心得体会是对经历、感受或经验的总结和概括，它有助于我们更好地认识自己和提升个人素质。下面是一些值得一读的心得体会范文，希望能够对大家有所帮助。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇一
生态实践活动是一次非常有意义的体验，让我们更加深入地感受到了环保和生态保护的重要性。在活动中，我们不仅了解了许多环保知识，还亲身参与了环保行动。今天，我将分享我的一些心得体会。
第二段：了解生态保护。
在生态实践活动中，我们学习了很多有关环保和生态保护的知识。我们了解到，地球生态系统是一个复杂而敏感的系统。如果我们不从我们的日常生活中采取措施来保护环境，就有可能导致环境污染、生态系统崩溃，这将给人类和地球上的其他生物带来灾难性的后果。
第三段：深入理解环保的重要性。
通过实践环保活动，我们更深刻地理解了环保的重要性。尤其是垃圾分类的过程中，我们意识到我们可以通过减少对垃圾的使用，正确分类垃圾等机会，为环境保护作出自己的贡献。在缩小个人对环境的负面影响的过程中，我们真正理解了我们的力量有多么强大。这同时也让我们看到需要付出更多的努力。
第四段：思考我们的责任。
参与环保实践，让我对自己和这个世界的责任有了更深刻的认识。我们作为青年人，应该担负着守护环境的责任，因为保护我们自己的环境也是我们对子孙后代的承诺。我们应该不断行动，提高自己的环保意识，积极参与环保行动。
第五段：总结。
通过生态实践活动，我们意识到保护环境的重要性，了解了如何在日常生活中采取措施来保护环境，担负起了自己的环保责任。我们应该努力提高自己的环保意识，成为环保倡导者和实践者，为建设美丽的家园做出自己的贡献。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇二
生态环境的改善是当代社会面临的重要课题之一。为了让学生更深入地了解生态保护的意义和方法，我校组织了一次生态实践活动。在这次活动中，我们亲身参与了植树、垃圾分类和野生动物保护等一系列环保行动，让我受益匪浅。通过这次实践活动，我深刻认识到保护生态环境是每个人应尽的责任和义务。同时，我也明白了只有通过集体努力，才能实现生态环境的可持续发展。
首先，参与植树活动让我认识到了树木对环境的重要性。在这次活动中，我们去了一个偏远地区的山坡上植树，把树苗埋进土壤中。在背着树苗艰苦的劳作之后，我们看到了树苗被埋在坚硬的土壤中，那一瞬间，我感觉到了树苗与土地融为一体的力量。树木是大自然给予我们的恩赐，它们不仅能够净化空气，还能稳定土壤，保护水源。通过亲自参与植树活动，我深刻认识到了个体行为对生态环境的重要影响，也更加珍惜了树木的价值。
其次，参与垃圾分类活动让我明白了垃圾对环境的危害。在这次活动中，我们去了垃圾处理中心，见识了垃圾是如何被分门别类进行处理的。在垃圾分类的过程中，我学到了很多知识，了解了垃圾的分类标准和处理方法。当我看到大量垃圾需要被处理、对环境造成污染的时候，我深刻认识到了自己每天所产生的垃圾对环境的影响。因此，我决定从现在开始，养成垃圾分类的好习惯，以减少对环境的负面影响，共同建设美丽的家园。
最后，参与野生动物保护活动让我体会到了人与自然的和谐共生。在这次活动中，我们参观了一个野生动物保护中心，看到了许多受伤的动物得到了专业人士的护理。这让我意识到，当我们违反自然规律，破坏动植物的生存环境时，就是在伤害我们自己。野生动物是生态系统不可或缺的一部分，它们在保持生态平衡、传播种子和控制害虫方面起着重要作用。我们应该尊重它们的生存权益，与它们和谐共生，共同维护好属于我们共同的地球家园。
通过这次生态实践活动，我深刻认识到了保护生态环境的重要性。只有每个人意识到自己对环境的影响，从小事做起，才能共同保护好我们的家园。同时，也意识到了环保事业需要集体努力。珍惜树木、垃圾分类和野生动物保护只是环保事业的开始，还需要政府、企业和全社会的积极参与和支持。唯有齐心协力，才能实现生态环境的可持续发展。我将把这次实践活动的体会落实到实际行动中，积极参与各项环保行动，为打造美丽的地球贡献自己的一份力量。让我们共同努力，让地球更美好。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇三
随着生态环境日益恶化，人类对于环保意识和生态文明的重视日益提高。为了积极参与生态保护和环境治理，我参加了一次生态综合实践活动。通过这次实践，我深刻体会到了环保的重要性和个人的责任感。
第二段：实践过程。
在这次实践活动中，我们在校园扩大检查垃圾分类的情况，发现了一些垃圾分类没有做到位的地方。之后，我们上街区巡视，贴上了垃圾分类宣传和提醒标语。接着，我们在城市公园进行了清理垃圾、种植树木等活动，使公园更加整洁美丽。此外，我们还进行了生态知识普及活动，向人们宣传生态知识和环保理念。整个过程中，我们学习了很多关于环保和生态保护的知识，并且体验到了环保实践的难度和乐趣。
第三段：收获。
通过本次活动，我收获了很多。首先，我深入理解了生态环境的重要性。随着人类社会的不断发展，对自然环境的破坏也越来越严重，环保和生态保护已经成为我们必须要面对的问题。其次，我增强了自己的环保意识和责任举。每个人都是地球的守护者，应该积极地为保护环境做出自己的努力。最后，我学习了很多实用的技能和方法，在以后的环保实践中可以更加有效地发挥作用。
通过这次实践活动，我深刻体会到了生态综合实践的重要性。生态综合实践是一种教育模式，通过实践和感性体验来教育学生。这种模式有着高效、灵活、寓教于乐的特点。生态综合实践可以激发学生的环保意识，拓展学生的知识视野，培养学生的实践能力，提高学生的社会责任感，在未来的发展中将会有着重要的作用。
第五段：结论。
通过本次实践活动，我深刻体会到了环保和生态保护的重要性。每个人都应该行动起来，以身作则，将环保理念融入日常生活中，积极参与环保活动，做好自己的贡献。同时，我们也应该树立生态综合实践的意识，通过这种教育模式将环保知识和理念传递给更多的人，为改善环境、保护地球出一份力。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇四
生态环境的保护是全人类的共同责任，而生态实践活动是加强环境保护意识、培养环保习惯的重要途径。近期我校组织了一次生态实践活动，通过参与其中，我深刻认识到生态环境的重要性，并得到一些宝贵的体会。以下是我对生态实践活动的心得体会。
首先，生态实践活动使我深刻认识到生态环境的脆弱性。在活动中，我们前往了当地的自然保护区进行实地考察，亲眼目睹了许多珍稀濒危物种的生存状况。他们的生存空间越来越受到威胁，其中一个主要原因就是人类的环境破坏行为。这使我意识到，只有保护生态环境、保护物种多样性，才能让地球变得更加美好。
其次，生态实践活动让我体会到了团队合作的重要性。在活动中，我们分成小组进行各种任务，如巡山清理垃圾、植树造林等。这个过程需要大家相互协作、相互配合，才能完成任务。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的力量。每个人都发挥自己的特长和能力，为实现共同目标做出了贡献。这让我认识到，只有团结一心，共同努力，才能更好地保护生态环境。
此外，生态实践活动让我意识到个人行为对环境的影响。在活动中，我们学习了许多环保知识，如垃圾分类、节约用水等。我深刻认识到，我个人的每一个行为都可能对环境产生积极或消极的影响。因此，我决心从自身做起，减少浪费，节约资源，积极参与环保行动，为保护生态环境贡献自己的力量。
最后，生态实践活动让我认识到生态文明建设的重要性。在活动中，我们不仅关注了自然保护区的生态环境，还了解了当地居民的生活和环保状况。通过与他们的交流，我了解到生态文明建设是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。只有通过推动经济发展与生态保护的有机结合，推动绿色发展，才能实现可持续发展的目标。这让我认识到，生态文明建设是我们每个人的责任，我们应该行动起来，为实现绿色、可持续的未来努力。
总之，通过参与生态实践活动，我深刻认识到了生态环境的重要性，并得到了一些宝贵的体会。我将继续努力，积极参与各种环保活动，为推动生态文明建设贡献自己的力量。我相信，只要每个人都能行动起来，我们一定能够共同守护好美丽的地球家园。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇五
生态实践活动是我们常年开展的一项活动，它的目的是引导大家养成环保意识、关注生态、保护环境的好习惯。在这项活动中，大家不仅可以学习生态知识，还可以亲手参与到生态保护中来。本文结合自己的参与经验，分享一下生态实践活动中的心得体会。
第二段：认识到生态保护的重要性。
通过生态实践活动，我深刻认识到了生态保护的重要性。从来没有这么清晰地认识到，环境的污染、资源的过度开采都会给人类社会带来巨大的危害。在实践中，我们亲身体验到环境污染的恶劣影响，看到环境质量的恶化。这些都促使我们更加重视生态保护工作，为保护地球共同家园而努力。
第三段：学习生态知识。
通过生态实践活动，不仅可以认识到生态保护的重要性，还可以学习大量的生态知识，如环境污染的危害、如何进行垃圾分类、如何进行生态修复等。在活动中，我们有机会了解新技术、新方法，学会怎样保护生态环境。这些知识帮助我们更好地认识到生态环境的重要性，为我们未来的环保意识打下了坚实的基础。
第四段：亲手参与生态保护。
知识与实践相结合是我们参与生态实践活动的另一个重要方面。通过亲手参与到生态保护中来，我了解到环保并非只能由有关机构来完成，每个人都可以为此出一份力。例如，我们积极参与垃圾分类，拥有更好的生活方式，这是我们为环保贡献的一份力。还有，我们主动参与生态修复，种植森林植物，让生态环境得到了改善。这些实践可以使我们深刻认识到，我们每个人都应该为生态环境的保护贡献自己的力量。
第五段：结尾。
生态实践活动不仅让我们认识到生态保护的重要性，还让我们学习了生态知识和亲身参与保护生态环境。这些都为我们将来更好的投入生态保护事业打下了坚实的基础。相信在未来的日子里，我们一定会更加关注环保、保护生态环境，为人类的未来做出贡献。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇六
近年来，随着环保意识的不断提升，生态实践活动成为了许多学校和社会组织的重要课程和活动。为了更好地了解和保护环境，我积极参加了一次生态实践活动，并在这次活动中有了非常深刻的体会和心得。下面，我将从活动的准备、实践过程、收获和感悟等四个方面进行阐述，以表达我对生态实践活动的思考和体悟。
首先，我要感谢组织者在活动准备上的细致安排。在活动开始前，我们经过了一系列的准备工作，包括学习相关知识、收集实践活动需要的材料等。比如，我们学习了环境保护的基本概念和原则，了解了一些环保的成功案例，并掌握了一些实用的环保技巧。这些知识为我们后续的实践活动提供了宝贵的参考。此外，组织者还在活动现场准备了必要的设备和物资，比如垃圾袋、垃圾桶等。这些细致的安排大大方便了我们的实践活动，并使我们能够更好地体验生态环境。
其次，实践过程中我深刻认识到了环保的重要性。在实践过程中，我们采取了走访、观察、清理等多种方式，了解了一些当地生态环境的存在问题。比如，我们发现有些居民乱扔垃圾，导致环境污染。看到这一幕，我深感自己的环保意识仍需加强，同时也更加坚信环保行动的重要性。在活动中，我也了解到环保的方式不仅仅是垃圾分类和清理，还应注重节约资源、合理使用能源等方面。通过这次实践活动，我意识到环保不只是一种行动，更是一种生活方式。
再次，这次实践活动让我收获颇丰。首先，我收获了实践经验。通过亲自参与实践活动，我学会了如何分析和解决实际问题，培养了动手能力和实践能力。其次，我收获了团队协作的经验。在实践活动中，我们分工合作，互相配合，共同完成了任务。通过与队友的合作，我深刻体会到团队精神的重要性，并懂得了团队合作的魅力。此外，我还收获了与自然亲近的机会。在进行实践活动时，我不仅了解了当地的自然资源和生态环境，还体验到了在大自然中的愉悦和宁静。这种亲近自然的感觉让我更加热爱和珍惜我们的家园。
最后，通过这次实践活动，我有了更深层次的思考和感悟。首先，我意识到保护环境是每个人的责任。环境不仅仅是我们生存的基础，更是我们共同的家园。每个人都应该为环境保护贡献自己的力量，从自身做起，从点滴做起。其次，我认识到环境保护需要全社会的参与。只有当每个人都积极参与进来，环保行动才能取得持久和有效的成果。最后，我感受到环境保护的意义和价值。保护环境不仅仅是为了当下，更是为了下一代和未来。只有保护好环境，我们的子孙后代才能拥有更美好的生活。
综上所述，生态实践活动不仅让我亲身体验了环保的重要性，也让我收获了实践经验和团队合作的能力。更重要的是，通过这次活动，我对环保的责任和价值有了更深层次的认识。我将继续努力，将环保意识融入到日常生活中，积极参与更多的环保活动，为创造一个更美好、更可持续的生态环境贡献自己的力量。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇七
根据医院统一安排，我认真参加了“党的群众路线教育实践活动”的学习。认真学习了《论群众路线――重要论述摘编》、《厉行节约、反对浪费――重要论述摘编》相关内容，我感触颇多。
作为一名医务工作者，我们要以开展群众路线教育实践活动为契机，加强学习、树立群众观点、践行群众路线、维护群众利益、扎实开展群众工作。始终坚持全心全意为病患服务的根本宗旨，不断赢病患家属的信任。要把“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求落实到自身行动上，努力实现自我净化、自我完善、自我革新和自我提高。我认为在今后的工作中要做到以下几点：
一、加强理论学习和业务能力学习。学习中国特色社会主义理论体系中的群众观，并在医疗活动中转化为实际行动，认真恪守医德规范，不断的学习业务能力，提高自己的业务水平，虚心向学，提高技术水平，才能更好地为群众解除疾苦，这是身为医务人员践行群众路线的根本所在。
二、从实际出发，深入到患者当中。多与患者及家属沟通，随时随刻倾听患者的声音、回应患者的期待，才能让患者真真切切的体会到我们的存在。
三、处理好与患者的关系。在服务质量上下功夫，展开换位思考，把自己置身于患者的角度，把病人当亲人，急病人所急，想病人所想。我们要时刻体谅他们，关心他们，用亲人般的温暖让他们在精神上得到安慰。特别是妇产科事关母亲、婴儿的安危，一定要加强亲情化服务。我们应操作前多解释一句，让患者消除恐惧；操作时多鼓励一句，让患者感到安心；操作后多慰问一句，让患者感到亲切。这样才能建立起医患间信任友好的桥梁，才能密切同人民群众的联系。
四、处理好与同事的关系。医疗活动是一项团队活动，这个团队成员包括各个职能部门、临床科室、辅助科室的所有人员，各科室同事要密切沟通，相互配合。我们要提醒自己，调节自己的情绪，不让自己的言行举止影响团队的正常工作。总之，同事之间就是要包容忍耐。
通过这次学习，我更加坚定了信念，要在科学发展观的指引下，以治病救人为宗旨，以推进医疗改革为载体，端正思想，丰富专业知识，提高专业技能，为医院的发展做出最大的努力，更好地为华阴百姓服务。
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2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇八
随着现代化的发展，人们的生活越来越好了，但同时我们也面临着着严重的生态环境问题，这些问题是由于我们自己的活动所引起的，所以为了让我们的环境得以愈合，我们必须要采取正确的方法来解决这些问题，这个正确的方法就是生态实践活动。这篇文章将通过我本人的亲身经历，总结多次参加生态实践活动的心得与体会。
生态实践活动是指在自然环境中开展专门的生态活动，活动内容包括环境保护、植树造林、垃圾清理和节约能源等方面。这些活动可以有效地提高我们的环保意识，让我们了解到环境保护的重要性。同时，生态实践活动也是一种非常有效的自我教育方式，这可以让我们为未来做好准备，让我们变得更加积极进取。最重要的是，生态实践活动可以让我们深入了解研究，让我们更好地发现环境问题并解决。
在我高中的时候，经常会去山里帮助老师们植树造林，我们会根据局地环境条件选取合适的树种，并根据需要制定专门安排。这在帮助测试地进行生态修复的同时，培养了我们热爱自然环境的观念。在我大学期间，我们还参加了社区环保志愿活动，这其中包括城市垃圾分类和美化社区绿化等，活动的重点就是吸引大家积极参与，让公众了解到自然环境保护的必要性和重要性。
通过参加生态实践活动，我们不仅学到了解决环境问题的方法，而且还学到了一个很重要的课题——与人沟通。参加这些活动，我们不仅要了解大自然，也要结交好友，这些好友就是共同关心的环保者，并一起推动环保事业的进步。同时，生态实践活动也是一种对个人自我价值的认可，参加这些活动还可以增强我们的信心和责任感，让我们在面临日常生活中的环保任务时，能够更加积极地认真对待。
第五段：结论。
生态实践活动是一种非常有意义的活动，它不仅可以让我们彻底了解环境问题，同时也培养了我们的环保意识。在这里，我认为，我们应该一起努力保护我们的环境，更好地环保。通过我们个人的努力，我们可以为环保事业作出贡献，为人类的未来留下绿色。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇九
作为现代人们的生活环境，生态环境保护是每个人的责任。为了更好地了解生态环境的问题，学校开展了生态实践活动，我也参加了其中的一次活动。在这次活动中，我深刻认识到了生态环境保护的重要性，并获得了一些有价值的体验。
我们在活动前进行了相应的准备工作，包括了解活动内容、了解目的地的生态环境情况、解决出行问题等。在这个过程中，我学到了许多关于生态环境保护的知识，如如何正确分辨废弃物和垃圾，如何用最小的资源保护生态环境。这些知识为我们的活动打下了坚实的基础。
在活动中，我们采取了步行和观赏自然风光的方式，尽量减少对当地环境的干扰。我们在沿途欣赏了山水风光，并认真地观察了当地植物、动物的特点和状况。在这个过程中，我们注重了解保护生态环境的重要性，并将学到的知识和好习惯付诸实践。同时，我们也注意到了许多人为破坏环境的现象，并进行了交流和讨论，以寻找解决问题的方法。
通过这次活动，我的环保意识得到了提高。我深深地体会到了破坏生态环境的恶果，也了解到了减少个人对环境破坏的方法。我将从各个方面关注生态问题，减少浪费，保护环境。同时，我也认识到了大自然的强大和美丽，更好地了解和欣赏了美丽的自然景观。
第五段：结语。
生态环境是我们的家园，是我们最重要的资源。保护环境必须从我做起，我们要时刻提高自己的环保意识，改变不良的生活习惯，减少对环境的各种污染，共同为保护我们的生态环境出一份力。生态实践活动让我更好地了解生态环境的问题，收获了许多知识和体验，更加意识到了生态保护的重要性。相信在未来的日子里，我们会更加关注环境问题，为保护我们的家园而努力。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十
生态实践是现代社会对于环境保护的一种重要探索和实践，也是每个人应当积极参与的活动。在这次生态实践中，我有幸亲身参与并深切感受到了生态环境的重要性。在接下来的文章中，我将分享我在生态实践中的心得体会。
第二段：生态环境的脆弱性。
我在生态实践中第一个感受到的是生态环境的脆弱性。人们的不良行为和过度开发，使得生态环境面临着巨大的威胁。比如，我曾去过一个被捕鱼和过度利用的湖泊，原本繁红的湖岸已经荒芜一片，湖水污浊不堪。这让我深刻意识到我们对于生态环境的破坏有多么严重。因此，我们要珍惜自然资源，采取有效的措施来保护生态环境的可持续发展。
第三段：生态平衡的重要性。
在生态实践中，我还体会到了生态平衡的重要性。自然界的各种生物和环境因素之间都存在着微妙的联系，任何一方的改变都可能对整个生态系统产生不可预知的影响。比如，一次地方的开发破坏了自然栖息地，导致当地濒临物种灭绝。这个例子让我明白了保持生态平衡对于维持生态系统的健康是至关重要的。我们需要更加关注和认识生态系统中各个环节的相互影响，从而采取有效的措施来保持生态平衡。
第四段：个体行为的重要性。
通过生态实践，我深刻认识到每个人的行为都会对生态环境产生影响。无论是再小的一个个体行为，都可能对生态环境造成积极或消极的影响。比如，我曾在一个生态公园中看到有人乱扔垃圾，这不仅对环境卫生造成了影响，还会对动植物的生活造成威胁。因此，每个人都要从自身做起，养成良好的环保习惯，少用塑料袋，节约用水等，来共同保护我们的环境。
第五段：监督与教育并重。
在生态实践中，我还意识到政府、媒体和教育机构在生态环境保护中的责任和重要性。政府应当通过加大惩罚力度、建立相关法规等手段来监督环境保护行为。同时，媒体应当加大环保宣传力度，引导公众形成保护环境的良好意识。教育机构应当加强环境教育，使年轻一代从小就能养成环保的习惯。只有通过监督和教育并重，我们才能够共同推动环境保护事业的进展。
总结：
通过这次生态实践，我对于生态环境保护有了更深入的理解和认识。我们要珍惜生态环境的宝贵资源，关注生态平衡的重要性，并从自身做起，养成环保的良好习惯。同时，政府、媒体和教育机构也要发挥各自的作用，共同推动生态环境保护事业的发展。只有这样，我们才能共同营造一个美丽的地球家园。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十一
无人机运用越来越广泛，社会需求也越来越大。比如应用在我们的农业植保这块，中国两亿多人趋于老龄化，农村在不久的将来，我们的劳动力将永久的失去。民以食为天，我们离不开吃穿住行。社会的发展，国家的进步离不开人工智能，更加离不开科技。无人机喷洒农药：节约用水、效率高、农药零增长，这样才可以保护环境，保护我们的家园。
无人机航拍，校园一角、旅游景区、婚礼拍摄、城市拍摄。一幅幅美丽的画面，我们的人工摄影已经远远达不到我们想要的效果。无人机拍摄智能，更多需要爱好摄影的朋友们掌握新科技、掌握新技能。
无人机电力巡线，为我们的电力巡查巡检节省了大量的工作。从事电力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、节省。
无人机测绘，对于测绘工作者来说，无人机的到来无疑为大家带来了不少方便，智能化时代，科技领先。
无人机运输，先有亚马逊后有顺丰京东。农村市场需要这样的开发与运用，毕竟中国还是农村人口最多。在顺丰和京东先后分别都拿到了空域航线的那一刻起告诉我们无人机运输的时代即将实现。
科技不断的发展，我们应该紧跟社会的脚步，一起进步。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十二
随着科技的不断发展，智慧生态已经成为人们生活的一部分。智慧生态是指通过信息技术和人工智能等手段，将人与人、人与物、物与物进行互联互通，从而实现智能化管理和服务的一种生态系统。在智慧生态实践过程中，我深刻体会到了这一理念的好处和挑战。本文将从共享经济、教育、出行、医疗等方面阐述智慧生态实践的心得体会。
第一段：共享经济。
共享经济是智慧生态最为人熟知的一个方面。通过智能手机和网络平台的连接，人们可以轻松找到和分享各种资源，如共享单车、共享汽车、共享办公空间等。在我看来，共享经济是一种极具创新性和可持续发展的经济模式。它能够实现资源的最大化利用，减少资源浪费，提高经济效益。同时，共享经济也提供了更多的选择和便利，使生活更加丰富多样。不过，共享经济也带来了一些问题，例如资源过度利用、安全隐患等。在智慧生态实践中，我们需要加强监管，提高共享经济的规范性，以确保人们的利益和安全。
第二段：教育。
智慧生态在教育领域的应用也是一大亮点。通过智能化设备和软件，教师和学生能够更好地进行教学活动和学习。例如，教师可以利用智能白板和教育软件进行互动授课，学生可以通过在线学习平台获取课程内容和辅导。智慧教育不仅提高了教学效果，也使教育更加平等和包容。然而，在智慧教育中也存在一些问题，如智能设备过度依赖、信息安全等。在实践中，我们应当注重教育教学的质量和学生的素质培养，合理运用智慧教育工具，避免滥用和依赖。
第三段：出行。
智慧生态在出行领域的应用已经给人们的出行带来了极大的便利。通过智能手机和APP，人们可以随时随地预订打车、购票、租车等服务，不需要排队等待或花费过多的时间。我在实践中发现，智慧出行可以节约时间和精力，提高出行效率。同时，智慧出行还有助于减少交通拥堵，减少碳排放，提高城市的环境质量。然而，智慧出行也存在一些问题，如隐私和数据安全的风险。在实际应用中，我们应当加强对智能出行平台和服务的监管，保护用户的合法权益。
第四段：医疗。
智慧生态在医疗领域的实践也给人们的健康带来了很多改变。通过智能医疗设备和健康管理软件，人们可以实现自主监测和健康管理，及时发现和防范疾病。医院和医生也可以通过互联网和人工智能技术提高诊断和治疗效果。在我看来，智慧医疗是医疗行业的一大革新，它使得医疗资源的利用更加高效和公平。然而，智慧医疗也面临诸如隐私保护、数据安全、医学伦理等难题。在实践中，我们应当加强对智慧医疗技术和应用的监管，确保患者信息的安全和医疗质量的提高。
智慧生态的发展为人们的生活带来了巨大的改变，同时也带来了一些新的问题和挑战。在实践中，我们需要保持警惕和主动，加强对智慧生态的监管和建设，着力解决其中存在的问题，以实现智慧生态的良性发展。只有不断地总结和实践，我们才能更好地利用智慧生态，使其成为推动社会进步和人类福利的强大力量。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十三
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.
加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
自己做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。
自己在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。自己用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。
在做这个活动的过程中，自己发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，自己觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。
我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十四
七月流火燃烧着无悔无怨的青春，炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。20xx年的7月，计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”，大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰，崎岖蜿蜒的山间小路，傍晚炊烟袅袅的村庄，随风而动的幽幽青草，以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美，也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。
可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日，计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进，环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题，没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”，4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后，仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难，我们17名队员携手见证团结，感悟人生，体会友爱。我作为其中一名队员，在付出中收获;作为一名队长，在实践中成长，在思考中提升。
“为伊消得人憔悴”
“情寄电脑夏令营，意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展，加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能，我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展，组员可谓是“为伊消得人憔悴”。
考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识，我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展，希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”，在出发前几天，我们被告知，本次活动学校不提供机房，这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”，我们安排的photoshop等课程的实操性很强，没有了机房，无异于砍柴没有了斧头，我们不得不另想办法，将队员的笔记本电脑带过去。同时，校方认为我们的课程过于单调，希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的，但校方的意见又如此重要，我只能让支教组改变课程安排，加入辩论赛，礼仪培训，心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中，支教日程安排表终于出炉，出发前几天，全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展，找资料，备课，试讲，以最好的姿态迎接支教的到来。
在踏上玉岩这块土地第一刻，没有我预想中的来自校方的热情接待，只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市下乡的区别，我明白，在这里，我们必须自力更生，没有任何人可以依赖。提着行李，领着队伍，我来到团委办公室的门口，进门的第一件事，就是被告知，参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般，全体队员陷入沉默，而后抱怨，激情被浇灭，情绪下降至冰点。我无法想象，一个10个人不到的班如何开展支教，我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗?不!绝对不可以!在冷静过后，我和陈欢商量，决定给报名的学生一个个打电话，说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下，我明白到一支队伍的士气是何等重要，所以在我自身情绪也及其低落的情况下，我还是要笑着鼓励队员们要坚强，要客观，即使只有10个学生，我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变，但我会安排更多的人到调研活动中，毕竟调研是我们队伍的重点。
在支教组组员的努力下，有12名学生参加夏令营活动。23号下午，在整理好宿舍后，我立刻带着宣传组组长李迪到我们支教的课室布置。课室很现代化，原本是用来开会的，在蓝色气球的衬托下，更好看了。学生很早就到齐了，都是初一的学生，很活泼。在“师生破冰拓展交流会”开始前，队员就已经和学生混在一起了。我可以遇见，在这样小班教学的形式下，老师和学生的感情会更深入。
只是，支教的第一天，我们就发现了这样的问题，学生是初一的，没怎么接触过计算机，我们安排的photoshop培训课的难度对他们来说相对比较大，他们很难消化。思考后，我建议，用师生的生活照来进行功能操作。果然，加之生动有趣的语言，一反以往枯燥的培训形式，学生对课程的兴趣增大。其他的兴趣类课程，学生的积极性挺高的，收获也很大。记得在上完礼仪课后，学生开始研究起我走路的姿势，站姿，坐姿等，还不断纠正我，俨然一个小老师的模样。
除了课堂式的活动外，我们还开设了辩论赛、趣味运动会和小晚会等新鲜的项目。在这些项目中，队员和学生的距离一步步的拉近。我因为要照顾到整只队伍的进度，所以不是每项活动都有参与进去。但那场辩论赛却让我印象很深刻，因为在对辩论结果进行了点评后，我发现距离下课还有一段时间，于是突发奇想，要进行一场小小“新闻发布会”，由学生问问题，老师坐在台上进行回答，我想通过这样的方式，我们师生双方能加深对彼此的了解。果然，学生都很积极，提出了很多有趣的，单纯的问题。看着他们迷惑的表情和闪烁的眼睛，真的不得不感叹年少的天真与单纯。我记得有位学生问我，“发生过最糗的事是什么?”我想了想，脑海里什么都没有浮现，只能蹦出一句“我一般都会把记忆中不开心的事忘掉的。”结果引来台上队员和台下学生的一阵爆笑。我也不由得笑了起来。
现在想想，跟学生的相处总是那么的轻松快乐。人与人之间的感情其实很简单，当你在付出时，你同时也在收获。我们为这帮学生“衣带渐宽终不悔”，即使在最失落的时候都没有放弃他们。他们也在日常的生活点点滴滴中感受到我们的用心，也在用他们的行动来回报我们。或是拉着我们的衣角跟我们说“一起去吃饭吧”，或是在日记里那一句“好喜欢这些哥哥姐姐啊”。简单却真诚。4天的相处很短暂，但是感情却会沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“调研南粤双转移，共建和谐新广东”，调研是我们此次实践活动的重头戏。但实践地校方没有为我们提供任何帮助，在广州这块纵横交错的人际关系网里我们也没有找到任何一个附着点。前期工作开展步履维艰，但所谓团结就是力量，在“山重水复疑无路”之后，我们迎来了“柳暗花明又一村”。
为了解萝岗区在劳动力转移政策实施两年下劳动者生产生活的变化情况，本次调研分3部分，采访政府，企业及居民。政府和企业因为事先没有门路联系到人，单纯靠自己打电话过去，吃了很多闭门羹，没有人愿意接待。并且刚好遇到周末，企业都以周末不上班的理由推辞了。别无选择，只能先进行居民的调查访问，调研组25日下午展开盲目的“街道扫荡调研”，可想而知，效果很不理想，6名调研人员用了1个小时找到一条人流不多的街道，进行了4个小时的调研，只完成了15份问卷。晚上8点，调研人员垂头丧气地回到学校。
我知道，单纯靠我以及调研组成员，是不会有新的思路，新的方法的。这时，我想起了指导老师，赖老师讲起的一个词，“头脑风暴”。是的，我们这支队伍是17个人，而不是个别的1，2个，更不是只有我一个人。要有新想法，必须集思广益。于是，我一改每天的总结会议形式，不再由我一个人来总结和安排工作，而是大家提出问题，分析问题，大家提出解决的方法，分析这种解决方法的优缺点，进而找出最优的解决方案。
果然，“头脑风暴”中并发出很多新鲜的想法，包括在学校内部访问外来工，在人流多的车站旁找人填问卷，借助支教组学生找到适合调研的居民区等等。一时间，队员变得很活跃，大家各抒己见，相互指出提出解决方法的优缺点。我很明显地感受到，在会议中，每个人都在为队伍的成果贡献自己的力量，而不再是各自各顾自己的小组进度。我相信，一个团结的集体是强大的，而我们队伍正是这样的团体，正无所畏惧地向前冲。
在支教结束后的一天里，全体队员出动外出调研，最后完成近200份问卷，采访了3个政府部门，3个企业。获得了所需的数据，得到了完善的资料。正因为是完全的“白手起家”，我特别珍惜这次的调研过程和结果。期间，我尝试了新的领导形式，我体会到团结的力量。
“我们是相亲相爱的一家人”
17名队员，组成了这支“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队”。每一名队员都是一根流动着沸腾血液的血管，纵横交错，你中有我，我中有你，形成清晰可见的脉络，见证我们4天里的成长。4天里，这些团委下一届的精英们同住一个屋檐下，一同嬉戏，一同为我们的目标而奋斗。无畏所有艰难，只因“我们是相亲相爱的一家人”。
陈欢为了支教的事情每天忙里忙外，每一节课都精心准备;玉梅在出发前为了联系沟通学校，撰写方案，不知道熬了过少个通宵;秋蕊、达辉、成武、纯燕每天都顶着热辣辣的太阳出外调研，不知吃了多少闭门羹，却从来只会把苦往肚里吞;李迪是每次活动会场的“美容师”，用气球彩带就能挑动热闹的气氛;霭华是我们的“移动银行”，身上带着整个队伍的经费，要花钱的时候总忘不了她;雨雪、明伟用相机记录我们的点点滴滴，他人娱乐时，自己只能在旁边负责拍摄，即使在这些相片里找不到自己的身影也毫无怨言;俊辉手被叮伤肿起一大块也要坚持去街上派义务维修的传单，仅仅因为不想脱离队伍;怡生的相片不知多少次被用来做支教的素材，被p得面目全非也只会一笑而过;伟峰负责了所有的横幅和锦旗制作，一路来任劳任怨;林璇为义务维修到处出去寻找场所，想尽方法吸引当地群众;美颜每晚在别人要入睡时仍在整理当天的通讯稿;惠玉是万金油，哪里需要她，她就会在哪里。
在义务维修顺利举办后，大家都无比兴奋，每人抱着半只西瓜，坐在地上，疯狂地啃着，肆无忌惮地调侃、谈笑。吃完后，伟峰捧着大肚子跟我说“节俭真是令人受折磨的美德啊!”(因为买西瓜的钱是平时省下的。)我听后，笑得惨绝人寰。
回忆起下乡的短短的4天，总会让我的嘴角泛起涟漪。他们是那么可爱的一群家人，永远直面挑战，笑对人生。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十五
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新是现代工作中经常提到的一个新的理念，也是与世界接近的一个链子，我们应该能够更深入的理解和运用它。不管是从事高新技术工作还是基层工作，而要推动它的进步，都需要将创新理念溶入到工作和生活实践中，从而提高自己的创新意识和能力。所以，在日常工作中，我们需要创新，创新不仅仅是在工作中得到锻炼，而是我们需要认真的去制造创新。创新是在原本的基础之上，再加上自己的思维创造出来的东西。
创新是一个企业、民族、甚至是国家的希望所在。在日新月异、竞争激烈的年代里，我们个人要有危机感，要有竞争的意识。这就必须提高自己的创新能力。在现实生活和工作中，很少有人将各种主意、构思表露出来，并付诸于实践，这样做实际上埋葬了许多初萌发的创新闪光点，习惯了用新思维去思考问题。而实际上激发出一些创新构思相对而言是比较容易的事情，而真正利用这些构思所做出卓有成效的实际创造性工作相对很难。在实际坚持理念工作中，我们要坚持到底，你就一定可以尝到成功果实的甜味。
而本人也相信，任何一个想好好生活的人都会去考虑怎样去创新，创新念头也是一种力量，它能让你淋漓尽至的发挥你的潜力。其实任何一个人的身上都有优势，而你怎样为你的优势找一个舞台，那很重要。这个舞台能让你与他们拉开距离。再者，本人认为我们学来的知识和技能是为社会服务的。当他不能发挥作用的时候，本人觉得我们花了那么多的精力所学来的东西可能就是一种浪费。可是当一旦你有了创新的这种意识。你就一定会被它的魅力所吸引，你就会行动。在本人的生活中，本人曾经很迷茫，因为本人不知道自己应该做什么，也不知道自己学习的目的是什么。这样的心情本人根本没有办法学进去，因为本人没有目标也没有动力！我们知道任何一项创新都需要一个过程，当你有了这个相法以后，行动了，而未能一下子成功，你需要坚持，不懈地坚持下去，你就能完成你最初的梦想。
平面设计要有创新，有创意，才能赢得市场。创新源于对生活的热爱，我们要从生活的点点滴滴中不断积累，认真观察，仔细发现，让灵感的火花在头脑中闪现，争取创作出更多优秀的作品，更好地来为社会服务。要热爱劳动，在自己平凡的岗位上默默奉献，实现自己的人生价值，才能得到社会的尊重和认可。
实习的整个过程就是这些了，本人感觉通过这次实习，本人对印刷的了解越来越多，拿到自己编排的报纸也是十分有成就感的。在实习的过程中我们遇到了许许多多的问题，但是通过全体组员的讨论和一次次的不厌其烦的修改，终于拿到了一份满意的报纸。通过实习我们学到了许多在课本上都不可能学到的东西，亲身体验报纸的制作是一个难得的好机会，让我们对自己学习的知识有了一个深入的了解，不会觉得学科间无法联系，课本中学到的知识应用在实践中十分的有用，这次实习让本人对印刷这门学科又有了一个新的认识。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十六
早晨，我们带着美好的心情，背上背包，踏上这辆校车，有趣而惊喜的两天就这样开始了！
我们先学了紧急救护。知道了如何用三角巾进行包扎。还知道了生活中有关触电和溺水的危险。我觉得这一课教给了我在以后的日子里，如果遇到危险，说不定就会派上用场呢！
第二节课我们学了贝艺。这些东西，曾经都是我们舌尖下的垃圾，可如果动一动脑，发现“垃圾”也可以美化我们的生活哩！每一件装饰品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似简单的贝艺，做起来却很难。你先要想好自己要做什么，再用胶水固定，固定好后在用我们灵巧的双手，为它绘上一抹亮丽的色彩。
第一天的最后一节课也是我印象最深的一节课——国防教育。换一个说法就是真人cs。听到这儿，全班瞬间沸腾起来，每一个人都跃跃欲试。我们先排兵布阵。摆好一个个盾牌。摆完后就去领装备。拿到一把把枪每一个人都赞叹不已。全部武装完毕后，真正的乐趣才刚刚开始。总共20分钟，每人都有1000发子弹，总共20条命。一上场，对方就给我来了个“开门红”失去了一条命。我迅速转移地方，看也不看，一直在乱射。时间一半都还没到我就败下阵来了。当我看到我的战绩时，一下子就傻眼了，才打中了一个人。经过这节课我知道了当时的战士们打仗有多不容易了。
这是第二天的第一节课也是令人惊心动魄的一课。这节课是户外实践，我们在这80分钟里尝试了飞檐走壁。这个词通常是在电视中听到或看到，没想到今天我们就要亲自感受一下了。我是第二个上场的，高架台离地面大概有八米左右。爬上去是没有问题的，可是要从这边走到另一边就有困难了。大概只有十厘米宽的路，绳索也丝毫不能帮到你。自己必须克服恐惧心理，勇敢的迈出那一步。我走的时候，经常在心里默默地说:加油，褚彩月，你一定行。就这样，我真的通过了。相信自己你能行！
这两天我学到了很多，体验了很多，也挑战过自己，也开拓了自己的见识，让一切不可能变成了可能。
2023年生态实践活动的心得体会（汇总17篇）篇十七
11月18日是个平常的不能再平常的日子，但是在xx连锁超市门前一场空前的暖心盛会正在持续升温中爆发出来——现场聚集了除了xx超市自己的员工外，还有国宾酒店及国宾美容院的员工们，当然还有来自社会各界的爱心人士，农贸市场里的水产大姐、与悦千家合作的爱心厂家、xx市各大媒体工作者。作为本次活动全程组织与安排的工作人员，基本上每个细节我都渗透了进去，从活动发起到活动准备阶段、再到现场的组织与安排、到最后的挨家挨户走访，我的心情犹如坐过山车一般起伏不定，亲眼目睹一户户贫困家庭的现实情况，了解倾听他们家家所面临的困境，感受了募捐现场的爱心捐赠及社会各界爱心人士对这些家庭的关注与支持，对我产生了从心到灵的触动。
能够作为本次活动的组织者，我个人感觉是十分光荣与骄傲的，同时也让我感觉到自己身上担子与责任的沉重，每个环节都要考虑周全，不能有一丝的马虎。尽管我也十分尽心尽力，但是还是存在着许多考虑不周的地方。对于这些不足的地方在活动过后我做了深刻的总结，让自己在以后的工作中能够考虑的更周全一些。为了自己，也是为了这些需要帮助的贫困群体，不希望因为自己的疏忽而让捐赠的物资受到些许影响，因为他们实在是太需要这份资助了。看着现场上一个个排队有秩序上台捐款的员工及社会爱心人士，那一刻我的心在感受这现场上的温度升温，尽管是北方十一月份寒冷的天气，仍然抵挡不了爱心的温度传递。
当我们的爱心车队带着所有爱心人士捐赠的物资挺进长山镇时，我能够感受到一双双炽热的双眼在期盼着我们的到来。首先迎来的就是长山镇政府的工作人员热情的笑脸，一位热心的村妇女主任大姐至始至终的陪伴着我们的爱心车队，陪伴着我们一起深入各个村落，走进每一户我们本次捐赠的贫困户家中。这位大姐的行动也是一种无形中的捐助。
两天时间我们走访了18户特困户家庭加上现场捐赠的一户老人一共19户家庭，目睹了19个不一样的故事，心灵受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激动。当我们进入到需要帮助的贫困家庭中，看到一张张因为激动而流出泪水的脸，看到他们或因病痛导致丧失劳动力而带来的贫困窘境，或因家人重病拖累了整个家庭所带来的困境，不仅让我发出感慨，原来人活着有钱没钱都不重要，最重要的是要有一个健健康康的好身体和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我们下乡走访献爱心的途中，无意中去一所学校接一位村妇女主任大姐，在学校门口停留了片刻的功夫，我看到了一个外表破破烂烂的小房子里进进出出好多小学生，我怀着一颗好奇的心理走了进去，进去之后才发现，破旧的布帘子后面有一个破破烂烂的小柜台，上面摆放了很多不知名的小食品，有辣条、外包装破损的油炸爆米花一类的垃圾食品，还有长毛的面包，带色素的饮料，小学生们争前恐后的购买着。由此不禁让我联想到，病从口入，农村的孩子们正处于生长发育长身体的时候，天天吃这些垃圾食品，身体能好吗？真心认为工商部门应该下乡来打击一下这些无证经营的黑心商家，将这些没有食品安全保障的黑心窝点取缔，还农村孩子们一个健康成长的好环境。
当然，这两天的走访在我记忆中最为深刻的还要是xxx村的那位大姐，因为身患尿毒症，面临每两个月就需要透析一次的高额医疗费，与她风雨多年的丈夫退缩了，选择了与身患重病的这位苦命的大姐离婚，这位大姐的儿子、儿媳都不孝敬，儿子患病，母亲为了救回儿子的一条命将家里仅有的几亩地也给变卖了，所有的钱财都被儿媳拿走了，没有给她的婆婆留下一分救命钱。当我们出现在她的家中时，她已经奄奄一息的躺在床上只有出的气了，看到于总冲出了屋子拿回两千元钱的那一瞬间，全屋子的泪点都到了极限，大姐激动的留下感激的泪水，我们一屋子前来献爱心的悦千家爱心志愿者都不忍住的眼泪含在眼圈里，还有不少同志受不了这种悲情场景选择离开了屋子。大姐的哭声沁透着每个人的心灵，世上怎么会将所有的磨难与不幸都降临到这一位大姐的身上了呢？当我们离去的时候，大姐拖着无力的身躯强行下床，扶着门框目送着我们离去的身影，眼里满是期盼，期盼着我们下次的到来，期盼着活下去的希望。