心得体会不仅仅是一篇文字，更是我们对自己成长轨迹的一种见证和认可。心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇一
在人的一生中，每个人都面临着种种束缚与约束，不管是来自外界的，还是内心深处的。然而，对于精神来说，我们可以通过自由感悟来获得一种超越束缚的力量与智慧。本文将围绕着“精神自由感悟心得体会”主题，从不同层面探讨这个话题。首先，我们将谈论精神自由的定义和重要性；然后，我们会讨论达到精神自由的方法和途径；接下来，我们会描述精神自由带来的好处和深远影响；然后，我们会分享自己在精神自由过程中的体验；最后，我们会总结我们对于精神自由的认识和感悟。
首先，我们来谈谈什么是精神自由。精神自由是一种无拘无束，无论外在环境如何，内心都能保持坚定、自由宽广的状态。精神自由是拥有清晰的思维和振奋的意志，它能帮助我们从繁杂的琐事中解放出来，去追求我们真正渴望的事物。精神自由是面对困境时，能够从容应对，找到解决问题的方法。精神自由也是在各种压力和负面情绪下，能够保持内心平静和快乐愉悦。精神自由的重要性不言而喻，它是每个人权利的一部分，是一个人生命的基础。
然而，达到精神自由并不容易。在现实生活中，我们常常受到来自社会、家庭、工作以及自身内心的束缚。为了达到精神自由，我们首先需要正确认识自己，了解自己的需求和意愿。我们需要清楚自己的目标和追求，并积极追寻，不受外界的干扰和诱惑。其次，我们需要学会宽容与接纳，不论是对他人还是对自己。宽容和接纳能帮助我们解脱固有的偏见和成见，放下对他人和过去的恶意与愧疚，从而达到内心的平静与自由。此外，我们还需要培养积极乐观的心态，相信自己的能力和选择，不向困难低头，坚定地追求自己的理想和人生意义。最后，我们需要养成一种自律的生活方式，将秩序和规律带入我们的日常生活，避免被无谓的杂念和诱惑所左右，从而增强精神自由的能力。
一旦达到精神自由，我们将意识到精神自由带来的种种好处和深远影响。首先，精神自由能让我们拥有更高的自我价值感。当我们能够自由选择自己的生活方式和追求自己的梦想时，我们会感到更有存在感和成就感。其次，精神自由能够提高我们的创造力和创新能力。当我们能够解放自己的思维和行动，不受固定模式和既定规则的限制时，我们能够更好地发挥自己的潜力和创造力。另外，精神自由也能带来更多的幸福和满足感。当我们能够在生活中追求自己真正感兴趣的事物，并忠于自己的内心需求时，我们会感到更加幸福和满足。精神自由还能让我们更好地处理压力和负面情绪，提高心理健康水平。
在个人的修行和成长过程中，我也有一些体验和感悟。首先，我发现，精神自由的过程并不是一蹴而就的，它需要时间和努力的积累。我们需要不断观察自己的思维模式和行为习惯，并逐渐调整和改变。其次，我意识到，精神自由是一种内心的选择和承诺。我们需要主动寻求自由，愿意为之努力和付出代价。然后，我明白到，精神自由不是与世隔绝，而是与世共融。我们可以在与他人的交流中体验到精神自由，从他人的故事和经验中汲取营养和智慧。最后，我认识到，精神自由是一种持续的成长和发展过程。我们需要不断地学习和成长，去追求更高层次的精神自由。
总而言之，在人的一生中追求精神自由是一项重要而艰巨的任务。精神自由是面对种种束缚和困难时，能够从容应对，保持自我，找到解决问题的方法。通过正确的方法和途径，我们可以获得精神自由所带来的好处和深远影响。同时，个人在精神自由的过程中也会有一些体验和感悟，帮助自己更好地理解和应用精神自由的概念。通过持续的努力和修炼，我们可以不断提升自己的精神自由能力，达到人生的更高境界。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇二
自由是每个人内心深处渴望的状态，是一种无拘束、无约束的状态。人们常说“自由自在”，正是因为只有在自由的环境中，我们才能尽情地展现自己的思想、情感与创造力。而我在生活中的点滴经历，也让我对自由有了更深入的理解与体会。
首先，自由是一种相对而言的状态。我们所能拥有的自由于实际中往往受到各种因素的束缚。例如，法律、社会道德和职责等等。在现代社会，法律法规是社会秩序的保障，它既给予了人们应有的自由，也限制了不该有的自由。只有通过遵守法律规定，人们才能在一个公平、公正的环境中实现自由。
其次，自由是建立在责任之上的。自由不是为了追求个人私利、随意妄为，而是为了更好地服务社会，为他人创造价值。正如英国哲学家赫伯特·斯宾塞所说：“自由就是保持在法律的范围内，尽量避免侵犯他人的自由，并为他人的自由保留空间。”在自由的同时，我们也要承担相应的责任，尊重他人的权利，在追求自己幸福的同时，不伤害他人的利益。
此外，自由是一种价值观的体现。每个人对自由的理解与追求都不尽相同，个体差异是社会的基本特征。有人追求物质自由，有人追求精神自由；有人追求个人自由，有人追求集体自由。而自由正是在不同的追求中展现多元化的魅力。每个人都应该有权选择自己理想的自由状态，同时也要尊重他人追求自由的权利，不对别人的选择加以评判和干涉。
最后，自由是一种自我约束和自我教育的过程。正是通过自我约束，我们才能真正实现自由的目的。我曾经有一段时间没有工作，每天过着纯粹随心所欲的生活，无拘无束，一度感到非常自由。然而，随着时间的推移，我意识到只有在自我约束的前提下，才能把握住自己的未来。于是，我制定了一套工作计划和自律习惯，提高了自己的工作效率，实现了自己更大的自由。
总结起来，自由不仅仅是追求个人自由，也要有责任心。它是相对的状态，建立在法律与道德的约束之上。每个人对自由的追求都有所不同，它是个人价值观的体现。同时，自由也是一种自我约束和自我教育的过程。在自由的同时，我们应该保持理性和责任，尊重他人的权利，并且不因个人自由追求而伤害到他人。只有这样，我们才能真正实现自由的价值，并为社会的繁荣与进步做出贡献。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇三
自由是一种美好的状态，让人们自由选择、自由表达、自由行动。在自由中，人们可以追求自己的理想，发展自己的才能，享受生活的乐趣。而当我思考自由的含义时，我的心中涌动着很多的感触和体会。
首先，自由让人们有机会追求自己梦想。在自由的状态下，我们可以根据自己的兴趣、追求和能力来选择职业，追求自己的梦想。没有了束缚和限制，我们可以大胆创新，去实现自己的才能和潜力。自由让我认识到每个人都有自己独特的价值和使命，只有在自由的空间中，我们才能真正发现和释放自己的潜力。
其次，自由让人们能够表达自己的思想和观点。在自由的环境中，我们可以畅所欲言，表达自己的意见和声音。自由并不仅仅是行动上的解放，更重要的是心灵上的解放。只有在自由的环境中，我们才有可能得到真正的思想碰撞和启发，才能真实地展现自己的个性和思维。通过自由的表达，我们可以进一步拓展人际关系，增加人与人之间的交流和互动，丰富自己的视野和思考。
此外，自由也带来了独立和责任。自由不仅仅是一种权利，同时也是一种责任。在自由的状态下，我们要为自己的选择和行动负责，要承担起自己的责任。自由不是随意妄为，而是在规定的范围内，以负责任的态度去行动。自由让我体会到了人生的自主性和决策权。只有在自由的环境中，我们才能真正发挥自己的主观能动性，去做出符合自己意愿和利益的决策。
最重要的是，自由是一种珍贵的权利，需要我们共同守护和维护。在当今世界，自由往往是以血和汗换来的，需要我们每个人去努力捍卫。只有当我们珍惜自由、保护自由，才能让自由更加深入人心，深入社会，让每个人都能从自由中受益。自由让我认识到，作为一个独立的个体，我们可以发出属于自己的声音，为自己和他人争取更多的权益，让自由的光芒照亮我们的生活。
总之，自由是人类的一种追求和理念，是我们每个人都渴望拥有的状态。自由让人们追逐自己的梦想，表达自己的思想，承担自己的责任，同时也需要我们共同去守护。只有在自由的环境中，我们才能真正发现自己的才能和价值，展现最好的自己。让我们珍惜自由，努力追求自由，让自由的力量让世界变得更加美好。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇四
第一段：引言（200字）。
在现代社会的高速发展和信息爆炸的年代，我们的视觉感受似乎受到了极大的刺激。随着科技的进步，我们时刻被各式各样的图像所包围，我们也拥有了更自由地选择和感悟这些图像的能力。自由视觉感悟也成为了当代艺术和设计的重要元素之一。在这篇文章中，我将分享一些我对自由视觉感悟的心得和体会。
自由视觉感悟是指个体对外界图像和视觉元素的主观理解和感受，它能够表达个体独立的创造力和思维方式。自由视觉感悟不受限于固定的规则和模式，而是通过审美的眼光和个人的情感去审视和表达图像。它不仅仅局限于艺术和设计领域，也可以贯穿生活的各个方面。自由视觉感悟的特点是多样性、个性化和创造性。
在我个人的自由视觉感悟体验中，我发现自己对不同图像有着独特的感悟和理解。当我欣赏一幅美丽的风景画时，我会感受到一种宁静和安详；而当我观看一部悬疑电影时，我会感到兴奋和紧张。这种个体化的感受来源于我对世界的理解和情感的表达，它不同于他人，也不受他人的影响。同时，我也通过自由视觉感悟去创造和表达自己的思想和感情，例如在摄影和绘画中，我可以选择拍摄或绘制自己喜欢的主题和形式，用相机和画笔记录下我眼中的世界。
自由视觉感悟对于社会和个体的意义是深远的。在社会层面上，自由视觉感悟促进了艺术和设计的创新和发展，推动了文化的多元化和艺术形式的多样性。它也有助于构建一个开放和自由的社会氛围，鼓励个体表达自己独特的观点和价值观。在个体层面上，自由视觉感悟能够帮助人们更好地认识自己，理解自己对世界的感受和看法，从而提升个人的审美素养和情感表达能力。它能够激发个体的创造力和思维能力，帮助人们面对挑战和困难。
第五段：总结（200字）。
自由视觉感悟是当代社会不可或缺的一部分，它赋予了每个个体独立思考和表达的能力。通过自由视觉感悟，我们能够更加深入地了解自己，提升审美和表达能力，同时也能够推动社会的发展和文化的繁荣。面对未来，我希望自由视觉感悟能够得到更广泛的重视和发展，让每个人都能够自由地感悟和表达。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇五
俗话说：“国家有国法，家庭有家规。”如今，法律法规的作用越来越受到重视。作为我们这一代跨世纪的孩子，现在提倡的是知法犯法，理性使用法律武器进行自我辩护。
我是一名新的教育家，我要遵守母校的“一日常规”，为德、智、体、美、劳的全面发展而奋斗，为未来漫长的人生之路铺就光明的砖石！从“一天的套路”出发，脚踏实地的走完每一步，回头看看自己以后走过的路，就能问心无愧！学校搞“一日套路”是对的，是关心我们。比如学校里所有的学生都要讲普通话，在外面遇到老师、领导来访或视察，要主动打招呼，礼貌让位。这篇文章告诉我们，作为一名学生，品德是最重要的。从小就说普通话，对别人有礼貌，不仅会给别人带来温暖，也会让你开心。无论是现在还是将来，好的品德都可以更好。养成良好的习惯，在言行上尊重他人是极其重要的。另外，你的学习成绩突飞猛进，所以每个看到你的人都必须被说服，以便他们愿意接近你，帮助你，爱你。所以育新派的“一日套路”是很有好处的，为我们以后做人奠定了基础，指明了方向。
“冻了三尺，不是冷天。”从小遵循“做一个干净的人，安静的学习”的原则，那么你就知道“一天的套路”对我们有多有益了。利用法律法规，你会活得更自由！
每个人都缺少一些东西/我们会在一瞬间不开心/简单困难/雄心勃勃/勇敢/难过…。
出了考场，大脑缺氧。我在车上听到这首歌，《想自由》。夏试图在qq上与我分享，但不幸的是设备升级受阻，中途夭折。好听的声音慢慢唱着，突然有点意外，林杰佳原来是个男的。出丑。可能很多人和我一样，只活在自己的世界里。他们不住在桃花源，却不知道魏晋。
在离高考还有几天的时候，夏向我推荐了这首《想自由》。我理解这个想法。看到她的头像每天晚上都亮着，她的qq签名每天都在变，我突然像妈妈一样沉迷于叽叽喳喳，提醒她抓紧时间学习。然后被告知正在查字典做题，默默溜走。其实我根本就不想把她推向死胡同。接下来我想说的潜台词是不要熬夜太晚，累了吃个苹果，不要给自己太多梨；看了半天书，出来晒晒太阳，透透气。
我不知道全力以赴是什么感觉，但我绝对不是想让自己筋疲力尽后难堪。就像五月里，到处都是鸡毛蒜皮的小事，前所未有的混乱，一秒钟前我在键盘上飞指应付计算机考试。接下来，关掉电脑，在回家的路上逛一些不知名的店铺，把那些专业的或者粉色的衬衫一件一件翻过来，然后心满意足地对老板说谢谢，转身走了。我知道，我不是真的想买，我只是缺乏购物的乐趣。满足了，心情就会好，就像上帝的帮助一样。
我自由了。从我出考场那一刻起，什么单词，xp，练习，模拟都该死！
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇六
自由——这是一种向往已久的境界，更是一个人生的终极追求之一。视觉——这是一种感知和感悟的方式。当我们将“自由”与“视觉”相结合，就意味着我们可以用视觉来感悟自由的内涵和价值。在我的日常生活中，通过观察和思考，我体会到了自由视觉的魅力。
首先，自由视觉给予了我们无限的空间。眼睛是我们感知世界的窗户，也是我们思考和创造的源泉。当我们的视野被某种因素所限制时，我们的思维也受到了束缚。然而，当视野开阔时，我们的思维也会变得开放和自由。我记得曾经，当我登上一座高山的山顶时，我眺望着四周的风景，感觉自己置身于广阔的天地之中，那种无边无际的感觉令人心旷神怡。这种时刻让我感受到了自由视觉的魅力，让我的思绪无拘无束地飞翔。
其次，自由视觉让我们更加敏锐地觉察到事物的本质。当我们的视野受限时，我们只能看到事物的表面，很难深入理解事物的本质和内涵。然而，当我们的视野开阔时，我们可以更好地观察事物，体验并感悟其内在的真实和美丽。我曾经在一个与自然相交融的小山村里度过了几天的时间。那里的风景如诗如画，无论是蜿蜒的溪流，还是郁郁葱葱的树林，都让我感受到了大自然的独特魅力。通过自由视觉的感悟，我意识到大自然的本质是如此宏伟而丰富多彩，它不仅给予了我们生存的必需，更是我们灵魂的滋养。
再次，自由视觉给予了我们独立思考和理解的能力。当我们将视觉与思维相结合时，我们变得更加有力量和自信。解放眼睛的束缚，我们可以用自己的眼睛去观察和思考，用自己的思维去理解和创造。例如，在我参观艺术展览时，我经常会沉浸其中，仔细品味每件艺术品背后的意义和情感。通过自由视觉的感悟，我从艺术家的视角看待艺术作品，逐渐培养出了独立思考和理解的能力，而不仅仅是接受他人的看法和观点。
最后，自由视觉给予了我们选择和决策的自由。当我们的视野受限时，我们的选择也会受到限制，我们很难看到更广阔的选择空间。然而，当我们的视野开阔时，我们可以看到更多的选择，从而更好地做出决策。例如，当我旅行时，我总是尽可能多地去参观和体验当地的文化和风俗习惯。通过自由视觉的感悟，我了解到不同的文化和生活方式，从而可以更好地做出认真和明智的选择，而不仅仅是被传统和习惯所束缚。
综上所述，自由视觉是一种价值和境界的体现。通过自由视觉的感悟，我们可以获得无限的空间，更好地觉察事物的本质，培养独立思考和理解的能力，以及做出更好的选择和决策。它不仅仅是一种感悟方式，更是一种生活方式。在日常生活中，我们应该注重培养自由视觉的能力，不断提升自己的视野和思考力，从而更好地感受和体验生活的丰富和多彩。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇七
精神自由是人类内心独立且自由的状态，追求精神自由是每个人的天性。人们渴望摆脱外界的束缚和约束，追求内心的真正自由。然而，在现代社会中，人们常常因为各种原因而感到束缚和无法自由地发挥自己的个性。为了追求精神自由，我逐渐明白了一些心得和体会。
所有的自由都来源于内心的选择。在这个物欲横流的社会中，人们往往追求身外物质的自由，却忽略了内心的选择。执着于追求外部的美好，我们会不由自主地被各种欲望所束缚，从而失去了精神的自由。相反，当我们学会从内心做出真正的选择，不受外界的影响，才能真正获得精神上的自由。
精神自由不等于个人放纵。很多人错误地把精神自由和个人放纵混为一谈。他们认为追求精神自由就是为所欲为、无拘无束。然而，真正的精神自由并不是无法无天，而是在自由的同时保持一种自律和责任感。只有通过自控和正确行为的选择，才能真正实现精神自由。
拥有精神自由需要勇气和坚持。追求精神自由的过程并不容易，它需要勇气和坚持。很多时候，我们会面临来自外界和内心的压力和矛盾。当我们选择追求精神自由时，不可避免地会遇到各种困难和挑战。但只有坚持自己的信念，勇敢地去面对和克服，才能最终体会到真正的精神自由。
精神自由的实现需要内心的宁静。当内心充满杂乱的噪音时，我们很难体验到真正的精神自由。尽管外界的环境和压力无法完全控制，但我们可以通过培养内心的宁静和平和，摆脱思维和情绪的困扰，从而获得精神上的自由。只有当我们学会静心、冥想，感受当下的存在，才能真正领悟到精神自由的意义。
追求精神自由是每个人不断成长的过程。精神自由并非一蹴而就，它是一个不断成长和发展的过程。在追求精神自由的过程中，我们会不断面临自我的挑战和不断成长的机会。每一次的境遇和选择，都是我们成长和实现精神自由的机会。只有不断地反思、学习和成长，我们才能不断靠近精神自由的境地。
总结起来，追求精神自由是每个人的内心渴望，它不仅源于内心的选择，还需要正确行为的自律和责任感。实现精神自由需要勇气和坚持，并且需要内心的宁静和平和。追求精神自由是一个不断成长的过程，每一次的境遇和选择都是我们成长和实现精神自由的机会。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇八
时针已经悄悄过去五圈了。
我伸出酸痛的脖子，凝视着窗外。一只鸟在遥远的天空飞翔，优雅而自由。中考像一个无形的牢笼禁锢了我。我多么渴望飞出笼子，自由飞翔。
我渴望飞翔，渴望飞入名著的海洋，去品味《繁星春水》的纯真与优雅；去感受祥子的艰难和痛苦；要欣赏梁山好汉的勇敢；追寻鲁滨逊荒岛的足迹，探索奇迹和寻宝。但是现在我被老师和家长牵到了“中考”的绝境，和名著断绝了联系。
我渴望飞翔。我愿意像小鹰一样，在妈妈的带领下，站在悬崖上，抖抖翅膀，磨磨爪子，然后张开翅膀，奔向天空。而鹰妈妈不是在告诉我该怎么做，不是在唠叨，而是在鼓励和引导。但今天，我像一个襁褓中的婴儿，“饭张口，衣伸手”。永远记住我妈的教导：窗外的东西不要闻，只要看中考的书就可以了。
我渴望飞翔。
“小明，怎么又走神了？抓紧时间做题！”我妈拿着刚热好的牛奶进了我的书房（但我感觉自己像个细胞）。我妈放下牛奶，拿起我的脏衣服出去了。我的想法回到了现实。
我渴望飞翔，接受名著的影响；我渴望飞翔，接受大自然的洗礼；我渴望飞翔，接受风雨！
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇九
自由，作为一种普遍的价值追求，是每个人内心深处的渴望。无论是政治上还是精神上，自由都扮演着重要的角色。在人生的不同阶段，我也曾经历过自由的得失，从中受益良多。在我看来，自由就像是一面镜子，它不仅反映了一个人的内心世界，更展示了一个社会的进步与发展。通过与自由的接触，我深刻地体会到了它的意义和价值。
首先，自由是一个人内心的自由。每个人都有一颗渴望自由的心灵。只有当我们真正摆脱任何束缚，才能感受到内心的宁静和自由。作为一个学生，我曾经因为学习的压力而感到束缚，无法自由地追求自己真正喜欢的事物。然而，当我意识到只有真正追求自己喜欢的事物，才能获得真正的自由时，我开始放手去追求我热爱的艺术。通过参与绘画和音乐等活动，我体会到了内心的宽广和自由，感受到了对生活更加积极的态度。有时候，我们需要勇敢地走出一条不同寻常的道路，才能实现内心真正的自由。
其次，自由是一个国家或社会的自由。一个自由的国家意味着个人的权利和自由得到保障。在一个自由的国家，人们能够自由表达自己的观点，参与公共事务，以及享受平等的机会。在我所生活的国家，我感受到了这种自由。我可以自由地进行学术研究，在社交媒体上表达自己的观点，以及参与各种公共活动。而且，我能够与不同背景和文化的人相互交流，互相学习，这让我体会到了自由带来的多样性和创新。一个自由的社会不仅为个人提供了实现自己潜力的机会，也促进了社会的进步和发展。
然而，自由并非一成不变的。存在着一些限制和挑战，这需要我们保持警惕和坚定的信念。在现代社会，自由的边界和利弊愈发复杂。一方面，自由的滥用可能会对个人和社会造成伤害。个人的追求可能给他人带来痛苦和困扰，而社会的自由可能导致滥权和腐败。在这个时候，我们需要明确自己内心的准则和价值观，明确自由与责任的关系。另一方面，自由的限制也可能成为压迫和剥夺个人权益的工具。为了维护和捍卫自由，我们需要保护个人权利，推动建立公正和平等的社会制度，以确保每个人都能够享有自由。
最后，自由是一种心态，是一种对世界的积极和开放的态度。正如德国诗人歌德所说：“人的心灵只有自由时才是最完美的。”只有拥有自由的心灵，我们才能真正体验到世界的美好和乐趣。通过对我自己的人生经历的反思，我认识到自由并非来自外部环境，而是一种内心态度的选择。当我们拥有自由的心态时，我们能够面对生活中的困难和挫折，从中成长和学习。自由的心态使我们能够拥有更广阔的视野和更积极的人生态度，同时也激励着我们去寻求真理和前进。
总之，自由是人类普遍追求的价值，它涵盖了个人的内心自由、国家和社会的自由以及积极的心态。通过与自由的接触，我明白了自由的重要性和意义。只有当我们真正拥有自由的心态，才能体验到心灵的宽广和深沉。在追求自由的过程中，我们需要保持警惕和坚定的信念，同时也需要建立公正和平等的社会制度。通过对自由的深入体验和思考，我相信，只有在自由的世界中，人类才能真正实现自己的潜力，创造出美好的未来。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十
现在的孩子，普遍在物质上得到很多，自由却太少了。
背后的原因是人们对自由与爱的关系没有吃透，理解极为肤浅。
很多家长听到“自由”这个观念时会大吃一惊：给自由，那孩子不就无法无天了？！
自由，绝对不是想干什么就干什么，甚至胡作非为——这恰恰是不自由的表现——真正的自由不是放任，而是给孩子选择权、尝试权和犯错误权，使孩子获得成长必需的生活经验。
恐惧自由的典型方式是包办、控制和严厉管制。
小到穿衣吃饭，大到择业择偶——表面上看是给了孩子很多，背后的实质则是事无巨细地剥夺本属于孩子的自由。
这样披着爱的外衣的占有和控制，其实就是我们说的“溺爱”。
在教育上它是“反爱”的，所以也是反教育规律的，会阻碍儿童正常潜能的发展，剥夺了孩子亲身体验生活的权利，迫使孩子失去了很多生活能力，这就是为什么被“溺爱”的孩子会出现很多问题，比如没主见、窝里横、没有同理心等。
溺爱不是“太多的爱”，而是“太多的打着爱的旗号的控制和包办”。
爱的本质是要给孩子自由、宽容、欣赏。
自由的人才能拥有独立的思想和品格，才能在生活中拥有安身立命的资本，所以父母要想培养独立自主的孩子，培养快乐幸福的孩子，就请把自由和宽容还给孩子。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十一
窗前，我望着夜阑星空，人们常说，看见星星就如看见过去。我也不例外。想起4、5岁时的生活，一边感叹时间飞逝，一边感叹现在与儿时的差别。曾几何时，我不为一丝作业而烦恼，而是尽情挥霍时光。只为快点长大，但是后来的我又觉得这种想法是多么幼稚。现在，每天被各科作业以及背诵压的死死的，拖着疲乏的脑袋一躺而睡，不能想其它更多的事情。考试的成绩成了多少人的噩梦。后来自由便成了一种话题。
印度一篇新闻报道：中国的高房价，毁灭了年轻人的爱情，也毁灭了年轻人的想象力。他们本可以吟诵诗歌、结伴旅行、开读书会。但现在，年轻人大学一毕业就成为中年人，像中年人那样为了柴米油盐精打细算。他们的生活，从一开始就是物质的、世故的，而不能体验一段浪漫的人生，一种面向心灵的生活方式。还有一位美国教授曾说过：中国年轻人活得太累，他们的'人生只有两个词组：成功和拼搏！我很奇怪，他们连快乐都感受不到，却想追求幸福。他们从小学到大学，忙着各种考试；毕业后忙着找工作和结婚；结婚后忙着生孩子养孩子；退休了还要给孩子看孩子...如此活着而已！中国的年轻人们的确活得不太像人，更像是台“机器”，一台谋生的“机器”，赚钱的“机器”。这一切就像是奴隶，而奴隶哪能奢谈幸福！是啊，我们一出生就已经被这个社会束缚住了，得不到自己想要的东西，更何况是自由。于是我们只能眼睁睁的看着自由离我们愈来愈远。
突然，我有一种想回到古代的感觉。在那，我可以与孔老夫子一起名游天下，与李白一起高歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，与杜甫站在山上，体会那“会当临绝顶，一览众山小”的豪情。再与苏轼观那美丽西湖“欲把西湖比西子”的美丽情景，与范仲淹登上岳阳楼，把酒临风，还有与庐陵欧阳修在宴会上同乐。多么闲暇的心情。心情多么舒适，放松。这才是自由。
漫漫人生路，我们需要前进，但不是被人像玩偶似的牵着走，而是需要我们自己挣脱束缚，自由奔跑。我们要像老鹰，自由翱翔；我们要像鲤鱼，自由跳跃；我们要像狮子，自由驰骋。不要被生活挫折绊倒，自由——其实并不难。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十二
这个寒假不寻常，一本《为了自由呼吸的教育》带给了我不一样的思考。
这本书是北京市十一学校校长李希贵著述的，李校长是我们山东人，他以教学线、教育线、管理线三条线为线索，通过一个个具体的案例叙写展现了自己的成长历程，阐明了自己的教育主张。虽然书中的案例多是高中的案例，但他的思考折射出来的是一个教育工作者对教学、对教育的深度思考。
班级的明是一个可怜的孩子，大班时父母就离异了，孩子跟着爸爸和爷爷奶奶住在了一起，老人年纪大了，闲赋在村里，爸爸腿有残疾，在一家工厂三班倒，孩子和爸爸的交流非常少。老人觉得孩子很可怜，所以格外惯着他，明想要什么就会得到什么，因为老人“不想让别人瞧不起这个没妈的孩子”。明每天晚上都沉迷于手机中，从不完成作业，也是班级里朋友最少，最不愿说话的那一个。虽然在学校里我采取了各种激励的措施，但明从不为所动；虽然我多次走进明的家，但爷爷奶奶的观点就是“我的孙子不用别人管，他想怎样就怎样”。对于明而言，教育真的是苍白而无力的。
最终我不再执着于他的学业，而更多的去关注他的快乐。家访时，为老人带上一箱奶，为孩子带去一本书，问问家里有什么困难；在校时，关注孩子每天的吃饭情况，鼓励与小伙伴之间的融洽交往……没有批评、没有说教，也没有期望。可是没有想到的是，我的“不教育”反倒让爷爷奶奶着了急，“老师，孩子总玩手机怎么办？作业不完成怎么办？”我的“不教育”也让明有了改变，“老师，我能不能也找一个小老师？”
教育真的应该是润物无声的。正如李校长在工地上因为少年意气的“轻狂”，仅仅是参与与体验，感同身受中丢弃了自己对工人的嫌弃，带来了心灵上的震撼。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十三
在当今社会，金钱对于人们而言越来越重要，而决定人与人之间贫富差异的最根本的原因就是财商的高低。
《财务自由之路》这本书的作者曾经陷入财务危机，债台高筑，但4年后，他不但摆脱了危机，还创办了数家公司，通过投资成为欧洲知名的亿万富翁。此后作者希望能够帮助更多的人获得财务自由，过上幸福的生活。所以作者开始向大众传播自己的致富秘诀和理财知识。这本书的核心内容分为两部分，在第一部分，作者分析了穷人和富人的不同之处是什么，在第二部分，作者聊了聊如何在7年内实现财务自由。
穷人和富人的不同之处主要体现在对待财富的信念和原则上，具体来说，就是这几个方面：对待财富的定义不同、对待财富和财富目标的态度不同、赚钱的动力不同。最重要的是穷人和富人的金钱观不同。
穷人和富人的差距首先体现在对财富的定义上。穷人对财富没有明确的定义，富人对财富的定义非常明确。富人往往对于自己要赚多少钱有一个明确的数字，而且脑海中会浮现出赚到钱之后的生活是什么样子。
富人和穷人的差距，还体现在对待财富和财富目标的态度上。穷人的财富目标总是换来换去，稍微遇到一点困难就想放弃。而富人一旦设立了财富目标，就不再更改。富人认为：我必须要有钱，我没有其他的选择，因为我无法再忍受穷困潦倒的日子，更不希望自己这辈子就这样了，所以一旦设立了财富目标，就不再更改。
穷人和富人的差距，还表现为赚钱的动力不足，穷人借口多，只关注自己的劣势，而且不打算付出110％的努力，而富人则完全不同。
穷人和富人的差距，从更深的层面来讲，是金钱观，也就是对于金钱的真实想法不同。穷人往往觉得金钱充满了铜臭味，钱财是粪土，对于金钱的认识很消极，而富人则不同，富人对于对于财富的认知是积极的。
在本书的第二部分核心内容中，作者讲述了如何用短短的7年时间实现财务自由。作者认为要想在7年内实现财务自由，需要三步计划和四个策略。三个计划是逐步递增的，分别是实现财务保障，财务安全和财务自由。财务保障就是指能保证你6-12个月内基本生活的储备金。而财务安全是指你需要积累足够的资金，以保证你可以靠利息满足基本的生活需要。而财务自由就是指要赚取到能达到你梦想的生活所需要的金钱数额。
要在7年内实现财务自由，需要运用四大策略，分别是：
第一，按一定的比例储蓄金钱。
第二，用这些储蓄资金进行投资。
第三，想办法提高收入。
第四，从每次增加的那部分收入中，提取一定比例的金钱进行储蓄。
这些策略看起来是如此的简单，难的是能否坚持执行下去。
通过这本书了解到了实现财务自由的方法其实很简单，大多数人贫穷的原因是不知道这些方法，不注重提高自己的财商，那么就会很容易陷入财务危机的死循环之中，希望大家可以阅读一下这本书，对于改善你的财务状况会很有帮助。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十四
渴望，有多少人曾渴望过这个，渴望过那个，但又有多少人渴望到了呢!天已深秋，片片枫叶在树间飞舞，几个“鸟“朋友正在紧张地收拾行李，准备南飞，他们不时用悲悯的眼神望着我，这更让我有了一种凄凄惨惨的感觉。我努力地拍打着翅膀，想要和他们一起飞翔，飞到那个属于我自己的自由!却怎么也飞不出这锁。天很蓝，透明得像一汪清水，照在我的心上，他的博大让人感到卑微。我怕面对这种很真实的东西。天空回响着清脆的鸟鸣声，使庄重的空气下有了一丝亲切。我羡慕它们能自由地翱翔，悲哀和渴望交织在我眼前，我也渴望高飞，可我不能。也许我也可飞，可是我从未尝试过，这样比不会飞更遗憾，因为一双翅膀从此失去了它的价值。我渴望去尝试挑战滋味，即使是我受伤了，也能够证明，我迈出了人生中走向成功的第一步。并非我不敢尝试，只是我无法逃脱束缚。我在平静中成长，从未面对过风暴。不断有人替我遮风挡雨，使我追求自由是一种理想的境界，但有人将此变成了现实，这需要多么大的勇气战胜挫折与百折不挠的.毅力啊!
我要做追赶太阳的雄鹰，而不是被关在笼中的家雁。蓝天被霞光染红，我目送着云雀越飞越高，越飞越远，深红色的霞光落在它们的身上，留下了美丽的倩影定格在我的思绪里。天空随着它们摆动的双翅荡起了一层层涟漪，好久不能平静。
我的自由什么时候还给我?哪怕是一天也足够了，小鸟啊!我真羡慕你!
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十五
太阳公公刚刚升起，驱散了黑暗，公鸡已经对着天空大声呼喊。这时，我已经离开了心爱的暖床，面对着桌上冰冷的作业。窗台和桌面上堆积如山的作业，给我一种置身于书海中的错觉。
今天，我面临着中考的残酷挑战。我要奋斗。几万个不知名的对手，想想就忍不住毛骨悚然。但是我好胜心强，不愿意轻易放弃，所以要更加努力！
我正拿着笔写作业。数学这个难题，困扰了我将近一个小时，却久而久之，堆积如山的作业依然挺立在桌子上，让我坐立不安。今天的作业，爸爸再也不能认识我了，我不能靠弟弟，我要自己谋生。大脑告诉跑步者，“连接cd？不对！连接到ca？也是不对的！制作cdab？也不对！”突然，我头脑一清二楚，明白了这个问题的解决办法。我开心的把结果一个个堆起来，问题终于做完了。我忍不住看了看手表。啊！已经用了一个多小时了。我那颗热情的心很快掉进了冰室，我又拿起笔继续“围剿”作业。
“哐，哐的声音……”从楼下篮球场过来，我不禁陶醉了。我想起在篮球场上拼搏的时候，心情总是有意荡漾。但事实并非如此，我继续呆在家里，向着我的目标前进！
小鸟“啾啾”一声，飞过窗户。它好像在看着我，劝我跟着它，跟着它到天涯海角，远离压力。
我多么想自由，我可以在蓝天下自由飞翔！
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十六
自由主义是一种错误倾向，它是自私自利、敷衍了事、随心所欲、无组织、无纪律的体现。今天读到了毛泽东《反对自由主义》一文时，对自由主义有了更深刻的了解。我认为反对自由主义是迫切的任务，作为企业的一员，我想大家都应该远离这种错误的倾向，要做到严于律己。这样企业才能更好的发展。
对比自身发现原来的我也有很多缺点，遇事不爱争辩个究竟，任何事情原则性不强，工作学习不及时充电，致使业务能力水平停滞不前。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”反对自由主义要从自我做起，从小事做起，要养成良好的习惯，正如“播种习惯收获行为、播种行为收获性格、播种性格收获命运”所说一样，有了良好的行为习惯，才能有更好的发展前途，这样也能为企业的发展奠定基础，最终会有个圆满的'结果。
更好。不把个人愤恨、个人攻击掺杂在工作中去。如果有损同事工作积极性的行为，我会勇于制止，并且鼓励同事积极工作，绝不行若无事。
我会始终把企业利益放在第一位，对工作要求要有目标和计划，态度认真，及时开展批评与自我批评，以便自己能及时改正错误，更好的工作和进步，为企业发展增添一份微薄力量。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十七
自由，是人类追求的至高境界。在拥有自由的时代，作为人类的每一个个体，我们有权利自由思考、选择和行动。自由使我们能够摆脱束缚，实现自我价值。通过亲身经历与思考，我对自由有了更深刻的理解与体会。在这篇文章中，我将用五段式的结构，详细阐述我对自由的心得体会。
第一段：自由的定义及重要性。
自由，是指个体在以良心为基础的前提下，根据自己的意愿和选择行动的权利。自由是一种无形的财富，它赋予了我们思考、选择和表达的能力。自由使人们能够实现个人目标和追求幸福。正是自由的存在，使我们成为独立思考的个体，而不是被人为规定命运的玩偶。自由是每个人应该享有的最基本权利，它使个体的尊严得到保障。
自由是一种内心深处的体验。当我们获得了自由，我们会感到内心的宽广与豁达。我们不再被外界的束缚所限制，而是能够自由地追求自己的梦想和目标。只有通过亲身经历，我们才能真正体悟到自由的内在感受。我曾经感受到自由带来的深刻快乐，那是一种由内心而产生的庆幸和满足，使我能够愉悦地生活。
第三段：自由的边界与责任。
然而，自由并不意味着无拘无束，无法无天。自由是有边界的，一人的自由不能侵犯他人的自由。在追求自由的同时，我们也需要承担起相应的责任。自由是一种担当，要求我们行动中充满责任感和做出正确的抉择。自由是一个主体的选择，而选择必然伴随着责任。
第四段：自由与社会的关系。
自由既是个体的权利，同时也是社会的基石。在一个自由的社会里，个体的权利得到尊重和保护，社会稳定和谐。相反，如果个体的自由受到侵犯，社会便会陷入动荡与不安。自由使人们有机会创造和创新，使社会能够实现全面进步。因此，保护和推动自由是每个人应尽的义务，也是社会繁荣的关键。
第五段：自由的未来展望。
在自由的时代，让我们珍惜自由并行使我们的权利。自由是我们的财富，每个个体都应享有平等的自由。我们应该在追求自由的同时，承担相应的责任，使自由的道路更加广阔和坚实。未来的世界，应该是一个自由意志和平等尊严并存的地方，让每个人都能享受到自由带来的幸福与成就。
总结：通过对自由的定义和重要性的阐述，以及对自由内在体验、边界与责任、自由与社会关系的探讨，我对自由有了更深刻的理解与体会。自由使我们能够追求幸福和实现个人目标，也是社会稳定和繁荣的重要保障。未来的世界需要更多的自由和平等，让每个人都能够享受到自由的快乐与成就。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十八
最近阅读了《为了自由呼吸的教育》一书，听名字就让人感觉到了畅快，教育确实需要点“自由”了。细细地品读了李希贵老师《为了自由呼吸的教育》一书，就被它深深的吸引了。参加工作时间不算长，经常会思考一些关于教育的问题，韩愈说的“传道、授业、解惑也”，常常在耳旁响起，可时代发展到今日，教师不能只是“教书匠”，更应是心灵的“引路人”，“授人以鱼，更应授人以渔”，诸如此类至理名言，更是随处可见，可是，现在的学生到底要的是怎样的教育呢?我也一直在思索着。
李希贵老师的《为了自由呼吸的教育》一书，用非常平实的语言向我们讲述了一个一个他曾经实践过、经历过的小故事。每一个故事都能读出他对教育的独特感悟和思考。书中，李希贵老师一再强调，“教育其实很简单：一腔真爱，一份宽容，如此而已。”“教育本来挺简单，只是我们人为地把它搞复杂了。把孩子们当作活生生的人来看待，让校园里充满民主、平等，让老师、学生在校园里自由呼吸”，从而“到达心灵之花自由开放的生命田园”。“表扬学生要铺张，批评学生要吝啬。”多么朴实的语言，将教育这个让人觉得漫无边际的概念，用寥寥数言解释的淋漓尽致，我不由的为李老师的观点鼓掌。是啊，教育确实很简单，一腔真爱，一份宽容。
反思几年来的教育历程，重新审视教育，我感觉教育应该像农民种庄稼一样，春天播下一粒种子，缺少水份为它浇水，长满杂草为它除草，遭遇病虫害为它洒药，缺少营养为它施肥，让它能在一个健康的环境下一天一天长大，直到秋天收获果实，这期间我们不能拔苗助长。
而我们在实施教育的时候，总是希望学生按照自己期望的方向生长，更希望他们在最短的时间内成熟，不断地把自己的养分无私地输送给他们，希望他们全部吸收并强壮起来。但是肥胖并不等于强壮，孩子们不一定会你给什么就吸收什么，他们总是挑自己喜爱的零食去吃，他们才不管有没有营养，营养均衡，协调搭配的问题，只要口感好就行。
当一个孩子感受到来自成人世界充分尊重的时候，也就是他的自我教育、自我完善开始的时候，也就是一个人的心智自觉开启的时候。一个孩子对一门课程的喜爱，有时并不是基于课程本身的什么价值，而很可能是些常常被我们忽略的十分微小的细节，当孩子从细微之处感受到了老师真诚的爱，当孩子同样爱上了自己的老师，也就是孩子热爱这门学科，热爱学习的开始。
放开孩子的手脚吧，让他们自己走路，也许他们能够更快地奔跑起来！让我们走出为了教育而教育的误区。其实教育很简单，一腔真爱，一份宽容。把简单的事情天天做好，就是不简单。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇十九
晚上，只有我和小凡在家，很久没画画了，我说儿子画画吧，他欣然同意。小凡画了一个狮子，生气的狮子，还画了根根直立的鬃毛，身体也装饰了。我问他：“狮子的毛为什么都竖起来。”小凡说：“因为狮子在生气，它说怪兽，你敢破坏我们的世界，看我怎么教训你，我要把你揍飞天。”
我说，那这幅画就叫“愤怒的狮子”吧，他说不好，叫“神兽金刚圣狮王”，原来又是动画片里的角色。
不知是因为小凡是男孩，还是看打架的动画片太多，小凡平时玩游戏总喜欢玩打怪兽啊，练功夫啊什么的。我已经有意识的不给他看那么多动画片了，但是玩游戏我没太干预他，我想在幼儿园已经诸多规矩了，没的自由，在家我再事事指手画脚，这么小的孩子，还不憋坏了，给他自由吧。所以他小小年纪已经知道“自由”了。
要睡了，小凡要喝奶粉，我说喝羊奶吧，要不很快就过期了。他说：“不，我就要喝奶粉，每个人有每个人的自由，奶粉是我的，我是小主人，我说了算。”小凡爸爸当场晕菜，拼命指责我放纵儿子，给他灌输错误思想。
我真的很受伤。房地产广告词
我多冤啊。我也很想我说什么小凡听什么，那我多省力呀，不过我很担心这样培养的结果。因为小孩子在幼儿园已经没自由了，处处都要受限制。到什么时间就得做什么事。而且上课是不能随便讲话的，小学就更夸张，下课也不能大声喧哗，我真想知道孩子什么时候能讲话。如果回到家里再不给他话语权，再不给他自由，不知这种教育制度下长大的孩子会怎样。
刚好周末，读了小凡的家园联系手册，老师写着：上课时，小凡和优优坐在一起讲话，老师批评了他们几次，小凡说：“老师，我以后不和优优坐在一起了”。然后两个人就分开坐了。我总感觉这样做并不合适，不过很庆幸这并没影响两个小朋友在家的感情，周末两个小家伙还是玩得很开心。
最优自由的感悟和体会（通用20篇）篇二十
自由，一个充满幸福和快乐的词。多少人向往这种生活和自由。自由，代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生的起起落落。自由是人类的灵魂。
从小就渴望自由，渴望父母的放手。但是，从小到大，父母从来没有给过我自由的空间。他们会一直“盯着”我，我好像没有机会呼吸了。
长大后有好朋友，他们也经常约我出去玩，但几乎每次都以任何理由得不到妈妈的允许。随着时间的流逝，我渐渐的远离了他们。
我真的渴望自由，也能理解父母期待成龙，期待女人变成凤凰的梦想。但是他们应该给我们一些自由，放开我们的手，让我们走进自己的世界。只有真正放下，我们的孩子才能成长。
你认为如果你把孩子留在家里，他们会努力学习吗？你们大错特错了。你越是这样做，我们就越渴望自由。我们觉得没有机会呼吸了。我们想逃离并远离那里。就算你真的让你的孩子成为成龙里面的凤凰，你的孩子会幸福吗？我们总说，童年是最幸福的。但是真的是这样吗？我不这么认为。一天的学习几乎让我窒息。
我渴望自由。如果我拥有了，我将成为一只雄鹰，在蓝天上飞翔，去世界上最高最远的地方，实现我的梦想。风雨中，我会傲然飞翔。不管有多难，我都会做最好的自己。
父母，别着急，放开孩子的手。长大了遇到挫折就不哭了，跌倒了就笑着站起来。我们渴望自由，渴望自己的青春。让我们应对生活，选择自己。
只有你真的放下了，我才会变成凤凰，才会不怕遇到困难和挫折。即使掉进深渊，我也不会害怕，不会气馁，不会跌倒，我会一步一步爬到最高的地方。
你放心吧！没有你的帮助，我会跌跌撞撞地向前走。