3.心得体会是对自身经验和感受的总结，可以帮助我们更好地成长和进步。"总结自己的心得体会，让我意识到了自身存在的种种问题，因此我决定要进行自我调整和改进，成为一个更好的自己。"
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇一
如今人们最重视的是学生的安全问题，只是有关学生的安全新闻，从未停过，如：新疆阿克苏市阿克苏第五小学再次发生xx事故近百名孩子受伤被送往医院，其中4人重伤、2人轻伤；江苏泰兴市泰xx中心幼儿园发生一起伤人事件，一名男子持刀冲入校园，砍伤31人，包括28名幼儿、2名教师、1名保安，其中5人伤势较重。除此之外还有好多鲜红的悲剧。也正应如此，家长们和老师们才更加重视学生的安全。
我不知道是不是全杭州都搞这个活动，但下城区举行了这个活动，这个活动就是家长志愿者。每个学校的班级都要值一周，轮到的这个班级的`家长自愿报名，每位家长一个学期轮到一次，主要的工作是协助老师和保安维持学生放学安全。这样的活动过得了家中的认可，每位家长都积极报名，没有哪个家长不愿意来的，这样家长也放心，老师也放心。
除了家长志愿者，我们学校曾多次进行过安全宣传，安全讲座呼吁学生们保护自己的安全，同时也让家长放心、老师放心。
同学们每当你在奔跑时，是否担心过自己的安全，在操场上奔跑时，是否让家长老师放心。我们应该注意自己的安全，保护好自己。我的老师跟我讲过一个故事，有一个学生很调皮，在奔跑时肚子撞到尖角导致脾肝受伤，医生将他的脾切掉了一大半，并告诉他不能在奔跑了。可到了高中，学校老师并不知道这件事，在一次运动会上，这个学生参加长跑，结果供血不足，导致身亡。这个鲜红的教训给调皮的学生敲了敲警钟，也让更多的人感到后怕。
孩子的安危是全家人最担心的。同学们让我们好好的保护自己的安全吧，让老师家长们放心吧！
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇二
如今，互联在社会上越来越普及，与礼貌也日益重要。网络虽是虚拟世界，但仍要讲究道德与礼貌。
在现实生活中，人们相互交往时都很注意讲文明、讲礼貌，愿意展示自己有文化、有修养、有良好品行的美好形象。
在虚拟社会中，人们交往互不谋面，可能交往的双方永远不知道对方是谁。这样，是不是就可以不讲礼貌，可以信口开河、脏话连篇呢？不能！在网络这个虚拟社会中，由于人与人之间的交往一般都是书面语言进行，所以谦和的态度、礼貌的语言、相互的尊重就显得更加重要，它会使人感到温暖亲切，能自然地拉近双方的距离，消除陌生感，从而使交往的双方友善地进行沟通。文明礼貌的言行举止会帮你在友间架起友好交往的桥梁。
如果开口骂人，说脏话，只会使大家厌恶，觉得你没修养。这种人在社会上和网络上是没有立足之地的。据报道，荆州市有两个中学生用qq聊天，其中一个说脏话，另一个便将他拖进“黑名单”里。那个骂人的便用“珊瑚虫”版qq查到对方所在的吧、机号，约上几个同学，找到他，把他活活打死了。后来被法院抓到，被判了刑。
讲道德，不仅仅涉及到不讲脏话，还必须言而有信。如果瞎回帖子，会让别人信以为真，做错事，害人害己。
如果开口骂人，说脏话，只会使大家厌恶，觉得你没修养。这种人在社会上和网络上是没有立足之地的。据报道，荆州市有两个中学生用qq聊天，其中一个说脏话，另一个便将他拖进“黑名单”里。那个骂人的便用“珊瑚虫”版qq查到对方所在的吧、机号，约上几个同学，找到他，把他活活打死了。后来被法院抓到，被判了刑。
讲道德，不仅仅涉及到不讲脏话，还必须言而有信。如果瞎回帖子，会让别人信以为真，做错事，害人害己。
另外，由于我们青少年正处于成长时期，阅历少，经验不足，在网络这个缤繁世界游历时，一定要注意树立自我保护意识，在自己的头脑里建立起“安全防火墙”，以抵御不良信息对我们的影响。标明限制信息的，如果自己处在限制区域内，一定不能进入。
再举个例子，我的几个同学在上发现了一个打打杀杀的，叫什么的游戏，打开时明明显示着“本游戏含暴力因素，禁止进入”，但他们却固执地闯进去玩起来。由于玩多了，他们一看见同学就想冲上去打上几拳或踢上几腿，学习也直线下滑。这是多么可悲的事儿呀！我们一定要吸取教训，不看未成年人不适宜的信息，不玩不适宜未成人的游戏。
上必须用自己注册的账号和密码，未经允许绝对不能盗用他人的账号和密码，加“好友”时要经过对方的.允许与验证。别人在输入账号和密码时，要自觉回避，不能偷看，这是一种基本的美德。
别人制作的页、动画，撰写的文字等都是制作人的知识产权，是受国家保护的，未经允许绝对不能转载，署上自己的名字。再谈谈安全问题。目前上有不少骗子，利用儿童的轻信和好奇心约会儿童到某地会合。这样的事儿即使你认识对方，也必须和家长商量，时刻都不能放松警惕。最重要的是，不管什么时候，都不能轻易将个人资料发布在上。
好了！愿大家合理安排时间，在上无忧无虑，安全地畅游！
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇三
引言：
随着信息技术的不断发展，网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。网络安全问题也随之而来。在这个数字时代，如何保护个人信息安全、预防网络攻击等，已经成为了一项刻不容缓的任务。在这个背景下，人们的网络安全素养也变得愈加重要。笔者就网络安全素养的相关心得体会进行阐述。
1.意识是最基本的。
网络安全素养的首要条件是拥有一个良好的安全意识。不但个人信息需要得到保护，更重要的是需要注意到网络存在的各种风险，比如网络欺诈、网络攻击、恶意软件等。只有正确的认识到这些风险，才能更好地预防和保护自己。在平时使用网络的时候，要注意保护自己的密码、账号，并避免随意点击陌生链接，同样要避免在低信任度网站上输入个人隐私或是敏感内容。
2.防范风险的方法。
打造一个良好的网络安全防护体系是保持网络安全的根本。对于常用操作系统，需要经常更新系统补丁，及时安装更新，以保证系统的安全性。此外，还需要安装和使用杀毒软件、防火墙等网络安全工具，并设置过滤规则，用以防范网络攻击等恶意行为的发生。在防范网络风险的过程中，定期备份数据也是必不可少的一步，以便在数据遗失、故障等意外情况下保护数据的安全。
3.个人行为习惯的培养。
网络使用规范的培养和养成是互联网安全的关键。在出门前无论是家里还是办公室的电脑，都需要正确的关机操作。要注意定期修改密码，设置强密码，及时更新账号密码。禁止使用非法的软件、工具等，更好的去保护自己。不开启匿名访问，不打开或下载未知来源的附件，从源头上减少来自外界的网络风险。在社交媒体上，不随意发表言论，不在不正常的互联网站上留下自己的账号、密码等，防止自己的信息被不应该得到的人所利用。
4.加强学习和认识。
网络安全问题的形式繁多，需要不断的学习和了解才能更好的保护自己的信息。在行动起来前，需要先了解网络安全的知识和规则，了解网络安全事件的最新动态，及时掌握防范知识和方法。在社区、教育、企业和组织中，开展安全知识教育和培训活动，加强网络安全意识，为防范信息泄露等事件奠定基础。因为容易受到网络安全问题的影响，所以必须提高我们的安全意识，及时了解安全风险。
5.总结。
网络安全对于每一个人而言，都至关重要。在日常生活中，我们需要时刻保持充分的安全意识，在保护个人信息的同时，还需要时刻关注各种网络安全事件的存在，并采取相应的措施。网络安全素养是一个较为抽象的概念，但是它的作用是实实在在的。对于每一个人而言，保障网络安全素养的提高，不仅是研究网络安全，还是维护社会安全的一项重要任务。在今后的生活中，我将在不断提高自身网络安全素养的同时分享所学知识，努力为更多的人带来网络安全的意识，共同营造一个安全可靠的数字世界。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇四
随着信息时代的不断发展，网络安全问题已逐渐成为我们生活中必不可少的一部分。为了加强自己的网络安全素养，我在日常生活中也不断学习、积累了一些经验与体会，现在来简单分享一下。
首先，提高自身的安全意识。我在使用互联网的过程中，始终保持警惕，时刻记得保护个人信息的安全。例如，在注册网站账号时，我会注意填写必要的个人信息，避免向网站提供过多的个人信息；在下载APP时，我会查看该APP的权限，避免授权过多的权限给该APP。同时，在使用公共设备或者公共网络时，避免输入重要密码等信息，可以使用虚拟键盘或者防窥屏等方式保护自己的信息安全。
其次，保证自己的密码安全。密码作为我们日常网络生活中的一项重要的防护措施，我们应该合理设置密码。我会选择使用密码管理软件等工具来管理自己的密码，同时会设置一些比较强的密码，包括字母、数字、特殊符号等，避免使用过于简单的密码。另外，在使用公共设备或者网络时，我会注意清空浏览器缓存，防止自己的账号密码等信息被恶意窃取。
第三，注意防范网络钓鱼、诈骗等网络犯罪行为。网络钓鱼和诈骗已经成为当前互联网中的常见陷阱，如何预防这些陷阱，保护好自己的财产安全呢？我会通过多方面进行防范和学习。比如会定期关注网络安全相关的资讯和最新动态，积极了解网络钓鱼、诈骗手段等，以提高自己的防范意识；同时，在遇到可疑信息时，我会第一时间甄别和辨别，避免上当受骗。
第四，保护个人信息、隐私安全。我们在互联网中公开个人信息的时候，需要注意保护自己的隐私和个人信息不被侵犯。例如，在社交网络中，我会注意设置好自己的隐私参数，只授权亲密好友查看、修改个人信息等重要操作；在网上购物等场景中，我会认真阅读相关服务协议、隐私政策等，保护个人信息的安全。
最后，定期更新系统和软件安全补丁。我们通常会使用各种各样的软件和系统来完成工作和学习，但是随着互联网技术的发展，软件和系统中会存在各种漏洞，会被黑客利用，因此，我们需要定期检查和更新系统和软件安全补丁，以提高自己的防护能力。
综上所述，网络安全对于我们的生活已经变得越来越重要，我们需要不断提高自己的网络安全素养，保护好自己的个人信息安全和财产安全。除了以上几点，我也在不断学习、思考网络安全问题，努力保护自己的安全，在互联网时代中保持安全并不仅仅是一句空话，而是需要我们行动起来不断加强自身的网络安全素养。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇五
科技越来越发达，网络现在成了生活中必不可少的工具，已成为我们学习知识、结交朋友、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。一些不法分子就利用网络骗取个人信息，利用网络去进行诈骗。我们一定要提高警惕，谨防上当受骗。
星期五，老师组织我们观看了《网络安全知识》的小视频，让我们学到了不少知识。例如：第一个视频，有一位姐姐，她看到她的同学让她进她的空间看看，这位姐姐说：“这个小气鬼，怎么会让我进他的空间看呢?点开看一下吧。”我觉得，在这个时候这位姐姐既然有疑惑，就应该先给她的那位同学打电话确认一下，可是她没有这样做。这位姐姐打开看过以后说：“这不是他的空间呀!”然后下面有个小方框，提示：“您的qq已下线。”这位姐姐说：“qq怎么会自己下线了，我再登陆一下试试吧。”这位姐姐再登qq的时候，发现自己的qq已经被盗了，这位姐姐是愁眉苦脸了。这个小故事告诉我们，不要随意接收陌生人发来的文件，防止因中木马病毒导致qq号码被盗;不要向陌生人透露个人及亲朋好友信息，若发现qq号被盗，要尽快取回密码并更改，若无法取回密码，应及时告知qq上的好友。
还有一个视频是讲骗子利用网络创建了一个工商银行的号，进行诈骗的小故事。违法短信的内容越来越具有诱惑力，使人有抗拒不了的诱惑，更有甚者冒充银行和公安机关，冒充金融部门，利用人们对银行和公安机关的信任进行诈骗，具有很强的欺骗性。骗子很狡猾，我们一定要提高警惕，谨防上当。第一：在任何时间、任何地点、对任何人都不要同时说出自己的身份证号码、银行卡号码、银行卡密码。注意：绝对不能同时公布三种号码!第二：当不能辨别短信的真假时，要在第一时间先拨打银行的查询电话。注意：不要先拨打短信中所留的电话!第三：不要用手机回拨电话，最好找固定电话打回去。第四：对于一些根本无法鉴别的陌生短信，最好的做法是不要管它。第五：如果已经上当，请立即报案。第六：不要和陌生短信说话，不相信、不贪婪、不回信，这是对付诈骗短信的绝招。
小伙伴们，在我们享受高科的同时，也要谨防那些骗子利用高科技来骗我们哦!
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最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇六
网络安全是当今最热门的话题之一，随着互联网的蓬勃发展，人们的生活已经离不开网络，个人信息在网络上的泄露和攻击已经成为一个全球性的问题。而网络安全素养的提升，则是每个人都应该重视的问题。在我个人的实践学习中，我有了一些心得体会，希望能与大家分享。
在网络社会中，我们不仅仅要学习如何使用网络工具，还要学会如何保护自己的隐私和防范网络攻击，这就需要对网络安全有一定的了解。随着科技的快速发展和网络的全面普及，网络安全已经成为每个人都必须具备的基本素养之一，否则我们就可能会失去自己的信息安全和身份安全。
首先，我们应该学习网络安全知识，比如如何建立一个强密码、如何防范钓鱼网站等等；其次，我们要对自己的网络设备进行保护，及时更新、安装杀毒软件、防火墙等等，保障我们的设备不会受到攻击；最后，我们要提高信息安全意识，尤其是不要轻易点击不明来源的网站及邮件，避免自己的隐私和信息被窃取及泄露。
第四段：亲身实践体会。
在我个人的实践学习中，我学到了一些有关网络安全素养的知识。例如，在平时的使用中，我经常注意强化密码的设置，一些重要账号和密码需要用复杂难猜的组合；同时也经常检查电脑中是否有病毒和木马。另外，在网上购物时，我也会经常仔细核对资金和物品信息等，避免自己受到诈骗。
第五段：结尾。
正如以上提到，在网络时代，我们不仅仅要学会如何使用网络，还要重视我们的个人信息和网络安全。了解网络安全知识不仅仅有助于我们保护自己，同时还能够帮助我们更好的利用网络。我个人的实践也告诉我，关注网络安全是我们每个人都应该拥有的素养和责任，坚持提高网络安全意识，保护自己和他人的信息安全，才能更好地拥有一个极致便捷的网络世界。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇七
目前，网络安全教育在农村还没有实现普及，专业师资力量匮乏，通过开展“护苗·网络安全进课堂”等专项活动，组织专业力量赴留守儿童重点地区开展网络安全教育具有重要的现实意义。但是网络安全教育不是一朝一夕可以完成的，下一步还是需要加大对农村教育的投入，加快专业师资队伍的培养建设，让网络安全教育能够成为一门常态化课程，对留守儿童开展网络安全的经常性教育，让每一名留守儿童都能掌握网络安全知识，让更多孩子能够正确使用网络。
网络安全教育需要被摆到更加重要的位置，这离不开全社会的共同努力。无论是学校、家庭，还是政府、企业，都要更加关注和重视留守儿童面临的网络安全问题，给予他们更多的关心和帮助，为他们营造更加安全的网络环境，保护他们不受侵害，让他们能够更加安心地享受数字技术发展带来的红利与机遇，在健康的网络环境中快乐成长。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇八
网络，这块充满着神秘色彩与诱感力的被彩纸包着的糖果。对于现在的'我们来说，这早就不是什么新鲜事了。它是我们的老师，是人与人之间的交流器，是我们学习的好帮手，更是我们通往知识宝库的大门]钥匙。从网络中，我们不仅可以迅速了解世界各地的信息与发生的事情，还能学到许多知识，宽阔我们的“视野”，使我们懂得的知识更多更广阔。
网络是把双刃剑，对于我们青少年健康成长既有有利的面，也有不利于我们的面，我们一定要利用它好的面，让它帮我们学习，帮我们走向成功。
1、网上交友已成为青少年交往的重要形式，因此教育学生网络交友要谨慎。
2、在网络环境下，部分学生的人格冲突t分明显，在现实生活中是好学生，在网络社会中可能扮演光明破坏神"的角色。因此教育学生在网络环境同样要有个人的人格尊严。
3、网络价值观念模糊。传统道德规范中诚实守信等道德品质在网络世界中受到严峻挑战。部分学生认为，在网络这样的场所进行欺骗是很正常的事情。因此教育学生在网络世界仍旧要遵守传统道德规范。
4、网络言行随意放纵。学生们在网上交流常使用污言秽语，特别是在一些聊天室和论坛中，经常可以看见互相谩骂和人身攻击的字眼。因此教育学生在网上也要使用文明语言。
重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来重视安全是我们每个人阿护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。我们要把平安的种子撒播进自己的心田，更要让它在孩子们的心中发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、安宁和幸福。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇九
近日，我省第__届国家网络安全宣传周活动启动。活动中明确了青少年网路安全教育这个中心。希望通过开展一系列主题教育，提升青少年网络安全知识，规范青少年上网行为，构建和谐网络，发挥网络的真正价值。青少年网络安全离不开教育和引导，这是构建青少年网络安全的重要手段。
要抓住学校这个教育主阵地，开展网络安全教育实践课，在指导学生安全上网、规范上网的同时，更要学生们认识到并意识到网络存在的巨大危险。在通过各类活动教育引导的同时，也要注重网络安全基础设施建设。如“绿坝”工程、实名认证等网络安全管理系统，但就目前讲面对日新月异、纷繁复杂的网络世界，现有的管理系统还不能承载青少年网络安全的重要任务，系统的开发和使用存在滞后和落实不到位等问题。这需要我们有关部门加强管理，尽快弥补不足，为网络安全建设提供有力的技术支撑。
青少年的网络安全，不能局限于网络自身，要放眼整个社会发展。如今的社会就是网络的社会，网络的主体主导地位愈发凸显，这是我们不能回避的事实。但是，我们还要清醒的认识到，我们的青少年生活不是单单只有网络，我们要让他们回归自然，只有沐浴自然阳光雨露才能茁壮成长。为此，我们应该让孩子尽可能的走出来，走出狭小的屋子和虚无的网络，真正的到大自然中共同玩耍，享受他们应得的时光和快乐，这是加强青少年网络安全自身的免疫力，也是我们不能忽视的方面。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十
随着信息技术的不断发展，校园网站成为学校的门面，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段。因而，对于我们教师而言，计算机基本操作是我们必须掌握一门技术。20xx年11月18日，我参加了电教设备管理员和网络管理员培训，我感到很荣幸，故而倍加珍惜这次学习的机会。
虽然这次培训的时间很短，但每一位老师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过这次为期一天的培训，我深深体会到作为一个网络管理员应该具备的专业技能与素养。
1、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。
现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用;通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要;信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。
在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以……因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。这次培训的时间虽然短些，但我通过学习认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。通过这次的培训，使我深刻意识到：人只有不断地学习，不断地充实，不断地觉醒，才能立足于这个高速发展的社会。虽然我本人处在信息相对落后，设备相对欠缺的农村，但我并不气馁，只要我通过知识来武装自己，不断地提高自身的价值，我相信再大的困难都会迎刃而解，同时，我也相信共同的学习一定会造就共同的进步,祖国的教育事业一定会更加辉煌灿烂。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十一
诈骗，随着时代的发展，越来越放肆，几乎无处不在。可以随着网络，随着聊天工具，随着电信。
记得有一次，我和妈妈去市场买菜，买了好多好多。我们在路上走着走着，看见了一个乞丐，那乞丐可怜兮兮地说：“我已经五天没吃饭了，给我一点钱吧！”妈妈看他可怜，就给了他五元。当我们会到家后，很不幸的事发生了：我们家没煤气了。妈妈就带着我去餐馆吃饭，让人很恼火的事发生了。我在餐馆里看见了，那个向我和妈妈要钱的乞丐，正在津津有味的吃着食物，而且还和他的同伴说着令人反感的话：“今天有好几个傻瓜，给了我好多钱，以后要是还像今天这样就好了。”说完还笑的很大声。当我听见这句话时，我真想走上前去责骂他，可以看见那么多人，我便忍住气让妈妈换一家餐馆。
还有一次，我在电脑上看见怎么一则新闻：在深圳市居住的一位王女士，在网上购买了苹果4，商家要她的银行账号和密码，说，还有一千元钱要给她。王女士居然就这样糊里糊涂给了商家银行账号和密码。商家从银行上取走了一万元，就逃之夭夭了。不过，后面他还是被警察给抓走了。
诈骗在世界的各个角落存在着，所以让我们学几条防止诈骗的方法。
一、在面对任何与财产有关的事时，要用头脑想清楚那是不是诈骗。
二、千万不要给网上的人银行账号和密码，因为那百分百是假的。
三、不要贪图一点钱，因为到头来，只会得小失大，是一笔不划算的选择。
防止诈骗，从我做起，从大家做起。
近年来，一些犯罪分子频繁利用手机、电话和互联网实施电信诈骗严重危害社会治安，给群众财产造成了重大损失。为了让我们小孩子也提高一些警惕性，所以学校给我们播放“防止电话诈骗案”的录像光盘。
这张光碟讲述了几个实际的电话诈骗案件的经过，揭露了几种常见的犯罪手段。
1、冒充法院及相关执法部门，电话通知市民要出庭应诉。是称当事人有执行案件在法院，涉嫌经济犯罪，名下账户将被冻结，以此为由进行恐吓，最后以提供“公共账户”为由，要求当事人将名下存款转入其提供的诈骗账户。
2、冒充电信局、公安局工作人员。由一名自称是公安局的工作人员接听电话，称当事人名下登记的电话和银行账户涉嫌洗钱、诈骗等犯罪活动，为确保不受损失，需将本人存款转移至一个“安全账户”，并且频频催促当事人赶紧通过电话或就近转账，不然损失更大。
3、冒充充税务、财政、车管所工作人员。称“国家已经下调购房契税、购车附加税率，要退还税金”，让当事人提供银行卡号直接通过银行atm机转账获取税款。
4、冒充亲朋熟人诈骗。编造其家人或自己遇到车祸摔伤等谎言让当事人汇钱到指定帐户。
诈骗方式层出不穷，片中还给我们介绍了办理贷款诈骗、婚介、招聘诈骗、低价购物诈骗、敲诈信诈骗、钓鱼网站诈骗、重金求子等等。
看了这个录像以后，我觉得这种既令人恐慌，又令人难以置信的事情就发生在我们的身边，我们的眼前。如果我们放松一丁点儿警惕，就会给予嫌犯多一分的机会来进行犯罪活动，而最终将是通过银行转账、银行卡转账的形式达到骗取钱财的目的。所以无论犯罪分子如何花言巧语、危言恐吓，我们只要记住“不听、不信、不转账、不汇款”，不要相信天上会掉馅饼，遇到不明白的事不要急于做决定，要先和家人联系、沟通，如有疑问直接拨打110进行咨询或报警，不给犯罪分子可乘之机，确保自己的财产安全！
我希望大家能提高警惕，擦亮自己的眼睛，明辨是非。更希望我们的犯罪分子能改邪归正，自食其力，还人们、社会一个安定的生活环境。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十二
说起网络教育，我也是第一次接触，它给我的感觉是新颖、好奇。或许就是这种好奇心，像一个强大的磁场，使我对网络学习产生很大的乐趣。刚开始接触网络学习，我也是有点陌生，不太习惯。跟大家感觉是一样的，在接触新事物的同时，必然都有一个适应过程吗?只要习惯了，慢慢地就会找到学习的家窍门和网络学习的规律。参加网络学习，绝不是为了一时的兴趣，更不是为了时髦、装门面。而是想通过知识的积淀，充实自己、完善自己。辅设一条使自己成为对人民、对社会有用的人生之路。我深知这条路上不会总是一帆风顺，更不会总是坦途。在“求知”的道路上，我还必须付出更多的辛勤和汗水。乐观向上的人生观会伴我勇敢地走下去，必会到达光辉的彼岸。
我也曾说过，既然选择了校网络教育，就要把握机遇，克服种种困难，战胜自我就是顺利！珍惜现在，珍惜所有。最后把自己特喜欢的人生语录送给网络学习的全体同事！
外因通过内因而起作用，内因是第一位的原因，就是这个道理.人家的经验毕竟是人家的，我们可以借鉴，但是否行得通，还需要自己去实践.只要我们能做到理论联系实际，多实践，多探索，多研究，不怕困难，不怕困难，就能到达自己期望的目标.
总之，对事物的认识有一个从不知到知，从知之不多到知之较多，再从知之较多到知之较精的过程.教师对校园网络建设的认识，也是这样.只要自己能尽快地实现以上几个方面角色的转变，并能正确，合理，高效的利用校园网络，那么他不仅可以培养自我获取知识与更新知识的能力，而且可以通过计算机与网络的强大功能探索新的教育体制与教学模式，培养出适应信息时代需求的新型人才，从而确保有较高的教学质量与教学效率，以便与“知识爆炸”和知识迅速更新换代的发展趋势相适应.相信，“以人为本”的作用便能在校园网络建设中发挥出来，从而最大限度地发挥网络资源的潜能.以上便是本人对校园网络建设过程中教师角色转变的认识和理解。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十三
民以食为天，食以安为先。是食品安全的本质，然而人人都离不开互联网的时代，互联网已经成为生活工作的重要组成部分，互联网安全更是网络发展的基础和基石，是发展互联网产业的前提，两者之间相辅相成。
诚然，互联网发展丰富了人们的'生活，同时也带来了互联网相关产业发展。但也存不少问题，例如网络系统、软件及其系统中的数据保护不到位，黑客恶意破坏、更改、泄露，给人民生活带来不必要麻烦等问题。严重这泄露国家机密给国家和人民造成不必损。
因此，国家及政府相关部门应积极对新形势的网络安全，加强网络监管、执法的力量，实时监控、及时围剿破坏网络安全的违法犯罪分子。树立网络安全重于泰山的安全思想意识，对威胁网络安全者，给予严惩不贷;网络安全为人民，网络安全靠人民，维护网络安全是全社会共同责任，需要政府、企业、社会组织、广大网民共同参与，共筑网络安全防线。
维护网络安全，人人有责。和平年代网络信息安全关乎国家与人民的利益，如何为网络筑起一道安全门。需要人民群众上下一心主动投身到网络安全事业中去，全心全意为国家网络安全拉起一道防火墙。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十四
网络安全为人民，网络安全靠人民。营造一个绿色安全的网络环境，需要不断提高公众的网络安全意识。互联网几十年的发展实践表明，开展网络安全教育是提升公众网络安全意识最有效的方式。
当前，国家网络安全宣传周正在进行中，全国各地组织举办了丰富多样的网络安全宣传活动。这些活动通过“进企业”“进学校”“进社区”等形式，把网络安全知识带到了公众身边、带进了公众心间。网络安全知识的普及，让公众对网络和网络安全有了更清楚的认识，也让公众对危害网络安全的行为有了更强的“辨别力”和“免疫力”。
网络是公众的网络，公众的网络安全意识和水平提升一小步，对于整个网络环境来讲就是一个大进步。应当看到，随着互联网不断发展进步，危害网络安全的行为越来越多样化、隐蔽化，同时，互联网的应用场景和覆盖人群正变得更加广泛。这就意味着营造一个绿色安全的网络环境将更具挑战性。在这样的现实背景下，仅仅依靠制度监管来确保网络安全很容易出现“漏网之鱼”。所以，提高公众对危害网络安全行为的“辨别力”，共同来织密扎牢网络安全的这张网，是形势所需，也是大势所趋。在今天的网络环境下，从一个人到亿万人，网络安全知识的点滴积累就能聚成推动网络安全建设的磅礴之力。
网络安全教育心得体会网络上，可以在上面逛街，买衣服，聊天，学习，发邮件，看新闻……等等。如果你不好好的去利用网络来干什么事的话，或许也可以因为上网而弄的家破人亡。
网络安全是一个关系国家安全和主权、社会的稳定、民族文化的继承和发扬的重要问题。其重要性，正随着全球信息化步伐的加快而变到越来越重要。“家门就是国门”，安全问题刻不容缓。
网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。
网络安全是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。
网络安全从其本质上来讲就是网络上的信息安全。从广义来说，凡是涉及到网络上信息的保密性、完整性、可用性、真实性和可控性的'相关技术和理论都是网络安全的研究领域。从网络运行和管理者角度说，他们希望对本地网络信息的访问、读写等操作受到保护和控制，避免出现“陷门”、病毒、非法存取、拒绝服务和网络资源非法占用和非法控制等威胁，制止和防御网络黑客的攻击。
对安全保密部门来说，他们希望对非法的、有害的或涉及国家机密的信息进行过滤和防堵，避免机要信息泄露，避免对社会产生危害，对国家造成巨大损失。
从社会教育和意识形态角度来讲，网络上不健康的内容，会对社会的稳定和人类的发展造成阻碍，必须对其进行控制。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十五
“网络安全靠人民”，意味着发挥广大人民群众在网络安全中的主体作用，同时也要提升他们的网络安全意识和风险防范能力。首先，需要开展全社会范围内的宣传教育活动，以及常规性的网络安全知识培训。其次，要特别注重提升重点人群的网络安全素养。一方面，要从娃娃抓起，从日常抓起，提升中小学生的网络安全意识，他们是“数字时代的原住民”，只有从小学安全、懂安全，才能更好地遨游网络，从互联网汲取营养。另一方面，则要注重对包括广大农村网民群体、老年人群体的科普教育，对于他们来说，安全感是勇于尝鲜“触网”的基础，只有他们能够“放心上网”，互联网的便利才能覆盖到更多普通人。
互联网时代，便捷和风险同在，坚持安全可控和开放创新并重，是行稳致远之道。网络安全为人民，网络安全靠人民。筑牢网络安全防线，要坚持网络安全教育、技术、产业融合发展，坚持促进发展和依法管理相统一。既舞动创新之翼，又夯实法治之基，形成人才培养、技术创新、产业发展的良性生态，才能真正形成全社会共同参与、共同促进、共同享有的`网络安全良好格局，有力维护开放环境下的网络安全，让广大人民群众共享网络时代的精彩。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十六
现在，随着科学技术的飞速发展，各行各业都离不开电脑。而生活条件的改善，使大多数家庭都用上了电脑。的确，电脑是人类的好朋友，办公、学习似乎离不开它。编辑文章、整理报表、收发信件、处理图片、查阅资料、上网购物、免费观看电影和下载音乐等等，这些以往认为繁琐或不可能及时办到的事，正是现在拥有的网络，让我们足不出户就可以轻松搞定。
网络的确给我们带来很多帮助，也让我们从中受益很多。就我个人来说体会颇深：在与我同年龄的人中，可以说我是较早接触电脑的。因为学生时期就读于重点中学，硬件条件的优势，使我们学生能有良好的机会接触电脑;后来的升学、工作也一直与电脑打交道。经历了从dos系统到windows视窗系统的不同版本，从单机运行到网络互联，从单一的操作模式到功能众多的便捷使用法。尤其是网络诞生后，给我的工作和生活带来很多便捷：不用担心软盘质量与容量、不用长途跋涉亲自到某处，只需发一封email就可以几秒钟将你的文章资料传给对方;不再为一句话的出处、一本心爱的书籍(物品)无处购买而奔波;不用担心照片拍得怎样、冲印费用昂贵，数码导入，电脑处理之后，可传给任一角落的朋友……。而网上聊天、电脑游戏更是一种娱乐消遣的方式。
虽然网络给我们带来诸多好处，但负面因素也日渐暴露。尤其是对青少年的不良影响更是频见于报刊、媒体。网络的便捷给一些不法分子带来了可乘之机，虚假消息、淫秽制品、篡改资料、盗取信息、恶意中伤、制假贩假等无不毒害着我们这些是非辨别能力尚浅、自控力差的学生们。有的被骗了钱财，有的因网聊轻信对方而受到人身伤害，有的交了坏友就此走上不归路，更多的是沉溺于网络不能自拔，人生变得一片昏暗。同时，黑客的恶意攻击、病毒的肆意传播，使得很多人措手不及，疲于应付。
我作为一名学校的信息科技教师，经常会与学生就计算机使用做番交流。发现几乎绝大部分学生对课本内容缺乏兴趣，认为不实用缺乏新意，还不如qq聊天、打游戏、网上下载音乐(影像)来得好玩;甚至有些学生就爱网上找些明星的八卦新闻作为闲暇时的论资。面对着这些无知的、自辨力差的孩子，我深知教会他们正确使用电脑是我的责任，懂得网络安全与道德是我的义务。于是每次讲到网络课程时，我都会动之以情、晓之以理，以鲜活的案例分析给他们听，希望他们有所感悟，不要一失足成千古恨。为此制定了如下几条"网络道德规范条款"作为须知，必须人人知晓：
首先，在电子邮件和聊天室里用词、用语要礼貌，切忌粗俗。
其次，尊重他人的著作权，切不可随意复制和传播。
第三，初入论坛、聊天室，要先听听、看看，辩明是非、规矩后方可发话。第四，发布信息要真实可靠，不可杜撰与中伤他人。
第五，既要防黑客攻击，也要注重自身修养，切不可因好奇而肆意攻击他人网站、篡改他人资料;不能破坏社会公共道德和生活秩序;不能损害他人利益。
诚然，网络是个虚拟世界，但网上的道德规范与现实社会区别不大。生活中受他人尊重和欢迎的人，在网络中也定会享受到同等待遇。虽然，在实际生活中，由于社会环境、家庭及本人的各种因素，每个人不一定能够展现自己本来的风貌，也不一定能够有机会施展自己的才华。现在网络的存在，给每个人创造了自由施展的空间和平台，但前提是必须遵守"网络道德与安全"，对自控力、自辨力尚不强的中小学生尤其重要。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十七
小学生络安全的的确确是一件值得关注的大事，络时代的来临给我们带来了方便与近步，正所谓“金无足赤”，矛盾双方都是相对立的，有好的就会有坏的。
在鼓励小学生利用络学习的同时，因为孩子本身对外界环境的.抵抗力有限，所以就需要家长、学校给予更大程度的控制。现在的络在各个方面都发展的比较迅速，即使你不去打开一些不健康的页，有时候页都会自己弹出来，比如，你在找一些资料的时候，往往在无意间就会有游的页面弹出来。这并不是你意愿范围之内的，是来自己外界的无意识的，是被动接受的，当弹出来的时候，也许大人会觉得很烦就主动关闭了，但是以孩子的角度来看，孩子会看到画面那么炫那么酷，不自觉的就会按着上面的指示一步一步的去做，发现，越玩越刺激，以至于迷恋的程度。
所以我个人认为：做为家长，你要深入的去了解一下自己的孩子，有些孩子本身就对那些游等不感兴趣。他上就是为了给自己的一些疑问找到答案。
另一类孩子就是自制力不够强，对新鲜事物有过多的好奇心，什么都想去看看。对于这类孩子建议家长给予一些控制，比如可以在电脑上安装花朵卫士，把允许让他上的都添加到花朵卫士里，不允许孩子看的就会统统的被过滤掉。
这其中有一种比较极端的家长认为让孩子上肯定会学坏，所以一味的管束孩子，就是不能上，现在的孩子都有叛逆心，你越是不让他上，他就越好奇，所谓上有正策下有对策，他不让他在家里上，他就很有可能想方设法的去朋友的家长，甚至会想办法去吧里上。吧里的环境相信更不适合小学生吧!花朵是经中国语文现在化学会验证的，上丰富的内容可以满足孩子们对络的一切好奇心，学习学累了，可以到天赋展示里发发照片，写写作文，同时还能去智力开发里边玩一玩比较能开动脑筋的游戏。这些都是对孩子比较有意义的。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十八
在当今信息爆炸的时代，网络已经成为我们获取信息、进行交流的重要平台。而要在网络上更好地利用资源、保护自己，不仅需要掌握一定的技术知识，还需要有一定的网络素养。为了提高学生的网络素养，我校开展了网络素养教育实践。在本次实践中，我发现了培养学生网络素养的重要性，也感受到了网络素养的提升对学生的积极影响。下面，我将从引导学生正确使用网络、加强网络安全意识、培养网络道德意识、拓展网络资源应用以及构建网络学习平台这五个方面，分享我在网络素养教育实践中的心得体会。
首先，引导学生正确使用网络对于提高网络素养至关重要。在实践中，我发现许多学生在使用网络时往往只关注娱乐、浏览社交媒体，而对于学习类资源的利用却并不够重视。因此，我在课堂上多次强调网络的重要性，并通过讲述网络对学习的帮助以及成功的网络学习案例，引导学生正确使用网络。同时，我还利用互动性强、趣味性高的网络学习平台，鼓励学生通过网络参与课堂互动，提高他们对网络的兴趣和使用热情。
其次，加强网络安全意识是提高网络素养的关键。网络安全问题时刻困扰着人们，尤其是学生。许多学生因为网络安全意识淡薄，出现了被网络诈骗、泄露个人信息等不安全行为。为了提高学生的网络安全意识，我经常与学生讨论网络安全问题，告诉他们什么样的行为是不安全的，教他们如何保护自己的账号和个人信息。此外，我还邀请了网络安全专家给学生进行讲座，进一步增加了学生的网络安全意识。
再次，培养学生的网络道德意识是提高网络素养的重要途径。当下，网络上出现了许多有害的信息和行为，严重影响了学生的身心健康。因此，我们要教育学生遵守网络网络道德规范，对不良信息进行辨别和拒绝，积极传播正能量。在网络素养教育实践中，我引导学生谨慎选择搜索内容，学会过滤垃圾信息，倡导学生以文明、友善的态度对待他人，不鼓励网络暴力。通过这些措施，学生的网络道德意识得到了有效培养。
此外，拓展网络资源应用也是提高网络素养的重要手段。网络世界是一个信息海洋，它拥有丰富的教育资源和学习工具。在实践中，我鼓励学生积极利用网络资源进行自主学习和探究。课堂上，我引导学生学会运用搜索引擎查找学习资料和解决问题，推荐他们适度关注一些优质的学习网站、学习平台和教育应用程序。通过学生的自主学习和探究，他们的网络素养得到了全面提升。
最后，构建网络学习平台是关键的一步。网络学习平台可以为学生提供更为便捷的学习资源和交流机会，有效提高学生的网络素养和学习效果。在实践中，我利用网络平台组织学生进行网上讨论、上传学习成果等活动，激发学生的学习兴趣和积极性。同时，我还加强与家长的沟通，鼓励家长利用网络平台关注学生的学习情况，共同关注学生的网络素养和安全问题。通过构建网络学习平台，学生的网络素养得到了更好地提高。
总之，网络素养教育实践对于学生的发展和全面提升具有重要意义。在实践中，我深刻体会到引导学生正确使用网络、加强网络安全意识、培养网络道德意识、拓展网络资源应用以及构建网络学习平台这五个方面对于提高学生的网络素养起到了重要作用。通过这次实践，我认识到网络素养教育的长远意义，也深刻体验到网络素养对学生的积极影响。希望在今后的教育实践中，我们能更加重视网络素养教育，培养学生们良好的网络素养，为他们的未来发展打下坚实的基础。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇十九
随着互联网的普及和发展，网络舆情已经逐渐成为社会关注的热点问题。各种网络事件时有发生，它们不仅在短时间内引起了广泛的关注与讨论，还可能对个人、组织甚至国家的声誉与利益造成重大影响。面对这种情况，网络舆情素养教育变得异常重要。通过参加网络舆情素养教育，我有了一些新的认识和体会。
首先，网络舆情素养教育让我更加明白网络舆情的危害性。在过去，我很少意识到自己的言行在网络上可能产生何种后果。然而，通过学习网络舆情教育，我意识到我的言行举止可能受到他人的质疑、批评甚至谩骂，甚至可能被网络暴力的攻击对象。而这些负面评价不仅会让我感到痛苦，还可能影响到我的个人形象与声誉。因此，我更加明白了在发布任何言论之前，要注意自己的措辞，避免过激的言辞与行为。
其次，网络舆情素养教育让我认识到还有很多网络舆情的相关法律法规需要遵守。在过去，我对网络上的言行觉得只要没有触犯刑法，就可以随意发表意见。然而，现在我明白了在网络上发言也需要遵守法律法规。网络有它自己的规则，比如尊重他人的隐私，不传播未经证实的消息等等。在参加网络舆情素养教育之后，我立即对自己的言行进行了检查，并且更加注重自己的言行举止是否符合网络法规。在以后的网络中，我会积极主动遵守这些法规，尽可能地减少出现矛盾冲突的可能性。
再次，网络舆情素养教育让我学会了正确处理网络舆情。当出现网络舆情时，很多人往往会陷入情绪化的反应，盲目配合或者过度抨击。然而，通过网络舆情素养教育的学习，我明白了应该如何正确处理网络舆情。首先，要冷静下来，不要为了追求热点而盲目发言。其次，要多方了解信息，不要轻易相信一家之言，以免被谣言误导。最后，要正确对待他人对自己的评价，不轻易激动或进行人身攻击。通过这样的处理方式，可以避免进一步升级网络舆情，也能保护自己的形象与权益。
最后，网络舆情素养教育让我意识到自己的积极参与与引导的重要性。过去，我往往是被动地接受网络舆情的影响，很少有自己的声音。然而，通过网络舆情素养教育，我明白了自己的声音可以对网络舆情产生积极影响。我可以通过正确的信息传播、合理的观点阐述来引导网民的讨论方向，推动网络舆情的正面发展。而且，自己的声音也可以激励他人积极参与，一起共同维护网络舆情环境的良好。
总之，通过网络舆情素养教育，我有了更多对网络舆情的认识和理解。我明白了网络舆情的危害性，更加注重遵守网络法规，学会了正确处理网络舆情，同时也意识到自己的积极参与与引导的重要性。相信在未来的网络舆情中，我将能更好地保护自己的权益，更好地维护网络舆情的环境。
（总字数：653）。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇二十
青少年是需要防范网络安全风险的重点人群，同时是网络安全的建设者、参与者和直接受益者。开展网络安全教育，应该重视青少年自身的力量，注重传递青少年的态度和声音。与知识宣讲等形式相比，辩论赛的`主体就是青少年自身，这种形式互动性、话题性更强，可以提高青少年对网络安全的关注度和参与度。同时，辩论赛还可以引导青少年对网络安全问题进行深度思考，更有利于加深青少年对网络安全问题的认识和理解。
在青少年群体中开展网络安全教育，不妨多采用类似参与性、互动性较强的形式，让青少年在活动中自我教育、自我提升，不断增强认识网络安全风险和增强抵御风险的能力。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇二十一
据悉，面对日益严峻、变化多端的网络安全威胁，一套行之有效的“青少年网络安全教育解决方案”呼之欲出，大力推动青少年网络安全工程实施，培育“四有好网民”。即将出台并推行的青少年网络安全教育解决方案，无疑是一剂行之有效的良方，它通过最新的安全理念和技术支撑，以适合青少年特点的“互联网+教育”的模式，将网络安全教育趣味化、生动化，通过“安全普及教育、安全技能培养、安全上网防护”多维联动，帮助青少年学习网络安全技能，为青少年安全上网、健康上网提供全方位的防护。
可以预见，伴随着这项网络安全工程的深入实施，一定能够为广大青少年筑起一道牢不可破的网络安全防线，一定能够把广大青少年培育成为有高度的安全意识、文明的网络素养、守法的行为习惯、必备的防护技能的“四有好网民”。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇二十二
今天我听了网络安全教育的讲座，给了我很大的启发，讲了有关与网络安全的道德教育。从而教育我们懂得网络安全与道德。计算机互联作为开放式信息传播和交流工具，是思想道德、建设的新阵地。我们应该防止反动迷信、谣秽、习俗等不良内容通过网络传播。网络，是一个特殊的“望远镜”。现在，通过互联，借助各种，惦记相关主页，就能看得很远很远。通过网络，可以与全世界人们友好地交流，网络，还是学习的好帮手。通过互连，可以从网络学习许多知识，增大学习的范围，所以，网络是一所没围墙的学校。由此可见，网络是丰富多彩的，给人们的生活增添了无限的欢乐。网络虽然丰富多彩，吸引人，但是也经常给青少年带来伤害。记的电视上曾经报道了个节目，一个15岁的'少年整天弥恋在电脑游戏中，原本他的学习成绩很好，自从爱上了电脑游戏后成绩一落千丈。再后来他每天上课注意力不集中，经常缺课。有1次居然在吧里连续打了10天没喝一口水，吃的是方便面，他简直是达到了走火入魔的地步。后来他觉得无脸见老师同学，对不起他的爸爸妈妈就吃老鼠药自杀了。死前还写了一封信，名叫“天堂的来信”。1位15岁了少年就这样的去了，这篇报道告诉了我们小学生现在最重要的是学习，不要每天沉浸在电脑当中，否则将会一事无成！
互联网络一半像是天使，一半像是魔鬼。
最后我还要告诉同学们，电脑是可以玩的，但我们要玩得有节制，玩得健康。
最优网络素养安全教育心得体会（模板23篇）篇二十三
网络本身具有信息量大，方便快捷的特点，对身为学生的学习生活有着很大的`改变，它开放性的特点，帮助着我们提高信息筛查的能力和培养发散性思维。但我们也不能完全依赖沉迷于网络，网络上的交流弱化了我们现实生活中的人际交往的能力，并且充斥着极大的不稳定性，不健康的内容会极大影响到我们的思维想法以及身心健康。网络有利有弊，我们不能排斥它，我需要做的是要充分的使用网络，并适当合理的把控自己的上网时间。