发言稿是为了在重大场合或会议中能够清晰、有序地表达自己的观点和看法而准备的一种书面材料，它要求我们用语言的力量打动听众并获得共鸣。在编写发言稿时，要注意掌握好语音语调和表情动作，以增强发言的表现力。发言稿的最终效果是演讲者能够自然流畅地把握整个演讲的节奏和重点，与听众形成紧密的心理共鸣。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇一
拓展游戏是一种通过团队项目来提高团队协作和个人技能的活动的总称。以下是一份拓展游戏心得，希望对您有所帮助：
拓展游戏带给我许多宝贵的体验和深刻的感悟。首先，拓展游戏强调团队协作，让我意识到团队合作的重要性。在一个共同的目标下，每个人都需要发挥自己的长处，同时也要关注他人的需求，只有这样，团队才能取得成功。
其次，拓展游戏中的挑战和困难让我更加坚韧和自信。在面对挑战时，我学会了如何有效地解决问题，并且不断地调整自己的思考方式。拓展游戏让我明白，只要我们坚持不懈，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
此外，拓展游戏还教会了我如何更好地与他人沟通和协作。在游戏中，我们需要与团队成员进行有效的沟通和协调，才能完成任务。这让我学会了如何在团队中发挥自己的领导力，同时也让我学会了如何接受和尊重他人的意见。
最后，拓展游戏也让我更加珍惜生活中的每一个人和每一件事。在游戏中，我们难免会遇到挫折和困难，但是当我们成功时，我们会感到无比的兴奋和喜悦。这种感受让我更加明白，生活中每一个努力和付出都是值得的。
总之，拓展游戏给我带来了许多积极的影响和改变。它让我学会了如何更好地与他人协作，如何面对困难和挑战，同时也让我更加珍惜生活中的每一个人和每一件事。我相信，这些经历将会对我未来的生活和工作产生积极的影响。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇二
心理拓展训练能把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到人潜能的顶峰。下面是百分网小编为大家整理的心理拓展游戏心得体会的相关资料，欢迎大家阅读。
一、 团队需要民主
在“盲人方阵”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
二、 团队需要核心
正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。
三、 团队需要信任
背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”―――正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信――信任团队――信任他人――被人信任。优秀的团队需要信任。
四、 团队需要合作
背摔活动时如果承接者只有一人，你敢背摔吗?如果你站在高台时问：“准备好了吗?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你刚摔下时，承接者中突然有人逃跑、拆台，那会是什么结果?完成背摔的必备条件――精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。
五、 团队需要竞争
“驿站传书”活动始终是俩队的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争!
今天是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我有不同的收获。
还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队的队员要两两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则，简单的道具，微不足道的奖励，却让大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全身心投入去做的一件事，似乎我们总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢?他们能做的就只是整日按时起床吃饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。我只能说，也许我们是应该向他们学习的。
12日我们调研的课题是“网瘾少年的未来职业倾向”，以访谈的形式对孩子们的未来职业倾向进行了解。让我印象最深的是，有一个15岁的孩子对我说，他以后要去学厨师，我问他是不是想去做厨师，他笑着摇摇头说“我只是想以后做好菜给爸妈吃”，我甚至在那双眼睛里看到了幸福。那声音一直到现在我还记忆犹新，我被这个15岁的孩子感动了。对，我们都说这些孩子都是有“问题”的孩子，他们上网、不听话、跟家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良的，因为他心里装着父母，想着为他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关怀，我们如此，这里的孩子更是如此。
第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一遍，并说出自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示机会。很显然，最后一个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学员很难记住大家的名字，活动难以进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说“机会要留给后面的人，因为后面人的任务更加困难”，而这时最后的人说“你用就行，我自己可以的!”这难道不是团结协作?其实不管最后的任务完成与否，队员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的目的就达到了。这些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是让这个任务个更好的完成。这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更好的去完成任务，但这种为集体为团队着想的精神我们未必做的比他们好。
记得第一天来到这里时我们都希望能够快一点离开，但是现在这些孩子们带给我们太多的感动，一想到还有两天就要离开，心中竟有些莫名的感伤。我们已经习惯了伴着哨声起床吃饭睡觉;习惯了在清晨的操场上与孩子们一起喊出嘹亮的口号，踏出整齐的步法;习惯了与孩子一起看以前从来不会看完的新闻联播的我们习惯了我们以前所不能习惯的，更发现了以前没有见到过得美好与感动。
感谢这些孩子们带给我们的感动，祝愿孩子们的明天会更加美好，也相信孩子们的明天会更美好!
对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。
一、激发潜能，挑战自我、超越自我
我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃――成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。
二、相信队友、共同协作“心灵之窗”
参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的p有出谋划策的p有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
训练有很多的`目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定，加油!加油!;，于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功!那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。
最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。
还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力r2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系r3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费r4.提升管理干部分析问题、解决问题能力r5.提升管理干部沟通能力及领导r6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇三
“老师，我现在特别不开心，总想哭，家人不关注我，我有时候觉得自己坚持不下去了，不想活着了。”
这是宁夏疫情防控心理危机干预组联系人张学晖接到的一通求助电话，求助者是个16岁的女孩，在银川市某集中隔离点集中隔离。
在封闭的房间里，这个女孩把自己吓坏了，总是担心自己会不会感冒、生病，家人对她也不太关注，女孩情绪低落，紧张焦虑，晚上久久难以入睡。
张学晖耐心地听女孩倾诉着，在聊天过程中了解女孩的性格特征、爱好，评估女孩抑郁情绪程度。
原来，女孩平时就有抑郁情绪，家长对她关注度不高，她经常不开心。当女孩说“我有抑郁症”时，张学晖温和地引导她，不要轻易给自己贴上抑郁症的标签，不要自己暗示。
张学晖引导女孩回忆以往有没有成功应对抑郁情绪的案例，当得到否定的答案时，她交给女孩一些改善认知的方法，让女孩每天记录2-3件感到平静或幸福的小事，教给她深呼吸、睡前冥想等放松的方法，并给女孩分享了一些缓解焦虑和身体扫描的视频。
每一天，张学晖都会主动给女孩打电话回访，和她聊天，关心她的生活，给与心理支持。到了第九天，女孩的抑郁情绪已经得到了明显的缓解，发在朋友圈里的状态也很积极，张学晖才放下心来。
8部疫情防控24小时心理援助热线电话、243部心理咨询服务热线电话、243个微信号、7个微信公众号，这是“9.20”疫情发生以来银川市对社会公示的庞大心理支援团，统筹整合了妇联、工会、教育、银川市心理咨询师协会、银川市心理卫生协会等协会组织的专兼职心理咨询师资源，及时为广大城乡群众提供方便快捷、周到温馨的服务。
记者获悉，针对患者及其家属，银川市对331名患者及阳性病例心理健康状况进行专业评估，通过倾听、共情、放松训练等方式提供“一对一”心理疏导服务。成立由11名心理卫生专家组成的紧急心理危机干预队伍，后续将通过电话回访痊愈患者及其家属，提供心理危机干预服务。
针对隔离封控人员，开展心理综合评估。针对10881名集中隔离医学观察人员，360621名封（管）控群众，通过线上、线下相结合的方式推送心理健康知识，进行心理健康状况评估，开展个案心理危机干预，有效疏导被隔离人员跳楼、自杀、躁狂、抑郁、焦虑、失眠等情绪，减轻被隔离人员心理压力。
针对医务工作者，组织精神卫生、心理健康等相关领域专家及心理服务志愿者，对46名驰援中宁医护人员、3549名抗疫一线医务人员及其他医护人员，通过心理援助热线、团体心理辅导、线上讲座等方式提供心理健康服务。
针对社区一线工作人员，强化心理支持，通过设立热线电话、网络辅导、微视频、专题讲座等方式，组织心理服务志愿者对6236名社区一线工作人员提供心理慰藉及情绪疏导。
针对重点人群，开展个案疏导。建立心理健康监测日报告制度，对摸排出需进行心理危机干预的重点人群，组织心理咨询师从专业角度进行心理健康服务和心理健康引导工作。目前，全市共提供云上心理援助和情绪疏导服务20余万人次，提供线上个案疏导128次，线上开药1次，转介宁安医院2人。
7×24小时提供心理援助服务为10925名来电群众答疑解惑，纾解情绪。
“我还要封控多久才能出去！为什么没有一个人给我解释？我为什么封控？究竟什么时候解封？为什么没有人给我一句准话？我快疯了！”
这是一个高风险小区住户打来的心理咨询电话，接通之后，对方劈头盖脸就是一顿发泄式的质问，情绪十分愤怒。
张学晖没有打断，让对方尽情地倾诉、发泄，并及时共情。等对方情绪稍微平静一点时，她知道了对方的诉求：我只希望有人告诉我，哪天可以解封？张学晖温和地劝解：“很抱歉，我可能没办法告诉您答案。但我有些方法，可以帮您缓解一下焦虑愤怒的情绪，让您舒心一点。您愿意试一试吗？”
如同春风化雨，对方的怒气被一点点化解，张学晖耐心地为他讲解了宁夏的疫情防控政策，并建议他根据自己的兴趣爱好做一个居家生活规划，将这段时间当成难得的独处时间，尝试看书、学习、写日记、做运动，改变无事可做的状态，让自己的生活充实起来，转移注意力，同时带领他做呼吸性放松，提供一些放松心情的方法。
第二天回访时，这位市民的情绪明显变好了，笑着对张学晖说：“按照您的建议改变了自己的生活作息方式，才发现，原来居家也没有那么糟糕。”
疫情发生后，银川市开通并公布心理援助热线和应急值班电话，7×24小时提供心理援助服务，畅通疫情防控期间群众咨询、求助和问题反映渠道。帮助10925名来电群众讲解疫情心理防护知识、解读疫情防控政策、疏导焦虑恐慌情绪。通过微信公众号、“我的宁夏”等新媒体及传统媒介，发布疫情政策查询、疫情防控科普知识、调控情绪、疏解压力等方面文章300余篇，录制心理干预音视频6个，推送精神卫生科普动漫视频30部，阅读点击量超50余万人次，制作心理健康宣传折页13种近10万册。
为养老机构老年人提供心理服务工作，随时关注老人的情绪与需求；
为残疾人提供生活和心理帮扶，及时掌握封控区残疾人心理动态和需求情况，引导其通过合理渠道和有效途径解决生活和心理需求。
同时，加强对流浪乞讨人员的救助工作，自9月20日以来，银川市救助管理站累计救助受助24人。关注社区矫正对象心理健康状况，搭建了“全市社区矫正对象心理健康线上平台”，开办“律师讲法律”“心灵工作室”等空中直播课堂，开通“个案咨询”“热线电话”特殊通道，引导全市社区矫正对象正确认识疫情、理性面对疫情、从容处理疫情、共同抗击疫情。
下一步，银川市将继续加强正面宣传，利用电视、广播、报纸等传统媒体，互联网、微信公众号、微博、“我的宁夏”等新媒体，及时传播正能量，全方位进行疫情防控宣传，做到学科学、用科学，防疫请、不恐慌。并通过“双主动”，即工作人员每日主动排查，心理健康服务对象主动拨打求助热线寻求心理帮助相结合，强化心理健康状况评估，开展个案心理危机干预，有效疏导疫情防控期间出现的抑郁、焦虑、失眠等情绪，减轻心理压力，将危机消灭在萌芽状态。通过服务上门、困难救助、亲情感化等方式，送防控信息，送紧急救助，送帮助关怀，提供便捷有效的心理疏导和必要的心理干预，做好疫情防控期间困难群众和特殊群体的救助帮扶工作。
引导群众战胜心理恐慌，增强联防联控、群防群控的积极性、自觉性和主动性，以良好的心态和坚定的信心，共筑上下联动、一体化、系统化、科学化的万众一心防疫抗疫的人民长城，打好防控疫情阻击战。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇四
拓展训练是一种户外体验式学习，通过精心设计的活动和情境，帮助参与者培养积极的心态和团队合作的能力。在本文中，我将分享一次拓展训练的经历，并探讨其中的收获和感悟。
在拓展训练中，我被分到了一个小组，与来自不同部门的同事合作，共同完成了几个具有挑战性的任务。在任务的执行过程中，我们遇到了许多困难和障碍，但每一次，我们都能齐心协力地解决，最终实现了小组的目标。
在这次拓展训练中，我最为深刻的是“信任坠落”这一环节。在这个环节中，所有的队员都要站在一个1米高的平台上，而另一个人则从平台上坠落，让整个团队在坠落后能够迅速重新组织。这个环节让我们深刻地认识到，只有当团队成员之间建立起真正的信任和沟通，才能有效地应对突发情况。
这次拓展训练让我深刻地认识到团队合作的重要性。在完成任务的过程中，我们发现，只有通过有效的沟通和协作，才能克服各种困难。此外，信任对于团队的成功也至关重要。在信任坠落环节中，队员们需要相信彼此，相信团队能够应对各种情况。
此外，这次拓展训练也让我意识到领导力的重要性。在活动中，有些人表现出了出色的领导能力，能够有效地解决问题，而有些人则陷入了困境，无法有效地推动团队前进。这让我意识到，领导力是团队合作中不可或缺的一部分，也是我在未来工作中需要学习的一部分。
总之，这次拓展训练让我深刻地认识到了团队合作、信任和领导力的重要性。在未来的工作中，我将更加努力地培养这些能力，并积极参与团队合作，为实现团队目标贡献力量。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇五
拓展游戏是一种独特的团队协作活动，它通过一系列精心设计的挑战和任务，挖掘出参与者内在的潜力，提高团队协作和沟通技巧。在过去的几个周末，我有幸参与了几项拓展游戏活动，并在此分享我的心得体会。
拓展游戏的初始阶段往往是一场震撼人心、挑战自我意识的热身活动。在一次名为“盲人领导”的活动中，我们用布条蒙住眼睛，通过触摸和感知，摸索着完成任务。这个简单的活动使我深深感受到了信任、责任感以及团队协作的重要性。我意识到，作为一个领导者，不仅要清楚自己的角色，还要充分信任和依赖团队成员，让每个人都能发挥出自己的最大潜能。
在拓展游戏中，最大的收获之一就是学会了在困境中保持冷静，勇敢面对挑战。在“绳网”挑战中，我们必须在限定的时间内，通过一张巨大的蜘蛛网，将所有参与者安全送回。这个环节教会了我如何在压力之下保持冷静，以及如何通过团队协作共同解决问题。
此外，拓展游戏也让我更加深刻地认识到团队协作的重要性。在一个名为“信任坠落”的活动中，我们必须在互相信任的基础上，一个接一个地从一米高的平台上跳下来。这个环节使我意识到，只有在一个充满信任的团队中，我们才能最大限度地发挥出自己的潜力。
最后，拓展游戏使我更加深刻地认识到，团队协作并非一帆风顺，它需要我们不断学习、调整和进步。在这个过程中，我们需要学会倾听、理解他人，并尊重彼此的意见。只有这样，我们才能真正形成一个团结、和谐、有战斗力的团队。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇六
为了充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20__年“大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，开展了以“感恩—成功”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果，取得圆满成功。
（一）开展寻找“最美大学生”活动。
我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！
通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的'信念，促进大学生人格发展，健康成长。
（二）开展土建院心理主题班会活动。
各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在在逸夫楼a201做ppt汇报演讲。
（三）开展土建院原创微博征集活动。
我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇七
但勇于挑战变化并且坚持到底，会取得的更大成就。
选择项目：盲人方阵(地面，团队项目)。
项目介绍：
全体成员蒙住双眼在规定的时间内用提供的一堆绳子围成一个面积尽可能大的正方形。
回顾要点：
3学会正确的衡量问题的难易程度，寻求解决问题的途径;。
4学习如何明确工作规则，以及如何保证事情在规则范围内良性发展。
你会打断别人的话吗?为什么?你在说话时希望别人怎么做?
你觉得完成这个项目最重要的点在哪里?你知道在项目进行过程中谁是领导?
你认为领导的角色应该怎样?你认为在一个团队中有几种团队角色?
你觉得在表达自己的意思是有什么困难吗?怎么解决?
你希望别人用什么样的方式与方法告诉你应该做什么?
你觉得大家应该遵循什么样的方法才能快速准确的搜集到正确的方法完成项目?
2、电网。
培训目的：在有限的资源下,团队中的每个成员都要找准合适自己的位置,最大化的利用资源,完成团队的目标计划-行动-检查-再行动良好的办事程序。
项目时间：1小时。
选择项目：电网(地面，团队项目)。
项目介绍：
每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行。
中，任何人的任何身体部位不得触网。(一个网洞仅限一人次使用，一旦。
触网或一个人通过后将被封掉)。
回顾要点：以科学的方法做正确的事。电网的网洞是否够用?所用的网洞是否都可以用?
如何安排所有的人过网?
如何做到身体不触网?是否有人在监督?
当有人过网时，其他人在做什么?
几次失败后，该如何做?
3、无敌风火轮。
培训目的：
团队项目工作时的协调和团队领导的全局领导能力。
项目介绍：
给每队学员同样多的报纸和胶带或胶水，要求把所有的报纸制造成一个履带式的圆环。然后全队学员一起双脚站在履带上滚动向前，在规定的时间内通过一段指定的路线。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇八
使人们互相分享对彼此的看法。
人数：不限。
时间：20分钟。
场地：室内。
材料：每人1张白纸卡片、1支笔。
1、将人们分成8人一组，每个小组围成一圈。
2、每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象最深的一幅图画。
3、将卡片交给自己旁边的人，这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。
4、拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。
5、将填完的卡交给另一人填写，以此类推。
6、将填满的卡片交到主持人手上。
7、收集齐所有卡片后，主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片，然后展开讨论。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇九
拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！
时间：20～30分钟。
人数：
概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的：
l.使各个小组拥有自己的名字。2.鼓励团队成员之间互相沟通。3.把小组成员团结在一起。
4.引人发笑。
步骤：1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
5.队歌。
讨论问题示例：
·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗?·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?变通：
游戏过程中，互相调换一下组员。
时间：10～15分钟。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。目的：帮助大家记住彼此的名字。
步骤：
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
上面两游戏完成后问他们你们都认识对方了吗，那好我们来做个小游戏测试一下你们的默契。
时间：10分钟。
人数：不限，越多越好。道具：秒表。
概述：
这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的：1.增强小组凝聚力。2.激励小组挑战自我、超越自我。步骤：
1.让所有队员手拉手站成一圈。
2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。
4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
时间：5分钟人数：不限。
道具：无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。
步骤：
1.每名队员选一个搭档。
2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。
3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。
4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。讨论问题示例：
安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。
变通：
3人一组，继续做同样的游戏。
1、先请大家两两结队组成1组，面对面站好。接着选择角色，一个扮：乌龟“，一个扮：乌鸦”(可猜拳决定)。
2、预备姿势站好(两人面对面保持适当距离，每个人双手掌心相对)。游戏规则：等会我讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家认真听。当念到“乌龟”时，扮演乌龟的人要用双手去夹对方的左手或者右手，对方则把手甩向背后来逃避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即扮乌鸦者用手拍乌龟，乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。
故事：
森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，忽然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了!”乌龟连忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进池塘边的茅屋。
过了一会儿，乌龟见周围没什么动静，探出头来一看，才发现刚才乌鸦看见的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。
这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆吗黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家里弄的乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，弄的乌鸦呜呜大哭。
森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿就下起了大雨。在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。它们要求巫婆让他们进屋。巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。
雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”最后，巫婆还是没有给他们开门。没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。过了几天，空气很闷，天气阴沉，乌龟躲进乌黑的小茅屋里，这时乌龟听见的了敲门声，原来是好朋友乌贼带着乌鱼来乌龟家做客，刚进到屋里，乌贼就开始讲路上遇到的故事，原来半路上撞见了巫婆与乌鸦。
乌贼因为上次巫婆不给乌龟开门避雨的事情，非常气愤，就追着赶着要把乌鸦腿打折，把巫婆打骨折，可是巫婆施展法术逃跑了，乌龟听了以后，非常开心，原来一直孤僻的他也有乌贼和乌鱼做好朋友。其实乌龟与乌鸦也曾经是好朋友只是有一次，乌龟把乌鸦请到家里做客，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。
后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，乌龟打乌鸦，乌鸦打乌龟，乌龟打乌鸦，乌鸦打乌龟，两个人都呜呜的大哭，然后谁也不理谁了，乌贼和乌鱼听了这个笑话使劲的嘲笑了乌鸦和乌龟。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇十
二、参加人数及警匪配置：
参加人数限定在11~16人范围内。
其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。
三、游戏人员：
1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。
2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。
3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
四、游戏规则：(以12人游戏为例)。
1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。
3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。
4)等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。
5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。
6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。
7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。
8)(稍后)裁判说：警察请睁眼。
9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。
10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。
11)(指认完成后)裁判说：警察请闭眼。
12)(稍后)裁判说：天亮了，请大家睁眼。
13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。
14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。
15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。
16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。
17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。
18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。
19)留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。
20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
五、游戏胜负判定方法。
1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。
2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。
3)平民全部死去为平局。
4)平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。
5)在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇十一
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离。
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程。
活动器材：
室内或室外平坦的场地均可。
16～50人以内，人数不宜过少。
2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)。
活动规则：
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法。
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手。
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒。
活动分享：
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]。
适合对象：10人以上。
场地要求：无。
游戏性质：破冰。
游戏时间：10分钟。
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序。
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰，
相关讨论。
本游戏的主旨是什么?
总结。
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的.情绪又是努力工作的源泉。
参与人数：全体参与。
时间：15分钟。
场地：不限。
道具：无。
应用：(1)沟通刚开始时的相互熟悉。
(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围。
道具：每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔。
步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。
步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容。
大拇指：您的星座。
食指：家乡(省份)。
中指：工作年龄(0~2年填a2~5年填b5年以上填c)。
无名指：您的兴趣和爱好，选一样。
小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填a在家呆着填b)(血型?)。
步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“a”)的不同指头之间不允许进行连线。
步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。
结束：奖励没个小组的数字最大的学员。
游戏类型：破冰游戏。
适合人数：不限。
游戏道具：无。
游戏步骤：
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“v”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“”式样(代表猎人拿着)，面朝自己。
2、当左手(代表)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇十二
一、捆绑过关——(适用：团队协作)。
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上，2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
二、合力吹气球。
简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
三、记忆考验。
简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个aa”(aa为随意食物名!)2.接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb?(bb不同的食物名!)3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子：可选一些较难的'食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。
四、比一比。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
五、比长短。
简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长：比手臂;比上衣;比头发?比短：比手指头;比裤子或裙子?比高：比声调;比手抬起来的高度?比大：比眼睛;比手掌?比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子?题目必须在看到被派出的人之前想好!
六、超级大头贴。
最新心理拓展游戏例（汇总13篇）篇十三
培训课程开始时，培训师需要明白学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你能够安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在简便、活泼的游戏中完成？试一试，必须会有令人惊喜的效果。
目标：让学员分享大家的知识和信息。
时间：10－20分钟。
教具：一叠空白卡片。
人数：3－7人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。
游戏过程：
1.事先准备4－5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师能够准备以下五个问题：
（1）你来这儿培训最主要的理由是什么？
（2）对这次培训你最大的担心是什么？
（3）你目前对互联网了解多少？
（4）你用什么型号的电脑？
（5）你认为网页是什么？
2.每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自我对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。
3.让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。
4.宣布游戏时间为10分钟，开始计时。
5.由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的资料。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。
6.除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自我猜测的名字写下来。（卡片真正的作者也能够写下他／她自我的名字，当然前提是他／她不是朗读者。）。
7.完成后，大家公布自我的答案。此时，真正的作者能够揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。
8.下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。
9.如果只剩下最终一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可经过排除法猜出作者。）。
10.10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。
11.最终，让学员继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。
（锻炼表达本事、理解本事）。
教学目的：培训学员准确理解，准确表达的本事。
教学资料：20人以上围成一圈，由教师给出一句简短语言，要求学员准确理解并自行组织语言，悄悄告诉下一位学员（每人从听到前一位告知，到传达给下一位，不得超过1分钟）。最终一位学员完成表达后，比对教师原句，并分析是谁该变了语意。
道具：七彩积木。
用时：约1小时。
游戏前准备：培训师先自我用积木做好一个模型。
过程：
1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟，根据自我平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自我做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。
5、15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自我的感受用彩笔写在白纸上。
游戏点评：
1、身为指导者的你，体会到什么？
2、身为操作者的你，体会到什么？
3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？
4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？
5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？
6、当看到最终的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？
7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？
8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？
适用课程：《职业压力》、《团队建设》。
所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定。
小组人数：无限制，但要分5-7人为一组。
所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表。
游戏概述：
此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的：
1、加深团队成员间的接触。
2、发现团队成员的智慧。
步骤：
1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一齐去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自我的智慧尽可能多的获得表中所列资料。
4、设置一个时间限制，如1小时。
5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高。
讨论题目：
1、其他小组与完成有多少差距。
2、你是怎样分析获胜队的获胜原因的。
3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？
（培养诚实品格）。
教学目的：培养诚实品格。
教学资料：
1、小卖部多找学员钱，考验学员的诚实素质。
2、为归还钱的学员颁发诚实奖。
3、对不归还的学员承诺不批评、不揭露、不要求还钱。但要求其私下改正，并将多找给他的钱作为鞭策自我诚实的纪念品。
4、对勇于承认错误的学员颁发诚实奖，并将退还的钱币付在奖状上留念。
（培养信任他人、对伙伴负职责的品质，锻炼表达本事）。
教学目的：培养信任他人、对伙伴负职责的品质，锻炼表达本事。
教学场地：设有各种障碍的操场。（包括：绊脚绳、水坑、门、鞍马、狗洞等障碍设施）。
教学资料：
1、2人一组，以组为单位比赛，经过全部障碍时间最短为优胜。
2、每组一人蒙目，进入障碍区，另一人用语言为起指明方向，指出前面障碍物名称，告诉其经过办法。
（培养综合素质）。
教学目的：培养综合素质。
教学资料：
1、选取一本你心爱的图书，阅读理解、提出你的见解写成心得体会。
2、根据图书供给的信息寻找作者并与之联系、交流。
成功判定：
1、直接造访见到本人100分。
2、通讯往来80分。
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的确定力和反应本事。
点评：
1、该游戏十分适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，能够活跃气氛。
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时能够训练人的反应本事。
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作本事。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不一样的文化背景、丰富各异的个性，并且各有所长。可是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。
目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能。
时间：30－40分钟。
人数：12－18人，最好是3的整数（也可安排4人一组）。
教具：每人一张纸和一枚别针。
游戏过程：
1．准备：让所有学员造句，句型：我是一位xxxx。
要求：完成十句完全不一样的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自我的衣服上。
2．开始：
（1）学员自由组合，三人一组。
要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。
时间：3分钟。
总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。
（2）学员自由组合，三人一组。
要求：小组成员所造句子的不一样处尽可能多。
时间：3分钟。
总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。
如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人团体讨论，一齐总结出至少十点相似处。
（3）学员们随意进行三人组合。
要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不一样本事，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：
我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德能够利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会十分成功。
时间：5分钟。
（4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最终大家投票选举最佳创业计划。
总结：善于融合不一样的智慧能够使整体在激烈的竞争中始终处于领先。
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就明白了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出必须范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥经过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1．请问各位在经过地雷阵的时候有什么感觉？
2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3．若再有一次机会，我们还能够加强些什么？
注意：
1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2．不可在湿滑地面进行。
3．需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干。
人与人之间经过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮忙畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1．各位刚才是如何完成目标的？
2．刚才最关键的改善动作是什么？
3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，构成公式？
4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮忙的一点是什么？
变化：能够思考以不一样方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。