心得体会的写作可以帮助我们了解自己的内心感受和情绪变化，从而更好地调整自己的心态和情绪状态。心得体会的撰写帮助我更好地反思自身的行为和举止，提高了自我管理能力。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇一
大家好！我叫许阁芳是你们的导游，你们可以称呼我小许或许导。俗话说“上有天堂，下有苏杭”，今天我就带领大家参观人间的天堂——苏州园林。
苏州园林以山水秀丽而闻名天下，有“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”的美称，现在我们来到的是拙政园，它是我国四大名园之一，与颐和园、承德避暑山庄、留园，并称为中国的四大名园，也是江南古典园林中的佳作。其布局设计、建筑造型、书画雕刻、花木园艺等方面都有独到之处，被誉为“天下园林之母”。拙政园始建于明代正德年间，也就是公元1509年，占地78亩，分为东、中、西和住宅四个部分。中部分是以水为中心，池水面积占总面积的四分之一，各种亭台轩榭多临水而筑。你们看，它的布局是不是错落有致、构思巧妙呢？现在你们可以拍照留个纪念哟！
莲花山是由45座红色砂岩低山组成，其中有座麒麟峰，峰顶上有块圆形的巨大岩石，形状极像一朵含苞待放的莲花，所以这里才得名为莲花山。莲花山上还耸立着一座莲花古塔，建于明代，是广东省保存最为完好的砖木结构塔。由当时的番禺人李惟风等人兴建，应该是一座风水塔，因为广东人相信许多大河大江口都必须有一座镇水宝塔才不会发生水害，不过它也一直起到航标的作用。
现在我们到达了留园，请大家注意看，我右边这个大屏风，上面绘有留园的平面图，它是用2500块玉石镶嵌而成的。那么为什么要用2500块玉石呢？因为这幅图是苏州2500岁生日的时候，由扬州艺人所雕，每一块玉石代表了苏州一年的历史。让我们一起进去边走边看吧！留园的主要建筑有涵碧山房、明瑟楼、清风池馆等。刚刚我们参加的拙政园代表的是明代的建筑风格，留园则代表的是清代江南园林风格。这些都充分体现了我国古代园林艺人的高超技艺，是我们劳动人民的智慧结晶。
还有一种说法是：一年12个月，24个节气，72个候。古代称五天为一候，按农历360天计，一年分为72候，把12、24、72相加，得108，既可代表一年，又符合108种烦恼之数。因此，若除夕听钟声108声，既能解除新的一年中烦恼，又能消除人生108种烦恼，真是大吉大利。好，请登楼撞钟。也请各位除夕夜来听钟声。
愉快的旅程就要结束了，其实苏州园林的美景是看这完、也说不完的，你们要真正了解还需要更多的时间。感谢大家对我的支持与陪伴，期待我们再次相会，再见！
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇二
各位游客：现在我们位于的是苏州古城东北面最大的名园“拙政园”。它与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园合称为中国“四大名园”，被誉为“天下园林之母”。有人说，拙政园酷似我国古代文学巨著《红楼梦》中所描述的大观园，这话究竟有没有道理？还是请大家跟我走进拙政园，去探寻一下大观园的影子吧！
现在我们看到高高的砖砌墙门的正上方，有砖雕贴金的门额“拙政园”三个字。拙政园始建于明代正德四年(1520__年)。明代御史王献臣因官场失意而还乡，以大弘寺址拓建为园，借西晋潘岳《闲居赋》“拙者之为政”句意，自我解嘲，取名为“拙政园”。王献臣死后，他的儿子以拙政园为赌注，一夜之间输掉了。自此拙政园400余年来，屡易其主，历经沧桑，几度兴衰。
拙政园与苏州其他古典园林一样，是典型的宅园合一，有宅有园，前宅有园的格局。拙政园的花园分东园、中园、西园三部分，整个造园以山水并重，以水池为中心，水面占全园的五分之三，亭榭楼阁皆临水而立，倒映水中，相互映衬。
各位游客：现在从园门进去便是东花园。入园后，首先映入眼帘的是东花园的主厅“兰雪堂”。“兰雪”二字出自李白“春风洒兰雪”之句，有清香高洁、超凡脱俗之意。厅堂面宽三间，中间屏门上有一幅漆雕画，是拙政园的全景图。从图上看，拙政园氛围三个部分：东部，曾取名为“归园田居”，以田园风光为主；中部，称为“复园”，以池岛假山取胜，也是拙政园的精华所在；西部，称为“补园”，以清代建筑为主。整个院子没有明显的中轴线，也不对称，但错落有致，疏密得体，近乎自然，是苏州园林中布局最为精巧的一座。
走出兰雪堂，迎面有一组太湖石假山。这块名为“缀云峰”的假山高耸在绿树竹荫中，与西侧凉快形状怪异的石峰并立，叫做“联壁”。水池边山峰外形似船，俗名“翻转划龙船”。走到这里，似乎有似曾相识的感觉，大家可能都会联想到《红楼梦》中大观园进门处的假山，同这座假山极为相似。
兰雪堂的东北面，临水而筑的这座卷棚歇山顶的建筑，就是“芙蓉榭”。此榭为东花园夏日赏荷的绝佳之处。面对荷花池，背倚高墙，一边开阔，一边封闭，给人一种宁静的气氛。加拿大温哥华“逸园”中的水榭，就是参照此榭设计的。
芙蓉榭以北是一片紫薇草坪，中间耸立的那座重檐攒尖八角亭，名为“天泉阁”。阁中有“天泉井”，相传此井为元代大弘寺东斋的遗迹。夏日可在此阁欣赏紫薇花。这座建筑物，从外面看似乎是两层，在里面看却只有一层。欣赏苏州园林里的建筑物，高的楼阁要仰视。如果您站在“天泉阁”的戗角下，凝视飘动的浮云，您似乎感到楼阁正在蓝天中翱翔。这就是苏州园林建筑物上大都建有戗角的奥秘。这些戗角，除了有利于采光和通风外，主要是增加了动感和美感，成了苏州建筑的地方特色之一。
那座外观轻快明朗，体量较大的四面厅，称“秫香馆”。顾名思义，就是欣赏稻麦飘香的地方。“楼可四观，每当夏秋之交，家田种秫，皆在观望中。”现在所见到的“秫香馆”，其主体建筑是60年代重修拙政园时从东山搬迁过来的，体量偏大，与原景略有不同。
秫香馆西南，隔溪有一土山，上有长方亭，名“放眼亭”，取唐代白居易“放眼看青山”诗意，亦曾叫“补拙亭”。在亭中居高临下放眼四望，东园景色尽收眼底。
东中花园以这条复廊分隔，复廊的墙壁上开有25个漏窗，不同的团被水中波纹反射叠印，随着步移花窗的变换，园内景色也不断地变化。穿过复廊的黑漆大门，便到了中部花园。看这座半亭倚墙而作，亭中有一圆拱门，三面凌空，长廊似虹，故名“倚虹亭”。站在倚虹亭旁，向西眺望，极远处又有一亭，亭内也有一圆拱门，这就是西花园的“别有洞天”园门。而在亭台楼阁旁，小桥流水之上，古树花木之间，屹立着一座宝塔，那就是园外远处的北寺塔，给人以一种“庭院深深深几许”的感觉。这一借景的手法，运用得很成功，园主确实费尽了心机。因为中部花园东西长，南北窄，有一种压抑感，浴室园主利用低洼的地势凿池叠山。用假山遮住两边的围墙，而池面上留出了大量的空间，使人感到开阔而深远。中部花园里的建筑物，大小不同，形状各异，高低错落，疏密有致。
中园是拙政园的主体部分和精华所在。总体布局以水池为中心，分布着高低错落的建筑物，具有江南水乡特色。现在各位请看池岛假山，池岸曲折，水绕山转。假山上的“悟竹幽居”，山顶的“待霜亭”和“雪香云蔚亭”点缀其上。从东面看，一山高过一山；从南面看，一山连接一山；从西面看，一山压倒众山，具有中国山水画的传统构图特色，也体现了“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的意境。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇三
我在大雨中奔跑着。
那一天下午，大雨一直下着。在学校的我没有带雨伞，坐在位置上，凝视着窗外，听着雨声，心情烦躁。
放学了，我来到了教学楼的屋檐下，一阵冷风吹了过来，有了一丝丝的阴凉。可下着这么大的雨怎么出去呢？如果跑到家就会变成一只落汤鸡了，还好书包是防水的，书不会淋湿，那就好了。
想着想着，我就飞奔了出去，没跑多远，我的头发和衣服就全部湿透了。旁边的路人看了看我，一脸的嫌弃，有人还说：“这么脏的孩子，以后哪有出息！”我并没有理睬那个没有素质的人，看了看他，转身管自已又开始飞奔了。
在不知不觉中，我被石头拌倒了，我摔了一跤。我的手和脚都流出了血，当时我差点哭了，我站了起来，但走了一步，可又倒了下去。当时，一位开面店的女老板走了过来，把我扶进了她的店里。她拿了一包餐巾纸和一条还未拆开的毛巾给我。我擦了擦头发，又擦了擦衣服，站起身来，走向这位阿姨的身边。
“谢谢，谢谢您帮了我！”
阿姨笑了笑，小朋友，你在位置上坐一会儿，我端碗面来给你吃。
我正好肚子也饿了，就乖乖的坐在了位置上。
阿姨把面端了过来，我便开始狼吞虎咽了。吃完，那位阿姨便给了我她的手机，让我打电话给妈妈来接。
过了一会儿，妈妈过来了，我们道了谢之后就走了。
到了现在这件事我还没有忘记，我特别感动。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇四
迈进了高中的大门，肩上的责任又重了不少。课堂上，老师的每一句话都恨不得加插与高考有关的内容__一切向高考看齐！每每经过高二高三的课室，看到一摞摞厚实的教材遮掩住了青春的脸庞我的心总会泛起涟漪一片__过些日子也许我就成了他！毕竟我不是韩寒，不是郭敬明，我没有他们桀骜不训的叛逆，没有他们泉涌的文思、横溢的才华，我也只是高考指挥棒下的训服者！因为没有第二条出路，所以只能安分守己、脚踏实地地读书！
有时会在偌大的廷中遇到几个初中时的老同学。每每此时，大家总会闲聊几句__或是生活琐屑，又或是奇闻趣事，如此种。种，倍感温馨。人是感情的动物，总会被一些小事莫名地感动良久。
放月假时，我都会自己走回家。并不是学校离家近，而是因为想遇到老同学。我总会选择经过新罗中的那条路走。纵使知道走这条路比较远。而我是幸运的，总会遇到几个老同学，眼前的音容笑貌一仿如昨。走过的岁月清晰可鉴。
以淡淡的思绪写下了这些文字，就让他来见证我的青春思考轨迹吧！
曾经有过那么一份爱让我感动，曾经有过那么一份爱让我回味，泪珠儿黯然滑落，我却依旧徘徊于那片那片爱的深海之中，不知是为了什么？是爱吗？也许是，感慨飘过的那一片云，它给我带来了无声的讯息。
姐妹们的给予：当我茫然在深海中摸索时，看见了一颗最闪亮的明珠：我梦寐在那一片欢声笑语中，姐妹们都让往事如烟飘走。回首那一份真挚与感动，我错了，真的，与其在沉默中消遣，不如，让爱激励我前进。那份爱时一份最纯洁的爱，这份爱给予了我信任心。在我们产生矛盾，感到困惑时，姐妹们能坐在一块，坦然相待，吐露心声，很快冰释前嫌，她们让我感受到朋友的天长地久，万古长青，那份美好的会议，给予了我快乐，给予我成长。
在我最需要帮助的时候，向我伸出了几只手，有的是帮助，有的是乐意，那手都是友谊之手，善良之手。因为有你们，所以我要快乐；因为有你们，所以我要坚强；因为有你们，所以，我更要努力前进！
老师的付出：温暖的手过去了，在我面前的是那一双慈爱之手，那双手曾经在我最苦恼时，给予过我鼓励，让我重回自信自信，拥有如此高尚的手的人，那就是我们最亲爱的老师，她的微笑与善良，严肃与负责，是她的杀手锏，回忆那一张张试卷，一篇篇作业，上面都留下了她的痕迹，我们有时候贪玩，不听话，她就会火冒三丈，但如果我们认真懂事，她就会绽放出她最美的笑容。因为这份爱，所以感动；因为这份爱，所以进步，我会在这份爱中学会成熟。
父母的关怀：真挚的爱，吹奏出成长的旋律，无私的关怀铲除着成长路上的不平曲折。
父母，给予了我多少，那将会是一个天文数字，而自己，傻傻的，似乎什么也不懂，一份失败的试卷，交于父母手中，看着她们忧愁又愤怒的神情，我有点不知所措，“啪啪”我哭了。但我迷糊中似乎看见了隐藏再母亲眼角地一滴泪，这也许就是“打在儿身，痛在良心”吧！我悔悟了，从此我奋发向上，决不允许第二次失败地试卷，出现在他们面前！
搏，勇往直前！
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇五
一直以来，我对“军训”二字都是心满畏惧的。对大学的“军训”，更是厌恶至极了，在军训之前，人人都说大学的军训是个地狱式的训练，很辛苦，很痛苦！而教官，对于我来说，是恐怖的！但在大学维持12天的军训告诉我，事实并非如此！
从小学到高中，我没进行过一次正正式式的军训，即使有军过训，也是站站军姿，转下-体，蹲下，做做俯卧撑之类的，所以对“军训”二字认识不深入。但当我上大学第一次领取迷彩服，到穿上它，觉得神圣且压力甚大！
第二天军训，军姿，教官有好几次都帮我调整姿势，当时我再想，天呀，虽然身体不舒服，但我连站个军姿都站不好，有没有搞错！由于我们站军姿站不好，身体总是往后倒，教官就想出一个办法，那就是要我们站在马路牙上站军姿，第一次站时，站没多久腿就抖啊抖啊，看到一个伙伴请假休息，我顿时也想请假休息，可是教官对我们说“已经有个人倒下啦，我不希望出现第二个人”，我就下定了决心，死就死吧，撑就撑到底吧，相信我可以的。当教官叫我们去休息时，我的腿都麻啦，左脚的脚筋抽着抽着的，疼死我啦！该放弃吗？该请假吗？不！这是我心中所想的！
当我正抱怨过中秋节还要军训之际，我的朋友对我说“中秋节快乐”，家人也打电话过来，问我军训辛苦不？过得好不？收到他们的信息，顿时觉得，在异地过中秋也不孤单，中秋军训也不辛苦！
在军训之前，我给“教官”的定义是，凶的，扑克脸的，粗鲁的。可我，错了！我们的教官脸上有两个深深的酒窝。刚开始军训，教官会给我们找个凉快的地方训练，尽量让我们少晒太阳。他会叫我们多喝水，蛙跳蹲下完后，晚上互相拍拍腿，然后早点睡觉！
当军训到一半时，排里要选方块，我和我的一个朋友被选中，但我们都不想去，于是，教官就跟我们没去的和没被选中的人说，我们应该学会推销自己，抓住任何的机会来证明自己，人应学会自荐！教官也教育我们要待人有礼貌，曾有几次我们没向师兄师姐或老师问好，教官就罚我们，让我们记得要有礼貌。
当然，在我们休息期间，教官也会跟我们聊聊天，开开玩笑，当我们见到教官脸红时，我们会笑他，他也会笑笑；当我们说他是高富帅时，他会回答我们哪里高？哪里帅？我是个穷小子；当我们知道他快要走时，我们都会舍不得他，对他说明年去他的老家找他……教官，其实真的不是扑克脸，不是粗鲁的，不是恐怖的。真的不是！
xx天的大学军训结束了，其实我们实际上训练的时间，并不够10天，中秋节到来，遇上了台风，碰到下雨，要不就不集合训练，要不就在室内站站军姿。而只有两晚时被拉去唱军歌的，第一次，我觉得老套的“团结就是力量”原来是很好听，“军中绿花”也让我感受到军人们为保家卫国而牺牲个人情感。原来，以前觉得老套军歌，经过大学军训后，让我觉得都挺好听的！
大学军训就这样子结束了，说真，真的怀念那些日子，虽辛苦，但也有快乐！军训是我踏入大学后的第一门课程，我很庆幸我当时选择坚持，要不明年补军训时就遇不上这么好的教官与伙伴们了。大学军训并没有我们想象中的辛苦，教官也没想象中的恐怖！反而，我觉得教官们都很可爱，他们教会我很多东西。当我最后一次穿上那套迷彩服时，觉得很伟大很神圣，而不是畏惧，有种不舍得感觉。而教官们那套制服的重量，不是谁都可以承担的！
我的大学军训生活，结束啦！我会把这段日子牢牢地记在我的脑里，这x天，我们在烈日下，挥洒着汗水，用坚持与毅力诠释着我们的青春！大学军训生活，再见啦！是再也不见啦！
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇六
“苦不苦，想想长征二万五。”最近的军训生活虽短，但酸甜苦辣已过味蕾，让我懂得了军训的真正意义。深入了解了“吃得苦中苦，方为常大人”的含义。
军训生活中，每天军姿半小时，无疑是给予我们这些新生以耐力和毅力的考验。平时在家为“小皇帝”，而在军训场上却成为了执着沉默地劳动者。角色的转变的的确确很大，当然，我也明白，艰苦考验之后是雨后的彩虹，守得云开见月明。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，谁知道当兵的辛酸，当兵是苦，苦在苦在脚趾的厚肿，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累垮的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候，但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我把自己当成一名士兵。钢的意志，铁的坚强，磨砺自己，才能成功。
在军训期间，我的了感冒，浑身乏力，作为一个人，很累很难受，但作为一个兵，这点苦又算得了什么，即便汗流浃背，即使烈日焰焰，也要做不屈服的兵，不退缩的兵，一个真正的兵。军训的磨炼让我更加多彩。
夕阳拽着紫红的薄纱依偎黄昏，你可曾有过甜蜜的期盼？清风低唱着轻盈儿的歌儿漫步田野，你可曾有过甜蜜的遐想？迈着矫健的步伐，伴着响亮的军歌，划着脸颊的汗水，踏着艰苦的磨练，载着异想的梦浪，掠过这两周最惬意难忘的军训之旅。
我们在创造，造一个永不过时永不放弃的专属梦。让坠落黑暗，苍凉，萧瑟不允许占领我们世界。我们一点点一滴滴一步步挺，咬着牙关让每次充满希望。疲惫，疲怠，挫折常常冷不丁给你一击，你可苟延残喘，但绝不能从此风平浪静，急流跌落险滩，幼鹰推下山崖，造化注定以生命劫难。通过军训，让我们明白食人间烟火，赏人间百态，享岁月静好。倒下时不甘的泪，抹去，站起身，仰着天长啸，是怎样的气壮山河。从绝望中看到希望，从希望中不断坚持，让自己的心灵达到真正的空灵境界。
幸福的味道总在风雨过后彩虹中呈现。我们在行动，没有被犹犹豫豫，拖拖拉拉控制住思想，被懒惰夺去意义，成功。
是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训；亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。
大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。
只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。
还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神；还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。
其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。
欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。
无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的`人。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇七
早晨，迷迷糊糊的我被爸爸从梦中叫醒：“快起来，今天我们去山里摘茶籽。”我赶紧爬起来，刷牙洗脸后，拿起工具手套，提着袋子，就出发了。
我们沿着樟店公路一路骑行，今天天空秋高气爽，阳光灿烂，迎面一阵阵秋风扑面而来，沁人心扉。一路上，我望着公路两旁金灿灿的稻田，心想：今年又是农民的一个丰收年呐！
很快我们就到了目的地——茶山。我问爸爸什么是茶树，什么是茶籽，爸爸告诉我：“茶树一般不高，大概在两米左右，树上结的果子就是茶籽。”于是我就急急忙忙伸手去摘，去不知叫什么名的刺给扎到了一下，疼得我哇哇直叫。我想看样子我还得小小心心，认认真真地来摘，经过一个多小时的劳动，我终于摘了大约一斤左右。这一个小时的劳动，我真是历尽千辛万苦，在山里每挪动一步都要拨开杂草树枝以及那个不知名的刺，我实在是累得慌，就坐在地上歇了起来，后了爸爸走了来，问我摘了多少，我打开袋子给他看，他看了看就笑了起来：“你看看我摘了多少。”我打看他的袋子一看：“哇！十多斤呐！”我难过的点头说道：“我已经够辛苦了。”爸爸摸着我的头说：“你想想农民经常就是这样和农作物打交道，他们多辛苦呀。”我会意地点了点头，然后我又振作起来，一鼓作气地摘了起来，经过我后来的努力，终于采满了一小袋子茶籽，我的脸上露出了喜悦的。笑脸。
在回家的路上，我想：我一定要好好学习，长大以后，做一个有用的人才，为农民摘茶籽发明一个“茶籽采摘器”，让农民的丰收来的更轻松，更便捷，更有效。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇八
生活，文明，文明是从生活中的每一个细节中体现出来的。文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它会使我们这个社会越来越和谐。
一个星期天，我出去玩。突然看到一个摩托车司机咳嗽了一声，顺口往地上吐了一口痰，我狠狠的瞪了他一眼，他却不以为然，依旧和其他人有说有笑。朋友，你吐在地的是一口痰，但它像一面镜子，照出了你的丑陋。
一些值日生值日时总是大吵大闹，拿着扫把玩乐。不久新买来的扫把就遍体鳞伤。当有人指责时，他们会说：“不就是一把扫把吗？有什么大不了，我赔了。”“一粒沙子见世界，半瓣花上说人情。”一把扫把的命运在一定程度上成为我们当代中学生灵魂的一面镜子——文明的缺失。
文明，这是一个并不陌生的字眼，它是社会进步的标志。几千年来，人类不断追求的也就是这两个字。20xx年，我们将迎接五湖四海的宾客，培养良好的行为习惯就成为当务之急。中国素以“文明古国”“礼仪之邦”著称于世，但是仅凭先人给我们留下的这些名声，不足以撑起这面奥运大旗。一个人如果不在乎文明，大的会影响国家荣誉，小的会影响自身形象。清朝时，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，随地吐了一口痰，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
其实想要成为一名文明之人并不难，关键是要从小事做起，从自身做起。中央电视台曾播过一则广告：一个晨练的少年，一边跑步，还把路边的垃圾扔进垃圾箱里，还帮助一名费力上坡的三轮车老人推车，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。只要你肯低下头、弯下腰把垃圾捡起来扔进垃圾箱，只要你不从小草上走过，只要你吐痰时拿出一张纸，只要你不说脏话……你就是一个文明之人了。
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的行为习惯，做文明学生，文明公民，共建文明城市。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇九
我不是作家，只是1名通俗的门生，大概写不出使人赞美的诗句，但记载生存与学习上的苦与乐是我的风俗，因而我具有1本属于自己的书。
我又不是画家，只是1名通俗的门生，大概我画不出使人赞美的画，但我可以把我的生存及学习中的苦乐画成画，因而我具有1本属于自己的画册。
细心想一想你将会发现生存自身即是书、即是画，咱们是阅书观画的读者，在书中找到属于你的乐趣，在画中找到生存的美，而这一刻你会感觉到自己成了书中的主角，画中的人物了，更有可能咱们同是读者又是画中的主角，因而你和我都具有了属于自己的书和画以及生存的美。
每个日子都是内容差别的1本书、一幅画，只是看咱们怎么样去读它，去旁观它，也许是咱们的脚步太仓猝了，常遗忘了要去读它赏识它，老是随便的阅读过去就算了，就像一篇日志同样，你若细细得去咀嚼它，你就会觉得不单纯是一篇日志，其其实它里面储藏的不只是作者一天的心境，如许的生存才不是一味剽窃的昨天，你在浏览1本书，不但仅是要读懂它的内容、符号，更首要的是要读懂它的内在，观画也不只是看它那五彩滨纷的颜色，那末简单细细想来画中原有画。
不想一味剽窃的昨天的同伙请跟我来吧，拿起画笔、水彩来，把生存中的那份甘甜与苦涩画下来，编织成自己的画册，用来粉饰平平的生存。
余暇的时刻，也可以到原野或郊野去逛逛，去找下大自然的美。烦恼的去吹吹海风，享受一下带着咸咸的海风，从而你会对生存充溢自信，也常沉醉在大自然中，不要只是看面前的美景，把目光放远点，脚步放慢点，不要太仓猝了，你就会感觉到原来生存处处都是锦绣的。
我只晚上小人物，1名在通俗无非的门生而已，只期望自己的进脚步别放得太仓猝了，能渐渐的专心去享受生存的美，可以或许静下心来把生存写成书、画成画，然后1本、1幅渐渐的去看，细细的去咀嚼，并把兴奋锦绣的霎时，和那打动的心境留住1字、1句，写成生存的书，画成生存中的画。
因而我可以笑着说生存处处锦绣。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十
题记：当得知杭州市小交警中队要安排我们这批小队员去四川地震灾区，与当地小朋友作交流的时候，我激动得几个晚上没睡好。转眼间，汶川大地震都过去一年多了，去年5·12时候震区的惨状犹在眼前，今年的四川行，怎能让我不心生向往？特殊的出发号——6月30日绵阳地震20xx年6月30日，当天晚上我们就要搭乘k422次列车前往四川了，但是凌晨，所有的小队员都还沉浸在出发前的兴奋中的时候，家长们却开始打退堂鼓了······因为就在这天的凌晨，绵阳市又发生了6.0级地震。又地震！我心里一阵紧张，但是这绝对不是害怕地震，我最怕的是妈妈也许会因为地震的消息，不让我去四川！好在带队的老师最后决定在这次的行程中，把绵阳站临时取消，我的灾区行终于不用泡汤喽!
第一次坐长途火车；第一次要离开家长达一周之久；第一次要去亲眼看看历经生死的地震灾区，心里的忐忑自然不再话下。刚上火车时，同行的的小交警伙伴们急急忙忙把行李放好就开始叽叽喳喳地聊起了天！似乎一点儿都不把绵阳的地震放在心上，初次离家的激动足已取代一切未知的恐惧。火车需要36个半小时才能到达成都，渐渐地，我们从一开始的激动到后来的无聊，只能用吃喝玩乐来消磨时间。当然，这中间最煎熬的，莫过于36个小时的等待才能亲临成都。拜水都江堰问道青城山我们的四川行，第一站便是去年5·12中倒塌学校最多的都江堰。考虑到安全问题，领队老师没有安排我们亲近倒塌的学校废墟，这也成了我这次四川行中最遗憾的事情。老师带着我们参观了二王庙，传说这是为了纪念当年设计建造都江堰水利工程的李冰父子。都江堰水利工程在5·12大地震中受灾并不严重，我猜想，可能是冥冥中，李冰父子在守护着她，守护这这份千年的奇迹留待我们来寻访！
在青城山上，我意外地见到了许多对心心相连的古树名木。在那树木茂盛的山上，透过树叶，能够隐隐约约的照见一些阳光。景色清幽，让人很自然的肃然起敬，真是不虚此行。难怪青城山是从古至今最著名的道家修行圣地。
都江堰水利工程，闻名国内外的青城山，见证了去年那次惊世大地震的洗礼依然挺立不倒，就像我们伟大的中华民族，在危难时刻，紧紧抱在一起，度过难关！还好一切依旧到了四川当然不能不去以下几个地方：闻名世界的金沙遗址，它的标志是“太阳神鸟”，它距今已有20xx至3000年左右；乐山大佛，大佛通高71米，在1000多年的历史中遭到了破坏；峨眉山在5.12大地震中，受灾严重，因此，我们去的时候，还有许多地方在维修中，不过，欣慰的是，看到了与恐龙同一时代的树，距今已有2亿多年的时间；成都熊猫基地，这是一个大型的熊猫繁育基地，但由于天气太热，我们并没看见多数熊猫在户外活动；武侯祠，是中国历史上最被人津津乐道的蜀国丞相诸葛亮的祠堂。
真是庆幸，经过去年的5·12大地震，我依然还能够看到这些中国文化的瑰宝，还可以见证五千年文明积淀下来的精髓。顺利返回飞机起飞了，我高兴极了，一下子觉得人轻松了许多。当飞机升到半空时，再往下看，云团之下，隐隐约约看到一幅祖国河山的平面图，漂亮极了！
历经3个多小时，飞机从四川这个天府之国飞抵杭州这个人间天堂杭州，我又回来了！从天府到天堂的转换一点都不突兀。地震这样的天灾并不能改变四川，并不能夺去我们得天独厚的天府之国的一切美景和文化遗迹。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十一
中的校园生活像一杯浓茶。喝一口，苦；喝三口，还是苦。每天与纸笔为伴，满眼的数字与公式，做题目做得都没了知觉了，只觉得了眼睛干涩，有时真想与牛顿攀关系与道尔顿做朋友，有时想溶解在溶液里，管他酶怎么催化，分解的速度有多快，是否成为o，这一切并不重要，只要解放，像一根野草求一次痛快的燃烧。每天含着黄连与时间赛跑，一次次的成功与失败，使我明白，这杯浓茶苦得有意义，这样的苦换来多大的甜，就要看你如何的品它了，也许，在某一时刻，喝一口，就是苦中有甜了。
高中的校园生活像一杯烈酒，烈得让你流泪，试着连续一个上午不敲开座位，它会让你觉得心里像交通堵塞了一样，想表达却不知如何表达，就怕一开口又是定律、公式。天啊！嘴巴已不是自己的了，身体将会分享出去，不停在课桌旁劳作着，这样的日子让我害怕，也让我失去了一个活泼快乐的自己。这昌一杯烈酒，尽管你不会品酒，你也会感受它烈得如此不平凡。
高中生活又像一块棉花糖，甜甜的，软软的，一颗一颗，一会儿的感觉。每个月最后一个星期星期五上午的自由时间就是一块棉花糖，甜到了心头，倍感珍贵。每逢班级搞活动，更是甜，味儿还特过瘾，大家笑得开，心也放松下来，可放松只是一段光阴，当一切过去了，什么都没有了，那甜味存进了脑海，化作永恒的记忆。
高中生活就是这样一张无悔纸，既然你选择
它，也注定你必将无悔，一直走完全程。正值十六花季，十七的雨季的我们，在如此缤纷的年龄却把自己埋在了题海中要以后过得好，现在就必须付出。在这感受世界美丽的年龄，我们付出了只是美好的年华，也为以后的幸福埋下了基础，我觉得值。在试卷上印着我们的无悔誓言，用坚定的目光注视青春，就用现有的一切去填满它吧！
花季的花开得美丽，雨季的雨下得缠绵，让我们一起仰望蓝天和白云，会心的一笑，在这里有我们青春无悔。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十二
生活，是一首读不完的诗，有韵味；生活，是一首唱不完的`歌，有情调；生活，是一杯浓浓的咖啡，有苦有甜；生活，是一杯品不完的茶，有时香甜可口，有时回味无穷。
生活中处处充满美，有感动之美、有快乐之美、有怀念之美、有思念之美……美，生活中处处充满美。
生活是一首读不完的诗，因为这首是有我们在编写，有我们在创造，所以生活是一首读不完的诗。生活，每当我们品味生活的时候，总会发现生活是美好的。因为，生活中，我们会碰到道道坎坷，因为这道道坎坷过去与过不去，在于自己的决定，在于自己的勇气。世界上有许多度过坎坷而成功的。就说明星吧！tfboys,他们在出道前，在公司当过实习生，如果他们在做实习生时，被坎坷而吓到，因为有坎坷而退缩，则他们将不会有今天的成功。华晨宇，他在出道前，坎坷也多种多样，因为他过去了，所以他成功了。所以他感受到了生活之美，所以他们感受到了生活之美。
美，并不需要那么放大化，也可以在小事上，一只蚂蚁在找到食物时的喜悦感，那种喜悦感是一种美，所以此时，他感受到了生活之美。一只寻食的鸟，在下雨时，找到一个避风的屋檐，此时的它，感受到了生活之美。
生活之美，它有时不需要时多大的事情，它或许是生活中的芝麻小事，所以生活之美需要我们感受。
感受生活之美。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十三
暑假里的一天，我家里来了客人。爸妈外出，只有我和爷爷在家，因此，爷爷便叫我上街买菜。
我骑着自行车来到了菜市场。买菜卖菜的人非常多，我提着空空的塑料袋，这儿瞧瞧那儿看看非常神气。菜场里菜的品种多的数不过来。有活蹦乱跳的鱼儿，有水灵灵的大白菜，有绿的似玉红的似火的辣椒，有红灯笼似的西红柿，还有紫透了全身的茄子……看得我眼花缭乱。
我来到一个卖西红柿的摊前，问道：“这个多少钱一斤？”
“两块五。”
“这也太贵了吧！两块卖不卖？”
“不买。”
我学着妈妈平日买菜的样子：“不卖就不卖，又不是你一家卖这个。”然后，便假装往回走。果然不出我所料，她见状便大声说：“算了，算了，两块就两块。”我暗自得意，转过身来买了二斤。
接着，我买了排骨、茄子、青菜、冬瓜便满载而归了。
回到家中，我把它们择洗干净，然后先把排骨放在锅里，加适量姜片用小火炖着。等排骨炖九成熟后，我放入切好的冬瓜和少许食盐，中火炖大约五分钟加入少些味精，这第一道菜便算大功告成。接着我做了凉拌西红柿，麻辣茄子，还有一碟炒青。
爷爷和客人一边品尝着我的大作，一边笑眯眯地夸我像我妈一样是个能干的孩子。
当了一天的家，虽然有点累，但我明白了父母劳碌的辛苦。
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十四
五点四十，不知为何，我一点睡意也没有。可能是酸痛的手臂，可能是发硬的脚后跟，也可能是久久思念的父母，每一样都让我无法踏实入睡。
初到军营，很多事情还不明白，对未来七天的生活一片迷茫。早操时甚至跑错了连队，稀里糊涂，忙忙碌碌，真希望这七天的时间能在这“糊涂”中一眨眼就过去，赶紧离开这“是非之地”。
还记得初来时，满心的期待，迫切地想尝试自己独立生活一阵子。可现在就只有一个念头——回家！
每天六点起床，没有时间洗漱就要开始训练。中午，毒辣的太阳下，学习队列，站军姿……阳光疯狂的炙烤着我的皮肤，疼痛在我的身上蔓延开来。这样的生活实在让人无法接受。我们在心里数着：还剩六天、五天、四天……日子无比漫长。
其实仔细体会，这样的生活倒是怪充实的。八个人住在一间屋子里，互相聊天，安慰，也真正明白了什么叫“自立”，什么叫“忍耐”，什么叫“吃苦”。说实话，在这里我又苦又累，但是只有这样的磨练才能真正达到军训的意义，才能真正让我们懂得“勤学苦练，报效祖国”！我们哭过，但哨声一响，就会擦干眼泪，投入到训练中去；我们累过，但命令一下达，就会忘记痛苦，做到自己的.最好！
在这里度日如年，但年年都有意义，年年都有收获；在这里挥汗如雨，但每一场雨都如甘霖，洒在辉煌的成长之路上。
虽然军训充满泪水和汗水，可真正的军人付出的更是我们难以想象的。从选择从军这条路起，他们肩负的就是保家卫国，不怕牺牲的伟大精神。这次，我们在军营体验了军人的生活，也明白了“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这样口号的真正含义。
“忙碌”和“苦累”是军训的代名词，那么努力和坚持就是军训的“总目标”。只要穿上这身军装，再艰苦，我们也一定能够坚持到底！
最优生活的体会和感受（模板15篇）篇十五
生活是多姿多彩的。感受生活的每一处景，咱们得到的是人生的大道理。
聆听悦耳的音乐，是感受生活。音乐无处不在，悲伤的、欢乐的、抒情的。
动感的，在这么多的类型中，你钟爱听哪一种呢？当咱们感到悲伤悲哀的时候，咱们需要欢乐的动感的音乐来疏解咱们的情绪。当咱们同情同胞所遭遇的痛苦是，咱们需要抒情的音乐来向同胞们诉说咱们的情绪，使两者得已平衡的心态。音乐的好处之多，让咱们感受到了生活中的完美。
体验奋斗的苦乐，是感受生活。在短暂的人生领悟中，咱们会遇到难题的困扰，各种领悟的问题之难，当咱们绞尽脑汁、细心地想时、观察时，得出了正确的结论，咱们又从中体验到想时的苦，做出来的乐。真是“苦乐交织”呀。
享受浓浓的亲情，是感受生活。漫长的人生道路之中，咱们永远离不开父母对咱们的关爱与照顾。在下雨天没有带雨伞的状况下，父母给咱们送来了伞，而在回家的路上，他们忍受着雨点的滴，给咱们撑了伞；在遇到困难的时候，回家欣诉，得到的是父母认真、富含深刻好处的话语，使咱们不再因困难而被打倒；在感冒生病的时候，父母无微不至的照顾咱们，为咱们做好一切任务，使咱们赶快好起来；在出远门的时候，父母的“在路上要留意哟，要好好照顾好自我、不好跟别人打闹造成危险的事”等的话语，使咱们称他们为唠叨，其实父母对咱们所做的一切都是为咱们好。父爱如山，母爱如水，促进了浓浓的亲情。
感受生活，感受生活中的酸甜苦辣。