那一节课讲的是热胀冷缩，教室里很多老师听课，我当时非常的紧张，老师说打开书看一下例子，然后开始做试验，先把一个气球拿出来，再把热水倒进烧杯里，把气球固定在烧杯口处，不一会，气球膨胀了起来，老师开始提问了，“谁知道这是为什么?”
这次我不再犹豫了，勇敢的举起了手，回答说是热胀冷缩的道理。老师说正确，我高兴极了，我抓住了最后的一次机会，这不仅是机会，也给我的以后的学习生活增加了勇气，我想这就是我难忘的原因。
这节课使我难忘，但是我更难忘的是那一次勇敢的举手。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十三
我是妈妈，我的妈妈是一个勤劳的人。
有一回，妈妈去挖田，我和妹妹在家里。到了晚上妈妈都没有回来，我好妹妹都很着急。我们做的饭菜都凉了，还没有看见妈妈的身影。天黑了，妈妈才扛着锄头走进院子，我和妹妹连忙去帮妈妈拿东西。妹妹告诉妈妈，我们已经把饭做好了，妈妈看着我们笑了。吃饭的时候，妈妈夹菜给我，我看见了妈妈的手起了茧子，眼泪就在我的眼眶里打转，忍不住，眼泪流了出来。妈妈看见了，安慰我说：“不要哭，这手啊，时间一长了，就会跟铁做的一样，非常的坚硬，什么东西也磨不破它，那时候才更好。”我好妹妹都笑了。
妈妈不但忙山上的活，在家里也是忙前忙后的。在一个星期五的晚上，我们放学回家就看见妈妈已经准备好了新鲜的猪肉和蔬菜，我们不知道妈妈要做什么，以为家里要来客人了，有些高兴。我们玩了一会儿，妈妈就喊我们吃饭了，我们跑到厨房里一看，哇！好多的菜呀，都是我们喜欢吃的。而妈妈在一旁正擦着汗，我们正饿，就狼吞虎咽的吃了起来。妈妈在一旁看着我们一边笑一边说：“慢着点吃，可别噎着，爱吃就多吃点，吃好了就可以快点长大。”妹妹大声喊：“妈妈，你怎么不来吃，快点。”妈妈笑着说：“好，好，好，来啦！”
我敬佩妈妈，我爱妈妈，我永远也忘不了她。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十四
记得二年级的时候上了一节非常有趣的数学课，我至今还记忆犹新。
那天数学老师在黑板上出了一道题：“二十五个小朋友和五个老师坐，一条船每条船坐五人要做几条船？”咦，老师怎么会出这么简单的题呀，就连一年级的小朋友也会做，这葫芦里到底卖的什么药啊？我的脑子里出现了一个巨大的问号，突然老师叫了一个同学到黑板上去做，他的答案是我跟我想的一模一样，可是终究还是错了，同学们大吃一惊，老师说：“答案是六。”同学们更是不明白了，这时郭小静同学胸有成竹地说：“我求出答案了！”原来五位老师也要算进去了，因为老师把五位老师的五写成汉字了，我们没有细心思考。
通过这一节数学课我深深地体会到做什么事都要认真思考，细心观察。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十五
我就是今年三八妇女节给妈妈送礼物了。
学了《花瓣飘香》这篇课文，我深受启发，决定在妈妈过节时送妈妈礼物，给妈妈一个惊喜。有这个主意，于是爸爸每天给我买点心的钱就攒了起来。征得爸爸同意后，我一个人去买了一条项链和一枚戒指。回家后我用报纸小心翼翼抱好，藏在了学习桌的下面。妈妈下班之前我还做了一张贺卡，花了两天的时间，上面写着“妈妈，节日快乐！iloveyou！”。在做的时候，我非常兴奋，因为我觉得我会在妈妈回来时告诉她这个秘密，但是我不能这么做。我憋了好几天，实在憋不住了。星期六，也就是3月7日，晚饭后将礼物送给了妈妈。
当时妈妈受宠若惊地问“这是给我的吗？”我不好意思地说：“是的”妈妈顿时由惊讶转为惊喜，将我送的礼物看了又看，沉浸在兴奋之中。当妈妈听到我说还有礼物送给她时，她的脸一下子写满了惊讶“还有什么礼物？”我从袋子里拿出贺卡，妈妈更是高兴。过了一会，妈妈问：“你和爸爸都知道，就我不知道，是不是？”我大笑：“是的！”妈妈笑着说：“竟敢瞒着我，岂有此理？”我说：“只能这样做啦！”妈妈听后笑得更甜了。
这是我第一次给妈妈送礼物，很高兴也很难忘。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十六
上课铃叮叮的响了，我们开始上作文课了。
老师来了，说：今天的作文课，我们来做个游戏怎么样？好！我们异口同声的说。我们来玩做动作，猜成语！
班长上去了，画了一个[]的符号，同学看了，异口同声的说：左右开弓。对了！班长说。海萍不知从哪里弄来一个苹果，好像几天没吃饭的吃着，一边走上讲台，班长站起来说：狼吞虎咽。海萍听了，便红着脸的走下讲台。
这时候，我发现坐在旁边的伟聪看见海萍的苹果，都流下了口水，我对同学们说：看伟聪完成了一个什么成语。大家看了，说：垂流直下。伟聪听了，还不知道自己完成了一个成语呢。
后来，老师对同学们说：你们能把今天的这件事写下来吗？原来老师是为了让我们写好一点作文才做的游戏。但我们心里都有底了，不到几分钟，一篇作文就完成了。
一节最难忘的课大全（17篇）篇十七
星期四的第三节课是体育课，是我这个星期最难忘的一节课。
上课时，我以为老师会让我们跑步，没想到老师要我们做三组上下蹲，女生每组做三十个，男生比我们每组要多做十个。我呆住了，心想：天啊，怎么要做那么多，肯定会累坏的！可我不能不做。
开始第一组，我快速做了十多个，可后来几乎没力了，上气不接下气，只好一个一个慢慢做……我总算是做完了。
接着，老师说：“等一下坐着压腿一百个，再练横叉。”我想：竟然要做压腿和把腿张开成一字的横叉，那我的腿不就要麻了！有很多同学都开始做了，但压不下去，做了十几个就不做了。这时，我看见帅歆竟把整个身子压下去了，而且还很轻松地就做到了，非常佩服啊！我做了好久才做完，一做完，我就气喘吁吁地把双手摊在地上了。
陈晓菲早就做好了，因为她现在在学跳舞，所以横叉难不到她。于是，我请她帮我拉，我们面对面坐在一起。才拉了一会儿，我就对她说：“我的腿已经麻了。”
下课了，我差点站不起来了，连上楼下楼时腿也感觉到很麻很疼，必须扶着栏杆才行。看来得过两三天才会好了。
我觉得越早压腿，柔韧性会越好。