生活是靠磨炼出来（热门18篇）

一篇出色的作文需要经过反复推敲和精心雕琢，才能呈现出优美的语言和流畅的表达。以下是一些优秀作文的选段，它们的观点独到，用词精准，希望能给大家带来一些灵感。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）

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生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇一

每个人都希望能结识天下的朋友，来获得精神上的安慰和内心的满足。因为在我们现实生活中，只有有了友谊，才能有欢声笑语，反而言之，没有友谊，那么这个世界将会变为一个冷漠的世界。

在日常生活中，我们应该互相帮助，互相学习。当朋友有困难时，你应尽你所能的帮助她，伸出你的援助之手来帮助她，那么她就会无处不能感受到拥有友谊的幸福。同时，在你需要帮助时，她也会毫无疑问的伸出她的援助之手来帮助你。

在社会上，我们就应该这样互相帮助，这个世界将会变的更美好。

如果说，学校，是我们知识的港湾，那么友谊就是其中的一只小船，伴你成功地渡过知识的海洋。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞......此时，你需要看着周围甜蜜的微笑，听听身旁的话语。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧!

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的`皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇二

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的'折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰！膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣！又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

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生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇三

故事一：有一位军人，在回家探亲途中赤手空拳与车匪搏斗，身受重伤。生命垂危之际，他仍高昂着头呐喊：“抓歹徒！”因此，有人认为：勇敢，就是捍卫人格尊严的一个支点，有了它，即使你粉身碎骨，但你依然在人们心中树立了丰碑。

有这样一个真实的故事：一个乞丐在地铁出口卖铅笔。这时过来了一位富商，他向乞丐的.破瓷碗里投入了几枚硬币便匆匆离去。过了一会儿，商人回来取铅笔，对乞丐说：“对不起，我忘了拿铅笔，我们都是商人。”几年后，这位商人参加一次高级酒会，一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢并告知说，他就是当初卖铅笔的乞丐。生活的改变，得益于富商的那句话：你我都是商人。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇四

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空；狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花——彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的'身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇五

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇六

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的.翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇七

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的'拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇八

如今，当奢华与拜金已成为一种时尚，大家都过着富裕的生活，但《让生命多一些磨砺》这篇文章告诉我，生命得多一些磨砺。

这篇文章写一位学生勤奋节俭的精神，当大家在炫耀自己时，他在静静地读书;当同学们说说笑笑地站队准备做课间操时，他却在一旁背着单词。作者告诉我们，他的父亲原来是一位很有名气的企业家，他拒绝了父亲送他去贵族学校的建议，毅然报考了离家一百公里的高中，自己骑自行车往返学校和家里。

读了这篇文章，对我的影响很大，这位学生应该家境非常好，但他为什么要让自己上一所相对来说不够好的学校呢?是他想自讨苦吃?还是他思想有问题?都不是，而是他想磨砺、锻练自己，给自己一点压力，多一些磨难，多一点坚韧，就多一份成为珠贝的希望。

生活中，我们有些同学在学习上怕困难，碰到难题不是自己动脑筋，而是想最好有人能来告诉他;在生活上放纵自己，仗着自己家里有钱，每天在店里大把大把买着零食和玩的东西，不知道生命还要多一些磨砺。

还有我自己，课余时间学习拉小提琴，在练习的时候不愿多练，想草草了事，快点完成老师布置的作业就好去玩了。对照文中的主人公，我真的感到很惭愧，我要好好的向他学习。把自己身边的力所能及的事做得很好，甚至最好，同样是一个是磨砺和锻炼自己的一个好机会。

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。也许你并不富裕，或者很贫穷，但从现在开始，开始磨砺自己，为将来打下基础。

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生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇九

生活中的许多事情，其实是很难预料的。许多事情，是需要亲身经历，亲身体验，才会有切肤之感的。生活中，你经历了心伤的磨难，又经过长时间的磨炼、磨练和磨砺，你就会明白许多，就会懂得许多，就会知道许多，就会想开许多，就会放松许多，就会领悟许多，就会开悟许多，就会顿悟许多，就会觉悟许多。就会找到生活的真谛。

是啊！当你看着天空有白云的陪伴，月亮有星星的陪伴，你身边的人都成双成对的携手漫步，相互用爱情温暖着心灵，在人生的旅途中相约相伴，一路收获美丽风景，一路都在幸福攀登的时候，而你的路孤身一人，你的家孤灯清影，你会很伤感，会心痛的无法控制，会有一种失去生命的力量，失去生活的信念，万念俱灰的感觉，会更加怀念思念想念已故去的你最亲爱的人，会感觉到有一种莫名的孤独和冷清。

转念，你应该清醒的明白：在自己最痛楚无助和孤立无援的时候，在自己独立支撑人生苦难却没有一个人能为你分担的时候，只有鼓足勇气坚强地站起来，自己送自己一支芬芳的鲜花，自己给自己一道美丽的风景，自己给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望坚强地活下去，坚韧地走过一个又一个清丽如洗的早晨和每一个彩霞满天的黄昏。

当你失去了爱你的亲人，在你最痛苦伤心欲绝的时候，你应该懂得：抱着痛苦痛哭无济于事，伤痛的最后还是自己，只有学会化痛为力，才能自我解脱，自我解闷，自我解忧，自我减压。当你遇到了不幸，残酷无情的现实摆在你面前的时候，你必须学会面对，学会承受，你应该懂得：既然现实摆在了你的面前，不接受是不可能的。

所以，不能拿自己的不幸去影响别人，去改变美好的生活，更不能拿自己的不幸去惩罚自己，而是要学会转念，学会换位，学会把自己的心打开、散开、放开，学会镇定情绪，冷静心态，平静心情，平衡心理。这样才能处理好所面对，所发生的一切。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十

保尔。柯察金是《钢铁是怎样炼成的》的主人公，是一名无产阶级战士。他曾当过童工，从小就在社会最底层饱受折磨和侮辱。后来在朱赫来的影响下，逐步走上革命道路。其后他经历了一系列的人生挑战，但无论战场上的搏杀，感情上的波折，还是工地上的磨炼，都没能使他倒下，反而使他更加坚强。即使在伤病无情地夺走他的健康，使他不得不卧在病榻上时，他仍然不向命运屈服，而是克服种种困难，拿起笔以顽强的毅力进行写作，以另一种方式实践着他生命的誓言。

飞人刘翔，是110米跨栏冠军。可是想成为冠军，哪有这么容易啊?一开始，他还小，训练的艰苦无法让人想象，但他坚持了下来。尽管辛苦，困难重重，但他总是做到最好。在的雅典奥运会中，刘翔以12''88的好成绩获得冠军并打破了纪录，也为我们中国赢得了一面金牌。可是在的奥运会上，刘翔由于腿伤，未能参加比赛，尽管这样，中国人都能谅解他，相信再经过4年的努力，在英国的奥运会上，刘翔定能以优异的成绩为中国赢得金牌。

王羲之是我国著名的书法家。他曾经一天写成千上万个字，一天能把一缸子的清水都变成黑色。还记得有一次，他废寝忘食连吃饭都不记得，桌边上放着一盘热乎乎的馒头，已变得冷冰冰的。他便拿起一个冷冰冰的馒头往那墨汁上面蘸了蘸，然后津津有味地吃着。他忘我的精神使他成为了举世闻名的书法家。

我在小学学习排球，一开始觉得太苦了，整天打到5点多才能回家，出校门肯定是最后一个了。回家后的第一件事就是看自已的手，那只手是紫色的还透着青。晚上睡觉也睡不塌实，一双手放在哪儿都疼。所以我就产生了放弃的念头，然而在老师的鼓励下我又坚持了下来，我反复对自已说：“再也不能放弃，一定要坚持下去。”就这样，我坚持到最后，并且在比赛中获得了良好的成绩。

不经历风雨，怎能见彩虹呢?成功都是要靠自已的努力得来的。愿我们用辛勤的劳动，换来沉甸甸的果实。成功需要磨炼。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十一

教学目标：

【知识与技能】。

了解磨砺坚强意志的方法和途径。

【过程与方法】。

1.学会磨砺意志的方法。能具体分析自己的实际情况，有针对性的制定磨砺意志的计划。

2.提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。

【情感、态度、价值观】。

1.通过学习具有坚强意志而成功的典型人物，培养学生敬佩的感情和仿效的愿望。

2.通过学习磨砺坚强意志的方法，培养学生做自己不感兴趣却有意义的事，提高理性的自控能力。

教材分析：

本课是山东版初中《思想政治》7年级上册第10课第二框的内容。学生心理品质的培育以及学习生活质量的优劣都与意志有关。调节情绪，特别是克服不良情绪，以及能否承受挫折，勇于开拓进取，是否能形成良好的性格等，都需要有坚强的意志。特别是抵制现实生活中的种种不良诱惑，培养良好的习惯;克服学习、生活中的困难，都要求具有坚强的意志。所以，无论是从初一《思想政治》课课程标准的全局来看，还是从对学生进行道德教育、健康人格教育的整体来看，或是从学生的现实学习、生活实际来看，磨砺坚强意志都是极其重要的。没有坚强的意志，其他心理品质的培养与提高，就失去了基础和动力。

教学重点：

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十二

教学难点：

做自己不感兴趣但有意义的事。

教学过程：

师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。

师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。

(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。

1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?

2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?

(生答略)。

(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。

师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。

师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的.数学题：

(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?

师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。

正如这些成功者所说：

1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。

师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。

(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。

(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”

现场采访：

1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。

2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?

师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。

师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。

(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。

师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。

(多媒体出示材料)。

《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”

湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”

假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?

(生讨论后回答略)。

想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。

(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。

在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。

方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。

必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。

师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。

(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。

(多媒体播放：千手观音片段)。

据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。

现场调查：小调查你做到了吗?

1.每堂课你都能做到认真听讲吗?

2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?

3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?

4.每次值日你都能认真打扫吗?

5.每天你都能做到不违纪吗?

这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。

其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。

成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。

我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。

生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：

每天坚持帮父母做一些家务。

按时完成好当天的作业。

练习一种技能，从不间断。

天天写日记。……。

[收获平台]。

学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十三

教学重点：合理宣泄怒火。

教学难点：愤怒的力量。

教学方法：讨论式，列举法。

教学过程：

导入新课。

一、怒火熊熊勿伤人。

在现实生活中,我们不可能时时顺心,事事如愿以偿,当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生愤怒的这种定有敌意的情绪。

人在发脾气的时候自控能力往往肢降低，做出自己平时优等不出的事，还会出现“越想越气”的现象，导致长时候的心情烦躁，愤愤不平，钻牛角尖，因此，随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下了缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。

怒火需要发泄，下面的人物发泄愤怒的方式可取吗?为什么?

上星期，我的作业错了好几道题，我妈反我狠狠地说了一顿，气死我了，我就大吵大闹，还不肯吃饭，我妈一开始还不理我，但到晚上8点钟就慌了神了一个劲地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。

我告诉他的秘密他干嘛又告诉别人?还好朋友呢?我恨死他了，今天学校检查卫生，昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾，这下他可要倒霉了，真痛快!

二、发泄怒火应该注意事项。

第一、不要伤害自己，有的同学有事喜欢闷在心里，有的容易做出一此过激举动，这些都是伤害身体和对自己不负责任的行为。

第二、不要伤害别人。随便冲别人发脾气，侵犯别人的利益，从而让自己获得心理平衡，不是尊重他人，极其自私的表现。

第三、借破坏公共财物，扰乱社会秩序等手段，来发泄愤怒更是不可取的，这不仅对解决问题无益，还可能触犯法律，千万不能尝试。

心灵之洞。

有一个坏脾气的人，常常无援无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。

这个人内心里也很想控制住自己的脾气，为此他找到了心理学家咨询。心理学家开导了他一番，临走时送给他一块刻有方格子的木版，要他发一次脾气就往木格子内钉一颗钉子。

第一天，他就钉了7颗钉子。第二天也是如此。在以后的几个星期里，他渐渐地学会了控制自己的情绪，每天钉进木格的钉子数目也越来越少。直到一天，木格子钉满了，他又去找心理学家咨询。心理学家告诉他：从现在起，你每控制住自己一次坏脾气，就拔掉一颗钉子。

日子一天天过去，钉子越来越少。直到有一天，钉子全部拔完了。他带着木版和钉子又找了心理学家。心理学家说：“你做的很好。但是你看到这木板上留下的洞——这块木板已永远不可能和从前一样了。每当你发怒责骂别人的伤害就像这些词一样。这是心灵之洞。”

着个人翻然醒悟。

最近这段时间里，你“钉”了几颗“钉子”?都是为了什么样事?后来事情的发展如何?

这些“钉子”给别人造成了那些“心灵之洞”?

现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的/你可以用哪些更好的方式解决问题?

你还有哪些调节愤情绪的方法?和大家交流交流。

友情连接。

四、有很多种方法可以帮助我们消解消极的情绪。

一、喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。

二、运动法。跑步，跳绳，打球，做家务;当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。

三、倾诉法。向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一封娓娓动听的来信，不仅能够消解积极情绪，还可以帮助我们梳理思路，分析问题。

五、愤怒的力量：

1、珍惜愤怒。

2、愤怒的作用。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十四

教学难点：

做自己不感兴趣但有意义的事。

教学过程：

师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的'人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。

师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。

(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。

1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?

2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?

(生答略)。

(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。

师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。

师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的数学题：

(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?

师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。

正如这些成功者所说：

1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。

师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。

(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。

(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”

现场采访：

1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。

2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?

师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。

师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。

(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。

师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。

(多媒体出示材料)。

《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”

湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”

假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?

(生讨论后回答略)。

想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。

(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。

在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。

方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。

必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。

师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。

(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。

(多媒体播放：千手观音片段)。

据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。

现场调查：小调查你做到了吗?

1.每堂课你都能做到认真听讲吗?

2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?

3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?

4.每次值日你都能认真打扫吗?

5.每天你都能做到不违纪吗?

这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。

其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。

成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。

我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。

生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：

每天坚持帮父母做一些家务。

按时完成好当天的作业。

练习一种技能，从不间断。

天天写日记。……。

[收获平台]。

学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。

【作业】我认为有意义但不感兴趣的事情有：

(想一想，选一件小事，从现在开始做起)。

我选择的小事是：

预计达到的目标：

计划分为几个阶段：

计划采取什么措施保证实施：

监督人：(在家中)。

(在学校)。

计划实施人(制表人)：年月日。

在歌曲《阳光总在风雨后》中结束本课。

教学反思：

在懂得意志的表现和产生磨砺自己意志的强烈愿望的基础之后，就要求落到自己的行动上，化知为行，也就是自觉磨砺意志，这是教学的落脚点。磨砺意志的方法和途径，主要有4个方面的内容，这4个方面的内容，是针对我们在意志上的四个方面的薄弱表现而提出的。在教学中，我们要善于用联系的观点和方法，来分析和理解所遇到的问题。

我坚持了以下教学理念：

1.开发和利用学生已有的生活经验，解决学生在生活中遇到的各种问题，反思已有的行为。

2.注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生参与社会调查。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十五

我的心里不会再空荡荡的了，把我一种名叫感动的心态铺满。

大家都知道，期末是学员们一个学年中比较忙，最焦虑不安的情况下，一叠叠雪白雪白的试卷被抱到课室，全部课室全是一种浅浅的油墨味。因此，每日贴近于三点一线的生活便在反复中渐渐地变得机械自动化。

恰逢寒冬，当我们如以往一般裹好外衣迈出补习班的大门口时，除开觉得到风比过去更凛冽之外，沒有一切别的感受。仰头，远远望去，冬季的路人和街道社区映出灰白色的`底。我眼神呆滞地融进人工流产当中，也变成了流动性的灰白色。

上公交车，打卡签到，下公交车。等进行这一系列烂熟于心的姿势后，立在十字路口前我停下来了步伐。晚餐好像早已在很多的脑力运动中消耗了，腹部像被戳了一个小圆孔的汽球，在走动的全过程中一点点露出娇吟，如今总算宣布撤兵。我转了转脚掌，向着一家蛋糕房走去。

“欢迎您。”收款台前一位面带笑容的亲姐姐一边梳理银行柜台，一边回过头和我问好。因为我笑容着向她三鞠躬，随后侧卧选择铁架子上精美的生日蛋糕。

“必须包装袋吗？”笑容柔美的姐姐帮我算好价格后问，我则点了点头，一天的疲倦终于在她的笑容中获得了一丝摆脱。而已经我提前准备拎起包装袋走的情况下，她却忽然对我说：“如何很晚才提前准备回来啊？如今才放学后吗？”

我愣了一下，呆傻地回应道：“并不是，补习班到这一点。”

“这样啊。”她的语调软得好像一沓荷兰绒，“都是有黑眼圈眼袋了呢，要注意休息哦。”

一瞬间，眼里的灰白色以她为管理中心，快速变成五颜六色，有时候几个调皮的儿童窜进冒出，欢笑声与交谈声逐渐变得明亮起來，夜空闪动的星河转动着我的心灵。

“感谢你，我能留意的。哦，正确了，也有这儿，沒有擦干净哦。”我淡淡笑道，指向左侧嘴巴的部位。她快速捂着左侧的嘴巴，脸部好像浮上来了淡红。

迈出店面，我哼着小曲，回味无穷起刚那类生性凉薄的感情起伏，情绪从所没有的舒适。那类情感早已很多年未曾被想起了。

不得不承认，生活有时候平平淡淡得好似一壶无色，无味的温开水，乃至无论多么的刺激性的调味品都激不起一丝惊涛骇浪，全部都仅仅徒劳无功。但大家应当坚信，有时候就算仅仅一个不知不觉的生性凉薄的笑容，便会在心中泛起开一个个感动的漪涟，令人变得喜爱起生活来。

生活必须感动――养生保健，养情，更养神。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十六

“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。

伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。

看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我……。

每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十七

生活是靠磨炼出来（热门18篇）篇十八

不要总是把失败当作没用，把挫折都看成折磨，或许在度过这一次难关后，前方的路就明亮了。

时刻都应该保持乐观的心态，无论遇到什么难事，都不应该让自己处于浮躁，消极的态度。美丽的花儿，正是因为经历了无数的风吹雨打，日晒雨淋，才开出了美丽的花朵。它战胜了雨水的冲刷，烈日的无情，在不断的成长，发芽，最后踏上完美的成功之路，被万物所羡慕。

大家都看过奥运会吧，参加比赛的选手不也正是经历了一次次的艰苦训练，一次次的失败折磨，才不那么脆弱，那么渺小了吗，假如他们害怕训练的痛苦，害怕整日的枯燥，偷懒找闲空，那么奥运会上我们的国家是不是应该极度的失望与悲伤?在世界的竞争中，运动员的表现与实力，便是国家民族强大或者胆怯的象征，可是实力并不是嘴上说说，想要多强就有多强的，那么人人都是第一，就失去了意义，这正好体现了有劳动才会有收获的事实。

世界变幻无穷，正等待着我们去探索与发现，大自然的奥妙，也时刻像人们招手。

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