优质社会体育实习心得体会范文（18篇）

实习心得体会是我们对实习期间的点滴经历进行总结和反思的过程。以下是小编为大家收集的实习心得范文，希望对大家有所启发。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇一

暑假，我在阳朔人民医院开始了为期2个星期的内科护理的践习生活。在这里我学到了很多在课堂上学不到的知识，践习开始第一天，我是打扫下周围的卫生，有空就站在工作护士的旁边看他们帮病人打针的方式和技巧，趁她们休息的时候问他们一些基本的问题，学习最基本的常识和注意事项。

践习一天，有一个带教的老师带我，我就一直跟在带教老师的后面，不放过老师的每一个操作细节，已发生差错的环节，老师总是不厌其烦的强调和做很多示范，我就在旁边细细的做笔记，遇到不懂的就问老师，老师都会耐心的细细解答。慢慢的我开始尝试操作，老师在旁边看着我，看我有没有注意每一个环节，让我安心地去操作，给我一个很好的锻炼机会。

在践习的日子里，我了解到了治疗病人的一般过程，观察病人病容，测量血压，血糖，认真写好病例，以及严格的无菌操作，根据自己平时课堂上学到的，还有在实验室里学到的，还有带教老师的细心指导，加深了自己的记忆。

在践习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

现在我明白：“在大学学的不是知识，学的自学的能力。”这句话的含义了。

在这2个星期里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇二

经过三个月的实习经历，让我亲身体会到作为一个新闻工作者的艰辛，也让我对新闻工作有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高了我的新闻采编能力。

我曾在学校的大学生记者团当过记者，抱着满腔热血进到实习单位，我渴望能够在这段时间里最大可能的学到最多的知识。自己在工作中准备了一个记事本，对于刚刚才开始实习的我来说，采访中的记录是很重要的。这次实习我不仅参与了采访的实际过程和写作，也开拓了视野，见识社会各界人士工作言谈。作为地方电台，报道的内容仅为当地的社会经济服务，作为政府和民众的传声筒。我们的'记者就站在本地居民的角度上选择与百姓切身利益有关的问题来报道。对于同一个事件，怎样抓住事件的关键，简明扼要地表达出自己的观点，良好的文字能力是首要的。而新闻稿的写作必须是有时间、地点、人物、事件。必须交代起因、过程、结果。新闻业务能力方面，为优秀的新闻报道必须具备三个要素：好的新闻题材，好的采访技巧，好的写作手法。例如采写会议新闻的主要流程是：告知采访内容、参加会议、拍摄会议画面、写新闻稿、后期制作、局长审核，通过后才能播出。还有采访人物，访前准备和采访计划是一个采访进行前不能不重视的部分。无论是哪个记者前辈，在出访前必定会通过各种手段了解采访对象，只有这样，我们和采访对象才会有更多的交流，也才有可能挖到独家和更深层次的报道。短短的一条新闻却要花费如此多的时间，每个成功都来之不易。另外，在报道中，领导的名字不能有差错，否则就可能弄出颠倒主次的笑话。

通过实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能领悟这些经验，将会使我受益匪浅。

第一，作为一个新闻人，应该擅长主动和别人交流打交道。

第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎，要确定写好了才能交给主任审。

第三，日常工作都会比较繁琐，枯燥，在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。虚心的向人学习，细心观察身边的事物，及时的与他人沟通。主任在这方面帮了我很大的忙，他指导我在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的新闻稿件写法技能。

第四，善于观察。敏锐的观察力，应保持清醒的头脑，眼观六路，耳听八方，新闻要有时效性，作为新闻人就应时时刻刻留意身边发生地一切事物，洞察一切有新闻点的讯息，这样才能及时挖掘新闻素材，透过现象抓本质，写出具有实质性意义的新闻稿件。

第五，摆好心态非常重要。记者的职业特点使他上可以接触贤达名流，下可以结交平民百姓。所以，记者不但要有一种较强的心理承受能力，还要对自己有个清醒的认识。

实习中也破除了电视台的神秘感，使我熟悉了新闻采编制作的一系列过程，使我了解到新闻记者编辑的工作性质和作为一个新闻工作者应具有的素质。另外，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。自己专业知识的匮乏，知道的少，掌握的知识涉及面也特别的窄。

我也深知，专业不对口存在着很大的弱势，但是我抓住三个月实习的机会，认真查看新闻采访写作的相关资料，阅读前辈们的新闻稿件，琢磨林局的文章改法，认真记录领导教我的学习经验。每个领导都有几句对我影响很深的教导。

主任：教我新闻要懂得找新闻眼，要在新闻中发现亮点、找准切入点，避免文章平铺直叙。口播是对整篇文章的高度概括，适当留点悬念吸引观众留意。提炼语句很重要，有时几句话可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章逻辑性很重要，不然就很难一气呵成。在采访别人时，注意语气和言辞上的用法，做到衔接自然得当。

马大姐：告诉我写文章要交代清楚背景，采访一个人物，不能泛泛而谈，要抓住他的一个最特殊的角色进行报道，这样新闻才有价值。

林局：说新闻是现在进行时，注意时态的用法，记者采访的镜头是正在发生的事情，注意“了”这个字眼的用法。记者要跟随采访者的镜头走路，实地体验，站在观众的角度问问题，新闻是给别人看的，拍摄的镜头和语言要有表现力。写会议新闻时不是任何会议都是一个模版和框架，有时要从社会新闻角度出发。新闻是非常严谨的，任何信息不对称都会影响整篇文章的质量和真实性。

通过三个月的实习，我渐渐学会了这些方面的能力：口头与文字表达能力，现场及镜头前采访报道能力，社会调查和社会活动能力及广播电视节日策划、评论和分析的能力;具备一定的调节和应变能力。

我很开心自己能在这里实习，希望领导能对我的工作满意。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇三

社会体育作为一种在人们日常生活中积极参与的体育活动，对于个人身心健康的提升和社会和谐的建设起着重要的作用。在我多年的社会体育实践中，我深刻体会到了参与社会体育的乐趣和收获。在此，我将从体育活动的种类、参与社会体育的益处、培养团队合作精神、推动社区发展以及促进身心健康五个方面来阐述我对于从事社会体育的心得体会。

首先，社会体育的种类多样化，可以满足不同人群的需求和喜好。社会体育包含团体项目和个人项目，例如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等，在这些项目中，每个人都可以找到自己感兴趣的并且适合的运动方式。我曾经参与过篮球和足球项目的社会体育活动，通过这些活动我结识了很多志同道合的朋友，不仅享受了运动的快乐，同时也加深了与他们之间的友谊。

其次，从事社会体育可以给个人带来很多益处。首先，通过社会体育活动，个人的身体素质和运动技能可以得到提升。例如，我在参与足球社会体育活动中，通过与其他球员的互动，逐渐提高了我的传球、射门和防守技术。其次，社会体育可以培养个人的团队合作精神。在社会体育活动中，每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分，必须要有团队意识，相互配合，才能达到统一的目标。最后，社会体育还可以提高个人的社交能力。在社会体育活动中，个人需要与不同的人进行交流和合作，与他们建立起友好的关系，这对于提高个人的社交能力和人际关系的发展起到了积极的促进作用。

第三，参与社会体育可以推动社区的发展和进步。社会体育活动通常是在社区组织的，通过举办各类体育活动，可以增强社区居民之间的凝聚力和归属感。例如，我所居住的社区定期举办篮球比赛，吸引了许多居民亲自参与其中。通过参与这些比赛，居民之间的交流和互动得到了增加，社区的整体氛围也变得更加和谐，为社区的发展和进步奠定了坚实的基础。

第四，社会体育对于培养个人的团队合作精神起到了重要的作用。在社会体育活动中，个人必须与他人合作，抱着平等、互助和友爱的态度，才能达到共同的目标。例如，在我参与的篮球队中，我们每个人都有自己的优势和不足，但我们懂得互相配合，相互补足，这样才能取得胜利。通过这样的团队合作，我明白了只有团结一心，齐心协力，才能在竞争激烈的环境中获得成功。

最后，从事社会体育对于促进身心健康有着显著的效果。社会体育活动不仅可以增强人体的肌肉力量、耐力和灵敏度，还可以促进血液循环、增强心肺功能。通过体育锻炼，身体水平得到了提升，精神状态也变得更加积极向上。我曾经遇到过压力很大的时候，通过参与社会体育活动，我可以暂时放松自己，减少日常生活的压力，调整自己的心态。从事社会体育对于心理健康的维护有着重要的作用。

综上所述，从事社会体育不仅能够满足个人的运动需求和兴趣爱好，还可以带来很多的益处和收获。它可以培养个人的团队合作精神、推动社区发展、促进身心健康，并且为建设和谐社会做出了重要的贡献。希望越来越多的人能够主动参与到社会体育中，共同享受运动的乐趣，并且共同建设一个健康、和谐的社会。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇四

社会体育是指在工作之余，通过参与各种体育活动来提高身体素质和享受运动乐趣的一种方式。在长期的社会体育活动中，我积累了一些心得体会。下面将从挑战自我、促进交流、创造团队、强健体魄和提高意志力五个方面，总结我在社会体育中的感悟和体会。

首先，从挑战自我的角度看，社会体育是一种良好的途径。在我参与羽毛球运动时，每每与高手对决，就会有一种要不断超越自己的冲动。每一次击球都需要稳定又准确的手眼协调能力，这让我明白只有不断挑战自我，才能不断突破自身的极限，进步得更快更远。

其次，社会体育活动有助于促进人与人之间的交流。在我参加网球俱乐部的时候，我结识了许多志同道合的朋友。曾经，我们不只是在球场上互相切磋球艺，更是在比赛后进行深入交流，分享彼此的心得和经验。通过这种交流，我不仅增加了运动技能，也拓宽了人际关系，让自己变得更加开放和大方。

第三，社会体育可以培养团队精神。在每一次参加篮球比赛时，我都能感受到团队的力量和凝聚力。队友之间的沟通配合和默契，让我明白有时个人能力的提高并不能带来巨大的进步，只有与团队共同协作才能在比赛中取得好成绩。在团队体育运动中，一个人的成功往往离不开团队的支持和帮助，这让我更加理解合作的重要性，并将其运用到生活的各个方面。

第四，社会体育有助于强健体魄。随着社会的快速发展，人们的生活越来越忙碌，很多人都面临着长时间坐着办公的问题。而参与社会体育活动可以帮助我们摆脱久坐不动的困扰。长期进行有氧运动，如慢跑、自行车等，可以增强心肺功能，增加身体的耐力和抗病能力。健康的体魄对每个人来说都是最强大的财富，社会体育为我们提供了保持身心健康的机会。

最后，社会体育对于提高意志力也起到重要作用。在我参加登山俱乐部的活动中，遇到了许多困难和挑战。有时候，登山的道路崎岖不平，有时候天气突变，在这些困难面前，需要强大的意志力和毅力才能坚持下去。在攀登陡峭的山峰时，曾经出现过倦怠、想要放弃的念头，但是我深知只有坚持到底，才能解锁内心的潜能。

总的来说，社会体育活动给了我很多宝贵的体会，挑战自我的精神、促进交流的能力、团队合作的意识、健康体魄和坚定意志力都是我在社会体育中锻炼出来的。这些体验不仅让我变得更加乐观向上，也让我明白了健康的身心对于每个人来说都是至关重要的。因此，我将继续热爱并坚持参与社会体育活动，从中找到更多的快乐和收获。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇五

社会体育是指人们在社区生活中积极参与的一种体育活动，包括但不限于健身、运动竞技等。作为一种集体性质的活动，社会体育具有许多独特的特点和优势。在我积极参与社会体育活动的过程中，我不仅感受到了身体健康的改善，还深刻体会到了社会体育的重要性。以下是我对社会体育基础的一些心得体会。

首先，在社会体育活动中，我深刻领悟到了身体健康的重要性。现代社会中，由于工作压力大、生活节奏快等因素，许多人的身体健康受到了一定的影响。然而，通过参与社会体育活动，人们可以有效地改善身体健康，提高身体素质。在我积极参与社会体育活动的一个月内，我发现自己的睡眠质量明显提高，精神状态更加饱满，体力也有了明显的增强。尤其是通过有氧运动和力量训练，我的心肺功能和肌肉力量都得到了明显的提高。因此，社会体育活动使我更加关注自己的身体健康，并且愿意花时间和精力去维护这一宝贵的财富。

其次，社会体育活动让我认识到团队协作的重要性。社会体育活动通常以团队的形式进行，需要队员之间相互合作、共同努力。在参与精神文明建设的社会体育活动中，我与其他队员一起分配任务，共同制定计划，并互相协作完成工作。通过这个过程，我体会到了团队协作的价值和力量。在以往的工作和生活中，我说话算话、自我为中心。然而，在社会体育活动中，我学会了倾听他人的意见，与队友共同商量方案，形成共识。团队协作的力量无疑是强大的，它可以让我们达到远远超出个人能力的目标。

再次，社会体育活动让我认识到健康生活方式的重要性。社会体育活动不仅仅是一种体育锻炼，更是一种健康的生活方式。通过参与社会体育活动，我逐渐改变了自己的生活习惯和行为方式。我开始注重饮食的均衡搭配，增加了蔬菜和水果的摄入量；我改善了睡眠习惯，保证每天有充足的睡眠时间；我用运动代替了消遣娱乐的时间，坚持每天都参与体育锻炼。这些改变无疑使我更加健康和充实，也使我更加乐于接受挑战和面对困难。

最后，社会体育活动让我认识到了社会责任的重要性。社会体育活动需要有人组织，有人策划，有人参与。作为一名积极参与者，我深刻认识到了自己在社会体育中承担的责任。我积极参与社区组织的活动，为社会体育的发展和繁荣贡献自己的力量。我与其他队员一起制定计划、策划活动，并为社区居民提供优质的服务。通过这个过程，我意识到了社会责任对于社会的作用和重要性。只有每个人都能够承担起自己的社会责任，才能够共同推动社会体育事业的发展和进步。

总而言之，社会体育基础的心得体会是多方面的，通过参与社会体育活动，个人身体健康得到改善，团队协作精神受到锻炼，健康生活方式得到塑造，社会责任感得以唤醒。通过这些心得体会，我愿意积极参与社会体育活动，为自己的身体健康和社会的发展做出更大贡献。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇六

社会体育基础是指个体通过参与体育活动来提高身体素质、促进身心健康的过程。经过一段时间的参与与体验，我深刻体会到社会体育基础的重要性和益处。下面通过五个方面来总结我在社会体育基础方面的心得体会。

第一段：体育活动的愉悦感和健康益处。

在参与社会体育基础活动时，我深刻感受到体育活动给我带来的愉悦感和健康益处。每次运动后，我总能感受到身心的轻松和愉悦，让我快速从疲惫和压力中恢复过来。同时，体育活动也提高了我的身体素质，增强了我的耐力和抗压能力。通过长期参与体育活动，我发现自己的身体变得更加强健，心情也更加愉快。正是因为体育活动的愉悦感和健康益处，我才坚持不懈地参与社会体育基础。

第二段：团队合作的重要性。

在社会体育基础活动中，我还深刻体会了团队合作的重要性。许多体育项目需要团队合作才能发挥出最佳效果。比如足球和篮球等团队项目，需要队员之间的默契配合和相互信任。通过参与这些团队项目，我从中学会了如何与其他人协作，如何与队友保持良好的沟通，从而达成共同的目标。这些团队合作的经验对于我在日常生活和工作中的沟通和合作也大有裨益。

第三段：培养自律和坚持的能力。

参与社会体育基础活动需要付出持续努力和培养自律的能力。每一次训练和比赛都需要全力以赴和坚持到底。这些要求培养了我的自律和坚持的能力。无论是面对困难还是挫折，我都能保持积极向上的心态，坚持不懈地追求进步。体育活动教会我如何面对失败和挫折，培养了我在困难面前不畏惧、坚持奋斗的品质。

第四段：锻炼意志力和克服困难。

体育活动中，常常需要克服各种困难和挑战。比如长跑需要持续的耐力和毅力，拳击需要坚强的意志力和决心。通过这些锻炼，我不仅提高了身体素质，更培养了坚持不懈的意志力。在生活的其他方面，我也能够更好地应对压力和困难，勇敢地面对挑战并寻找解决问题的办法。

参与社会体育基础活动还带来了许多宝贵的社交机会。在体育活动中，我结识了许多志同道合的朋友，拓展了我的社交圈子。通过一起训练、比赛和交流过程中，我收获了友谊和支持。这些社交机会不仅让我拥有了更多的朋友，也让我学会了与人相处、团结合作，提高了我的社交能力。

总结：

社会体育基础给我提供了一个锻炼身体、提高身体素质、培养健康生活方式和社交能力的平台。通过参与社会体育基础活动，我深刻体会到了体育活动的愉悦感和健康益处、团队合作的重要性、培养自律和坚持的能力、锻炼意志力和克服困难以及体育活动带来的社交机会等方面的体验和收获。希望更多的人能够意识到社会体育基础的重要性，积极参与其中，享受体育活动带来的益处和快乐。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇七

第一段：引言（150字）。

社会体育是指在社会生活中进行的各种体育活动。这些活动既包括对健康的保护和增进，也包括对社会团结和文化传承的贡献。自从我参与社会体育以来，我深深地感受到了它的重要性和意义。在这过程中，我不仅锻炼了自己的身体，还结识了许多志同道合的人。本文将分享我在从事社会体育中的心得体会。

第二段：健康和身体素质的提升（250字）。

从事社会体育活动对于提升健康和身体素质有着明显的效果。通过定期锻炼，我不仅增强了体力，还提高了耐力和灵活性。每周游泳、慢跑和瑜伽等活动，让我感到身体愈发轻盈和健康。同时，参加体育活动也增强了我免疫系统的功能，很少生病。我发现自己在生活中变得更加积极主动和自信了。

第三段：社会团结的培养（250字）。

社会体育活动不仅给个人带来了好处，也对社会团结和协作有着积极的推动作用。我曾参加过社会体育俱乐部的篮球队，在比赛中，我们需要密切合作和互相配合，这锻炼了我们的团队精神和集体荣誉感。无论胜负，我们都感到满足和快乐，因为这种活动让我们的友谊更加深厚。此外，社会体育活动也为社区居民提供了交流和交友的平台，促进了社区的和谐发展。

第四段：文化传承的重要性（250字）。

社会体育活动还承载着文化传承的重要使命。通过参与传统体育运动，例如武术、太极拳和民间舞蹈，我了解了我国丰富的传统文化。这些活动不仅锻炼了身体，还让我与历史和文化产生了更深入的联系。我和其他参与者一起学习和演绎传统动作和技巧，感受到了传统文化的独特魅力。参与体育文化活动让我对自己的国家和民族更加自豪，并且也加深了我与家人的传统联系。

第五段：结论（200字）。

通过参与社会体育活动，我不仅提升了自己的健康和身体素质，还发现了社会团结和文化传承的重要性。社会体育让我认识到体育不仅仅是一种娱乐方式，更是一种增进身心健康的生活态度。我将继续积极参与社会体育活动，为自己的身体健康和社会团结做出贡献。相信通过这些活动的推广，我们的社会将变得更加和谐，健康和美好。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇八

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇九

社会体育是指在社会生活中通过参与各种体育活动来循环强健体魄、陶冶情操和丰富生活。作为一个常年从事社会体育工作的人，在此次参与社会体育基础培训中，我深深地感受到了社会体育的重要性和其对个人与社会的积极影响，心生了许多体会。

首先，社会体育在促进身心健康方面发挥着重要的作用。现代社会中，工作节奏紧张，压力巨大，而社会体育提供了一个锻炼身心的机会。参与社会体育活动可以使人们减少压力，放松身心，增强体质。通过参与运动，身体得到锻炼，肌肉得以放松，血液循环加快，有效预防和改善慢性疾病，提高免疫力，提升身体素质。同时，运动也能够刺激人体内分泌系统的正常活动，释放身体内荷尔蒙，使人产生愉悦感和自信心，有助于提高自我价值感和心理健康水平。

其次，社会体育对社交技能的培养也具有积极的影响。社会体育活动往往需要多个人共同参与，这就为个人提供了一个展示自我的机会。在参与体育活动的过程中，人们需要与他人协作、沟通，学会尊重他人、互相帮助。社交能力的培养对于社会交往是至关重要的。通过体育运动，人们可以结交到更多志同道合的朋友，建立起良好的人际关系网络，增加社会资源。同时，社会体育促进公平竞争，培养团队合作精神，提高集体凝聚力和协作能力，为社会和谐与稳定做出了重要贡献。

此外，社会体育还承担着传播社会价值观的重要任务。体育活动的过程是价值观传播的过程，通过规则的制定和执行，体现着公平、公正、公开的价值观念。同时，社会体育也能够传递社会多元文化。不同的体育项目代表着不同的文化背景和历史传承，通过参与这些项目，人们可以增进对不同文化的理解和尊重。通过体育，我们能够培养人们健康的生活方式、正直的道德观念和积极的精神风貌，推动社会文明进步。

第五段：结尾。

总之，社会体育是现代社会中不可或缺的一部分，它对于个体和社会的发展都具有积极的促进作用。社会体育促进了个体的身心健康，提高了生活质量。它培养了个体的社交技能，促进了社会和谐。同时，社会体育通过传播社会价值观，提高了社会文明程度。作为一个从事社会体育工作的人，我将不断学习与实践，努力将社会体育事业发展得更加完善，推动社会的进步和发展。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十

社会体育是指人们在日常生活中通过参与各类体育活动来提高身体素质、增加社交圈与享受生活的一种方式。它不同于竞技体育，而是注重促进健康，提高生活质量。社会体育在现代社会中显得尤为重要，因为随着工作和生活压力的增加，人们的身体和心理健康问题也日益突出。参与社会体育活动可以有效缓解压力，增加身体活动量，改善身体状况，提升幸福感。

第二段：参与社会体育的益处（200字）。

参与社会体育的益处多种多样。首先，它能够增加身体活动量，改善生活习惯。在久坐办公室的现代社会中，很多人面临长时间的静坐和缺乏运动的困境。而参与社会体育活动，如跑步、健身等，可以有效改善这种情况，增强身体素质和抵抗力。其次，社会体育还可以促进社交活动。人际交往是人类社会的基本需求之一，而社会体育活动正是提供了一个与他人交流和互动的机会。通过参与团体运动或团队建设活动，人们可以结交新朋友，拓展人际关系。最后，社会体育也可以提升个人的心理素质和幸福感。科学研究表明，体育运动可以释放内啡肽等大脑中的幸福激素，有效改善情绪状态，提升个体幸福感。

我本人在过去几年间积极参与各类社会体育活动，获得了很多积极的体验和体会。首先，我意识到体育活动能够有效缓解压力，让我忘却工作和生活中的烦恼。无论是打篮球、跑步还是健身，都能让我身心得到放松，重新充电。其次，我通过参与社会体育活动结交了很多志同道合的朋友，拓展了社交圈子。在体育活动中，我与他人一起追求共同的目标、分享快乐和付出努力，这种团队合作的经历令我受益匪浅。最后，我坚信通过体育锻炼，我变得更加健康和自信。身体的变好也给了我更多的信心去面对生活中的挑战，让我更加积极向上。

第四段：社会体育的启示与建议（300字）。

通过参与社会体育活动，我认识到它对个人的重要性和影响。因此，我希望能够向更多的人传递这种体验，并鼓励更多的人加入到社会体育的行列中来。首先，我建议政府和社会各界加大对社会体育的宣传力度，提高人们对社会体育的认识和参与度。其次，我也建议个人要充分意识到身体健康的重要性，并积极参与体育锻炼。尽量将体育运动纳入到每一天的生活中，无论是早起慢跑、晚上健身还是周末打球，都能够为自己的身心健康做出贡献。最后，我鼓励人们组织团队体育活动，利用团队合作助力个人提高，丰富人际关系和增加社交圈。

第五段：总结（200字）。

社会体育作为一种积极的生活方式，可以为人们带来许多益处，不仅可以改善人们的身体和心理状态，还可以丰富社交圈子和增加幸福感。通过个人参与社会体育活动的体验，我深刻体会到了它的积极影响。因此，我希望能够向更多人传递这种体验，并带动更多人参与到社会体育的行列中来。只有通过个体和社会共同的努力，我们才能够建立一个更加强健和美好的社会。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十一

通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

1、要有较强岗位意识。

作为一名毕业生，毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这是现代社会对高职生的基本要求。

2、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

3、要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

4、要不断积累社会经验。

增强社会经验，也是增加工作经验。一名毕业的大学生在面对用人单位面试时，别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少大学生。因此，顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干;实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。

5、要认真学习企业的科学管理技能。

管理是一门科学，更是一门学问和艺术。科学的管理，能给企业插上腾飞的翅膀。我们选择学生顶岗实习的`平台时，选择一个好的企业，特别是科学管理好的明星企业，对实习学生来讲，无形中就会增长他们的科学而严谨的管理意识。在这种环境下，企业员工综合素养有较大提升。用他们自己的话说："从中兴走出去的员工，可以胜任其他企业的主管"。企业一席话，证明管理出效益，管理出人才，管理促发展的硬道理。因此，我们的实习生，就是要在这样的明星企业去磨练，去锻炼，在实践中增长管理才干，增长做人的才干。

实习就这样结束了，我们也将正式走出学校，走进社会，这段实习生活是一个很好的锻炼机会，他让我真正的懂得了学校和社会的不同，也真正的让我从一个学生转变为一个男人。为自己的未来奋斗的人，为将来打拼，这种感觉很好，虽然在这段期间有谢不适应，也有过要放弃这份工作去找个轻松点的活，但我最后还是干到了现在，我想我在未来的一段时间还会干下去，并干的更好。

这段时间我成熟了，想问题不在那么简单，我会在深思后再做决定。工作让我学到的不仅仅是工作的知识，更重要的是我学会了怎样去面对社会上的各种问题。我想在未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造我自己的历史！

转眼间，实习已有一个月了。对于实习生这个曾经陌生、曾经憧憬的身份有了一点新的认识。

所谓实习生，顾名思义，它始终离不开学生的身份，是建立在社会实践之上的。故其别与正职人员，其目的并非赚钱、谋利，而是要学习知识、积累经验。正因为有了这点认识，面对亲朋好友惊讶的目光和难以置信的疑问：放假也去实习啊？怎不休息一下呢？又没钱。时，我能找到一个满意的答案。我不想虚度悠长的暑假，我要过增长一下见识，积累一下工作经验。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十二

社会体育概论是一门探索社会与体育相互作用的学科，通过学习这门课程，我对社会体育的各个方面有了更加深入的理解和认识。在课程学习中，我收获颇丰，不仅加深了对体育的理论知识的了解，还体会到了社会体育对人们身心健康和社会发展的重要性。下面将就我在学习社会体育概论这门课程中的体会和心得进行阐述。

首先，在学习社会体育概论的过程中，我了解到了体育的深远意义。体育活动不仅是一种娱乐方式，更是一种促进人们身心健康的方式。通过参与体育活动，人们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质。在繁忙的工作生活之余，合理参与体育活动，不仅能减压、放松身心，还能改善工作效率和生活质量。此外，体育活动还有助于培养人们的团队合作精神和竞争意识，增强社会凝聚力，促进社会和谐发展。因此，体育不仅是个人生活的重要组成部分，也是社会整体发展的重要力量。

其次，在学习社会体育概论的过程中，我对体育的发展历程、制度和政策有了更深入的认识。通过学习课程中所介绍的体育组织、管理和政策相关知识，我明白了体育事业的运行机制和重要组成部分。例如，了解到国际体育组织世界体育组织（IOC）的历史，我对奥运会等盛大体育赛事的组织和管理有了更全面的了解。同时，学习到了体育政策的制定和推行对于体育事业的发展至关重要。通过了解国家和地方政府对于体育事业的重视和支持，在未来的工作中，我会更加关注和关心体育相关政策的制定和实施，努力推动体育事业的发展。

再次，在学习社会体育概论的过程中，我深刻体会到了体育事业与社会文化之间的密切联系。体育既是一种体验与享受，也是一种文化表达和传承方式。不同地域、不同国家的体育文化具有各自的特色，每种体育文化都蕴含着深厚的历史和文化内涵。例如，学习到中国传统体育文化的丰富多样性，我深感自豪。通过学习和传承传统体育文化，我们可以更好地弘扬民族精神，传承历史文化，形成多元文化的和谐共融。

最后，在学习社会体育概论的过程中，我也深刻认识到体育事业的发展不仅需要政府的支持，也需要全社会的参与和关心。体育事业的发展离不开各方的共同努力。通过课程学习，我了解到运动员、教练员、裁判员等体育工作者在推动体育事业发展中的重要作用。此外，体育赛事的组织者、场馆管理者、体育俱乐部等都是推动体育事业发展的重要力量。只有各方的齐心协力，才能使体育事业在社会中发挥更加重要的作用。

总之，学习社会体育概论让我对体育有了更加深入的认识和了解。体育不仅是个人身体健康的保障，更是社会发展的重要力量。体育的发展离不开政府的支持和全社会的关注，同时也需要各方共同努力。通过学习所得，我深感体育事业的重要性和责任重大。在今后的工作和生活中，我将继续关注并参与体育事业的发展，为推动体育事业做出自己的贡献。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十三

社会体育活动是促进全民健身、增强人民群众身体素质的重要方式之一。而为了能够有效地组织和开展这些活动，策划是必不可少的环节。在参与社会体育活动策划的过程中，我深深地感受到了策划工作的重要性和挑战。在这篇文章中，我将分享我在社会体育活动策划中的心得体会。

首先，策划前的调研工作是至关重要的。在策划开始之前，我们必须对目标受众、活动内容和地点等进行详细调查和研究。这有助于我们更好地了解目标受众的需求和兴趣，以及他们所在的社区或地区的特点和资源情况。只有通过充分的调研，我们才能够制定出适合目标受众的活动方案，并做出有针对性的准备工作。

其次，策划中的团队合作非常关键。一项成功的社会体育活动离不开团队的协作和合作。在策划过程中，我们需要与同事们进行密切的沟通和合作，共同制定活动目标、策略和计划。团队成员的互相支持和相互理解是保证活动顺利进行的重要因素。在此次社会体育活动策划中，我与团队成员建立了良好的沟通和合作机制，提高了策划活动的效率和质量。

第三，策划中的创新和亮点设计能够吸引更多的参与者。社会体育活动的目的之一是提供一种娱乐和轻松的方式让人们参与体育运动。为了能够吸引更多的参与者，我们需要在策划中添加一些创新和亮点设计。比如，在这次活动中，我们特别设置了一系列有趣的比赛和游戏，旨在增加参与者的活动兴趣和参与度。这不仅使活动更加丰富多彩，也让参与者在参与体育运动的同时感受到了乐趣和挑战性。

第四，策划中的风险评估和应急预案是必不可少的。在策划过程中，我们必须预见到可能会出现的各种意外情况，并制定相应的风险评估和应急预案。比如，在活动进行中可能出现的突发天气变化、参与者的意外事故等等，我们要提前做好充足的准备和规划，以应对这些突发情况的发生。只有这样，我们才能够保证活动的顺利进行并让参与者在安全的环境下享受到活动的乐趣。

最后，策划后的总结和反思是继续改进的关键。在活动结束后，我们必须及时对活动进行总结和反思，以探讨活动的优点和不足之处，并汲取经验教训，为以后的活动做出改进和调整。通过总结和反思，我们能够更好地了解自己的不足和不足之处，不断提高自己在策划工作中的能力和水平。

总而言之，社会体育活动策划是一项复杂而有挑战性的工作。通过这次参与社会体育活动策划的经历，我深刻认识到策划工作的重要性和必要性，也意识到自己在策划过程中的不足之处。通过不断的学习和实践，我相信我将能够不断完善自己的策划能力，为社会体育活动的推广和发展做出更大的贡献。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十四

三年的大学生活转瞬即逝，即将毕业的我在踏出校园前开始了我的实习生活。大学生活是短暂的，未来迎接我的是更加具有专业性的工作。生产实习是我们工程造价专业课程中一项重要的实践环节。它将全面检测我们在学校所学的课本知识，以及在书本上学不到的更各方面的应对能力和适应能力。它关系到我们将来能否顺利的跨入这个充满挑战的社会，它也是我们建立信心、补充知识的最好途径。因此我对这次生产实习的投入力度是十分认真的。

实习的重要性在于让我们将书本上所学的理论知识与生活中的实际相结合，走出书本上单一的硬性套路，接受实际生活中的灵活运用。实习是我走出校门走向工作岗位的第一步，所以我严格要求自己,踏实努力学习，勤奋不懂好问。我在建设有限公司xx项目部完开始了我的生产实习，期间我把所掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心请教，最后顺利完成了生产实习工作，学到了知识，也得到了一起共事的前辈们的好评。

这次实习我有幸来到了建设有限公司阳江项目部，并进入合同部实习。

这次实习被分到了合同部。我的主要工作就是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应工作。我了解到合同部的基本职能如下：负责组织本项目部有关项目的招标文件的编制或审核;配合平台进行合同文本及合同附件编制、合同谈判、签约等工作;组织本项目部范围内的工程索赔及保险索赔;负责与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作;负责项目部成本预算计划的编制;参与编制招投标报价文件;及时做好工程款的预结算等工作。

通过学习《招投标管理程序》我明白了该程序旨在明确xx公司xx项目部对分包工程及大宗材料采购的招标、评标及合同签订的步骤方法，各职能部门在招标、评标过程中的职责。该程序适用于分包工程及大宗材料采购项目的公开招标、邀请招标、议标、询价发包的管理和签约活动。

合同部在招标方面主要负责编制招标管理程序，首先要先确定招标方式(国内分包工程)，其次组织服务商的资格预审，如有必要需组织进行原地考察，负责招标文件的准备和标书的评审并形成评审记录。最后需对合同进行拟定，组织合同评审并形成评审记录。

对于工程招投标与合同管理来说，索赔是其中必不可少的步骤之一。只有掌握好索赔的要领，我们才能准确的处理单位间的各种工程纠纷。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十五

一个月紧张难忘的测量实习生活结束了，下周又要开始正常上课了。刚开始意识到想练的`时候不喜欢，但是经历了这么多，感觉真的很充实，很受益。

实践是检验真理的标准。

通过这次实践，我们巩固、拓展、深化了课堂上所学的理论知识。首先，我已经基本掌握了课堂上学到的测量知识，懂得了如何正确使用水准仪、经纬仪和全站仪测量距离、角度和高差，学会了施工放样和地形图的绘制方法。既然要衡量，就离不开实践。实践是对测量知识的检验。只是上课听讲并没有掌握很多具体的知识，尤其是乐器的使用一塌糊涂。当我第一天开始测量时，我仍然担心如何进行任务。刚开始的时候发现其实并不难。听了别人的话或者看了课本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和测量精度，就要经常练习，这样才能举一反三。这个知识是非常重要的基础知识。所以我积累了很多经验，也学到了很多实用知识。

团结是力量，纪律是保证。

光靠一个人的力量和构思是远远不够完成一次测量实践的。只有团队的合作和团结才能使练习快速高效地完成。这种调查实践培养了我们小组的分工和合作潜力，增强了学生之间的感情。我们完成这次实习的原则是让每个团队成员学习知识，实践知识，而不是抢时间，抢进度，草草完成工作。因此，我们的每个团队成员都独立观察，记录每个站，并准确计算。按部就班地做“检查”，既能防止误差积累，及时发现误差，又能提高测量效率。抱着严格的态度，犯了错就返工，绝不马虎。直到满足测量要求。我们非常清楚，在工程中，我们需要小心和严谨。

各组员团结一致后，我们完成了侧绘工作，大家看到我们画的图都很兴奋。当我们组的学生交流他们在测量方面的经验时，他们觉得自己收获很大。有人说仪器的展点对误差的大小很重要，有人说水准测量的中点不能定得太远，等等。想想大家每天早上7点起床带着仪器测量，算出误差，我们一起讨论修改，重新测量。有了团结的力量，我们还在努力。我也从别人那里学到了以前不太清楚的东西，比如数据处理，水平角度的观察，还有一些关于画图的问题在测量中得到了回答。

测量实践教会了我很多真实的东西，给了我全面应用以前零碎学习的测量知识的机会，也让我对控制测量和地形测绘的过程有了很好的了解。我学会了如何绘制地形图和其他课堂上做不到的东西，以及如何更熟练地使用水准仪、经纬仪等测量仪器和工具。巩固了理论教学知识，提高了实际操作潜力，拓展了与学生沟通合作的潜力。当然也有很多老师的教导，同学的帮助。当各组基本画好图后，老师会检查各组，让我们及时改正问题。事实上，考虑到每天在校园里的那些测量，我们可以被视为一个很好的风景。我还记得那是晚上七点多，因为我们因为一个站点错误要重新测量，忙了一天，大家连吃饭的时间都没有。总之，这两个星期，我们经历了很多起起落落，有的很顺利，甚至零误差，有时候测量到处碰壁，但都过去了，我们很开心能完成测量。人虽然度量懒，但也不想度量。

我很珍惜学校给我们安排实习这一理论与现实的重要纽带。感谢学校安排这次实习，提升学生的实践潜力。同时感谢几位老师细心耐心的指导。首先，我们要感谢我们的导师取得了这样的成就。我会永远珍惜这段经历。同时，这份实习生活也是我一生中最难忘的。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十六

生产实习的过程，使我完成了一个学生从大学校园迈向社会的过渡，更为今后走向社会、走向工作岗位奠定了基础。在长沙机床厂的这半个月的时间，在各位公司领导的关心和车间师傅的指导下，初步学习了公司的企业文化、管理模式和规章制度，并且通过轮换岗位的实习安排，较为系统地学习了一个产品生产过程中的各个环节所用的工艺及设备。了解了从最初的下料，到铣、钻、车、镗、磨以及焊接等各个加工环节所用到的设备及工艺工装，包括各种模具焊具工装夹具等等。通过这种轮岗实习，能在短时间内学到比较多的知识和技能。

例如，通过这次实习，我认识了各种铣床的工作台结构及装夹原理，学会各种不同的装夹技巧及方法;学会了数控氧割的对刀及操作方法;学会操作普通铣床铣工件的平面和端面;学会操作各种钻床在工件上钻孔;学会数控机床的一些对刀、拉直等方法技巧和数控机床的一些基本操作等等。可以说学到了很多以前在学校学不到的知识和技能。

读万卷书，行万里路。理论与实践相结合，让我在这次实习中学到了不少的东西，但同时也暴露了自身在理论知识方面还有所欠缺，我深知以我现有的知识还远远不够用，回到学校还需要继续努力的学习。

同时，应公司领导的要求，在此也总结一下我在实习过程中发现的一些问题。通过在长沙机床厂实习的这半个月，在这期间也走了很多岗位，但由于时间关系，大多都是走马观花式的，从中发现的问题可能也不是很深刻，都是一些肤浅的问题而已，甚至都不算是什么问题吧，也许公司的领导大多也都已经知道了的，在此提及一下，仅供参考。

在氧割那里，我发现有相当一部分的毛坯，特别是形状比较复杂的毛坯，其轮廓边缘有缺陷，而缺陷处往往都是在起枪点处，特别是从板料面上直接吹出一个孔再割时这种情况就比较多。有些需要补焊的，有些不需要补焊但却影响美观。比如__零件的上盖子就比较多这种情况。我在想，能不能通过改变起枪点的办法，从而减少缺陷呢?例如，从毛坯轮廓线外侧或者轮廓线内侧作为起点，使起点的缺陷问题作用在不需要的材料上，从而减少坯料的缺陷和影响美观的问题。

其次，在放置板料的时候，尽量将板料放水平，以避免切割面出现的倾斜现象，特别是对于比较厚的板料，比较容易出现这样的问题。还有的就是，起枪点尽量不要放在后续加工中所要加工到的轮廓上。例如__工件，在最后的镗孔加工后发现孔壁上有缺陷，而这种缺陷可能是由于起枪时出现过切或者在切割过程中板料出现突然的倾斜导致的。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十七

时间过得飞快，在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧能力的环境中，我不知不觉已工作了将近五个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、单位两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。

在过去的最后一个月中，已经完全熟悉当前岗位的我严格遵守各项规章制度，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。做到不迟到，不早退，不旷工。蹋实工作，努力做到操作职业化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。

工作期间始终以“认真、热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。作为办公室的一员，如今我清醒地认识到，办公室是综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。由于认识的进一步加深，我更好的完成了第五个月的文职工作。

第五个月的时间转瞬即逝，我虽然做了不少工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：

1、初次踏入社会，无论从能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、科室领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。

3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。

在今后的职业生涯中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。

首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。

其次，提高服务意识，改进工作作风。我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。

再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力作成功者必须体验的感受和必备的财富。

如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的.。在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。

想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。

再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。

人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。如果和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届毕业生的严厉要求。

在实习期间，由于所学知识与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了很多知识，也发现了自身的不足，公司老师们认真、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。同时我也意识到很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。

优质社会体育实习心得体会范文（18篇）篇十八

我有幸成为了x支行这个温暖大家庭中的一员。在行里实习工作的时间不长，我却在这珍贵的时间里学到了好多东西。下面是我这段实习期间的心得体会。

“至诚至善、自律自强〞是我们每天早训的口号，当我们每天喊出x商行的这个企业精神的同时，一天紧张而又忙碌的工作也就随之展开了。进入营业室师傅从最根本的领尾箱，调印章时间，领凭证，缴钱，扎帐这些每天要做的事情开始教我，让我能熟悉这份工作每天的一个流程，并且告诉我这些事情虽然我们每天都要做但是不能出一点过失，银行系统的工作容不得一点过失。第一次听到终端、尾箱、扎帐这些以前从未听过的词汇时，包括看师傅接触终端时那熟练的操作技巧时，我发现我要学习的'东西还有很多。学习数钱的时候，我的手比拟笨拙总是攥不住钱，有几位同事看到后就很热心的过来帮助我纠正数钱姿势和方法。每次有客户办理业务的时候师傅会让我学习如何填写凭证，如何备述，如何联网核查，这样看着师傅做一笔笔业务后。

我也有了第一次接触终端的时机，师傅在我旁边耐心的看着我操作终端，每一步他都会检查的仔细，有错误的时候立刻告诉我，这样我现在也学会了根本的一些类似存取款的操作，但还是有很多问题让我摸不到头绪也感觉很陌生，这时身边的同事总是微笑着告诉我我说：“没事，刚来都这样，以后慢慢学会就好了〞，领导也和蔼的对我们实习生说：“虽然你们刚进入单位，觉得有点陌生但是过不了多久你们就会很融洽的生活在行里学习在行里，我们就是一个大家庭，不同的地方就是在于有的人来的早，熟悉的早，来的晚，就刚开始熟悉。〞其实听着大家关心的话语觉得在这个大家庭里我可能现在还没完全融入，但是他们早其实已经把我当成一家人来看待了。

在工作中，工作态度的转变是我学到的重要的一笔人生财富。可能技术水平会让你到达一定的层次，但为人处事的态度及对工作认真负责的态度才是提升你的真正法宝，所以对于领导每次交待的任务我会积认真努力积极的去完成，珍惜每一次能够让自己得到锻炼的时机。在实习期间我也懂得了，身为银行职员，效劳的态度尤为重要，我们要注重细节，学会观察理解客户，要想客户之所想急客户之所急。不要抱怨客户对你的态度，客户对你的态度，实际就是你自身言行的一面镜子，不要总去挑剔镜子的不好，而是应更多地反省镜子里的那个人哪里不够好，哪里又需要改良。

行系统的新人，我将不断学习新知识，开阔视野求索创新，用最优质的效劳回报社会，回报我行。