通过写心得体会，我们可以对自己的成长和变化进行总结和反思，从而更好地提升自己。如果你正在写心得体会，可以参考一下下面这些范文，说不定能够解决你的困惑。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇一
女性的魅力不仅仅源于外表，更体现在优雅的举止和得体的礼仪。一位优雅的女性不但能给人留下深刻的印象，还能展示出内在的魅力和自信。通过学习和实践，我不断提升自己的优雅礼仪，以下将分享我所体会到的心得和体会。
第二段：穿着打扮。
穿着打扮是展现女性优雅的第一步。在选择服装时，适应场合和流行趋势是重要的，但更重要的是能展现自己的个性和风格。我选择穿着符合气质的服饰，注重颜色和质地的搭配，以及细节的处理。在正式场合，我选择简约而优雅的礼服，做到不过分暴露、不过于张扬，展现自己的自信和品味。此外，注意发型和化妆也是穿着打扮的重要部分，要选择适合自己的发型和妆容，突出自己的个性和美丽。
第三段：言谈举止。
言谈举止是展现女性优雅的重要方面。在交流中，我注重用词的得体和措辞的优雅。要注意掌握场合的气氛和对方的感受，避免冒犯他人或造成尴尬。此外，要遵守言谈的礼仪，尊重对方，注重倾听，避免过多的自我介绍和炫耀，而是关注他人的经历和感受。在举止方面，我注重动作的轻盈和姿态的优雅。走路时保持挺直的身姿，加上优雅的肢体语言，给人留下自信有气质的印象。
第四段：社交技巧。
社交技巧是展现女性优雅的重要环节。在社交场合，我注重与不同的人群保持良好的沟通和交流。要学会倾听他人的意见和观点，避免主观化和过于自我中心的表达。在交谈中，我尽可能地表现出真诚和友善，注重细节，比如对他人的名字和职位的记忆，以及礼貌用语的运用等。此外，在参加正式社交场合时，我也注重用餐礼仪和酒桌礼仪的掌握，避免尴尬和不懂规矩的状况发生。
第五段：优雅心态。
优雅的女性必须要拥有一个优雅的心态。面对各种压力和挑战，保持内心的平和和自信是非常重要的。我通过学习和实践，不断提升自己的内在修养和品味。通过读书、旅行、参加各种培训等方式，我不断充实自己的知识和修养，提升自己的自信。此外，始终保持积极向上的心态，乐观面对生活中的困境，始终保持微笑和宽容，这是展现优雅女性的重要品质。
结尾：
魅力女性优雅礼仪并非是一蹴而就的成果，而是需要不断学习和实践的过程。通过穿着打扮、言谈举止、社交技巧和优雅心态的综合运用，我们可以成为一个有魅力的女性。每个女性都可以通过不断的努力去发现和展现自己的优雅和魅力，成为人们心目中的典范。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇二
第一段：引言（120字）。
优雅的女生礼仪是一种美的表达方式，它不仅与外在形象有关，更与内在修养紧密相连。多年的学习和实践，让我深深体会到优雅女生礼仪的重要性。在与他人的交往中，优雅的言谈举止可以给人留下深刻的印象，提高自己的品位，更好地融入社会。下面我将从仪态、语言、约束力、穿着和友善五个方面谈一谈我的体会和心得。
第二段：仪态（240字）。
首先，仪态是展现女性魅力的基础。优雅女生要时刻保持良好的站立姿态和坐姿，不低头低胸，不缩肩驼背。此外，协调的手势和微笑都能给人留下良好的印象。我曾通过练习瑜伽和艺术体操，提升我的体态和平衡感，使自己展现出更加高贵优雅的形象。
第三段：语言（240字）。
优雅的女生不仅在外表上要体现美感，在言语上也应该以礼貌和温和为重。她们懂得在交流时的礼貌用语，学会倾听，注重细节。并且不使用粗俗、侮辱性的语言，不随意评价他人，以及控制自己言谈的语气和音量。在与他人对话时，我意识到语气的重要性，所以我努力练习克制情绪，温和地表达自己。
第四段：约束力（240字）。
优雅的女生要有自制力，懂得合适的时机和场合表达自己的观点。她们尊重和信任他人，并不随意干涉他人的私事。在与他人争论时，她们会用理性的思考和微笑来化解矛盾。我逐渐明白了自制力的重要性，学会了掌控自己的情绪和表达方式，在矛盾面前保持冷静和平和的态度。
第五段：穿着和友善（360字）。
与以上几点不同，穿着和友善是直接和他人互动的方式。身穿得体、色彩搭配合理和时尚，是一名优雅女生的必备要素。此外，友善待人也是极为重要的。我尝试通过学习穿着搭配的技巧和时尚趋势，不仅塑造了自己的形象，还增添了自信和魅力。同时，我深知友善的力量，尝试着主动与他人交流，帮助别人，给予鼓励和理解。
结尾（120字）。
在这个竞争激烈的时代，优雅女生的礼仪在社交场合起着重要作用。通过保持良好的仪态、适当的言行举止、自制力、得体的穿着和友善的待人态度，我们可以提高自己的气质和品位。同时，通过不断学习和实践，我们能够更好地适应社会，与他人和谐相处。在未来的日子里，我将继续坚持这些优雅女生礼仪，让自己成为更加出色的女性。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇三
在当代社会中，女性的形象和形象的表现方式被赋予了更多的重要性。作为优雅女性，最重要的是外在的修养和内在的魅力兼备。优雅礼仪是一种展现女性魅力和品质的重要方式。在实践中，我学到了一些关于魅力女性优雅礼仪的心得和体会。
第二段：外在形象的打扮。
外在形象的打扮是展现魅力女性优雅礼仪的第一步。在穿衣搭配方面，我深刻认识到了适合自己的风格和身材非常重要。不跟风盲从时尚潮流，而是选择适合自己的款式和颜色。一身得体的衣着可以展现出女性的气质和品味。再加上精心的化妆和发型，整个人的形象更加完美。
第三段：体态的仪态。
优雅女性的体态仪态是她们魅力的体现。当我走进人群时，我常保持直立的身姿，不低头垂肩，步伐从容优雅。面对谈话对象，我会主动营造放松而亲切的氛围，微笑在脸庞上浮现，流露出自信和善意。仪态不仅体现了女性的修养，也传递出她们对他人的尊重和关注。
第四段：社交场合的优雅。
在社交场合中，优雅礼仪更加重要。优雅女性深知如何与人互动，她们懂得握手得体，目光坦诚。她们注意言辞，不随意插嘴，尊重他人的发言权。同时，她们学会倾听，表达出对他人的真诚关心。与他人交往时，保持礼貌和儒雅的举止，展现出内外兼修的修养，给人留下深刻的印象。
第五段：修炼内心的魅力。
如果说外在形象和仪态只是优雅女性的外在表现，那么内心的修炼则是其真正的魅力所在。内心修养与品德、智慧和情感都有关联。一位优雅女性不光要有知识和教养，更要有内心的充实和善良。她们懂得控制情绪，保持内心的平静和淡定。同时，积极向上，对生活保持热情和乐观的态度。内心的魅力是优雅女性赢得他人尊重和喜爱的关键。
结尾：
谈到魅力女性优雅礼仪，它包括外在的形象和体态、社交场合的仪态和内心的修炼。通过学习和实践，我理解到只有将这些方面的修养发展到最佳状态，才能成为一位真正优雅的女性。优雅礼仪不仅仅是一种外在的规矩，更是一种内心的修行，它展示出女性的魅力和品质。我相信，每位女性都可以通过不断努力和锻炼，成为一位真正魅力的优雅女性，让我们向优雅女性榜样学习，共同创造美好的社会。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇四
第一段：导入引言（150字）。
在社交场合中，优雅女生的出现总能够吸引人们的目光。她们的举止得体、言谈得体，给人一种高贵、端庄的感觉。作为一个女生，我近年来一直在追求优雅女生的形象，并在实践中不断总结和体会关于礼仪的心得。我发现，优雅女生的礼仪不仅是一种外在的表现，更是一种内心修养的体现。下面，我将分享一些关于优雅女生礼仪的心得体会。
第二段：仪态端庄（250字）。
优雅女生的第一关键举止是仪态端庄。无论是行走还是坐姿，都要保持笔直挺拔的姿态，并以缓慢的、优雅的动作展示出女性特有的柔美。在行走时，注意垂直挺胸，头部微微向上抬，双臂自然下垂；坐姿时，背部应贴着椅背，不可歪斜或跷二郎腿。同时，注意优雅女生在站立或行走时，双手应自然下垂，不要乱动或乱摆弄。通过仪态端庄，可以传递出一种自信和典雅的气质，给人留下深刻的印象。
第三段：言谈得体（250字）。
优雅女生的言谈得体也是体现其礼仪的重要方面。在交流中，要学会倾听和尊重对方，并保持适度的沉默。遇到问题时，可以用平和的语气表达自己的意见，避免争吵或冲突。同时，要注重言辞的优雅，避免使用粗鄙的语言或口头禅，并学会控制情绪，不轻易表露自己的不满。正确的言谈方式和用词，会体现出一个女生的修养和教养，让人愿意与其交流和交往。
第四段：衣着得体（250字）。
在穿着方面，优雅女生更加注重衣着的得体性。首先要注意服装的合身和舒适，不能过于紧身或宽松。其次，要注重色彩的搭配和整体的效果，选择适合自己的款式和颜色，避免过于张扬或暗淡。同时，细节上的处理也很重要，如头发的梳理，妆容的淡雅，配饰的选择等。衣着的得体不仅可以表现出一个女生的品味和风格，更能够展示出她的自信和个性，给人一种时尚优雅的感觉。
第五段：待人接物（300字）。
优雅女生的礼仪也体现在待人接物中。在与他人交往时，要学会友善和谦虚。不同的场合和不同的人群，要有不同的语言和举止的表现，避免出现不得体的行为。对待长辈要尊敬和孝顺，对待同龄人要平等和友善，对待晚辈要关心和照顾。同时，要学会施加关注和给予他人积极的反馈，尊重对方的需求和感受。通过待人接物时的礼仪表现，一个女生能够展示出她的品质和修养，让人愿意与其建立良好的互动和关系。
结尾（200字）。
综上所述，优雅女生的礼仪体现在仪态端庄、言谈得体、衣着得体以及待人接物等方面。作为一个女生，我深知优雅女生的形象不仅代表着一个人的修养和品质，更能给人带来美好的感受。通过不断地学习和实践，我相信每个女生都有机会成为一个优雅女生，以自己的独特之处展现出品味和魅力。努力追求优雅女生的礼仪，使自己从内到外都散发出迷人的魅力，不仅可以提升自己的形象，也能够赢得他人的喜爱和尊重。希望我们都能成为优雅女生，用自身的修养和魅力为这个世界增添一份美好。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇五
第一段：介绍女性优雅礼仪的重要性（200字）。
优雅礼仪是社交场合中展现女性魅力的重要方面，一个女性无论从外在还是内在都应该展示出优雅和自信的形象。优雅的女性懂得如何与人沟通，她们的言谈举止大方得体，举止优雅、礼貌、懂得谦和。在社交场合中，优雅的女性能够赢得别人的尊重和喜爱。因此，每个女性都应该努力培养自己的优雅礼仪，让自己在社交场合中展现出完美的形象。
第二段：外在形象的优雅礼仪（250字）。
一个女性要展现出外在的优雅礼仪，需要从外貌、着装和仪容仪表等方面入手。首先要注重个人形象的维护，保持良好的体态和仪态，注意保养皮肤、发型、指甲等细节。然后要学会恰当地穿着，选择合适的服饰和配饰，穿出适合自己的样式。最后，要注重细节，例如注意化妆品的使用，不浓妆艳抹；不戴过于华丽的饰品；走路姿势挺拔优雅。
第三段：内在涵养的优雅礼仪（250字）。
除了外在的形象，内在的涵养也同样重要。一个女性应该有良好的谦和态度、亲和力和善于与人交流的能力。她们应该学会倾听别人的意见和想法，尊重他人的感受并给予他人的价值肯定。同时，她们还应该有自己独立的思考和判断能力，理性地表达自己的观点并与人进行有益的讨论。此外，一个优雅的女性应该保持心态平和、情绪稳定，并且有合理的情绪管理能力，遇事冷静思考，遇挫折从容面对。
第四段：面对不同场合的优雅礼仪（250字）。
优雅礼仪也要根据不同的场合进行调整。在正式场合，女性要学会穿着得体、从容自信地应对形形色色的人际关系。在商务场合，她们应该懂得与人交流并表达自己的观点，但同时也要注意尊重他人的身份和地位。在日常生活中，女性要时刻保持微笑，待人和善，给人以积极向上的感觉。此外，在公共场所和交通工具上，一个女性应该遵循公共道德，遵守交通规则和秩序。
第五段：收获的价值和建议（250字）。
通过努力培养优雅礼仪，女性可以获得很多价值。首先，她们能够获得自信，自信是优雅的基石。然后，她们能够赢得他人的尊重和认可，从而为自己的事业和人际交往打下坚实基础。最重要的是，培养优雅礼仪可以提高女性的社会适应能力，使她们更容易融入社会和与人沟通。因此，我建议每个女性都要努力培养自己的优雅礼仪，花时间和心思去学习和练习，让自己面对各种场合时都能展现出自己的魅力。本文介绍了外在形象的优雅礼仪、内在涵养的优雅礼仪以及面对不同场合的优雅礼仪等方面的内容，希望对女性提供一些参考和启示。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇六
第一段：引言（120字）。
礼仪作为一种社会行为规范，是人与人之间互动的重要方式。在现代社会中，礼仪不仅体现了一个人的修养和教养，更是人际关系和社交活动中必不可少的一部分。在我与他人接触过程中，我深切体会到了礼仪的重要性，也逐渐掌握了如何做到优雅的礼仪。
第二段：学会站直（240字）。
学会站直是礼仪中最基本的要求之一。曾经，我总是习惯性地低头低垂着肩膀站立，缺乏一种自信的仪态。然而，通过一段时间修炼，我慢慢摆脱了这种不良姿态。我会感受到挺直脊梁带来的力量，于是，我每天坚持站立时挺直身体，展示出我自信和优雅的形象。这不仅让我更加自信，也给他人留下了深刻的印象。
第三段：注意言行（240字）。
注意言行是礼仪修养中不可或缺的一环。我深知在言行中注意细节的重要性，因为这能影响到他人对我的印象。我学会了用温和的语言与他人交流，并时刻保持微笑。此外，我还主动学习礼貌用语，如感谢、对不起等，使得我的言行更加得体。在社交场合，我还会关注自身的动作举止，注意不露出不雅姿态，以展示我优雅的一面。
第四段：尊重他人（240字）。
尊重他人是礼仪优雅的核心之一。我始终相信，尊重他人是与人相处的基本原则。由于我对这个理念始终秉持，我在与他人的交流中很少出现冲突与矛盾。同时，尊重他人也要求我对他人的需要和感受保持高度敏感，尽力满足他人的合理要求。通过尊重他人，我与他人的关系变得更加和谐，相互间的愉快合作也更加顺畅。
第五段：礼仪的力量（240字）。
礼仪的力量是无穷的，它不仅仅改变了我个人的形象和人际关系，也影响了我周围的人。通过遵守礼仪，我发现我不仅对他人给予了尊重和关怀，也得到了更多的尊重和支持。有人说，“礼仪是人们心灵的镜子”，这句话我深感赞同。优雅的礼仪传递出一种美好的价值观，它能够构建一个和谐的人际关系，为社会和谐发展注入强大的能量。
总结（120字）。
礼仪是一种修养，优雅是一种态度。通过学习和实践，我逐渐懂得了礼仪的重要性，也意识到了优雅礼仪背后蕴含的力量。站直、注意言行、尊重他人是我所体会到的礼仪优雅的要点，它们不仅改变了我个人，也给周围的人带来了积极的影响。在今后的生活中，我将继续努力，坚守礼仪的原则，展现自己优雅从容的一面，为社会的和谐发展贡献自己的力量。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇七
作为现代女性，我们时刻注重自己形象的塑造，尤其是在社交场合中，一举一动都能代表自己的修养和品味。因此，优雅女生的礼仪举止成为我们不容忽视的一课。通过与不同人群的交流和观察，我深刻认识到优雅女生应该具备的礼仪素养，这些心得体会如下：
第一段：外在仪态的重要性。
优雅是女生的标签之一，而外在仪态是展现优雅的关键。什么是外在仪态呢？首先，它包括仪表、仪容、仪态三方面内容。一个优雅的女生应以整洁、得体的仪表为基础，力求穿着得体、发型整齐、形象干净。仪容方面，我们应当学会合理运用化妆品以凸显自己的特点和优点，但注意不要过度妆饰，保持自然的美感最重要。最后，仪态是外在仪态中最为重要的一环，一个优雅的女生应该有自信的姿态、从容的步伐、优雅的动作，给人留下深刻的印象。外在仪态对于塑造优雅女生的形象是至关重要的，它是走入成功人士行列的第一步。
第二段：善于言谈的重要性。
在社交场合的交流中，言谈是起到沟通的作用，也是展示自己与他人交往的重要方面。一个优雅的女生应该始终保持语言的优雅、文雅。我们常常说“言语是银，沉默是金”，因此，在不失礼貌的前提下，善于掌握语言的使用及掌握发言的时机是很重要的。同时，我们还需要学会聆听，虚心听取他人的意见和建议，不要过于激烈地争论。总之，一个优雅的女生应该具备良好的沟通能力，并能在交流中表现出自己的修养和素质。
第三段：待人接物的重要性。
一个优雅的女生不仅在细节之处表现出自己的高雅，同时，在待人接物时也应展现出独特的美感。首先，在面对他人时要保持友善和善意，不论对方是谁，应以平等、尊重的心态对待。其次，遇到意见不合或者发生争执时，优雅女生不会急躁激动，而是冷静、理性地表达自己的观点，寻求解决问题的共识。另外，一个优雅的女生还应懂得感恩，懂得赞美和鼓励他人。人与人之间的相互关系是复杂而微妙的，一个优雅的女生应该能够在待人接物中保持一颗宽容和宽大的心。
第四段：自我修养的重要性。
优雅的女生不仅在外在形象和交际中显得独特，自我修养也是一个不可忽视的方面。一个优雅的女生应该具备自信、自尊、自爱的心态，拥有一颗善良、宽容、乐观的心灵。同时，要保持充实自己的学识和修养，不断提升自己的素质，学习礼仪、外语、音乐等，使自己更加全面、深入地理解世界和人生。自我修养是我们成为优雅女生的基石和力量源泉。
第五段：实践与总结。
在日常生活中，通过对自己的观察和总结，才能真正将礼仪心得融入到生活中。要不断实践就是通过实际的演练和不断的调整，才能让我们的礼仪技巧和行为举止更加自然和得体。因此，我们要时刻提醒自己保持一颗谦虚、坦荡的心，积极主动地改正自己存在的不足和缺陷。只有这样，我们才能真正成为那个内外兼修、从容自信、受人敬重的优雅女生。
总之，优雅女生礼仪的培养是我们的必修课，通过仪态、言谈、待人接物和自我修养的全方位培养，我们才能成为那个真正优雅、文字华丽、品味独特的女生。每个女生都有自己的追求和理想，而成为优雅女生则是一个不断完善自我的过程。希望每一个女生都能努力追求优雅，用自己的形象和素养影响和带动周围的人，让世界变得更加美好。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇八
优雅礼仪是现代社会人际交往中不可或缺的一部分。它是通过言行举止的方式，向他人表达尊重和亲善，同时也展现自身的修养和品位。学会优雅礼仪不仅对于个人形象和职业发展有着积极的影响，更能够在社交场合中得心应手，从容自信。今天，我将分享自己的优雅礼仪心得体会。
第二段：注意自己的外表形象。
作为一个有修养的人，注意自己的外表形象十分重要。首先，要遵循场合的要求，穿着得体、整洁大方。其次，要注重细节，包括头发、指甲、鞋子等。在社交场合，穿着得体、干净整洁的形象会让人感觉到你对他们的尊重和认真程度。一旦你的外表形象得到了认可，就会是你赢得人们良好印象的一大步。
第三段：掌握社交礼仪。
在社交场合，掌握一些社交礼仪非常有必要。例如，在正式场合中，需要知道如何正确使用餐具或礼仪，准确的礼仪操作可以让你显得更有修养和自信，轻松舒适地应对各种场合的交际与问候。同时，要注意在交谈中尊重别人的观点，谦虚、友善地表达自己。这种友好的互动和交流方式会增强你在人际间的亲和力和影响力。
第四段：注意言谈举止。
言谈举止也是表现一个人修养和文化的重要方式之一。要注意语音、音量、语速等方面，尽量使用优美、委婉、得体的语言，不讲粗俗低俗、不乱说别人隐私；要尽量保持微笑、态度温和，没有不礼貌的、哽咽的、偏激的表达。特别是在严肃或正式场合，要小心谨慎地措辞，不要说出容易引起冲突和误解的话，不要放松自己的举止和表情。
第五段：总结最重要的心得。
优雅礼仪对于现代人的自我修养和个人品位提升至关重要。在社交场合，对言行举止的注重与完善可以带给人们深深的印象和美好的感受，让你在职场和日常生活中更加得心应手，更能展现你的个人魅力。总的来说，学习优雅礼仪不仅仅是对他人的尊重和关怀，更是对自己的尊重和成长。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇九
优雅礼仪是一个人在社交场合中体现自己素质和修养的重要方式，它是人际交往中最重要的一种非语言沟通方式。作为新时代的青年人，我们应该通过不断地学习和实践，培养优雅的礼仪习惯，进而提高自身社交水平。在我多年的社交实践中，有一些体会和反思，现在分享给大家。本文将从以下五个方面展开论述：第一，仪表端庄；第二，穿着得体；第三，用餐得体；第四，言语得当；第五，态度亲切。
一、仪表端庄。
身为现代人，具备端庄大方的仪表举止的本领是必不可少的。所谓端庄，就是指一个人的姿态和言行举止在社交场合中令人感到舒适和轻松。在社交场合中，身体姿态应该是端正稳重、举止得体，面部表情要和蔼而不张扬，眼神要放得开但不失专注。在与人交往时，身体姿态要保持整洁，不能发出嗯、嗯嗯等吞音的声音，更不要用肢体语言卖弄自己的热情或者不满，这样只会显得不正式、办事不专业、不尊重别人。
在社交场合中穿戴得体也是非常重要的一环，对于男女来说，穿着不当往往会把整个场面都毁了。在社交场合中，我们应该着装端庄、整洁、干净，这样才能容易给人留下好印象。如果是女性，可以选择穿上中长裙，上衣要避免过于暴露，尽量不要化过于浓重的妆容。如果是男性，可以选择西装和皮鞋，注意选色要协调、不能浮夸。
在风雅之士的聚会中，礼仪、文化、艺术欣赏等元素都会体现在大家的点餐和用餐方式中。在用餐时我们要遵循器皿适用、顺序合理、餐桌干净等原则，尽量不要发出声响，面对别人时应该放缓咀嚼、不喧哗。同时，餐桌上也不要讨论一些与食堂餐点、饮品或餐前餐后事宜无关的工作、政治、八卦或者是让人感到不快的话题。在与异性共同用餐时，切勿紧张过度，保持淡定从容的态度。
四、言语得当。
言语是人与人之间最重要的沟通方式之一，无论是面对客户、同事、朋友或是家人我们都应该要求自己的言语得当，达到说话与做事、诚惶诚恐、真诚简洁，轻声细语、友善热情等要求。我们应该尊重别人，注意社交礼仪，不要在公共场合人身攻击；同时，不要过于自信大胆但是也不能总是谦唯低微。我们在外应该表达自信、感性和合理的想法和意见，相互之间要和谐、互相合作和协作，这样才能得到别人的信任和认可。
五、态度亲切。
在社交场合中，一种良好的态度，能够增加不少人气和知名度。在交往过程中，不仅要注重文明和礼仪，同时还要注重亲切和自信。我们在处理社交关系时，应该发扬自己的谦虚、热情、虚心和耐心，与同事、同学、朋友、长辈和陌生人进行交往，并在互动中极尽自己的优点。在这个过程中，尤其需要积累人脉，尽可能多的结交朋友，扩大自己的社交圈子，这样才能在未来的职场和社交中取得成功。
在人类社会中，礼节的作用和地位始终不曾改变。我们要想在各种社交场合中取得成功，就必须具备优雅得体的礼仪。以上五个方面，即仪表、穿着、用餐、言语、态度，是需要我们每天练习和感性理解的，我们只有通过不断地实践和反思，才能最大限度地体现出我们作为一个人的整个价值和品位。这就是我对优雅礼仪的一些感悟，谢谢您的耐心阅读。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十
优雅礼仪是我们生活中不能缺少的事物之一。它不仅是社交场合中表现自己的方式，更是我们展现了自己的彬彬有礼和修养水平的重要标志。长久以来，我一直致力于通过学习和实践提高我的优雅礼仪，今天我想和大家分享我的一些心得体会。
第二段：注意细节。
优雅礼仪的门槛之一是要注重细节。细节决定成败，一个人的优雅表现不仅仅体现在排场上，更要表现在小细节中。比如在进餐时，一定要用正确的餐具并按照一个良好的顺序进行进餐。又比如，进门的时候要扶着门把手轻轻推开门，不要太急，进门后要关好门并和主人问好。注重这些细节，可以有效地提高自己的优雅表现。
第三段：语言表达。
一个人的语言表达也决定了他的优雅度。一个洗耳恭听的优美语音，用词得体的适当措辞能给人淳淳熙熙之感。无论是在公共场合还是私人场合下，我们都要注意自己的话语内容和说话语气，不要随意妄施口舌。句委屈也要微笑着说出来，让人感受到我们的修养和大气。
第四段：着装规范。
穿着打扮也是我们展现修养的一个重要环节。在不同的场合，我们需要穿着不同的服装，比如在正式场合，我们要穿着自己适宜的正装，不要花里胡哨，也不要马虎随意。在私人场合，我们可以有所发挥，穿着得体、舒适、简洁，这样我们才能更加自信地展示自己。
第五段：文化修养。
一个人的文化修养水平，也会影响其表现出来的优雅。我们的文化水平，包括了艺术、音乐、历史、人文、哲学等等，这些方面都会影响我们对某些事物的态度和看法。如果我们有广度和深度的文化修养，那么我们就会更加敏锐地洞察和发现生活中的美好，理解他人的思想和感受。
结语：
总之，优雅礼仪不仅关系到你在社交场合中表现的姿态，更是你的人生态度和修养水平。通过不断的学习、沉淀和实践可以提高自己的优雅礼仪，让自己更加自信、优美、大气，让世界更加美好。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
礼仪优雅是社会交往中一个重要的方面，它不仅体现了一个人的修养和教养，更展示了一个人对他人的尊重和关注。作为一个个体，我深刻理解到在现代社会，具备良好的礼仪和优雅的举止对于成功的发展和人际关系的维护至关重要。在过去的一段时间里，通过学习和实践，我积累了一些关于礼仪优雅的心得和体会。
第二段：重视细节（200字）。
要想展示出自己的礼仪优雅，关注细节是必不可少的。细节能够反映出一个人的修养水平和对待事物的细致程度。比如，一个优雅的姿态、适当的笑容、由衷的问候和感谢，都能够让人感到舒适和受到重视。此外，在日常生活中，与人交往时要注意言谈举止，尽量避免冲突和过于直接的表达方式，以此来维护良好的人际关系。
第三段：尊重他人（200字）。
礼仪优雅不仅体现在自身的言行上，更需要在与他人的交往中得体表现。尊重他人不仅是一种态度，更是一种能力。首先，要尊重他人的存在和权益，不干扰他人的正常生活秩序。其次，要注意不给他人添麻烦，在行为上要考虑他人的感受和需要。最后，要尊重他人的意见和选择，尊重不同的观点和文化差异，保持开放的心态和包容的态度。
第四段：培养修养（300字）。
要提升自己的礼仪和优雅，需要不断培养自身的修养。修养涉及到自身的文化素养、知识储备和内在修养。首先，要注重修养自己的文化素养，学习各种学科知识，阅读经典名著，丰富自己的人文修养。其次，要保持良好的行为习惯和品德修养，不断提高自己的道德观念和伦理意识。最后，要注重培养自己的情感修养，学会关心他人，发展自己的情商，培养与人沟通的能力。
第五段：总结（200字）。
在现代社会中，具备良好的礼仪和优雅的举止是成功和人际关系维护的必要条件。通过关注细节、尊重他人、培养修养等方面的努力，我深刻认识到优雅礼仪的重要性，并且在实践中不断完善自己。这些心得和体会将指导我的日常生活，帮助我更好地与他人交往，提升自己的素质和修养。在未来，我将继续努力，学习更多关于礼仪和优雅的知识，不断提高自己的礼仪水平，做一个具有良好礼仪和优雅举止的人。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十二
礼仪是社会交往中必不可少的一部分，它可以反映一个人的修养和素质。在现代社会，礼仪不仅涉及到我们的日常生活和工作，还扩展到了社交娱乐和商务活动等各个方面。最近通过参加一个礼仪培训课程，我深刻体会到了礼仪的重要性以及它给我带来的改变。
第二段：礼貌待人。
礼貌待人是我的第一个感悟。在课程中，我们学习了一系列的接待和招待礼仪，比如如何有序地行走和示意，怎样用正确的姿势握手以及文明用餐等等。这些学习让我认识到，一个人的举止和言谈举止可以体现出他对别人的尊重和关心。在我日常的交往中，我开始更注重自己的仪态和言谈举止，尊重他人的时间和空间，积极表达自己的观点并设身处地地体会别人的感受。这些改变让我与他人的沟通更加顺畅，也使我赢得了更多的信任和好感。
第三段：良好仪容。
良好仪容是礼仪的重要方面之一。在课程中，我们学习了如何选择合适的服装和化妆品，以及如何保持良好的仪表和形象。通过学习，我意识到一个人的仪容直接关系到他在社交场合中的形象和气质。因此，我开始注重自己的仪容，选择适合自己的服饰和妆容，保持良好的卫生习惯。这些改变让我看起来更加整洁和自信，也提升了我在他人眼中的形象和竞争力。
第四段：知识修养。
礼仪不仅仅是外在的表现，还需要有足够的知识储备作为基础。在培训课上，我们学习了一些社交礼节和宴会座次的安排等知识。这些学习让我认识到，只有充分了解礼仪知识，才能更好地在各种场合中表现出优雅和自信。因此，我开始注重自己的知识修养，扩大自己的学识面，学会更多的礼仪礼节知识。这些改变让我在工作和社交场合中更加游刃有余，也让我对自己有了更多的自信和骄傲。
第五段：总结。
通过这次礼仪培训课程，我深刻认识到了礼仪的重要性以及它给我带来的改变。通过改善自己的礼仪修养，我能更好地与他人沟通，取得更好的交往效果；通过注重自己的仪容和形象，我能在社交场合中展现出更好的形象和气质；通过充实自己的知识储备，我能更加自信地面对各种场合和挑战。我相信，在今后的生活中，我会更加注重自己的礼仪修养，并将其贯穿于自己的日常行为中，不断提升自己的素质和修养，成为一个更加优雅和自信的人。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十三
观看了金正昆教授的礼仪讲座。受益非浅。
国华夏五千年文明，而礼仪之邦这个头衔更是名副其实！那么我们身边又有什么礼仪呢？是的，礼仪就在我们身边。我们为什么要学礼仪那。金正昆讲了几个原因。
第一，内强素质。礼仪是一个人是否有修养的表现，是一个人是否经历了正规或高级教育的体现，如果一个人讲礼仪已成为了习惯，那么他绝对是一个值得人们尊敬的人。
第二，外塑形象。最为一个中国人，买对世界市场，讲礼仪所带来的不是一个人的荣誉，而是一个国家的荣誉。人们会说中国人是讲礼仪的，这就是涉外礼仪的重要性！
第三，可以增进交往，所谓礼尚往来，我国自古就有这样的历史，儒家更是尊重以礼相待的待人之道！
人人都愿意去和有礼貌的人去交往，这样的人人际关系会越来越好，而且人脉也会越来越发达，现代社会中合作是最最重要的，而你的人脉就注定了你合作的人群及对象。因此讲究礼仪是必不可少的！而综合这三条就是礼仪可以使问题最小化，消除双方间的隔阂。而这样的交往又有谁不愿意去进行呢？是的，礼仪真的很重要。礼仪上交往的艺术，在我们身边不能没有礼仪。无论是在生活中还是工作中，都是很重要的。有商务礼仪，政治礼仪，服务礼仪，社交礼仪等等。很多，而这些礼仪正是我们要熟知和学习的。在社交和生活中，我们必须重视礼仪。因为它是表现一个人的素养，以及别人对自己的印象。尤其是面试找工作的时候，就更加重要了。面试官对你的第一印象就是你的素养表现。一些细小的东西都可以决定一切的。所以不要轻视这些细小的东西。它可能决定自己的一生。所以我们要注意的自己的言行举止，好好学习礼仪文化。
最后金教授又给我们礼仪应该注意的三个方面，第一是尊重为本，第二是善于表达，第三是形式规范，这三条我们是应该学习和注意的地方，受用一生，在日常生活中与人交谈无时不在，做一个有素养的人才会赢得别人的尊重，才能给人留下好印象。确实是这样的，所以，不管是在语言还是在举止上都要多加注意让好的方面成为自己的一种习惯。相信在以后的学习生活和人际交往中我会做得比现在更加出色。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十四
为了进一步深化我局文明创立工作，切实提高财政干部职工文明礼仪素养，提升财政文明形象，经局党委研究决定，举办财政干部文明礼仪培训班，为切实抓好此次培训及实施工作，确保礼仪培训收到实效，现制定如下工作方案：
通过开展文明礼仪培训，使财政干部职工熟悉和了解文明礼仪的根本知识，增强文明礼仪意识，努力打造一支作风优良的财政干部队伍，使其拥有审慎的思想、真诚热情的关心、专业周到的服务、亲切优雅的行为，能够在实际工作中身体力行地去践行文明礼仪标准，较好地展现财政干部讲文明、重礼仪、团结友善、热情服务的良好形象。
1、仪容仪表标准。仪容仪表标准主要从着装、发型、鞋帽、妆容、胸卡或胸牌等方面的标准进行学习。
2、根本礼仪标准。根本礼仪标准主要从举止礼仪标准、根本语言标准、办公室礼仪标准、号码礼仪标准、会议礼仪标准、乘车礼仪标准、电梯礼仪标准、用餐礼仪标准等方面进行学习。
3、窗口服务标准。窗口服务标准主要以工作标准（提前到岗、岗前预备，接待服务标准、窗口服务的“三个主动”、“五个一样”）;与人沟通（耐心听取意见，虚心接受批判，诚恳感谢建议，自身失误马上抱歉，受了委屈冷静处理，拿不准的问题不躲避，不否认，不急于下结论）;服务异议的处理（异议情况处理原则，倾听的技巧，沟通的技巧）等方面进行学习。
1、全系统文明礼仪师资培训（10月份）。局人事教育科、函授站组织，邀请礼仪培训专家和市文明委领导分别以公共服务礼仪、文明服务公约和职业道德建设为主题举办讲座，从各单位选派文明礼仪小教员开展集中培训。
2、各单位文明礼仪全员培训（11月份）。各单位制定培训计划，以市局培训教材为读本，结合本单位工作实际，采取由小教员授课、看礼仪光盘、开座谈会、举办知识竞赛等多种形式进行培训，在全体干部职工中掀起学礼仪、讲文明的热潮。
3、培训考核演练（12月份）。按照市局安排，进行分层次的.考试考核工作，开展文明服务和岗位技能展示演练活动，通过形式多样的活动，推动培训工作并检验培训成果。
1、各单位要高度重视文明礼仪培训工作，选派骨干参加全系统文明礼仪师资培训班，精心组织好本单位的培训工作，提供必需的人力、财力保障，确保培训工作落到实处。
2、参加集中培训人员，要提高认识，端正态度，珍惜此次培训时机，在保证自己学好的同时，协助单位领导抓好本单位的培训工作。
3、干部职工文明礼仪培训考核情况与年终评先、评优挂钩，各单位培训情况与评选文明单位、先进单位挂钩。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十五
阳光明媚的早上，我刚从家里出来，看到一个白色的的.纸片在半空中快乐的飞舞着。真讨厌!心里想着：抓住它，把它扔回到垃圾桶。我便飞冲过去，一把抓起纸片，就走向垃圾桶。
刚走到垃圾桶旁边，我就闻到一股臭味。我捂着鼻子，伸手去掀开盖子。顿时，从垃圾桶里冒出了一堆苍蝇，嗡嗡的叫着。一股臭气迎面扑来。我随手一扔，就跑了。这时从对面走来一位老爷爷，他看看我，又看看地上，满脸的怒气。我上下瞧了瞧自己，没什么埃再回头瞧瞧，只见我刚刚扔的那垃圾，正端端正正地躺在路的中间，对我笑。阳光下是那么的刺眼。
老爷爷就站在路的对面，一直地看着我。我看着地上的纸片仿佛在嘲笑我。我走过去，再次捡起纸片，强忍着臭气，把它放进了垃圾桶。现在它正躺在垃圾桶里面。老爷爷看到后，露出了笑脸。
内心活动描写细腻。用词不错。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十六
第一段：优雅的定义（200字）。
优雅是指人的行为举止得体、文雅，给人以舒适愉悦的感觉。一个优雅的人不仅是外表的体现，更是内心修养的表现。优雅是一种深深植根内心的美好，是一种永不过时的光辉。在这个快节奏的社会中，如何拥有优雅的心态和行为举止，成为了现代人追求的目标。
第二段：培养优雅的心态（200字）。
培养优雅的心态是优雅的出发点。要做到优雅，首先要保持内心的平和与宽容。学会接纳周围的不完美，以宽广的胸怀对待世界。积极向上的心态不只给自己带来快乐，还能感染周围的人。同时，要时刻保持乐观的态度面对困难与挑战。它让你的内心散发出一种从容与机智，同时也增加自己的魅力。
第三段：塑造优雅的外在形象（200字）。
外在形象是传递自己优雅的重要方式。不管是什么场合，做到精致得体是必要的。穿着要合适，体现自己的个性和品味，但不夸张。不管是朋友聚会还是正式场合，掌握适当的言谈举止也是至关重要的。要学会关注别人的话题，尊重他人的意见，避免过度谦虚或自负。注意言辞和语速的掌控，展示自己的智慧和教养。
第四段：优雅的处理人际关系（200字）。
优雅的处理人际关系是真正展现一个人修养的体现。与人相处，要学会倾听，理解并尊重他人的感受。学会适度表达关心和赞美，以温暖的态度面对他人。同时，要懂得说“不”。学会拒绝不合理的请求，保护好自己的权益，但也要注意语气和方式，让对方感到你的真诚和体贴。
第五段：优雅的人生态度（200字）。
优雅的人生态度是一种内心的修行与智慧。要学会面对现实中的种种困难和挫折，以平和的心态应对。每个人都有遗憾和失落，但是只有坚持积极的态度，才能够在逆境中寻找到自己的收获和成长。用优雅的态度对待生活的每一个细节，将会使我们的人生更加美好。
总结：（200字）。
优雅的心态、外在形象、人际关系和人生态度构成了一个优雅的人。只有在修养和智慧的指引下，我们才能真正拥有优雅。在现代社会的快节奏中，我们更需要追求优雅，它是我们内心的栖息地，也是塑造个人魅力和提升社交能力的必经之路。让我们从优雅中感受到深深的美好，去传递一份温暖和舒适给周围的人。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十七
我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节，就在园的礼仪包括：上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学，我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”，我觉得受益匪浅。
我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节，就在园的礼仪包括：上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学，我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”，我觉得受益匪浅。
通过学习，我进一步了解到作为一名幼儿教师的“着装”、“化妆”的重要性。因为在家中，我们没有固定的观众，尽可按自己的喜好去打扮或者根本不打扮。可是，当我们走进幼儿园的时候，当我们登上讲台的时候，我们扮演的是一个“授业、传道、解惑”的尊长角色。我们需要作孩子们的榜样。我们的服装要表达的信息是尊严而不是刻板、是美丽而不是妖艳、是高雅而不是富贵、是大方而不是怪异。所以在“着装”、“化妆”上我还应该进一步学习。另外几句话给我的印象也很深，他说：“赞美”是人际交往中的一种利器。中国民间有一句俗语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说明好听的话，也可以理解为赞美的话在交往中的重要作用。特别是对于我们幼儿园的孩子来说，赞美和激励永远是促他上进的最佳手段。
所以让我们对孩子们多说几句赞美的话语吧!让我们永远记住：“好孩子是夸出来的”!还有一句话是：“微笑”是人际交往中的另一把利器!特别是对于孩子，我们更要发自内心的微笑，那样我们才会真正得到孩子们的心!老师们，请对我们的孩子保持微笑吧，那不仅仅保持了教师的良好形象，更保证了你对他教育的权威性!
从中还讲了关于教师体态、社交场合等方面的一些基本礼仪，使我们从中学到了很多知识，对我们的教学工作和为人处事都很有帮助。
新的世纪是一个腾飞的时代，我想和所有的教师一起，和我们的孩子--未来的主人一起，以高贵的气质、良好的仪表、优雅的语言、规范的礼仪来面对未来开放的世界、开放的社会!
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十八
微笑服务是从事高速道路等服务行业最起码的职业要求，一般情况下，绝大多数被服务者是有所表示的或点头示意或回以相同的微笑，双方都处在一种充足的心情中，司乘人员身心欢乐，收费人员亲切有加，这自然是一种最理想的互动状态，是司乘人员心中所要求的，也是我们所努力探求的，而它最核心内容就是微笑传递，微笑传递包含收费人员与司乘之间，收费人员与收费人员之间的微笑。
有的收费人员发自内心的微笑，即微笑传递中的“传”，就有了基础，有了做好服务的首要条件，但如何让对方再递过来呢，有几个问题要解决，一是看收费员的微笑是否从心底发出的，即“真诚微笑”，这一点常在高速道路走的司乘人员一眼便能洞察到，二是与微笑配套的服务要跟进。有的收费员很会微笑，让人看上去很甜美，很受司乘人员的称赞，但服务意识不强，服务水平不高，这也难以得到司乘人员持续的回应，久而久之，司乘甚至会产生出一个不好的看法，这个收费员只会傻笑，其它什么也不会，回应也就渐渐由淡漠减至消失。
有车辆进站，当班收费人员除微笑服务外，其它收费人员应呼应当班收费人员的服务，以形成整个区域的`微笑氛围。有司乘人员对路线不谙习，特别是本路段路标不清楚，有时个别司乘人员会报以诘责埋怨，甚至发脾气，时或收款过程中，当班收费员不便利立刻回应时，用一种亲切得体的语言和微笑通知其它收费员为其指路，一个微笑，一个示意，充分显示一个团队的整体服务风貌，司乘人员也会有所理解，至少气氛可以得到很大程度的缓和，不再有不必需的争持和磨擦。
在国外有这样的格言“微笑是没有国界的语言”，我们窗口是收费窗口，可我们的微笑是不收费的，在酷热的夏天，一个真诚的，发自内心的微笑能给来往的司乘。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇十九
第一段：引言（200字）。
优雅是一种内涵丰富的品质，它不仅仅是外在的仪态和举止，更是一种内心的修养和人生态度。在这个纷繁喧嚣的社会中，保持优雅成为一种追求。近年来，我也在优雅的道路上有所领悟，下面将分享我的一些心得体会。
第二段：优雅从容（200字）。
优雅并不是要我们仅仅表现出外在的仪态，更重要的是内心的从容。在繁忙而忙碌的工作中，我们常常被压力和紧张包围，容易生气和着急。然而，我逐渐意识到保持内心的从容是实现优雅的关键。当我学会放松，保持冷静时，我可以更好地面对困难，以更加从容的态度与他人交往。这不仅使我自己感到愉快，也让周围的人感受到我的优雅。
第三段：优雅待人（200字）。
优雅的待人是表现出我们的尊重和善良，以及对他人的认可和理解。尽管在日常生活中难免会遇到一些令人不愉快或者有挑战的事情，但是我意识到，保持内心的平和和善良是十分重要的。对他人微笑、倾听他人的意见和理解他人的需要，使我时刻保持一种优雅的待人方式。与此同时，不管是与同事、朋友还是家人相处，我也会尽量给予他们充分的尊重和善意。这样的态度不仅能维系良好的人际关系，也使我自己感到更加满足和快乐。
第四段：优雅穿着（200字）。
优雅的穿着可以反映一个人的内涵和品味。我始终相信，穿着决定形象。当我们能够穿出自己的风格和个性，而又不失庄重和得体时，我们才能真正体现出优雅。对于我来说，我选择了简约而典雅的服饰搭配，避免过多的花哨和浮夸，以此来展现我的优雅气质。但同时，我也不忽视服饰的质量和舒适度，因为只有当我感到自信和舒适时，才能真正地展现出我的优雅。
第五段：优雅生活（200字）。
优雅不仅是一种仪态，更是一种生活的态度。我逐渐明白，保持整洁和有条理的生活环境是优雅的表现之一。通过有效地安排我的时间和生活空间，我不仅提高了我的效率，也腾出了更多的时间来享受我的生活和追求我内心的兴趣爱好。同时，我也尽量远离消极的言论和情绪，保持乐观向上的态度。这让我感到更加满足和幸福，也让我的生活变得更加美好。
结论（200字）。
通过这段时间的体验和领悟，我明白了优雅并非只是外在的仪态和形象，更是一种内心修养和生活态度。优雅从容，优雅待人，优雅穿着，以及优雅的生活方式都是实现优雅的途径。我相信只有通过培养内外兼修的品质，我们才能真正地拥有优雅的气质，并在日常生活中辐射出美好的影响。让我们一起努力，追求优雅，美好的品味和生活方式。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇二十
重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，能够大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪资料都是相互交融的，大部分礼仪资料都大体相同。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要资料，是企业形象的.主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要资料，同时也是获得国际认证的重要软件。
经过学习，能够从中得到很多乐趣，能够提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。
一、在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅仅规范了自我的行为，使举止得体，言语文雅，并且还培养了礼貌待人接物的好习惯。
二、在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时教师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我能够从容镇定，落落大方的应对眼前的一切。
三、再涉外礼仪方面，也学到了许多前所未闻的离异，同时也了解到了许多国家的不一样的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，活力澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇二十一
礼仪教育是人生的第一课。每个人都有不用的行为方式，只有透过学习、培养和训练，才能成为人们的行为习惯。个人礼貌礼仪会影响到以后的工作以及人与人之间的交流。
因为人们往往不会刻意的去让自己走一种步伐，一般是，个性随意的怎样走舒服就怎样走，久而久之养成一种习惯了，而比较有气质的女生，在以前就注意了这一方面就会培养自己身上的气质，所以朋友圈相对来说，要更大一些。
以前，我没有学习礼仪，走路也不会个性注意，想起来时会刻意这样走，以前也不和不认识的人说话，所以不认识的人看他们脸会不好意思，这样是十分不尊重人的，别人问我事情，我回答的也很小声，也是对人的不尊重，而且，我之前也不喜欢笑，个性是不认识的人，带给别人很冰冷的感觉。
之后，时间久了也适应了这个环境，不会再像以前一样是一个不爱说话的女生，但是班上的同学交流还是放不开。
直到之后，去福州上海实习完7个月后，家人都说我懂事了很多，而且也喜欢，说话、爱笑，因为在外地实习，你务必得大声一点说话、时常微笑的应对客人，让我练就出来的自信，如果你从前一些的表现，给人感觉也是个性没有自信心。
渐渐地，我也明白了，一个人的气质，和说话谈吐，走路方式、与人交流、服饰穿着，有着不可分割的关系，有一点十分重要，那就是自信，可我从小都没有这个特质。
所以，我为了提高我的自信心，我就经常参加校园的歌唱比赛，第一次比赛成绩还不错，直到之后有一次参加比赛我都不敢相信，一次海选，上台唱歌我竟然都不会紧张，声音很大，完全沉醉在自己的歌声里，党我唱到高潮的时候，全场的人都抬起头来为我鼓掌，那一刻我是多么期望能够停留在那，虽然没有被入选但是我个性高兴的是我收获了自信，这是什么都换不来的。
人如果有优点，没有自信，是很难把你身上的闪光点给激发出来的，就算你有，但是其他人都看不见，所以人不能怕，要勇敢去展现自己，如果自己都不相信自己，人家凭什么相信你。
我必须要做一个学习礼仪很好的人，要让其他人觉得我是一个很有修养的人，要让我的朋友圈子扩大，谈吐高尚，让以后在工作面试时不再胆怯，而是自信的去展现自我。
最优优雅礼仪心得体会大全（22篇）篇二十二
暑假中，我学习了《教师礼仪》，回想自己在讲台上为的仪容，收获颇丰。小结如下：
教师，为人师表，既要给学生传授知识，一言一行又都是学生的楷模。教师要言传身教，除了待人接物，为人处事之外，仪表也很重要。教师为什么在工作岗位上和课堂上要重视仪表呢?一方面是自己的修养风险问题，另一方面是社会的要求。我们作为一个教师要重视仪表，感观就是为了给学生写下良好的印象，做到表里如一，而令学生容易接受我们。
那么，什么是教职员工的仪表呢?仪表者，外观也。一个人的仪表实际上就是站在那儿，坐在那儿，走在那儿，给人的整体的外形的感受。
教师驾驶台不仅有必要规范，而且必须规范。因为教师在课堂上用的和蔼可亲形象得体与否，既则表示着学校管理得是否严格，也体现着自身的修养，又展现了你对教育对象的尊重与否。有了规范的仪表，教育时，学生才能更好地、更主动地、更非常积极地接受知识。
教师要做到仪表规范，应注意如下表所示几个方面：
教师仪表规范的基本要求是——干净、整洁、文雅、美观。
对教师而言，仪表的规范，首先要干净。身上要无异味、无异物。例如和学生近距离接触时，不能吃刺激气味的东西，比如喝酒，吸烟，学生如果捂着嘴唇的话呢，显得不尊重你，如果不捂鼻子呢，又被你熏到。
其次就要整洁，要整整齐齐。比如该扣的扣子要扣上，扣子系错了不行。穿西装的话，站起来是要系上的，当然坐下来后应该解开，要不然，坐着还系上衣服变形不好看。整齐不整齐实际上是对自己，对生活，对他人，对自由民主的态度问题。
再次要文雅。显得有教养，有艺术的品味。比如你化妆，不会化就不要化或者学会化。在工作礼节浓妆艳抹就不得体。我们是传播知识的人长，有文化的人，必须要文雅。
最后要讲美观，要好看、赏心悦目，要符合常规的品味标准。常规的审美标准就是和谐社会而得体，自然而朴实，教师不能够太奢华，不能够太夸张。
讲到仪表礼仪，美发是非常重要的。因为我们打量别人是从头开始的。所谓美发，实际上就是调色头发。一般来讲，因为教师的岗位的`其要求，要注重三点：
1、头发的长度要留心。男人头发不能过长，女孩子头发不能过短。男女有别在服饰方面有明显体现，其实美发也是这样。一般要求男教师的头发前不覆额，侧不掩耳，后不及领。女教师的头发无法太短，如果太长可以挽起或束起。
3、发型。不能太老土，不能不加修饰，随意而为。但是也要注意不要过分不想的时尚和前卫。所以作为一个教师，因为岗位的规范要求，美发要注意分寸。
在教师群体中，女教师占了大部分。对于一个女教师，适当的化妆是可以提倡的。可以根据自身的特点在化妆时注意几个化妆的基本规则。
1、自然。教师在工作场合的化妆，称工作妆，要画淡妆。自然为本，要让人家觉得你天然若此，清水出芙蓉。
2、美化。你的化妆，你的修饰要符合常规的审美标准，不能标新立异。
3、避人。一个有教养的教师修饰潜意识形象，是绝不能在大庭广众之前表演的，包括不在办公室里化妆，不在社交场合美甲，更不能在学生面前化妆和补妆。
教师在课堂上，是用声音或者用语言来广泛传播嗓音知识的，除此以外，表情以及动作也给学生传递着一种。所以，教师要有亲和，让学生容易接受体育老师，喜欢老师。
一个有对个人魅力的教师，他的表情要注意几点：
1、要自然放松。自然其实是一种自信，是一种见多识广的自信。这样即可才能显示出你是一个真正有教养的人，一个处变不惊、临阵不慌，泰然自若的人。换而言之，教师在工作岗位上，和学生，和家长，和外人建立关系的时候，表情不要太夸张，你过分的夸张给人一种浅薄华而不实的感觉。当然，我们也还要反复无常避免另外一个极端，不能没有表情，没有表情诡谲，也有拒人千里除此之外的感觉。
2、互动。作为教职员要和交往的对象，尤其是学生互动，学生高兴，你不要不高兴，学生不高兴，你不要高兴。比如学生摔了个高友，学生不开心，你在边上窃笑，不合适。但如果学生要高兴时，你在这儿怅然若失，非常遗憾的状态，也不好。所以表情除了纯净以外，也要互动。
3、表情要友善。一个受过上佳教育的教师，一个真正具有爱心，关心学生的教师，表情是友善的。不能高高在上，不能冷若冰霜，不能够对别人漠然视之。亲和效应非常强调和蔼可亲，当然这个友善不是你装出来的，它实际上来自一种对学生的真正的爱，真正的关心，真正的平等相待，视若家人。
作为教师，在工作岗位上，我们强调要注意自己的举止，礼仪上有关规定这几种：
1、举止动作要标准，要正确。一个受过良好教育的人是懂得尊重他人人格的人，是不可能对学生冷嘲热讽，指手画脚的。如果单以食指指着别人食指就有排斥、挖苦、讽刺、数落之嫌，必要的话要指物。指人的话，应该是手指并拢，掌心向上，“这位同学请你发表意见”。
2、提倡举止动作少而精。课堂教学中，指示、辅导、实习等，可以辅之形体动作，但是不提倡太多。动作多了，手舞足蹈，指手画脚，让人眼花缭乱，也不好看，所以动作提倡要少而精。
3、教师在使用举止动作、肢体语言的时候要检点，不好看的举止动作不做。一个学生如果当着学生面抠鼻孔、腿脚哆嗦、站没站相，坐没坐相，好看吗?所以举止动作其要求检点，为人师表，举止检点实际上是一种示范效应，容易给学生家长一个楷模，容易对学生形成一种榜样。