实习报告是记录实习期间所学所悟的一种书面材料，它能够对实习经历进行总结归纳。以下是小编为大家收集的实习报告范文，供大家参考和借鉴，希望能给大家带来一些写作的灵感和指导。
大一的实习报告大全（17篇）篇一
经过了大一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。
我深深地体会到“团结就是力量”!
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
大一的实习报告大全（17篇）篇二
我们怀着同一个梦想来到殡仪系，为的是将来有个好前程。为的是将来让父母不要为我们担心，所以我们选择了它，一个神圣的职业…一个被世人所歧视的职业..我们依旧选择，后悔吗？直到现在没有感觉到。
转眼第一个学期结束了。一直在怀疑，这里是殡仪系吗？我们设备班专业课怎么是电工基础和机械制图呀…殡葬知识一点都没学到。结果才知道大一第一个学期都是这样。还好在组织里学到了好多。
大一第一个学期结束了。感觉将来还是有前途的，因为对殡葬了解的还很少。
寒假我们一同10个人去了山东临沂龙恩殡葬有限责任公司去实习。实习的第一天，没有让我们工作，这里的经理带我们参观了我们一个假期工作的地方。接我们的这个经理很厉害比我大一岁，我还知道了他只有初中文化，他的社会经验非常多，而我们只是学历高，一点社会经验也没有。说白了，在社会我们就是个小孩子。我们在这里做的是接灵仪式和护灵仪式。好简单，看了几眼就会了，就是个出力气的活。而护灵仪式更简单就是在追悼会和告别会上站在往生者的两侧。系里的老师老是跟我们说，我们做的是最神圣的工作，所以我们要给往生者最好的服务。可这里就不一样，在做接灵仪式的时候还有笑和聊天的，我估计也许有些殡仪馆和服务公司也会这样吧。我们一进殡仪系的时候就会签订借烟令，当初我也纳闷为什么要弄这个呀，后来才知道是因为系里的毕业生，因为工作的时候抽烟被开除了，可是这里的做礼仪的人员，全部抽烟。如果被家属看见了多不好呀，这不是侮辱这个行业吗？可以想想殡葬工作者也是人嘛就不以为鉴了。
我们这次实习还有好多大三的学姐学长们，他们很招呼我们，告诉了我们很多东西，他们过年的时候都回家了，只有大三学长周xx他留下了和我们一起过年。等我们快走的时候他还请我们吃的饭，他问我们知道为什么这么照护你们吗？因为王夫子主任告诉过我们，殡仪系就有这个传统，学长学姐在今后的工作中如果见到学弟学妹就要好好去照护，听了学长的话感觉心里甜甜的。周xx学长过年也没有回去取礼仪公司帮忙和我们一起工作了10天，因为我们是新来的受到欺负，学长总是站在我们这边，和我们一起共进退。这个时候我才真正明白了，殡仪系原来也是用情维持出来的。
实习的第二天就开始正常工作了。说实话真的好累，也好无聊的工作，就是个出力气的活。哎…如果我们将来毕业了如果去服务公司是不是也会这样…一切的一切还是未知…同时还对礼仪的人员的素质产生了更大的怀疑。过了些天慢慢对这里做礼仪的人有了理解，才知道他们都是初中毕业的。这个时候我才明白了，为什么中国要殡葬改革，要求一批高素质的人来代替一批原来的.那些人，可事实不是这个样子…中国殡葬的改革也许几百年后才能彻底改变过来，因为理解了殡仪馆的工作人员，都是上一辈父母传下来的技术，而且他们还有编制，知道了这些，我对社会大概也有了一些了解。在学校里因为只去过一次殡仪馆。对往生者接触的太少，当时我们去了化妆间，看到了往生者。说实话我没有怕，还好当时看过一部电影，是讲解剖医生的故事，那里面有一句话我觉得是对我们说的。人死了其实他还活着，他只是一个没有思想没有灵魂的人。就是因为这一句话，让我不去区分死人还是活人。如果区分了真的会很害怕。在这里天天都会接触到好多的往生者，有的时候还看到特殊死亡，和人体解剖。有的人会害怕。只有系里的防腐整容班会学人体死亡学，我的思想，应该符合这个吧。这个时候我觉得中国如果真想让殡葬事业发展到更好，是不是从小就应该学人体死亡学？因为死亡是我们必须接受的现实。而况还有那么多人去自杀，那些人真是太自私了。我觉得如果真正开可以那样的话就好了。我们所有人都会去珍惜生命。
山东临沂的风俗让我很搞不懂，开追悼会的时候，大家在前面开追悼会，而往生者却是在后面，只有瞻仰仪容的时候才过去，真不知道这个追悼怎么开的，结果一问是这里的风俗，这又让我想到了很多。中国有57个民族，又有更多的方言，可全国还是推行将普通话，那么我们可不可以去把全国的殡葬习俗统一一下呢？只要我们去不断地努力我相信不久的将来会有这样的一天到来。
现在大学就业形势不是很好xx年有100万大学生失业，我觉得想他们想的还是太少，虽然我们殡仪系就业很好，可南北方的风俗差异，导致了收入有非常大的出入，如果我们想要早更好的工作那么就要想的更多。07届的学姐学长们就业的思想就是先选殡仪馆然后是陵园最后是服务公司，那么我们09届的学生也会向他们一样吗？我们的想法非常多，我觉得服务公司有很大的发展前景，而殡仪馆的工作比较单调，陵园在中间。那么的就业方向首先是服务公司然后是陵园最后是殡仪馆。07届的学姐学长们，在我知道的他们有的选择的工作并不是很好，收入也不是很高。导致这样的结果，是因为他们没有具体的去了解中国各个城市的人口是多少。人口的多少就等于告诉我们了这里的火化量有多少，那么我们的收入也许就会高，这是就业首先要考虑的一点。然后就是这个城市的收入，城市整体的收入高，告诉我们这个地方的消费就高，这关系到我们的工资问题。还有就是当地的风俗，山东临沂这个地方，亲人去世了，不是更注重这些，从殡仪馆看到的是，公安局的副局长的爸爸去世了，而且还跟这里的馆长认识，火化的时候只用了普通的火化炉。这告诉我们，这个地方不太在乎这里，而且他们办大的丧事，只在家里办，而到了殡仪馆却不舍得花钱。这里的火化量很高，但就因为风俗的问题，导致这里的员工收入不是很高。中国xx年又一次的提出要搞殡葬改革，提高殡葬人员的素质，说实话殡仪馆现在不需要人，人少了人多了还是一样干。真不知道到了我们就业的时候还能像07届以前那样全就业吗？除非国家来个彻底的改革，我们才能有更好的发展。
未来的路途，或许充满荆棘。我将脚踏实地的走下去，一直到达成功的彼岸。慈悲为怀，服务众生。
大一的实习报告大全（17篇）篇三
我从xx-xx年8月1日至xx-xx年6月1日在xx市人民医院实习。xx市人民医院创建于1949年现占地面积2.2万平方米建筑面积3.8万平方米，是集医疗、科研、教学、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院坚持“以病人为中心”的服务理念全员全程全方位为患者服务实行了流动医院下乡义诊新型农村合作医疗“出院即报”并免费供三餐等便民举措患者满意度达到了98%以上医院先后获得国家“二级甲等医院”“爱婴医院”全国“百姓放心医院”“全省卫生系统先进集体”全省首批优质服务“百佳医院”等称号。
二、实习过程及内容(时间、内容)。
我从xx-xx年8月1日至xx-xx年6月1日，作为xx市人民医院的一名临床实习生，我积极参加医院举办的科室讲座和实际操作等活动，认真努力的学习临床知识和学习作为一名合格医生的职责和任务。
经过了十个月的实习生活，内心真是百感交集，回想实习的这段时间，我从一开始怀着紧张恐惧的心情到医院实习，一直到参加院内活动，熟悉温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，也同院内工作人员建立了良好的关系，这都是在课本中学习不到的宝贵知识，但却是初入社会的我们不可缺的经验与成长。十个月的实习生活，使我成熟、进步了许多，现将我在xx市人民医院实习成果的总结如下：
1、通过了医院对我们实习生第一次的考试，xx年8月1日迈进了实习生涯中的第一个科室——呼吸内科。初到科室，什么都不懂，后来渐渐的从第一次给病人肺部听诊、第一次开化验单、第一次开药，渐渐的熟悉了这个环境，熟悉了工作情况，开始看书掌握一般常用的药品、药量，重点针对现有的病人所得疾病认真作好实习笔记。由于天气季节的原因，现在住院的病人很多，使我有机会详细地观察病人病情变化。每收住一个新病人，我都和其他实习的`同学主动的量血压，做心电图，辅助老师做体格检查，认真地听老师分析。
在此期间我主要熟悉了呼吸内科常见病的诊断和处理方法，熟悉了常用药物，刚刚去呼吸内科时我还不适应，但我服从领导安排，不怕麻烦，向老师请教、自己摸索实践，在短时间内就比较熟悉了呼吸内科的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
2、实习了一个月之后，想到老师对我工作的认可，让我带着些许自信到了第二个实习科室——神经内科。对于开化验单熟练和看头颅ct和头颅核磁的困难，让我深知自己还要保持谦虚的心态，接触新的知识，开始的时候什么也看不懂，在神经内科实习将近两周的时候，通过老师对我耐心的教导和自己的努力，能看出简单的脑出血、脑梗塞等成像图片。
通过长时间的学习，我发现在神经内科要注意监测血压，注意病人意识、瞳孔变化，区分脑出血与脑梗塞，从ct或mri可以加以鉴别。每天查房后，开处方、开化验单成了我的主要工作，完成老师交予我的工作，我一边看书一边拿片子对照着看，进而达到课本与实践相结合的效果，对我的学习更加的有帮助，就要结束神经内科实习的时候，我们突然接到医院医务科的通知让我们实习生马上去开会，原来是因为“三鹿奶粉”事件，因为接到上级的通知，让医院进行筛查食用“三鹿奶粉”导致肾结石的患儿，我们实习的同学们，两两组成一组。刚开始的时候人特别的多。
我们早早到岗，为那些心急的母亲们开化验单，做记录，一天下来我们是口干舌燥、嗓音沙哑，但是，看到家长们拿着化验单抱着的孩子离开前，对我的一个微笑，一声谢谢，还是很欣慰。经过了一个月的筛查，几乎所有使用“三鹿奶粉”的xx市的孩子们都做了相应的检查，能参加这次大型的筛查活动，纵使辛苦，也市高兴的，因为其中让我体会到了医生也许就应该这样吧!当人们需要你的时候，就要迅速的到达他们身边，给他们一个安心的微笑!
文档为doc格式。
大一的实习报告大全（17篇）篇四
今天下午，我们班到__市人民医院见习神经外科。我们看的是一个88岁的男校长。
一进去，他就开始讲，一直讲他的病情，我们的带教老师就在旁边说，问诊的同学要注意问诊的内容。我只好硬着头皮问他，什么时候起病，哪里不舒服。他是个开朗的老伯伯，一直乐呵呵的给我们讲。
从问诊中，我们了解到今年5月25日晨起吃早餐是忽觉右下肢无力伴口角偏斜，进行性发展，第二天出现右上肢无力，遂入东莞市人民医院就诊。40年前曾因“阑尾炎”做过手术，十几年前因头晕到医院就诊，诊断为“高血压”，收缩压高达180mmhg.间断服降压药。__年7月份因心前区压榨样疼痛到医院就诊，诊断为“冠心病”。无糖尿病史，无烟酒嗜好。体查：右侧鼻唇沟变浅，舌右偏，右侧肌力减弱，右上肢远端肌力3级，近端2级，右下肢远端肌力1级。浅感觉减弱，左侧腱反射亢进，提示右侧脑有病灶。但主要病变在左侧。我们诊断为“脑梗死”。
令我们感动的是，我们检查了那么久，他一点怨言都没有，一直笑眯眯的，还一直谢我们，搞得我们很不好意思。
谢谢老伯伯!
总结的时候，老师指出了我的毛病，说我一进去应该做个简单的自我介绍，还有说我的过去史问得比现在史还详细。我想想也是，凡事都要认真，尤其是作为一个医学生，面对病人，一定要搞好医患关系，互相沟通。还得秉着负责的态度，尽职尽责的为病人服务。
大一的实习报告大全（17篇）篇五
一个月有多长，一个月有多短?总之，现在是过完了。运气不错，实习经历比所预想丰富的太多了。看到的，听到的，品到的，想到的，如同一个巨大的漩涡在脑海搅动着，是时候该理理了。
既然是写在空间里，就有保密问题了，所以实习部队番号不可透漏的。其它的大可随意一点，就想到哪写到哪罢了吧!
1、“醉卧沙场君莫笑”—酒。
下训练场二十天，会餐三次，每次会餐时，帐篷必有酒场。初为相逢，二为相知，三为相别!每次喝酒均是以三瓶为底限，上不封顶。每瓶基本分五次走完，每次酒前又必有话说。与地方不同，部队喝酒不很好划拳，而不论认不认得的战友之间都必有话说。酒越往深喝，话就越真，情就越浓，是以每次酒后都觉得眼前战友比亲兄弟还亲。我第一次在酒场上被看当做大人，感觉颇有收获。白酒还好，杏花村，至少香味挺浓，但啤酒真是不很好喝的，但正是因为不好喝才要喝吧。感情深，一口闷;感情浅，舔一舔…喝得不是酒，更不是寂寞，是感情!甄老大，四期士官，我们车组的头狼，每次喝酒都至少多过我们两瓶，而且喝的畅快，喝的豪气，酒场上就能树立出领导者的威信。一连副连长，中尉军衔，与老大关系很好，我们帐篷的常客，也的确是通信营里很有能力的基层军官。由于两年后的我就是现在的他，所以必须给他多点关注的。最后一次会餐，他忙里抽闲的来和我们喝了一会儿，他竟是直接用碗灌白酒的，看得我们几个学直瞪眼，难怪他是士官中口碑最好的，真是不服不行啊!酒啊，我们急需学习的一门大课。
2、“岂曰无衣，与子同袍”—情。
“能到一起就是缘分，既在一起就是兄弟!”这是八月一日晚上十点半我踏进程控车组帐篷的那一刻，____班长的话。就这一句话，将我在韩城时的小小不快以及初来乍到的一些不安一扫而空。不仅是这么说的，也是这么做的，老士官对我们的照顾无微不至，让我们常常心中有愧。一号手甄班长豪爽大气，二号手薛班长严肃深沉，“身边榜样”三号手雷班长精明能干，____手朱班长豁达活泼，还有机关灶的大厨陶军班长热情诚恳，都是极具个性的。他们不同的性格互补互助，干工作各有风格，又在生活上相互关爱，气氛十分和谐。老大本领大，外出公事很多，而他每次外出必然为兄弟们带回一些下酒菜、水果之类平时吃不到的，一次不落。反过来，每个兄弟又都关心他，老大吃饭时间不定，因此每次我们开饭班长们前都要问是否需要给他带饭。第二次会餐后，筷子拿乱了，我少了一支，老大看到了，下午就把一双外面饭店里的高档筷子送到我手上，当时真是感动的无以铭状了。今早早起火车，陶军班长等陪我们聊到深夜，甄班长更是五点就起来送我们，本就万分不舍的战友们眼泪汪汪的。我们在学院，同志之间也能做到真诚相待、相互理解，但在条件艰苦的训练场，战士们做到的不能仅仅是理解，更是相互照顾，共克难关!如今离别，怕是再也难见，但每每想起大家，想起炸蝎子，想起老冰棍，想起可爱的程控车，想起我的大锤和地钉，还是心中暖洋洋。
3、“年年岁岁花相似”—单调。
基层苦，是真苦。条件苦，训练苦，不是真苦，单调是基层最大的苦。吃的单调，单调到十多天后一提开饭我们就倒胃口。基层的官兵几十年如一日的这样吃，想想，怎样的一种折磨。练的单调，不论是单装、单项还是战术，这些我们还有新鲜感的训练科目他们已经重复了多少年，练到要吐，还是要练，练的再熟，还要更熟。玩的单调，闲着就是勾鸡、斗地主，如果不喜欢，那真是无法可想了。生活的单调很容易造成思想的单调，于是，在这个大磨盘里，有思想的人凸显出来，没主见的就磨成了不留痕迹的炮灰。这样的生活中，就有混日子，过日子的矛盾了。
4、“谁是最可爱的人”—抗洪。
那一夜的雨太大了，大豆般大的雨点打在帐篷顶上，那声音如同机枪扫射般响亮，本就心潮起伏的我更是无心睡眠了。抗洪是从半夜十二点开始的，不过先救的是自己。当时穿上裤衩罩着雨衣，拎着小凳踏着漫到膝盖的深水去机房抢救设备的情景现在还倍感刺激。第二天，涑水河大坝不保，县政府来训练场般救兵，气氛一下子紧张起来，我们看到了基层部队在救灾任务面前的毫不犹豫，不需什么动员什么教育，平时看着木讷的战士们一个个都嗷嗷叫。直到深夜，战士们才满身疲乏，饥肠碌碌的归来，那满身泥浆，扛沙袋磨红的皮肤，让我近距离体会到了什么是英雄。那时我们也是激动不已，纷纷请命，可惜，我们这后备力量最终没有用上，看着临猗县政府赠给每个战士的那印有“抗洪英雄”的短袖，我也觉得颇为骄傲了。以前，我经常怀疑，我们的身体素质也并不是就强到什么境界，怎么就能应对那么极端的灾难呢?现在亲身体味，才明白，战斗力不只来源于过硬的素质，更是来源于精神，而这种精神，是我军潜移默化的传承下来的，核心价值观，不是背出来的，它印在每个战士心里。当兵，必须有精神!
5、“离离原上草”—中尉。
毕业后我们都将是中尉，所以，这里不算亏待我们，让我们见识了形形____的中尉。在山西驻训场与我们交往过的有四个，连长、指导员、副连长、排四个完全不同，有超强的，有超水的。甚至韩城还有一个超级欠扁的。从他们每个人身上我们都有可学的经验或教训。基层的军官可不似学院里的那些花架子，不管能力怎样，身先士足，奋勇争先才是有前途的!从排长到连长，从连长再向上走，脚下的路都是用自己挨过的砖铺出来的。我这二十多年，没挨过多少砖，不管是黑砖还是白砖，以后，还是要有心里准备的。总之，中尉是个上不着天、下踏实地的位置，难当!到底怎么当?那只能是到什么山唱什么歌了。
明天回学院，我第一次觉得学院真的是个学习的好地方，怎么学，学什么?剩下的两年该怎么做呢?总之，实习是结束了!
大一的实习报告大全（17篇）篇六
七月古彭，烈日炎炎，骄阳似火。面对即将到来的军校第一个暑假，我们没有选择回家，而是整装待发，背着硕大的迷彩背囊，奔赴分散在全国各地的场站，加钢淬火。“世界那么大，我想去看看”，这对在院校学习了一年的我们来说，难免兴奋。从院校来到基层，在这里，有很多我们未曾接触的，不曾经历的部队生活。短短十几天的实习，我们了解了什么是军营，懂得了如何托起战鹰起航!
初入连队。
刚步入军营，基层环境，条件之艰苦令人咋舌。住宿、洗漱条件远不如院校优越，但这妨碍基层官兵那超人的内务建设么?凉席平整如镜面，席下褥子边棱锋利如刀刃。什么叫标准的“豆腐块”?见到这般“神被”，简直让我们无地自容。连号称“我营第一被”的耿振翔都惊艳万分，急不可耐的向班长们讨论高招。除了令人深叹的床上内务，其他方面也不容小觑。锃亮的的衣柜，手指用力在上面一戳，指纹纹路清晰可见，地板光的跟打了油似的。可见基层战士内务造诣功底之深厚。
聚焦实地保障，装备安全先行。
一切的战斗力都需要安全作为保证。在实习活动开始之前，指导员在连队的车场为我们详细讲解了装备的出动流程和准备工作，并且反复强调了安全检查和按规定操作的重要性。起动车，电源车，一辆辆排列整齐，井然有序，机械般的严整流程让人有种莫名的紧张感，一种战场的压迫感萦绕在每个人的心头。大家途中松下的弦又绷紧了，对实习又有了新的定义，重新按照兵的样子和练为战学为战的要求严格纪律。烈日炎炎下，我们仿佛看到了战鹰的腾飞，不禁对接下来的日子充满期待!
什么叫生活。
什么是部队生活?部队生活就是一切都要自己动手，一切都靠自己创造:精致的小桌，牢固的竹凳，乘凉的小亭……难以想象的器具都出自班长们勤劳的双手，枯燥的劳动也因为生活的意义而变得妙趣横生。
劳动之余大家突发奇想用竹节来做水杯!完成以后大家都纷纷盛水牛饮，学员张兆欧不禁感叹：谁说部队枯燥无味，乐趣自在营房间!台风来临被吹垮的亭子我们准备拆掉重修，我们都是劳动者。
保障者的保障者。
“来，小伙子拿上抹布这边来!”……“来小伙子你拿个盆盛好水洗一下桌子!”……伴随着司务长的指挥声，我们奔走在不大的炊事班，心里却没有抱怨，反而对切菜、洗菜、蒸饭样样熟练的炊事班长心生敬佩。
南方夏日暑气熏蒸，炊事班更是如在火中，可炊事班老班长们似乎不受影响，汗如雨下也坚守岗位。炒菜煮汤，一个上午都不得休息。我们这才知道，美味的饭菜都是班长们付出的巨大劳动，他们是战士身后默默付出的战士!……“来小伙子吃根冰棍，辛苦了。”“没有没有，其实班长你们最辛苦!”面对司务长的热情，我们不禁汗颜，这才是我们看不见的军中长城呀!
操场夜点兵。
虎有虎首，龙有龙头。能练出这样一群精兵悍将的连长熊鑫，同样让人敬重，在去年某重大任务拉练中，以出色的成绩荣立个人三等功。有这样过硬的首领，部队更是凶猛如虎。
第一列，报数!
“一，二，三……。
战士们声如洪钟，一声声响亮的报数像一记记重锤砸在我们的心中。这股血性，这种杀气，是我们军校学员所匮乏的。是只有经过风雨浇灌，生死考验之后，才能成长起来的。正所谓“物不经风霜则生意不固，人不经苦难则德慧不成”。
这支部队不仅军事过硬，内务建设过硬，政治同样过硬!“有谁能背诵入党誓词?面对连长突然的刁难发问，战士们毫不畏惧，一声声报告声此起彼伏。连长从中随机抽取了一名战士，那战士提着昂扬的语调，流利的回答了提问，那昂扬的语调透着一股深深的军人和党员的自豪感，令人振奋。
这是一支铁一样的部队，也拥有飓风一样的战斗力，通过这些天的相处，越发这样感觉，不管是从装备的维护管理上，还是公共卫生打扫情况，都是超一流的水平。
实习已过半，真的“脑洞大开”了。小老虎只有放回山林，通过血的考验，方能玉汝于成;蛟龙只有经受深渊极端条件的磨难，方能风雨兴焉。我们这群院校里豢养的小老虎们，只有受过军营的历练，才能有利齿强爪。蛟龙才能腾云驾雾，问鼎空天!
兄弟，你们的部队实习生活怎么样呢?
大一的实习报告大全（17篇）篇七
光阴似箭，日月如梭，说得一点都没错。就在这弹指一挥间，我的大一暑假就结束了。
回想这2个月，这60天，我都做了些什么？
7月份，我回家了，回到亲爱的家乡，嗅着家乡泥土的清香，熟悉得让人倍感舒服。伴在父母膝下1个月，在这一个月里，跟家人朝夕相处，聊天，真的很开心噢！家，始终是一个自由，有爱的天堂，是心灵的港湾。
在家里，我看了一本小说，《弹痕》，现在书里的主角战侠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因为他有我没有的，他做我不敢做的。战侠歌出生在一个军人的家庭，在孩儿时经历了种种考验，在成年时表现的'稳重机智，他无疑是一个天生的军人，一个天生的领袖者。战侠歌他让我感动，他让我疯狂。他曾经年少不羁，像孙悟空大闹天宫一样，在军营里的陆、空两个部队玩得不亦乐乎，在模拟的军事训练上，他率领一群纨绔子弟把参谋长给拿下，为了体验一下快感，是战斗机驾驶的门外汉的战侠歌驾着su－27在驱逐空中侵略者……他就是年少的战侠歌，虽然他任性，狂妄，但无可否认的是他有一种令人崇敬的人格魅力。后来他彻底改变了，成熟了。在海军中，他以天生的领袖者角色带领一群兄弟在海上跟一堆鲨鱼拼死拼活，流血流汗，为的是保住兄弟的命子，为的是把船长用性命换来的潜水艇试验数据交给上级。当他们拖着伤痕累累的身体，报告上级：应到70人，实到2人，请指示。我哭了！在第五特殊部队里的一次次训练，战侠歌变得更稳重了，连续获得荒漠，丛林，山地，雪原，高原五枚勋章，是一颗獠牙，成了各兄弟中的大哥，师傅，他就是成熟的战侠歌，军魂，情之所起，一往情深！
人总要成长的，从一个劣童成长为一颗獠牙，很难得，真的给了我很深的感触。他的一言一行，一举一动，那种坚韧，那种固执，那种责任感，我自问我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的时候，在我快要撑不下去的时候，我的脑海里，心里想的都会是这3个字：战侠歌！所以我能撑下去的！
在家的日子总是短暂的。8月份，我回校了。做家教之余，天天上网看电视，我确实虚度了。在写那个大学生职业生涯规划的时候，我反思了一下，觉得自己写得好假，好虚，我凭什么？实习经验没有，社会经验也没有！我确实只是在象牙塔里幻想的一个小孩而已。
有人这样问我：你相信人格魅力吗？我说我相信。他说：华南星这里有几个很具备人格魅力的人物，希望我过去见识一下。我的确很容易被人格魅力所折服，我觉得我是一个很会思考的人，可惜遗憾的是我的毅力不够，很难做到持之以恆。
终于，我在华南星这里选择了踏出第一步。华南星，是一个由一群血气方刚，有理想，有目标，并为之努力实习的高校大学生所创立的团体。大明师兄跟我们讲解了华南星的精神文化，我收获到了感动。感恩，我们能给别人什么，别人再给我们什么，不要永远做一个被动的人，不要只等着别人的付出；大气，不是我们理解的慷慨，豪爽，华南星把它诠释为大志，大度，大智，大能，大勤；小胜凭智，大胜靠德，的确，听君一席话，我长高了。
我有着一般女孩子对机器的迟钝，所以我的电脑知识比较空白！世事真难料，我竟然在自己薄弱的领域踏出了第一步。在华南星这里，在剑哥，大明师兄，小明师兄的精神鼓励下，在强哥的硬件知识，鸿哥的销售知识指导下，在各位队友的关心帮助下，现在的我起码不再是it领域的门外汉了。坚持做自己不喜欢的事，我做到了，这是对我毅力的考验。我对it的确是不怎么感兴趣的，但是我坚持下来，是因为华南星还会发展其他的领域，例如校园传媒，承办校园活动……很多事都是这样，不能一蹴而就的，所以我们要学会坚持。其实理性地想一下，培训电脑知识还不错的，起码弥补了自己这方面的空白，我知道的知识又多了。以后还得好好学习的！
《赢在中国》108将的波哥，很荣幸跟他见面了，上了宝贵的一课。他跟我们讲了很多关于创业的还有他的成长。我很佩服他的，作为一个初中生，他瞄准了市场的动向，而且正确果断地选择了自己道路。的确，做人要有目标，像灯塔，指引着你前行！波哥说，我们大学生还年轻，我们有时间去失败。年轻是资本，所以在这宝贵的时间里，不要窝在学校里浪费了，在大学里应该多接触社会，毕竟社会跟学校是两个不同的概念，尝试找一个你适合的行业。所以输了，请不要气馁，爬起来，继续！
被拒绝其实只是小菜一碟，我们不需以此悲，要有个良好的心态。恩，真的受益良多啊！提醒一下哦，其实翔哥跟我们是同年的。
在华南星这里，有很多跟我们是同龄人，也有一群没大我们几岁的师兄，师姐，但他们的思想深度，见识，胆量，眼界比我们高多了，生于忧患啊，我以后真的要主动、好好、努力学习，拍马赶上他们。
还有良哥，冲哥，敏华哥，荣哥，聪哥………还有很多很多，一句话，感恩华南星！
我这个假期确实没实习多少，就是在百脑汇走了几天，但是思想上改变了很多，我现在只是井底之蛙，但我不要做一只井底之蛙！
大一的实习报告大全（17篇）篇八
为了能早一点适应社会，我们在一家外贸公司里实习，为以后的工作环境做一个预演。
回顾我的实习生活，感触颇深，收获也很多。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神。
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨。
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。
第三，要虚心学习，不耻下问。
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
总结。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据。虽然我们还未真正参与到业务中，只是做一些简单的工作，如填单，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我们可以熟练掌握实物的基本流程，同时让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
大一的实习报告大全（17篇）篇九
我在酷热中迎来了作为大学生的第一个暑假，也满怀激情地报名参加了学院的暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
在这个暑假我加入了由虎门镇团委组织的大学生成长促进会艺术团的跆拳道队，也很荣幸地当了副队长。就在这里我参加了维持一个月零十三天的暑期实践，期间我积极参加了由促进会举办的活动，跟其他镇其他院的同学进行了交流同时还到各个镇区进行了交流演出。
还记得刚开始时我常碰壁，但后来在师兄师姐的帮助下我慢慢地适应了这种生活和工作。这个暑假我们队参加了4场演出活动，虽然在期间我们队员发生了很多的摩擦，大家意见不合等，但是最后在大家的共同讨论后最终还是得出了一致的意见。每场演出我们都有不同的收获。
演出很顺利的，这次演出令我明白到队员的心理影响是十分大的，平时练习的时候不仅要对动作方面进行训练同时对心理素质也要培养。
社区的演出是这个暑假最大型的演出，当然节目也是最丰富最精彩的一场，因此也是最不允许出错的一场，这次我们也请来了上届的师兄来帮忙，由于大家时间的不合到演出那天不得不删除几个一直以来参与排练的队员换上了别的队员，这样一来演出就需要重新排过了，走位跟顺序都有了变化，但是我们还是沉住了气，在几次的练习后大家都记住了自己的动作跟走位，在不断的练习后大家都记住了，在上台前还不忘互相鼓励，这次的表演表演的很顺利，难度是最高的一次，气氛也很好。但是我还是没有做足够的准备，太掉以轻心，没有预计到特殊的情况。
在这短短的一个多月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，在工作结束后，我做了如下的总结：
1、要勤劳：有事间的时候不要让他白白地流走，应加强自己的能力多学习自己不会的东西和不熟练的事情。
2、要细心：做每件事情都要细心去做，这次的暑期实践活动有很多的错误都是来自粗心的，所以应该细心地对待每一件事。
3、要有耐心和热情：做事情不能操之过急，要一步一个脚印地去做，不能轻率，时刻保持自己的热情。
4、学会聆听他人的意见：每个人都会有自己的见解，虽然不一定是最好的但是也一定要尊重。
大一的实习报告大全（17篇）篇十
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。
实践的时间是从01月12日到02月12号3为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(二)基本情况以及工作体会：
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
(四)本人存在的问题以及几点思考：
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
(五)本次社会实践的问题和建议：
一、在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。
二、因为我的专业是汽车服务方面的`，虽然不知道自己的建议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的人源关系，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。
大一的实习报告大全（17篇）篇十一
师的指导，很快就了解了很多。我很感激这位老师，跟着他我学会了怎么做交易，怎么去做好国际贸易的点点滴滴。他告诉我：随着中国加入世界贸易组织以及越来越多的企业进入国际市场，社会对外经贸从业人员的需求不断的发展。这给广大求职者创造了良好的就业机会。不同国家之间进行跨国界商品买卖。由于进行交易的双方属于两个不同的国家或地区，因此从事这种商业活动比国内更为复杂、困难，因而也更具有挑战性。从事国际商务活动，尤其是国际间货物买卖，而这种工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际操作能力。而现代的国际商务活动，对从业人员的知识结构、实践能力和基本素质提出了更高要求。因此我们也面临着更大的挑战。我们必须不断的提高自己以适应新的形式。
国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。
我最先开始学习的是各种函电，在这个学习过程中我掌握了很多有实际应用价值的官方语句，很有收获感。特别是实训的全过程实际上是贸易业务函电的草拟、商品价格的计算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核修改以及贸易文件的制作和审核等主要业务技能的操作，完成了商品出口的全过程。这个过程使我对国际贸易的交易过程有了新的认识，而不再只是空洞的理论知识。
就像：海运提单、装箱单、发票、产品质量证明书等一系列与国际贸易流程有关的单据副本。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单[文章载:报告中国]据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。其实，只要虚心，用心的学习，很多实际操作就会很容易掌握。
另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。保险比较复杂的业务，一定要有专业的知识和为对方着想的意识，才能做到利益最大化。
还有，就像公司的一位元老级人物说的：外贸中语言的沟通非常普遍和实用，一定要学好外语，这是和外商沟通的必备的桥梁。这个道理虽然简单，但是对于我这样的外语不好的人来说，就是灭顶之灾了。同来的几个人也是愁眉紧锁。
只要你有一定的行业经验，在商业谈判中，非语言的沟通也是可以实现的，那就是。
充分利用你的行业知识。不同的行业有不同的特定词汇，一般不懂外语的行业，尤其是工厂人员也能够了解一些行业词汇。另外行业经验是没有国界的，尤其是在谈论产品质量的时候，通过对方的动作，眼神，就可以基本了解对方要表达的意思。
准备笔和纸，当你用手势和语言都无法沟通的时候，用画图的方式解决。
大一的实习报告大全（17篇）篇十二
社会实践报告起草好以后，要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查，加以增、删、改、调。下面给大家分享一些关于大一寒假实习报告，供大家参考。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜,是得到成果的喜悦.在实践活动中我们感受到自己的微薄,体会到整个社会强大的凝聚力.
一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长,在实践中学习,充实了自我,增强了口头表述能力,与人交流,真正地走出课堂.去义务地帮助别人,让别人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悦之中,有时会很累,但更多的感觉是我在成长,我在有意义地成长,在这之后,我明显地发现自己变开朗了,虽然我自己的力量不足以改变一些东西,但如果再多一些人呢,整个社会共同努力,这才是动力之根本,动力之源泉,使国家繁荣富强的途径,提高国民素质的实践活动.
另一方面,我意识到了自己的不足,没有经验,没有与人交流的口才,有些东西以前没有尝试过,难免会出差错,如果我还一成不变的话,以后很有可能没有立足之地,现在的社会不仅要有知识,还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力,光靠在学校汲取知识,远远不够,从现在开始,就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学习的时光,不断参加类似的活动,有目的的深入实践,之后还要`进行分析与体会,才能紧跟社会步伐,在以后的生活中站稳脚跟,做一个强人,才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门!
我在201x年1月迎来了寒假，当然，也是我迎来了的一次经历社区服务。对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，冷风冽冽，我毅然踏上了社区服务的道路。想通过，亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!
回想这次社区服务活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心虚心的接受。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
这个寒假，由于假期时间比较长，还包括春节、元宵节，为了能够多一些和家人相处的时间，我并没有参加任何寒假社会实践调研小组，而是选择了在家附近的社区里当志愿服务者进行我的寒假社会实践。
当我在社区工作的阿姨向我提及要不要到她们社区去实习时，我认为社区工作也是一个不容错过的很好的自我锻炼机会，所以当即请求去给她们当志愿者帮助工作。这是我第一次体验上班族的感觉，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充实，也使我很有收获。
初到社区报到时，陌生的环境和陌生的人让我很紧张。虽然在学校里也会经常的遇到这样的情况，但与此不同的是遇到的都是同龄人，而社区工作着的都是我的长辈，因此我很放不开，一直都默默的不敢说话。但是我知道面对新环境这样扭捏是不对的，克服自己心里的障碍是首要的，所以我鼓起勇气、拿出真诚的笑容向大家问好，做自我介绍，并时常虚心的请教阿姨们不懂的地方，在工作空闲的时候给阿姨们唱歌、讲笑话。随着相处的时间增长，阿姨们都很喜欢我，说我给她们的工作增添了乐趣、给她们增添了活力。
在社区，我负责的是资料的整理和输入电脑，任务虽然看似简单，但是真正做起来时真的很吃力。正值年末，社区各项工作到了总结整理的时候，繁复甬多的资料需要分类归置，有的需要输入电脑中保存。我在工作的时候发现，在学校学习的知识技能就算是在非专业的工作上也是能够发挥很大作用的，尤其是计算机的运用。在输入资料的时候懂得运用些技巧，就会使工作效率提升很多!理论应用于实际让我很有成就感，但掌握别人没有的技能并没有令我骄傲，我希望大家共同进步。
于是在工作之余，我将我所掌握的电脑软件的应用方法一教给社区工作的阿姨们，虽然阿姨们是刚刚接触电脑，但她们对新事物的学习掌握能力非常的强，很快的大家都能够顺利的运用技巧工作，大大缩短了工作时间。
由于我是刚接手社区的工作，并且我并非学习与此相关的专业，很多东西都不明白，阿姨们总是很热心的为我排疑解难，告诉我一个事情要事先想出多种解决方法以防意外事件的发生，教给我与人交流的正确态度和有效方法等等，让我不仅在工作上获益良多，还在人生哲理上有所领悟。这让我想起我妈妈常常告诫我的话：切忌自大，虚心受教，必定获益良多。
工作中，另一个关键是细心负责。记得从小学到高中，都会常常听到老师跟我们说：细节决定成败。这句话不管对于学生还是上班族来说，永远成立。不细心复习考试，就会丢三落四，拉低分数;不细心工作校对，就会导致工作失误引起不好的影响。在我的工作中，很大一部分是需要打字输入资料。有一次，我因为没有校对好资料，输入电脑的与原始资料不符，造成了别人的工作不便，那时候很是愧疚。因此，专心工作，细心、细心、再细心，是多么的重要。
寒假社会实践告一段落了，在社区工作的这段日子里，有苦更有乐。我通过自己的努力圆满完成了社区交付给我的任务;我通过社区这个平台认识了那么多的人，并与他们成为了朋友;我遇到了那么多的事情，有预料中的，也有意料之外的，我能够通过自己的思考独立的将事情合理的处理，而不是像往常一样依赖于别人的帮助。我成熟了，我学到了很多书本上没有的知识，特别还学会了包容。
我第一次如此关注身边的人和事，用还不够深邃的眼睛去观察，去发现，去思考。我真的感到很开心，为自己，也为别人、社会。我们这个社会，虽然还有很多问题，但有了我们共同的努力，我相信，这些问题终将昙花一现，终将在我们善于思考的头脑中，在我们勤于改造的双手里灰飞烟灭。
社区的阿姨们都很满意我这个小志愿者，当我与她们告别时，她们问我暑假还愿不愿意帮她们的忙，我欣然答应了。我知道我的程度还远远不够，离合格的社区工作者还有段距离，但是我真心的喜欢为大家服务，我也会努力的完善自己，在经过半年的大学学习锻炼，我想暑期回去会给阿姨们不一样的感觉的。
通过这次的社会实践，通过对社区阿姨们的观察，我还深切的感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有时工作的辛苦艰辛，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，接触社会，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。与此同时，我更加的心疼我的父母，他们为我能更好的生活每天每天的奋斗着，辛苦的工作着，我工作以后一定要回报他们的恩情，好好的孝顺他们。想起来，还是觉得自己的环境现在真的很不错，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。这让我想到了学校安排假期社会实践的目的之一：实践活动提高了我们的社会实践能力，引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。我想经过了这样的锻炼的我们这一代，一定会扛起社会进步建设的重任，迎接更美好的未来!
千里之行，始于足下。这近一个月的短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。
在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传保护环境，爱护环境。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们赖以生存的地方，我们应该加以保护。
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学习科目物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?1978年，中国共产党说出了实践是检验真理的标准。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
大一的实习报告大全（17篇）篇十三
在当下这个社会中，报告有着举足轻重的地位，我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的大一学生实习报告范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我是无锡商院国际商学院的一名大一学生，期末时学校给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。我通过老师了解到暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。
放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的.好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在我家楼下卫浴销售店找了一份还比较轻松的工作——导购，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易，更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
导购是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，我的导购工作主要是导购卫浴用品，例如梳妆镜、马桶、浴缸等等。导购的一天基本工作安排：导购前的短暂培训，了解卫浴的名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。老板以及导购员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。
导购过程中的体会及感触：导购实践我觉得就是通过,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个导购员来说，导购产品的同时也向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的导购员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质。
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力。
三、要有良好的心理素质及受挫折的心态。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。
导购是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。所以我们要有耐心和热情，在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心。有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。
大一的实习报告大全（17篇）篇十四
为期一个月的实习就此结束了，心中有许多不舍，舍不得的可能是在一起工作的朋友们，舍不得的可能是和大家朝夕相处的日子，舍不得的也可能是点点幸福，快乐，泪水与汗水，天下总有不散的宴席，你走我离，都是不能避免的事，但无论如何，我们都是爱因斯特中国的一份子。
在这一个月中，我真的是学到了很多东西，英语工作方面的也好，能力锻炼方面的也罢，这些说白了，就是让我们受益终生的事，在这一个月中，我做的一个重要工作就是联系50个去海外实习的中国学生们，虽然在工作期间，我碰到了一些些问题，但是也算挣扎出来了，在这一个月中，我不算特别成功的策划了一个“中国之夜”的派对，在这一个月中，我也算死皮赖脸的愿意和外国人沟通了，在这一个月中，我发现自己的优势和缺点，我想这是作为一个大二学生得到的做好的礼物。
记得我刚来爱因斯特实习的时候，我很紧张，我希望我的他们不要让我去和外国人交流，我希望外国人不要跑来找我聊天，然而，渐渐的，我不再有这样的想法了，相反的是，对于英语真的很不怎么样的我来说，我能简单的和外国人交流，我想，我在一步一步的成长，还记得第一次碰到joy姐，joy姐对我说：“不要觉得自己英语有多差，你可以的，你要试着大胆的说”我想没有什么事情是我们做不了的，只有我们愿不愿意去做。
一个月时间，不但让我学会了很多东西，还认识了很多一起实习的朋友，他们来自不同的学校不同的专业，甚至有的还来自于不同的国家。没有他们的帮助，或许在我的工作中所遇到的一些困难我将无法解决。这更是让我体会到了团队的重要性，每个人都有他的专长以及不足之处，只有一个团队通力协作，才能克服各种迎面而来的难题。
实习，不仅是一个锻炼工作能力的机会。更多的是让我有了机会可以磨练自己的意志，开拓自己的视野，培养自己的修养。通过这一个月的实习，我觉得我在各方面都有了很大的提高。这一个月的实习经历，为我在将来的事业中奠定了牢固的基础。
我们学院要求学生暑期开始实习，可是笨鸟先飞、不甘落后的忧患意识，使我五月份就开始张罗联系实习单位，直到九月份结束实习任务，先后在两家单位实习。如今细说从头，确有一番感叹。
大学生是个蚂蚁吗?
五月份起，我便不放过任何实习的信息和机会，通过bbs上得知某报社正招收实习生，该报社是从属于南方报业集团，为南方日报的子报，往年暑期均会策划举办大规模的夏令营活动，我自认从小有几分笔上功夫，便带看发表过的一大叠作品去应聘了。可是该报社并没有翻阅我的作品，只问了我几个简单的问题，便同意接收我为其编辑部实习生了。可是接下来的情况，却让我无时不刻不想打退堂鼓。办公室遭遇辱骂当我满怀信心第一天上班，我刚坐在办公室的椅子上，便有一个负责网页的男的过来问我：“你是汕头人?”我报以一笑，回答是。没想到他用不屑的语气说到：我最讨厌的就是你们汕头人，你们汕头人都虚伪、自私、浮夸、不讲信用;汕头这个城市也真的很烂，那么好的地域条件都被你们汕头人搞得乌烟瘴气……”这一连珠炮似的对我家乡的攻击，使我完全呆愣了，我完全没有预想到会遇到这种诽谤。
等我缓过神来想辩驳几句时，他又挑衅地问：“你学什么专业的?”答曰公关。
“那么多专业都不学，偏偏学公关。这是什么烂专业?……”我试图以我的专业知识来纠正他的错误观点，可是发现一切都是徒劳——一切正统的理论都被他强奸个遍。
我只好不做声了，期待他发完谬论赶快闭嘴。
为了让主编更好的发现我的才干，以安排适合的任务给我，我将我所有的作品装箴了一下，洋洋洒洒近几十篇，必恭必敬地递到主编桌前。主编接过说了一句：“好，有时间我会看的。”便随手丢在了桌子的一角，继续他的工作。几天后，有一责编说要看我的作品，我便请主编拿出来让我带过去，他眼睛也不看我一眼就说：“我忘记放哪里了!”因为情急，我说道：“您找一下好吗?一定在您这里的。”他答道：“或许我丢掉了，如果我每样东西都保留，我的桌子上的垃圾便堆积如山。”因为年轻气盛，我冲口而出道：“可是我的作品不是垃圾!”或许在这一刻，我得罪了主编大人了。得意之作被称为垃圾，我的自尊严重受损了。只能这样解释：即便你在校园自我感觉良好，出到社会你只是一颗空气中的尘埃，人家一口气便把你吹落了。称赞我才华横溢的人跳槽了我每天到报社的工作便是贴信封、打电话、端茶倒水。不过我安慰自己，年轻人多干一点是不会吃亏的。可是我仍有点怀才不遇之感，希望有机会让我发挥自己在文字编辑方面上的才能，毕竟我已经做过很多年的编辑了。
终于，报社来了一位前辈，他就是原《xx》杂志的编辑，国内小有名气的小说家王海椿。他看了我的作品之后，赞不绝口，甚至用“才华横溢”来形容我，他鼓励我多创作，他会提供机会让我发表文章，或者让我参与正式的编辑工作。我受到莫大的鼓舞，以为我已经有了展示自己的舞台了。谁知道，过不了两天，我上班的时候听说他跳槽了!去了河南《xxx》杂志社了。我又一次和机会失之交臂。
大一的实习报告大全（17篇）篇十五
时光荏苒，岁月如梭。不知不觉大二暑假已接近尾声了，这就意味着我的大二认知实习告一段落，我知道实际上它并不是一个结束而是一个新的开始，我将步入社会的开始。
我不得不承认认知实习是一个不错的教育模式，它让我们接触社会而又不是真正意义上的融入社会，它给我们一个台阶，以致我们真正踏入社会时不觉得突兀，不觉得摸不着头脑。
两个月的实习，一切华丽的说辞都是苍白无力的，关键是真工夫，是不是真的习有所学，我不敢说我的实习很成功，但我确实有了很明显的改变。从以前的对于环境问题的事不关己到实习后真正接触环境问题而对它忧心忡忡；从以前的不学无术到实习后决心努力学习专业知识；从以前的我行我素到实习后的认真听取别人的意见和建议……这一切都是让我进步了，在我看来，认知实习对我影响深远。
现在让我重点谈谈，实习过程中我究竟学到了什么。我的此次实习单位是东至县环境保护局香隅化工园区环境保护分局，我本是环境工程的学生，这个单位让我获益匪浅。
一、了解工作地点。
去一个新的环境工作学习，不管怎样都要先了解那里的人和事以及当地的地理格局。首先这个环保分局是主管香隅化工园区的环境质量问题的。
东至香隅化工园区位于东至县香隅镇以西2千米处，东起王。
沟湖，南至毕汊湖，西侧距长江4千米处，北至香山角处，沿s327省道两侧及沿江仓储区，总面积为5平方千米。
园区规划布置六个功能区：硝基系列化工区、农药化工区、医药中间体化工区、材料化工区、机械加工区和其他精细化工即生产配套功能等区。其中工业用地3587966平方米，占建设用地68.9%。
化工园区基本上是化工与药业公司，大概有40多家，其中包括在建造中的企业，真正运行到正轨的只有10余家。化工园区的正中央就是通河地带。
这里的公司与其他公司性质不同，毕竟这一类的公司一般会产生多一点的污染，所以把它们集中建造在一起，远离居民区还是有必要的。但那里的气味的确不好闻，但愿以后的环境能有所改善，我很希望是我做出的改变，但我怕我的家乡已经等不及，地球也等不及了……我会加油的，也希望所有的地球人都和我一起努力。
二、做实验。
我们所做的实验主要是对通河水样的cod值进行检测，这里有专业的测量仪器以及试剂。做这个实验的步骤是：
1、取两个试管，里面有从市面购买的消解水（含有硫酸银）。
3、需给两试管加热，消解温度为165摄氏度，待温度满足后，再消解10分钟。
4、消解完后使之冷却，用空白组给分光仪器校准，再用仪器直接测出水样的cod值。
空白组与试样的客观条件要完全一致，还要掌握仪器的正确使用方法。
三、对企业的定期视察。
化工园区有四十多家企业，这些企业都是由各种部门共同。
监督管理的，这些部门包括消防、安检、质检、行政部门、人事部门、环保部门等。各部门监察人员与企业负责人一起开会，并到工厂实地考察，之后对发现的问题进行汇报。
我了解到成立一个企业不容易，各方面的问题都要解决妥。
当，不能存在安全隐患，消防安全要重视，消火栓很重要，工厂的管道流向最好有明显长期的标示，各机器的使用与停用要有相关文书记载等等。
不管怎样，做任何事都要认真谨慎，切不可大意疏忽，安。
全放在第一位。
四、对企业中遇到的环境问题进行处理。
局的一部分工作性质。
和利益，不惜牺牲环境。而我也更加体会到只有学好理论知识，有足够的实践能力，才能拯救这病态的地球，为地球母亲出一份力。才有资格做一个说话有分量的人，才能呼吁大家一起爱护地球。
大一的实习报告大全（17篇）篇十六
专业(本/专)。
年级。
班级。
学号。
姓名。
指导教师。
实习单位。
时间。
内容提纲。
前言。
四、实习单位和部门。
五、实习内容:要求字数不低于5000字。
附:指导教师评语:。
指导老师签名:。
xxxxxxx学院**学院。
报告解疑。
对实习过程、结果以及体会用书面文字写出来的材料就是实习报告。
一、实习报告的资料收集从开始实习的那天起就要注意广泛收集资料，并以各种形式记录下来(如写工作日记等)。
主要收集这样一些资料:。
1.在社会实践工作中党的路线方针政策是如何在工作中贯彻执行的。
比如单位组织学习，内容是什么、什么学习方式、学习后的效果如何，对自己和同志们的思想有否提高。
2.专业知识在工作中如何灵活运用。
比如法律专业，注意法官或法律工作者在执法过程中是如何灵活运用法律条款，深入了解优秀法官，如何运用法律以外的手段解决民事纠纷，提高结案率的;秘书专业的学生可以直接将秘书实务、应用写作等科目中的问题带到实践中去，在实践中寻求理论与实践的结合点等等。
3.观察周围同事如何处理问题、解决矛盾的。
实习是观察体验社会生活，将学习到的理论转化为实践技能的过程，所以既要体验还要观察。
从同事、前辈的言行中去学习，观察别人的成绩和缺点，以此作为自己行为的参照。
观察别人来启发自己也是实习的一种收获。
4.实习单位的工作作风如何。
单位的工作作风对你将来开展工作、发展自己，提高自己有什么启发;某些同事的工作作风、办事效率哪些值得你学习、哪些要引以为戒，对工作对事业会有怎样的影响。
5.实习单位的部门职能发挥如何。
对不同职能部门的工作作风、履行职能的情况有什么看法和认识。
根据本专业特点，可以全面地写。
如法律专业，去法院实习，获得的是作为一个法律工作者应该具有全面素质材料，这时，可以将所实习的全部内容，包括法律工作者的政治素质要求、业务素质要求;法律条文的运用;法官的个人魅力(言行举止语言表达等综合因素)在法庭上的效果;法官需要的语言表达能力等等。
文秘专业作为一个办公室文员，实习中工作性质内容可能涉及所学大部分骨干课程，如会议(会议之前的准备工作、会议过程中服务工作、会后的总结工作，以及整个会议涉及的文书有哪些，领导对这些会议文件的写作要求有哪些，写作者在准备过程中有哪些成功的做法或失败的教训;文秘工作者的仪表礼仪有什么要求等等)。
也可以根据实习的内容确定某一局部的工作、就一个专题作为重点描述对象。
如文秘中的档案管理，单位对工作人员的要求有什么、自己学的哪些知识在工作中运用上了，你运用的方式方法是否符合工作需要，效果如何;同事是怎么对待档案管理工作的，他们有什么值得你学习的地方等等。
报告结构安排:。
第一部分:以实习时间、地点、任务作为引子，或把实习过程的感受、结果，用高度概括的语言概括出来以引出报告的内容。
第二部分:实习过程(实习内容、环节、做法)。
1.将学校里学到的理论、方式方法变成实践的行为;。
2.观察体验在学校没有接触的东西，他们是以什么样的面目、方式方法，以怎样的形态或面貌出现的。
比如，部门职能，原先你不了解，之后从工作中由什么样的问题，引发了你对职能部门的了解。
再比如人际协调方法，工作中的人际协调和你学的公关理论与实务有什么样的差异，你怎样体会公关理论等。
第三部分:实习体会、经验教训，今后努力的方向等。
文章也可以以实习体会、经验为条目来结构全文。
如，在实践中发现自己的优势:团队协作意识强;善于根据自己的知识、能力挑战新工作;事后善于总结等等。
从实践中看到的缺陷:政治触觉不够敏感;专业知识欠扎实;动手能力差等等，用这些，把自己实践的过程内容串起来。
不过，这样的报告相对来说需要较高的写作能力。
三、实习报告写作要求:。
1.报告必须写自己的实习经历，可参考别人的资料，但不能抄袭，一旦发现一律作为零分处理。
2.如有引用或从别处摘录的内容要表明出处。
参考文献的标注方法一律采用文后注释，书写顺序为:如著作类:著者、书名、出版地、出版者、出版年、起止页码;如期刊类:作者、论文名、刊名、出版地、出版者、卷号或期号、起止页码。
3.文章开头有内容摘要和关键词。
4.语言要求简练，符合公务文书的要求。
不要过多的说“我”如何如何，在第一段介绍了自己的实习时间地点和分配到的任务后,下面的文字尽量少出现人称。
字数要在3000以上。
大一的实习报告大全（17篇）篇十七
(一)前言：
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支布提供了参加实践活动的建议。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。
(二)基本情况以及工作体会：
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。
先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。
要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。
我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。
所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。
(三)实践感悟以及心得体会。
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”
文档为doc格式。