活动方案可以帮助我们更好地组织和安排各项活动，提高工作效率。以下是一些已经成功实施的活动方案，希望能给您带来一些启示和启发。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇一
好好学习好好生活是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。有新的期盼。
二、活动准备。
1、男女主持各一名。
2、准备歌曲《文明礼仪歌》、《明天会更好》。
3、准备小品《我的坏习惯》。
4、准备诗朗诵《期盼》，并配乐。
5.假期作品。
三、活动过程。
在歌曲《文明礼仪歌》音乐声中主持人上台。
女：新学期的到来，告诉我们今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
女：同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标。
呢?
[同学a、b、c、d发言]。
男：同学们的计划多么好啊!希望同学们都能努力实现自己的计划和目标，不要让它变成。
女：是老师们的指引，是同学们的努力，让我们信心百倍地去运筹自己的未来。
男：下面请听小合唱《校园的早晨》。
[女生合唱《校园的早晨》]。
女：一曲《校园的早晨》把我们带进了新学期。
女：我们在老师们的带领下精诚合作，携手共进。在过去的一学期中，我们已经取得了不少的好成绩。
甲、乙、丙等同学上台述说上学期的成绩。
同学们齐答：再接再厉，勇创辉煌!
女：同学们的决心令人十分感动，但是我们在成绩面前，还应做冷静的思考，我们好好地反思一下过去的岁月，还有哪些不足之处。
男：下面请欣赏小品《我的坏习惯》。
[同学们的发言]。
女：接下来请欣赏配乐诗朗诵《期盼》。
[配乐诗朗诵《期盼》]。
女：让我们展望未来，迎接明天!
男：让我们运筹帷幄，把握未来!
女：欲穷千里目，更上一层楼!今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。
展示假期的作品{学生小组展再汇报}。
四，班主任讲话：
同学们，让我们努力。在新学期里，树立远大理想，认真做好每一件事。加油吧。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇二
活动目的：
1、增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
活动过程：
一、回顾寒假生活。
甲：锣鼓阵阵，送走旧岁的年华。
乙：欢笑声声，迎来新的春天、新的学期。
甲：春天，是美丽的季节，它预示着新的希望。
乙：春天，一个蕴含了生机与活力的季节。
甲：春，是一首赞歌，是一幅美景。
乙：春天，又意味着一个生机勃勃的开始。
甲：在我们的面前，展现的是清新美丽的校园。
乙：在我们的心中，是对未来的憧憬和希望。
甲：阳光外国语学校三(1)班《新学期，新打算》主题班会现在开始。
乙：首先让我们来回顾一下愉快的寒假，分享一下同学们的快乐，好吗?
甲：谁来说说寒假里的趣事。(学生各抒己见)。
乙：同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。我还听说有的同学利用寒假学会了许多才艺，下面请韩宣弹奏一曲。
二、新学期赠言。
甲：愉快的寒假带给我们许多欢乐。
乙：崭新的学期带给我们无限的希望。
甲：此时此刻，我们的爸爸，妈妈又寄予我们怎样的期望呢?
乙：让我们听听父母对孩子的期望吧!
播放录相：内容父母对孩子的期望。
家长代表发言。
甲：这是人间最真切的爱。
乙：这是爸爸妈对我们的希望。
甲：你们的教导我们牢记心上。
乙：我们要争做学习的小主人。
甲：接下来请欣赏歌曲《隐形的翅膀》。
甲：伴着春天的音符。
乙：踏着欢乐的节拍。
甲：我们隆重告别过去的岁月。
乙：我们欣喜地迎来新的学期。
甲：意气风发，我们斗志昂扬。
乙：豪情满怀，我们踏上新的起跑线。一年之计在于春，春天是个播种的好季节，也是读书的好季节，请听诗朗诵《新学期》。
甲：新学期，我要一个努力的`学生。
乙：新学期，我要一个进步的学生。
甲：说得真好，在新学期里你有什么新的打算吗?和你身边的同学讨论一下。
乙：谁来说说自己有什么新的打算?(学生各抒己见)。
甲：同学们个个说的有声有色，下面让我们拿出纸和笔，绘画出自己的美好心愿。
四、制作心愿卡。
甲：刚刚看到大家都写得非常的认真，所有同学的心愿我们都会贴在教室的墙壁上，现在，有人想分享一下自己的心愿吗?(学生各抒己见)。
乙：很高兴的听到你的雄心壮志。只要你肯努力，你的心愿一定能实现。
甲：同学们，让我们坚定信心，勇往直前。
乙：同学们，让我们鼓起勇气，放飞梦想。
甲：下面让我们伴随着这美妙的音乐挂上我们的心愿卡!~。
乙：大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算。下面请杨老师讲话。
合：三(1)班《新学期，新打算》主题班会到此结束，谢谢大家的参与!
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇三
活动目标：
1、学生了解到本学期学习的重要性，帮助学生树立新的目标。
2、在树立了新目标的基础上，鼓励学生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒。
3、学习方法，为目标而奋力拼搏！
活动准备：
1、黑板上写好班会主题：“新学期新起点新期盼”
2、对班会中的节目要适当排练。
3、布置班级环境。
活动过程：
一、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人。
1、讲故事：
2、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
二、小品表演：考试。
1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。
2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？
三、比赛。
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。
比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。
2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）。
四、制订本学期“新学期新起点新期盼”学期计划表。
1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。
2、表格发下去后，要求学生当堂填好，当堂上交。
五、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：
在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩！我相信：新学期，我能行！
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇四
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
2、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。
3、做好切实可行的学习的计划。
活动过程：
一、提新学期要求：
新学期，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在署假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?
二、全班交流：
1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的关系怎样?
2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。
3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划。
写下来或制作一张计划表。
4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组员继续努力，争取越来越棒!
三、学习《盛泽实验小学学生一日常规》和《班规》。
班长宣读《盛泽实验小学学生一日常规》和《班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“微笑之星”，班级争取被评上“阳光班级”。
四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划表。
五、总结讲话：
同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇五
三、班会对象：全体学生和辅导员。
四、班会目标：
1、让学生实现从暑假生活向校园生活的转变。
2、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
3、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。
4、做好切实可行的学习计划。
五、班会意义：
新的学期，我们又站在了新的起点，通过本次班会，让各位同学在开学初进行自我调节，把以休息为主的假期生活迅速过渡到以学习为主的校园生活。并让同学们无论在生活上还是学习上都要保持一份自信，随时感受到班级团结的氛围和力量。
六、班会流程：
1、落实全班同学到位情况，并作记录。
2、班主任作班会开场白：经过了一个平安、轻松而又愉快的暑假，我们又开始了新的校园生活以及新的学习，可能有些同学还停留在那些美好的暑假生活中。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临。无论是在学习上还是在生活上，各位同学都应做好新的自我调整，从暑假生活转化到学习中来。预祝同学们在新学年新学期身体健康、学习进步！
3、班干部逐一作上学期总结，本学期计划。
4、同学间互动：邀请部分同学上台分享自己在暑假的感受以及对新学期的展望。
七、班会总结：
同学们，又一个新学期开始了，大家应该适应了你们这个专业的学习生活，通过上次的考试及这次的总结，你们对上学期自己的表现满意吗？都是成人了，我想每个人都心中有数，知道自己的'不足在哪里，新学期，新开始，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家都知道，有些同学虽然速度不快，若能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，坚持到底，虽然在航行的路途中会有风浪、雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧！
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇六
活动主题：
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
2、提出新学期新的要求，统一，统一认识，强化常规管理教育。
3、做好切实可行的学习的计划。
活动过程：
一、班主任提新学期要求：
新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在暑假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗？
二、全班交流：
1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点？与同学们的关系怎样？
2、展示自己的优点和良好的习惯！设想以后的学习生活中应该怎样做？组内制定计划。
3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。适合自己的好计划，写下来。
4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组成员继续努力，争取越来越棒！
三、学习《小学生日常行为规范》和《五年级班规》。
班长摘读《小学生日常行为规范》和《五年级班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明班级”。
一、进校：穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；进校说声老师好，相互问候有礼貌。
二、早读：勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；语数英语同重要，书声琅琅气氛好。
三、升旗：升旗仪式要搞好，热爱祖国第一条；齐唱国歌感情深，肃立致敬要做到。
四、两操：出操集队快静齐，动作规范做好操；每天眼操做两次，持之以恒视力保。
五、上课：铃声一响教室静，专心听讲勤思考；举手发言敢提问，尊敬师长听教导。
六、课间：课间休息不吵闹，文明整洁要做到；勤俭节约爱公物，遵循公德要重要。
七、学习：各门功课要学好，遵守纪律最重要；预习复习要自觉，环环扣紧才生效。
八、作业：审清题意独立做，格式规范不抄袭；簿本整洁字端正，保质保量按时交。
九、活动：科技文体热情高，体魄健壮素质好；觉悟要提高，班队活动少不了。
十、生活：爱惜粮食要记牢，节约水电少浪费；服从管理加自理，遵守纪律觉悟高。
十一离校：值日卫生勤打扫，按时离校关门窗；横穿马路站看行，安全法规要记牢。
十二目标：班级公约牢记心，行为习惯常对照；同学之间勤勉励，道德情操修养好。
四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划。
五、班主任：
同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希抓住新的`机遇，迎接新的挑战，振奋，全力以赴，跑己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，新学期，新起点，新面貌，让我们拿己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧！
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇七
新的学期开始了，一年级的学生到了一个关键时期，学生对许多事物都有好奇心，但他们辨别事非的能力非常弱。为了让他们健康快乐的成长，根据学校德育计划和工作安排，制定本级部班会计划如下：
第一周：学生刚从快乐的假期中回来中，还不能很好的投入到学习中去。为了稳定学生情绪，形成集体意识，激励学生树立学习目标召开以“新学期真快乐”为主题的主题班会。
第二周：召开“我们只有一个地球”主题班会。
第三周：召开“弘扬民族精神，做文明学生”主题班会。
第四周：结合学校安全教育召开“交通安全”主题班会。
第六周：召开“感恩教育”主题班会。
第七周：召开“饮食卫生”主题班会。
第八周：“日常文明习惯的养成”主题班会。
第九周：召开“没有规矩不成方圆”为主题的班会。
第十周：期中临进，召开“安全在我心中”主题班会。
第十一周：召开“防震救灾，珍爱生命”主题班会。
第十二周：召开“对未成年人不良行为的预防”主题班会。
第十三周：召开“文明，从细节做起”主题班会。
第十四周：召开“法律就在我们身边”为主题的班会。
第十五周：召开“安全教育”主题班会。
第十六周：召开“珍爱生命，防火自救”的主题班会。
第十七周：进行心理健康教育，召开“心理健康”主题班会。
第十八周：进入期末，总结前段情况，鼓舞学生势气，进入期末复习。
以上为我们级部的班会计划，在实际教学中，我们将结合学生出现的情况及时进行调整。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇八
1、随着年龄的增长，学生们社会交往的重心由家庭逐渐转移到学校，同伴关系和友谊已经成为影响孩子成长的重要因素。学生们自我意识逐渐增强，他们往往不太会尊重他人，更不会欣赏他人。
2、大多数学生对于朋友的选择比较注重对方家庭条件、兴趣爱好、个性、学习成绩等，选择朋友的价值取向发生偏差，不会从多角度去看待别人，欣赏别人。
二、班会目标。
1、引导学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
2、让学生在欣赏他人的同时，学会树立正确的“形象观”，并自觉的联系自我，学会自我设计，自我评价。
三.班会准备。
1、事先写好欣赏卡。
2、收集周总理的小故事。
四、班会过程：
(一)创设欣赏情境：
1、欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。
故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女。
孩由于老师一句充满爱心的“真希望你是我女儿”之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。
小主持人：同学们，这个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩为什么会成为一个快乐可爱的女孩。
小主持人：这个故事告诉我们一个什么道理?
(孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。)。
2、夸夸你。
(1)师请一位同学上台，对其赞美道：我听同学们说你最近学习特别认真，性格上也开朗随和了。
(2)师：大家看到我说话的时候，__同学有什么反应?(他高兴地笑了。)。
小主持人：老师，他为什么那么高兴呢?
师：你喜不喜欢别人说你的优点呢?
小主持人：当然喜欢呀。
(二)懂得欣赏他人：
解别人，就会得到别人的友情，懂得什么样的人才让别人欣赏和喜欢。〕。
1、学会欣赏。
师：__同学，刚才听了我的赞美，你有何感受?
生：我心情特别…….
师：刚才__同学感受到了受称赞的快乐，我想你们也一定很想感受一下赞美到底有怎样的神奇力量。
赞美传递游戏：
过程：(1)把同学们分成了八个小组。
(2)每组的第一个同学向你后面的同学说：“你真棒，因为……”
(3)全班八组同学一一完成传递游戏。
要求：讲出你喜欢他的原因，称赞他的优点。可以从学习、特长、衣着、助人为乐以及其他品质方面去赞美，要符合事实。可以用具体、生动的例子，阐述为什么欣赏他/她。第一个同学向第二个同学称赞后，第二个同学向第三个同学称赞，以此类推，直至全组成员都接受了他人的赞美。
(八组同学开始讨论)。
师：同学们，受到赞美的感觉不错吧!下面我们请每组派一个代表谈谈受到赞美后的感受。
(学生交流感受)。
2、为什么最欣赏他。
师：请同学们把课前准备好的写着赞美语言的卡片给自己最欣赏的。
同学。看看谁收到的卡片最多。
(播放音乐，学生们送卡，小主持人检查)。
主持人公布：首先祝贺收到卡片最多的__同学，然后请给__同学卡片的伙伴站起来，一一说明理由。
师：再请其他同学告诉大家你们最欣赏的同学。要用具体、生动的例子，阐述为什么欣赏他。
师：请同学们想一想怎样的同学是受人欣赏的。
(善良、公正、关爱他人、真诚、自律、学习认真……)。
师总结：学习人家的长处，与他共同进步，这叫取长补短。每个人都有自己的长处。我们在弥补自己缺点的时候，不能抹杀了自己的长处。这叫扬长避短。
3、欣赏以后该怎么办。
小主持人：同学们，你们欣赏了某个人以后会怎样呢?
师：仅仅是崇拜和喜欢吗?还有别的想法吗?
(三)学会欣赏自我。
师：取长补短和扬长避短后，我们要学会自我欣赏。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇九
一、活动目的：
使全体学生更进一步的认识到，社会要发展、进步，要生活得幸福，必须有梦想，有信仰，有追求。要实现梦想，必须相信自己、相信生活、相信未来。体会自己的未来也是祖国的未来，个人的梦想与国家的发展息息相关。
二、活动过程：
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十
班会目的：
1、增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
班会内容：课前准备：1、黑板上写好班会主题：“新学期，新气象”
2、对班会中的节目要适当排练。
一、从一些话题入手(话题自定)引出班会主题“新学期，我能行”。
二、讲述某些例子让学生深刻地觉悟到：人活着就要做个对社会有益的人。
三、适当加些游戏：如“记电话号码”比赛。
比赛规则：
1老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。
2、自由讨论：通过比赛懂得了什么?(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)。
班会总结：制订本学期“新学期，新气象”学期计划表。“我自信、我能行”学期计划表。
最后各班写一篇班会总结，交学生管理部林遥处。
学生管理部。
20xx年2月20日。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十一
地球仅有一个，保护地球，减少垃圾对环境的污染，是世界上每个人的义不容辞的'职责。9月21日，xx学校开展“垃圾分类从我做起”主题班会，目的在于宣传垃圾分类，让学生能在日常生活中从自我做起，对垃圾进行分类，保护环境。
此次主题班会各班主任经过精美的图片、动画视频、实际观察等形式开展垃圾分类学习。垃圾大致可分为可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾四类，分别是蓝色、绿色、红色、黄色来表示。学生们有很高的学习进取性，都能对垃圾进行正确的分类。
经过此次垃圾分类主题班会的开展，增强了学生的环保和节俭意识，学生们都表示在今后的生活中，从自我做起，对垃圾进行分类，告诉家人朋友垃圾分类的重要性，真正做到垃圾分类从我做起。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十二
参会人员：班主任冷燕及全班38名同学会议内容：
一、班主任对上学期各科成绩分析总结。
1﹑解析几何和高等代数挂科的人较多应注意分析和找出原因，在以后的学习中注意改进，并做好相应的补考复习。
2﹑值得表扬的是英语在同学们努力和老师的帮助下，取得很好的成绩没挂科的同学,希望下次能继续保持，并希望在过级考试中也能有这样的通过率。
3、在课余时间多看书学会自学、自律。
二、班主任强调纪律问题。
1﹑上课时不能讲小话、玩手机、睡觉做与上课无关的事情，特别不能缺席和迟到，有事要请假。
2、上课时做姿要摆正不要东倒西歪不能和老师顶嘴。
3、老师提出的问题要勇于回答、积极思考。
4、根据学习成绩另选了一个学习委员。
三、班长做相应总结并做出相应要求。
1、同学们上学期表现的很好，都大力的支持我的工作，在这里我表示衷心感谢。
2、希望大家下学期一样能支持我的工作，帮我们班建设得越来越好。
会议目的：
1、总结上学期工作经验提出批评建议和改进方法。
2、使同学们一崭新的面目和心态面对新学期。
3、使同学们严守校纪校规。
4、使同学们学会努力学习并奋发向上。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十三
调整心态，为自己喝彩。
珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
（一）、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）。
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1．压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2．厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）。
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡。
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁。
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张。
（4）花季雨季中的情仇意恨。
（三）讲故事，明道理。
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻。
怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（四）、自我调节。
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十四
1、欣赏小品《三国名人的理想》。
2、诗朗诵《中国梦》。
3、看《开学第一课》，学生谈观后感。
4、学生谈自己的理想。
第三篇努力实现理想，坚定信心，增强毅力。
学生说说该为理想做些什么？
1、欣赏小品《面试》。
2、说说自己的座右铭。
3、宣读誓言。
4、播放歌曲《我的未来不是梦》）。
三、活动小结：
我们有今天的梦想，也有长大后想做什么的理想，我们与祖国共成长，祖国的明天的强大也是我们的希望，因此我们的远大理想就是从现在开始去一步一步实现，也就是中国梦的高尚，是从现在开始的。梦想也是人都应该有的，有了远大而美好的梦想，我们的人生才有明确的方向，才有为之努力奋斗的坚定信念。那么，你的梦想又是什么呢？今天，我们开展了一次有意义的主题活动。让大家感受“梦想”一词的丰富蕴含有所了解和感受，体会到理想对人生的“指航”作用。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十五
1.部分同学准备发言材料，总结上学期学习生活的得与失。
2.新学期计划。
三、主题班会口号：
道德规范教育遵纪守法教育。
四、主题班会程序：
1.主持人宣布主题班会开始。
2.主持人讲会议(开场白)。
3.同学代表发言，总结上学期学习生活的得与失，并谈谈新学期的打算。
4.班主任总结，提出要求和希望。
5.主持人宣布主题班会结束。
五、班会时间、地点：
20xx年2月17日下午五点十分南302教室。
六、活动教案记录：
1.主持人黄芬：同学们大家好!“新学期新打算新计划”主题班会现在开始。这次我们的口号是道德规范教育遵纪守法教育。
2.回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们11学前4班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃。
3.主持人黄芬：下面我想请同学们谈谈上学期生活的得与失，并谈谈新学期的打算。
学生a：时光飞逝，转眼间半个学期已经过去了，在过去的半年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很大的进步，也取得了比较优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。这学期我会更加努力，争取再创佳绩。
学生b：在上学期期末考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。名次也有提升。但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。对于英语这一学科，我感到有难度的地方是完型填空方面。对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一大题方面丢了许多分。另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。在新学期，我应该对这两方面进行大量的专项练习，来提高我的英语成绩。
4.班主任解析：同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
这是一节有意义的班会，许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，我也感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来，在老师的总结中，能听出她对我们满怀信心并相信我们能战胜自己，战胜懒惰，同学的话，让我充满自信，如果我能够从现在开始，为理想冲刺，我想我也可以朝自己的目标航行，老师这样的信任我们，鼓励我们，我们又有什么理由退缩，认输呢我知道，人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!
主题班会活动反思：?
同学们：本次班会是为了让我们在新学期有个新的开始，并且在期末取得一个好的成绩，在本学期有个好的打算，希望同学们在会后能够认真反思和有个详细的计划。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十六
班会活动宗旨：
在新学期来临之际，根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的活动，使学生能够很好的计划打算自己的新学期，明确自己新学期的任务，确定自己新学期所要达到的目标，把握自己努力的方向。寄希望通过本次主题班会活动，使学生对新学期有一个很好的规划。具体安排思路：
(1)主持人宣布主题班会开始;。
(2)请同学们对自己的新学期做出规划;。
(3)请同学们讨论并互相交流;。
(4)新学期寄语;。
(5)主持人至结尾词宣布班会结束。
主题班会课堂实录：
主持人：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!
学期里，我坚信我们班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃!
主持人：对于上一个学期，我们充满无限的怀念与感激。怀念我们的学习与生活，感激我们的父母，老师和同学。对于新的学期，一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼——那就是!新学期我们要更加精彩!!!
主持人：金秋九月，带着几多新奇，带着几多梦想，迎来了这个新的学期。
主持人：新学期我们要以全新的面貌来迎接;。
新学期我们要以饱满的激情来迎接;。
新学期我们要以满腔的自信来迎接;。
新学期我们要以充沛的活力来迎接;。
在新学期里，
我们要——加倍努力!
主持人：新学期!必须要有新目标!
主持人：我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，一起因梦想而精彩，踏踏实实的一步一步走下去。我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一脚印踏实的朝着宏伟的目标迈进。
主持人：著名的查士德斐尔爵士曾说过“目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。”
主持人：在这个新学期里，每个同学都应该制定一个详细的计划和奋斗目标，这个计划要根据自己的实际情况，制定的计划要尽可能长远，尽可能切合实际，在自己的能力限度内，能够在一学期内达到的。
主持人：有了目标，我们就能跟着它指引的方向，不断努力;有了目标，我们就能有无穷的动力，奋勇直前;有了目标，我们就能在新学期里，做的精彩!
主持人：相信同学们已经已经有了自己的小打算，下面就请大家用几分钟对自己新学期做出规划。
(同学们自由思考10分钟)。
主持人：新学期!还得有新打算!
主持人：有了目标之后，我们还要有打算，“说到一定要做到”在制定好自己新学期的目标后，我们要坚定不移的实施，为信念努力，决不放弃。下面就请同学们在纸上写好自己新学期的新打算。(同学们在纸上交流)。
主持人：在新学期里，我希望我们大家能够做到;。
第四、培养一种习惯：自觉。
主持人：莫泊桑说过“人生活在希望之中，一个希望破灭或实现。
了，就会有新的希望产生。”新学期就是新的期盼，新的希望，新的征程，新的收获，新的起点，新的面貌，大家一起努力前行!我们会做的更好!让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途!
主持人：这是一节有意义的班会，许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，我也感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来，在老师的总结中，能听出她对我们满怀信心并相信我们能战胜自己，战胜懒惰，同学的.话，让我充满自信，如果我能够从现在开始，为理想冲刺，我想我也可以朝自己的目标航行，老师这样的信任我们，鼓励我们，我们又有什么理由退缩，认输呢?我知道，人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!
主持人：感谢各位老师，本次主题班会到此结束!
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十七
班会目的：
通过这次主题班会，要帮助学生认识到新学期为自己设定一个良好的目标的重要性，帮助学生认清自己存在的不足与问题，摆正自己的位置，确立新学期的努力方向，树立正确的学习目标，促使在新学期让每一个学生都能展现出一个全新的自我。
(整体分析，讨论交流)。
活动过程：
1、新的又一个学习与生活之旅要开始了，亲爱的同学们，你。
们准备好了吗?
2、班会开始，由学生代表发言，引出此次班会主题以及会议大纲。
3、为大家汇报上学期全班的考试情况并进行分析。
4、由学生代表介绍学习方法并展开讨论。
5、结合学生发言，提出新学期的要求，全体学生思考自己对新学期的学习生活规划、讨论，并制定新学期的个人发展计划。
6、学生以书面形式成文。
7、班主任作班会总结。
班会总结：
在此次班会总结后，学生们深刻反思了自己在学习与生活中的缺点与不足在班干部的带领下，对自己进行了中肯的认定，学生们在讨论中纷纷表示会在今后的'学习与生活中端正态度，树立正确、积极地目标并为之努力。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十八
十五六岁的孩子，他们有许多幻想，但没有明确的人生目标。通过本次班会，初步树立学生远大理想，培养班级学生自信心和班级凝聚力，指导学生初步对自己的人生作一简单的规划，并能为实现自己的理想目标而努力奋斗。
初三是关键的一年，根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的活动，使学生通过放飞自己的理想，明确奋斗目标，把握自己努力的方向。寄希望通过本次主题班会活动，使学生在思想上得到教育，在心灵上感到震动，在行为上受到促动。
1、召开班委会，确定班会主题，确定班会形式和主持人人选。
2、广泛搜集各类资料，确定班会内容，制作多媒体班会课件。
3、布置梦想墙;请部分同学准备表演节目和发言;布置教室。
4、每位学生准备自由发言的内容——围绕树立中考目标。
班会形式：诗歌朗诵、讲故事、表演、讨论交流、演讲等
主持人：孙毅杰、庄添悦
班会过程：播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始
主持人(女)人生的岁月，是一串珍珠，是一组乐曲。我们走过了懵懂纯真的童年，走进了放射着光芒，蒸腾着热气的青春岁月。青春是人生中最璀璨的一颗珍珠，是最精彩的一篇乐章。青春的我们梦想拥有瑰丽的人生，所以毅然奔向远方。
主持人(合)：今天我们在这里“放飞希望，播种理想”
主持人(男)：理想是石，敲出星星之火，点燃熄灭的灯。
主持人(女)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(男)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(女)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
请同学们先来看几则名人关于理想的名言。
1.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
主持人(男)：看完名言，同学们你们觉得什么是理想?
(同学们回答引出理想的含义：理想就是对未来的向往和憧憬)
主持人(女)：多少人因有了理想而不断地奋斗，最终成了一代名人。下面请听三个名人成才的小故事。
名人成才的小故事：(杨金妤婕、吴春辉、陈勋谋)
比尔·盖茨的故事
乔丹的故事
张朝阳的故事
主持人(女)：听了这些我们熟知的名人的成长经历，同学一定感悟颇深。他们成功了，但是他们的成功不是偶然的，因为他们有目标有信念，所以他们才会不畏困难取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成为一代天骄。我们伟大的周总理也曾“为中华之崛起”这一理想而发奋读书。理想有职业理想，人生理想等等，同学们，你们心中有什么理想呢?下面请欣赏诗歌朗诵《我的理想》(葛玙雯)
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有了美好的生活。
主持人(男)：听完同学声情并茂的演讲后，我不免想到自己的理想，我的理想是做一个医生，能够救死扶伤，但不管多大的理想，我们都必须从身边的小事做起，立足实际，从最近的一个个奋斗目标做起，我们身为学校的一份子，初三(8)班的一员，一定要争口气，为了父母，为了自己，为了前途。请同学结合自己的理想，让我们听听你为自己制定的奋斗初三最后四个月制定的目标。
(同学们谈自己的开学计划和奋斗目标)(10位)
主持人(男)：我想我们的同学心中早就有答案了。
主持人(女)：哦?是吗?让我们一起来听听。
(同学谈自己的实际行动)(6位)
同学1：珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
主持人(男)：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力;
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!
主持人(男)：同学们，在你们的生活中是否注意到这样的一些人：他们下课的时候依旧伏在课桌上仔仔细细地做作业，每次考试前在灯下复习到深夜，他们清澈的眼神，坚定的背影告诉我们，他们在为自己的理想而奋斗。
主持人(女)：是的，也正是这般的努力使得他们在每次考试获得优异的成绩，在座的你们，是否愿意出来分享一下你们的学习经验?下面请一模考试班级前3名同学介绍学习经验(部分同学学习经验介绍)(杜筱芸，庄添悦，冯书馨)
主持人(男)：是啊，成功无捷径，学习当奋斗。初三的学习是辛苦，紧张而又充实的。我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力。
主持人(女)：我们要不断的努力，我们不相信奇迹，但我们相信自信和汗水。我们拼搏，我们收获，把握今天，创造明天，不言放弃的青春，是最美的!我们拼搏，我们精彩，因为我知道我们的未来不是梦!
今天离中考还有124天，你知道今天离中考还有多少上课时间吗?
二月：12天三月;22天四月：18天五月：22天六月;11天
共85天
时间不等人，是到了该下定决心的时候了，全班诗朗诵
诗朗诵《2012年6月，梦想成真》
主持人(男)：美好的理想，不去拼搏是不会实现的
主持人(女)：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持人(男)：朋友，不去尝试，我们永远不会知道能做什么。
主持人(女)：不去拼搏，我们什么也做不成。
主持人(男)：尝试，会让我们更加了解自己。
主持人(女)：拼搏，会让我们更加相信自己。
主持人(男)：同学们，让我们努力尝试吧，尝试一种新的方法。
主持人(女)：让我们努力拼搏吧，搏出一片新的天地。
合：在不断的尝试与拼搏中，我们将会变得更自信，更坚强，更完美!
班主任：总结发言。
主持人(男)：梦想的旋律已经响起，就让我们对老师、对家长、对自己、对未来做个庄重的承诺吧!接下来，请大家起立，一齐宣誓：
(青春励志誓词)
主持人(男)：承诺是美好的，但是需要行动去实践。同学们，请拿起你郑重写下的梦想卡片，贴在后面的梦想墙上，让大家一起见证我们的理想吧。
主持人(女)：一分耕耘，一分收获。初三的最后四个月，让我们心怀梦想，全力以赴，实现自己的奋斗目标，踏上新的征程。
主持人(男)：请记住：我的未来不是梦!
主题班会后记：本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看他们自信的表情，听他们充满豪情的语言，我相信，他们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。理想有近期，高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
正在为中考奋斗的同学们，已经感受到了初三的美丽。不要让沉重的书包成为你叹息的理由，不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心，你就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌!生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持，我们也不能轻言放弃，否则我们将永远停滞不前。真正的胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在我们班里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学们。
小学新学期班会活动方案设计大全（19篇）篇十九
一、主持词：新的学期，新的起点，新的目标，新的要求。新的学期意味着我们开始求知生涯中的又一个里程碑。新的学期希望同学们能严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，养成讲文明，懂礼貌，守纪律，讲卫生的的良好习惯，做一个有道德的人。希望每一个同学以新的姿态，新的要求，朝着更高的目标迈进！
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗？
二、全班交流：
1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点？与同学们的关系怎样？
2、展示自己的优点和良好的习惯！设想以后的学习生活中应该怎样做？组内制定计划。
三、学习《小学生一日常规三字歌》。
班长宣读《小学生一日常规三字歌》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“星级少年”，争当文明高雅，乐学善思的好少年。
1、出勤：不旷课、不迟到、乐上学、争全勤。
2、进校：穿戴齐、仪容好、有礼貌、守秩序。
3、晨检：课室净、环境洁、勤洒扫、爱清洁、常洗澡、勤刷牙、习惯好。
4、早读：交作业、快又好、齐早读、精神好。
5、早操：“广播操要做好，炼身体争达标”。
6、课前：铃声响，快进室，上课时，用品齐，齐伏案，要静休，问好后，端坐好。
7、课堂常规：坐姿正、专心听、要发言、不乱动、勤动脑，多思索、敢提问、敢创新。
8、作业：做作业、写工整、按时完、卷面净；遇困难、多想想，不依赖、不抄袭；有错误，自觉改，小主人，争取做。
9、课间活动：上下楼、请靠右，通道口，要慢走，不追逐，不打闹，有益活动多开展，安全二字记心头。
10、眼保健操：“保视力，做眼操，三个一，要做到”（眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离课桌一拳）。
11、卫生扫除：放学时，扫课室、做值日、要积极。
12、放学：放学后，速排队。过马路，走横道，不逗留，快回家。
13、晚间：个人事，应自理，家务活，要学做，衣和物，放整齐，学做饭，会洗衣，常预习，勤温习，作业事，当天做，看电视，要适当，常阅读，书和报，睡得早，起得早，爱锻炼，身体好。