心得体会的书写过程是一个思考和整理的过程，让我更加明确了自己的想法和观点。推荐阅读以下几篇优秀的心得体会，它们或许能给您带来一些启发。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇一
一年之中，对我来说，最最最重要的一件事就是“放暑假”。今年，在接受教育部送的“好康”时，我也要推出我的.“超级暑假完美计划书”。
想当年我还是即将升格为四年级的新鲜人时，根本不知道“时间就是金钱”的道理。每天吃喝玩乐、挥霍光阴，殊不知“死期”已离我愈来愈近。最后，在面对堆积如山的作业时，才恨不得能离开地球。想想看，如此虚度暑假，好像什么也没学到，也没有好好休息。为了避免惨剧再度发生，因此，我要学会“订计划”，试着让这次的暑假变得更有意义。
动作比蜗牛还慢的我，常常上演“跟时间赛跑”的戏码。不是课本忘了带，就是餐袋忘了拿。所以，我抽空去买了一个大闹钟，希望训练自己定时起床，才能从容不迫的去上学。不过，最近试用几天后，我发现自己都是把叫得惊天动地的闹钟按掉，再倒头继续睡而已。因此，这部分还有待加强。
长得像“哈比人”的我，再也不想要被当作低年级了!为此，我报名了泳训班。游泳不仅能长高，还能为五年级的学校游泳课做准备。除了拉长身形，更能强身体破!我相信只要我勤练泳技，一定不会再是被人踩在底下的小草，而是像故事中喝了药水而长高的爱丽丝。
我一直以来有个心愿，但因为太忙，都未能如愿。我要利用这个暑假好好完成它。这个愿望就是：我要跟妈妈学做菜!每次看到妈妈熟练的翻转锅子、舞动锅铲，山珍海味立刻上桌，让我叹为观止。在那时，我就打从心底希望能像妈妈一样，让厨房也成为我的天下。现在，我已经学会煮汤面了哟!相信过不久，我一定也能成为厨房的主人!
之前，我也订过计划，但因为我的懒散个性，总是一直拖，到最后都未能完成。这个暑假，我不能只是再纸上谈兵了!我一定要身体力行，努力实现我的暑假梦想!
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇二
一眨眼，暑假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。于是我痛快地答应了。
刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。我心想，干家务怎么这么累人呀。这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了！”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗？我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。于是，我说：“我不累，我还能干呢！”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的说：“行呀，我的女儿真的长大了，知道心疼妈妈了。”
就这样我干一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。我以后要多帮妈妈做一些家务。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇三
暑假是学生们最期待的假期，不仅能放松身心，还能充实自己。而在这个放松的时光里，我们也不能忽视卫生。通过暑假的学习和生活，我深感卫生对我们的重要性。下面我将从个人卫生、家庭卫生、饮食卫生、环境卫生和公共场所卫生等方面进行总结，分享我对暑假卫生的心得体会。
首先，个人卫生是我们首要要注意的问题。在暑假中，由于活动量较大，我们会更容易出汗。因此，经常洗澡是非常重要的。经过一天的劳动或锻炼后，洗澡能够保持皮肤的清洁，减少细菌的滋生。另外，勤剪指甲也是个人卫生的重要方面。指甲过长，容易藏污纳垢，不利于卫生。所以，在暑假中，我每天都会洗澡，并保持指甲的整洁。这样，我感到自己更加干净舒爽。
其次，家庭卫生也是十分重要的。在暑假中，我将卫生作为一项重要任务，与家人共同做好清洁卫生工作。我们每周都会进行大扫除，将家中的每个角落进行仔细的清理，保持整洁和卫生。我还鼓励家人养成良好的卫生习惯，比如经常开窗通风，每天打扫地面垃圾，定期处理垃圾等。这样，我们的家庭环境整洁而舒适，让人感到愉悦。
饮食卫生是我们生活中的重要方面。在暑假中，我们有更多的时间去品味各种美食。然而，食材的新鲜和加工环节的卫生对我们的身体健康起着至关重要的作用。因此，我更加注重选择新鲜的食材，并尽量自己亲手烹饪。同时，我还遵循食物分类存放和避免油烟扩散等饮食卫生原则。这样，我不仅吃得健康，还能够避免食物中细菌的感染。
环境卫生能够有效地预防各类疾病的发生。在暑假中，我意识到环境卫生对健康的重要性。我们在室内室外的环境中都要保持整洁。室内除了每天的打扫外，我还定期清理空调和电扇，以避免灰尘的滋生。而室外，我们要学会爱护公共设施，不随地乱扔垃圾。在参加公共活动时，我也会尽量与人保持一定的距离，以减少交叉感染的风险。这样，我们身边的环境将更加的干净整洁。
最后，公共场所卫生关乎着大家的健康与安全。在暑假期间，我经常与家人和朋友出门旅游或参加集体活动。在此过程中，我积极主动地关注公共场所的卫生情况。如遇到不洁的公共厕所，我会选择忍耐，或者提前做好卫生准备。另外，我还注意不与他人共用毛巾、水杯等物品，以防感染疾病。公共场所的卫生，需要大家共同努力，为自己和他人的健康负责。
通过整个暑假的生活实践，我深深体会到了卫生对我们的重要性。个人卫生、家庭卫生、饮食卫生、环境卫生和公共场所卫生，每个方面都需要我们的关注和努力。只有保持良好的卫生习惯，我们才能够远离疾病的侵害，保持身心的健康。在未来的生活中，我将继续坚持做好卫生工作，以建立良好的卫生习惯，让自己更加健康快乐。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇四
暑假是我们放松身心、恢复活力的时光。在这个长假中，我深深体会到了卫生的重要性。只有保持良好的卫生习惯，才能真正享受快乐的假期。以下是我在暑假中的卫生心得体会。
首先，个人卫生是最基本的。在我家度过的这个暑假，我最注重个人卫生。每天早上起床后，我第一件事就是刷牙洗脸。刷牙是保持口腔健康的关键，我坚持每天早晚刷牙，还勤换牙刷，保持口腔清洁。洗脸时，我使用温和的洗面奶，清洁面部的同时，不会对肌肤造成伤害。此外，每天的洗澡也是必不可少的。洗澡可以清洁身体的同时，还可以让我放松心情，舒缓疲劳。
其次，卫生习惯要从环境入手。在这个暑假，我发现保持家庭环境整洁对身心健康有着重要影响。我每天都会帮助家人打扫卫生，清扫地面，擦干净桌子，保持家里的整洁。此外，定期整理衣物、床单等也是十分重要的。穿着整洁的衣服和舒适的床铺，能够让我更好地放松休息。我还注意随身携带纸巾和手消毒液，随时保持双手清洁。只有保持环境干净整洁，我才能更好地度过假期。
再次，合理饮食是健康的基础。暑假期间，我给自己制定了一个合理的饮食计划。首先，我每天保证摄入足够的水分。饮水是保持身体新陈代谢正常运行的关键，我每天喝八杯水，保持身体的水分平衡。其次，我合理分配食物的摄入量。我每天吃五谷杂粮、蔬菜水果和适量的肉类，保证营养的均衡摄入。我还细心咀嚼食物，避免进食过快造成消化不良。良好的饮食习惯不仅有利于身心健康，还能预防一些常见的暑假疾病。
最后，运动锻炼有益身心健康。在这个假期，我尽量保持每天的运动习惯。我喜欢跑步、骑行和游泳等有氧运动，既可以增强体质又可以放松心情。在运动之后，我也会进行舒适的拉伸和放松运动，保证肌肉的伸展和放松。此外，我还关注了眼睛和脊椎的保健。我每隔一段时间就会放松一下眼睛，远离电子设备，避免长时间用眼造成视力下降。同时，我保持正确坐姿和站姿，预防脊椎疾病的发生。
总之，暑假是我放松心情、享受快乐的假期。通过保持良好的个人卫生习惯、改善环境卫生、合理饮食和适度运动，我度过了一个健康愉快的暑假。在以后的日子里，我会继续保持这些良好的卫生习惯，为自己的身心健康努力。我相信只有保持良好的卫生习惯，才能拥有更加快乐和充实的生活。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇五
暑假的生活像一桌有滋有味的丰盛酒席，有人喜欢柠檬酸，有人爱吃蜂蜜甜，有人喜欢中药苦，也有人钟爱生姜辣。我多姿多彩的暑假生活就如同这五花八门的菜，酸甜苦辣四员“猛”将欢聚一堂，把我那原本无聊透顶的暑假设计的别具一格。
暑假是串酸葡萄
“从今天开始，”爸爸精神十足的喊道，“我们家每人每天必须到操场上跑五圈，违者罚做仰卧起坐五十个！”“啊？”我一听，出了一身冷汗，但是，总不能违反“圣旨”吧，只能跟着去跑步。五圈跑完，我累的腰酸背痛、头晕眼花、腿直发软，眼前浮过一连串的星星……跑一天，腿都这么“酸”，那一个暑假下来，我岂不是要死翘翘了？暑假，如同一串酸葡萄，酸的我腿直发颤。
暑假是罐甜蜂蜜
“什么什么？哦，太好了！”你猜是什么事让我这么开心？因为——妈妈说要带我到嘉年华的水世界游泳！我飞快的换上了泳衣，像离弦的箭一样冲进了造浪池。一股股清凉的、银白色的浪花涌到我的胸前，舒服极了！接着，我一头钻进水里，像小鱼一样自由自在地在水里畅游，快乐极了！暑假，又像是一罐甜蜂蜜，一直甜到了心窝里。
暑假是副苦中药
懂吗？知道吗？这次咱的暑假work足足有n大本，除了去游泳，我几乎每天都被淹在题海里。我不知道我会不会晕得“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。”因为作文班、乒乓球班、科学俱乐部、绘画中级班把我绕得像陀螺一样团团转。help me！暑假，真的和中药一样苦，苦得我都不知道从哪下口。但是良药苦口利于“病”，先苦后甜嘛！
暑假是块辣生姜
“咚咚咚”楼梯上响起一连串的脚步声，哦，是妈妈来了！只见妈妈抱着一大堆习题走进了我的卧室：“这个暑假，要给你好好补一下数学！”“啊？我的n大本暑假作业还没有写完呢，再说，布置作业是老师的任务，而不是您的任务！”我不服气的说。“谁说的？”妈妈气得直瞪眼睛，“每天10页，必做！”“天哪！”我吓得直吐舌头，“生姜还是老的辣呀！”暑假，又像是辣辣的生姜，使我的头皮直发麻。
酸、甜、苦、辣是我的暑假代言人，没有了他们，我的暑假生活该会是多么的平淡啊！我喜欢你——酸甜苦辣四味俱全的暑假！
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇六
暑假，是许许多多学生盼望的时刻。它象征着暂时的解脱，是一段自由自在的时光。在度过了一个美好的暑假后，我深感到暑假不仅仅是追逐游戏和玩耍的时光，更是一段可以进行自我提升和成长的宝贵时光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到来时，我可以丢掉繁重的课业负担，不再被学习的压力所困扰。我可以随心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰宝。暑假是一个放松身心的时光，让我重新找回内心的平静和快乐。
其次，暑假也让我收获了许多知识和技能。在这个暑假里，我参加了各种各样的夏令营和学习班，比如英语培训班和书法班。通过参加这些活动，我不仅学到了新的知识，还提高了英语口语和写字的技巧。我还读了许多好书，通过阅读，我开阔了眼界，丰富了知识储备。在暑假期间，我还学会了做饭，通过动手操作，我不仅能够独立生活，还能够锻炼自己的动手能力。暑假是一个汲取知识的宝贵时光，让我在轻松愉快中不断进步。
此外，暑假也是一个培养爱好和兴趣的好时机。在暑假里，我有更多的时间去尝试各种各样的活动，找到自己真正感兴趣的领域。我在暑假期间发现了我对音乐的喜爱，通过参加音乐培训班，我学会了弹奏一些简单的乐器。我还喜欢上了摄影，通过去旅行和探索，捕捉美丽的瞬间。通过这些爱好的培养，我感到内心更加充实，也对未来有了更明确的目标。
最后，暑假也使我更加珍惜时间。暑假的长短有限，我明白时间的宝贵和不可逆转。在这个短暂的暑假里，我尽量将时间利用到极致。我和家人一起度过了难得的亲情时光，聊天、游玩、品味美食。我还和朋友们组织了一些聚会和活动，增进了友谊。同时，我也没有放弃学习，通过自主学习和阅读，我不仅提高了自己的学业水平，也更加了解了自己的兴趣和爱好。暑假让我认识到时间的珍贵和短暂，教会了我更好地合理安排时间，高效利用每一分每一秒。
总的来说，度过了一个愉快而有意义的暑假，我深深体会到了暑假的宝贵和难得。暑假不仅是放松和玩耍的时光，更是一个提升自我的时刻。通过休闲、学习、培养爱好和珍惜时间，我不仅度过了一个美好的暑假，也让自己变得更加自信、独立和充实。我相信，通过这个宝贵的暑假，我能够在新学期里更加积极进取，迎接更多的挑战和机遇。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇七
放暑假了，除了做作业以外，也没什么事干，于是便帮父母干一些家务，几天下来很有感悟。做家务，事情看起来虽小，但其中包含的东西并非三言两语能够表达。
说句实话，我现在才知道家务是做不完的。上学的时候总觉得很累，回家后什么也不管不顾。然而，放假这么多天做了一些家务，我感到了由衷的惭愧，因为我发现这项任务任重而道远，一年四季365天都要坚持下来，是多么的不易啊，父母比我们辛苦多了。
学会做家务，也是一个使自己摆脱依赖的过程。像我们这一代青少年，在日常生活中具有很强的依赖性，首先是对父母的依赖，其次是对于环境的依赖。人生之路是漫长的，谁也难免置身逆境，不是书读好了就万事大吉，摆脱对于他人和环境的依赖，可以使自己不论将来处境是优或劣，都能够从容应付。因此，摆脱任何形式的依赖，在任何时候对于任何人，都是促进个体心理成熟、建立自我的过程。
通过做家务，使我深深地理解和体会到了父母做家务的辛劳，也使我学会了为他人着想，学会了孝顺长辈，体贴父母。过去的我经常喜欢指手画脚地挑毛病，而现在的我很少看见有东西不顺眼，脾气也好多了。我想，这是因为通过自己动手做事，深入体会到了往日父母为自己操持一日三餐、衣食住行的繁琐和辛苦，从而也增进了对父母的理解，并且学会了感激与体贴父母。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇八
2022年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。
还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，但是对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了xx镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——xx小学。
古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。
当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。
经过了无数次辗转反侧，我表示最后熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，应对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发此刻天气如此恶劣的状况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。
一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。
招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小群众、大家庭就从此建立起来了！
从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声;在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花;在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……那里充斥着各种欢声笑语，那里无须注意个人的交谈话语，那里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻简单松，那就是愉悦惬意的生活模式。
事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭状况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每一天放学后，几个队员一齐护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每一天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一齐嬉笑，一齐追逐，一齐谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每一天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很完美。
时光飞逝，不知不觉间，xx镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮此刻我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨日我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨日我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。但是，并不是一向都那么顺利的。
回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的.指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。
欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种潜力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密;我体验过在课堂上真实地应对面教学生，满足了我以前的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采;我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真;我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的潜力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！
这一次，xx镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……
当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎样过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，但是，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。
作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。
这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序——包装。包装最简单，所以我便选取了这一项来实践。
我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一齐装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。
当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有必须的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。
但是我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的潜力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。
工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，透过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我必须更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己就应做的事。
培根说：“知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。”在打工的过程中，中学生能够在打工过程加强自己的实践潜力与经验，至少能够得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅仅使中学生更加了解社会，加强实践潜力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我们我提早走进社会、认识社会、适应社会。我们已经是一位高中生了，不仅仅要取得优异的学业成绩，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自我！
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇九
暑假即将过去，回想起刚结束的这一个月的充实生活，我不禁让自己感到满满的成就感。今年的暑假，我计划了一系列丰富多彩而又富有意义的活动，旨在提高我自己的学业水平，提升自身素养，让自己成为一个更好的人。
首先，为了提高我的学习能力，我每天都会安排一定的时间进行复习和预习。每到暑假，我就拿出以前一年的作业和考试卷，仔细研究其中的问题，并结合新学期的课程内容进行系统性的整理和总结。这不仅帮助我巩固和捋顺了以前学过的知识，还培养了我的学习方法和习惯。而且，在这个过程中，我也学会了利用网络资源和图书馆借阅的书籍，积极寻找能够帮助自己学习和提高的资料。通过这种方式，我发现自己学习的效果越来越好，自信心也逐渐增强。
其次，为了提升自己的修养，我积极参加了各种有益身心健康的活动。例如，我加入了社区里的志愿者活动，为社会提供力所能及的帮助。尤其是在疫情期间，我帮助老人买菜和医药用品，为他们解决了生活中的一些困难。通过这样的经历，我看到了生活中很多困难的一面，也明白了帮助别人的重要性。与此同时，我还参加了社区组织的夏令营，学习了许多关于团队合作和领导技能的知识，增强了自己的沟通和协作能力。这些活动不仅让我丰富了暑假的生活，还让我明白了个人发展与社会发展之间密不可分的联系。
再次，为了提高自己的综合能力，我参加了各种各样的夏令营和培训班。比如，我参加了一所知名大学组织的数学夏令营，接触到了高中数学之外的许多有趣的数学题目和解题思路。我还参加了一家专业机构组织的写作培训班，学习了如何提高写作水平和提炼观点的技巧。通过这些专业的培训和训练，我不仅直接地接触了一些高难度的知识和技能，还学会了如何利用时间和资源提高我自己的学习效果。
最后，为了更好地管理自己的时间和能力，我制定了一份合理的暑假计划表，严格按照计划进行时间安排。每天早上，在规定的时间内，我都会按照自己的学习计划进行阅读、做题和思考等学习工作。下午，我会安排一些适当的休息时间，参加一些运动和社交活动，调节身心平衡。晚上，我会利用一些碎片时间进行知识的巩固和整理，同时也会留出一些时间阅读一些感兴趣的书籍和杂志，丰富自己的视野。通过这样的时间管理，我不仅充分利用了每一天的时间，还培养了自己的时间观念和自控能力。
可以说，今年的暑假过得非常充实和富有成就感。通过不懈的努力和积极的探索，我不仅提高了自己的学业水平，还增强了自己的社会责任感和综合素质。这个暑假的经历让我明白了学习和生活的价值，也让我更加坚定地朝着自己的目标前进。我相信，只要我不断努力，积极进取，未来的成就定会更加辉煌。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十
暑假是一年中最令人期待的假期，许多人会在这段时间里追求放松和充实自己。今年暑假，我经历了许多有趣和有意义的事情，充实而且快乐。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的心得体会。
第一段：追求充实。
在暑假中，我积极寻找各种各样的活动来充实自己。首先，我报名参加了一个暑期班，提高自己的学业成绩。这个班位于我学校的辅导班，在这里我遇见了许多志同道合的同学，老师也非常专业和负责。我们一起学习，讨论问题，激发了我对知识的兴趣。除了学术方面，我还报名参加了一些兴趣班，如绘画和音乐。这让我发现了自己的艺术天赋，并且在这个过程中结交了许多新朋友。
第二段：锻炼身体。
为了保持健康和活力，在暑假中，我保持了锻炼的习惯。每天早晨，我都会参加晨跑活动，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我还选择了一些运动项目，如游泳和羽毛球。从暑假开始，我每天都去游泳池游泳一段时间，除了可以锻炼身体之外，还可以轻松地度过整个夏天。此外，我还加入了一个羽毛球俱乐部，并参加了几场比赛。这不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。
第三段：拓展视野。
暑假是一个拓展视野的好时机。今年，我很幸运地参加了一次国内游。我和家人一起去了一座未曾去过的城市，游览了许多名胜古迹，体验了当地的文化和风俗。我们参观了博物馆，探索了历史的长河；品尝了当地特色的美食，体验了异域文化的魅力。这次旅行让我更加开阔了眼界，丰富了知识，也让我对自己的国家更加自豪。
第四段：关爱他人。
暑假也是一个关爱他人的好时机。在这个假期里，我参加了一次志愿者活动，去一所位于农村地区的学校帮助孩子们。我和其他志愿者一起为孩子们上课，教他们一些基础知识，还和他们一起玩游戏，让他们感受到关怀和温暖。通过这次活动，我深深地感受到，帮助他人不仅能让他们得到帮助，也能让自己成长和快乐。
第五段：总结与展望。
通过这个暑假，我积累了许多宝贵的经验和知识。我不仅在学习上取得了进步，也丰富了自己的兴趣爱好，锻炼了身体。我在游览中开拓了视野，感受到了丰富的文化。我还参加了志愿者活动，帮助了其他人。回首这个暑假，我为自己的努力感到骄傲和满足，也为未来的成长充满期待。
总之，暑假是一个让人期待的假期，通过这个假期的充实和充实，我收获颇丰。我不仅提高了自己的学习成绩，也增加了兴趣爱好，锻炼了身体。我通过旅行开阔了视野，了解了其他地方的文化。还通过志愿者活动，帮助了他人。这个暑假不仅让我得到了成长和快乐，也让我更加期待未来的学习和生活。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十一
快乐的暑假就要结束了，我还真有不少收获，在这里我和大家一起分享一下。
首先，我在这个暑假把老师布置的作业认真完成了，我还利用这个暑假学会了加减巧算，我能快速算出加减混合算。
其次，我还读了一本作文书和几本课外书，在这本作文书里我读了很多好文章。其中有一篇文章让我很喜欢叫《超级垃圾垃圾筒》，主要讲了一位小主人发明了一个机器人垃圾筒。它是用电脑控制的，如果个矮的同学去倒垃圾，他会把自己缩短来方便他们。它还有一双摄像头眼睛，把随便仍垃圾的同学摄下来，放学时给大家看，同学们上课时它就自己在操场上来回转检那些不自觉的同学乱扔的垃圾。看了这篇文章我也想发明这种垃圾筒，放在我们的校园，让我们的校园变得更加干净和美丽。
还有我利用这个暑假和爸爸妈妈去了美丽的西递宏村和古城西安，看了这些美景让我领略了外面的世间是多么的神奇啊！
这个暑假我过的十分开心，十分充实。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十二
暑假到了，我整天都好像无所事事的，妈妈看见了，就让我自己开始思考一下我的理想是什么，我的理想是什么呢?哦，我知道了，我的理想就是......
我的理想是当一名科学家，我要让世间万物变得和谐，让人类、动物变成好伙伴，让穷人不再穷让富二代不在想这$钱，让科技变的先进，让空气变的新鲜，让环境变的“和谐”起来。
我一直都在想，人为什么要有理想?为什么要有渴望?现在我总算明白了，因为我们要改革世界，让人世间不仅和谐而且团结!
人就是为理想而活着，就是为让世界、让家人过的和谐，虽然世上有小偷，但是他(她)们也大多数是为家庭等原因而迫不得已的!
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十三
暑假一天的学习我的收获很多，感慨万千，我把我的体会分类整理一下，记录下来，以备自省，自查。
先说一下上午的评课我从两方面说一下我的感受。
1．听了几位名师的评课，我感觉到我与他们的差距，感觉到了学习是多么的重要。我们的学习总是固步自封，像是一潭死水，知识陈旧，观念落后，思路受到了限制。听了几位老师的评课我觉得豁然开朗，思路打开了，使我的视野变得开阔，思路哦变得清晰，感谢他们。
2．我还有一个更深的体会，年轻人已经跟上时代的步伐，用现代的知识理论来武装自己，有一个老师利用暑假的机会从网上购书来丰富自己的知识，这是我没有想到的。我希望我们的领导给我们配备这样的教育书籍，以便我们的知识得到更新。
下午的学习让我受益匪浅。我有一下的体会。
与杜平老师的解读三四年级的课本。他按照新课程标准的理念将每一册教科书的知识加以整理分类，是我们清楚的看到了整本书的知识体系，做到心中有数，便于记忆和把握教材的实质，我觉得受益匪浅。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十四
暑假是多么美好，特别是对于我这种不用上补习班，不用补课的人来说，所以，我要好好把握我这多姿多彩、快乐无比、梦寐以求。的暑假，我开始了我的暑假计划......
第一步：完成作业。
在暑假的开头，当然不能忘掉整日“缠身”的暑假作业吧！
当然，作业必须完成，但还要追求作业质量。我认为呢，先不马虎也不认真地做做作业，然后将它做完，不会做的留着后边来做，这样会节省一定的时间的。
第二步：捡出记忆里的沙子。
作业做完了，当然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不过我想，在玩之前，还少不了做一件重要的事情，“捡出记忆里的沙子”。所谓捡出记忆里的沙子，顾名思义，“记忆的沙子”就是指回忆中不好的回忆，“捡出”就是忘掉的意思，就是说这一学期，肯定有好的回忆，也有坏的回忆，要忘掉那些坏的回忆，放下心中那些不愉快的包袱，然后“轻装上阵”，玩得更加愉快！
第三步：正式开玩！
减轻负担之后，就开始我们暑假中最最最重要的东西，就是“玩”了！
我会和我的同学们一起去郊游，欣赏郊区美丽的风景；我要带着爸爸妈妈到游泳池里游啊游，就像三只快乐的小鸭；我要到超市疯狂购物，买了这样买那样，多买一些吃的东西，吃得饱饱的；我还要在家里看电视，上网，玩好多好玩的......
第四步：走亲戚玩够了，就该和大人们走亲访友，这儿逛逛，那儿逛逛，这边喝杯茶，那边吃顿饭，多多交流一下，增加彼此的感情，还要多买些营养品给老人们，补补身体！
第五步：整理暑假作业刚开始的作业没认真做，这回的时间就是专门来整理的，把所有作业都看一遍，能发现错了的就改正，把那些不会的题多多思考一下，我想只要努力，一定能克服这些外表难，内心简单的难题！
第六步：休息到第六步，暑假也应该要结束了，那时就应该休息了，累了就休息，困了就睡觉，烦了就看书，多看些有益身心的课外书，安静一下，开始一切的休息活动。暑假，真的如此美好！
我暑假，我快乐！
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十五
在太阳反反复复升落了六十多次之后。我的假期也宣告结束。总的来说过的有意义并且也很充实。每天的生活中总没有一点的新鲜感，但是我也倒顺其自然起来，习惯了每天忙碌的生活，也许这对自己是一个很好的锻炼的机会。生活中很多事情都不是自己愿意做的。但是每个人为了某一个确定的目标。为了某一个理想，要求自己必须去做，鼓励自己一定去做。这样的人生才会充满着奋斗与期待，充满着意义和热情。才会让人不断的要求上进，要求完美。
这个暑假我没有像其他同学一样留在武汉做兼职，我回家做了一分家教的工作，感觉挺有意义，挺有收获，这份工作虽然有的时候也让人感觉到厌烦，但是它让我枯燥的暑假生活丰富了起来，我也一直在等待这一暑假给自己给我所带的学生们带来的盛夏的果实的滋味。我只是尽力把自己知道的知识讲给他们，告诉他们一些学习方法以及对待学习的态度等等。现在站在时间的尽头，我寻觅自己走过的足迹，身后的痕迹告诉我我是一步一步走过来的，而站在这里的我只看得到结果。是的，过程更重要，那请跟随我的脚步一步一步的往回走去体会一下我的暑假生活吧。
也许是现在的读书观念深入人心，许多的家长在自己孩子身上花的心血越来越多，而这其中家长们都希望自己的孩子通过读书考大学这条捷径成龙成凤，于是暑假补课就是高峰期了，我们的“雠鹰补习班”也是“人满为患”我负责带他们的英语课，虽然课程的讲解并不是什么难题，但是对于毫无经验的我在要上课之前紧张得有点不知所措，第一次课是和初一的学生上。我还记得那次我在上课之前很认真很仔细的准备了近一个小时的课，心里面还是没有底自己能不能够讲的好，一节课下来还很顺利，也许是因为是第一节课。学生们有一种新鲜感吧，大家都很认真的听着。这也给了我不少的信心，第一次上课的初一学生共有七个人，他们也是补习的学生中年龄稍小的，又因为来补课的学生大都是成绩较差，学习态度不认真的。所以有的时候很不懂事，很难管，有时一次课要要求好几次纪律，一定要有足够的耐心才行，我这个时候终于能够体会到当老师的苦了，有的时候是如此的无奈和烦躁。
在比较专业的学习环境下，学生们都可以很自如很方便的把自己的疑问向我提出，我也可以当场给他们一一解答，这样的教学也会更有针对性一些，我其实是个很烦躁的人，但是这样的工作需要有耐心，我一直要求自己做到这一点，很多时候，一个问题讲了很多遍，但是他们还是不懂，我就有点烦，好几次我都要火了。但是我知道这样的话，对于学生的学习不利，我尽量的克制住自己，耐着性子跟他们再讲一遍，两遍......
我每天的上午工作两个小时。下午接着工作两个小时，有时晚上也会有课。还要继续工作两个小时，不过周末没课，但是我每天从来没有闲过，一有空就去帮爸妈打理小生意，平时在课余时间也会帮着做一些事情。所以每天的时间都安排的满满的，有的时候真的感觉很累，但是也很充实有意义。
现在，我也许可以站在一个老师的角度和一个学生的角度来看待这个问题，其实这不是某一方面的问题，作为老师一味的要在学生的面前树立威信而缺少对学生的交流，这样下去学生与老师之间只会是生硬的师生关系，而不能够超越成为学生们信任的朋友般的关系，而作为学生，特别是低年级的学生，只会对老师敬畏，有问题憋在心里面不敢说，而一些积极的学生总是问这问那，在同学的眼里他就是“爱出风头”的典型。所以很多学生都愿意做默默无闻的“乖学生”。
也会有很多值得回忆的时刻，在最后的一次课上，学生们要我给他们写一句话作为座右铭，其实我不知道他们会不会在意我写的话语，但是我的一颗真诚的心始终在为他们跳动。一位学生竟自己编了一个风铃送给我。我真的很开心，虽然这结束的那一刻觉得时间过的好快，但是这其中过程的每一个细节都让人花费心思努力工作的结果。
补课期间，我总是希望他们能够把不好的习惯改掉，把态度端正过来，也许我的努力对他们来说起的作用不是很大，但是我很肯定他们上过这一课，改不改的过来要看他们各自的努力，就像千军万马过独木桥。看自己有没有本事过的去了。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十六
或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。
为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十七
伴随着时间的流逝，我们已不再是年少的孩子，而是一个十七八岁的小大人了，我们也应当对我们所处的环境有所了解。
对于一个自学能力差的我来说，面对漫长的假期，我选择去打暑期工。这次经历，是我对所出社会的第一次了解，这次经历也让我感受到了父母挣钱的不宜与弱肉强食的社会现实。
我的工作就是帮助一个软件搞宣传，主要就是让更多的人下载这个软件，听上去是不是觉得很简单·。我当初也是这样想的。可是开始工作的第二天，我就觉得并非如此。我自信的拿着手中的两份餐到了购物中心，心想这么多人找两个人还不容易。当我开始询问路人时，我发现事情并不简单。有的路人向我挥了挥手，头都没抬地离我而去；有的人对我说，不需要，不需要，快点走吧；更有甚者一眼都不看我，就离我远去…。看到如此的路人我彻底傻眼了，心里感觉自己就想一只过街老鼠，没有人理。伟大心理防线被攻破了，坐在台阶上很久没有起来。不久后，我的两个同事向我走了过来，他们看到我手中的两分餐还没有弄出去，就鼓励我说，没事的，第一天吗，我俩帮你弄出去。这句话似冬日的暖光照进我的心窝。我突然站起，感觉心中的大船正在杨帆。在他俩的帮助下，我手中的两分餐一会就没有了。我兴高采烈地走进办公室，所有的同事都已经回来，接着就迎来了队长的批评，你怎么这么慢啊？幸运的是，我并没有因此而感到难过，而是化悲痛为力量，用实践去证明自己。一天又一天，我从每天的十分到十五分再到二十分……奔波在在烈日夏日，在马路上寻找目标，忍受着路人的不理睬，应对同事的竞争和队长的批评……。即使这样每天也就挣七八十块钱，现在想想在学校一个礼拜花一百多元的自己，心中都免有些惭愧。
我在学校总是说学习太累，可是通过这次经历我觉得，学校是最简单最轻松的事情，从内心感觉花钱容易挣钱难。在此我奉劝各位同学，珍惜当下，不要拿着父母的血汗钱在学校玩世不恭。如果这样下去，当我们在日后步入社会的那一刻，我们会很傻眼，我们会想要回到学生时代，可是那个时候什么都晚了。
珍惜当下，努力学习，奋斗吧。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十八
闲来无事之际，我常捧上一本书，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游着，那对我来说便是人生中的一种享受。
上次，在跟一个小表弟聊天的时候，我鼓励他没事一定要多读点书，他淡淡地对我说：“老姐，读书多枯燥啊！我可读不下去。”我反问他：“那什么有意思呢？”“玩游戏啊，看抖音啊！”他毫不犹豫地答道，可是听了他的话以后，我内心隐隐有些难过，那天回去后，我还是忍不住给表弟发了很长的短信，告诉他少玩游戏，没事一定要多看看书。
你若问我读书到底有什么好处呢？我真的没办法直接说出读书能够为我们带来什么，因为仅仅读一两本书的话，并不能够让自己有多大的改变，可是当读书成为我们生活中的一种习惯时，我们便会发现其中的无穷魅力。
从小到大，我都是一个十分喜欢阅读的人，犹记得小的时候，妈妈常说我不活泼，只知道把自己关在书房里，可是渐渐地，她也逐渐意识到我是真正喜欢读书的，并且读书真的能够让我变得越来越好，比如不再冲动，不再执念，与人沟通时也更加有耐心……这些都是书本在不经意间传递给我的收获。
我始终觉得读书是一件十分简单并且让人享受的事情，它甚至很少会受到时间和空间的约束，除了上班的时候，别的时间里，只要我想读书，便能够去做，在地铁里也好，在排队的间隙也好，即便是一些零碎的时间，我也觉得十分享受。
随着社会的发展，越来越多的人沉溺于手机，低头族也越来越多，我真诚地呼吁大家都能够多看看书，用心体会文字之中所包含的种种美好。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇十九
无论是在学习中还是生活中，你是不是都会碰到这样的情况，老师或者领导都会布置你这样一个任务：“明天交一份你这个这段时间学习活工作的心得体会上来”，这时的你是不是慌了，铺好了纸却无从下笔，不用着急，心得体会频道一定让您“健笔如飞”!
吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也，暑期社会实践心得体会。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。
我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的'去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进，有激动，有感动，有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。
暑假卫生心得体会（通用20篇）篇二十
今天晚上，是我来三亚的最后一个晚上，老师便组织我们去吃海鲜。
来到海鲜店，一股腥味扑鼻而来。我眉头一皱，心想：“着麽腥的东西，我可吃不下!"正说着,一盘烧贝壳被端了上来,那股腥味一下子被遮住了.我禁不住美食的引诱，吃了一个，嗯!好吃!贝壳的肉咸咸的，实在是太好吃了!我一口气吃了5个贝壳。正当我准备吃第6个的时候，一盘红烧蟹钳上来了。看着又红又大的蟹钳，我的口水都快漏出来了。我急忙加了一个蟹钳送到嘴里，呀!我的牙都要被硌掉了。这可怎末办呀?!看着别人吃得津津有味，我的心里直痒痒。哎!有了!我把蟹钳放到碗里，用筷子砸碎，把蟹肉抽出来，啊呜一口吃掉了蟹肉。没想到，一难刚尽，又来一难，蟹肉太辣了，我急忙喝完了老师刚给我倒的可乐。后面还有很多美食，我就不一一讲述了。