人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇一
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，女朋友永远是对的
20xx年xx月xx日，我惹女朋友生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在从今以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在从今以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。（还需要你多多监督）
对于女朋友的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的'过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了！！！
我严重的忽略了女朋友的心是非常容易受伤的，因为女朋友在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝女朋友的心，女朋友我又错了！！
女朋友，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己！！
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在从今以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了女朋友的感情，甚至说更应该去去顾及女朋友的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再从今以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我从今以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我从今以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证从今以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，从今以后女朋友说1，我不说2，女朋友叫我向东走，我肯定不会向西走，女朋友说滚，我肯定不敢爬，从今以后你叫我怎么样，我就怎么样！！
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在从今以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！
1：首先以要关心，爱护，体贴女朋友为主
2：不管做任何事，每天向女朋友大人汇报当天工作情况以及生活情况
3：不抽烟，少抽烟，不喝酒，少喝酒
5：不和女朋友吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着女朋友
6：每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍女朋友我爱你
7：不管去那里都要即使象女朋友汇报，保持联系，绝对不能不接女朋友电话，不回女朋友短信（除没听到以外，出门在外，难免会没注意到）
8：任何时候都不能欺骗女朋友
9：不准把女朋友气哭
11：对待女朋友所下的任务坚决努力完成
请女朋友大人，在今后的生活中监督我（别考验我，怕怕）如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。
检讨人：
20xx年xx月xx日
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇二
对不起！我错了！
从一开始，我就很珍惜我们的相识，直到我们相恋，从没有过要分开的想法。只是每次我都是口是心非，生气着急时怎么伤人怎么狠怎么说，其实自己心里特别难受，这点我认识到了，这是我性格的问题，每次跟你吵架后我都特别后悔，后悔不应该那么说话，不应该那么伤害你，心里都在谴责自己，想到你听到那些话我可能比你还要难受。
我知道你爱我宁可伤害你自己也不忍心伤害我，我经常惹你生气，你还是让着我，我对你做任何事，你都肯原谅我，还努力为我改变成为我理想中的人，理解我包容我，你做错事都会主动道歉，我现在没找工作，你也没嫌弃我，还鼓励支持我……这些我都知道，我知道你真心对我好，即便是这样，我还是经常做让你讨厌的事，比如不高兴就甩脸走人，自己不高兴也闹得让你不爽，经常说狠话伤人，这些都严重伤害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，没有考虑到你的感受，但这些都不是出于我不爱你了，是因为我太爱你，却又不会表达，只能用过激的行为伤害你，还急脾气说话不过脑子。
你说我冲你发脾气，是真的因为我心情很不好，我没有控制好我的情绪，我一直认为最亲近的人是你，我想把我心中所有的不快都告诉你，在我们的感情里，我没有掺杂任何其他因素，就一心想着自然地相处，受了委屈受了挫折，希望你能疼爱我，关心我，却不想弄巧成拙，将不满发泄到你的身上，可是却没有考虑你的感受。你答应我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都会优先考虑我。
我知道每次我说狠话，你回给我的那些的话都是心碎心疼心滴血写给我的，即便是伤害我的话也并不是你的本意，即便是我理解你的情况下，我看了依旧会很伤心，特别伤心，我知道你也一样的伤心难过，我给你打电话也是想承认错误的，结果你不接，还说没的跟我说，我知道是我伤你伤得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表达，或者不知道用什么方法才能叫我认识到我的问题，但你不接我电话我真的很难受，我都好几天没见到你没听到你的声音了，心里空落落的，在我的生活里已经有一个位置留给你，无人能替代，现在你不理我了，那个位置就空了，我心里特别特别难受，你还说要自己静静，我特别无助特别孤单，我自己纠结半天想要说些好话，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，说出的话就不好听，可实际上我不是那个意思。反复看你给我发的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你说了很过火很伤人的话，其实你心里比我还要难过。当我看到你删我xxx战网好友、xx网、xx群时脑袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的头像你会难过，可是我看不到你，我也会难过啊。我眼睛都哭成熊猫了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屡教不改，自私让你伤心难过，可我的本意是好的，只是表达方式有问题，我生气的原因很多都是你的爱答不理，我很敏感，你的一点小变化我都会注意到，其实在你看来可能这都不叫事，可是我心里还是不舒服的。我没有考虑到你每天上班很辛苦，下班就想玩会歇会，可尽管你很累，你还是尽量把剩下的时间都用来陪我。你说以后什么都不需要我做，只要我爱你，可我其实什么都给不了你，只是在欺负你，让你受伤害，对不起！
我一直是把最真实的我展现给你，任何方面，在这几个月里，我只顾往前走，去爱你，却忽略了你的感受，这是我的不对，我爱得不全面，我没有顾及到你，是我自私了。你一直对我都很关心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高兴了你就想办法哄我，定期带我出去玩，还在大冷天吃了一半饭知道我达不到车就马上出来接我回家，处处站在我的立场上想，可我却这么对你，都是我不好，都是我的'错，你处处为我着想，我却没有体谅你理解你，开始时，你还是可以耐心地给我讲道理，后来我屡教不改，你还能做到继续包容我，这些我都知道，是我任性了，是我不对。
老公你就别生气了，我今后会努力做到多包容、体谅你，不随便乱发脾气。从认识到现在，你对我的好，我都记在心里，我并不认为你对我的好都是应该的，你别跟我的口是心非计较了。我本来就丑，这几天还每天哭个2吨眼泪，都脱水了就更丑了，还吃那么多，还脾气不好，什么都不会，你看你再不拯救我，就没人要了！
我知道你受伤了，是我伤害你了，对不起！真的对不起！
检讨人：xx
20xx年x月xx日
给老婆的检讨书 | 写给妻子的检讨书
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇三
遵照您的旨意，我下午利用了一个小时二十三分零反省，在反省过程中喝省，在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
今天的事情是我不对。我不该跟高中有过暧昧的女同学聊天，并且还在告诉老婆大人的时候发了一个鼓掌的表情，伤害了老婆大人幼小而纯洁的心灵。
以后，我要执行尊重老婆大人的指令，老婆大人永远是对的。我忽略了老婆大人容易受伤的心，老婆大人永远是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让你时刻感受到温暖，不能让老婆大人大人伤心，因为老婆大人一伤心，难免心情不好，情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长期以此，会导致皮肤加速老化甚至更年期提前！这是对老婆大人身体健康的不负责！！！
我错了，老婆大人！今后我保证：
以后要关心、爱护、体贴老婆大人。
不管做任何事情都要跟老婆大人汇报。
不做对不起老婆大人的事。
不和老婆大人吵架，要让着老婆大人！
希望老婆大人原谅我这一次！！！
检讨人：你亲爱滴老公
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇四
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
回首从前，当风华正茂的我们，相识在校园，当初的我对于感情是茫然未知的，第一次恋爱做出的选择是青涩的，是无知、鲁莽的。当时间慢慢推移，我从那个人身上渐渐发现彼此的不合适，也因为这样的不合适我在那份感情当中遭受遗憾、伤痛与无奈。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。
真诚检讨。
此致
敬礼！
检讨人：
年月日
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇五
你好！
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇六
1、你是火车，我的铁路；你是砖瓦，我是泥马；你是云，我是风；你是巧克力，我是包装纸；你是爱，我是情；有你真精彩。
2、相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。
3、生活可以是平淡，犹如蓝天下碧蓝的湖水，生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。
4、古道西风瘦马，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在等你电话，神啊，救救我吧！
5、以往的你我多么的甜蜜，惹你生气真是情非得已，但愿你能速速忘记，期望烟消云散不爽之气，因为我们之间友好亲密，无论如何都割不断彼此的心有灵犀！
6、我上辈子不知行了多少善，才能在最美的年华里遇见你。
7、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我改过。请你再给我一次机会。让我再看你灿烂的笑靥。
8、爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
9、我才不要一百分之一百地喜欢你呢！我可是很理智的女孩子，我要百分之三百地喜欢你。
10、还不肯原谅我吗？你就划个道，设个套，挖个坑，我就往里跳，让豺狼虎豹把我吃掉！
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇七
你们好！
真的很对不起，这次让你们伤心了，我作为你们的孩子，没有好好的听你们的话，反而惹你们生气，让你们被我伤透了心。
我换个角度想，如果我的孩子，我这么用心的对他，他反而责怪我，我会是什么样的感受？我一定会特别难过伤心，自己的爱和关心被浪费，这是一件特别不值得的事情，因此，爸妈，我现在已经知道错了，我想得到你们的原谅。
其实这次的事情也很小，我没有想到我们会发生这么大的矛盾。我的成绩自从上了初中就开始一落千丈，从开始的前三名变成了现在的十多名，我也没还没有找到原因，但是我在一直努力的找啊！
这次成绩也考得很差劲，回来之后你们看了我的成绩，我爸有些生气直接跟我说你是饭桶吧！
我当时自己的情绪也很波动，直接回了一句“那你就是饭桶他爸！”然后我直接摔门关在自己房间里了，晚饭也没吃。老妈来敲我的门好几次，我都没有理会。你们被我伤透了心，后来就再也没有任何话语了。
我后来想了很久，觉得自己这次太冲动了，爸爸妈妈还是爱我的，只有爱我才会关注我的一切。
也许我爸是因为太生气了或者也是无意说的一句，但是由于我自己确实对这次考试也很失望，导致我心情无比沉重，第一是觉得对不起你们，第二是觉得自己不争气，总是让你们失望。各种情绪夹杂在一起，让我有了愤怒的情绪。
我上网查了一下，我现在正处于青春期，情绪各个方面都会出现一些很大的波动，只是希望爸爸妈妈也能理解一下我，不要在生我的气了。
和自己的爸爸妈妈生气是一件很痛苦的事情，因为我是你们最爱的人，你们也是我最爱的人，我想和你们和好，不再吵架了，我也不会在惹你们生气，不会再惹爸爸妈妈多一条皱纹。希望你们能够原谅我。
想了很久了，除去青春期这个特殊的因素，我想自己的另一个问题就是，也许自己给自己施压太重了，自从成绩往下掉之后，其实我一直很着急，也试过许多办法，但是都没有成效，我想改正自己，但是却没有办法改正，这种感觉最难受了，让人喘不过气来。
因此，我的心情一直都有很大的波动。我现在想来，是不是我太过紧张，才导致成绩没有办法得到更好的提升。往后我会改变自己的学习方式，尝试放松自己，快乐学习，也控制好自己的情绪，不再乱发脾气了。我相信自己的成绩可以提高的！
爸妈，我这次错了，惹你们生气是我的错，我以后会多体谅你们，你们为了让我过上好生活奔波辛苦了，我爱你们，我会在今后的时间里更爱你们。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇八
24、宝贝，都是我不好让你伤心了，原谅我，相信我。
25、想的起来分开时你说我们要做朋友，由于朋友能力走的最远！我同意了…可回身那一刻我哭了，我明明知道这已是定局，可就是不可以回到朋友的位置，由于我还爱着你，深深的爱着你，抱歉，看来我又失去信用了！原谅我的幼稚，原谅我的过失，原谅我原谅我一切不正确的选择。
26、好叭坏叭随便叭是三个好朋友，有一天随便叭给坏叭打电话：坏叭，我们出去玩叭，坏叭问随便叭都谁啊？随便叭说：我们和好叭！
27、我是笨蛋，请相信我，我并不是有意的，原谅我！
28、我想我该离开你们了。我在这里只能说对不起。
29、对不起，我已经习惯了不该习惯的习惯。晚安！
30、突然说分手，失眠了。今天，对不起我失手把你杀了。
31、有一只菠萝去理发，人有点多，他排了很久的队才轮到他，可理发师半天都没有帮他理， 他就很委屈的说：你理理我吧。
32、原谅我的放荡，但你从没选择离开。
33、原谅我天性多情，做不到漫不经心。
34、对不起我心就这么大没地方让你制造垃圾。
35、如果你以前认识我，那你现在就会原谅我了。——张爱玲
36、一份担忧，担忧你不原谅我；一份期待，期待你的原谅；一份歉意，我做的不对，让你生气了。亲爱的，原谅我吧，下次不会了，这次就让它过去吧！好吗？好的。
37、原谅我喝醉了说着想见你的胡话
38、原谅在我的回忆里没有你的记忆。
39、原谅我没勇气，只敢在心里说爱你。
40、这事是我的不对，你要骂就骂吧，你开心就好
41、原谅我总是会想确认我是不是你最重要的人
42、对不起我不会告诉你任何关于我师傅的事，否则我就是恩将仇报。
43、骄阳如火酷热难耐，气候无常心情很坏。老天发火，但愿你能忍耐，脾气不好，请你一定担待！原谅我吧，亲爱的，我这厢给你赔礼了！
44、原谅我在当初没有好好的珍惜你
45、对不起，没能在我爱你的时候让你爱上我。
46、伤害你是我的罪，得不到你的原谅让我难以入睡，放下伤悲，我用真诚的心向你谢罪，愿得到你的原谅，让我安心入睡。
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇九
你好！
不管如何，昨天在电话你凶你是我的不对，是我仗着你对我的理解和信任任性，也是我没有照顾你，关心你，让你对我生气失望。我就像是一个长不大的老小孩一样，总是要你去包容和理解。现在想过去，我也确实没有做到一个男朋友的责任。在这一点上，真的很对不起你，和我在一起这么多年，对我一直都非常的关心和忍耐，让你受委屈了。
这次我也意识到了这些问题，所以写这封检讨也是想告诉自己，如果我还不去好好的珍惜你，或许我就可能会失去你了。你把最好的几年青春给了我，我如果没有一点感恩之心的话，那我又算是什么呢？宝贝，这次让你生气，让你受委屈，全是我的不对。你要怎么惩罚我都可以，只是希望你可以开开心心的，以后我不会再让你生气，一定让你每天都快快乐乐的，请你再相信我一次，我一定会做到的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高情商道歉的话 给老婆的高情商道歉检讨书篇十
1、请问：天上是太阳还是月亮 ， 对不起 我不是本地人 ！
2、跟自己的影子说声对不起，这么多年跟着我。
3、对不起，我只是习惯了，在你的世界里，当我的公主。
4、我知道错了，对不起对不起千千万万个对不起。
5、你跟我说对不起，我只能对你说要不起。
6、你别跟我吵架了，我不跟这么好看的人吵架。
7、对不起，我骗了你，对不起对不起。你能回来么。
8、有一天鸭鸭陪男朋友去逛街，街上很拥挤，鸭鸭慌乱中握住了一只手，结果不是她的男朋友。于是鸭鸭很慌乱的说:"握错了鸭，握错了鸭。
9、对不起，我不是安徒生，写不出你想要的结局。
10、对不起，以前的自己，我因爱情迷失了你。
12、对不起，我爱你、亲爱的如果你幸福，我可以旁观。
13、原谅我叭，我知道错了，我跪下。
14、我知道，你爱她，对不起，我骗不了自己的心，我也爱着你。
15、对不起，失去的就再也回不来了，我有我的高傲。
17、对着自己的影子说对不起,对不起再也找不回原来的自己。
18、原谅我不善于表达对你的爱……
19、对不起我不是植物人，我也有自己的思念和感受。
20、对不起，我错了，工作也犯错，生活也犯错，心烦…！
21、假如你是我的菜的话，对不起，我最近不想吃菜了。
22、我道歉，对不起，你不要sen气了。
23、对不起我不是海绵宝宝不能吸干自己的眼泪。