通过总结心得，我们可以及时调整自己的学习和工作策略，充分发挥自身优点，改进自身不足。通过阅读这些心得体会范文，可以激发我们自己的思考和创作灵感。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇一
洗澡是我们日常生活中必不可少的一部分，它不仅可以让我们身心舒适，还能帮助我们保持卫生。在长期的洗澡过程中，我积累了一些关于讲卫生的心得体会，这些经验不仅适用于个人，也适用于家庭。接下来，我将从清洁身体、清洗器具、保护皮肤、洗澡顺序和建立良好习惯等几个方面，分享一些有关洗澡讲卫生的心得体会。
首先，保持身体的清洁是洗澡的首要任务。洗澡时，应选择温度适宜的洗澡水，一般来说，37-40度的温水是比较理想的。此外，使用洗发水、沐浴露等洗涤剂时，要注意选择对皮肤较为温和的产品。在清洗身体时，要用毛巾或洗澡用具彻底清洗每个部位，特别是容易被忽视的腋下、脚底等部位。同时，不要忘记清洗指甲、口腔、头发等。
其次，我们还要注重清洗洗澡器具，特别是浴巾、洗澡球等。这些器具容易滋生细菌和霉菌，所以在使用后要及时清洗、晾晒，以免细菌滋生。此外，定期更换洗澡器具也是必要的，推荐每3个月更换一次浴巾，每个月更换一次洗澡球。
除此之外，我们还应该保护好皮肤，在洗澡过程中，要避免使用过于刺激的洗涤剂，避免擦洗过度，以免损伤皮肤。在用毛巾擦干身体时，要轻柔地拍打皮肤，而不是过于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及时使用保湿类的护肤品，以保持皮肤的水润。
洗澡的顺序也是讲卫生的一个关键点，一般来说，应该先洗头发，然后洗身体，最后才洗臀部。这是因为洗头发时使用的洗发水和护发素等产品有可能残留在头发上，我们洗完头发后再洗身体，可以避免这些残留物接触到身体其他部位。
最后，要建立良好的洗澡卫生习惯。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，这样可以杀灭手上的细菌，避免病菌传播。另外，在洗澡前后要保持良好的通风，尽量减少细菌和霉菌的滋生。还要注意个人洗漱用品的个人专用，避免交叉感染。
总结起来，洗澡时我们应该注意清洁身体、清洗器具、保护皮肤、洗澡顺序和建立良好习惯。只有保持良好的卫生习惯，我们才能在洗澡的同时，达到更有效的清洁身体的目的。当然，这些心得体会不仅适用于个人，也适用于家庭，通过培养良好的卫生习惯，我们可以共同打造一个健康洁净的生活环境。让我们每一次洗澡都成为一个卫生的仪式，让身体得到充分的清洁与放松。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇二
第一段：开头介绍宝宝讲卫生的重要性（200字）。
卫生对于我们每个人来说都是重要的，它关系着我们的健康和生活质量。特别是对于宝宝们来说，保持良好的卫生习惯更是至关重要的。最近我和我的妈妈一起参加了一个关于宝宝讲卫生的活动，我深深体会到了讲卫生的重要性。在这个活动中，我学到了很多关于卫生的知识，也培养了良好的卫生习惯。下面我将分享我在这次活动中体会到的宝宝讲卫生心得。
第二段：宝宝如何保持口腔卫生（200字）。
口腔卫生对于宝宝的牙齿健康非常重要。通过这次活动，我学到了正确刷牙的方法。首先，我们应该选用适合宝宝年龄的牙刷和牙膏，然后用温水将牙刷先放入口中浸湿，再挤适量的牙膏。接下来，我们要用正确的刷牙姿势，将刷毛轻轻贴在牙齿上，以小圆圈的方式刷动。同时，我们要刷牙的每一面，注意刷牙时间不少于两分钟。通过正确的刷牙方法，我能够保持口腔清洁，预防蛀牙的发生。
第三段：宝宝如何保持手部卫生（200字）。
手是我们接触最多东西的部位，因此保持手部卫生尤为重要。在这次活动中，我学到了正确洗手的方法。在洗手前，先用流水将手帮透湿，然后挤适量的洗手液。将两只手掌互相搓揉，同时注意彻底清洗手指的间隙和指甲。洗手时间要持续至少20秒，最后用流水冲洗干净。通过正确洗手的方法，我能够预防疾病传播和细菌感染，保护自己和身边的人。
第四段：宝宝如何保持身体卫生（200字）。
在这次活动中，我还学到了保持身体卫生的重要性。首先，保持良好的个人卫生，如勤洗澡、换洗衣服等。其次，要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。此外，定期锻炼身体，增强体质，也是保持身体健康的重要措施之一。通过这些做法，我能够保持身体清洁，预防病菌传播，提高自己的免疫力。
通过这次宝宝讲卫生的活动，我深刻认识到了讲卫生的重要性。保持良好的卫生习惯有助于预防疾病，保护健康。我学会了正确的刷牙、洗手和保持身体卫生的方法，通过这些努力，我能够远离疾病，保持健康成长。我也将继续努力，将讲卫生的知识传递给身边的人，共同创造一个健康的生活环境。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇三
卫生环境对我们的健康至关重要。尤其是在当前全球疫情的情况下，讲卫生更是至关重要。然而，讲卫生不仅是成年人的责任，孩子们也应该学会讲卫生。在这篇文章中，我们将了解一些孩子讲卫生的心得体会，以及如何通过这些心得体会的实施来增强孩子的卫生意识。
第二段：了解孩子们的观点。
孩子们对卫生的观点在很大程度上源自家庭和社区的教育。在一个卫生环境良好的家庭中，孩子们更容易理解讲卫生的重要性。当孩子们长大之后，尤其是走出家庭独立生活的时候，他们将面临更多的责任，因此了解如何讲卫生变得更加重要。我们可以通过与孩子们的互动，了解他们对卫生的看法和实践，以此为基础，帮助孩子们理解卫生的重要性。
第三段：教导孩子们卫生实践。
要将卫生教育转化为实践，就需要家长带领孩子们将卫生规范贯穿于日常生活。例如，家长可以向孩子们演示如何正确洗手、自己收拾房间的垃圾等，从而帮助孩子们养成一种正确的习惯。家长还应该对孩子对卫生的实践进行监督和支持，鼓励他们在日常生活中发现并解决卫生问题。
第四段：在学校推广卫生教育。
卫生教育应该不仅仅存在家庭中，也应该存在在学校和社区中。学校可以在课程和其他活动中将卫生教育纳入其中，如举办讲座、演讲比赛等，以便向更多的孩子灌输讲卫生的重要性。此外，学校还可以制定规章制度，如制定垃圾分类、定期晨检等制度，向孩子们传递卫生教育的观念。
第五段：结论。
在这个充满挑战的时期，讲卫生更是我们应该注重的事项之一。我们应该教育孩子们，让他们清晰了解卫生的重要性。家庭、学校和社区都应该负起卫生教育的责任，使得孩子们身体健康，远离疾病的困扰。只有通过不断的教育和提高意识，才能使我们的世界变得更加干净、卫生、健康。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇四
讲文明树新风是我们生活中不可缺少的一部分。与同学及他人交谈时，可能会不经意发出一句简单地问候;做一件举手之劳的事情;给需要帮助的人行个方便……有句名言说得好：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”不要以为一件文明的好事很小，就不做;认为一件不文明的坏事很小，就做。
八天长假，出行遭罪，环境也跟着遭罪。车上向外乱扔垃圾，高速路上横飞的报纸、塑料瓶不禁大煞风景，也给安全行驶带来隐患。黄金周这几天，骤然增加的垃圾让各条公路和各个景区的清洁人员不堪重负。以京藏高速北京段为例，68公里，一天下来垃圾的量就达到了两吨多，如果堆在高速路上，肯定会影响行车速度。30名清洁工人，每人每天背出150斤的垃圾。
一些旅游景点垃圾遍地更是让人添堵。节假日期间，天安门广场的游客量都以十万为单位计算。距统计，仅2012年10月2日一天，天安门地区共收运垃圾8。9吨。北京环卫集团天安门作业队三天清理的口香糖就有10来斤，每一颗口香糖的清理都十分艰难，环卫工人不得不用电钻进行清理。10月1日当天，海南三亚大东海景区仅仅3公里海滩上，就遍布了50吨生活垃圾。相关部门组织600多名环卫工人、志愿者和义工花了两个多小时才将这些垃圾清理完毕。同样，对于青岛海滩的环卫工人来说，他们最怕的垃圾就是瓜子皮和烟头，因为在沙滩上，这些细小的垃圾很容易被沙子覆盖，为了清理干净，他们只能蹲在地上一点一点地去捡。
这些不文明行为的起因很多就是一些鸡皮蒜毛的小事，但文明却不是一件小事。有人说，扔得其实不是垃圾，是人品;有人说，开车你争我抢，堵路更堵心。文明关系着每个人，涉及社会生活的方方面面，体现着公民的整体素质和一个社会进步的程度。
2012年11月17日晚，第六届中国演艺界十大孝子颁奖盛典在世界长寿之乡广西巴马隆重举行。刘劲、关牧村、朱之文、王路瑶等获得中国演艺界十大孝子称号。朱之文，一个从齐鲁大地的田野中走出来的农村汉子，如今成名了。他在星光大道的舞台上，过关斩将，成为冠军，受到广大观众的追捧和喜爱。但他依然保持纯朴、善良、厚道的可贵品质，一如既往地奉献爱心，对待自己家里的长辈老人，他则坚守着尊重与孝敬。当然，这是他从小养成的习惯，早在他七八岁的时候，一次父亲生病，瘦小的他拉着父亲去医院，炎热的天气使他又累又渴，当父亲要花2分钱给他买一块冰棍解渴时，他却坚决的拒绝了，为的是省下来给父亲求医抓药，病中的父亲为此放声大哭。因为没有电扇空调，喂了让父亲舒服一些，他便守在父亲身边，不停的扇着扇子，直到父亲去世。现在，他成了明显，他的父母过世了，他如同照顾自己的父母一样，照顾着岳父岳母，从不吝啬，从不懈怠。
文明是路上相遇时的微笑，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是对父母的孝敬与尊重，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动……让我们携手并进，一起迎接文明使者，在心灵深处绽放出一朵朵沁人心脾、圣洁的文明之花吧!
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇五
今天，我看了一篇漫画，漫画上的内容虽然只有简单的四幅图，但是他教会给我了一个道理，你一定会问：‘‘漫画只是娱乐的书，还能有什么道理?’’别急让我给你讲讲故事内容，有两个小同学，一个叫粉粉，一个叫东东，一天他们两一起走在回家的路上，他们走也走着看见一个垃圾桶，可是桶外垃圾如山，而桶内却空空如也。粉粉看了立即走上前，把扔在桶外的垃圾扔入桶内而东东呢?则拿出纸和笔，写下了一句标语贴在垃圾桶边上：文明---只差一步!
没错，这句话说得对!只要大家不图方便向前走那么一小步，就可以把垃圾全扔进垃圾桶，而不是留在桶外了，可是，为什么大家连着一小步都不迈呢?也许大家会说：没关系!就那么点垃圾!’’是的，它们现在很少，可是日积月累，垃圾将变得多庞大，这不仅会影像人类生活，可能地球都无法转动!为什么呢?因为垃圾太多。
虽然我国有许多美称，但有什么呢?我们还是经常看到去商场买东西不排队，明明自己约好的某件事，后来不收时，还随地吐痰，这些不文明的现象，不仅破坏了自己的形象和人格，跟严重的损害了我们祖祖辈辈生活的祖国。
其实文明一点都不难，有时只需小小的一步都很有用，让我们一起走好这一小步吧!
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇六
卫生是我们每个人都必须要注意的问题，尤其是孩子们。在日常生活中，孩子们需要学会如何保持身体的卫生。对于他们来说，讲卫生不仅能够预防疾病，还可以增强体质，提高自信。本文将介绍一些孩子们讲卫生的心得体会，希望对其他孩子们的日常生活有所启示。
第二段：洗手是最基本的卫生习惯。
洗手是最基本的卫生习惯，尤其是在当前疫情况下更是需要注意。一位小学生说：“我每次从外面回到家里都会先洗手。在学校里，老师也会让我们在吃饭之前洗手。”他还介绍了一些关于洗手的注意事项，如洗手需要用肥皂并要注意洗手的时间和方法。这些良好的洗手习惯，不仅是防止病菌感染的好方法，久而久之，还能培养孩子的卫生意识和习惯。
第三段：熟知食品安全知识。
食品安全是孩子们必须要注意的问题。有一名小学生表示：“我知道要看日期，选择新鲜的食品，保持厨房的清洁，加热食品时用盖子盖住。”这位小学生的知识不仅来自家长的教育，还来自学校的课程。让孩子们熟知食品安全知识，不仅能够更好的防止食物中毒，同时也提高孩子们的健康水平。
第四段：注意牙齿健康。
不少小学生在谈到卫生时，都提到了牙齿健康问题。一名学生说：“我每天都会刷牙，还有就是少吃糖果。”另一名学生表示：“我知道吃水果可以保护牙齿，所以我经常吃苹果、橙子等水果。”对于孩子来说，牙齿健康不仅关乎美观和咀嚼功能，更关乎身体健康。通过培养孩子正确的口腔卫生习惯，能够让孩子受益一生。
第五段：结论。
在日常生活中，卫生对于孩子们来说非常重要。他们需要积极主动的学习和培养卫生习惯，才能更好地预防疾病，保护身体健康。同时，家长和学校也应该加强孩子们的卫生教育，引导他们养成良好的卫生习惯。只有这样，孩子们才能更好的保护自己，保持健康。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇七
第一段引言：
卫生是我们日常生活中必不可少的一部分，而培养宝宝的良好卫生习惯是每个家长的重要任务之一。在过去的日子里，我和儿子一起探索了许多关于卫生的知识和经验。通过这个过程，宝宝渐渐明白了保持身体健康和干净的重要性。让我们一起来看看他在这方面的心得体会。
第二段培养良好的洗手习惯：
宝宝很快学会了洗手的重要性。他明白每天洗手是防止病菌传播的重要一步，尤其是在用餐前后和外出回家后需要彻底清洁手部。宝宝发现用肥皂和温水洗手最为有效，他也教会了爸爸妈妈如何正确洗手。此外，宝宝还时刻提醒周围的人洗手，特别是在他看到别人咳嗽或打喷嚏时，他会小声提醒说：“记得洗手哦！”
第三段保持整洁的环境：
宝宝在保持自身卫生的同时，也逐渐认识到保持周围环境的整洁同样重要。他喜欢帮助爸爸妈妈整理玩具，规定要把玩具放回原位，防止细菌滋生。宝宝还经常提醒家人注意卧室和厨房的清洁，他觉得只有保持整洁才能让家人远离细菌的侵袭。
第四段正确使用纸巾：
宝宝在学习卫生知识时遇到了一些挑战，包括正确使用纸巾。起初，宝宝常常将用过的纸巾乱丢，直到有一天，宝宝感到不舒服，因为他锻炼时随地乱丢纸巾，导致自己的身体变得不整洁。宝宝意识到自己错误的行为，于是主动向家人和老师道歉，并承诺以后会将纸巾放进垃圾桶。现在，宝宝很自觉地将用过的纸巾放进垃圾桶，不再随意丢弃。他坚信只有每个人都积极行动，才能保持一个干净整洁的环境。
第五段创造健康的生活方式：
除了学习保持个人和环境的干净，宝宝还开始努力创造一个健康的生活方式。他提醒家人多喝水，少吃垃圾食品，并坚持进行户外锻炼。宝宝还和家人一起制定了每天的作息时间表，确保每天有足够的休息时间。他意识到，养成健康的生活习惯可以让身体和心理更加健康。
总结：
通过这段时间的学习和探索，宝宝从中汲取了许多关于卫生的知识和经验。他明白了保持个人卫生和环境整洁的重要性，并通过自身的努力和行动，慢慢地培养起了良好的卫生习惯。宝宝的成长过程中，卫生意识的强化将伴随他的一生，保护他的健康和幸福。而作为家长，我们对宝宝的引导和陪伴，将帮助他在未来的成长道路上更加健康和有力。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇八
卫生是每个人都应该重视的问题，无论是小孩还是大人。而培养宝宝形成良好的卫生习惯，不仅能让他们保持身体健康，也能让他们养成良好的生活习惯。在我认真观察宝宝们的日常生活中，我发现他们对卫生的重视程度远高于成人。以下将从小编的观察和分享，介绍宝宝讲卫生的心得体会。
第二段：勤洗手。
宝宝们十分注重保持手的清洁。无论是吃饭前、上厕所后，还是接触到垃圾后，他们都会主动去洗手。这让我想起了成年人经常忽视的洗手问题。宝宝们的卫生意识体现在他们通过洗手来防止病菌的传播，他们深刻理解了洗手对于健康的重要性。
第三段：保持环境整洁。
宝宝们在日常生活中也非常讲究环境的整洁。无论是他们的玩具、床铺、还是自己的身体，都保持得一尘不染。他们会主动清理房间，整理自己的物品，并保持身体的清洁。这种习惯的养成让宝宝们远离了病毒和细菌，同时还培养了他们的动手能力和独立性。
第四段：养成良好的饮食习惯。
宝宝们对饮食也非常讲究。他们喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，注重均衡饮食。对于垃圾食品，他们都能自觉避免。宝宝们的这种饮食习惯不仅对身体有益，更是给成年人一个很好的启示。通过宝宝们的表现，我们应该重视自己的饮食问题，坚持健康的生活方式。
第五段：养成良好的个人卫生习惯。
宝宝们还注重保持自己的个人卫生习惯。无论是刷牙、洗澡还是梳头，他们都做得非常认真细致。宝宝们明白，保持个人卫生是自己的责任，也是对他人的尊重。这种良好的卫生习惯让他们养成了良好的形象和自信心。
结尾。
通过观察宝宝们讲卫生的经历，我深刻认识到卫生习惯的重要性。作为成年人，我们更应该以身作则，努力培养宝宝们良好的卫生习惯，让他们终身受益。同时，我们也应该从宝宝们身上学习，改掉自身的不良习惯，注重卫生，更好地保护自己和他人的健康。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇九
洗澡是我们日常生活中必不可少的一项活动。除了让我们身体清洁外，洗澡还有助于放松身心。然而，洗澡时要讲究卫生，这是为了保护自己和他人的健康。在我多年的洗澡经历中，我深深体会到一些关于洗澡讲卫生的心得，今天我想与大家分享。
首先，选择一个干净舒适的洗澡环境是非常重要的。在洗澡区域要保持干净整洁，避免水渍和污垢的积累。有时候，由于时间和空间限制，我们可能只能使用公共浴室，这时必须特别注意卫生问题。在使用公共浴室时，我通常会先检查浴室的整体卫生状况，比如水槽和地板是否干净，墙壁是否有霉斑等。如果发现有不卫生的现象，我会选择其他地方洗澡，以免给自己带来健康风险。
其次，洗澡时要注意个人卫生。每个人都有自己的洗澡习惯，但是有一些基本的个人卫生要求是必须遵守的。首先，使用洗澡用品前要先洗手，这可以减少细菌的传播。另外，我们应该尽量避免与他人共享洗澡用品，比如毛巾和海绵，以免感染疾病。此外，选择适合自己肤质的洗澡用品也很重要。我会选择无香料和无刺激性成分的洗澡用品，以免引发过敏反应。
第三，洗澡时要注意洗净身体每个部位。身体的每一个角落都需要得到充分的清洁。在洗澡时，我会先用温水湿润全身，然后使用适量的沐浴露和洗发水搓揉全身。重点部位包括脸部、腋下、下体、手指和脚丫等。这些部位往往是细菌滋生的地方，所以特别需要注意清洁。在洗净每个部位后，要用清水冲洗，确保洗净洗净，不留任何肥皂泡沫和洗澡用品残留在身体上。
第四，洗澡后要及时清洗浴室。洗澡不仅仅是为了让自己干净，也是为了保持浴室的卫生状况。洗澡后，我会将水槽、浴缸和淋浴区域彻底冲洗干净，避免留下水渍和污垢。使用专门的清洁剂去除浴室墙壁上的霉斑也是必要的。此外，注意通风是保持浴室干燥和防止霉菌滋生的有效手段，我通常会打开窗户或使用排气扇进行通风。
最后，保持个人卫生习惯是长期保持身体健康的关键。洗澡时讲究卫生是一种良好的生活习惯，但只有将其变成日常的习惯才能真正发挥作用。我会每天坚持洗澡，同时每周还会做一次彻底的清洁，洗澡后晾干浴巾和洗澡用品，避免细菌滋生。此外，我还会注意饮食健康和充足的睡眠，保持身体的整体健康状况，从而提高免疫力，减少疾病的发生。
总之，洗澡讲卫生是保护自己和他人健康的必要措施。选择干净舒适的洗澡环境，注意个人卫生，洗净身体每个部位，及时清洗浴室，坚持个人卫生习惯，这些都是保持卫生的重要步骤。通过这些措施，我们可以让洗澡成为身体清洁和放松的同时，也可以让我们的身体更加健康。同时，我们还应该将这些卫生习惯运用到日常生活的其他方面，从而保持整体的卫生状况。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。
不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十一
尊敬的老师、同学：
大家好！
我是来自xx班的xxx，今天有幸站在庄严的国旗下与大家分享创建卫生城市的话题，我感到无比的自豪，共同创建一个卫生、和谐的生存环境，构建一座美丽、环保的山水园林城市，是我们大家义不容辞的责任和义务，今天我演讲的题目就是“创建全国卫生城市，我们一直在行动。”
众所周知，近几年来，环境卫生成为了我们关注的焦点，随着环境越来越恶劣，人们的环保意识也被逐步“唤醒”。从电视上动画版的“创卫”宣传短片，到报纸上关于“创卫”的报道，再到街道上每天来回忙碌的洒水车和环卫工人不间断辛勤工作的背影，再看看我们学校开展的“三月卫生月”活动，校园内的卫生环境一天天在改变，原本很干净的校园显得更加洁净，空气也更加清新，同学们都自觉的维护着校园的环境卫生。
看，校门口系着红色飘带的环保小卫士正一丝不苟的检查着是否有同学带零食进校，是否有同学在校园外乱扔垃圾；再看，校内操场上偶尔的小垃圾，也马上有同学迅速的拾起，而跑道边的垃圾桶也显得格外整洁、醒目，不再像以前如摆设一样。
学校是学习文化知识的摇篮，更是培养我们社会公德、文明习惯、树立健康人格的教育殿堂，代表着民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，而最基本的问题是，我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。
同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯，我相信，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈进一大步，作为高年级的我们更应为低年级的同学做好榜样，对不文明、不卫生的行为，我们大家就要一起say“no”。让我们携手共创卫生文明城市，为仙桃“五张名片邀天下，桃花源里好创业”再增添一张漂亮的名片吧！这张名片就是我们，同学们让我们行动起来吧！
请大家跟我一起说“讲文明、懂礼貌！讲卫生、树新风！”
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们借着这明媚的阳光，借着这温柔的和风，来将我们文明的思绪飘扬、将文明的行为传递。所以今天我所要演讲的主题是“讲文明，讲卫生”，就让我们一同在这迎夏的路上，带着文明前行吧！
夏天就要来了，冰饮成为了我们日常想要消费的对象，但也有这样的一种情况存在，随着夏天的到来，操场上的垃圾也越来越多了，随地可见是大家扔的冰棒包装纸。天气炎热，冰凉的雪糕可以为我们解热，止渴，但是也请大家也记住不要让原本美丽的校园置身于这脏乱的境地之中，所以讲卫生，是我们接下来最重要的一个目标，请大家要多多关注身边的环境，把卫生搞好了，我们才会有一个更加舒适的环境去学习、去成长。这不仅是我们每个同学身上背负的责任，这也是一种文明的行为，能够为我们的校园传递无数的正能量。
文明是刻在我们心中的一朵坚韧玫瑰，它给我们欢乐，也充实着我们的内心，给予我们美妙的芬芳。以至于让我们在这成长的路上逐渐的自信、顽强。文明像是一束黑暗之中的光，让原本迷路的我们重新找到了方向。文明也像是我们身边的朋友和亲人，一路陪伴着我们成长，为我们指明一条更加光明的道路，也将我们培养成了一个更加积极向上的少年。我们如何对待文明，文明就会如何对待我们，我们之间的关系紧密，互相给予，互相成长。
大家或许会想这样的一个问题，文明会给我们什么？如果你的心中还没有答案，那么请你看看周边的环境，观察一下身边的生活，你就会发现，文明这一件事情，原来是让我们生活更好的一件事情。见到老师热情的说一声老师好，这是文明。看到有垃圾落地，勤快的将它捡起丢进垃圾桶，这是文明。不和同学发生争执大人，通过沟通解决问题，这是文明。
那文明到底是什么？它是可以让我们变得更好的一种魔法剂，也是给我们生活创造美好的一件工具。所以文明对于我们人类来说，是多么的重要啊！现在的我们还只读小学，这时候我们就要开始培养自己的文明习惯，也要为自己的`将来负责了。所以同学们，传递文明，讲究卫生不仅是我们的要求，更是督促我们成长的两件利器，就让我们一起将这一份责任扛起，勇敢的走下去吧！
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自x年级x班的xxx，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗？答：太熟悉了。含义大吗？答：太大了。回答不正确。
古人曾说过；“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做？随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。
作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
同学，我今天给大家带来的演讲题目是《讲文明讲卫生，从我做起》。
爱护环境，人人有责。同学们，这句话是我们从小一直听到大的。父母在我们很小的时候就教育我们要爱干净，要讲卫生；老师在课堂上经常教导我们的是要讲文明，要爱护公共卫生；在大街小巷里，我们随处可见“爱护环境，讲究文明”字样的横幅；在书本里，在电视媒体上，我们也经常可以看见关于“保护环境，创建文明城市”的宣传。但是我们之间又有几个同学是真的听见去了，又有几个同学真正把它做到了。如果我们真的把“讲卫生，讲文明”记在了心里，那我们就该在实际生活中付出行动。
付出行动其实很简单，就是从我们自身做起。
首先，讲文明。文明的侠义很广泛，它包括生态文明，社会文明，还有中国古代文明，现代文明等等，总之我们国家就是一个文明大国，而作为祖国花朵的我们，就应该把讲文明这个好的思想贯彻下去，就应该把我们的文明风范展现出来。所以关于讲文明这件事情，我们要从现在就做起，从我们自身做起，从我们日常的小事中就要做到。比如，在我们坐公交车的时候，看见有老奶奶站着，我们可以做到文明让座。比如，我们在公共场所的时候，我们要注意不能大声喧哗，不能因为自己的言行而影响到他人。比如，我们在平时的生活中，要做到不骂脏话，文明用语，礼貌待人，文明出行等等这些，我们都可以做到。所以讲文明很简单，难的是我们有心去做到它。
其次，讲卫生。讲卫生这个话题可能会伴随着我们一生，因为我们的卫生习惯直接可能就会影响到我们的生活质量。如果你不讲卫生，不爱干净，不仅你的身体会出现各种毛病，而且还会给大家的生活带来困扰。如果你的身上总是环绕着一股臭味，你的垃圾也总是丢的满地都是，那么哪个同学又会喜欢你呢？大家可以想象一下，我们的身边到处围绕着苍蝇，吃的都是也沾满了细菌的时候，我们那时的生活该多么的可怕。所以，讲卫生，我们就要从我们自身做起，比如，每天的垃圾我们都要丢到垃圾桶里。比如，在我们饭前饭后都要洗手。比如爱护大家的公共卫生，我们要做到不随地吐痰，不乱丢垃圾等等这些，我们都要去做到，才能还给大家一个舒适又干净的生活环境。
所以，同学们，我们要讲文明要讲卫生，就从现在做起，从自身做起吧！让我们一起做一个讲卫生爱文明、有素质有道德的三好青年吧。
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十五
尊敬的各位领导，同志们：
大家好，我是来自xxxx，今天有幸站在这里与大家共同探讨有关城市创卫的话题，我感到无比自豪。共同创建一个卫生、和谐的生存环境，构建一座美丽，环保的山水园林城市，是我们每个市民义不容辞的责任和义务!今天，我演讲的题目就是：做xx人，爱xx城!
我是xx人，这是我呱呱落地时就打上的烙印。从出生到今天的xx年时间里我在这座城市里就渡过了近xx个春秋，对于我这个曾经离开过故土的人，故乡有着非同寻常的意义，它是我的根脉。童年随祖父在新疆渡过的十年间，家乡xx就是地图上的一个小点，是妈妈寄来的信封上的邮戳，是爷爷每到过年时回望故乡的泪水，是我感觉怎么也回不去的一个熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13岁小女孩的稚嫩的目光第一次打量这座城市，那时的xx陈旧、破败，街道狭窄，房屋低矮。快20年了，我在这座城市里，读书、工作、恋爱、成家、生子。和每一个xx人一样，我们的生命已经和这座城市融为一体。我们一起，用欣喜、期待的目光见证着这座城市的发展，如今，我们的城市比起20多年前发生了翻天覆地的巨变。
今年创卫，我们深切的感受到了市委、政府的决心。从电视上，广播里，报纸上，天天可以看到创卫的信息，感受到城市创卫的进程，党政班子一本经，四家领导一条心，打响了轰轰烈烈的创卫总体战，城市的面貌焕然一新：果皮纸屑、白色垃圾不见了，马路摆摊、占道经营没有了，乱扔乱倒，乱贴乱挂的行为消失了。到处都能看到创卫的标语：“城市是我家，创卫靠大家”。然而，大家可曾意识到，创建卫生城市不光是政府行为，我们普通市民也应该把创卫工作当成日常生活的一部分，自觉承担起维护城市文明卫生的义务和责任。城市美丽了才会有魅力，城市有魅力了才会有吸引力——“花香蝶自来”，城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投资者和创业者的青睐，也才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐，从而使我们每一个普通老百姓都能从中受益。
那么，作为一名普普通通的市民，我们在创建国家卫生城市的进程中该做些什么呢?不同的人有不同的答案。
前不久，儿子的学校开展了“三弯腰活动”——即见了老师弯弯腰，见了同学弯弯腰，见了垃圾弯弯腰。我去学校接他，看到他和小伙伴正在原本已经很干净的校园内自发的拣拾更细小的垃圾，那认真的劲头让我心中一热，孩子们也在为创卫做贡献呢!
我在想：作为xx，我要用语言和行动把对城市的热爱，对创卫重要性的认识告诉我的学生，让他们快乐的加入创卫的队伍中来，做一个称职的市民;作为母亲，我要从身边的小事做起，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰，看到垃圾动手清除，看到不文明的行为主动制止，以身作则，给儿子做个好榜样，纠正他的不文明行为，让他也知道城市卫生离不开他的参与;作为市民，我要响应市委政府号召，一步一步，踏踏实实协助单位领导做好创卫的每一项工作。我是这样想的，也是这样做的。
“一滴水也能折射出太阳的光辉”，让我们积极行动起来，用爱心去关注周围的变化，用热情去传播创卫的理念，用行动去肩负创卫的`重任，万众一心，众志成城，做xx人，爱xx城!我们坚信，在每一个xx人的共同努力下，家乡的风景会更美，xx的明天会更好!
最新讲卫生讲文明心得体会（模板16篇）篇十六
亲爱的同学们：
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究卫生，既能反映出一个国家人民的生活水平，也能反映出一个国家人民的文明程度。对于个人来说，能否讲究卫生，反映了一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。人人讲究卫生，养成良好的卫生习惯是文明社会的基本要求。
三十七小学是我们共同的家园，拥有文明、美丽、洁静的奉城是我们的共同心愿作为学校的小主人，我们应以创建文明和谐校园为己任，人人参与、各尽所能。为此，我们向全体同学发出“讲卫生从我做起”的倡议。
1 、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2 、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和保洁区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
3 、树立“以讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画，随手拣拾身边的废弃物品，争做文明人，共创文明城。
4 、讲究社会公德，礼貌待人，不讲脏话、粗话，使用文明语言；校内外活动注意安全，不伤害自己和他人。努力做到环境美、语言美、行为美。
5 、积极行动起来，开展讲文明、讲卫生宣传月活动，进行一次大扫除、提出一句口号、设计一条标语、画一幅宣传画、编演一个节目、举行一次主题班会、编写一份手抄报、举行一次健康知识问答、进行一次集体签名。
6 、大力整治环境卫生，美化、绿化、净化校园环境；大力开展“讲卫生”宣传活动，当好义务宣讲员，动员周边的人自觉投身到“讲卫生”活动中。
同学们，让我们用自己的小行动影响大环境，在这明媚的春天，让我们宣誓：从小事做起，从身边做起，争做卫生小标兵！
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日