2023年锻炼的演讲 锻炼口才的演讲稿(大全5篇)

时间:2023-08-29 作者:文轩2023年锻炼的演讲 锻炼口才的演讲稿(大全5篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

锻炼的演讲篇一

大家好!

既然是花,就要开放;既然是树,就要长成栋梁;既然是石头,就要去铺出大路;既然是班干部,就要成为一名出色的领航员!

孔子说:“其身正,不令则行;其身不正,虽令不从。”意思就是说“榜样的力量是无穷的。”假如我是中队长,我一定会高标准要求自己,好好学习,好好工作,天天向上,争做同学们的好榜样!

假如我是中队长,我一定努力做好老师的小助手,认真处理好班级的各种事务,主动帮忙同学,为大家排忧解难,送上一份温暖。假如我是中队长,一定会在老师的带领下组织全体队员开展丰富多彩的班队活动,让班队活动成为我们每个同学锻炼自己展示自我的舞台、快乐的大家庭。

俗话说:“不想当元帅的兵不是好士兵!”是的,说到不如做到,要做就做得,时时争取做得更好!今天,我是成功的参与者,明天我将成为参与的成功者!亲爱的老师和伙伴们,请给我一次锻炼的机会吧!相信在我们的共同努力下,我们的.中队将更加意气奋发,蒸蒸日上!相信我,没错的!

谢谢。

锻炼的演讲篇二

大家好!

水是生命之源,生命之本,人类的健康是先从水来的。全球有xxx亿人口正处于严重缺水状况!也就是说水是xxxx亿人生命之所系。而全世界每年因喝了不干净的水而死亡的儿童就有xxxxx万人!这数字是多么令人怵目惊心!水的危机,已经向人类敲响了警钟!节约用水,保护水资源是现在的重中之重!

为了节约、保护水资源,我觉得大家应该杜绝随便扔垃圾的不良习惯,把垃圾扔至垃圾筒;工厂的叔叔阿姨们要坚决不让工业废水流进江河湖泊,要进行无害化处理才能排放;如果家里水管有漏水现象,要马上找人修理;要养成节约用水的好习惯,不随便浪费水资源(如玩水枪,洗菜、衣服的水可以用来冲厕所等)。

如果我们每天节约一滴水,一年就节约365滴水,十年就节约3650滴水。如果这么节约的话这些水能喝五、六年的。所以我们要节约水资源。让我们携起手来,共同节约用水,保护水资源!相信通过我们大家的努力,一定能够做到!

谢谢。

锻炼的演讲篇三

大家早上好!

我是五3班的胡蓉、我是五3班资静怡。

现在的我们,正处充满青春活力的年龄。在这所可爱的学校里,每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康,因为我运动。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为运动而精彩。

运动能让我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不像战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不仅使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易,下山难”的人生哲理。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦想也可以实现了。我健康,我运动。

我的演讲完毕,谢谢大家!

锻炼的演讲篇四

口才是人际交往的必备才能,沟通的前提是与人为善,表达的基础是认识自己,接下来小编为大家介绍锻炼口才的演讲稿范文,一起来看看吧!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好! 此时此刻,作为众多少先队员中的一员,能站在这里,面对鲜红的祖国国旗发言,我的心情无比激动。 中华民族是一个血脉相通的共同体,是一个温暖的大家庭。千百年来发展的历史一再证明,只有民族团结,社会和谐,社会才能繁荣发展进步。民族团结、社会稳定是各族人民的共同心愿。

乌鲁木齐“7·5”打砸抢烧严重暴力犯罪事件,虽然给人们带来了深深的伤痛,造成了重大损失。但是在事件发生后,各族群众向受难同胞伸出的援助之手,书写了一个又一个爱的故事、民族团结的故事,让我们真切地感受到了扎根在各族人民心中的民族团结深情,也让我们深刻地明白“汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族也互相离不开”的思想已深入人心。 教育是民族振兴的基石。长期以来,为了从根本上解决少数民族教育质量不高的突出问题,党和政府以实现教育公平、提高教育质量为重点,优先发展少数民族教育事业,全面启动了“双语”教育工程,并出台两免一补、贫困学生资助等一系列优惠政策和措施,保障各民族平等享有受教育的权利,这些都充分体现出了党和政府对少数民族教育的高度重视和温暖关怀。教育的发展托起了各民族发展、振兴的希望。

当前,中宣部、教育部、国家民委又联合发出通知,动员和号召在各级各类学校中深入开展形式多样的“民族团结教育”、“弘扬和培育民族精神”等主题活动,进一步加强学校民族团结教育工作。为此,作为我们每一个中小学生,每一个和伟大祖国共同进步成长的青少年,都要从小树立“同呼吸、共命运,各族人民亲如一家”的思想观念,立足实际,抓住课堂教学、社会实践、校园文化等重要环节,全方位地对中小学生进行民族团结教育,使之覆盖到每一个班级、渗透到每一个学生,从而引导广大学生进一步增强稳定压倒一切意识、民族团结意识、遵纪守法意识和社会责任意识,人人争做民族团结的维护者、促进者。

敬爱的老师、同学们,祖国进步我成长,民族团结一家亲。民族团结之树常青,是中华儿女的共同心愿。我们坚信,祖国统一,民族团结,社会和谐、稳定、进步,是不可抗拒的历史潮流,任何人也阻挡不了。各族人民共同建设边疆、保卫边疆的决心坚如磐石,任何人也动摇不了。就让我们一起携起手来,共同唱响民族团结好的主旋律,倍加珍惜来之不易幸福生活,用优异的成绩报效祖国、建设家园,用实际行动维护和巩固团结稳定的大好局面,实现新疆和兵团的长治久安、繁荣发展。

我的发言完了,谢谢大家!

我看的一场演讲是《震撼全人类的经典视频演讲》,这场演讲的主人公是克力。这场演讲主要叙述了:主人公克力与平常人不一样,他没有四肢,也就仅仅只有一只很小很小的“小鸡脚”,但是他并没有放弃自己,而是顽强地生活下来,并且学会了写字、在电脑上打字、画画等等我们这些平常人做能做的事情,甚至于他还学会了跳水、骑马等等我们平常人也做不到的事情。而且克力演讲的语言非常幽默,不仅在场听克力演讲的观众被逗乐了,而且我也被逗乐了。我被克力那种乐观的、正视生命、顽强不息的精神所感动。我们这些健全的人,也要向克力学习一些东西吧!不要因为自己是一个残疾人而自卑,其实残疾人有时候比我们更加懂得生命的意义,甚至做的比我们这些健全的人还要好,我希望那些残疾人可以向克力学习,学习他乐观向上的生活态度,学习他那顽强不息的精神,也许这就克力感动我的原因吧!

尊敬的各位领导、同事:

大家好,我演讲的题目是《心怀感恩之心,甘为党旗添光彩》。

身为一名邮政的员工,我很骄傲;同时身为一名邮政的党员,我又很自豪。

xx年,我怀揣梦想来到了xx邮电局,三年的大学时光给我奠定了坚实的基础,让我对中国邮政充满了感情,我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌,党的光辉照耀着我,邮政的雨露哺育着我,助我茁壮成长。

“情系万家,信达天下”,邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志,支持邮政事业发展,是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政xx邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展,特别是从xx年以来,落实科学发展观,坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标,企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营, xx年的全员竞聘“五大战役”, xx年的政企分开,到xx年,天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的xx邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台,邮政事业全速发展,更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前,托起邮政这块金字招牌。

身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台,就代表了邮政企业的形象,让每一位用户高兴而来,满意而归,成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员,我更要努力让自己做到“八争先”,也就是: “学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。

谢谢大家!

尊敬的老师亲爱的同学们:

大家好!

有这么一句话:每个人都想要成功,但并不是每个人都能成功。

我想每个人心中多都有一个理想中的自己,当你怀着青春的梦想,不断努力,经受挫折而不放弃,终有一天你会守得云开见明月,成为理想中的自己,那时,你就见到了自己的真貌!

成功需要我们怀有梦想:

没有了理想,连流浪都找不到方向!没有远大的目标,一生都是别人的陪衬和附庸,没有成大事的雄心,就没有动力,就会茫无目标的飘荡,终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。

成功需要我们耐得住寂寞:

每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人,必然会在孤独寂寞剖析自己的灵魂。用孤独的机会来审视自己的人生,用孤独的方式来检讨自己的行为,用孤独的力量来畅想自己的未来。不论是承受怎样的煎熬,他总是甘于那样的孤独与寂寞。

成功需要我们不断努力:

努力并不是一件容易的事,但是有一个方法可以让它容易起来,那就是养成努力的习惯。对于一个人来说,艰难困苦并不危险,懒惰散漫才是zui危险的敌人,因为懒惰,人在自己毁灭自己。我们要不断超越自我,超越自我就是每天超越别人一点点,没有什么惊天动地的,生活需要一点激情,要做一个演员,去演绎一个理想中的自己,而非看客!

成功需要挫折的历练:

生活不是笔直通畅的走廊,我们时常会遇到挫折、陷入迷茫,但是如果我们深信不疑,有一扇门会向我们打开,那就是成功之门!

一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!除掉睡眠,人的一辈子其实只有一万多天,人与人之间的不同在于,你是真正的生活了一万多天,还是仅仅生活了一天而重复了一万多次。为了理想我们抱有终身的热情,一次坚持可能换回一种习惯,一种习惯可能换回一种品格,一种品格可能换回一种追求,一种追求可能铸就一种人生。

自信就是“我能比别人做得更好”也是迄今为止能找到的的潜能放大镜。成功的人因为体验到成功的快乐而更加自信,失败者反之更痛苦 而自卑。


锻炼的演讲篇五

这部交通安全教育片给了我很大的触动,我会引以为戒,从我做起。学习交通法则,自觉遵守交通规则,更想向所有人呼吁:人的生命只有一次,让我们携起手来重视交通法则,自觉遵守交通规则,珍爱自己的生命,让悲剧不再重演!

谢谢。

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