心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
浮躁生活心得体会篇一
第一段：介绍浮躁生活现象及其带来的问题（引出主题）
如今，社会发展的快速节奏，信息的爆炸式传播，使得我们的生活节奏变得快速而紧张。人们追求速度和效率，与此同时，也失去了原本的宁静与平静。这种浮躁的生活节奏带来了诸多问题，例如焦虑、疲惫、失眠等。因此，我们有必要调整自己的生活态度，寻求内心的宁静与平衡，以更好地适应现代生活的需求。
第二段：冷静思考与目标设定
在浮躁的生活中，我们常常因为各种琐事而感到疲惫和焦虑，忘记了生活的目标和意义。因此，我们需要冷静思考，找到自己的目标和价值观。在确定了目标后，我们可以更加清楚地规划行动，并有意识地避免陷入琐事的困扰中。从而，使得我们的生活更有方向和动力，减少浮躁感的困扰。
第三段：放慢脚步，享受当下
追逐快节奏的生活，我们常常忽略了当下的美好。人们总是追逐“下一个目标”，却忽略了身边的美景。放慢脚步，享受当下，是缓解浮躁的生活的有效方法之一。我们可以适当减少与人交流的时间，多花时间与自己相处，感受内心的平静与宁静。亦或者我们可以给自己几个小时躲开尘嚣，亲近大自然的怀抱。在这种寂静中，我们会发现自己的内心变得更加平和，对生活充满更多热情。
第四段：注意体验与感恩
浮躁的生活让我们忽略了许多美好的体验和值得感恩的事物。我们应该学会用心品味生活中的每一份惊喜和感动。无论是一杯热气腾腾的咖啡，还是一个陪伴我们的亲人，我们都应该珍惜并感恩。通过体验并感恩这些美好的事物，我们能够在浮躁的生活中找到力量和正能量，从而缓解紧张和焦虑。
第五段：保持平衡，寻找个人的宁静
在面对浮躁的生活时，我们需要学会保持内心的平衡。人们常常一心多用，由此易导致焦虑和疲惫。我们可以通过健身、冥想或者阅读等方式缓解心灵的不安和浮躁，获得自己的宁静。另外，要建立良好的时间管理习惯，有效管理自己的事务，从而避免事务的堆积和拖延。只有保持内外的平衡，我们才能在浮躁生活中找到属于自己的宁静与平衡。
总结：
浮躁的现代生活给我们带来了许多困扰和不适，但是我们可以通过反思和调整自己的生活态度，从而缓解心灵的困扰，追求内心真正的宁静和平衡。通过冷静思考与目标设定，放慢脚步与享受当下，注意体验与感恩，保持平衡与寻找个人的宁静，我们可以走出浮躁的生活，成为更加稳定而快乐的人。
浮躁生活心得体会篇二
党的以来，党内政治生活明显加强，但是，党内政治生活仍然不严格存在的问题，基层党内生活庸俗化、随意化现象仍然不同程度存在，好人主义、自由主义、形式主义等不良风气尚未根本杜绝。
学习贯彻关于三严三实重要讲话精神，最重要的是深刻领会、全面把握精神实质和科学内涵，将三严三实铭记在心，落实在行动上，切实加强妇联干部作风建设。
中国共产党是一个伟大的党， 它以全心全意为人民服务作为根本宗旨。 自从满 18 岁起， 我就渴望着自己能够成为这个伟大的组织中的一员。 自从递交了入党申请书以来， 我就严格 要求自己，认真学习，积极参加各方面的活动。
上个星期开始我非常荣幸的参加入党积极分子党校学习，在四次党课的整个学习过程中，全面的学习了中国共产党自建党以来，是如何不断完善自己，体现自身的先进性，在不同的历史时期出色的完成自己的历史使命。
，男，中共党员，研究生学历，**年**月出生，**年**月参加工作，**年**月入党，先后在县x局、县x任职，×x年组织安排任县人事局副局长。
同志们：中央决定，20xx年在县处级以上领导干部中开展三严三实专题教育，这是以同志为的党中央持续深入推进党的思想政治建设和作风建设的重要举措。5月14日上午，我和刘校长参加了xx省委举办的全省三严三实专题教育党课暨动员部署大会。
敬爱的党支部：我在x年xx月xx日被正式批准为中共预备党员。我加入中共预备党员已经半年多了，通过这些天的组织生活，我充分感受到了党和领导对我们的关怀，使我对党和党组织有了更进一步的认识。
云雾缭绕一时间，只觉如梦似神仙。当时舒服挺安泰，感觉精神更倍添。犯瘾之时就难捱，全身犹如蚂蚁钻。亲朋劝告全不听，只觉命丧在眼前。为吸毒品抛一切，亲情财产不再见。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不知不觉中，七天的军训一晃儿就结束了。细细回味一下，军训中的一幕幕又清晰地映入眼帘。军训有酸。“站好!不准动!还有十分钟!”教官大声喝道。一清早开始，我们就开始站军姿。
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。——题记从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响最大的。
军训，我平凡的大学生活的点缀，给了我复杂的感受，是我人生的协奏曲，曲中的心酸与跌宕会伴我度过或坎坷或平坦的人生路……军训对于我是充满新奇的，带着这份心情我学会了适应。
这个星期，我们桂园中学初二年级的同学举行了为期4天的军训生活。也在这次的军训生活中，学到了我们在学校、家庭等等学不到的东西，领悟到了成熟的心得。在这次的军训生活中，让我最有感悟是两次的活动。
不知不觉以来学校已快有两个春秋了，这些时间我到底做了什么？获得了什么？其实我认为上大学我最大的收获就在于我思想上的转变，因此我觉得有必要做如下梳理：进大学之前我就立下了人生目标——要做一个在社会上有影响的人。
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挥挥手，作别初中三年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。就这样，我拿到了高中的录取通知书，迈入了高中的大门，我很骄傲。
地球是我们的母亲，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，而我们却不知道珍惜，还随意地毁坏自然资，比如森林砍伐，比如废气排放，导致泥土流失，树木被黄沙替代，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是人类造成的。
大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。
挥挥手，作别初中四年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。
从大一到大二，我支部以各种形式举办了十多次团组织生活。从陌生到熟悉，从简单到复杂再返朴归真。现有如下经验总结：1、举办活动应经常采取不同的举办方式。每次都举办同样形式的团组织生活，会使同学们产生疲软心理。
经过了几天的军训生活，可以说使我感慨良深。军训不仅给我们磨练坚强意志的机会，还使我们的自立能力更强了。 还记得那豆腐块吗?还记得每天只有7个小时的睡眠吗?还记得搬凳，然后再放下。
大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。
挥挥手，作别初中三年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。
建设学习型政党，是党的十七届四中全会深刻总结我党的历史经验。科学分析当前形势，着眼于提高党的执政能力、保持和发展党的先进性提出的一项重大战略任务。
十月二十四日长江大学一群大学生奋勇救人，其中却有三位大学生不幸地被无情的江水吞没。本次团组织生活会以此次事件为背景，开展了主题鲜明的活动来沉痛哀悼三名遇难大学生，呼吁广大同学向英雄们学习，树立当代大学生正确的价值观。
日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——鸡年。大家都知道这样一个成语——牛气冲天。意思是要让我们大家在今年更要积极上进，要我们每位同学都要比往年更牛!打工只是一种磨练的过程。
2017年10月17日晚，电信学院学生党支部组织了一次党组织活动，活动内容主要是有关于修身养德以及最美孝心少年爱的。以德修身，塑造大学生形象;爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。
入党是我一直以来的梦想，我总感觉成为一名党员是一件很光荣的事情，现在我已经是一名预备党员，总感觉不那么真实，我真的实现了自己的梦想。今天开了我人生的第一次党内会议，第一次跟这么多党员在一起，很开心。
2017年3月6日，还有一天的时间，我的寒假生活就将结束了。今天，有空，坐在椅子上，回想了一下这个假期是如何度过的，反复思索了几回，脑中出现的是：搓汤圆、包饺子、倒茶、喝茶、数红包的画面。
白驹过隙，大学的时光不经意间已如流水般逝过，在大学里，对于过去的两年中，我们每个人都得到了成长，从开始时的懵懵懂懂慢慢的走向了成熟，尤其在对知识的掌握上比以前的理解更为透彻，理解也更为深刻。
假期就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个寒假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。生活方面。
一棵小草悄悄地钻出地表，看着大千世界，充满好奇，舒张开稚嫩的身躯，勇敢面对那尚未退却的寒风，霜冻，凭借那一缕阳光的温暖，顽强地生长着，把黄色的嫩芽服饰脱去，展露出绿色生命的真实面容，这就是绿色生命的特征。
一个充实而又快乐的寒假马上就要结束了，每天一点一滴的新鲜铸成了属于我的100%多姿多彩的寒假。20% 高兴寒假的第一天早晨，我迟迟不肯起床，抱着被窝，埋着头，继续做我的美梦，我要补一补这个学期没睡够的觉。
同志在党的十六大上讲的，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息。只有具备了这种民族精神，我们才会有民族强大的基础和动力。军人这个职业与爱国主义有着天然的联系，正如一句所说的军人生来为战胜。
浮躁生活心得体会篇三
近年来，随着社会的不断进步和技术的飞速发展，人们的生活节奏越来越快，生活变得越发浮躁。浮躁是一种充斥在人们心中的急躁和忙碌情绪，伴随着焦虑和不安。然而，与此同时，我们也应该思考如何应对浮躁生活并取得平衡。在这篇文章中，我将分享我对于浮躁生活的一些体会与心得。
首先，我们应该保持内心的平静。事实上，浮躁往往源于人们不断享受繁忙和喧嚣的生活方式，导致人们容易感到焦虑和压力。因此，我们应该学会在繁忙的生活中找到一片宁静的角落，在这里我们可以独自思考、冥想或是进行深呼吸。只有在平静的环境下，我们才能感到自己的存在和内心的宁静。通过保持内心的平静，我们能够更好地应对生活中的挑战，并更加深入地思考人生意义。
其次，我们需要建立合理的目标。浮躁的生活往往伴随着快速的节奏和不断努力的追求。然而，在这种情况下，我们很容易失去自己的方向和目标。因此，我们应该努力制定明确而合理的目标，并通过积极的行动实现这些目标。不要盲目追求物质上的满足，而是要关注内心深处真正的需求，也就是那些能够给我们带来内心满足感的目标。只有正确地设定目标并努力实现，我们才能摆脱浮躁生活的困扰，过上充实而有意义的生活。
另外，我们应该学会放慢脚步。在快节奏的生活中，我们常常感到时间不够用，急于赶进度。然而，我们必须意识到，生活不仅仅是为了赶时间和完成任务，而是为了享受和体验。因此，我们应该放慢脚步，学会欣赏身边的美景和生活的细节。无论是一朵盛开的花朵、一片绿油油的草地，还是一杯香浓的咖啡，都有值得我们停下脚步去细细品味的价值。当我们放慢脚步，我们会发现生活中的美好，并能够更加享受和感激生活的每一个瞬间。
此外，我们还应该学会适当的放松自己。日常忙碌的生活中，我们需要适当地放松一下自己。放松的方式因人而异，可以是听一首喜欢的音乐，看一本感兴趣的书，或是约上几个朋友聚餐聊天。无论是体育运动还是艺术创作，只要是能够帮助我们舒缓压力和放松心情的活动，都是值得我们去追求的。适当的放松不仅有助于改善我们的身心健康，还能够提高我们的工作效率和生活质量。
最后，我们需要学会与他人建立真实的联系。在快节奏和喧嚣的生活中，人们往往会疏远彼此，过着孤独而沉寂的生活。然而，人际关系对于我们的幸福感和满足感来说是至关重要的。因此，我们应该努力与他人建立真实和深入的联系。无论是与家人、朋友还是同事，我们都应该投入时间和精力去关心和理解他们。通过真实和深入的交流，我们不仅可以从他人身上得到支持和帮助，还能够感受到彼此的理解与关爱。
总而言之，浮躁生活给我们带来了很多不安与焦虑，然而我们可以通过保持内心的平静、建立合理的目标、放慢生活节奏、适当放松自己以及与他人建立真实的联系来应对浮躁生活。只有抓住了这些要领，我们才能够获得内心的平静和快乐，并过上充实而富有意义的生活。
浮躁生活心得体会篇四
在第七届中国—亚欧博览会上，中国电信新疆公司以“共铸国云 智领未来”为主题的展厅，展示了“云改数转”赋能千行百业的最新实践。
“展厅设置有26个展台，重点展现了中国电信在数字政府、数字经济、数字社会三个方面的信息化应用成果。”中国电信新疆公司政企客户支撑部副总经理袁国梁说，这也充分体现了中国电信“云、网、数、智、安”的融合资源优势，让观众近距离感受了云计算、ai、5g等一系列前沿科技成果。
“自主可控、安全可信、稳定可靠”的政务云、一系列数字防疫产品、智慧公共服务助力城市实现智能管理、平安慧眼赋能社会治理智能化、5g云诊疗远程影像分析……一幕幕数字化场景，一个个标杆案例，让人目不暇接，不由感慨数字科技让现代生活发生的巨大变化。
“在数字经济时代，公司以云网融合为核心，全面建设数字信息基础设施。”袁国梁边带记者参观边介绍，中国电信新疆公司已在14个地州市分公司建设了核心的天翼云节点、千城千池（鼓励中小城市按需建设云资源池、边缘云节点、内容分发网络等设施，实现云网边协同发展），并通过为数字政府打造的政务云、社会治理、城市运管服、乡村振兴等云和大数据平台，以及全球最大的运营商级别的视频回传和处理网络，构建了第五张基础网——天翼视联网。
在展厅“防疫哨兵”打卡点，记者通过刷脸、刷码、刷身份证可直接看到自己的体温、健康码、核酸报告、疫苗接种情况，通过融合语音播报亲身感受超高效率的“防疫数字哨兵”一体机，“实景”参观电信智慧工业如何助力产业“智造”……丰富的互动项目，让记者尽情感受中国电信“黑科技”带来的沉浸式体验。
袁国梁介绍，中国电信新疆公司积极加快“5g+工业互联网”布局，已成功助力新疆首个5g+电力“智慧大脑”投运。同时中国电信新疆公司还积极构建数字新疆智能化综合性信息基础设施，建设新疆一体化政务数据共享服务平台，推动政务、经济、社会等各领域数据间的多源汇聚、深度融合、有效共享和有序开放，不断发挥数据作为国家基础性战略资源的作用。
浮躁生活心得体会篇五
第一段：引子（100字）
现代社会可谓浮躁之地，人们生活节奏快，压力大，经常处于紧张状态。在这样的环境中，我们时常被纷杂的琐事和繁忙的工作所困扰，也容易陷入浮躁的生活态度。近期我深感浮躁带来的不良影响，欲从中寻求解决之道。
第二段：浮躁生活的特点与挑战（200字）
浮躁的生活节奏决定了我们往往没有时间静下心来思考，进而影响了我们的情绪和行为。1.情绪容易波动：每天接触的信息太多，而大部分都是负面的，这使人们的情绪让不为所控。2.注意力不集中：追求刺激、快节奏生活使人们难以长时间关注一件事情。注重事务性的处理方式，让人缺乏深度思考的能力。3.人际交往浮躁：忙碌的生活让人与人之间缺乏真正的交流，交流变成了应酬，关系趋于疏离。
第三段：浮躁生活背后的心理需求（300字）
为什么现代人会陷入如此浮躁的生活方式呢？一方面是社会压力和生存竞争导致了人们为了生计不得不加快节奏；另一方面，人们对于满足即时需求的渴望也促使了浮躁生活方式的形成。在如今这个物质多元、信息爆炸的时代，人们渴望享受更多的快乐和满足感，追逐刺激和即时满足。这种需求使人们不断追求新事物，追逐潮流，希望在短时间内达到心理愉悦。然而，这种过度追求快乐却往往让人失去长期追求幸福的能力。
第四段：改变浮躁生活的方法（300字）
改变浮躁的生活态度，我们首先需要调整自己的心态。追求快乐是人的天性，但我们应该明白快乐不是一种可持续的状态。1.压缩日程，减少琐事：安排好自己的时间，摆脱不必要的繁琐事务，保证自己有足够的休息和放松时间。2.培养注意力：避免多任务同时进行，关注一件事情的同时不忽视其他重要的事情。3.减少信息干扰：克制使用社交媒体和手机等数字产品，保持专注力和思考力。4.重视真实交流：保持与他人面对面的沟通，关注他人的情感和需求。5.拥抱自然：花时间与大自然接触，享受宁静和美好。
第五段：总结反思（200字）
浮躁的生活态度给人们的心理和生活带来了很多负面的影响。追求即时满足和快速变化的背后，我们往往忽略了内心深处真正的需求。改变浮躁的生活方式需要我们主动调整心态，关注当下，与他人真实交流，追求内心的平静与满足。我们可以通过压缩日程、减少琐事、培养注意力和减少信息干扰等方法来改善自己的生活。只有从内心开始培养平和的心态，我们才能拥有更加健康和有意义的生活。
浮躁生活心得体会篇六
我从小就喜爱读书。每当我拿起一本书细细品读时，周围的一切都像一条小溪，悄悄地流淌着。文字，潜移默化地影响了我的生活，令我受益匪浅。
儿时的我不懂父爱，因为爸爸总是沉默寡言，对我冷淡。妈妈却说爸爸很爱很爱我。直到我读到沈石溪的一本小说《一只猎雕的遭遇》我才理解了看似平平淡淡却又轰轰烈烈的父爱。
雄雕将巢建在山腰的洞缝中，当夜晚风雨卷携着沙石呼啸而来时，雄雕将身体牢牢地堵在洞口，羽毛全被打湿，浑身的疼痛感席卷而来，而巢内的雏雕睡得安稳、香甜。如此鲜明的对比令我震撼。
我眼前闪现出记忆犹新的一幕幕，一个风雨交加的夜晚，我和爸爸共举一把伞。走在回家的路上，爸爸总是把伞往我这边靠，而自己的半个身子在外面淋着；在学骑自行车时，在我即将摔倒的时候，是爸爸飞跑过来，用力抓住后车座，并将身体倾斜垫在我的身子下面。
在这大周我还读了《来点正能量》题目的旁边就有一句话“悲观者看到花下有刺，乐观者看到刺上有花”意思也就是对待生活要以阳光、积极的心态，不要把事情想的那么坏，那么你的世界将会更美好。要找对自己的位置，鱼游大海，鹰翔长空，鱼只有存在于大海中，才能快乐畅游；老鹰只有存在空中，才能自由翱翔，由此可见，不管什么事情，只要放对位置了，才能施展出他们的才华和能力，我们也一样，应该学会找对自己的位置。
读书是人类进步的阶梯。只有读书才能改变世界的文化水平，提高文化素养。读书，可以从中畅游知识的海洋；可以从中体会快乐；可以从中让自己的心静下来；可以使自己不再浮躁。
浮躁生活心得体会篇七
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。
军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
来到_碑，我们就算真正的开始军训了!教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规矩，我们当然要服从!他一次没说清楚，声音又不怎么高，而且方言音超严重，所以就让他讲了好几次，真是有点为难他了。然后，就开始了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们经常会失笑，让教官寻到说我们的理由。
开始在_碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
浮躁生活心得体会篇八
如今在社会不难听到诸如拜金主义这一类名词，而这也正是社会在一大弊病，一大难题在顽疾，唯有沉潜下来才能让学术之风弥散人间心间。
如今人们总在抱怨，中国没有出现大哲学家，中国缺少伟人，而我们为何扪心自问，不去仔细想想，为何我们在社会变得如此浮躁，为何那些大师级人物越来越少。原因只有一个：我们在精神生活太空虚。
当追逐名利之风刮入人们心中，当拜金主义根植人们心底，当学术研究不再存留于人们在精神世界，中国的学术界精英便如凤毛麟角，少的令人扼腕叹息。
“于丹们”对学术肤浅在认识却被追捧为明星之见，钱钟书们的精深学问却无人问津，钱在向人们招手，于是一颗本已躁动不安的心便被金钱拽走了。于是本该沉潜，却浮躁波动。
究其根本，是一种虚荣心在作怪，名利金钱便是虚荣心的工具，为了满足那颗无底洞的虚荣心，人们便不断追求那些看似虚无的事物。名著仅读一两页，便声称已将其完全能读。那些博大精深的学术之果，仅仅挖掉一小块毛皮，尚未触及真实的果肉，便觉得一将其真谛完全领悟，一次来骗取那些并未触及学术之界的人的钱财。当私欲满足，便不再深究，自然领悟不到更深一层的学术研究。
然而，钱钟书们却始终相信：寂寞出学问，唯有守住心中为学术而不开的半亩方田，才能登之学术的巅峰。于是他们埋头，他们将心沉下，他们将一颗对学术的赤诚之心投入学术的大海，让自己在学术中游，旁人看来，他们的行为简直不可思议。那些浮躁之人看来，他们真是可笑之极，已有足够的能力去赚钱，却还在这里搞什么学术研究。然而他们才不可理喻，他们才可笑，可悲。
浮躁之风已刮遍社会，唯有沉潜，唯有深扎学术之根才能让学术升华，才能让中国学术走在前列。
浮躁生活心得体会篇九
寒假比以往来得稍晚了一些，但寒假是我最难忘的。那是一个没有父母约束的寒假.是自由自在的寒假.是充满着艰辛的寒假。是拥有着酸甜苦涩的寒假。
如果我没记错1月20日我们学校放了寒假，2月5日老爸老妈回老家了，一直到20xx年2月19日才回来，这期间全是我自个儿在家。我刚放了寒假不久老爸老妈就商量着回老家，直到2月5日处理完事情的他们终于回去了，老爸让我回去，我不愿回去就坚持留下(往年我每年都回去过年，从来没断过)。老爸死活不同意，说过年就应该团聚，非的让我一起，幸好有妈妈帮我说好话我才得以留下。可气急败坏的老爸怕我没黑没夜的"泡电脑"，居然"很下毒手"把我"心爱的"电脑主机搬到叔叔家去了(我想无所谓，反正能留下就行)。
就这样我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在这些日子里我从来都是看电视到一两点才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"阳光)。这些日子我常常请朋友到家里玩，我们无拘无束玩的很开心，有时候我和几个铁哥们儿9我们院的)去网吧泡通宵，那生活简直是"天堂"。但是因为是过年期间，饭店都停业了，每天的伙食成了我最头疼的事，只能去买箱方便面"度日"，有时候我实在是有心情了才会去做我最拿手的(就会这一个)--西红柿炒鸡蛋，再弄上点大米饭(我每天由于起床太晚，最多只吃两顿)。
终于有一天一切都变了。除夕那天，家里就我一个人，我虽然自由，随然有同学.朋友打电话的祝福，总感觉自己像是被独自丢在窝里的雏鸟，孤独又寂寞.凄凉有悲惨。那一天，我终于.终于莫名的流下了眼泪，我后悔我没有和老爸老妈在一起…我想我那时就像一首歌里唱的那样："那一天.那一天，我终于失去了你，就像孩子失去了心爱的玩具"。
从这天开始我每天都盼望着爸妈能早点回来，早点吃到妈妈做的那可口的饭菜，每天我都给他们打电话。20xx年2月19日老爸.老妈中终于要回家了，我心里别提有多高兴了。当妈妈第一个走进家门的时候，我激动的想上前拥抱她，可还没等我上前去，他就严厉的教训我说：'你看你把家里搞的像个猪窝似的，乱死了。'他又说;"你作业写完了吗，是不是老在家看电视呀。""你一个寒假，钢琴练了吗?"…….没等老妈骂完，提着行李进来的老爸就说了："走之前，我给你布置的三个歌学会了吗?一会唱给我听，啊!"我晕，我的兴愤和激动一下子被这迎面泼来的冷水浇灭了。我顿时感到我是不是病了，居然盼望着这两位"魔鬼"的归来。
最后，寒假结束了，我又要开始我正常的学习生活！
浮躁生活心得体会篇十
“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
在中国，年人均二氧化碳排放量2。7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1。6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。 现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。
低碳生活体现在一些良好的生活习惯上：
开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。
多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。
喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。
食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。
住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。
行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。
低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。