演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
讲雷锋故事演讲稿篇一
大家上午好！今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
5月11日、12日两天，广东、湖南、海南、四川四省五地共有19名中小幼儿溺水身亡，令人十分痛心。
1、不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴同行；
2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
4、不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋。
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
小朋友们：生命高于一切，你们是国家和民族的未来与希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
讲雷锋故事演讲稿篇二
大家好！
你喜欢温暖的阳光吗？
所有的河流都流入大海，宽容是伟大的。阳光总是毫不吝啬地传播到世界的每个角落，默默地奉献自己的温暖，无私地释放自己的光芒。今天我演讲的题目是阳光笑脸——天使的心！
我们的职业被尊为“白衣天使”。我刚接受医学教育的时候，老师曾经说过，你选择了这个职业，你就选择了付出。
如果我当时还不太明白“奉献”这个词的深刻含义，那么从我第一次进病房开始，我就意识到天使这个称号背后有多少人是无私奉献的；以我个人的经历，真的觉得我们的工作有多苦多累！注射、配药、铺床、输液，在苦中感受关爱生命的快乐；_，接班，日日夜夜，在疲劳中抓紧生命周期的舵。
在医院的异味中，我们走过了少女时代；从血迹斑斑的伤口，我们走过了火热的青春；在白色的雾霭氛围中，我们用真诚的心去丈量无数个夜晚的长度；在亲人的期待和怨恨中，我们把自己奉献给了遭受苦难的病人。神经病学现在是我的“家”。在这里经过严格的训练，我被分配到icu。
在重症监护室里，面对着自己的亲人，面对着那些饱受痛苦的病人，面对着那一双渴望的眼睛，面对着那些简单的话语，我的责任感油然而生，我也体会到了这个白色身体的神圣。icu老师们，从最基础的护理记录开始，手把手的教学，每月的护理查房，商科，理论考试，手术考试，让我们一点都不能疏忽，怕粗心大意。新技术，我们竞相学习，艰难的操作，我们一遍又一遍的练习。在这种学习氛围中，我的工作能力得到了全面的提高。
有了专科护理的特点，我的职业生涯又上了一个新台阶。团结、紧张、和谐、有序的工作氛围，老师们每天都和我们交流工作经验。
护士长经常教我们从工作中的细微之处入手，换位思考，把病人当亲人看待。给病人最会心的微笑，最贴心的服务，病人的需求就是我们的工作。
icu是救治重症患者的地方，需要每一个护理人员都有敏锐的观察力、高度负责的态度和过硬的技能。在这里，我确立了自己的工作态度，也学到了一些在学校实习时没有的新技术和新仪器的使用。icu也是一个有很多基础护理的科室，护士做什么都没有家属。所以要求每一个护理人员发扬不怕脏不怕苦不怕累的精神，把每一个病人当成自己的亲人。
我还记得我刚从普通病房进重症监护室的时候，不习惯。每天频繁的洗大便小便让我感到困惑和无法接受，质疑这个职业的神圣性。经过一段时间的学习和适应，我逐渐发现了自己存在的价值，不再害怕和迷茫，开始喜欢这里的氛围，做事也变得更自在。
，全身皮肤溃烂，一碰就会掉，流血不止，为此，护理姐妹们每天专人为他进行伤口的清洗、消毒，全身用婴儿粉覆盖，被子用专门的'支架撑起，翻身时小心翼翼，有时候一上午就在他的床边忙碌，饭都顾不上吃。
有时候，看到病人痛苦的样子，我们也很心疼，只能不停地安慰、鼓励他，为他播放喜欢的音乐来转移他的注意力，就这样持续了几个月，从综合icu到nicu来来回回的治疗，在医护人员的的精心治疗和护理下，小伙子的病情居然奇迹般地开始好转，皮肤慢慢愈合，最终站起来了。
虽然大家都觉得这是一个奇迹，但是，也为我们辛苦的付出得到回报感到高兴，在家属连连的道谢声中，我们感到作为一名护士的无限光荣与自豪，就是这样一件件微小的事情，成就了一个个伟大的形象！
踏着春天的脚步，花儿静静的又开了。我的心情格外激动，愿自己在平淡的日子里，有如阳光般的心，处风不惊，默默奉献。
我要感谢在我职业生涯开始的时候，护理前辈们给我播下的种子，让我的人生提早开花，带着这份感恩的心，我要在病人生命的春天遭受料峭春寒时，播下种子，让他们如花的生命再次绽放，因为我相信：有了春天就会有花开。用一张阳光般的笑脸，天使的心，继续与圣洁同在，与生命永恒！
谢谢大家！
讲雷锋故事演讲稿篇三
大家下午好！我叫刘慧，来自06级法学1班，今年幸运地考上中国人民大学诉讼法专业的硕士研究生，很荣幸今天能够作为本届毕业生的考研代表站在这里讲述自己的考研心得。
毕业是每个大学生真正踏入社会的第一步，把脚迈向何方，是我们不得不做出的选择。面对压力，不同的人有不同的选择——就业、考研、考公务员、留学，四种选择各有各的精彩，无所谓优劣高低之分。我认为，各人的能力不同，能胜任的角色也会不同，关键是根据自己的实际条件，放平自己的心态，找到属于自己的位置。而考研就是适合我的选择。
1、选择阶段，不仅是选择考研，还有决定考研之后的院校、专业选择。首先，对于是否考研，如果你有强烈的愿望，对研究生学习有浓厚的求知欲，那么我支持你考研。但如果你仅仅是因为看大家考了你就考，这种心态就是错误的，你甚至因此更迷茫。再来，选院校、专业对大多数同学来说会是一个犹豫不决的过程，也是一段心绪极易受干扰的时期。有的人看学习不错的同学才报了个中上的学校，平时一般的同学反而报了一流学府，自己就无从选择了。其实，对于平时成绩，我个人觉得心理上要重视，但不能一味地仅以平时成绩来考量一个人的学习实力，而只能将其作为一项参考指标，再结合自己的学习兴趣和报考院校的特点做出合理的决定，切忌盲目攀高枝，也不能自怨自艾。拿我自己来说，当初许多同学劝我说，考研风险太大，尤其考名校的名专业，湘大法学的研究实力也是十分雄厚的，保送本校挺好。我也想过，在这里读了四年，有熟悉的老师，适应的学习氛围，一切都有良好的基础。不过，人大是我从8岁就开始的梦，是我考入湘大法学院之时就立下的目标。而且客观分析我平时的兴趣和学习习惯，发现自己偏好于主观理论型研究，这与人大考研的纯主观风格相符。更何况“人生难得几回搏”，这股执念也是一直支撑我考研的力量。选择专业也是如此，诉讼专业既不像民商那样热门，也并非我考试成绩中最拔尖的课程，但确是我心之所属、情之所钟，当然也受到了我们院诉讼专业的许多优秀老师的深刻影响，这也是综合考虑人大各专业录取情况的最佳考虑。我想说的是，一旦做出选择，就要坚持到底。
2、备考阶段。有人说考研就是进入炼狱般的生活，好像时刻都在为迎接它所带来的痛苦而准备着。在我看来，尽管考研复习是枯燥无聊的，但没必要让你自己被不快乐萦绕着。当你觉得快乐的时候，做什么都会有精神。掌握下面三件法宝，就可以快乐考研。
一要有坚强的毅力。在考研过程中，不管你复习得怎样，我们都要经常问自己：到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。尤其有些不考研的同学在这段时间都忙着找工作、考公务员，这些肯定会成为宿舍卧谈的几大话题之一。这个时候很容易受他人影响，觉得考研前路茫茫，削弱我们坚定的意志。怎么办？你可以和你的研友交流交流，互相帮助鼓励；也可以在清寒的早晨跑跑步，吃你喜欢的东西或者听一会儿你喜欢的音乐，不要总是扎在书堆里不出来。此外，和远方为我们日夜牵挂的父母打个电话也是上上之选，有时他们的一句支持胜过千言万语。我在考研中最感谢的就是我的父母，自打我下定决心考人大，他们就时刻提醒我不要东想西想，坚持自己所选择的，他们永远是我最坚强的后盾。我也不断告诉自己，考研是自己想要做的事，是自我价值实现的一个过程，有理想和信念的支撑就能战胜任何困难，以此来浇灭心头那些蠢蠢欲动的火苗。
二要有强烈的自信心。正所谓有志者事竟成，自信的力量是巨大的。如果没有自信心，在复习过程中遇到困难就很容易产生迎难而退的念头。依我的经历，考研复习心路就是一个“肯定——否定——再肯定——再否定……”的循环过程。每个人都会有对未来的担忧，但是最重要的是达到现在最近的目标，不断给自己打气，不断地鼓励自己：我们已经很努力了，肯定能成功，千万不要被一时的困难吓倒。当然，前提是你确实尽力而为了。尤其邻近考试前无论你是复习得已经很全面了，还是感觉有些东西没有复习到，在这段时间都会感觉情绪大起大落。不是很自信的人很可能会对自己的实力产生疑问，甚至在最后关头产生放弃考试的想法。避免这种情绪波动的产生比较困难，但减轻影响还是有办法的，给自已一段时间，好好把问题想清楚，利害关系理清了，心情就会平静些；不要给自己太大的压力，很多时候压力都是自己施加的；苦闷的时候，找知心的好朋友聊聊天，你会发现他们就是你心灵的驿站。其实，我的内心一直残留着高考的阴影，曾一度否定自己这半年的努力，害怕历史重演，害怕无言以对江东父老，但人生有很多次考验，考研只是其中的小风小浪，“相信自己，你就是最棒的”。
三要有坚持到底的决心。很多人总在叹息为什么成功从来不垂青于他们，其实是他们不明白，只有能够坚持着走过失败的人，终有一天才能抵达真正的成功。实际上，每年都有无数的考研者最后选择了放弃，这里有很大程度的主观心理因素。考研贵在坚持，特别是在最后的冲刺阶段，经历了从酷暑到严冬，每位备战考研的同学都承受着巨大的压力，时间越来越紧，复习越到最后发现未知的知识越多，坚持更显得弥足珍贵。这个时期，对每位同学的体力、心智都是一个极大的考验。常常会出现患得患失、厌烦、疲惫、忧虑、害怕、自暴自弃等心里情绪，错误的情绪会直接影响到复习的效果，严重时导致前功尽弃。其实仔细想想，都已经付出这么多了，现在退缩岂不是浪费青春，何不做好最后的复习，轻装上阵，把它当做一次练兵，说不定会有意外的惊喜。
3、复试和调剂阶段。考完试就完了么？没有，后面还有相当重要的工作需要完成。拿到初试成绩，可能有好多同学的个别科或是总分在国家线附近徘徊。这时候千万不能心灰意冷、丧失斗志，更不要盲目相信网上满天飞的谣言，我们该做的就是稳定心态。我自己就是最好的例子。初试成绩下来，顿时愣住，砸在公共科目上，降分则喜，不降则悲。当时真的在复试、调剂、重考三者之间犹豫颇久，所幸及时冷静下来分析今年考研初试情况和人大历年复试线的浮动，一边留意复试分数线的公布，积极准备复试科目；一边搜索调剂信息，联系可以调剂的学校。最终我是幸运的，人大降分了，我的准备也没有白费。在准备复试时也有诸多问题需要，既不可“高兴过早”，以为复试只是走个形式和流程，无足轻重；亦不可“担心太多”，整天想着"要不要去找导师，托托关系，走走后门”。最关键的还是要以一种健康的心态来对待，只要准备充分，最后的胜利就在前方向你招手！即使需要调剂，也无需自怨自艾，一定要把握好这最后的机会，充分把握调剂的要求、程序以及明确自己要准备的。而且只要你足够优秀，我相信母校的大门永远向你敞开。
考研是选拔性的考试，注定是一场淘汰赛，困难肯定是有的。你是不是够坚定，是不是够自信，有没有足够的决心和能力去面对这最后的战斗将直接决定你能不能取得最后的胜利。但不要让结果成为你的负担，毕竟条条大道通罗马，健康快乐才最重要。
讲雷锋故事演讲稿篇四
有人说，奋斗是青春的底色。渐渐地，它发展成为一句格外催人上进的话：无奋斗，不青春。可是，在设备更新比草木荣枯更快，信息覆盖比阳光播洒更广的今天，有了奋斗，就可以谈得上拥有了青春了吗?在我看来，大概还不够。
多元化的社会大趋势下，我们“享受”青春也应该多元化。
我深知一切都来之不易，所以，我学着感恩。感恩父母，打电话报喜不报忧，考出好成绩;感恩师长，积极进取，不负厚望;感恩同学，心怀善意，及时伸出援助之手;感恩蓝天白云花草树木，爱护环境，节约资源;感恩日月的陪伴;感恩受到的一切或大或小的恩泽;感恩遇到的每一个人一点点教会我独立去生活。
我深知远方很远，长路很长，所以，我学着执着。来经历高中，最重要的一个目标是考入心仪的大学，奔赴自己规划的远方。随着高考一天天临近，目标应该愈来愈清晰才对。我们以三年的青春年华赌一个接下来人生的高起点。如此大的代价，怎能一遇到困难就打退堂鼓?在这里，知难而上亦是勇者、智者;畏难而退，便是弱者、愚者。
我深知社会正趋向于智能和深刻，所以，我学着思考。在我们欣喜于晦涩难懂的古籍经典以浅显易懂、轻盈喜人的姿态出现在面前时，/我们也应该意识到，这在一定程度上改变了经典的原意。去古典化终究不是中国人欣赏古人智慧的长久之计。越来越多的人选择以深刻要求自己，越来越多的节目选择最大限度地回归经典。不难预料，没有一个深邃而有趣的灵魂，将来的社会生活我们甚至会读不懂。而这深邃，从思考中来。
我深知优秀的人会感受知音难觅，所以，我学着适应寂寞。不是功利而呆滞的模仿，而是由心而生的自我积淀和提升。顾城在诗中说“花开如火，也如寂寞”。每一次惊艳世人之前都要经历不为人知的积淀。花开之后，便是另一番感受出类拔萃的寂寞。到那时，竟会发现寂寞也是如此喜人。
我深知社会很大，人很多很杂，所以，我学着包容。包容挚友同学和素不相识的人，理解他们的无意，不去计较他们的小过错。学着用微笑表达内心的善和平静。
我深知将来的生活对我还有很多的要求，我唯有不骄不躁不卑不亢去一点点践行，一点点成长。
青春是人生的必修课，它涉及我们每一个人。可这堂普及最广的课程竟不那么简单。我们要利用这有限的几年，学会很多处世的道理和为人的准则，我们还要积攒自己的能力，为的是在将来踏入社会之时，可以有魄力与能力去做一个大写的人!
讲雷锋故事演讲稿篇五
大家上午好！
谁都知道，人生成长的过程就是一个不断超越自我的过程。随着年龄的增长，我们有了越来越多的“第一次”，第一次受表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一养小动物，第一次收拾房间，第一次学会坚强等等。正是因为这些一次次的新历程，让我们不断的超越自己，提高自己，在不断的超越提高中，我们拾获了勇气，不断向前冲，从而铸就了一个崭新的自我。
而在这个世界上，所谓命运又是什么呢？
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转转。
有一天，像往常一样，他被推到院子里呼吸新鲜空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的景色让他的心从沉睡中醒来，他下定决心：“我一定要站起来。”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆边，努力抓住篱笆，强迫自己扶住篱笆练习行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着，没有任何知觉，可他不甘心在轮椅上度过一生。他捏紧拳头，告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧扶着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来，他惊呆了，自从烧伤之后，他的下半身再也没有任何知觉，他怀疑是自己的错觉，又走了两步，那种疼痛感又一次清晰地传了过来。他清楚地知道，自己长期的努力已开始见出成效。继续努力，他鼓励自己。在不懈地锻炼下，他的下半身已经开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩并无两样，到他读大学时，还被选进了校田径队，参加了田径比赛。
他就是葛怀摩双宁博士，他曾经跑出全世界最好的成绩。或许我们无法创造出那么非凡的成绩，但我们只要向着既定的目标前行，我们就会创造出属于我们自己的奇迹。
我们班也是由40位普普通通的八年级同学组成，但是我们能够紧密地团结在一起，心怀梦想，在一次次向前冲击之中，我们失败不气馁，落败不伤心，获得了前进的勇气，因为我们永远有梦想，我们永远相信会有属于自己的奇迹发生。正因为如此，在本届校运会上，我班再次夺得桂冠，并且刷新了成绩。
朋友，怀揣勇气和希望，向前迈出坚定的步伐，也许就在那一试之后，你突然发现，你已经超越了自己，创造了奇迹！
我的演讲完毕，谢谢大家！
讲雷锋故事演讲稿篇六
1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路。
2、同学们平时、节假日一定要牢记不要私自或与同学结伴到河边、水库边、池塘边玩等地方游泳、玩耍。
3、不在无家长或老师带领的情况下出去玩和游泳。
4、不去非游泳区游泳，不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、要到正规的游泳馆游泳，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。发现同伴溺水时的救护方法：在这里，老师特别强调的是“救人要在自己能力范围之内。”有很多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的，他们在关键时候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。
当同学们发现有人溺水时，千万不要贸然下水救人，应马上大声呼救，或者拨打110、119报案救援。同时在可能的情况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。同学们，安全重于泰山，万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够牢固树立安全第一的意识，珍爱生命，让欢乐和幸福永远围绕在我们身边，让平安伴随着大家健康成长！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
讲雷锋故事演讲稿篇七
所有的一切都要求乔治六世必须担当起来国王的重任。于是，才引出电影这一段关于演讲的教与学的故事。
现在的企业里，一步步向上走的领导者们都会发现：凝聚人心已经成为最重要的工作之一。一企之长，恰如一国之君，不可能躲在办公室里暗自操作公司，你必须到一线去，站到前面去，面对所有团队和员工演讲，为他们展示愿景、鼓舞士气。即使你在重压之下，还要粉碎不利谣言，重整团队雄风，指引未来方向。这时，演讲就是你的必备利器。
那些具有“反英雄主义视角”的专家们，更倾向于企业管理者成为“沉静领导”。这种深思熟虑、务实可用的领导模式提倡采用细小的、谨慎的步骤来解决复杂的大问题。可是在当今的很多行业和专业里，这种领导模式让人担忧。
人心复杂，史无前例;众口难调，意见不一。谁来担当?谁来领导?不能指望员工自发地产生蓬勃的凝聚力，也不能总是指望你的得力副手可以代表你发表言论。你必须发出“你自己的声音”，这是职责所在。
在演讲的教学之中，学员与老师之间最好的关系将是朋友关系。它是平等的，不论你是高管还是多显赫的职位，在接受演讲能力的辅导之时，都必须放下你的身份和既有习惯。这样你才能放松、愉快，而不被矜持和有所保留的态度所羁绊。
一个拥有爵位头衔的医生为国王治疗口吃，不仅要国王吸烟，说可以放松喉咙，还要求国王口含7颗玻璃珠子来练习说话，国王羞愧和痛苦难耐，大发雷霆，夺门而去。医生无奈地对说王后说：这可是古希腊的时候就有的方法。
即使翻书和上网，我们也可以轻易找到1000种提高演讲的方法。可是，它们有效吗?有一些方法和技巧的目的仅仅是让学习者有事可做。至于这些小把戏是否有效，并没有严谨地检验和测量。
演讲涉及从生理到心理的复杂过程，每个学习者在选择练习方法的时候，不是越多越好。审慎的态度去看待那些演讲的8个妙招和10条秘笈，学习之前做做功课，可以粗略了解一下每种方法后面的生理和心理机制。那些仅仅鼓吹让你薪水成倍增长的演讲培训课，如果你不是财迷心窍的话，应该不会对它那么激动。
失望的国王在家听罗格先生给他的录音，惊讶的发现这个罗格先生很不简单。再次屈尊来找罗格先生，并请罗格先生为他治疗。临走时国王说：“我下周来找你”。罗格先生说：不，我每天都要见你。
大量的练习，在教练指导下的练习，是成功演讲的必经之路。实际上，演讲不好的人，往往最惧怕练习。他们在练习的过程中往往最不投入。有时，是因为缺乏想象力带来的障碍，他们很难把练习的环境和即将演讲的场景联系起来。但更多的时候，是他们懒惰，又缺乏对训练的尊重，练习时很没有激情。或者根本上就是有意的不留时间来练习。没时间，成了最常见的借口，尤其是商务人士。但这也是我作为一个教练最不相信的借口。国王都要每天练习，谁也不能例外。跟大家说，可以不练习的理由有两个：要么是你还可以忍受自己糟糕的表现;要么你对自己的表现浑然不觉。
演讲能力很好的人，往往爱制造一种假象，有意地不提及自己演练的苦闷和提升的艰辛，这势必让听众误以为他的演讲能力就是天生的。其实，从国家总统到江湖郎中，他们能滔滔不绝的说话且能言之有物，都是练习的结果。至于引人入胜、激动人心的演讲，更要专业的训练和相当长时间的练习。
除了专门的讲话训练，阅读、写作、思考、选择有优秀表达能力的人进行交谈，都是提升演讲能力的好方法。
国王在王后和老师的陪伴下，走进一个精心准备的小房间里，国王的“圣诞演讲”开始广播直播。罗格先生就站在国王的话筒前面，象极了一个乐队指挥。罗格先生轻声说：“排除杂念，说给我听，说给我这个朋友听……”。
演讲的紧张来自对自我控制缺乏信心，来自能否取得演讲效果的担心，来自一大堆心理学上可以讲上一天的原因和理由。但是，演讲人只是担心自己而不担心听众，这是演讲的头号杀手。“你的演讲对听众有什么好处?”这个简单的问题，如果在演讲之后去问这个演讲人，这就是一个让多数演讲人马上发懵的问题。如果放在演讲之前问，它又是一个对演讲者有高度启发的问题。说不定演讲者就在这句话的启发之下，马上要调整自己的演讲了。
jerry weissman在他的经典著作《presenting to win》中，几乎用了两个章节的篇幅谈“听众至上”和“这对你(听众)有何好处?”。别把听众当成敌人。因为你的敌人大概永远都不会给你机会，让你在他们面前侃侃而谈。听众是演讲者的朋友、部下、师长、臣民、同僚、亲人。所以，把心放在听众那边，尊重他们，并对他们讲述有价值有意义的事情。
把心放在听众那边，他们不是你的敌人，而是你的朋友。这是最强大的演讲技巧，甚至也是一种使人更加快乐和充实的思维。
讲雷锋故事演讲稿篇八
人之将走，言自肺腑。我即将远走，亲赴我的大学之梦，临行前，留下几句肺腑真言，希望各位能听懂，也能听进去，更希望大家有所触动也能够受用。下面我谈谈高三，曾经我的高三，今天你们的高三。
高三，是风雨之路，辛酸之路。选择了高三，就意味着选择了奋斗雨拼搏，选择了挫折与困顿的洗礼，但是你们不用担心，高考之路并非一条道走到黑，因为一路上有晨光，暮光，月光，还有灯光照亮。所谓晨光，就是早起晨读时迎面而来的那缕上高三之前从未这么早就相见朝阳；所谓暮光，就是放学之后，那斜印在教室外走栏边你身上的夕阳；所谓月光，就是自修结束等你做完作业再伴你归家的皓月；所谓灯光，就是伴你看书，背诵知识点到子夜才送你就寝的台灯；选择了高三，就要做好吃苦的准备，你必须明白，成功的柳条只会对有准备的人垂青。选择了高三，那你便要做好忍痛割爱的准备，早早起来，向美梦说声拜拜；迟迟入睡，向那美好的温床说声迟些再见；再见了你的qq，再见了你的网络游戏；再见了，你的‘快女超男’。这便是高三的风雨之路，没有懈怠，没有整休，用你一天三分之二的时间去拼，拿出你的半条命去拼，舍不得这半条命，那高三便会要了你的身家性命。还有，高考是条曲折之路，你要忍受寂寞，你要忍受困顿，即使看着自己一日日渐渐变丑也无所吝惜，你还要要经受得起失败的考验，因为你可能将要面对考试的偶尔失利，但这些都不要紧，因为每个高三学子都是这么过来的，曾经的我多次尝试过第一，也更多次地尝试过第十一，同是十五中人，高考不会对你心生怜悯之心。三年磨一剑，来年六月试锋芒，再苦一年又何妨！！
高三，需要有序地学习与生活。如何做到有序，其实不难，制定学习计划，科学合理地规划你的高三的生活（以我自己为例，每天早上我六点起来读政治，当然如果可能的话，你还可以更早；早上提前10分钟到学校，千万别踩着钟点进教室，撇开纪律不说，人神经兴奋需要数分钟方能平静下来，假如心急火燎地进教室，等你静下心来，早已不知老师课讲何处；其它学科有机会再做交流，总之所有的知识点提倡反复记忆，记了忘，忘了记，就不会忘记。）倘若是没有计划的高三，再加上高三空前的压力，这些会让你生活没了规律，学习没了效率，自乱阵脚，终归于焦虑，后患无穷！话说得好，‘不怕狼一样的对手，就怕猪一样的队友’面对所有的高三学子的竞争，其他人再强大也不怕，因为竞争越激烈，你的能力会在竞争中随之水涨船高。当然你没有猪一样的队友，如果一定要有，那便是你自己，无序的生活会让你成为自己的拖累，这种效果和猪一样的队友行径几乎一样！话说回来，学习计划的制定一定要以弹性为原则，简而言之，别把时间拍得太满，否则可操作性就等于或小于0了。还有一点必须谨记：高三的复习计划必须是雷打不动地加以落实，没完成的任务当天内一定要找时间完成，可以在课间休（息，也可以是茶余饭后。同时，尽量配合老师节奏，课堂效率高于课后，当然前提是你有在认真听。当然这也是弹性的，对于滚瓜烂熟的知识点，你可以稍稍选择相同学科的其它知识进行稍稍回味或者预习，但思路不可走远。再有一点也是非常重要的，记得周末给自己放个小假，虽然没有机会玩，但是不能放弃玩的机会，算是苦中作乐，咱们都是‘90后’，偶尔放松不会‘伤不起。’记住了，‘今天的争分夺秒是为了明年高考后的彻夜狂欢。’看到别人玩了，自己馋了，这么想一想心态就平衡了。
信念无疆，高三需要不断地自我心理暗示，这样能坚定信念，以饱满轻松的精神状态迎接高考。偶尔考试失利，不必太在意，因为有些事不是努力了就一定会有结果，就像谈恋爱一样，要头脑清醒，拒绝一厢情愿。但是在这么想之前，你必须想一想自己是否是还不够努力，因为所有事不努力一定不会有结果。当然一场考试之后，几家欢喜几家忧。考不好的，请在痛定思痛之后继续保持微笑，因为悲伤带来的除了悲伤还是悲伤，应当化悲痛为力量，记得微笑，但千万别只会在原处傻笑；考好的呢，不是说你不能骄傲，更不是说你要急着再接再励。给自己5分钟时间去骄傲一下，好好地自我满足一番，偶尔的自恋可以让自己更加自信。。我大言不惭地告诉你们，我就是个地道的自恋者，当然我更觉得自己是个十足的自信者。还有，人不是机器，一天到晚分秒不停地只顾学习的苦行僧式行径不提倡，这样还没打败高考，你已经被高考打败！！
最后，讲个稍微严肃点的话题。关于如何看待十五中，如何看待十五中的高考。有一点，我们必须承认，相对于1，2，5，7中，我们确实有差距。但是有差距才能有进步，今天的十五中正在成长，正在腾飞，由普通到达标，由3级正迈向2级，这些都是你我所共同见证的。也许昨天的十五中不如别人，今天的十五中还是不如别人，但是请你相信明天的十五中一定不会不如别人。只要你我相信，相信奋斗，踏实奋斗，那么我们十五中的明天就有未来，你我共同缔造的美好未来。‘子不嫌母丑’，我们的十五中也许今天在别人眼里仍旧一般般，但这就是我们的十五中，一切都不能成为我们不为之奋斗的借口，1，2，5，7再好，它也有落榜生。在十五中，那便要以十五中为骄傲，便为之奋斗和拼搏，十五中的本一不是传说，也不能是传说，三年前的东明做到了，今天我和家俊也做到了，明天在座的某个你，我，他，她，也一定会做到，因为我相信，我愿意相信，我也能够相信，因为我们是十五中人。离开十五中，当别人问及，我们应该响亮地告诉别人我是十五中人，我能做到，我相信多数的十五中人也一定能做到！！今天，我们xx届走了；明天，我们交给了你们届。加油，届的高三学子们，为你们期待，为你们自豪。今天十五中是你们的骄傲，明天你们一定是十五中的自豪。
加油，愿你们在希望中展望，在展望中进步，在进步中收获。
讲雷锋故事演讲稿篇九
带着我校运动健儿的喜悦，伴着充满青春活力的运动员进行曲，我们迎来了石马中学第十一届田径运动会的隆重召开。值此机会，我代表学校党支部和校委会对精心筹备本届运动会的工作人员，教练员表示诚挚的谢意，向全体运动员，裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿。
我校第十一届田径运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，给同学们自我管理，自主发展展示个性特长提供了舞台。这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体xx中学全体人员组织纪律性和精神风貌的大检阅。
我希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高，更快，更强的奥运精神，安全参赛，文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功，坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
希望全体裁判员，工作人员忠于职守，树立安全第一意识，热情服务意识，严守规则意识。做到公正裁判，热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。
希望没有比赛项目的同学，要服从大会管理，文明参观，主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争创精神文明代表队，争创优秀文明班级做出应有的贡献。
最后，预祝这次运动会圆满成功！
谢谢大家！