员工运动会活动方案（实用16篇）

活动方案的编制需要充分考虑活动目的、参与人群、时间安排、预算控制等多个要素，以确保活动的顺利进行。以下是小编整理的一些优秀的活动方案范例，供大家参考，一起来看看吧。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇一

一、：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、：

团结、文明、创新、拼搏。

三、：

主任：

副主任：

总裁判长：

委员：

主任：

委员：各代表团团长。

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

1．会务组：

组长：

成员：

2．竞赛组：

组长：

成员：

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3．宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

4．裁判组：

组长：

成员：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

5．后勤组：

组长：

成员：

拟定于x月x日至x日在xxx。

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

见附后运动会总规程、单项规程。

xxx代表队。

1．开幕式。

2．各项目按照流程表比赛。

3．闭幕式。

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇二

员工运动会活动方案（实用16篇）篇三

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

塑胶运动场

集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

1、夹乒乓球：(每组派出4人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

第1、3组：

第2、4组：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的`完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务(活动饮料)：总务处

5、摄影：李燕芬

xx

员工运动会活动方案（实用16篇）篇四

定于20xx年9月30日上午10：00在学校田径场进行。

1.小腿勾棒跳接力

规则：行进过程中木棒不能落下，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。

2.溜球赛跑

要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。

规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。

3.绕杆接力

要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），绕杆距离50米。

规则：必须绕杆后才能返回，第一位选手身体到终点且交接棒后，第二名运动员才能出发。

注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。

1.原则上以教职员工所在工会小组为准；

2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；

3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。

4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；

各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励；

员工运动会活动方案（实用16篇）篇五

以团支部组队，要求由团支部标志。

1、团委书记讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：

每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者获胜)

以下项目要有全部六名队员共同来完成

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜，

员工运动会活动方案（实用16篇）篇六

员工运动会活动方案（实用16篇）篇七

为了丰富同学们的高中课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春面貌；激发同学们积极参与体育活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象，自尊，自强，自立，自信的风采，体现高中生的时代风采和精神风貌。学校将于9月末举办秋季趣味体育活动。具体方案安排如下：

一、指导思想：

“我运动，我快乐”。本着全体同学全员参与的原则，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动组织机构：

组长：

副组长：

组员：政教干事、全体班主任及体育教师。

活动总协调：

各项目负责人：

跳绳：拔河：

踢毽子：60米勇往直前：

器材负责人：

摄像：

高一学生组织：高二学生组织：

总裁判长：

跳绳裁判长：

裁判员：

拔河裁判长：

裁判员：

踢毽裁判长：

裁判员：

勇往直前裁判长：

裁判员：

三、活动主题:阳光体育，快乐无限。

四、活动原则：

1、全体学生全员参与。2、弘扬特色校园体育文化。

3、健康第一。4、节约、环保、高效。

五、活动项目：跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推轮胎赛跑）。

六、比赛时间：9月末（具体时间另行通知）。

七、比赛地点：学校操场。

八、参加对象：高一、高二全体学生。

九、比赛规则：

1、跳绳：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人；8名同学比赛同时进行，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩，团体跳绳次数总数多的为胜。

2、踢毽子：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人，8名同学比赛同时进。

行；踢毽子时，只可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。踢毽子过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩；团体跳绳次数总数多的为胜。

3、拔河：每个年级各分两个组别，采用淘汰制进行比赛，比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处，则判该方此局比赛获胜。比赛时，以裁判判罚为最终判决。

4、60米勇往直前：每名队员从起跑线开始起跑，计时开始，跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米，跑到终点后，人和轮胎要同时到达终点，计时才能结束，用时少者获胜。

十、报名须知：

拔河项目每个班限报11人（要求5男5女，队长1人不参加比赛）；勇往直前项目每班限报4人（要求：2男2女）；踢毽子项目每班限报8人，男女不限;跳绳项目每班限报8人，男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。

十一、要求：

1.各班要高度重视秋季趣味体育活动，要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真制订既符合要求，又切实可行的实施方案。

2.各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个体育锻炼的热潮。

十二、奖励办法：

高一、高二年级每个项目分别奖励前六名，计分为7、5、4、3、2、1，并给予物质奖励，其他为优秀奖；另外每个年级设团体总分奖，奖励前三名，颁发奖状，按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。

十三、其他未尽事宜另行通知。

20xx。

第二中学年9月20日。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇八

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修

委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信

三、参赛人员

乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军

女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红

呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴

张树玲 刘丽君

跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣

李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽

羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾

女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红

定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国

女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅

四、比赛项目

1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

五、比赛规则

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧

六、时间及程序：20xx年12月5日

七、评奖办法及奖励标准

各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖

员工运动会活动方案（实用16篇）篇九

为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。

运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！

下面是我园亲子运动会的具体安排：

我运动我健康我快乐

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。

-5-25(星期二)上午8:30分

本园操场

1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》

2.幼儿游戏：《抢板凳》

3.钢琴独奏：

4.幼儿游戏：《曲棍球》

5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》

6.亲子游戏：《贴苹果》

7.大班幼儿英语律动

8.亲子游戏：《两人三足》

9.亲子舞蹈：《让爱住我家》

10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的.牛奶。

1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。

4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。

6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十

为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

10月20日（预定，根据场地及公司生产状况调整），员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。

黄由人事部联络场地

由人事部主导，各参赛队推荐一名代表参加。

××××1队；

××××2队；

××××联队；

××部代表队；

××制造课联队；

×××部联队；

1、播音员：由总务人事确定播音员名单（男女各一名）；

2、安全监督：

3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐二名专职裁判员，并从中选出副裁判长，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。

4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。

5、后勤保障：

1、7：50全员在公司集合步行前往运动会场。

2、8：30运动会开幕入场式（各代表队参赛人员列队参加）

各参赛队在10月10日确定本队队名及队旗样式、颜色，由总务统一订制。

4、17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。

另：运动会组委会根据各项目的报名情况，在10月16日前将活动项目的具体时间表公布。

1、同心鞋：

2）参加人员：每队10名（性别不限，各参赛单位需派4队参加）。

3）比赛规则：参赛各队队员双脚踩在木板上行走，比赛距离为30米，采用计时方法，最先到达者获胜。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可继续比赛。

4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

2、十万火急接力赛：

1）道具：灭火器、模拟火种道具

2）参加人员：每队8名（男员工2名，女员工6名，各参赛单位需派4队参加）。

当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员应将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力初，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾为准）为获胜组。

4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

3、花轿接力赛：

1）道具：每队竹竿两根，篮球一个。

2）参加人员：每队8人（分为4个小组，每小组2人），男员工2名，女员工6名，每单位只允许派3队参加。

3）参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，比赛总赛程为200米，各小组赛程为50米。如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。

4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

5）本项比赛分4次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

4、紧急求助

1）道具：支架台若干、白纸若干

2）参加人员：每队10人，每单位只允许派1队参加。其中男员工3名，女员工7名。各参赛单位报名时间按男子组（3名）、女子组（7名）顺序标明各队员的出场顺序。

3）比赛赛程为50米，比赛开始后，队员跑至25米处的支架台，队员可任意选取一支架台获得信息提示，并根据支架台上白纸写明的信息提示，携带写明信息提示的白纸返回起跑点向队友借信息提示之物件（如队友没有相关物件，可向周围人员寻求协助）后，跑至终点将所借物件交裁判人员后确认。最先完成比赛者为优胜，凡所确认物件与提示物件不符者，取消比赛成绩。

4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队员的出场顺序。

5）本项比赛分10次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

5、面包快递

1）道具：面包圈、支架

2）参加人员：每队15人，男员工5名，女员工10名。各参赛单位报

名时间按男子组（5名）、女子组（10名）顺序标明各队员的出场顺序。

3）本项比赛赛程为50米。在25米处设立支架，每个支架放置面包（男子比赛面包放置高度为160cm，女子比赛面包放置高度为150cm）。比赛开始后，参赛人员跑向赛道终点，并在支架处用嘴含住一个面包后跑至终点，最先到达终点者获胜。

4）本项比赛分15次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

5）注意事项：不得用手或其他物品接触面包或含一个以上的面包。更不得在跑动过程中将面包直接食用。如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。如在比赛过程中，所含面包掉在地上，应返回重新含面包后方可继续进行。

6、甜蜜之旅

1）道具：面盆6个、盘子6个、糖、面粉若干。

2）参加人员：每队20人，各参赛单位报名时间按男子组（5名）、女子组（15名）顺序标明各队员的出场顺序。

3）本项比赛赛程为50米，参赛队分为两组（每组5人）分列赛道两边。

在20米、30米处设立支架，20米处支架上放置一盆水，30米处支架上放置一个盘子，盘中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每组比赛完成后，后勤人员应及时补充糖及面粉）。

4）比赛开始后，参赛人员跑至20米处，应将脸伸入水中浸湿，在30

米处应在表面的面粉吹开，并口含一颗糖跑至终点，最先到达终点者获胜。

5）本项比赛分20次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

6）比赛过程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比赛过程中，所含糖果掉在地上，应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行。糖果含在口中，在奔跑过程中不得食用，如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。

7、2人3足赛

1）道具：每队绳子若干

2）参加人员：每队2人，性别不限，每单位需派5队参加。

3）比赛赛程为50米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。最先到达终点者获胜。

4）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

5）本项比赛分5次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

8、8×50米接力赛

1）参加人员：每队8人（男2名、女6名），每单位需派5队参加。

2）本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持接力棒站在起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时将接力棒交给下一队员，依此程序当最后一名运动员最先到达者为优胜。

3）各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。

4）本项比赛分5次进行，每次比赛前二名可获得奖品。

9、拔河比赛：

1）参加人员：每队30人（男10名、女20名），每单位需派2队参加。

2）本项比赛采用单项淘汰赛（一局定胜负），各参赛队根据抽签结果确定比赛队伍，最后三支参赛队采用循环赛决出最后优胜者。凡有恶意放绳者，即行取消比赛资格。

3）本项比赛前二名可获得奖品。

同时本次运动会设立“优胜单位”奖项，凡在运动项目取得第一名的，其所属部门将获得3个积分，取得第二名的，其所属部门将获得1个积分，如有积分相同，则获得第一名次数最多的部门获胜。如积分及获得第一名的次数均相同，按以获得第二名次数确定，依次类推。

另：

1、在比赛活动期间，各参赛队可向新闻台提报稿件鼓励本队参赛人员。

2、在单项比赛中，一名队员不可重复参赛。

3、一名员工不得报名参加2个以上（不含2个）项目的比赛。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十一

为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，校党支部、工会举办本次教职工趣味运动会。

明熙小学全体教职工

1、组委会成员：

组长：曾明星

成员：李艳萍 张艳 徐爱荣

蔡海霞 余良盛

2、时间：20xx年10月

3、地点：学校田径场

4、主持：张艳

全校全体人员划分为十一支队伍，分别为行政队、后勤队、各年级组队、英语队、综合队、幼儿园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。（注：体育组为裁判，不参加比赛。）

跳短绳、“8”字形跳长绳、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力

1、跳短绳

每队派两名队员参加，时间1分钟，看谁跳得多。

2、“8”字形跳长绳

每队派八人参加，其中包括两名摇绳队员，时间2分钟，看谁跳得多。

3、羽毛球

每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）

4、乒乓球

每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）

5、拔河

每队派十名队员参加，抽签决定对手参加单循环淘汰赛。

6、20米迎面接力

每队派十名队员参加，时间最少为胜。

每项取前六名积分依次为,7、5、4、3、2、1，计算团体总分，取团体前六名，道德风尚奖两名，优秀组织奖三名。

1.各队准时组织职工参加。

2.各队自觉遵守活动规章制度。

3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十二

为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!

竞技无处不在，爱登无可替代

团结文明，展现爱登风采

扬爱登精神，绘动感人生

20xx年9月30日

公司所有在职人员及家属。

各代表团入场：

参与人员：公司各部室所有参赛人员

工作人员：组织人员2名

所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌

说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。

趣味比赛项目：

一、足式保龄球：(20分钟)

参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行。

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分。

4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列。

5、以累计成绩总数的小组为胜者。

比赛规则：

1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

2.如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人。

工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

二、摸石头过河：(15分钟)

比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根

比赛方法：

1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛。

2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。

3、每组5人，采取接力的形式。

4、最先到达终点的小组获胜。

比赛规则：

1、比赛距离为20米。

2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛。

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技。(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)

2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.

参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。

2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳。

3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、比赛准备时间3分钟。要求8人同时起跳。

2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜。

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

五、四人五足(50米往返)(20分钟)

比赛道具：红绸带5条，标记线2根

比赛方法：

1、各参赛队各派出a、b两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由b队进行比赛。

2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿。

3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走

比赛规则：

1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前。

2、a、b两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、b两队，每队共4人

工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

六、双人背气球(50米往返)(10分钟)

比赛道具：气球10个，标记线2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。

2、每队出男女各1人，先将气球吹起。

3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

比赛规则：

1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技。

2、完成任务用时最短的小组胜。

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

七、智慧拔河:(20分钟)

比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加。

4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.

比赛规则：

1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。

2、两队胜者争夺冠亚军。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

七、团体竞赛：趣味4*100米接力赛(10分钟)

比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成)。

2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制。

3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送。

4、赛跑：见证实力的时刻到了!

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)

参与人员：所有获奖人员

工作人员：组织人员2名(各部门负责人)

所需物品：音响设备

游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)

在场观众进行“人浪”互动。

各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板。

各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。

十、颁奖

各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放。

其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。

十一、奖金：团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十三

为纪念中国共产党建党xx周年，丰富党员文化生活，提高党员健身意识，观风亭社区拟于七一期间开展以“绿色生活趣味运动会”为主题的纪念中国共产党建党xx周年活动。现将有关事项安排如下：

一、“党员文体活动室”揭牌仪式

二、开展“绿色生活趣味运动会”

（一）主办单位：xxx党工委

（二）承办单位：xxx社区党委

福建省民营企业商会党支部

福建省宝力豪健身俱乐部

（三）活动时间：20xx年6月21日（星期四）上午9点

（四）活动地点：

（五）参与人员：社区各党支部及友好单位党支部。每队限报10人，参赛人员名单于6月19日前报观风亭社区党委。

（六）竞赛有关要求

比赛中要注意安全、相互尊重、互相帮助，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在锻炼”的原则，在身体状况许可的`前提下，赛出水平、赛出风格、赛出友谊。

（七）竞赛项目

1、集体投篮：

2、跳绳比赛：

3、双人三足迎面接力赛

4、情感对对碰：

（八）物料配置

1、横幅：比赛项目区一条；

党员文体活动室牌子一面以及相应的红布；

2、地标：比赛项目区各1个，小计2个；

3、队牌：50个（共有5支队伍，每支队伍10人，共计50人）；

4、短绳：5条；

5、篮球：3个；

6、两人三足比赛用红绳：6条；

7、秒表：3架；

8、音响设备（话筒）。

（九）人员配置：

1、主裁判3名；

2、记分员3名；

3、医疗服务队2名；

4、场地工作人员若干名。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十四

加强企业化建设，丰富员工体育化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

我运动、我快乐。

1运动会组织委员会名单

11总顾：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；

职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作；

12主任：黄汉龙

职责：负责运动会各项工作协调统筹工作；

职责：

谢玉平：运动会v筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；

张义春：负责裁判统筹协调工作；

肖英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：

负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。

xx委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、刘宁、陈明涛、田建江、李东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。

职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作；

2．运动会总执行跟进：杨军

3．组委会机构及成员名单

31会务组：

组长：杨军

成员：李东、吴秀红、古发祥、李东、田建江、刘宁；

职责：

a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；

c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度；

d、负责协调各部门的工作；

e、对运动会相关工作进行统筹；

f、邀请和接待领导；

g、按规程要求接受运动员报名；

h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册；

f、负责比赛场地的划定；

g、召开代表队会议；

k、准备比赛用各类表格；

l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；

32宣传摄影组：

组长：熊俊岚

成员：唐小丽、陈明涛、杨开、张劲松；

职责：

a、运动会的v筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作；

b、开、闭幕式的相关案；

c、定制奖旗、奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；

e、安排主席台座次；负责运动会的.摄影、摄像及宣传报道工作；

f、运动会前后的整体宣传工作，

g、邀请函的制作。

33通讯组

组长：江念

成员：方云芬、陈正兴、郭志远、罗作坚；

职责：

a、现场赛事、进程、比赛情况报道；

b、开、闭幕式统筹协调等相关工作；

c、通讯稿件的甄选和宣读；

d、负责开幕式出场仪式安排；

e、组织闭幕式颁奖。

34裁判组：

组长：苏玉健

成员：裁判员

职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

35礼仪服务：

组长：贾露

成员：人力资源部同事以及其他部门同事

职责：招募、培训礼仪服务人员以及礼仪服务人员的统筹协调工作。

36设备组：

组长：李远杰

成员：设备维修部同事、吴勇（研发）、吴金荣；

职责：负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障；

37医疗组

组长：陈素丽

成员：保安队2名队员；

职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。

41报名时间：20xx年4月1日至4月10日

42预赛时间：20xx年4月20日至5月5日；

43决赛时间：20xx年5月15日至5月16日；

43地点：奋达科技集团运动场。

51团体项目

b、集体趣味竞赛：

、无敌风火轮（16人）；

b、毛毛虫（16人）；

、水涧接水（20人）

人数要求：参赛运动员男女各半。

52个人项目

a、田赛：跳远、铅球；

铅球：男子5kg、女子4kg；

b、径赛：

：男子项目：100、400、1500；

b：女子项目：50、400、800；

竞赛设预赛、决赛，如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛，直接进入决赛。

c、技能赛：乒乓球、羽毛球、中国象棋（均设男女项目）

六、报名条件：所有报名人员仅限本集团公司人员，身体健康者。

七、参赛单位以及方法：

71团体项目以部门为单位，参赛人数不足需以上级（中心）为单位，如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合，经组委会审核后方可执行。个人项目采取自愿报名，由各中心部门安排人员进行汇总，经中心部门负责人审批后，按照要求时间上交行政部吴秀红处；（报名表格见附件）

73参赛装备：运动员服装由公司根据报名人数购置，运动鞋由个人准备。

八、运动会流程

运动员代表宣誓、主任宣布开幕、运动员退场、比赛正式开始

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十五

趣味运动竞技是丰富教职工的'业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

我运动、我健康、我快乐。

20xx年xx月xx日。

中学操场。

全体教职工。

主任：xx。

副主任：xx。

成员：xx。

（二）裁判组。

总裁判长：xx。

裁判员：xx。

（三）会务组。

组长：xx。

成员：xx。

摄像：xx。

（四）秘书组。

组长：xx。

成员：xx。

播音：xx。

（五）后勤组。

组长：xx。

成员：全体食堂工作人员、学生：10名。

（六）安全保卫组。

组长：xx。

组员：xx。

集体赛：

1、篮球（每队出5人5男参加）。

2、大队接力（每队出10人，5男5女参加）。

3、拔河比赛（每队出10人，5男5女参加）。

4、穿针引线（每队出10人，5男5女参加）。

（每人限报4项）。

1、抢板凳。

游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

2、夹乒乓球。

游戏规则：距离：5米，参赛人员从a点夹乒乓球5个到b点。奖项按报名分组情况待定。

3、袋鼠跳。

游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

4、趣味保龄球。

游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

5、踩气球。

游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

6、酒瓶插花。

游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行。

8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

抢板凳：xx。

夹乒乓球：xx。

袋鼠跳：xx。

趣味保龄球：xx。

踩气球：xx。

酒瓶插花：xx。

60米：xx。

1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

3、要求运动员着装统一。

4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）。

个人赛：奖项按报名分组情况待定。

上点队：大桦林小学、李家庄幼儿园、魏家滩小学（队长：xx）。

中点队：袁家庄小学、宋家庄幼儿园、克麻小学（队长：xx）。

下点队：姚家沟小学、柳树沟小学、尕寺加小学大庄小学、麻吉小学（队长：xx）。

中学队：xx（队长：xx）。

员工运动会活动方案（实用16篇）篇十六

1、亲子尝试玩民间游戏，对民间游戏有浓厚的兴趣。

2、增进亲子、家园间的情感沟通，提高家长和孩子一起锻炼的意识。

3、在活动中幼儿能养成与爸爸妈妈克服困难、夺得胜利的精神以及一定的集体荣誉感和竞赛意识。

家长助兴的比赛项目——拔河。

请每个班出8名家长（4男4女），比赛分半决赛和决赛，大一和大二进行第一轮，大一和大二进行第二轮，大一和大二进行第三轮，赢了的`一组再进行对决。

1、亲子游戏：小脚踩大脚（塑胶操场东南）

目标：在活动中感受爱的情感，融洽亲子之情。

准备：4张小椅子

玩法：将每4队亲子分成一组，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，小手牵着家长，家长带着幼儿向前行进，以最快速度绕过对面的椅子后走回起点，最快完成游戏的一队为胜。

游戏规则：行进过程中要保证幼儿的小脚一直踩在家长的脚面上。

2、亲子游戏：抢凳子（塑胶操场东北）

目标：幼儿喜欢和家长一起合作完成游戏活动！

准备：9张小椅子

玩法：

（1）10个人玩，教师敲鼓，那10个人围着9个板凳转圈；

（2）鼓声一停，10个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。

（3）最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者！

3、亲子游戏：“投沙包”（草坪）

目标：在一定距离里投掷，手眼协调力及投掷力都能得到提高。

准备：沙包若干，筐4个。

玩法：在一定距离内孩子投沙包，家长接，接得多的为胜利者。

4、亲子游戏“听话的小球”（多功能活动室）

目标：愿意与家长一起游戏，并能遵守简单的游戏规则。