心得体会可以是文字记录，也可以是口头表达，通过总结自己的经验和感悟，可以更好地认识自己。下面是一些优秀的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇一
在三年级的体育课上，我学习了篮球这项运动。通过一学期的学习和练习，我对篮球有了更深入的了解，并且在这个过程中也体会到了一些心得体会。接下来，我将结合自己的学习经历，分享我对三年级体育篮球的心得体会。
第一段：篮球的基本规则。
篮球是一项团队合作的体育运动，让我更加深入地认识到了团队合作的重要性。在比赛中，队员之间需要相互配合，传球、接球、投篮都需要默契。还有篮板球和抢断球的技巧，都需要我们与队友之间的默契配合，并且要根据对手的动作进行反应。通过学习篮球，我明白了在团队中每个人的角色都非常重要，只有互相帮助和支持，我们才能取得胜利。
第二段：篮球技巧的学习。
在学习篮球的过程中，我学会了一些基本的篮球技巧。比如，运球的动作要稳定，用手掌控制篮球，眼睛要放在对手和队友身上，这样才能迅速做出反应。投篮时，要注意用手脚配合，手臂弯曲，耐心等待机会再投。运球和投篮是篮球技巧中的核心，只有不断的练习，才能在比赛中更加自信地表现。
第三段：锻炼身体和培养意志力。
篮球是一项需要耐力和力量的运动，通过学习篮球，我不仅锻炼了身体，还培养了我的意志力。在比赛中，需要时刻保持专注和冷静，面对对手的防守要有应对的办法，同时也要注意保护好自己的队友。每次练习和比赛的结束，我都能感受到身体的疲惫，但是我也能感受到自己的进步，这种成就感鼓舞着我持续努力。
第四段：学会团队精神和分享快乐。
篮球是一项非常团队的运动，能够加强队员之间的感情。在比赛中，我学会了尊重队友和对手，互相帮助和支持。无论是比赛中取胜还是失败，我们都要学会欣赏对手的表现，并且用乐观的心态来看待自己的不足。我还喜欢与队友分享快乐，在比赛中，当我们得分或者抢到篮板球时，大家会一起庆祝，那种团队的快乐是无法言喻的。
第五段：篮球让我变得更加坚韧和自信。
通过学习篮球，我意识到只要我坚持努力，就能够突破自己的极限。当我在练习中出现错误时，我并不气馁，而是积极寻找问题的解决方案，并且持续改进。同时，我也变得更加自信，敢于挑战自己，敢于面对失败。篮球让我懂得了失败是成功的一部分，只要我肯努力，付出，就能够取得更好的成绩。
总结：
通过学习和练习篮球，我不仅掌握了篮球的基本规则和技巧，更重要的是，我学会了团队合作、锻炼身体和培养意志力，学会了团队精神和分享快乐，还变得更加坚韧和自信。篮球在我的成长中起到了重要的作用，我会继续保持对篮球的热爱，并且在未来的学习中，不断进步，追求更高的目标。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇二
山东省济宁市中区唐口镇中心小学三年级一班王嘉泽。
我的课余生活丰富多彩，比如，我爱画画、爬山、打篮球、读书……其中，我最喜欢打篮球。
星期六下午，我和哥哥在爷爷的厂子里打篮球。我找来一个篮球，厂子后面有一个篮板，篮板在房子中间。现在我和哥哥开始比赛打篮球了，看谁投进去的多谁就赢了。我们先用“剪子、石头、布”决定谁先投。我赢了，哥哥输了。我先投，我先摆好姿势，屈膝，手拿篮球看准篮板，然后手往上一抬，篮球投了进去，只听到哥哥给我叫好，居然投进去了。哥哥也不甘示弱，哥哥说：“我也要投进去。”这时，我非常害怕，因为哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能输了吧!哥哥跟着我的动作学了一遍，哥哥没有投进去，哥哥说：“哎呀!我使得劲太大了，还没弟弟厉害呢，看来我要向弟弟多多学习啊。”我说：“我们俩共同练习吧!今天投进去只是碰巧。”不过我心里非常高兴。
看来，打篮球不是需要灵活，还有很多技巧。我以后要多多练习。
下午，我和同学去打篮球。来到操场后，便看见我们的对手4班，我们便对他们说来一场比赛吧!他们爽快地答应了。
首先，由他们发球，他们将球传给了后卫，他们的后卫拿着球敏捷运着球，运到3分线时将球传给了在篮下的前锋，前锋拿着球投球，但被我盖了下去，球被盖出了线。他们将发球权交给了后卫，后卫将球传给了中锋，中锋拿到球后便被转身投篮但没有近，球弹朝了西南面，我当时正好在这个位置上，便跳起来将球抢到，然后传给了后卫，后卫拿到球以后运过中线后，便将球传给了我，我接到球运到3分线，将球传给了中锋，中锋拿到球后一边保护球，一边引开敌人的视线，以便给我们传造投球的机会，但对方的视线完全被吸引住时，他便突围出来，将球传给我，我接到球后便投篮，球正正的投进了，一个球就这样进了。球进之后，对方也不甘示弱，奋力追赶比分，我方也不断投球，比赛便得越来越激烈。
时间不知不觉中就离我们而去，我们也各回各家，各找各妈了，就这样一场篮球比赛结束了，我今天真开心呀!!!!!
打篮球作者江昊(河北省玉田县开发区小学三年级)我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒!真棒!!”这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。
星期六的时候，我起了个大早，和约好的伙伴一起去打篮球。我们拿好了篮球来到学校操场上，先分组，我和小明一组，小刚和小王一组。
开始打球了，小明发球，我一跳就把球接住了，刚运球到球架下，小王拦住了我的去路，我急中生智，把球快速传给小明，小明接过球往篮筐一投，球进了，我和小明欢呼着胜利。第一场赛完了，接着开始第二场，我们越玩越起劲，都忘记了时间，忘记了回家。
其实我们觉得胜负并不是很重要，重要的是我们都喜欢玩打篮球，这项运动不仅可以锻炼身体，还可以给我减肥呢。
记得有一次，我和爸爸去公园打篮球。虽然这是我第一次打，但但我的球技还蛮不赖的。一进公园，只见爸爸拿起球向篮筐投了个三分球，并精确地投进了，我也不甘示弱，拿起球就投，我的球技的确不错，这球竟被我投中了，因为第一次投中，我欣喜若狂，开始有一点骄傲了，所以我就向爸爸发出挑战，爸爸爽快的答应了。开始，爸爸就给了我一个狠狠的下马威——投中了个三分球。15分钟后，我以10:30的比分严重落后，而且我也快用完了力气，因为这个原因，我最后以25:50的比分惨败，虽然我输了，但我还是很高兴。
我和爸爸打的比赛激烈吧!
打篮球是一种锻炼身体的运动，大家要经常打哦!
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇三
爸！爸！爸！这是我篮球的声音。今天我打算和李文锦一起打篮球。
到了篮球场，其实离涩谷街小学不远。刚开始练网拍，边打边跑。跑了一段时间，累坏了，然后练投球。
练了很久投球，跳起来把球投高了。我心里想：“上帝保佑我进入999%！”砰的一声响起。原来球绕着蓝框转了几圈。最后一圈我像洪钟一样大喊：“球进了——！”过了一会儿，铃声来了。
我们又开始了比赛，我、为一队，李大爷为一队。起初，我满怀希望地接住了篮球，并把它传给了钟鸣，但他笨拙地接住了球，我说：“耶！”但是话音刚落，黎叔抢到了球。我说：“你为什么喜欢碍事？”
玩了一会，父母把我们叫回家，我们依依不舍的走了。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇四
作为一名三年级的学生，我参加了学校组织的篮球培训课程。通过三个月的学习和训练，我受益匪浅，不仅强化了自己的篮球技能，还提高了自己的身体素质和团队精神。在此，我想分享我在篮球培训中的体验和收获。
在篮球培训中，我认识了很多志同道合的小伙伴，大家一起训练、比赛，相互帮助，相互鼓励，形成了一股强大的团队力量。在比赛中，我们会互相加油、互相鼓励，即使输了也不会气馁，而是会想办法找出错误之处，并积极修改，不断提高。整个训练课程很注重纪律，每个人都要遵守规则，这种严谨的态度给我们灌输了对于篮球运动的敬畏之心。
第三段：篮球技能的提高。
通过三个月的训练，我有了很大的进步，我的投篮、运球、防守等技能都得到了加强和提高。课上教练总会利用各种方法教我们如何正确地发球、传球、抢篮板等技巧，同时也与我们分享了在比赛中的应对策略和技巧。这些技能的习得不仅对篮球运动有着帮助，更是积累了我们在日常生活中的经验和技巧，也更能感受到自己的成长和进步。
第四段：身体素质的提高。
除了篮球技能的提高外，我的身体素质也得到了很大的提高。在训练课程中，我们总会参加一些力量训练和有氧运动，锻炼我们的耐力、爆发力、速度和协调能力等。每一次训练都能让我感受到身体的变化，让我意识到身体素质对于篮球运动的重要性。同时我们还需要遵守作息规律、饮食健康等习惯，这也是对身体素质的提高有着极大的帮助。
第五段：总结。
篮球培训过程中不仅提高自己的篮球技能，还培养了我们团队精神、自信心以及坚韧精神等素质，更让我们认识到，对于身体素质的锻炼和养生习惯的养成对于我们的身体健康和成长有着极大的重要性。回顾这三个月的篮球培训，我感到十分充实和满足，期待着下一步的篮球训练，希望自己能在未来的篮球生涯中不断进步、成长。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇五
今天起床后，迷迷糊糊的站起来和哥哥一起去阳台看书。突然哥哥说，哎！我问怎么回事。哥哥说是阴天。今天不能去五大湖了，我说！今天还在用篮球课！我得打电话给老师。打电话给老师后，没想到上课了。听到这个消息后，我赶紧告诉妈妈赶紧做饭，赶紧去拿红领巾、雨伞、水、毛巾和篮球。
我吃完就走了。开始下毛毛雨，到了学校雨下得很大，很快就汇成了一条河。我们不敢在外面玩，就让画画班的老师让我们躲雨。过了一会儿，我们的篮球老师来了，让我们护球，跑到楼梯上。老师让我们上下楼梯打球，然后让我们一只手扔，一只手捡，最后让我们传球。啊！下雨天练足球多爽啊！
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇六
我们班有六名学生将参加鼓浪屿花式篮球的表演，我们为此付出了巨大的努力。
离去鼓浪屿表演只有12天了。接下来的12天，我们要练习所有花式篮球，还要去鼓浪屿之前在学校表演。时间紧迫。在这12天里，我们要练习一系列高难度的花式动作，比如腿后运球，指尖转球，双手运球。老师已经为我们尽力了。在这12天里，他总会给我们示范讲解。我们没有辜负老师的期望，认真练习。我们练了两天，每天晚上6点回家。经过我们的努力，已经学会了腿后运球，腿下运球，双手运球，但是还有一些比较难掌握的动作。以我们目前的学习进度，我相信不管遇到什么困难。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇七
今天的.篮球课，在我的眼皮子底下飞了。
一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。
可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。
二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。
我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇八
就在今天，体育课上陈老师让我们打篮球。
老师让黄鑫雅和章金轩每人各拿两个篮球，每排一个。陈老师说：“每排各到一个框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次。”陈老师说好了，我们便马上到自己的篮球框打球了。
我看着张茗炫那高个儿，肯定能打板，真得她打到板了，接下来胡简、丁惠妍、郭梦楠、陈畅畅都打得不错。特别是陈畅畅，投篮时能打板、进球，在我们班是个名不虚传、大名鼎鼎的人物。
马上就要轮到我了，我接到陈畅畅的高难度飞球，再往上用力一抛，没想到我就这么一抛就进球了，我大吃一惊，这是我第一次进球，我心里欢欣鼓舞，欢呼雀跃，可我一想，要求是打板，这样是不符合要求了吗？我有一些失落，我一下子没精打采，就好像刚大梦初醒一样。但之后，我又用力一抛，这次，可打到板了，不是很高，之后就越来越高，有一次差点翻过了篮球架呢！
这次投篮，我并不是投的最好，但是让我明白了一个道理，那就是熟能生巧。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇九
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的.篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。
第二局开始了！现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶！我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你！”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦！”。
听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊！
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇十
我有一个同桌，他叫xxx，他是一个爱乐于助人、爱打篮球的人。
他又一双淡颜色的柳叶眉，一双炯炯有神的大眼睛，像亮晶晶的黑珍珠、鼻梁高高的，嘴唇红彤彤的像樱桃似的，身高在班级里算中等偏高的。
他喜欢乐于助人。记得又一次，我晚上急急忙忙的写作业，写完作业后收拾学习用品是，忘记了收笔袋，就这样无情的把笔袋落在了家里的学习桌上。上课时才发现没有笔可用，他看到了我的尴尬，什么也没说直接从自己的笔袋里拿出一支笔递给了我。
有一次上语文课，老师要求写《小学语文》作业，我有一道题无法确定就直接问了他，他把整个问题的解题思路非常透彻的给我讲了一遍，瞬间让我恍然大悟，原来可以这么容易啊！
他经常穿不同的运动衣、运动裤和运动鞋，因为他喜欢打篮球，他还是第一个参加篮球社团的人。只要学校的篮球社区有活动，他都会积极参加。
他的这种乐于助人的精神，直接我和同学们相互学习，学习他乐于助人的精神。我也要像他一样，做一名老师和家长眼中尊敬师长、听话的好学生。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇十一
众所周知，按照新课标的要求，孩子们到三年级下期已经掌握了2000左右的生字，生字教学法已不再是语文教学的重点。同时，作为过渡性的一个阶段，阅读和写作教学作为初步的渗透，课标中也未将其列为教学的重点。但是，鉴于语文课程兼顾人文性和工具性的特点。教学中必须坚持“兴趣先导，学会学习，整体推进，螺旋上升”的指导思想，以保证知识的连贯性和滚动提高的特殊性。教学中我牢固坚持以词句教学法为重点，以生字，阅读、写作教学为依托，贯穿始终，环环相扣，互为促进，滚动提高，取得了较好的效果。以下是我在教学实践中的粗浅心得，觉得具体做法可以概括为做好“五四三二一”。
第一“五”即强化“五字训练法”。
五字就是“读、标、注、划、思”即读五遍课文，标出自然段，把生字条和田字格里生字的拼音注到文当中，划出不理解的词和句，思考课后问题。这是我对课前预习提出的要求。我这样做，可以使学生在老师的指导下真正做好预习，也可以使学生养成自主，探究的效率。
第二“四”即每天积累四个好词语。
我要求学生每人准备一个好词好句摘抄本。每天摘抄四个好词语，要求会背，理解意思，初步会用该词语说一句话。对程度好的同学，外加好句子两个。允许在课文中摘抄，鼓励在课外抄录。这样做既给了孩子自主学习的空间，又拓宽了他们的视野。一个学期下来，孩子们的语言表达能力大大增强。
第三“三”即强化“三步生字学习法”。
此前所述，生字已不是三年级语文教学的重点，但仍是一个重要的组成部分。“三步生字学习法”的第一步是“识别字音，字形，这都在预习课文里进行，使学生对生字的正确读音和写法有了初步的感知。第二步是在“课堂中辨形辨意”，坚持“字不离词”的原则。结合文中的词语分析字意，初步学会口头应用。第三步是“单元巩固法”。这是纠正错别字的重要阶段，运用形近字、辨析，句中改错字等多种灵活方式，检验巩固学生对文中字形，字意的'理解和掌握，对本阶段中不能掌握的生字，采用在书上用红笔圈记的方法，缩小复习范围，不定时抽查。
第四，“二”即坚持每天20分钟课外阅读。
要求学生每天晚上坚持20分钟阅读，内容不限，可以是优秀作文，童话故事，也可以是报刊杂志。读后填写读书卡，家长签字，每周老师进行检查评比。在评比中，结合好的阅读典型，逐步向学生渗透精读、略读、速读的相关知识，指导学生先从精读做起，一字字，一句句认真读，懂得每篇文章主要讲了什么，不懂的字词及时找工具书解决，对不理解的问题，鼓励学生质疑，发问。这样做大大激发了孩子们的求知欲。在班级中形成了浓厚的读书氛围，对学生词语的掌握，理解和应用能力产生了极大的提升作用。
最热打篮球心得体会三年级（汇总12篇）篇十二
啊，又到体育课了，我们又可以展开一场激烈的篮球赛了。不一会，比赛打得热火朝天，双方球员你来我往，比赛打得异常激烈。又进了一记远程三分球。正当我们的比分正处于焦灼状态时，来了一群不速之客——五年级的哥哥们，正当我们在庆祝我们又进了一记超远三分，彻底为我们锁定了胜局。
正当篮球落地的一瞬间，那些行踪漂浮不定的哥哥们，又来捣乱了，这对我们来说已是家常便饭，习以为常了。哥哥们，仗着人多势众，来回传球，让我们气喘吁吁地来回奔跑，正当我们失去信心的时候，哥哥们出现了一个天大的'失误，我们才将球抢了回来。唉，真是不幸中的万幸啊。
虽然我们抢回了球，但是希望你们不要想着比我们的年龄大，就可以抢我们的球了。我们也不是好惹的！