范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
跳水读后心得篇一
一些人说，听者不如看者，但是在动作灵敏的体育项目中，如跳水和体操，听觉也可以成为一个重要的观赏维度。跳水是一项技术和艺术结合的运动，跳水员通过自身的力量和灵活性，在空中完成各种难度的动作，这些动作压低身体的水平度，最终伴随着水花落入水中。尽管观看跳水可以给人们美丽和惊险的感觉，但是在听觉上，跳水可以给人们带来不同的体验，那就是“跳水心得”。
第二段：跳水场馆的声音
如果你注意卡梅伦游泳池跳水场馆的环境，你就会发现那里有一种特殊的声音。首先，在跳水比赛的过程中，选手和观众之间始终有一种“跳水”，这种声音由于水的吸声独特而具有美学价值。而当选手进入水中时，他们的身体和水的接触也会发出一种水声，这种声音在跳水运动中的音高、音质和节奏都有所不同，并且能够传递选手入水时体力和技术的程度，更能反映选手在跳水中的心态和情感变化。
第三段：评判员的反应
我们可能经常听到比赛评论员对跳水员动作的解说，但实际上，在评分时，评分员也会产生额外的声音。通过评分员钦定裁判长的电视广播，可以听到评分员在每个节目结束时的声音，他们会按照自己的经验和标准点评选手的技术难度、完美程度和动作流畅性，这些声音可以让听者更好地了解评分和评判过程。
第四段：观众的反应
如果你有幸在现场观看跳水比赛，你就会意识到观众的反应是一个重要的声音效果。不同于其他体育比赛，观众声音在跳水比赛中精彩绝伦。当选手跳入水中，观众会聚焦喧嚣一阵，同时当选手完成好一个项目时，观众的欢呼声也会响彻全场。这些声音是选手竞技过程中的重要支持，也是跳水比赛的美妙表现之一。
第五段：结语
总之，跳水的“跳水心得”不仅包括观看的视觉感觉，更有一些听觉体验。听众可以通过水声、评判员的声音和观众的欢呼声，更好地了解每一个动作的技术难度，了解整个比赛的实况，以及为遥远的观看体验增添了一些特别的感性。
跳水读后心得篇二
从小，我就有一个自认为很伟大的梦想——当跳水运动员。每当看到郭晶晶拿到跳水冠军时，雷鸣般的掌声响起来时，我就特别羡慕。
一看跳水比赛，我就特别兴奋，当运动员往下跳时，总给我一种飞的感觉，像是在空中翱翔。当运动员入水时，溅起水花，总让我有一种无比的美感。
我喜欢水，喜欢跳，所以我喜欢跳水。我想在国际大赛中，胜人一筹，获得冠军，这样的话，我就会成为人人关注的焦点。报纸上有我，电视上有我，网络上也有我，我不仅仅为中国赢得了金牌，更让世人对我过目相看，那样的我，真自豪呀！
阿迪、耐克……还有很多知名品牌都会找我当代言人，做广告，这样收益肯定不少，说不定，在中国运动员富豪榜上会有我的名字。我也想像郭晶晶一样，当上跳水冠军后，一举一动都会吸引着千万人的眼球，甚至有一点小事，都会引起报纸上的长篇大论，啊，这样真爽！
然而，直到现在，我还是没有胆量站在跳水板上，一站上去，脚就会发抖。至今我只会游泳，而不会跳水，我想成为跳水冠军的梦终究是个白日梦！
跳水读后心得篇三
跳水阅读是一种高效的阅读技巧，它强调快速获取信息和思考的能力。通过跳过不必要的细节，重点关注关键信息，从而提高阅读效率和理解能力。在实践中，我深刻体会到了跳水阅读的益处。本文将结合我的亲身经历，以五段式的方式来展示我对跳水阅读的心得和体会。
首先，跳水阅读的一大优点是节约时间。在平时的阅读中，我们通常会陷入琐碎的细节中，这不仅消耗时间，还容易分散注意力。而跳水阅读通过快速拦截和略过不重要的信息，使我们能够更快地获取到核心概念和主要观点。在我进行跳水阅读时，我会先浏览全文，快速了解文章的结构和主题，然后再逐段进行深入理解。这种有序的阅读方式让我受益匪浅，大大提高了我的阅读效率。
其次，跳水阅读能够培养思考的能力。阅读不仅仅是获取信息，更重要的是理解和思考。通过跳水阅读，我能够更好地抓住文章的关键信息和主要观点，将其与已有的知识和经验进行联系和比较。这种思考的过程让我更加深入地理解文本，并有助于提升我自己的思考能力。跳水阅读不仅仅是机械地跳过一些内容，更是强调我们要积极主动地思考和分析，使得阅读真正变得高效和有意义。
第三，跳水阅读有助于扩大知识面和提高阅读的质量。在跳水阅读的过程中，我们可以选择性地阅读一些自己感兴趣和重要的文章，以此来扩展自己的知识面。通过有意识地选择阅读材料，我们能够接触到更广泛的学科领域，从而提高自己的综合素养。在我跳水阅读的过程中，我会选择一些与我的专业相关的文章进行阅读，并注意与其他领域的联系和交叉点。这种全面的知识积累让我在学术研究和实践中具备更强的竞争力。
第四，跳水阅读可以培养阅读的专注力和耐心。在信息爆炸的时代，我们面临着大量的阅读材料和信息碎片。这时，我们需要有一种应对大量信息的方法，以便更好地进行整合和利用。跳水阅读不仅能够帮助我们精确获取核心信息，还能够培养我们过滤信息和保持专注的能力。通过在实践中不断跳水阅读，我发现自己的专注力和耐心得到了显著提高，我能够更加集中地阅读和理解，不再受外界干扰。
最后，跳水阅读还可以提高我们的写作能力。通过跳水阅读，我们能够学习到优秀的写作思路和表达方法，锻炼自己的逻辑思维和语言能力。在我的写作实践中，我注意借鉴一些经典的文本结构和表达方式，运用在自己的写作中。这不仅可以提升我文章的质量，也可以让我更好地表达自己的观点和理论。跳水阅读与写作的结合，让我在学术研究中取得了一定的成绩。
综上所述，跳水阅读是一种高效的阅读技巧。通过快速获取关键信息和思考能力的培养，它能够提高阅读效率和质量。在实践中，我体会到了跳水阅读的益处。跳水阅读节约时间、培养思考、扩大知识面、提高专注力和耐心、提高写作能力等，让我在学术研究和实践中收益良多。我相信通过不断实践跳水阅读，我能够在未来的学习和工作中取得更大的成就。
跳水读后心得篇四
学生分析：
我校是一所农村学校，我班共41人，其中男生21人，女生20人，他们是第一轮课改实验班级的孩子。在近四年的学习中，他们在学习方式、质疑能力、朗读能力等方面有明显的优势。大部分同学思维活跃，想象力丰富，有着自己的见解，并敢于各抒己见，表达能力比较强。在学习课文时，经常为阐明自己的观点展开激烈的辩论。经历了三年多的学习，他们已经养成课前独立预习，自主学习、合作学习的良好习惯。理解词语方法多样，有效；识字、写字能力突出，大部分同学很少出现错别字。
教学目标：
1、学习本课生字、新词，会用“模仿、显然”造句。
2、理清课文层次，给课文分段。
3、创设情境，激发学生学习兴趣。
4、体会船长在危急中果断处理问题的方法，教育学生懂得遇到危险情况要沉着冷静，果断处理。
教学重点、难点：
1、通过抓住关键词，联系上下文理解感悟表现孩子处境危险的句子，并有感情地朗读。
2、学习船长的智慧，冷静的处事方法。
教具准备：
教学过程：
一、检查预习，谈话导入
1、师：课前老师已布置大家阅读了《跳水》这个故事，你对故事有了哪些了解？
（学生纷纷发言，各抒已见）
2、课文是怎样记叙这个故事的呢？老师要请同学来读读课文，注意要读得正确流利。
二、初读课文，理清脉络
1、理一理：课文是按照什么顺序记叙的？
（1）个人读课文，理清文章脉络。
（2）小组内交流，这个故事的发展过程是怎样的？
2、师依据汇报交流板书：发生――发展――高潮――结局
[点评：把握文章脉络为学文做好铺垫。]
三、精读课文，体验感悟
1、学习第4―6自然段。
（1）师：这篇课文的人物有很多，不知同学们能否找出来？
老师相信你们，请行动吧！快速浏览课文。
（板书：孩子猴子水手船长）
（2）师：（出示课件1。边放课件边解说）有一天，在无边无际的大海上一艘帆船正往回航行，水手们正悠闲地站在甲板上欣赏着美丽的大海。瞧，一只猴子出来了，正和水手们取乐，可事隔一会儿，这里却发生了让人心惊肉跳的事。
（3）（出示课件2：一个孩子摇摇晃晃地站在桅杆的顶端）
师：同学们，你们的神态、语言已经告诉我，你们都感到这个孩子的处境太危险了。
师：请打开书本快速浏览课文，看看课文里哪几个自然段描写这个孩子处境很危险，找到了可以大声告诉同学们。
（4）师：现在请大家小声读文，边读边画出这三个自然段中哪些句子描写了小孩子处境危险，找到后可以和同桌议一议。
师：找得十分准确，请再读课文中描写男孩处境危险的句子，试一试你用什么方法理解这些句子。
（5）师：思考好了，请找自己的学习伙伴交流、讨论。
（学习小组讨论，教师参与其中的二、三个小组学习讨论）
（6）师：现在哪个小组来汇报一下。（引导学生抓重点词句交流自己的感受。）
预设1：若学生抓住文中关键词““放开绳子”，摇摇摆摆”，“走上横木”，感受到孩子处境十分危险时，教师可抓住时机引导学生抓住文中的关联词“只要……就”这段话，更深层的感悟到“只要孩子一失足，他就会跌到甲板上，摔个粉碎。”更体会到孩子处境的危险，并指导学生有感情的读文。
预设2：若学生只抓住了正面描写的句子，没有发现“这时候，甲板上的人都在望着……全都吓呆了”这个侧面描写的句子时，引导学生再读文，抓住 “吓呆”一词，从中感悟这些经历许多困难的水手已被眼前情境（太危险的情境）吓得不知如何是好，只知道傻站着，更深入感悟了孩子的处境太危险了。
（7）师：同学们把刚才对课文的感悟用朗读的方式再现出来，就更棒了！
（生朗读师引导学生对朗读情况进行评价。）
师：用什么样的语气读更能够表现出孩子的处境危险呢？
（引导：语速再快一点、声稍高一些，突出重点词语。生练读文。）
师：你们读文的技巧掌握得真好，太令老师欣赏了！
（8）师：我知道此时你们非常想救这个孩子，谁有好办法？
（学生各抒己见，进一步体会当时情况的危急。）
师：大家的办法，到底行不行呀，为什么呢？我现在不替你们作评判，因为学习原本就是个从不会到会的过程。请再读描写孩子处境危险的句子。
师：那个孩子摔到甲板上了吗？
2、理解文中第7、8自然段。
师：谁救了他？请同桌一起读7、8自然段，把能作为你的理由的句子划下来。
（同桌读书讨论，生汇报。）
师：请自己读读描写父亲和水手的句子，你从中体会到了什么？
（学生交流自己的看法。）
师：能把你们的体会有感情的朗读出来吗？
（引导：读船长的话时，语气坚决、语速快、声音响亮。）
四、畅谈收获，拓展延伸
1、师：学习本课后，你有哪些收获？（生交流）
2、拓展练习：孩子被救上来后，船长、水手、孩子又会说些什么？说一说，再写下来。
教学反思：
在这节课的教学设计中，我注重学生从自己的体验中获得知识，关注每一位学生的情感体验，在合作交流中探究，通过个人读、小组读、分角色读等方法以及借助评价引导学生抓住描写孩子心理变化及船长性格特征的关键词句品读，教师不失时机引导学生深入理解课文内容，理清文中的段落，探究感悟。在实际教学中基本实现了我的教学设想，达到了教学目的。同时，利用媒体课件有情有景，使学生进一步把握了故事发展高潮结局，突破了难点，解决了学生课前的困惑，使学生随故事的发展，情感也在潮起潮落，感悟出船长遇事沉着、果断、机智的性格特点，展现了他极大的人格魅力，对学生学习如何处事，起到了事半功倍的作用。四年级是一个过渡年级，语文教学不能停留在表面层次上，而要引导学生深入思考，懂得自读、自悟、自得，合作探究深入理解课文，在本节课上，学生充分展示了内在的潜力，乐学、乐问，在启发点拨之中，多数孩子获得自己的感悟。但个别同学自悟能力差些。在今后的教学中，还要关注全体同学，让每个孩子学得有动力，更加有热情。
总评：
1、本节课教师在教学中以学生发展为主，坚持学生自读、自悟、自得；坚持辅之以“导”，做到“指一指引”以导向，“点一点化”以开窍，“拨一拨弄”以知晓，把学生引进理解文章的“门”引上理解文章的“路”，把学习主动权交给学生。
2、教师在教学中善于引发学生对学习活动的内在乐趣，达到乐学、乐问，从而激活学生的思维，引发学生创造的欲望和强烈的出自内心深处的学习动机，使学生变“机械接受”为主动探究。教学中，创设直观形象的情境，创设交流、想象问题情境，变“单一思维”为“多向拓展”，学生潜意识创造力得以发展，从而提高学生的综合能力。
跳水读后心得篇五
第一段：引言和事迹介绍（200字）
跳水救人是一种极具勇气和无私精神的行为，它展现了人性中最美好的一面。近日，在一座城市的游泳馆，发生了一起跳水救人的事迹，引起了广泛的关注和赞誉。据报道，一位叫李华的年轻男子在游泳池中跳水时突发心脏病，情况十分危急。就在他即将沉入水底的那一刻，一位叫王明的游泳教练立刻意识到了情况的紧急性，并不顾个人安危，毫不犹豫地跳入水中救起了李华。这个事迹让我深受感动和震撼，也让我对跳水救人这个行为有了更深刻的理解。
第二段：勇气与决心（200字）
这位游泳教练的行为充满了勇气和决心。在别人面临危险的时候，很多人可能会感到恐惧和无助，甚至因为自己的安全而犹豫不前。但是这位游泳教练没有退缩，反而义无反顾地跳入水中救起了李华。这种勇气来自于他对人生价值的深刻认识，他明白生命是最宝贵的，无论是自己的还是他人的。他的决心则来自于他作为一个教练的责任感，他明白自己肩负着保护学生安全的重任。正是因为这种勇气和决心，他才能在危急时刻冷静应对，迅速救起了李华。
第三段：无私与奉献（200字）
跳水救人的行为体现了无私和奉献精神。当这位游泳教练决定跳入水中救人时，他并没有考虑个人的得失和后果，而是以救人为第一要务。这种无私的行为是因为他对人的尊重和关爱。他相信每一个人都有权利和机会得到帮助，而自己正好有能力给予帮助。他的无私奉献激励着身边的人，传递出一种爱和关怀的力量，引导更多的人关注他人的困境并伸出援助之手。
第四段：困难与挑战（200字）
跳水救人虽然充满了勇气和无私，但也面临着困难和挑战。首先，游泳教练要克服自己的恐惧和不确定。跳入水中救人意味着暂时放弃自己的安全，承担可能的风险。其次，救人的过程并不容易，特别是当被救对象状况危急时，可能出现不可预料的情况，需要应对和处理。最后，跳水救人行为的深层困难是对自己的审视和挑战，救人的行为本身是一种对内心道德观和价值观的审视，要求自己在困境中保持理性和冷静。
第五段：跳水救人给我的启示（200字）
跳水救人这个事迹给我留下了深刻的印象和启示。首先，它向我展示了人性中最美好的一面，让我懂得了真正的勇敢和无私。其次，它提醒我在面对困难和危险时，要坚定勇敢地面对，而不是退缩和逃避。第三，它让我明白了帮助他人的价值和意义。无论是大事还是小事，只要我们能够给予他人一点帮助，就能让世界变得更美好。最后，跳水救人的事迹激励我，激励我要成为一个善良、勇敢和乐于助人的人，不论是在工作还是生活中，都能够积极地帮助身边的人。
总结（100字）
跳水救人的事迹展现了人性中最美好的一面，体现了勇气、无私、奉献的精神。这个事迹给我留下了深刻的印象和启示，让我明白了真正的勇敢和无私的含义，以及帮助他人的价值和意义。它激励我要成为一个善良、勇敢和乐于助人的人，为创造一个更美好的世界贡献自己的力量。
跳水读后心得篇六
学前复习（3分钟）
出示“笑得很开心、哭笑不得、气得脸都红了、气极了”，用上这四个词语说说“遇险”前发生了什么。
1、探“险”
导入：通过同学们的发言，我们知道，孩子的处境非常危险，课文哪些内容表现了孩子的危险呢？用虚线画出来，认真读一读，看看究竟危险到什么程度。
预设（选择最有体会的一两句来说）
（1）“孩子只要一失足，直摔到甲板上就没有命了。即使他走到横木头上拿到了帽子，也难以回转身来。”——是啊，前无去路，后无退路，稍一不甚，付出的将是生命的代价。（读出关联词，感受到不管怎么样，都很危险。）
（2）孩子气极了，他的手放开了绳子和桅杆，张开胳膊，摇摇晃晃地走上横木去取帽子——桅杆那么高，横木那么窄，孩子居然走上去了，还摇晃起来，真是千钧一发啊。读。（把摇摇晃晃、千钧一发的感觉读出来。）
（3）有个人吓得大叫了一声。孩子听到叫声往下一望，两条腿不由得发起抖来。——水手的叫声无异于火上添油，孩子腿发抖了，危险增高了，这是迫在眉睫啊！。读出迫在眉睫的感觉。
（4）肯定还有没写出来的危险，你能用“此时正是万分危急的时刻，……”的句式把险情说具体吗？用一个词概括险情。——面对真实的生死边缘，所有语言的描述都是那么空洞无力，让我们静下来，想象孩子危险的画面，用心去感受这种危险。齐读。
2、品“跳”
学生“想方设法”，师生分析合理性。（提示：联系孩子眼下的危险情况——请你盯着黑板上的8个字，你觉得你还有多少时间？）（3个左右）
导入：看来大家的办法都有争议，那么，船长是怎么做的呢？再读课文，用横线画出描写船长的句子，好好读一读，体会船长的办法是否合理，小学四年级语文教案《北师大小学语文第八册《跳水》教学设计》。
（1）现在我就是孩子，我就站在最高的横木上，你向我喊：“向海里跳！快！不跳我就开枪了！”“向海里跳！不然我就开枪了！一！二！”——我站得这么高，没听明白你的话。你要让我听清楚什么，哪个字或者哪个词：快——时间紧迫，不容拖延；海里跳——只有跳水，才有生机；一！二！——有节奏的口号，让孩子在习惯的作用下跳水。——小结：看来所有的信息都很重要。（快点，就几秒钟的时间啊，你究竟要让我听清楚什么？——营造紧张的氛围，再读父亲的话，教师续旁白，把故事补充完整：孩子心惊胆战……扑通一声……把他救上了甲板。）（板书：跳水）
（2）读到这里，你们有什么疑问吗？
预设：学生对可能发生的各种情况会有各种各样的担忧，如“孩子肯下来吗？跳水有没有危险？能承受水的压力吗？”那么可以这样引导：对，孩子有可能不肯下来，那该怎么办呢？跳水肯定有危险，那不跳水行吗？能否承受水的压力？作为一个船长，他肯定非常清楚。“离桅杆一米多，桅杆可能会折断”，是啊，那就更不能再等了。
（先扶后放，最后点拨：同学们说得真好，老师能感觉到你们和船长、水手一样的心跳，大家都希望孩子能更安全地获救。可是，大家想想，在那种千钧一发的时刻，有时间允许我们采取别的措施吗？除了跳水，还能有别的办法吗？跳水不是绝对安全的方法，但不跳水行吗？）
（3）小结：总之，当孩子岌岌可危的时候，当水手们都束手无策的时候，父亲却能果断采取措施救了儿子，我们不能不说，这是个了不起的父亲。如果用一个词来评价父亲，你会用什么词？（学生自由板书）
导入：凭着冷静、机智、果断，船长在危急时刻救下了自己的儿子，这个故事对于我们有什么启示呢？下面，老师想让大家看一个发生在我们身边的故事。
1.看视屏《袁媛的故事》
有一位母亲看了袁媛的故事后，在网络留言上写下了这样一段话（出示）：当危险来临时，许多孩子大声哭喊、叫救命都做不到，而你却在关键时刻毫不慌乱，看到还在泄露的煤气，你关上了阀门、捅开了窗户、拨打了电话，最终挽救了父母的生命，你面对危险时的冷静和理性，是所有孩子的榜样，你是我们大家的骄傲，你是中国骄傲。
2.谈感想。
读了《跳水》的故事，听了袁媛的故事，同学们心中肯定有很多感想，你能用一段话、一句话，或者一个词、一个字甚至一个符号来表达你此刻的感受吗？写下来。
3、遇到危急情况时要冷静、沉着、果断，我想这是这节课带给我们的启示，让我们记住这句话。下课。