总结心得体会可以帮助我们反思并改正错误，实现自我提升。以下的心得体会范文中，作者对自己的成长和发展进行了深入的总结和概括。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇一
毅力是人们为达到目标而付出的坚定努力和持续奋斗的精神品质。在现实生活中，许多人会因为遭遇困难、挫败或迷茫而放弃原本想要追求的目标，毅力不足成为制约个人成长和发展的瓶颈。但是，究竟如何培养和锻炼自己的毅力呢？从我的个人经历中，我得出了以下一些体会与心得。
第二段：坚定目标。
首先，要有一个明确的目标，明确自己想要得到的东西是什么，才能让自己更有动力去实现它。这个目标需要具体、切实可行，同时还要保持一定的挑战性，这可以促使我们不断挑战自己，提高自己的能力和水平。比如我曾经想要减肥，我的目标不是一味的减重，而是在一个月内每天坚持到健身房运动两小时，通过锻炼和节食来达到减重的目的，这个目标虽然比较艰巨，但是我坚信只要坚持下去，一定能达到自己的目标。
第三段：逆境坚持。
其次，要学会在逆境中坚持，不因困难而退缩。在我成长的路上，也遇到了很多的逆境，工作上的挫折，生活上的疾病，甚至是家庭的问题。但是我学会了从逆境中找到力量，我发现当你克服一件难事后，你会感到自己变得更加强大，会更有动力去面对接下来的困难。当然，逆境在人生中难免有所发生，但是这并不意味着我们需要被它打败，我们需要做的就是挺过来，靠自己的毅力和坚持不懈的努力去改变它。
第四段：适度压力。
适度的压力同样是锻炼毅力的关键，适当的压力可以激励我们更好地发挥自己的潜力，更好地完成自己的任务。例如，我在工作中遇到一些任务超过自己的负荷极限，但是那种压力也让我更加清晰地认识到自己的不足，然后去补齐自己的短板，在压力和挑战中汲取更多的营养。
第五段：自律和习惯。
最后，要有良好的自律习惯，做到日复一日，坚持不懈，培养毅力的坚韧品质。我曾有一段时间养成了每天早上五点半起床锻炼的习惯，虽然开始非常不习惯，但是，坚持下来之后，不仅使我的身材变得更好，自信和耐性也得到了提升。一个人养成一种自律，日复一日的坚持，可以帮助我们培养更加坚定的决心和毅力，从而更好地追求人生的成功。
结语：
毅力这种精神品质，注定要通过长时间的积累和运用才能体现出它的价值。对于我们每个人来说，要想具备毅力意味着学会如何在遇到困难和逆境时坚定自己的信念，不断迎接挑战，继续奋斗。毅力不只是坚韧，它的更为重要的价值是在经历人生的风风雨雨之后，从心底感受到的胜利感觉，这就是毅力带给我们的最好礼物。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇二
第一段：引言（200字）。
毅力是一种人的意志力和耐力，也是人们在面对困难和挫折时坚持不懈的品质。它是我们前进道路上的动力，培养毅力不仅能帮助我们解决问题，还能让我们成为更强大的个体。通过多年的生活经历和自身体验，我深深体会到毅力的重要性。今天我将分享一些关于毅力的心得体会，希望能对大家有所启发和帮助。
第二段：面对困难与挑战时的毅力（200字）。
生活中，我们经常面对各种困难与挑战，而有毅力的人通常能够从容应对。在我个人的体验中，我记得曾经遇到过一个特别困难的问题，我花了很多时间和精力来解决，但一直没有找到合适的解决方案。在这个过程中，我多次感到绝望和无助。然而，我坚持不懈地努力，通过查阅资料、请教他人，最终找到了解决问题的方法。这次经历让我明白，毅力是战胜困难和挑战的关键，只要坚持下去，任何问题都可以迎刃而解。
第三段：追求目标时的毅力（200字）。
毅力也是我们追求目标的重要品质。有目标需要我们付出努力和耐心才能实现，而没有毅力的人往往容易半途而废。举个例子，我曾经立下了一个长期目标，希望能够学好一门外语。起初，我觉得学习外语很有趣，但随着时间的推移，我发现进展并不顺利，学习起来变得困难和枯燥。然而，我并没有放弃，而是坚定地相信只要我持之以恒，一定可以达到自己的目标。最终，我成功地学会了那门外语，并为自己的毅力感到骄傲。
第四段：压力与毅力的关系（200字）。
在现代社会中，人们常常感到压力重重。面对各种各样的挑战和困难，有时我们可能会感到筋疲力尽和失去动力。但正是在这种时候，毅力能够起到至关重要的作用。有毅力的人不会被压力打败，而是会保持积极乐观的心态，并将压力转化为动力。他们会寻找解决办法、制定合理的计划，并且一直坚持下去，直到达到自己的目标。所以，毅力不仅能够帮助我们应对挑战，还能改变我们看待压力和困难的态度。
第五段：结论（200字）。
毅力在我们的日常生活中扮演着重要的角色。面对困难与挑战时的毅力可以帮助我们找到解决问题的方法，追求目标时的毅力可以让我们不轻易放弃，而是继续坚持下去。在压力重重的社会中，保持毅力能够让我们更加坚强和自信。因此，培养毅力是非常重要的。我们可以通过不断努力与实践，克服困难，锻炼自己的毅力品质。相信只要我们保持耐心和恒心，我们就能实现自己的梦想，并取得更多的成功。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇三
毅力是成功的关键,不管做任何事都必须坚持到最后一秒,这样才能取得成功。本文就来分享一篇关于坚持和毅力的名言，希望对大家能有所帮助！
2、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁。
4、欲速而不达。——孔丘《论语》。
5、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语。
6、毅力是永久的享受。——布莱克。
8、伟大的.毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林。
10、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩。
14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。
16、学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》。
17、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥。
18、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素。
19、伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰。
20、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅。
21、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克。
23、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿。
24、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思。
25、惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林。
26、人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人。
27、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人。
28、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨迪。
29、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》。
32、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑。
33、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果。
34、是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。——席勒。
35、耐心和持久胜于激烈的狂热。——拉封丹。
36、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（《荀子·劝学》）。
37、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家。
39、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比。
40、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰。
41、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔。
42、天才是永恒的耐心。——米开朗琪罗。
43、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴。
44、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯。
45、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸。
46、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？——张九功。
48、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升。
50、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇四
1、一个人，多等一等就会幸福。一个人的道路，再苦也要走，再难也要坚持。一个人并不意味着脆弱，它意味着你是足够的坚强。
2、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
3、不论你在什么时候开始，重要的是，开始以后就不要轻言放弃，不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。
4、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
5、你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。
6、积极向上，一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。
7、小时候，很天真，无忧愁，快乐在;长大了，生活苦，愁满怀，乐不再;但愿你，自然心，扫烦闷，快乐过;祝福你，心态正，事业顺，美一生!
8、寻找理想，理想就在追求的路上，前方是否真的光亮，且看勇气壮不壮，面对困难的波浪，只有迎上，才会领略到成长的力量。
9、俗话说：一分耕耘、一分收获;俗话又说：人无横财不富、马无夜草不肥!勤劳、幸运的你，这一生注定不会平淡!
10、若是我为人十分和气，就会轻易被愚弄。若是我太过尖锐，就有人讨厌我。总有人不满意，这就是人生。
11、成功源于不懈的努力，生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
12、要想改变咱们的人生，第一步就是要改变咱们的心态。只要心态是正确的，咱们的世界就会的光明的。
13、失意的时候不要总是自己扛着，找一个知心朋友将你的苦楚说出来，说不定压力就会减轻。
14、人生又如同猎豹捕食，它蓄积力量，向猎物狂奔而去，可离猎物越来越近，它发现自己的力量也消失殆尽了，最终放弃了奔跑追逐。
15、人生是短暂的，人生是漫长的，实现人生的奋斗目标靠——勤奋!让生命去等候，等候下一个漂流。
16、去宽容你的朋友，并不能说明你的大量;能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了“宽容“的真谛。
17、大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件;有条件高调的人很低调就不容易了。
18、如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
19、人生，不去逼自己一把，不知道自己多大能耐;活着，不去逼自己一把，不知道自己有多大的潜能。
20、只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
21、初入职场要学会注意观察，细心体会;抓住机遇，早作准备;善于偷师，提高自己;积极上进，表现自己;不断学习，完善自己。
22、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。
23、不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。
24、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
25、有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起!
26、人生就像一条河，经历丰富，才能远源流长。伟大的一生，像黄河一样跌宕起伏，像长江一样神奇壮美。
27、我依旧向往着温热的生活，就像小时候那样。不负这一场相识，愿我们都慢慢进步，你多有得罪，我便学会多多担待。
28、不要只是看到成功时辉煌灿烂，却无视成功背后的挫折艰辛。一次成功是由无数次的失败堆积出来的。
29、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
30、并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
31.学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。
32.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
33.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
34.我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。
35.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
36.一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。
37.你可能只是这个世界上的一个人，但对于某些人来说，你就是全世界。
38.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
39.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
40.夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
41.儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
42.话多不如话少，话少不如话好。
43.不要把时间花在一个不在乎与你一分享的人身上。
44.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
45.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
46.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
47.我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
48.拼命的得到的东西，往往都不是我们真正需要的。
49.没有比记忆中更好的风景，所以最好的不要故地重游。
50.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手，才能弹出世间的绝唱。
51.没有人值得你流泪，值得你流泪的认识不会让你哭的。
52.如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
53.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
54.在多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。若看透了，其实，天地一片澄澈。
55.人生舞台的大幕随时都可以拉开，关键是你愿意表演还是躲避。
56.无论何时，抉择一定要放在努力的前面。
57.你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
58.在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西;让我们别荒废它吧!谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。
59.少年的时光就是晃，用大把的时间彷徨，用只有的几个瞬间来成长。
60.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
61.不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。
62.你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。
63.不要因为没有掌声而放弃你的梦想。
64.时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。
65.每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。
66.坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
67.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
68.梦想不是梦与想。
69.现在不玩命，将来命玩你。
70.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
71.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯。
72.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
73.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
74.其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。
75.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
76.我已经看见，多年后的自己。自信!开朗!豁达!
77.努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。
78.胸怀临云志，莫负少年时。
79.唯有行动才能解除所有的不安。
80.明天的希望，让我们忘记昨天的痛!
81.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
82.攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
83.没有走不通的路，只有不敢走的人!
84.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
85.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇五
1)壮志与毅力是事业的双翼。
2)精诚所至，金石为开。——蔡锷。
3)穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
4)要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰。
5)生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。
6)我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田。
7)不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。
8)只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语。
9)不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
12)骆驼走得慢，但终能走到目的地。
13)忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
14)耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图。
15)宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇六
1.水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
2.没有实力的愤怒毫无意义。
3.要别人相信自己，不是靠信誓旦旦，而是靠行动。
4.没本事的男人才会要死要活。
5.站起来的次数能够比跌倒的次数多一次，你就是强者。
6.我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
7.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
8.攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
9.跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
10.命是弱者的借口，运是强者的谦词。
11.别忘了，你曾经也是第一名。
12.当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
13.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
14.不做准备的人是准备失败的人!在任何苦难中能发现好的一面!
15.脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。
16.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
17.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!
18.不要把世界让给你讨厌的人。
19.你之所以不努力是因为遭受的侮辱还不够。
20.生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。
21.比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
22.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。
23.你不能拼爹的时候，你就只能去拼命!
24.现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。
25.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己!
26.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
27.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
28.努力到无能为力，拼搏到感动自己。
29.不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。
30.成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。
31、懒汉是最热衷于把自己弄得筋疲力尽的人，不过不是在工作上，而是在欢乐上。
32、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
33、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
34、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
35、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。
36、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
37、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
38、即使现在没有梦想，也要为有梦想的那一天做好准备。
39、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的!
40、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
41、对事不对人;或对事无情，对人要有情。
42、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱。
43、奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
44、信心来自于成功，知识来自于失败。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
47、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
48、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
49、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
50、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
51、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
52、在成功与欢喜中不乱于心，在不利与遭遇中百折不挠。
53、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
54、落后了，你可以追上去;但失去了自信，你永远不会成功。
55、人生没有失败，失败只有暂时的没有成功!
56、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
57、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
58、自己走的路，即使跪着也要走完。生命不息，进取不止。
59、在你坚持不懈的时候再坚持一下，成功就会属于你。
60、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
61.至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。
62.有智者立长志，无志者长立志。
63.不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。
64.成功永远属于一直在跑的人。
65.虽然过去不能改变，未来可以。
66.太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
67.我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。
68.只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
69.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
70.不求做的最好，但求做的更好。
71.学习是苦根上长出来的甜果。
72.只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。
73.成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。
74.人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。
75.成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
76.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
77.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
78.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
79.成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
80.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇七
毅力是一种非常重要的品质，它可以使人坚定地追求自己的目标，克服困难和逆境，最终取得成功。然而，在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，这时候，我们需要毅力来支撑我们走过去。在我的成长经历中，我曾经历了许多挫折和困境，但通过不断锤炼自己的毅力，我学会了如何战胜恐惧，超越困难，实现自己的目标。下面，我将分享我在毅力方面的积累和体会。
第一段：毅力对个人成长的重要性。
毅力是成功的重要因素之一，它是一个人坚持追求自己目标的决心和意志力。在生活和工作中，我们总会遇到各种困难和挑战，这时候，只有具备毅力的人才能坚持下去，最终得到成功。有毅力的人不会轻易放弃，即使遭遇失败也会始终保持乐观和积极。因此，毅力是一个人成功的关键因素之一。
第二段：坚持不懈是毅力的体现。
坚持不懈是毅力的最大体现。我记得大学时期参加一个挑战性极高的比赛，被一道题目困扰了很久，一开始我也想过放弃，可是后来我告诉自己我肯定有解决方法，不停地思考最终我解决了这个难题。后来我就明白了，只有坚持不懈，才能突破自己的极限，超越自我，成功地完成任务。
第三段：毅力与信心的关系。
毅力与信心之间有着密切的关系。有信心的人往往具备坚定不移的毅力，他们不会轻易放弃，相信自己能够实现目标。与此相反，缺乏信心的人往往容易动摇，在面对困难时选择退缩。信心可以提高一个人的自信和毅力，让他在困难面前保持镇静和自信。
第四段：不畏困难是具备毅力最重要的品质。
无论个人成长或是工作职业，都充满挑战和困难。具备毅力的人会积极寻求解决问题的方法，不畏困难，披荆斩棘。但是，很多人却因为害怕面对困难而选择放弃，这样，他们就失去了成功的机会。有坚定不移的毅力，可以在每一个困境中找到解决问题的方法，冷静思索，乐观前行。
第五段：坚定信念，持之以恒，最终成功。
一个人必须有坚定的信念，才能真正实现自己的目标。有时候，我们会出现不畅的状态，甚至容易失去毅力，但是这时候只要依靠自己的信仰和信念，保持持之以恒的精神，一定能逐渐克服。成功往往出现在长时间的坚定不移的努力中，这是持之以恒的毅力带来的回报。
总之，毅力是一个人成长和成功的基础。在各个方面，受到了困难和挑战时，我们需要坚持不懈，充满信心，努力奋斗。有了这样的毅力，我们就可以克服一切困难，迎接成功。同时，持之以恒的毅力，也是发现和实践自我价值的必要条件，期望我们通过不断的努力，掌握自己的毅力，凭借坚定的信念，走向成功和光辉的人生！
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇八
毅力是一种积极向上的品质，它是在面对困难和挫折时保持坚持不懈的能力。在日常生活中，我们常常面对各种各样的挑战，而毅力则是我们克服困难的关键。通过与身边人的交流和自身的经历，我深深体会到了毅力的重要性，不仅在学习和工作中，甚至在实现个人目标和追求幸福的道路上，毅力都是不可或缺的。
段落二：毅力的重要性及实践方法。
毅力是取得成功的重要因素之一，它能帮助我们克服一切困难和挑战。在面对困难的时候，我们可以保持积极乐观的心态，不断提醒自己坚持下去的重要性。此外，树立明确的目标也是保持毅力的关键步骤之一。如果我们有清晰的目标，我们就能更专注地追求它，这样一来，即使遭遇困难，也能不容易被击倒。同时，找到自己的动力和激励源，将有助于我们保持坚持不懈的能力。
段落三：从学习工作中锻炼毅力。
在学习和工作中，毅力几乎是必备的素质。学习需要我们独立思考、勤奋努力，但在面对复杂和困难的问题时，我们往往容易心生退缩。然而，只有坚持下去，才能积累经验、完善自己。工作中，毅力的发挥作用更加明显。工作环境中有种种限制和压力，但只要保持坚韧不拔的精神，我们就有可能克服各种困难，取得突破性的成就。
段落四：毅力与个人发展的关系。
毅力对个人发展和成长起到至关重要的作用。如果我们缺乏毅力，很难坚持下去，无法面对挑战和困难。只有通过毅力去克服困难，我们才能不断提升自己的能力和技能。在工作和生活中，我们需要不断学习和适应不同的环境，而这些都需要坚持不懈的努力来实现。同时，毅力也是实现个人目标的重要支撑。无论是追求职业成功还是实现个人梦想，都需要我们拥有强大的毅力。
段落五：结语。
毅力是追求成功和幸福的关键品质之一。它能帮我们克服困难和挑战，坚韧不拔地追求自己的梦想。虽然毅力不是一蹴而就的，但通过培养毅力，我们能够更好地应对生活的各种挑战和困难，迈向成功的道路。因此，让我们在日常的学习和工作中，坚持实践毅力，追求进步和成长。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇九
没有坚持不懈的毅力和一往无前的自信是阻碍多数人成功的绊脚石。而肯德基，尽管历经波折，最终却遍布全世界。就是个典型例子。
桑德斯拥有一份炸鸡秘方并开了一个餐馆，去过的人都喋喋不休地赞叹。于是，他开车挨家挨户去问，把想法告诉每个餐馆，但所有的人都当面嘲笑他。桑德斯没有放弃，吃住都在车里。历经两年和1009次拒绝，终于听到了一声“同意”。于是肯德基成功风靡了世界。
所谓成功的秘诀：在于什么是最重要的，拿出切实的行动，不达目的不罢休。不管面对的是怒斥、嘲笑或是拒绝，坚持到底就一定会成功。而最后的一次，就像一把钥匙，打开内心的锁。坚持的过程好似梅花，不经过一番寒冷与折磨，怎能吐出芳香呢?伟大的作为不只是力量，更多的是不为人知的心酸与坚持。只要自信去做每一件事，一旦开始就坚持下去方可成功。
钱学森说过：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。”而我自己，就是典型的“反面”教材。学习时，遇到不会习题就喜欢轻易放弃;分数低，心中透露出自暴自弃;玩游戏，没接到球很失落。失望是希望的治疗药，心中想呐喊：“再试一次，别放弃，走下去!”但往往这种观点不见了，而我现在已经改掉了这些毛病。坚持是成功的基础，不错。成功是海洋，意志坚强的人方可到达彼岸。坚持则是人类的标志。总而言之，我想说――人若成功，坚持必有;坚持莫有，成功便无。越王勾践卧薪尝胆，终报雪耻灭了吴国;曹雪芹由奢入俭，打造文学奇迹;爱迪生苦心钻研，发明电灯照亮了全世界。他们都是靠坚持才最后取得成功的。
坚持像海边的渔火，摇晃着憧憬的喜悦;坚持像凹凸的道路，鞭策着内心的苦涩;坚持像无尽的力量，促使着成功的早日到来!
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十
作为一个人，我们都知道毅力是成功的关键之一。尤其在生活中，随着各种挑战和困难的出现，很难保持自己的动力和承受力。所以，我们需要思考并积极培养毅力。在本文中，我们将通过五个方面来分享关于毅力的心得体会。
1.火热的内心始于细致的计划。
能够充满毅力的人往往具备细致周密的思考和计划能力。这是成功的基石。一开始，明确目标和时间表，建立一个具体的计划，并最终掌握它，这是很重要的。毕竟，你不可能用肉眼可以看到的方式开始达成目标。一旦你能够从目标和计划中获得信念，相信自己能获得成功，你也会感到更有动力。
2.自我控制，心理常规的坚守。
在求学或工作的过程中，有太多的诱惑和困难环绕着你。学习十分钟后，轻松的放下手头的东西去看一段视频，会转移我们的注意力。随意推迟工作时间并静止不动，都会减弱我们的毅力。要克服它，我们需要更自律。遵循我们定下的目标和记住它对我们的意义。例如，一个吸烟者要戒掉烟草，就一定要避免去烟酒店，或知道将在哪一日期停止吸烟等等。坚持多日后，就可以培养出自控的能力，达到一个新的自我平衡。
3.注意左右的公司。
与志同道合的朋友、家人或同事在一起将有利于增强我们的毅力。他们会鼓舞我们继续前进，并为我们的计划提供支持。同样重要的是，与影响我们的朋友们分手，停止阻碍我们的进步的社交关系。一个有力量的豁达的个体，会选择自己的同学、同事或朋友，共同分享自己的成功和挑战。如果我们筛选我们的社交圈子，我们就会意识到毅力需要一个积极的环境提供支持。
4.参考好的和坏的范例。
周围的一些人或事情，会变成我们的成功或失败的经验和认识，所以我们需要准备参考不同的范例。尝试寻找沟通或者阅读材料，这样你可以查看成功和失败的真实案例、成功人士所获的经验和工作方法、最终获得成功的必要成分。
5.保持自信和勇气。
再怎么坚毅，毅力也是在我们的情绪方面形成的。然而，保持我们的情绪稳定，始于自信和勇气。即使我们在某些方面感到挫败和失落，也需要确信自己不会放弃，也坚信自己会获得成功。敢于尝试新的事物，不断地挑战自己的局限，这将帮助我们不断增强自己的心态，并提高自己的毅力。
因此，一个具备毅力的人，他们往往具备深刻的思考和解决问题的能力，具备自我控制的能力，会选择愿意共享和共同成长的人作为支持者，常常积极寻求与借鉴不同的成功和失败经历，最重要的是，他们保持对自己的信心和勇气，这样才能充分获得令人满意的成功结果。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十一
1史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他21岁时候双腿瘫痪多年来与疾病顽强抗争，在病榻上创作出了大量优秀的文学作品。但他超越了伤残者对命运的哀怜和自叹，由此上升为对普遍性生存，特别是精神“伤残”现象的关切他把写作当作个人精神历程的叙述和探索。他的写作与他的生命完全同构在了一起，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，思考着生与死、残缺与爱情、苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
2张海迪，五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。之后他开始涉足文学，并创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。
3王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩著名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。
4司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的.坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
5.霍金虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”。霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。
我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心（在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个刁钻的问题，但霍金还是以恬静的微笑这样回答）。
天行健，君子以自强不息。——文天祥人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。（李白）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）成功是失败之母。
老骥伏枥，志在千里。（曹操）王师北定中原日，家祭无望告乃望。（陆游）。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十二
“菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄，花落人断肠……”
熟悉的歌声又在我的耳畔响起，手里握着一张微微泛黄的旧照片，照片中是一位慈祥的妇女抱着一个白嫩的男孩，两人脸上都洋溢着幸福的微笑。
那位妇女就是我的母亲，曾经温柔的母亲，曾几何时，她对我的态度，已今非昔比了。也许她是想以这种方法，激励我不断向前，超越她朋友的孩子。的确，她时常拿我和她朋友的孩子比较，如果我不如人家好，直接就是一顿臭骂。
超越别人的种子也就在我内心被母亲亲手播种下，她也一直在用对我的辱骂来使种子茁壮成长。
我真的不明白，我到底做错了什么，母亲对我如此严厉，好怀念儿时的母亲啊……。
“德洲啊，怎么把花都折断了？”妈妈用商量地口气询问着一个正因害怕而后退的小男孩，小男孩边哭边喊：“妈妈，妈妈……”“妈妈在这，快过来，妈妈不怪你了，快过来吧。”妈妈用温和的语气对小男孩说。“妈妈！”小男孩直接一个飞扑，扑进妈妈的怀里“呜呜呜”地哭着。
小时候，我最喜欢的人就是妈妈了，而逐渐长大，母亲却不知为何一直对我冷眼相看，但也正因如此，也更加坚定了我去超越一切的信念，去做妈妈梦想中的儿子，因为我想妈妈回来。
秋风吹来，一切都化为泡影消失在眼前，但我的信念永存。
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实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十三
毅力是一种心理现象，它是一个人顽强的、持久的意志力量的表现。我们每一个人身上都有各种各样的潜在毅力，如克服困难的毅力，努力学习的毅力，为完成某项任务不达目的誓不罢休的毅力等。比如：不学会骑自行车决不放弃的毅力。总之，“设立目标，认准方向，决不放弃!”这就是毅力，有顽强的毅力就一定能成功!
公元前5世纪，一位希腊军人菲迪皮，从马拉松到雅典一下子跑了40多公里路，他把战败波斯人的消息带给聚集在广场的同胞们后，高呼“我们胜利了，赶快庆祝吧!”话音没落，立即倒地身亡;在欧洲大陆的一次战役中，法兰西帝国拿破仑手下的一名勇士策马飞奔，向拿破仑递呈重要信件时，在马上左右摇晃。主帅问：“您是不是受伤了?”勇士回答：“我被打死了……”话音未落，坠下马鞍，停止了呼吸。这就是毅力，坚强的毅力会创造出意想不到的奇迹。
什么是毅力?毅力是奥斯特洛夫斯基躺在病床上写就《钢铁是怎样练成的》的手稿;毅力是红军完成二万五千里长征;毅力是马克思写了40年的《资本论》;毅力是司马迁强忍宫刑之辱，耗费40多年写出的惊世巨作《史记》;毅力是李时珍30年积累的《本草纲目》;毅力是曹雪芹在穷困潦倒中写了15年的《红楼梦》;毅力是化学家诺贝尔的炸药实验曾使自己负伤，亲人丧命，但仍坚定不移地工作;毅力是英国科学家道尔顿57年如一日的记录当天的气象情况;毅力是达尔文写《物种起源》20年;毅力是歌德写《浮士德》60年;毅力是15岁瘫痪在床39岁站立起来并写出《勃朗宁夫人十四行诗》的勃朗宁夫人;毅力是实验蓄电池失败了10196次，终于在10197次获得成功的爱迪生……他们都是普通人，毅力使他们变得伟大而不凡。
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实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十四
放弃考研确实能够给你带来短暂的轻松，但是凡事不能用放弃去解决，要永远记得自己的初心，记得自己想要去的地方。并不是只有自己在吃苦、在努力，有一句话可以和大家分享一下，你受不了的苦有人会替你受，但你去不来了的地方也有人会替你去。
如果你也想弃考了，不妨好好看看这篇文章，希望帮帮能够帮到大家一些。
1.首先要清楚自己为什么会产生弃考的情绪。
一般弃考的考生分为两种：一种是抱着试试的心态，没有一定要考上的决心，复习也是三天打鱼两天晒网的考生;另一种是完全无法确定自己能不能考上的，这类考生是在后期最容易崩溃的类型，所以临考弃考的很多。
其实放弃考研的因素有很多，有外部因素也有内部因素，备考期长达一年这期间会发生什么变故我们自己也无法预料，但是学姐希望大家不要因为自己内部因素而放弃考研，在弃考的考生中90%都是因为意志不坚定、看不到学习效果。
人会生病但是大部分病都可以治好，出现了心态问题不要觉得就完了，就无解了，试着去调整，到后来回头看真的会觉得一切都是值得的!
所以帮帮针对大部分考生存在的心态问题给大家几条建议!
1.如果你觉得很焦虑，多数是因为自己对自己产生了一些心理暗示：我复习已经来不及了。
其实有多少人考试前是真的全部学习任务都已经完成了的呢?你可以回忆一下你高考前是不是完全有把握、是不是所有模拟题都做了?大部分人的回答都是没有吧。
所以当你觉得焦虑、觉得来不及了的时候，就从当下开始提升你的效率，既然你觉得已经来不及了，那就提高效率，不要去想来不来得及，只管去做就可以了。
2.如果你觉得很疲惫，没有动力，常常会胡思乱想，这个时候可以去找自己认识的学长学姐谈谈心。
因为与自己的朋友相比，他也走过同样的路，能够理解你的迷茫和崩溃，同时他能够给你一些动力，因为他可以和你分享考上之后自己的生活和变化，重新让你产生对考研的向往。
3.弃考前夕出现的最多的问题也是最重要的问题就是效率低下!
因为考研其实是一个比较枯燥的过程，我们每天重复性的学习，并且不像高考的时候有那么多同学和老师的陪伴，长此以往的确大部分同学都会出现效率低下的情况，不是不允许出现这样的情况，只是要提醒大家记得要及时得进行调整。
一整天的学习下来觉得自己什么都没做、复习进度一点都没有推进，这是非常打击自己的信心和热情的。所以一定要学会复盘自己一整天的学习，看看自己是哪一个环节出现了问题。
大家为什么在复习期间会感到迷茫、会不想学习!学姐觉得还是因为始终没弄清楚想要考上你的目标院校你需要学习到什么程度，同时也摸不清自己的学习情况，不知道自己处于什么阶段。
现在考研越来越难了，可是考上研之后你获得的东西也越来越多了。当你崩溃的时候、想要放弃的时候说实话学姐这边是没有办法实际性的去帮助到你，也不能陪在你身边，但是学姐想告诉小可爱们一个道理。你要永远相信付出了就一定会有回报!不管你在考研的过程中获得了什么，但是在往后你漫长的人生中一定会对你有帮助。
为什么那么多人考研想考985?
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十五
1史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他21岁时候双腿瘫痪多年来与疾病顽强抗争，在病榻上创作出了大量优秀的文学作品。但他超越了伤残者对命运的哀怜和自叹，由此上升为对普遍性生存，特别是精神“伤残”现象的关切他把写作当作个人精神历程的叙述和探索。他的写作与他的生命完全同构在了一起，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，思考着生与死、残缺与爱情、苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
2张海迪，五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。之后他开始涉足文学，并创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。
3王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩著名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。
4司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的.坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
5.霍金虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”。霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。
我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心（在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个刁钻的问题，但霍金还是以恬静的微笑这样回答）。
天行健，君子以自强不息。——文天祥人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。（李白）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）成功是失败之母。
老骥伏枥，志在千里。（曹操）王师北定中原日，家祭无望告乃望。（陆游）。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十六
在一盏昏暗的孤灯下，一个身着白衫的老者在竹笺上不停地写着，在他的身旁是堆积如山的竹简。这就是一直为后人所传诵的——《史记》。
就是这样一个人，在忍受残忍宫刑之后，执着坚持，忍辱负重。用一生的心血铸造了这本被后人誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他的.执着让他成为为后人所尊崇的人，他的执着源于生命的信念。一个需要用毕生精力去铸造的信念。在历史上，没有一个人不为他的这种精神所折服。
当电视剧《士兵突围》热播时，许三多这个人物走进了人们的脑海中，他的那句“不抛弃，不放弃”成为了许多人的座右铭。是啊，遇到困难就应该有这种“不抛弃，不放弃”的精神。放弃了困难就等于放弃了自己的追求理想。而不抛弃呢？哪怕有再多的艰难阻隔，而希望总在前方的。虽然有困难，但是我们是为希望活着的，为生命的意义活着的。
人的生命不仅需要执着坚持的精神，也需要顺其自然对生活的淡定坦然。
“顺其自然”不是对生命的消极，而是让我们学会恪守自然，知难而退，才是生活的技巧。
“退一步海阔天空”，退后一步就会心胸坦荡，不会让烦恼束缚生命的前进，不会让名利阻挡我们前进的道路。如果做一个为名利活着的人，那我们的生活岂不是活得太累了。就像《范进中举》中的范进一样。为了考举人天天抱着书本，却屡考不中，以致家财散尽，而他还是读书，毫不顾忌家人的感受。最后，别人可怜他，给了他一个举人做。当大家都来祝贺他时，却发生了喜极而悲的闹剧。范进虽然考上了举人，可又有什么用呢？还是被人们认为是主考官可怜他。范进是中了举人，可青春不在，他已经逐渐苍老。如果他在年轻时，退一步不考举人，与家人一起享受快乐，哪有这三十年的寒窗苦读。
范进考上了举人，却又如同没考上。
所以，“退一步海阔天空”学会放手，就会更好的体会生命的真谛，体会生活的乐趣。
生命的价值，需要我们执着前行，需要我们像沙漠里的胡杨林一样，在困境中生长。生命的快乐，需要我们顺其自然，学会坦荡面对人生的挫折。
总之，执着坚持与顺其自然都是我们生命中不可缺少的部分，他们为我们的生活照亮了前行的路。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十七
生活是五味汤，一舀一勺，品一品，酸甜苦辣，样样都有，酸涩若辣难以避免，可我们仍然用心追求自己心中期待的甜美。
有的人喜欢研究历史，探索历史留下的脚印;有的人喜欢奥数，在题海里游泳会让他们心情愉快;还有的人痴迷于电脑，当一个个程序难题在手下迎刃而解，那便有无限的欢欣。
环游世界不知什么时候起便成了我一心向往的事情，一想到自己在蒙古大草原上极目远眺，看白云悠悠，欣赏“风吹草低见牛羊”的画面;一想到自己穿着厚厚的登山服，承受着飞一般的心率，努力攀爬着喜马拉雅山，感受着皑皑白雪，虽然看不到未来却又无所畏惧;一想到自己能乘着小艇，游荡在威尼斯，体验着游弋在即将消亡的水城的幸运，心中就充满了幸福和对未来的渴望。
我希望尝遍天下所有的美食，当我灰心丧气，感到周围暗淡无光的时候，一想到我这个”伟大”的梦想，想到了韩国冒着香气的烤串，想到了印度无拘无束的手抓饭，想到了意大利面条、的酥油茶，味觉便一点点地恢复，就像一大碗红烧排骨面，红绿相间，诱惑的气味吸引着我，生活又有了色彩，对未来又有了期盼。
和全家人在一起也是我认为最快乐的事，生命不再孤单，浓浓的亲情包围着我，幸福触手可及。
我只有一个梦想，就是让生活像风景一样亮丽，像美食一样诱人，像亲情一样温暖。生活离我们不再遥远，未来的日子不再孤单。
实用毅力与坚持的体会（案例18篇）篇十八
习近平总书记指出，无论我们走得多远，都不能忘记来时的路。今年是中华人民共和国成立70周年，也是我们党在全国执政第70个年头。在这样的历史背景下开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，不仅是对中国共产党近百年辉煌历程的自信回顾，更是对中国共产党政党逻辑的高度自觉，对中国共产党成功密码的深刻揭示。
初心是中国共产党立党的根本。
何为初心?从哲学上讲初心即本来，没有污染的本来之心，不被异化的最初意志。具体到政党来说，从哪里来、到哪里去、要做什么、为谁而做，对这些问题的自觉与坚守就是一个政党的初心。对于中国共产党来说，就是其信仰、主义、宗旨、立场。不忘初心，就是对信仰、主义、宗旨、立场的一以贯之，坚定不移。
中国共产党之所以是中国共产党，源于对马克思主义的信仰与对共产主义的不懈追求。没有了马克思主义信仰的共产党还能是共产党吗?不追求共产主义的共产党还有必要存在下去吗?这些提问听起来好像有些惊世骇俗，其实就是大白话、大实话。“背离或放弃马克思主义，我们党就会失去灵魂、迷失方向。”“革命理想高于天。中国共产党之所以叫共产党，就是因为从成立之日起我们党就把共产主义确立为远大理想。”习近平总书记振聋发聩的话语讲了一个根本道理：一个政党的衰落，往往从理想信念的丧失或缺失开始;反过来，一个政党的崛起，就在于信仰的“坚”、主义的“真”所产生的强大正能量。
共产主义作为现实社会状态确实还很远，只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现，而社会主义制度的发展和完善是一个长期的历史过程。但这正是理想之为理想的魅力所在，信念之为信念的价值所在。习近平总书记强调，“理想因其远大而为理想，信念因其执着而为信念”。踮起脚就能够得着的不是理想，朝三暮四有奶便是娘也不是信念。满足于眼前蝇头小利而欣欣然，被别人骂上几句就六神无主，这不是一个已经干大事而且还要干更大事的政党应该有的精神状态。
在一些人的头脑中，中国共产党是被宪法赋予唯一执政资格并且长期执政的政治组织，有巨大的政治权力，掌握庞大的各类资源，呼风唤雨无所不能。这一切来自何处?执政。所以不管怎么样，能执政就可以，执政是唯一目标，甚至曲解党的十六大报告的一句话——“已经从领导人民为夺取全国政权而奋斗的党，成为领导人民掌握全国政权并长期执政的党”，说中国共产党不再是革命党了，而是执政党了。这种认识是很错误的。
我们正在学习的《习近平关于“不忘初心、牢记使命”重要论述选编》，收入了习近平总书记1月5日发表的一段重要讲话，“不忘初心，牢记使命，就不要忘记我们是共产党人，我们是革命者，不要丧失了革命精神”，“我们党是马克思主义执政党，但同时是马克思主义革命党”，坚决不能“把革命和执政当作两个截然不同的事情”。共产主义运动的本性决定了，中国共产党是有革命意识革命品格的执政党，所以“革命理想高于天”，“必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争”。最深刻的革命不是革别人的命，而是革自己的命——自我革命。战胜我们党现在已然迫在眉睫的精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败这“四大危险”，就成为全党急需破解的时代课题。
为人民谋幸福是中国共产党人的初心。
中国共产党之所以有力量，中国共产党之所以能作为，在于从一开始就把人民写在党的旗帜上，“人民立场是中国共产党的根本政治立场，是马克思主义政党区别于其他政党的显著标志”。习近平总书记指出：“我们讲宗旨，讲了很多话，但说到底还是为人民服务这句话。我们党就是为人民服务的。”在主题教育工作会议上更是明确提出，“守初心，就是要牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，以坚定的理想信念坚守初心，牢记人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标”。
当然，为人民谋幸福在不同历史时期和不同社会发展阶段，会有不同的表述方式和实现形式。党的十八大以来，中国共产党将其凝练为“以人民为中心”，并以此统领治国理政各个方面。习近平总书记提出，经济社会发展要“着力践行以人民为中心的发展思想”;党的文艺工作、新闻舆论工作要“坚持以人民为中心的工作导向”，“我国哲学社会科学要有所作为，就必须坚持以人民为中心的研究导向”，等等。在中国社会，“以人民为中心”不是抽象的、玄奥的概念，不是纯粹的思想实验，而是经济社会发展、政治文化建设乃至外交国防各个环节的基本遵循与现实形态，最直接的体现就是积极回应人民的期待，不断增强人民群众获得感。
“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”。中国共产党治国理政从改善人民生活、增进人民福祉切入，要让人民群众有“更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境”。在7月省部级主要领导干部专题研讨班开班式上，习近平总书记又加了一个“更”——“更丰富的精神文化生活”。所有这些给人民群众带来的都是实实在在的获得感，但这些还远远不够。对中国共产党来说，治国理政不仅要增加人民群众的绝对获得感，更要增加人民群众的相对获得感;不仅要有物质层面的获得感，更要有精神层面的获得感。
马克思在《雇佣劳动与资本》中讲：“一座房子不管怎样小，在周围的房屋都是这样小的时候，它是能满足社会对住房的一切要求的。但是，一旦在这座小房子近旁耸立起一座宫殿，这座小房子缩成茅舍模样了。这时，狭小的房子证明它的居住者不能讲究或者只能有很低的要求;并且，不管小房子的规模怎样随着文明的进步而扩大起来，只要近旁的宫殿以同样的或更大的程度扩大起来，那座较小房子的居住者就会在那四壁之内越发觉得不舒适，越发不满意，越发感到受压抑。”并且指出产生这种心理感觉的原因是：“我们的需要和享受是由社会产生的;因此，我们在衡量需要和享受时是以社会为尺度，而不是以满足它们的物品为尺度的。因为我们的需要和享受具有社会性质，所以它们是相对的。”对于政治上是国家主人的中国社会广大人民群众来说，如果他们的“小房子”与一些社会群体的“宫殿”相比差距太大，这样的获得感就很难让人民群众感到幸福。
因此，中国共产党把全面消除贫困作为实现第一个百年奋斗目标的前置性要求，守住底线，补齐短板，“全面小康，一个都不能少”;把共享发展作为新发展理念最重要的内容，使发展成果更多更公平惠及全体人民，力争让共同富裕这一社会主义本质要求更加充分地体现在现实生活中。解决好人民群众最关心最直接最现实的利益问题，不断让人民群众得到实实在在的利益，人民群众的积极性、主动性、创造性就会被很好地调动起来。
以科学的制度安排和牢固的公仆意识践行初心。
中国共产党牢记“除了工人阶级和最广大人民群众的利益，没有自己特殊的利益”，中国共产党人“随时准备为党和人民牺牲一切”。不要把中国共产党的执政当作党的利益，这是以小人之心度君子之腹。对中国共产党来说，执政是担当、是责任、是奉献，是执政为民。习近平总书记讲“我将无我，不负人民”，这是一个中国共产党领袖的执政风貌，也是每一个中国共产党人要努力追求的为政境界。
1.中国共产党为人民谋幸福，不仅要为人民治国理政，更要能让人民治国理政。
人民“共享”归根结底来自人民“共建”。通过一系列制度安排与政策设计，让人民群众当家作主的权利得到更充分的保障，是中国共产党治国理政的头等大事。十八大以来，在坚持和完善人民代表大会制度的基础上，积极有效地推进社会主义协商民主就是其中最具有代表性的一项制度创新。
一个国家人民的民主权利，不仅体现在选举时有投票的权利，更体现在日常政治生活中有持续参与的权利，有民主决策、民主管理、民主监督的权利。协商民主填补了选举民主之外的权利空白，有效解决了现代民主制度中的“权利跛脚”问题。协商民主不否定选举民主的根本性意义，而是直面选举民主的实践悖论。近现代政治学研究表明，不仅投票中的策略运用会改变民主的本意，民主投票本身就有自相矛盾的规则困境。18世纪孔多塞的“投票悖论”与20世纪的“阿罗不可能定理”讲的就是这种民主规则的困境。在这样的背景下，仅仅依靠选举票数很难赢得社会群体真正的认同与接受。这种政治现象在现代西方社会已然出现。民主未必仅仅体现在“一人一票”的直选上，在选举民主的同时，辅之以协商民主，通过集思广益、民主决策，让选举民主建立在找到全社会意愿和要求的最大公约数的基础上，民主的结果就会更有民意，更得民心。中国共产党治国理政的实践表明，选举民主固然是民主的重要形式，却不是唯一形式，通过选举以外的制度和方式让人民参与国家生活和社会生活的管理也是十分重要的。真正的民主不仅需要完整的制度程序，而且需要完整的参与实践。社会主义协商民主制度让人民当家作主可以通过实实在在的行为体现在国家政治生活和社会生活全过程。
2.中国共产党为人民谋幸福，就要致力于把自己打造成人民群众改造历史的锐利武器。
十八大以来，中国共产党治国方略中最亮丽的莫过于全面从严治党。可能有人认为这是中国共产党自身建设的事情，与为人民谋幸福没有关系或至少关系不大，其实不然。全面从严治党直接的结果当然是为了让中国共产党更先进、更纯洁、更优秀、更强大，但是建设一个世界上最强大的政党，归根结底是为了让人民群众有更管用、更好用的工具来创造历史、改变世界。人民群众通过中国共产党让自己真实拥有了创造历史的现实力量。毛泽东同志曾指出，“群众是从实践中来选择他们的领导工具、他们的领导者。被选的人，如果自以为了不得，不是自觉地作工具，而以为‘我是何等人物’!那就错了。我们党要使人民胜利，就要当工具，自觉地当工具……这是唯物主义的历史观”。因此，中国共产党不是把人民群众当作自己的工具，而是自觉地认定自己是人民群众在特定历史时期完成特定历史任务的一种工具。中国共产党把自己定位为“先锋队”，本身就是一种对工具身份的自觉担当。有了这样一个名副其实的政党，有了这样一个党领导下的国家和政府，人民群众就更有力量、有途径、有手段在与市场、资本等外在力量的博弈中占据主动地位，按自己的意志塑造市场、驾驭资本，让市场与资本“为我所用”，而不是“反客为主”。
不要因为走的时间久了、走的道路远了就忘记为什么出发。不忘初心、牢记使命、永远奋斗，中国共产党就会从胜利走向胜利，就会带领中华民族走向伟大复兴。这就是中国共产党的政党逻辑。