优秀作文可以通过引用名人名言、历史典故或适当的比喻来增强文章的说服力和可读性。掌握优秀作文的写作技巧，需要多读多写，多欣赏经典的优秀作品。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇一
在生活中，大家喜欢做各种各样的事情。有人喜欢种美丽的花朵，有人喜欢去世界各地旅行，有人喜欢去追逐梦想……我也有喜欢做的事，你想知道吗？如果你想知道就继续往下读吧！
我的父母一直告诉我，就算学习在忙，在没有时间也要挤时间去运动去跳跳绳，跑跑步，锻炼身体，做一些简单的运动，做一个健康，拥有优秀体质的孩子。
多一次运动就多一次分享。我相信世界上有许许多多的人不喜欢运动，不喜欢锻炼身体，因此会生病。我们每一次运动都会让很多人看到，他们也就会去运动，去锻炼身体，这样我们就会起带头作用，让更多人喜欢运动。
我喜欢运动，是运动增强了大家的免疫力，减少生病的次数，是运动让人感到开心、感到快乐，是运动让大家看到获奖时的兴奋。
运动是连接大家友谊的锁链，永远也解不开。当你轻轻的一跑边跑到一座城市，打开一个神秘的大门。只有运动才能永不停歇。
让文明走进生活公益广告征集启事。
学校因我更美丽演讲稿。
良好作文评语大全。
让生活与思想政治课结伴同行论文。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇二
生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。
运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。
我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。
有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的'肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。
直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。
其实打羽毛球的好处特别多：首先是能锻炼身体，加强体质，提升身体免疫力。第二是在羽毛球双打时，能提升双打协作精神，培养交际能力。第三是能缓解疲惫。第四是不耽误学业，还能缓解学习压力。第五是能让你身体健康。第六是能让你大脑记性变得更好。
苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇三
运动，不仅能让人身心健康、放松，还能让人开心、快乐。只有运动、才能增强人的抵抗力。总之一句话，就是运动是百利而无一害。
我以前很喜欢运动。因为写完作业没事干都可以运动，比如暴走、跳绳、打篮球等，所以我当时一点都不胖，围着轻工业学院的操场走四五圈也不累，可是现在不一样了，写完作业宁愿躺在沙发上看电视、玩手机也不愿意下楼走一圈，所以体重一下子就上去了，围着操场还没跑一圈就上气不接下气，导致抵抗力下降，时间久了还会导致近视，所以我还是去运动了。不看不知道一看下一跳，晚上，操场上的人多得很，有自己来的，有组团来的，刚去谁也不认识谁，组成的大家庭---暴走团。如果不想在操场上，也可以去公园。晚上，公园里的人也很多，也都来运动。小区里的人也很多，年轻的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是来运动的。看到这些，又让我喜欢上了运动，让我瘦了几斤。
运动让我的生活更充实，更美好，也让躺在病床上的人越来少。如果还问我，什么让生活更美好，我的答案始终不变，当然是运动让生活更美好！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇四
是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的，当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8:30时，爸爸对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后，想起爸爸说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是下午了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪？可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问爸爸是不是在抓鱼，爸爸说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。爸爸却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
让文明走进生活公益广告征集启事。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇五
大家可能觉得只有大喊大叫，使劲唱歌，尽情跳舞才能止住烦恼和怒火，但我觉得运动比这些办法都管用。
一天傍晚，我与妈妈发生了争执，她一直在说我，我实在听不下去了，告诉她：“你先别说了，我在写作业，你打扰我了。”而她说的更厉害了，我心烦的不行，推起自行车，拿上跳绳和排球愤然而去。
我烦躁得浑身难受，把排球和跳绳往地上一扔，骑上自行车满院子跑，我骑得飞快，风在我耳边呼呼的吹着，渐渐地把我心头的烦恼吹散了一点，但烦恼并没有完全消散，我还是烦躁，便放下自行车开始折返跑，一趟大概30—40米吧，我跑了很多趟，累的我两腿发麻，浑身发软，汗水一滴一滴的滴在地上，烦恼又消减了一半。我又拿起跳绳，一口气跳了200个，实在太累了，一下子蹲在地上起不来了。这时我的心脏“砰砰”的跳动着，大口的喘着气。过了一会，我感觉心脏跳动没那么剧烈了，呼吸也开始正常了，体力开始恢复的我发现自己没有烦躁的感觉了，原来运动也可以减压。
初步尝到甜头，回家后，我决定给自己订一个运动计划，每天拿出一个小时的.时间来运动，我妈妈过来看了看我写满一张a4纸的运动计划表，即详细，缜密，又合情合理。
她惊讶地问我：“你什么时候喜欢运动了？”我在一旁笑而不语。
三个周过去了，我的身体比以前轻松了，心情也好了很多。
终于，检测我成果的时刻到了。一次体育课，老师告诉我们这节课要检测50米，我一听，吓得心惊肉跳，因为以前跑步可是我的弱项啊！但转念一想，我运动了这么长时间，一定会比以前有进步的。测试开始了，老师刚把手放下，我像离弦的箭一样飞奔而去，但很快就有点吃力了，好在我在最紧要的关头拼了一把，破了我以前的记录，取得了前所未有的好成绩。体育老师大吃一惊，：“你跑得比以前可是大有进步啊！继续加油！”回家的路上，我觉得天格外的蓝，草格外的青，花儿向我点头，喜鹊对我唱歌，我满面红光，满脸的笑容，恨不得让全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。
回家后，我把这令人振奋的好消息告诉了家里人，家里人比我更高兴，爷爷摸着我的头，奶奶拍着我的肩膀，爸爸对我咧嘴笑，妈妈连忙进厨房给我做可口的饭菜。幸福的来临，让我忘却了一切的烦恼！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇六
今天，我兴高采地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差多，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练起来，大约练半个钟点，我已经气喘吁吁。
比赛开始，我拿着球拍几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的'位置时，只见我往前跨两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，好，球在球筐上只打圈圈，我目转睛地盯着篮球，它能进去吗？“咚……咚”球转出筐掉下来，没进，我像冬天被子人拨一盆冷水——凉透。
经过这次投篮失败的教训，我总结经验，准备东山再起。这次我似乎找到一点点感觉，太重，太轻也。我暗暗发誓这次非投进可。我先拍几下篮球，然后到球架下面，找到最佳角度。该出手时就出手，我运作气，瞄准球篮，“咚”的一声，球像长眼睛似的，今偏倚进篮求架上，哈哈，球进，球进，我欢呼起来，我顿时满面春风，像是一个凯旋的士兵，高兴极！时间过得真快，当我还沉浸在成功的喜悦时，晚霞染红天空，夕阳无限好，只是近黄昏，我本还想多打会儿篮球时，妈妈已下命令，我边走边看看球场，球场也似乎明白我的心事，好像在说：“欢迎你常来哦！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇七
人们无时无刻不在运动，小到出门散散步，在家打扫一下卫生，大到强制训练，参加运动会的比赛。运动使我们的生活丰富多彩，有句话说得好：生命在于运动。
之前，我做完作业不是看电视，就是玩游戏，很少出去运动。我经常想：运动有啥好的.？哪有看电视、玩游戏有意思！
一天，妈妈对我说：“看什么看，玩什么玩？你看看你都胖成什么样了？也不知道减肥，过不快跟我去公园运动锻炼去！”我在心里强烈“抗议”，可是实在拗不过妈妈，只好被她强拉着出去了。
来到公园，眼前的一切让我惊讶了：广场上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的脸上都洋溢着欢乐的笑容，这是一幅多么丰富多彩而又温馨美好的运动画面啊！看了一圈我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。
第二天，我和妈妈就带着新买的羽毛球和球拍来到公园。我拿出球拍跃跃欲试，心想：这还不简单吗？我一手抛球，一手握住球拍，在空中抡了个半圆，朝羽毛球奋力的打去，结果不是打偏了，就是打得太近了，白费了力气。该妈妈发球了，小小的羽毛球乘着风朝我飞来，我拿着球拍左挥，右挥，不断地跑来跑去，可就没有一次是成功的，我已累得满头大汗，这时我就像泄了气的皮球一样，想彻底地放弃了。可是妈妈不断地鼓励我说：“儿子，你千万不要放弃，如果放弃了，任何事情是都不会成功的，坚持就是胜利！”之后，妈妈又耐心地指点我，教给我怎么发球和接球。于是我鼓足了勇气，按照妈妈的方法不断地琢磨和尝试，一次不行两次，两次不行多次，经过反反复复的练习，我终于能轻松地发球，也能接住球了。我没有因为不顺而泄气，更没有骄傲，没有自满。经过几个周的练习，我已经能和妈妈比较流畅地对打了。每次打完球之后，我都感觉身上轻松多了，学习也更带劲了，渐渐地对看电视和玩电脑也抛之脑后了。
如今，每当我遇到困难想要放弃时，我便想到学打羽毛球参加运动这件事，是运动培养了我坚强的意志，是运动给了我勇气和力量，是运动改变了我的生活，让生活更美好。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇八
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
让文明走进生活公益广告征集启事。
学校因我更美丽演讲稿。
良好作文评语大全。
让生活与思想政治课结伴同行论文。
【热】风景这里独好作文。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇九
1、运动可以减肥。
2、运动可以降低慢性疾病的风险。
3、运动可以健脑，改善记忆力。
4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……。
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十
后来我在上学时发现现在的我不像以前老是打瞌睡了，因为跑步使我精力充沛，让我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，运动的好处迷上了运动。
我又爱上了羽毛球，跟别人学球时越打越有意思，直到浑身出汗，气喘嘘嘘便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。而现在我正在学习打乒乓球呢！
运动是生命的强心剂，它不仅能让我们拥有强健的体魄，还可以让我们的生活变得更加丰富多彩。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十一
运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常可以在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
让文明走进生活公益广告征集启事。
学校因我更美丽演讲稿。
良好作文评语大全。
让生活与思想政治课结伴同行论文。
【热】风景这里独好作文。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十二
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的.心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十三
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
让文明走进生活公益广告征集启事。
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十四
每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。
从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。
跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”
唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十五
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色!以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了!
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢!
我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了!
运动让生活更美好运动（专业16篇）篇十六
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一齐去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原先是因为它熟悉地形，明白旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，细心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，可是也有很多收获。