教学工作计划不仅是课程实施的基础，也是教师专业成长的重要内容。下面是一些教学工作计划改进的思路和方法，希望能够对大家的教学工作有所帮助。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇一
勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。
发扬中华民族勤俭节约的传统美德，引导科学消费，培养学生爱惜劳动果实、合理消费的良好习惯;培养学生勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质，树立生活低标准、成长高要求的理念。
xx年12月。
第一阶段：宣传发动阶段。
1、班主任利用晨会课进行“勤俭”教育。
2、出一期“做一个勤俭的人”的主题板报。
3、利用晨诵午读的时间围绕“勤俭”话题，搜集有关名人勤俭节约的小故事、书籍进行主题性阅读。
第二阶段：全面实施阶段。
活动一：
写一封倡议书，号召全体同学共同做一个勤俭的人。
活动二：
有关“勤俭”的名言警句的搜集活动、“勤俭节约，从我做起”手抄报绘制活动评比。
活动三：
开展“勤俭节约好传统”知识竞赛活动。
活动四：找一找身边“勤俭的人”，用讲故事的形式，真实地记录下来。
第三阶段：成果展示阶段。
1、表彰在开展活动中表现成绩优异、突出的队员。
2、将优秀资料在宣传栏内展示。
第四阶段：总结反思阶段。
“做一个勤俭的人”活动总结。
五(2)中队。
通过近一个月的“做一个勤俭的人”系列活动，效果较明显，让我颇感欣喜。
开学初，班上开展“勤俭节约我光荣”主题活动。对于现在的孩子来说，勤俭节约这一话题显得比较难于理解。家长都给了他们的独生子女各个方面以最大的满足，新奇的`玩具，名牌的衣服，高档的文具，充足的零花钱。就算是家庭条件一般的家长，也宁肯自己少用点，自己拘谨点也要尽可能地创造条件来满足孩子的愿望，可以说是有求必应。渐渐地使我们的孩子觉得自己享用的一切都是那么的顺理成章，比吃、比穿，比大手花钱，也不算是什么大不了的事。在问起钱是哪里来时，大部分的孩子会不假思索的答出：是妈妈给的。对于妈妈的钱是怎么得来的知之甚少。
在“班级浪费现象大曝光”这个小“项目”中。我们对班级存在的现象从几个方面进行了“揭露”。这些现象其实在平时生活中很常见，但都不被同学们重视。当把这些现象以“曝光”形式展现在同学们面前时，他们才发现树立节约意识的紧迫性和必要性。
为了拉近主题与学生心灵的距离，我以“比”为话题展开辩论会，使学生明白什么该比，什么不该比;通过“今天我不穿名牌”活动，同学们惊讶的发现自己节约的钱原来是一个很大的数目，懂得积少成多的道理;我还借助媒体，让学生走近贫困儿童，贫困儿童的学习-生活状况深深地震撼了学生的心灵;我还引导学生阅读古今中外勤俭节约故事，背诵勤俭节约名言。学生知道了还有很多人需要帮助，思想从向往奢华到合理消费到奉献爱心转变。都表示要把节省下来的东西用到急需的地方去，去帮助那些灾区和贫困地方的人们。
一个月已经悄然而过，总的来说，倡建“节约型班级”的活动是成功的：不但浪费现象大减，而且“节约是一种美德”意识已深入师生心中。
当然，我也知道，要想让孩子们真正将勤俭节约变成一种习惯，还需要不断地督促，这是一个长期的话题。继续努力吧，一定可以做得更好!
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇二
最近，我在学校值周发现，在学校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。
几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯。
【教学目标】。
【01】通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。
【02】使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
【03】号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。
【教学重点、难点】。
【课前准备】。
【01】查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。
【02】让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的'改进措施。
【教学过程】。
一、谈话导入。
说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗?
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
【01】大家谈谈如何看待勤俭节约?(了解学生的思想动向)。
【02】指名讲自己知道的勤俭节约的故事。(出示勤俭节约的名人故事)。
【03】总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。
三、身边的浪费现象大调查。
【01】交流收集、调查到的学校里的浪费现象。(出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣)。
【03】(出示父母是这样挣钱的)师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。
【04】可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
【05】说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。
四、节约离我们有多远?节约就在我们身边。
【01】(让学生畅所欲言)谈：节约离我们到底有多远呢?其实节约就在我们身边。
【02】指名说说怎么做才算节约?(发出倡议)有什么好的方法?(提出可行的建议)。
五、活动总结。
总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。
所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。
结束语。
班主任总结：通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成!
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇三
主持人：同学们，勤俭王国来信了。
全班：什么信?
主持人：是邀请信，国王邀请我们班的少先队员们到勤俭王国去做客呢!
主持人：同学们，你们知道在平时生活的哪些方面我们要注意勤俭节约吗?
1.节约每一滴水，每一度电，树立节能的意识!
2.爱惜粮食和学习生活用品，珍惜父母的劳动果实!
3.及时、按时完成作业，尊重老师的劳动!
3.生活简朴，不比吃穿，不乱花钱!
学生1：我觉得我们可以准备废纸袋，只要同学们利用业余时间，将那些可利用的废旧物收集起来，积攒起来，变废为宝。
学生2：我认为平时应该少吃零食，吃零食的习惯不但对身体无好处，而且会花去我们许多钱，如果我们改掉吃零食的坏习惯，把省下来的钱积攒起来，它将可以用到许多更有意义的地方去。
学生3：我们是住宿生，我希望每个住宿生在吃饭时要爱惜每一粒粮食，不要乱倒饭菜;晚上洗漱时，要注意合理用水;在上完晚自习后，要随时把教室的灯关好。自己使用的本子，不要随意的撕掉。如果我们经常这样去做就能省下很多钱，把它发挥到有用之处。
学生4：我认为勤俭节约是我们每个公民的职责，所以我们可以开展一些宣传工作，号召社会上每一个要有节约的思想意识。
第一组：我们是勤俭号列车。
第二组：我们是勤俭号飞机。
第三组：我们是勤俭号客车。
主持人：好，同学们，让我们带上各自的行李。请列车员、空中小姐、船长、售票员做好服务准备，我们出发了。
列车员：各位旅客，本次列车由金桥实小开往勤俭王国。沿途经过“美德站“，请大家作好准备，到美德站参观。
列车员：旅客们，美德站到了，请下车观看小品《一支铅笔的故事》。
(小品《一支铅笔的故事》)。
一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：生在森林野山，长在工厂车间，为小学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。几毛钱的一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。
同学甲：这支铅笔说的就是我平时的事，听得真叫我脸红。以前，我就是铅笔头到处乱扔，练习本撕下一张又一张，现在想想，真是太浪费了呀。
学生甲：你说得对!一中有百，有千，有万……积少成多，聚沙成塔。
第二组空中小姐：旅客们，飞机把你们送上蓝天，将带你们去勤俭王国。途中我们会在一个转靠站停一下，这个站叫“风格站”。
空中小姐：乘客们，风格站到了，请下飞机观看快板《三字歌》。
(快板《三字歌》)。
讲节约、思大事，家与国、都有益;。
吃穿住、莫攀比，量财力、适自己;。
居室小、未必耻，整和洁、乃第一;。
荤素兼、健身体，大鱼肉、并不益;。
购家电、别图贱，节能型、当首选;。
看电视、开小灯，看得清、是上乘;。
冬日里、早睡眠，早熄灯、少废电;。
洗物水、莫倒扔，冲厕所、照样行;。
节俭事、难尽说，处处在、窍门多;。
你来做、我来做，富小家、强中国。
第三组售票员：乘客们快坐好，勤俭号汽车就要开了。请大家照顾老弱病残，互相谦让，谢谢大家。车辆起步请大家坐好了。接下去一站是“名人故事站”，请下车听故事《_的衣服》。
艰苦奋斗、勤俭节约是我党我军的优良传统，老一辈无产阶级革命家率先为我们作出了榜样。在_生前用过的一百多件日常生活用品中，有一件穿过20多年、已补过73次的睡衣。身边的工作人员多次提出给他换一件新的，他都执意不肯，直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补钉缀补钉的睡衣。正是这一桩桩小事，铸就了_的人格魅力，使他成为中华民族传统美德的化身!
国王：亲爱的同学们，欢迎你们到勤俭王国来做客。
在我们这里，大家都以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻。勤俭节约是一种美德，我们要从身边的小事做起，节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一分钱……不要小看这些不起的“一”，如果人人都做到，那将是一个惊人的数字。大家都从一点一滴做起，珍惜每张纸，出门就关灯，勤关水龙头，饭菜吃干净，零食少去买……节约，人人有责，人人有利，人人有为!节约是一种远见，是一种态度;是一种智慧。让我们共同参与，共同行动，从现在做起，从自身做起，让美好生活锦上添花。
全班齐：谢谢国王!
全班齐：好!
老师们，同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，为此，我们特向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起。
1、节约用水。洗涮不用“长流水”，提倡使用脸盆洗手洗脸;洗涮拖把不过量用水;合理循环使用自来水;爱护节水设施，关紧水龙头。自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，严防跑冒滴漏;随身带走未饮用完的瓶装矿泉水，减少浪费。
2、节约用电。尽量多采用自然光;人走灯灭，离室关电，避免“白昼灯”、“长明灯”;使用完电脑、饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗。
4、节约粮食，不挑食、不随便丢弃剩菜剩饭，吃多少买多少，倡导餐桌文明之风，不追求奢华。
5、节约用钱，合理消费。不铺张浪费;不攀比不超前消费，充分利用学习用品，养成善于理财的好习惯。
6、节约资源，随手环保。开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。
7、节约时间。不流连于网吧，不贪觉，不做漫无目的之事，勤做一切有益之举。
主持人：同学们，通过这次升旗仪式，我们知道勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是美德、节约是品质、节约更是责任。作为一名少先队员，我们更要做到两点：一是“心动”，心里想着节约，增强节约的主动意识;二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇四
最近，我在学校值周发现，在学校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。
几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯。
01、通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。
02、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
03、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。
01、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。
02、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
一、谈话导入。
说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗？
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
01、大家谈谈如何看待勤俭节约？（了解学生的思想动向）。
02、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。（出示勤俭节约的名人故事）。
03、总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。
三、身边的浪费现象大调查。
01、交流收集、调查到的学校里的浪费现象。（出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣）。
03、（出示父母是这样挣钱的）师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。
04、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
05、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
01、（让学生畅所欲言）谈：节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。
02、指名说说怎么做才算节约？（发出倡议）有什么好的方法？（提出可行的建议）。
五、活动总结。
总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。
所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。
班主任总结：通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚．我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成！
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇五
主持人：同学们，勤俭王国来信了。
全班：什么信?
主持人：是邀请信，国王邀请我们班的少先队员们到勤俭王国去做客呢!
主持人：同学们，你们知道在平时生活的哪些方面我们要注意勤俭节约吗?
1.节约每一滴水，每一度电，树立节能的意识!
2.爱惜粮食和学习生活用品，珍惜父母的劳动果实!
3.及时、按时完成作业，尊重老师的劳动!
3.生活简朴，不比吃穿，不乱花钱!
学生1：我觉得我们可以准备废纸袋，只要同学们利用业余时间，将那些可利用的废旧物收集起来，积攒起来，变废为宝。
学生2：我认为平时应该少吃零食，吃零食的习惯不但对身体无好处，而且会花去我们许多钱，如果我们改掉吃零食的坏习惯，把省下来的钱积攒起来，它将可以用到许多更有意义的地方去。
学生3：我们是住宿生，我希望每个住宿生在吃饭时要爱惜每一粒粮食，不要乱倒饭菜;晚上洗漱时，要注意合理用水;在上完晚自习后，要随时把教室的灯关好。自己使用的本子，不要随意的撕掉。如果我们经常这样去做就能省下很多钱，把它发挥到有用之处。
学生4：我认为勤俭节约是我们每个公民的职责，所以我们可以开展一些宣传工作，号召社会上每一个要有节约的思想意识。
第一组：我们是勤俭号列车。
第二组：我们是勤俭号飞机。
第三组：我们是勤俭号客车。
主持人：好，同学们，让我们带上各自的行李。请列车员、空中小姐、船长、售票员做好服务准备，我们出发了。
列车员：各位旅客，本次列车由金桥实小开往勤俭王国。沿途经过“美德站“，请大家作好准备，到美德站参观。
列车员：旅客们，美德站到了，请下车观看小品《一支铅笔的故事》。
(小品《一支铅笔的故事》)。
一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：生在森林野山，长在工厂车间，为小学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。几毛钱的一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。
同学甲：这支铅笔说的就是我平时的事，听得真叫我脸红。以前，我就是铅笔头到处乱扔，练习本撕下一张又一张，现在想想，真是太浪费了呀。
学生甲：你说得对!一中有百，有千，有万……积少成多，聚沙成塔。
第二组空中小姐：旅客们，飞机把你们送上蓝天，将带你们去勤俭王国。途中我们会在一个转靠站停一下，这个站叫“风格站”。
空中小姐：乘客们，风格站到了，请下飞机观看快板《三字歌》。
(快板《三字歌》)。
讲节约、思大事，家与国、都有益;。
吃穿住、莫攀比，量财力、适自己;。
居室小、未必耻，整和洁、乃第一;。
荤素兼、健身体，大鱼肉、并不益;。
购家电、别图贱，节能型、当首选;。
看电视、开小灯，看得清、是上乘;。
冬日里、早睡眠，早熄灯、少废电;。
洗物水、莫倒扔，冲厕所、照样行;。
节俭事、难尽说，处处在、窍门多;。
你来做、我来做，富小家、强中国。
第三组售票员：乘客们快坐好，勤俭号汽车就要开了。请大家照顾老弱病残，互相谦让，谢谢大家。车辆起步请大家坐好了。接下去一站是“名人故事站”，请下车听故事《_的衣服》。
艰苦奋斗、勤俭节约是我党我军的优良传统，老一辈无产阶级革命家率先为我们作出了榜样。在_生前用过的一百多件日常生活用品中，有一件穿过20多年、已补过73次的睡衣。身边的工作人员多次提出给他换一件新的，他都执意不肯，直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补钉缀补钉的睡衣。正是这一桩桩小事，铸就了_的人格魅力，使他成为中华民族传统美德的化身!
国王：亲爱的同学们，欢迎你们到勤俭王国来做客。
在我们这里，大家都以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻。勤俭节约是一种美德，我们要从身边的小事做起，节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一分钱……不要小看这些不起的“一”，如果人人都做到，那将是一个惊人的数字。大家都从一点一滴做起，珍惜每张纸，出门就关灯，勤关水龙头，饭菜吃干净，零食少去买……节约，人人有责，人人有利，人人有为!节约是一种远见，是一种态度;是一种智慧。让我们共同参与，共同行动，从现在做起，从自身做起，让美好生活锦上添花。
全班齐：谢谢国王!
全班齐：好!
老师们，同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，为此，我们特向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起。
1、节约用水。洗涮不用“长流水”，提倡使用脸盆洗手洗脸;洗涮拖把不过量用水;合理循环使用自来水;爱护节水设施，关紧水龙头。自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，严防跑冒滴漏;随身带走未饮用完的瓶装矿泉水，减少浪费。
2、节约用电。尽量多采用自然光;人走灯灭，离室关电，避免“白昼灯”、“长明灯”;使用完电脑、饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗。
4、节约粮食，不挑食、不随便丢弃剩菜剩饭，吃多少买多少，倡导餐桌文明之风，不追求奢华。
5、节约用钱，合理消费。不铺张浪费;不攀比不超前消费，充分利用学习用品，养成善于理财的好习惯。
6、节约资源，随手环保。开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。
7、节约时间。不流连于网吧，不贪觉，不做漫无目的之事，勤做一切有益之举。
主持人：同学们，通过这次升旗仪式，我们知道勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是美德、节约是品质、节约更是责任。作为一名少先队员，我们更要做到两点：一是“心动”，心里想着节约，增强节约的主动意识;二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇六
活动准备：
1、搜集节约的故事。
2、看图片，谈感受。
3、父母的钱是怎么挣来的。
4、列举日常生活中存在哪些浪费资源和能源的现象。
5、结合自身及自家情况，推荐几招节水、节电的小窍门。
活动过程：
一、持人开场白：
甲：同学们，老师们，
（合）下午好！今天我们九（2）班班会的主题是“杜绝浪费，提倡节约”
（合）“节约离我们有多远。”
甲：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
乙：老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。
甲：勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”
乙：正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林。
甲：可是，今天，节约离我们有多远呢下面请同学们听故事。发表你们的看法。
二、讲故事，谈感受。
故事：勤俭持家。
从前，在中原的伏牛山下，住这一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。
相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”二字的横匾给了两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要按照这两个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而，他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当做“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，但也是难以持久。
这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已空空如也，他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋里，兄弟俩连忙抬起一看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没地的锅，总也盛不满”，“只俭不勤，坐山吃空，一定要受穷挨饿！”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫儿女，身体力行，此后，日子过的一天比一天好。
1、周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。周恩来总理的饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，从不浪费一米，一片菜叶。
2、毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。
3、英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
4、号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。
三、参与讨论：
甲：在物质生活日益丰富的今天，节约已成过去；
乙：既然提倡超前消费，就没有必要再提倡节约了；你认为呢。
四、观看图片，谈感受。
五、列举日常生活中存在哪些浪费资源和能源的现象。
1、不关紧水龙头。
2、肆意攀比高消费。
3、不随手关灯和电扇等。
4、大量使用一次性用品。
5、浪费粮食。
6、光线明亮时仍开灯。
7、浪费纸张（纸张只使用一面）。
六、结合自身及自家情况，推荐几招节水、节电的小窍门。
七、我宣誓：杜绝浪费，提倡节约。从我做起，从现在做起！
八、总结词：
甲：今天，通过这次班会，希望同学们在以后的生活中能比以前多节约一粒米、一张纸、一滴水、一度电，也就达到了我们这次班会的目的了。今天，建设节约型社会是全新的社会发展战略，我们要继承和发扬传统，培养勤俭节约的好习惯，不仅有利于节约型社会的建设，也有利于自己的发展。
乙：作为当代中学生的我们更应该以身作则，厉行节约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识，现在我们号召，遵守以下“中学生节约公约”，请大家齐声朗读（幻灯片）。
节约用水，适量使用；节约用电，随手关灯；
节约粮食，科学饮食；适度消费，精打细算；
杜绝占座，充分利用；珍惜纸张，合理利用；
爱惜图书，循环使用；资源再生，随手环保；
减少垃圾，分类存放；互相监督，形成风气。
合：节约离我们一定不会远！
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇七
1.通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说紫阳中学初三（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来引出班会。
2.主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
3.由四位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋以及我们身边的榜样-学习委员陆骅。
虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学习。
4.小品：最后的一滴水。
幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。
如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。
5.主持人：看了这个小品，我们有何感想？请大家畅所欲言。
请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
6.主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。
（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国。
7.调查反馈。
根据前面的调查：
（1）零花钱。
（2）纸张。
请两位同学进行反馈：
（1）基本数据。
（2）反映出的问题。
（3）有关知识介绍。
（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。
8.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。
10.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。
11.班主任小结：
今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。
今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，初三（3）班的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇八
1、进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性，树立按照“八个一”要求开始节约行动的目标和信念。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
主持甲：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。
主持乙：曾何时几，“一粥一饭，当思来之不易”
主持丙：曾何时几，“一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
主持丁：曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的'犯罪”
主持合：节约,是一种美德；节约,是一种创造；节约是中华民族的优良传统。
主持乙：我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
主持合“节约就在我们身边”主题班会现在开始。
3、活动总结。
的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇九
1、师：“同学们，今天我给大家看几个小镜头。”
（生观浪费的小镜头）。
2、“请你们当一次小侦探或小记者，调查一下，生活中还有哪些行为，表面看起来是小事，其实也是浪费的一种表现。”
（学生自由结组讨论，记录结果）。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十
1.通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性。
2.懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起。
3.使学生从小养成节约的好习惯。
出好一期“节约主题板报”；部分学生出好“节约手抄报”；做好校园内的浪费现象的调查；搜集“节约宣传语”；想好一些“节约金点子”；利用废品做一些装饰品之类的东西；相声、小品等节目的排练。
主持人宣布“勤俭节约，从我做起”主题班会现在开始。
主持人甲、乙（以下简称甲、乙）
甲：先请听歌曲《我们的生活多么幸福》。
乙：听了这首歌，大家有什么感受？（指名谈感受）
甲：的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
乙：请听两个勤俭节约的故事。
周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样，照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的.还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”
周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。
雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。”
甲：老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活，今天，我们可以穿上漂亮的服装；可以背起书包高高兴兴地回到学校里学习文化知识；可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。
乙：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象。
“镜头一”忘关水龙头，或索性玩起了打水仗。
甲：我们知道，现在地球上可用的淡水资源是相当少的，人类正面临着水资源匮乏的威胁。请听诗朗诵《水，生命之源》（配乐，配长江、黄河等图片）
乙：下面请听相声――《洗衣服》。
甲：同学们没有把节约水资源停在口头上，而是把它落实到了实际生活中和具体行动上。
乙：可是中午就餐时，我们的同学还是发现了一些浪费现象。（指名说）
“镜头二”食堂就餐，只吃几口，就把饭菜倒掉。
甲：请看小品《小华后悔了》。（五人表演）
乙：是啊，我们少年儿童应该不挑吃、不挑穿、不乱花钱，从小养成勤俭节约的好习惯。
甲：其实，我们的生活中还有很多浪费现象，如浪费电，不随手关灯，或天气没有热就开起了电扇，换教室上课，不知道关灯、关电扇等。
乙：同学们，我们的生活是富裕了。可是，刚刚发生在四川汶川的512大地震，我想每一个同学都不会忘记。（幻灯出示一些图片，配乐）
指名说。（如节约一切可以节约的资源，切切实实地为支援灾区做一些事情）
乙：我想，同学们一定会用勤俭节约的实际行动来表达对灾区人们的支援。那么，对于节约，你有哪些金点子？（指名说。）
举例：用鱼缸换出来的水浇花更有营养；用洗米水刷洗碗筷更干净；喝剩的茶还可以擦洗门窗和家具；灯泡换成节能灯用电可以省七八成；马桶水箱里放块砖最省水合算；不用电器切断电源能节电10%。
甲：看来同学们想的点子还真不少。下面，我们一起来读一读同学们搜集的关于勤俭节约的名言警句。
新三年，旧三年，缝缝补补又三年。――南京路上好八连
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。――李绅
俭朴生活不但可以使精神愉快，而且可以培养革命品质。――朱德
鸟美在羽毛，人美在心灵。一个人的价值在于他的才学，而不在于他的衣饰。――徐特立
俭，德之共也，奢，恶之大也。――《左传》
静以修身，俭以养德。――诸葛亮
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。――李商隐
天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。――陆游
乙：希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，是一种精神，是雷锋精神的传承、发扬与光大。
甲：节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约习惯，创建节约型校园是我们每一个横小学生的责任。
乙：课前部分心灵手巧的同学利用废旧物品做了一些饰品，下面有请他们上台展示。
（上台展示花篮、笔筒，或旧报纸做成的环保衣服等）
甲：最后有请班主任老师发言。
班主任总结发言：同学们，建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程、全民参与的工作。作为一名少先队员，我希望大家做到两点：一是“心动”，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识；二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园！
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十一
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十二
1、关注水的作用及与人们生活的关系密切，帮幼儿树立保护水资源的意识。
2、培养幼儿争做节水小卫士的愿望，并能向周围的人宣传保护水资源的`重要性。
3、自己动手设计一副节水标志。
4、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
5、培养观察，比较能力。
1、认识水是无色无味的液体。(重点)。
2、知道水在日常生活和生产建设中起到的作用(重点)。
3、发挥想像力设计节水标志。“(难点)。
1、沙漠挂图干涸的泥土和小朋友正常用水挂图。
2、国家节水标志和北京节水标志。
3、正在滴水的自来水管。
1、引题：
(1)小朋友们如果你口渴了首先想到了什么?
(2)身上脏了怎么办。
(3)你见过哪里有水。
(4)杯子放水、油、醋、颜料，观察并品尝知道水是无色无透明的液体。
2、你们知道水有哪些用途?
幼儿讨论总结。
(1)日常生活用水。
(2)动植物用水。
(3)工厂用水。
3、讨论：看见有人不爱惜水你会怎么做?
4、结论：如果每人每天节约一滴水，中国有十三忆人口，那将是一个非常惊人的数字。
5、有人预言“地球上的最后一滴水是人的眼泪。”为了保护我们的地球，爱护我们的家园结合国家节水标志和北京城市节约用水标志设计一幅节水标志。幼儿操作。
6、交流与点评。
在日常生活中，经常会看到孩子们有玩水、浪费水的现象。他们的节水的意识还很薄弱,不知道怎样合理的利用水、在创建节约型社会的今天，要让孩子了解水资源的宝贵，激起他们的节水意识，并且引导孩子们将节约用水付诸于行动，让幼儿了解水与人类、水与自然的关系极为重要。认识国家节水标志和北京市城市节约用水标志。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十三
1.进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，虽然生活好了，但还是要发扬勤俭节约的优良传统。
2.明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性，树立按照“八个一”要求开始节约行动的目标和信念。
3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
主持甲：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响
主持乙：曾何时几，“一粥一饭，当思来之不易”
主持丙：曾何时几，“一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕
主持丁：曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”
主持合：节约,是一种美德；节约,是一种创造；节约是中华民族的优良传统。
主持乙：我们中的'绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
主持合“节约就在我们身边”主题班会现在开始。
3、活动总结。
的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十四
活动目标：
1、能通过观看图片联系自己，说说近段时间就餐文明进步的地方；
2、能通过出示图片说出班级在就餐中集队、就餐、等细节方面存在的不足之处；
3、从中感受集体荣誉，争做文明就餐班级。
活动过程：
一、谈一谈，什么是文明就餐？
（一）、饭前准备：
1、进入食堂要安静，慢走；
2、排好队伍，等待吃饭；
（二）、吃饭时：
1、安静地吃饭，不与同学嬉笑、说话；
2、吃饭时要尽量多吃，吃的快的小朋友安静地坐好等待；
3、饭菜不要掉在餐桌上，保持桌面的整洁。
（三）、吃饭后：
1、轻轻地将餐具放入筐中，并摆放整齐；
2、就餐完毕，排好队伍离开餐厅；
3、不能将食物带离餐厅。
二、说一说，我们身边不文明的就餐行为，我们应该怎样做？
1、我们身边还有一些不文明的现象，请你们来找一找，说一说。
2、我们应该怎样做？
三、看一看，我们有了哪些进步？
1、去就餐的`路上，能把队伍排整齐了
2、进入餐厅后，能做到安静了
3、能够安静用餐了
4、回教室的队伍能有序行进了
四、写一写，把自己名字写在就餐文明倡议书上
全部朗读就餐文明倡议书，并签上自己的名字。
五、小结：
同学们，相信本节课的班会上完之后，你们都知道在以后就餐时间该怎样做。让我们行动起来，从现在开始，从我做起，做一个讲文明的人，不要让文明只在纸上和口头出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明就餐的人，让文明就餐与我们同行。
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热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十五
本课，如果用传统的教育教学模式，可能会比较枯燥乏味，所以我在教学中多次采用了多媒体信息技术与学生课前搜集资料、课上交流讨论、汇报展示的教学模式，收到了较好的学习效果，具体表现在如下几个方面：
1、课前播放视频短片，能够激发学生的好奇心，使之转化成强烈的求知欲，提出自己的探究问题，又导出课题——开发新能源。
2、小组交流讨论，提高了学生整理信息、综合分析信息的能力及语言表达能力。
3、《新能源》的视频短片，直观形象的视频呈现方式，为学生提供了许多无法亲身体验到的信息，开阔了学生的视野有利于学生展开想像的翅膀大胆猜想。
4、学生通过整理分析关于新能源的信息资料，在填写表格的过程中获取知识，充分体现了灵动课堂中学生自主探究的教学理念，同时也大大提高了学生小组团结协助的能力。
总之，我不仅在本课多处使用了信息技术和多媒体手段，构建了“主动、探究、合作”的高效课堂的学习方式，而且，发挥学生的自主性；在这个平台上学生踊跃分享自己获取的信息、质疑、解答、思索...不绝于耳...充分显示了信息交流的多向性、丰富性和快捷性。满足了师生的教学需求，激发了学生的学习兴趣和积极性，突出了学生的主体地位，凸现了学生学习方式的多层次性，拓宽了学生学习视野，激发了学生的探究、创新精神，极大的提高了学生的课堂学习效率。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十六
1、师：“请大家说说你们的调查结果。”
1）扫除用具随处乱扔。
2）用脚踢门，用劲关门窗。
3）用完水后不关水龙头。
4）在桌椅、墙壁上乱图乱画。
2、师：“日常生活中，同学们的这些不拘小节，随随便便，暂时看不出给别人、集体、社会带来什么伤害，但久而久之会……”
（引导学生想像这些东西几经破坏后的样子）。
3、师：这与节约有关系吗？
（学生自由发言）。
1）勤能补拙，省能补贫。
2）精打细算，油盐不断。
3）一粥一饭汗珠换。
4）粮收万石，也要粗茶淡饭。
5）锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
（学生自由读，然后谈谈生活中父母家人是怎样节约的）。
摘录学生心声：
生：
1：我家吃剩下的饭菜妈妈总不舍得扔，等下一顿饭时她再吃。
2：我奶奶经常把我不穿的袜子补补接着穿。
3：我家的水果烂点时，妈妈想扔掉。奶奶总是留下来洗一洗，把烂点剜掉接着吃。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十七
班长：请两个小调查员对班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。
班长：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面请大家看一则录像。
热门勤俭节约班会教案反思（案例18篇）篇十八
班长：班主任给我们带来一则童谣，请大家看屏幕一齐读读。
节约童谣。
小水滴，一滴滴，汇成江河长千里。
小米粒，一粒粒，堆成粮堆高千米，
零花钱，一分分，积攒起来千万万，
小水滴，小米粒，零花钱，积少成多了不起。
小朋友，要牢记。一滴一粒，一分一毛，要爱惜。
节约用钱很重要，
人人都应做得到。
要想知道怎节约，
那就听我慢慢说。
红包利是存银行，
平时零钱要积攒，
垃圾食品要远离，
健康、卫生最重要。