热门瑜伽活动总结(通用16篇)

时间:2023-11-02 作者:念青松热门瑜伽活动总结(通用16篇)

活动总结是对活动中取得的成功和挑战进行评估和总结的一种方法。小编整理了一些活动总结的范文,其中包含了对活动的整体评价、目标达成情况和改进建议,供大家学习和参考。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇一

为了更好的丰富同学们的课余文化生活,进一步加强我们瑜伽社的建设,营造和谐有序的工作环境和朝气蓬勃的社团部团队文化,力争在团委,学生会老师的'指导和社团部所有成员的共同努力下,社团的工作能有突破与创新,将我们瑜伽社的社团文化生活在整个学院宣传推广,让更多的同学加入到我们的社团队伍中来!

在20xx年3月至6月的这一学期,安排如下:

1、定期组织瑜伽社的内部活动,定期进行互动活动,以此来了解瑜伽社的文化建设的效果,了解成员的需求,寻找工作中的待改进之处。加强各社员之间的交流。

3、保证每周两次,每次2小时半的活动时间。

瑜伽协会地点:长春大学光华学院体育馆。

时间:每周五周六5:30~8:30周日的3:00~6:00。

瑜伽协会成立于20xx年10月22日,坐落在长春大学光华学院。

协会成立宗旨:瑜伽秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业权威、科学严谨的理念,旨在为社会培养品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的瑜伽学子,让健康与美丽并存,自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇二

20xx年瑜伽协会主要做了以下几项工作。

虽然每周日下午参加瑜伽培训的人数不多,但是我们对能够坚持上课的会员给予了正确的身体评估和有目标的身体改善。通俗讲就是:帮胖子找到紧致,帮瘦子培育强壮,帮虚弱无力者锻炼核心力量,对形体问题较大的对症下药。

要知道每周日下午的上课时间,正在周末休息在家最松散的时间,坚持上课的人需要克服心理上的懒散,但是能够战胜自己走进教室的'人,都可以感受到身体一点一点的改变,在坚持中学会了怎样坐、怎样走、怎样调理自己。

这就是看似简单确又很深奥的瑜伽,让你在收获健康快乐的同时,品质上收获让你受益一生的“坚韧”。

瑜伽有它的小众性,与太极、舞蹈相比人气不旺,更是由于人们的误解,让瑜伽成了女性的专利。作为瑜伽协会会长、瑜伽老师我有点遗憾,今后还需要继续努力。

组织协会成员和瑜伽爱好者,积极参加公司举办的大型活动。由于参加表演的瑜伽人水平各有高低,因此编排了双人瑜伽表演《融合》。《融合》寓意熔化后的融为一体,让水平各异的表演者在排练过程中放下小我,相互帮助、相互包容,在成长中付出,在付出中成长。正是有了表演者追求合一的瑜伽精髓体现,才有了受到好评的精湛表演。

协会组织活动,最重要的就是倡导一种健康、向上的生活方式。

不定期的组织协会成员,走进大自然、走入乡村,在天地间呼吸引导积极向上的生活态度,在青山绿水间吸入清新与美好,呼出压力与烦忧。

特别是首个世界瑜伽日的活动中,协会组织的户外瑜伽活动受到了三峡晚报记者的注目,并对我们进行了图文报道。

利用业余时间通过网络传播瑜伽文化,以集团公司职工文化网为平台,建立交流学习瑜伽论坛。20xx年发布协会动态及瑜伽学习交流等稿件30余篇,把论坛做得有声有色,深受瑜伽爱好者喜爱与支持。

瑜伽协会人数不多,规模不大,但再小也是一级组织。为此协会管理者在协会管理上执行相关制度,建立台账,保证账物清晰。

20xx年协会的工作重点依然中做好各项培训,积极参加公司组织的各项活动;组织有益身心健康的协会活动,同时积极创造条件到各单位讲授公益课程,让瑜伽帮助到更多员工修养身心,让他们以更加饱满的精力投入工作。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇三

营造和谐有序的工作环境和朝气蓬勃的'社团部团队文化,力争在团委,学生会老师的指导和社团部所有成员的共同努力下,社团的工作能有突破与创新,将我们瑜伽社的社团文化生活在整个学院宣传推广,让更多的同学加入到我们的社团队伍中来!

在20xx年3月至6月的这一学期,安排如下:

1定期组织瑜伽社的内部活动,定期进行互动活动,以此来了解瑜伽社的文化建设的效果,了解成员的需求,寻找工作中的待改进之处。加强各社员之间的交流。

3保证每周两次,每次2小时半的活动时间。

瑜伽协会地点:长春大学光华学院体育馆。

时间:每周五周六5:30~8:30周日的3:00~6:00。

瑜伽协会成立于20xx年10月22日,坐落在长春大学光华学院。

协会成立宗旨:瑜伽秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业权威、

科学严谨的理念,旨在为社会培养品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的瑜伽学子,让健康与美丽并存,自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇四

课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。

丰富了学生认知经验,激发学习愿望。

兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识,帮助学生了解瑜伽常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像,了解瑜伽的动作特点,丰富瑜伽语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。

二、学习基本瑜伽动作,引导学生按规律组合,发展学生的创造性。

瑜伽课堂上,首先,我对学生进行瑜伽基本功的训练,如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸,冥想放松等。接着,我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习,我排练了节目《感恩》等。

三、为了迎接学校六一儿童节的到来,校瑜伽队花费了大量的时间,认真编排了许多不同风格的舞蹈,并在此次活动中获得了满意的成果,为校园瑜伽队奠定了良好的基础,也给自己和学生树立了很大的信心。

可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的瑜伽教学中,我能探索出更多的经验,将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇五

以前只在电视作品中见过练习瑜伽的场景,当时觉得这是个恬静,优雅地运动,好多动作都好美,而且有很适合养生的感觉。

这学期很幸运地选上了热门的瑜伽课,刚开始,在听到老师说上着课有的同学甚至会睡着之后,我想这应该是个很轻松的项目,开始练习第一套动作后才发现自己错了。要保持一个看起来优美的动作真的很难,不仅需要关键部位肌肉的力量,还要能稳住呼吸。有时表面上看起来我能做出一个动作了,但是其实整个人完全没有放松,身体紧绷,越是在疲累的时候越是会忘记呼吸。而且缺乏耐力的我总觉得一些动作根本坚持不了。

因为学的是整套动作,每一次全部完成之后都会非常累,恨不能一睡不起,所以开始那几次,我最喜欢的部分就是所有动作结束后的调息:仰卧在垫子上,全身放松,感受着身体的疲劳和紧张,只需要聆听优美的音乐和老师的语音引导,逐次感受身体的各个部分,想象着他们慢慢放松,最后呼吸变得绵长,真正达到放松。每次我总会感到渐渐的游离,似乎我的身体和思想都脱离了真实的世界,而是做了一次旅行。那时才理解了为什么有人会在调息中睡着。

随着每周的练习,我发现自己是真的在一点点进步,原本让我感到肌肉痛苦,呼吸阻滞的动作都不在那么困难,可以更为轻松地保持下来,经过老师的矫正,一些动作也规范了很多,我惊奇地发现原来我的腿可以抬那么高,伸那么直。就好像是一台多年不用的机器突然发力一样,开始的几次结束后身体会像要散架一般,无处不疼,可是慢慢地,韧带变得柔软了,运动过后感到的不再是酸痛而是舒适,是对自我的满足感。瑜伽从不用与他人比较,每个人的身体条件是不一样的,就像老师说的,我只需要做到这一天的最好。

更让我开心的一点是:练习瑜伽时的我不用理会生活中的所有的繁杂和琐碎,我未完成的作业,我日渐逼近的考试……他们渐渐远离,我只是沉浸在那迷人的音乐,那恬静的氛围里,也沉迷在身体的重塑与解放,心灵的愉悦与超脱里。那时,我才感到真正爱上了瑜伽,我想要一直练下去。瑜伽与一般的运动最大的不同就是它不仅仅是身体的运动,也是对待生活的态度:每天进步一点点,做最好的自己;在现实中挣扎前行的我们偶尔也需要精神的食粮,给自己的心来一场进化和升华。

我觉得瑜伽的练习对于大学生来说十分重要,课业繁重的我们忽视了身体的调养,这样对以后的工作有害而无利,而这项神奇的运动可以让我们的心境平和,身体放松,让我们以更加坦然而乐观的心态面对生活与学习。所以我觉得学校可以多多开设瑜伽课,让更多的同学有机会与之接触。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇六

转眼半个学期过去了,瑜伽协会一切运转正常!

十月中旬社团招新火热,各社团都尽自己最大的努力招新,瑜伽也不例外。经过我们社长的轮翻工作,瑜伽共招了30多位新社员,成绩可谓是相当的乐观!这也是我们社长共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干,以稳定她们的心,现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周六一次开课在社员大会后的第一个星期开始,到现在为止一次课也没落下过,虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。

瑜伽练的就是内在的,练人的形体,练人的内涵、气质,所以,大的活动瑜伽没打算开展,拿出时间来给各会员交流瑜伽,互相探讨瑜伽,使会员的.气质得到真正的提高!

总的来说,瑜伽是一个稳定进步的社团!相信以后会越办越好!

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇七

我记得今年要品尝“清晰”“耐心”。事情发生,诚实面对内心清晰地看到最深的原因,很多时候因为没有耐心,被自己打败。

先说说课程,口令上在慢慢调整,练习的感觉捋顺了带进了课堂,也意识到了课程的节奏有点断档。因为有点随意性,在培训中收获最大的是,发现了“自信”,不是利用别人建立的自信,而是自身拥有的特质,这让我更加踏实,稳定。我们可以从一个完全懒散的,困顿的状态中跳出来,积极、轻松的上完整节课,身体就有如此智慧,最后发现:只要你愿意全情投入一件事,就可以从习惯中走出来,同时拥有自信。3月的生活让我不安全,之前积攒的冲突正在慢慢的向外呈现,让我不能自控,那是最脆弱的时期,一碰便碎,都有了逃避的念头,没有力量支持我耐心、清晰的看清事情的本质,也不想去了解,因为结果一定是自身的问题,我发现诚实面对自己是最难的事。

3月份让我最深刻的一句话:你一直活在自己的模式里,永远让别人动,自己不动。回想的确如此,总有很多事在一种模式里,不停重复,这就是我的限制,当意识到这种限制之后,很多事情发生了变化。

有这样一段话:理解自身现有生活中的局限,并且最大程度的活出精彩,然后看上怎样才能超越这些局限,具备这样的生活态度是非常重要的。理解局限需要耐心、清晰,打破局限需要愿力和勇气,这样才能最大程度的活出精彩。

自我练习:

这个月由于季节和气候原因,身体比以往更沉重,意识比以前更不专注,但一进入到练习当中,就会发现身体与思想在打架,直到中旬身体与意识在不断实践过程中,慢慢从外向内集中,心踏实下来,身体好像也稳下来了,在这个基础上,继续更加深入的练习,会发现在稳定的基础上,身体也进入的更深了,向外延展的也更加清晰和舒适,下个月需要让意识更加专注,深入的去刺激身体内部,使身心更稳定,更清晰。教学:

相比之前这个月的教学有了明显的进步,整体课堂气氛很温暖,会员动作完成率达95%以上,语言比以前更加坚定和有弹性,学生的专注力明显比以前更高,需在下个月更清晰的去实践,提高掌控情绪的能力,让视野及内在空间放大,去授课。扩大教学内在空间。学员培训:

通过短短几天的学员培训,发现对瑜伽教学又有了新的认知能力,与学生的互动和沟通当中,发现自己的教学能力与语言表达能力比之前有较好的提高,也对以前所累积的瑜伽知识,做了很好的向外分享,从而更好的认识自己,继续深入教学。

3月,春暖花开的季节,于我,却是曲折的月份。

自我练习出现停滞,源于一直动荡不安的心情,但更多的是对自己的.要求的松懈,加之馆内工作较之前更多,便不能很好的平衡,为自己找了更多懈怠的借口,此点需要改进。

教学方面,在逐渐清晰和熟练,随着教学方法实践的深入,对自己的要求也更加严格,在3月份开始更多的尝试哲学主题的带入,有时较流畅深入,有时会觉得牵强吃力,不能很透彻的贯穿整个课程,说明仍需要更多的实践与体会,3月教学,在口令有效性方面也更加用心,在逐步提高和精准,但仍需要更加严格和精减。

另,本月内其他老师沟通交流较少,需改进。3月份开始介入到学员培训课程,能够较为流畅的完成课程,并与学员间融洽的相处,便我对于自己更多一份自信,也多了一份认识,慢慢敞开自己的过程。无限美好,但同时也更多意识到不足,在自我练习和对瑜伽的了解方面更加深入,细致,并且需要对自己的知识进行系统的整合,这是此后重大的任务。3月,破土生发,慢慢成长。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇八

主题:愉悦身心,伽倍美丽活动组织机构:

活动时间:201x年x月、x月(具体时间待定)。

一、活动背景。

瑜伽是从印度梵语yoga而来,其含义为“一致”“结合”或“和谐”,是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。

主要负责人:xxx。

瑜伽社团部分成员。

四、活动时间和地点。

时间:

地点:

五、活动流程。

1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传。

2、准备活动所需物品(瑜伽垫、瑜伽服等)。

3、选择场地进行场地布置并排练、摄影。

4、整个活动由瑜伽社负责。

5、制作展板、张贴瑜伽练习照片。

6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解。

7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作。

8、维护活动场地的卫生。

六、事后安排。

整理、打扫场地,归还所申请的所有物资。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇九

女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

20xx年x月x日。

以森林公园或者其他公园为佳。

9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)。

9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。

10:00到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊会天,慢悠悠的延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“咖啡馆”。

12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐。

13:00有机协会的健康讲座。

14:00开始我们的“爱心手工坊”活动。

16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。

完全免费,自带瑜伽垫。

1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)。

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜欢做手工的朋友们,自带针线,如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十

自从学习瑜伽以来,我深深感受到这门运动的魅力。瑜伽作为一种古老的传统运动,不仅仅是一种体式,更是一种心灵层次的修行。通过瑜伽,我不断探索自己的内心世界,找到自己的文化、内在力量和生命的目的。在此,我想分享我的瑜伽总结和心得体会,希望能够对新手对瑜伽有所帮助。

第二段:体式的修练。

瑜伽有很多姿势,它们有助于锻炼我们的身体和灵魂。在每一次练习中,我都深刻体会到了瑜伽姿式的魅力。瑜伽有着很多种类,比如阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽等等,每一种瑜伽的类型都有着各自的特点。不过,这些瑜伽练习的目的都是为了让我们的身体得到锻炼和调整,同时也让我们的心灵得到平静和安宁。

第三段:呼吸与冥想。

呼吸和冥想是瑜伽中不可或缺的部分。通过深呼吸,我们能够让身体得到更多的氧气,以此达到身心健康的目的。而冥想则可以让我们的思想得到放松,进一步调整我们的人生态度,提高我们的心智。冥想也能帮助我们更好地了解我们自己,让我们远离烦恼和压力,促进身心健康的发展。

第四段:教学和学习的体验。

对我来说,参加瑜伽的教学活动是非常有意义的。在这个过程中,我不仅学习了技巧,还学会了如何唤醒我的身体和心灵,使我更加平易近人和互动。加入瑜伽教学后,我结交了许多兴趣相同的朋友,我们互相鼓励和帮助,一起进步。在瑜伽课上,我不断突破自己的局限,获得了积极的心态和能量。

第五段:结论。

总体而言,瑜伽是令人愉快的体验,同时也是一门深刻的学问。瑜伽将彻底改变你的生活方式,增强人们对自己和他人的理解力,也能够带来人生的意义。总之,在我的瑜伽之旅中,我发现了自己新的能力和力量,让我更加自信和坚强,体验到身体的融合与调和。我希望更多的人能够参加瑜伽运动,享受健康和平静带来的恩惠,并在此之间获得他们自己的灵魂和精神成长。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十一

夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象。夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。

众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动。

20xx年x月x日下午。

有鸣潭前(半圆平台)。

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们(会外同学提前报名,然后组织训练)。

瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。

1)夏季练瑜伽注意事项:

2)练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;。

5)练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况,

应马上停止练习,经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;。

6)运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十二

店长培训前言:

店长培训背景:

做为连锁店的经营者和管理者,经营层面解决哪些问题,管理方面解决哪些问题,这是门店经理每天面对而难得要领的问题;做为现代连锁店的店经理如何避免非职业化的思考、分析与行动,导致经营与管理中的角色错位。在资源与模式稳定的情况下,it店长决定一个门店的兴衰成败,连锁店长培训是中国连锁企业管理者训练的最重点。店长培训对象:

全国各类型it企业的店长、店经理、卖场主管、导购、促销及储备干部、从事培训和人力资源的相关人员,单位负责人和有志于卖场管理的人员。店长培训的关键:

店长是至关重要的人才,一家连锁店成功与否,很大程度上取决于店长的管理能力。他是政策方针的传达者,也是教育部下的指导者;他是营业活动的管理者,也是营业资产的保全者;他是商业情报的收集者,也是做活动的工作者;他是问题纠纷的调解者,他是全店的代表,他是店长!店长培训开篇暖场:

培训对象:新任店长、正副店长、门店经理、主管、主任,督导、导购、促销及储备干部培训方式:

互动讲授/小组讨论/提问交流/案例分析/故事寓言/体验游戏角色模拟/实战演练/心理辅导/录像分享/小组竞赛/汇报演出金牌店长培训模式:1、心态+行动2、知道+做到3、培训+绩效4、团队+个性课程收益:

1、牢记开店的目的:“盈利才是硬道理”!2、明确店长的角色定位,服务意识及系统管理能力!3、掌握高效率门店领导与管理的方法,迅速提升员工效率!4、树立品牌在门店落地生根信念,学会品牌宣传与塑造的有效方法!

5、掌握门店日常营运管理七大核心“武器”,确保门店业绩的持续成长!

6、学习有效激励与管理员工和新员工辅导的技巧,迅速提升店长领导才能!

7、加强vip客户管理,用优质服务塑造品牌;赢得忠诚顾客,确保门店持续经营!培训背景:

店长是店铺经营中的核心人物,店长的工作能力直接决定着店铺的赢利水平。在琳琅满目的大小店铺中,要让你的店铺位居高位,先要从提升你的实际工作能力入手,这是旺铺赢利的要诀!近年来,零售终端是短兵相接、刺刀见红的主战场,而店长则是现场指挥官。

店长在店铺的运营中起着中流砥柱的作用,不仅要具有高超的销售服务技巧,更要成为经营管理高手。谭老师将中国传统的“师傅带徒弟”及美国最新的“企业教练技术”有效结合,并使之科学化、系统化,形成“我做你看、你做我看、你教人做”简洁实用的固定模式.专卖店店长职责:

商场门店店长具有店面人事管理权力,可以有权参与店面营业人员的招聘、录用的初选;根据员工表现提出调动、晋升、降级、辞退的意见;对员工的日常工作表现进行检查和评定并且给予相应奖励和处罚;对店内的突发事件进行裁决。2、日常管理。店长卫生管理是最容易被轻视的一项工作内容,但站在维护专卖店形象、树立良好品牌的高度看,就成为店长日常管理中必不可少的一项职责。3、商品管理。

包括商品的分类管理、价格管理、储存管理、配送管理、保值管理、破损管理和跟进管理。4、促销管理。

店长要掌握促销的操作流程,明白如何组织管理促销活动。5、运营督导。

店长在日常工作过程中,要发现并改善专卖店各项工作的不足。培训大纲:

分享:店长每天开门7件事分享:店长的18张通病画像。

九、门店运营管控“四把钢刀”1、晨会2、计划3、数据4、培训。

3、分派工作与教导办法(1)分派工作三原则(2)店长ojt教导四步曲。

4、督导所需具备之知识及资格要求5、连锁运作的灵魂——督导。

4、督导访店技巧及指导方法5、门店督导检核。

三、督导必备管理知识与技巧(案例辅导)1、店面行销与管理知识2、领导统御与沟通能力3、门市经营分析与数据管理4、对部属教育训练的方法第八部分:金牌店长培训。

总结。

店长销售培训店长销售培训背景:好的销售营业员吸引顾客,差的销售营业员撵走客户,在市场竞争非常激励的今天,产品的差距越来越小,但人的差距越来越大,没有什么比提高销售营业员的专业水平,让店面更快地提高效益!店长销售培训目的:

2、语言。

3、行动4、产品介绍5、收银送客6、礼貌道别。

商品陈列的方法和要求。

第3部分、连锁店铺的商品管理连锁店铺商品采购连锁店铺的存货管理。

第5部分、连锁店铺的专柜管理专柜的选择与引进专柜的管理内容。

第6部分、连锁店铺的顾客服务顾客服务概述顾客投诉处理顾客服务质量评价。

第7部分、连锁店铺的防损管理与安全管理店铺损耗产生的原因店铺损耗的预防。

防盗性的卖场布局与商品陈列店铺的安全管理。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十三

男:各位朋友,各位来宾大家晚上好!在这年终岁尾、梅花映雪、地蕴天成的美好季节里;在新的一年节即将到来的前夕,我们迎来了“晓艺健身会所”创建4周年的喜庆日子。今晚我们在这里汇聚一堂,用歌声唱响对新年的美好祝愿,用真情注释和展现“瑜伽”的活力和心中的博爱!

女:各位嘉宾,各位朋友大家晚上好!4年来,我们晓艺健身房间,秉承发展健身运动,强壮华人体质之宗旨、尽可能的在网络这个大平台中,开展各式各样的网络健身运动,为网络健身事业做出了突出的贡献!

男:鉴于网络视频教学的模糊与延迟,房间的朋友们逐渐的偏好于诸如瑜伽,舍宾,普拉提,肚皮舞等这些稍舒缓能在网络上尽情展示教练教学魅力及学生学习能力的积极性,并逐步的走向现在的以瑜伽为主打课程的uc唯一的特色教学房间。

女:4年中晓艺健身房间在室主晓艺教练的精心启蒙和栽培下,在众多管理及教练的共同努力奋斗下,培养出管理百十名、教练数十位,先后有上百万聊友走进健身会所,接受健身指导,并在年初开办了瑜伽专业培训小班。取得了令人喜悦和欣慰的成绩!

男:今天我们相聚在晓艺健身会所,用我们的欢歌和笑语表达我们对晓艺健身4周年的祝贺和赞美!

女:今天我们相聚在晓艺健身会所,用我们瑜伽和舞蹈报答晓艺健身房间对我们的栽培和教诲!

男:让我们一起乘着音乐歌声的翅膀,共同感受瑜伽带给我们的无限魅力!

合:晓艺健身房间4周年庆典晚会现在开始!

1、开场舞:欢聚一堂表演者烟花(大视频)观云听雨。

男:优美的舞姿,动听的歌吼和着欢快旋律拉开了晚会的序幕,更多的精彩节目有待我们继续欣赏和喝彩!接下来请大家欣赏一组独唱歌曲,女声独唱《好日子》表演者:月亮,伴舞:千纸鹤风铃;男声独唱《爱过的你还在我心里》表演者:天意;小小的太阳表演者:麦霸,依次有请!

2、女生独唱:《好日子》演唱者:月亮(大视频)伴舞;千纸鹤风铃(小视频)。

3、男生独唱:爱过的你还在我心里演唱者:天意(大视频)片花(小视频)。

4、男生独唱:小小的太阳演唱者麦霸(大视频)片花(小视频)。

5、小班学员瑜伽展示(分两组,每组两人,上大小视频)。

表演者:第一组:心雨(大视频)心梦(小视频)。

第二组:如雪(大视频)木子(小视频)。

男:瑜伽教练今夕,有着安静轻柔的邻家女孩的感觉总是着一身白装,有一种犹若瑜伽精灵般得美,到晓艺健身房间开始接触瑜伽,之后努力研习考取了亚洲瑜伽协会证书,成为了一名优秀的瑜伽教练,其瑜伽特点:高贵典雅像一只活泼美丽的东方小鹿。。下面有请今夕为我们带来一段精彩的瑜伽表演:

6、瑜伽表演:表演者:今夕(大视频)。

女:教练沧桑:习练瑜伽四年,对印度瑜伽理论和瑜伽哲学有着深刻的理解和感悟能够结合瑜伽解剖学和生物力学原理对自己的身体做出准确的分析和判断从而选择正确的适合自己的习练方法。瑜伽特点:刚毅中透着柔性灵性中散发着身躯与心灵的结合。。。。。。下面有请沧桑为我们进行一段精彩的瑜伽表演:

7、瑜伽表演:表演者沧桑(大视频)。

8、亲子瑜伽:表演者:幽梦母子(大视频)配音:今夕(小视频)。

女:神形合一、灵性交融;超越风尘、随心所欲;愉悦身心、健体塑美。古老悠久的瑜伽经过一代代人的修习和实践、传承和发扬,今天更加显现出极大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演让我们更加深刻的领略到了瑜伽优美和普及;下面请欣赏特邀嘉宾寒梅、寒剑为我们带来的一组歌曲,我用胡琴和你说话表演者:寒梅;草原上升起不落的太阳表演者:寒剑,有请寒梅(大视频)、寒剑(小视频)。

9、女生独唱我用胡琴和你说话表演者:寒梅(大视频)(9、10号演员同时上麦互动)。

10、男生独唱:草原上升起不落的太阳表演者:寒剑(小视频)(9、10号演员同时上麦互动)。

11、慢舞《诱惑超情》表演者:独醉(大视频)冰峰(小视频)。

女:踏足舞曲欢快热情,步流畅优美,是一种男女老少都适合的舞蹈。具有强身键体,按摩穴位之功效,舞蹈爱好者静思根据网络平台的实际情况,把踏足舞和网舞有机的结合起来,将踏足舞带进了网络,为网络健身运动开辟了一条新的健身途径,下面有请静思为我们表演精彩的踏足舞蹈,有请静思!

12、踏足舞表演者静思(大视频)。

男:瑜伽教练蝶舞:练习瑜伽3年多时间对瑜伽有亲身的经历与经验同时把愈加改编成时尚的愈加网舞在精通瑜伽的基础上,悉心研讨和创新“瑜伽网舞”经过无数次不断完善,形成了一套严谨的形体训练体系,舞蹈动作舒展大气,既有山舞银蛇,原驰蜡象的大气,也有闭月羞花飘飘欲仙的妩媚,能充分展示出女性柔美的曲线和仪态,舞起来如翩翩仙女下凡,给人以极美享受!下面请欣赏蝶舞给我们带来的一段形体瑜伽网舞,有请蝶舞:

13、形体瑜伽网舞表演者:蝶舞(大视频)。

14、女生独唱:爱琴海表演者:恬恬(大视频)片花(小视频)。

15、男生独唱:不能没有你表演者:嚎(大视频)片花(小视频)。

16、魅力瑜伽:表演者:坏哥(小视频)、坏坏(大视频)。

女:瑜伽教练冰峰:对瑜伽有着不同寻常的天赋和缘分,今年三月份来到晓艺健身会所学习瑜伽,通过几个月的学习和锻炼,不但掌握了瑜伽功的基本要领和体式,而且在不知不觉的习练过程中使自己的`腰痛和鼻塞等毛病得到了一定的缓解和改善。身体的柔韧性比以前有明显的提高。冰峰教练以其习练瑜伽的实际成效,再一次证实了习练瑜伽对修身养性、祛病强身的特殊之能。下面有请冰峰为我们进行瑜伽表演:

17、瑜伽表演表演者:冰峰(大视频)。

18、瑜伽表演表演者:悠然(大视频)。

女:接下来出场的是具有罄柔娴雅女性之美的子悦教练,在晓艺健身习练瑜伽三年从她每天每次在麦上不知疲倦的舞蹈中,我们不难看出她是一个精力非常旺盛人,这跟自己常年每天系统的习练瑜伽,不断的给身体补充能量是分不开的其动作舒展大方,体式中蕴含着舞蹈的灵秀以及博大精深的文化内涵是瑜伽的显著特点。子悦教练将以其精湛的瑜伽表演为我们认识和了解瑜伽做出完美的展示。有请子悦教练——!

19、瑜伽表演表演者:子悦(大视频)。

男:瑜伽是古老神奇的,也是纯洁朴实的,更是生机无限的!这不仅是我们对瑜伽的深深赞叹,更饱含着我们对瑜伽的由衷喜爱之情。接下来请大家欣赏一组由精彩、洁儿、沧桑给我们带来的独唱歌曲,我的祝福你听见了吗?演唱者:精彩挥着翅膀的女孩演唱者:洁儿、伴舞:赐酔;那么爱你演唱者:沧桑、伴舞;子悦。依次有请:

20、男生独唱我的祝福你听见了吗?演唱者精彩(大视频)片花(小视频)。

21、女生独唱挥着翅膀的女孩演唱者洁儿(大视频)伴舞:赐酔(小视频)。

22、男生独唱:那么爱你演唱者:沧桑(大视频)伴舞:子悦(小视频)。

女:歌声不断情不断,地域不同心相通,心安神宁身康健,传统瑜伽显神功。不知不觉中我们的晚会已近尾声,虽然晚会短暂、节目有限,但我们的心绪还在晚会气氛的感染下久久的喜悦升腾。

男:是的,晚会虽然短暂,但是我们对瑜伽的酷爱和执着不会结束,我们对安康健美的美好追求不会停步,我们的友谊会更加地久天长。

女:在这里我们没有奖品和名利,但是我们有鲜花和掌声,有发自心底的共鸣,有朋友们对所有参演节目和演员的钦佩、鼓励和期望,有对瑜伽功由衷的感叹和诚服。希望有更多的朋友参与投入到习练瑜伽的热潮之中,也祝愿大家在今后修练瑜伽的进程中,收获更多的成果,得到更多的快乐,取得更大的进步!

男:朋友们!让我们在未来的时光里,生活中,满怀热情的去参加、尝试、和体验练习瑜伽的优越和好处。用我们更大的热情和努力继承、发扬瑜伽功夫和技艺,共同为古老悠久的瑜伽焕发新的璀璨之光作出贡献!营造和延伸瑜伽爱好者之间友谊的纽带和桥梁。我们的明天一定会更加美好!

女:在晚会的最后,我们向今天到场参演的全体演员朋友表示深深的谢意!也要向在场的各位观众朋友们表示衷心的感谢,演员们精彩的表演离不开你们的热情支持。

男:特别要感谢晚会前期筹办者及今天幕后工作者们的辛勤努力,是他们精细入微的筹划和准备才促成和保证了几天晚会的圆满成功!

女:晚会已近尾声,我们心潮难平,千言万语汇成真诚的祝愿,祝福大家工作顺利、身体健康!

男:人相聚,情更浓!在晚会即将结束的时刻,我们向朋友们道一声珍重,祝愿大家阖家欢乐、万事如意!

女:“晓艺健身”创建4周年庆典文艺晚会到此结束!

合:亲爱的朋友们——再见!

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十四

瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。唤醒沉睡的身体,倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽,普拉提等等的课程动作学习,充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!

为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!

瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

地点:江苏科技大学东校区。

负责人:张煜。

1、宣传安排。

1.1由组织部出面租借帐篷2顶,办公室负责同其他社团协调场地。

1.2宣传部对宣传海报进行设计。要求,撇去以往大红大紫的夸张设计,力求简朴、迎合广大同学(尤其是大一新入学同学),可考虑采用实物模型吸引大家眼球。

1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。要求,禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。

1.4由总会长出面同西区广播站协商,争取广播宣传。

2、比赛场地安排。

本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。

2.1由总会长与组织部长出面,尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。

2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。要求,出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场,其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律,严禁不合乎赛场气氛的其他声音。

2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场,布置赛场氛围。要求,力求简单朴素、避免夸张浪浪费。

3、报名工作。

3.1报名表力求最简洁。要求,不打宣传口号,只出现大赛内容,将获奖所得奖励放于最显眼处。

3.2本次大赛因预估选手数量较大,故在报名期间先进行随机选号。此环节严禁作弊!

4、物品采购。

1、11月10日前完成前期宣传工作,务必通知到位,各项准备工作积极配合完成,收集好资料。

2、确定固定各步骤是否安排妥当,由工作部员记录拍摄留念,便于该活动的长期开展。

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。

1、保持场地最后的整洁。

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正,取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十五

从初识瑜伽到现在约有6年时间了。这6年的时间,我从只身一人飘在北京到现在已为人妻,为人母,身份的变化,角色的转变,让我对瑜伽的认识也不断加深。

一个偶然的机会在瑜伽会馆体验了一次瑜伽课,从此便深深地喜欢上它。非常惊奇一堂课下来,自己的全身充满活力,内心有一种莫名的喜悦。工作了一天的疲惫及压力在那练习的过程中全部释放。只可惜当时上班远,下班后没有太多的时间去会馆练习。于是在网上找到了张慧兰的视频,回到家后一边用电压锅煮粥,一边自己练习,这种练习没有一个氛围,有时候犯懒,也没坚持练下去。

再次拾回瑜伽是在怀孕以后,因为听说练习瑜伽能减轻分娩痛苦,有助于自然生产。在孕中期唯一的运动就是练习孕妇瑜伽。不知是否与练习有关,整个孕期心情非常不错。到现在还在怀念那种感觉。那时对瑜伽仅仅是喜欢,从未想过要当一个瑜伽教练,真正让我产生当教练的动力主要有两方面的原因:

第一,因为长期的失眠,当我情绪差到极点,还怀疑自己是否有抑郁症,为了解决失眠的问题。我不断学习中医养生方面的知识。从最开始刮痧、拔罐、针灸等,但睡眠依旧没得到改善,后来突然醒悟,这种停留在术的层面,不可能解决我真正的问题,养身重在养心。如果心里的问题得不到解决,身体总会有你想不到的毛病出现。总结了我最喜欢的养生大师和中医大师中里巴人,徐文兵等的精华,他们都在不同的场合提到瑜伽对身体和心理的益处。让我坚信,我应该走瑜伽康复健康之路。观察一下身边的亲人,也都有各自不同的问题。如果当一个瑜伽教练,就能帮助他们,让更多的人受到瑜伽的益处。

另一个动力是来自于孩子。对现代父母来讲,孩子的教育问题是头等大事。自从我家宝贝出生后,我看了不少关于育儿方面的书。总结最重要的一点就是:孩子的成长也是父母成长的过程。如果当父母的不能解决自己的问题,孩子的成长也会出现类似问题。总之一句话,要想教育好孩子,先修自己。如何提高自己的修为?古经典国学理解上有困难,身心灵作家张德芬的《遇见未知的自己》系列丛书给我指引了一个方向。张德芬在多次提到瑜伽能让我们身体与心灵相结合,打开内在空间。

下决心学瑜伽教练后,就开始在网上寻找教练培训机构。在这个鱼龙混杂的市场,要找到一个专业能满足我要求的机构并不容易,经过2-3个月的搜寻,最后暂定了印梵和梵音。从口碑上看梵音不错,距离合适。而印梵的微博让我确信,这就是我要找的目标,只是路程太远,一个半小时车程。转3次地铁,一次公交。然而当我来到银帆体验之后,就定下来是它了。正好还有周末班,上班,学习,看孩子都不耽误。

周末这三个月的学习,不仅让我掌握了正确的学习方法,让我认识了这整的瑜伽是什么样的。老师的教授也很细致。对我们学习负责。现在瑜伽已经成为我生活中一个重要的部分。我的失眠也得到了缓解。正一天天转好。新也渐渐打开,更懂得包容与放下,我想这一辈子都会和瑜伽在一起。最后祝愿自己能当一位好的瑜伽老师,祝愿印梵越来越好。

热门瑜伽活动总结(通用16篇)篇十六

经甲乙双方友好协商,在平等互利的原则下,就合作公开办于小鱼公司事宜,达成如下协议:

一、乙方提供现有的除二层舞蹈班教室和一层冰淇淋摊位外的所有经营场地,作为甲方瑜伽培训场地。

二、舞蹈班在本期。

教学。

结束后,不再招收新学员,二层教室在此之后并入公司用地。一层冰淇淋摊位在三个月到期后也并入公司用地。

三、甲方使用乙方所提供的场地作为瑜伽培训基地,在该场地内的所得的纯利润以人民币收记,二层舞蹈班结束前每年以25%的纯利润支付于乙方作为场地费用,舞蹈班结束后每年支付30%纯利润。

四、甲方在乙方所提供的场地外的收益与乙方无关。

五、甲方或乙方如有一方违背本协议内容,须向另一方缴纳两倍于违约前在该场地内所获收益的违约金。

六、本协议自甲方公司成立之日起施行,一方违约则协议终止。

甲方代表。

乙方代表。

于小鱼。

陈芳。

签字:甲方:

乙方:

217年5月1日。

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