在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇一
暑假实习是每个大学生都拥有的一段特殊经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。这个暑期对我来说，意义非凡。我是在姐姐的介绍下远赴泉州打工。做的是车间生产。每天都是6点准时起床，在组长的催促下匆忙吃完早餐，早早的就开始一天的劳作。而且，中午只有半个小时的午餐时间。直至晚上6点半才下班。一天下来，腰酸背痛的。而且，由于是计件的，刚开始还没熟悉的我，总是落后人家好多。而且，组长总是会一直刁难我们这些新手，每每想要生气，却又努力压了下来，毕竟这是姐姐介绍的工作。当我想要放弃时，爸爸也打电话来说要是受不了就回来吧…听到这句话，让我打消了放弃的念头，一定要坚持下去，现在遇到的至少以后道路上一点点小挫折，只要牙根咬紧，坚持，就一定能够走向成功的。渐渐的，越来越上手，也逐渐了解了组长的脾性，也慢慢的对她有了改观。就这样，总算是坚持了下来。到了月末结算的时候，虽说工资不是很高，但还是很激动…这是自己努力所的的。
以前对于“社会实践”这个词的理解很浅，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼
稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。
社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇二
20__年7月3日至7月10日期间，浙江工商大学人文与传播学院的“丝绸之路，彩云之杭”暑期社会实践小分队一同在杭州地区进行了大学期间的第一次暑期社会实践。在这一实践过程中，我们一同走近丝绸，感受美。
最初听到“社会实践”这四个字的时候，大家都很疑惑，社会实践是什么?我们要做什么?在分析比较之后，我加入了我们的彩云小分队，在杭州地区进行社会实践。这期间，我们去了中国丝绸博物馆、丝绸市场、万事利博物馆等地区对丝绸进行考察，过程虽然辛苦，但是我们收获颇丰。
从最初对丝绸泛泛的了解开始，我只知道丝绸是杭州地区的“特产”，是中国古代一项伟大的发明，从丝绸之路开通开始，丝绸远销海外，获得了很多外国人的喜爱。我很遗憾的一点就是没有拥有一条属于自己的丝绸，作为一个中国人我很汗颜。
在对丝绸市场进行调研的时候，我被五颜六色各式各样的丝绸制品吸引，每条丝绸摸起来都格外光滑，不由让人感慨，可是商家向我们介绍市场上也有很多纺织品，这就需要我们擦亮眼睛，学习更多丝绸的知识，懂得如何鉴别真正的丝绸。
在实践的过程中，团队的小伙伴们分工明确，相互配合，每项工作都是高效率的完成，乘车过程中大家也在聊天交换心得体会，这让我们能了解、学习更多别人的思维方式，也帮助我们增进了同学之间的友谊。
“春蚕到死丝方尽”这是我们从小就学习的诗句，老师告诉我们这体现了蚕的良好品质。当初自己觉得蚕宝宝是很可爱的生物，我没有像浙江的同学那样从小养过蚕，对蚕的生活习性、发育过程并不是很了解，从同学的口中得知抽丝之前是要把蚕活活烫死，这让我很不忍，原来生产丝绸的过程还有这么一些“残酷”在里面，也许以后能有一种新的制丝方式，能减少对动物的伤害。
感谢暑期社会实践，让我的大学暑期生活更丰富，同时学习到了很多平时学不到的东西。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇三
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。 打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的'人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。 现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇四
假期到来，为了充分的利用假期并在提升个人的综合素质。我利用在校期间就积极的开始准备，并与20__年x月x日的寒假期间来到了__工厂作为一名的临时员工进行了社会的活动体会。
如今，回顾这次的社会实践，不得不说，这比我想象的更加困难，也更加辛苦。但相对的，为我带来成长和经验也同样更加丰富！作为一名学生，学校中的规矩和知识显然并不完全适用于社会，而这次的经历却刚好补足了我所欠缺的那一部分。现对这次的活动心得记录如下：
一、来到社会的体会
作为一个常年在学校范围内学习和生活的学生来说，社会的环境对我而言真的非常复杂，非常广阔。在工作中，我遇到了严厉的领导、热情的同事，还有一些，和我一样是利用假期进行社会实践的学生。当然，还有很多人，来来往往，在生活中、工作中，包括我在内，我们一同组成了这个复杂的社会。
但好在，就这次的的社会实践而言，我遇上的都是一些非常善良且的热情的人。领导虽然严厉，但却总是会耐心的教导我工作方面的事情。同事非常热情，不仅给我在工作中很多的指点，还帮助了我在生活上许多的忙。而同样是参加社会实践的同学，看着他们积极努力的在工作上的表现，也同样为我树立了优秀的榜样。让我能有更加明确的目标，积极的向着自己的方向前进！
二、工作的心得感受
来到假期的工作岗位，虽然负责的都是一些简单的任务，但却一点也不轻松！还记得一次的工作中，我负责对一个零件的筛选，虽然听说过会有几率出现问题，但我看来看去都是一样的。因此，不自觉的就放松了警惕。结果，才第二天的晨会上，领导就对此问题进行了严格的批评！尽管因为是新人而原谅了我，但这次的经历却给我留下了非常深刻的印象！简单的工作尚且有这样严格的要求，如果今后我从事更复杂的岗位，不知道还会怎样的严苛。为此，我也积极改进了自己的态度，以更加严格、严谨的心态来面对自己的工作，让自己的责任感得到了极大的提升。
如今，在虽然工作已经结束，但这样的思想却已经深深的留在了我的心中，今后我一定会将自己的学习和未来的工作完成的更好！
时光飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我明白自我需要更多的进步，此刻的我已经很好的适应了学校生活，但是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践潜力和社会交往潜力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自我尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自我的一笔宝贵财富。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇五
山，给了我们了憧憬，却成了他们的障碍，“支教”的社会实践活动。当我们在大学里徜徉时，他们却在深山里渴望。为了给贫困山区孩子带去求学的希望，开拓他们的视野，以大学生面貌影响他们的学习和生活，阳光家教社本着“锻炼自我，奉献他人”的原则组织实施了“__暑期赴秭归县支教”的社会实践活动。
活动介绍
本次社会实践历时15天，经过水田坝乡初级中学，水田坝小学，马营希望小学，茅坪小学，吸引了来自联营村，马营村的64位学生。为满足山区孩子的视野需求，开发他们的思维，发现并培养他们的兴趣，支教团开设课程涵盖“文，体，乐，美，红” 等。调研当地，针对具体情况，支教团安排上午上课，下午一对一辅导(辅以娱乐活动)，并在中午为留守儿童，家住较远学生提供爱心餐。
课程安排
1.文化课程：我们开设了语文、英语、数学三门基础课程，分析学生基础成绩，加大了英语课程的投入，另外针对基础较薄弱的学生展开了针对性的辅导，对成绩相对落后的同学，起到了较明显的成效，得到了老师和学生的认可。文化课程共计30余节，前后受益学生近百人。
2.素质拓展课程：为了丰富学生的课外生活，拓宽学生的知识面，提高其综合素质，我们同时也开设了手工制作、红色教育、地理文化、影视欣赏、安全教育、历史故事、健康知识、美术、音乐舞蹈和体育活动等10门兴趣班课程。此举更加受到广大学生的青睐。由于时间和人力有限，我们各科分别开设了2节课，学生兴趣浓厚，现场气氛高涨。
3.支教联谊会：为了纪念我们这些天来的支教生活，给本次支教划上一个圆满的句号，支教团在13日下午举行了一个小型汇报演出活动。其中，有学生的美术展、手工展，歌唱表演，秭归特色花鼓舞，学生t台秀，老师们的合唱，音乐伴舞，学生方言相声，家长致谢词等。山里虽下着大雨，却丝毫遮掩不住学生们的激情。他们的表演虽然看似稚嫩，可他们在场上的认真与执着的态度，深深地感动了在场的每一位志愿者。联谊汇演结束后，我们留影依依惜别，将那股不改的热情和美好的回忆都留在了老师和学生的心里。
感恩行动之走访
为了融入当地，了解学生，我们深入开展了走访活动。由于山高路险，走访之路无疑是困难的。时常翻过几座山，冒着大雨，踩着泥泞，艰难挺进约两个小时才到学生家里。走在走访路上才体会到学生的艰辛与坚强。
在走访活动中，我们共计走访中共老党员2位，贫困学生家庭5家，留守儿童家庭20余家。我们认真听中共老党员讲述革命苏区的历史故事，了解抗战时期的艰苦生活和改革开放以来的变化;敞开心扉的交流，捕捉家长的思想，听他们诉说着各种艰辛，一方面面对他们的“上学无用论”，“女生不必读太多书”，“学生成绩差，学校老师无用”等言论，走访志愿者转换角度，换位思考，给他们传送“知识改变命运”，希望他们多些理解，多些支持，和孩子多交流;另一方面我们认真询问村民的经济来源，经济收入等情况，村民们向我们诉说着他们的艰辛和无奈。当地山区闭塞，交通不便，经济落后，大多青年都外出务工，所以留守学生很多，由于家庭的贫困，家长们只能被迫让孩子辍学。听着他们的故事，我们无数次落泪，却也无能为力，社会实践报告《“支教”的社会实践活动》。
走访中，我们也向部分学生赠送了课外书籍和学习用具，虽然我们不能给予他们太多物质帮助，但更重要的是把我们的关心传达给他们，帮助他们重拾信心，鼓励他们自强奋进，为改变现状而奋斗。
支教成果(收获)
1. 文化课堂上，我们带去了普通话，成语新说，英语角，奥数和趣味数学，弥补了他们学习(受教育)的空白，提高了学生对英语的认识和口语表达能力，了解到说普通话的意义，接触到不一样的数学。
2. 素质拓展课上，我们尽力引进新东西，带领他们自己摸索，培养自己的兴趣，找到自己的优点。
3. 思想交流上，我们以平和的语气，谦恭的姿态，随和的态度，以一个朋友或哥哥姐姐的身份进入他们心里，鼓励他们说出自己的想法，敢于和他人交流，使他们走出山区贫穷孩子的自卑心理的阴影，建立自信心。记得我们刚来时，孩子们从不敢和别人说话，上课不敢发言，课堂气氛始终调不起来，经过我们的引导交流，把课堂交给他们，给他们展示自己的机会，最后他们上课都能踊跃举手发言，见到老师主动打招呼不再跑远，和不认识的学生也敢去认识了，回家也主动关心父母和爷爷奶奶。
4. 阳光爱心餐：由于当地留守儿童较多，且地广人稀，部分学生家住教远，为解决学生中午吃饭问题，我们每天中午都会多做饭，让不能回家吃饭的孩子和我们一起吃饭。此举不仅使孩子们体会到了家的温馨，给留守儿童心中添了一抹阳光，更是受到当地学校领导，村委会，学生家长的高度赞扬。
5. 支教团自身：支教结束后，不少队员都说“我们得到的远比付出的多”。队员在支教中扮演了老师的角色，增加了大学生的责任感，学会从多角度鼓励他人，从事社会志愿服务，对农村基层有了更明确地认识，也提高了自身的志愿服务水平，遇到问题懂得如何多方面多角度考虑问题，解决问题。
支教团团结协作，分工明确，各司其职。团队成员不怕吃苦，敢于挑战，互帮互助，每项工作都顺利进行，并努力塑造大学生形象，影响小学生。
大学生短期支教困难及发展
1. 资金短缺。资金来源方式一般有学校拨钱、志愿者自费、赞助合作、当地政府补助、公益基金等。由于支教公益项目运作所需经费较多，志愿者不能高额承担，赞助合作所需宣传力度大，偏离公益主旨，当地政府以及学校经济有限，支持力度下降。资金短缺，项目运作困难，成为公益项目发展的瓶颈。希望有更多爱心人士参与进来，传递爱心，回馈社会。
2. 当地学校、村民的观望态度。部分校方认为短期支教不能给学生带来什么改变，无论是知识还是方法，校方认为还需为此提供场所，承担风险及一定的接待费用或支教运作资金。也有村民则认为支教对学生成绩没有太大帮助，只是暑假的培训班。在素质拓展与文化课中，家长们更倾向于文化课的成绩提高。
3. 支教团队的自身不足。
(1)志愿者知识储备不足，不能及时解决学生们的疑惑难题
(2)非专业老师，未经培训或培训力度不够，不能很好达到教学效果
(3)志愿者自身的思想程度，心理承受力，吃苦耐劳度不高，当遇到困难时，情绪容易波动(归结为支教定位)
4. 如何带去“新”?几乎所有支教团队认为，短期支教不能给学生知识上以帮助，却可以将大学生的新思想，新世界带去大山。然而，如何推陈出新呢?其中大学生能力有限，小学生接受能力有限，新怎样体现?怎样均衡有意义和有意思?在考虑公益的同时，也要考虑受益。
5. 持续性问题。一般支教持续性差，后期工作没有收尾。山区学生心理产生落差，支教效果随之消逝，学生的学习状况及当地村民的生活仍然得不到改善。所以，后期合作项目(助学，学生交流，支教信息反馈)一定要有。学习华中农业大学贵州老师来汉培训、社会公益资助等措施。
6. 支教定位。大部分支教志愿者返回后都觉得自己所做的和自己出发前所想的相去甚远，多少都有点失望，他们怀疑自己的支教行动到底有多大的效果。那么这就需要为支教准确定位，志愿者也要摆正心态。支教体现的是一份爱心，不在于你做了多少，造成多大影响，而是让爱心成为一种信念，本着锻炼自我的心态从事公益。
支教感想(节选)
俗话说穷人孩子早当家，这里的孩子很懂事，在这里的孩子大多部分都是留守儿童，因为父亲或是双亲都在外地打工赚钱，为了养活这个家可能一年都见不到自己的爸爸妈妈，这会让孩子早些学会自己处理一些小事，可是这也会带给孩子另一种负面影响，长期得不到父母的爱会让孩子心理更加孤独，有时候孩子们只是需要一个倾诉者，听他们倾述他们自己心中的烦恼，就算这些烦恼在大人们眼里什么都不算，我有一个学生，平时不管课间还是上课都很活泼，有一次她不舒服，我把她送到村里的小诊所，我准备给她妈妈打电话，孩子拉住我说不要跟妈妈打电话，妈妈很累，我细问的时候她才告诉我她父母离异了，平时只有妈妈在家里，什么都是妈妈干，很心疼妈妈，自己却无能为力。说着说着眼泪就留下来了，我抱着她，一句话都说不出来。
在那，生活过得简单而充实。和队员一起，早上上课，下午辅导，一起做饭，一起吃饭，一起讨论，感觉幸福来得就是这样简单，做着自己喜欢做的事，收获着满满的感动!纵然一切都不那么顺利，每顿饭要几个小时才能熟，菜没炒熟的情况也是屡见不鲜，吃着炒糊的面条也能傻乐，面煮一半炉子坏了去买泡面。。。到现在还记得那么不食人间烟火的文艺青年也下厨了，还把手烫出了一大水泡，全才队长任劳任怨地捡柴生火做饭，女队长曼姐的腿因出去了一趟蹭得红一块青一块。困难很多，麻烦很多，但我从没听到任何人有过抱怨，在与他们的同行中，我似乎也学到了些什么
作为当代大学生，我们应该学会承担，清楚的认识到还有很多穷人挣扎在生活的边缘，还有很多孩子因为父母外出挣钱而留守，还有很多孩子在迷茫自己的未来，还有很多像联营，马营这样的山村需要社会的关注。我们已经从这个社会享受了太多，应该学会感恩，回馈社会。支教只不过是爱心活动里面普通的一件，我们希望有更多的人参与进来，我们在一起。
社会实践活动心得体会100字 社会实践活动心得体会500字篇六
社会实践让我们这些在象牙塔里的学生走出校门，接触这个陌生的世界，从此扛起肩头的那份职责。
水，是生命的源泉，而今水资源紧张、水环境恶化、水利用不合理等为特征的水危机，已逐渐成为影响经济、社会可持续发展的重要制约因素，生命在呐喊啊。上海中国馆中水元素贯穿始终，不仅仅是中华民族精神的影射，更重要的是呼吁全球保护水资源的行动。7月24日上海世博会的长江水生生物养护展向世界呼吁着保护环境，保护水资源。能经过实践活动，在提高个人素质，加强团队合作本事的同时，为保护水资源献出自我的一份力，为改善__流域水质做一份努力，我是那样的自豪。“我在实现我的社会价值，我在填充生命的记忆。”是这次暑期社会实践在我的大脑里植入了这个理念，我在成长。
暑期社会实践的坚艰辛的，6：30集合，乘两个多小时的车去取水点取水，在烈日下做问卷，回学校后则立刻起实验室开始实验，满满的一天行程，很累。但成功的花需要汗水的浇灌。走在37度高温的街道上，当衣服被汗水浸湿时，当干燥的嘴唇还得不停地向行人介绍保护水资源的重要性，却没有时间喝背包里的水时，当汗水滴进双眼而一并带出泪花时，多么想退却，多么想放弃。但我必须坚持，因为这是我的职责。所有的累在得到的成果中消除。
十天的暑期社会实践中遇到了很多困难，怎样办？闯过去，因为年轻的我们不服输。记得有一个人曾说过：“没有人能够打败你，除了你自我。”问卷调查并不是想象的那样容易，一次又一次被拒绝，深吸一口气，抬头，微笑，我们继续。实验不再是实验课堂上验证性的实验，而是我们自我去摸索，去发现的探究性实验。刚开始时的一些疏忽造成了整个实验的失败，我们镇定的寻找原因，没事，重新来。为了使测得的数据更加准确，对水样需进行十几次甚至二十几次的反复测量，没关系，我们继续。没有人能帮我们，除了我们自我，社会实践让我们学会独立，学会去承担。我们用自我的力量去克服困难。
当然，这离不开团队的合作。有人曾问：“一个人能干什么，而一个团队又能干什么？”我明白，每一个队友都明白，我们是一个团队，我们有着共同的目标，我们能够相互依靠，相互鼓励，我们能够创造奇迹。当为取水在堆满乱石的陡峭江堤上行走，我们十指相扣时；当问卷一次又一次被拒绝之后，队友们相互鼓励时；当披着星光，拖着疲倦走在回寝室的路上，却大声说笑时……我切切实实的感受到团队赋予我们每个人的动力。
暑期社会实践的这十天里，与队友们一齐努力地十天里，挥洒着汗水，挥洒着活力，一切的付出在取得江水的那一刻，在行人同意帮忙做调查问卷的那一刻，在测定准确实验数据的那一刻得到了回报。在这十天里，我也收获了许多许多。我学会了去包容，去理解，学会了相互帮忙，相互关心，学会了去承担，去努力，也学会了坚持。但同时我们也认识到，自我的力量是渺小的，我们仍需不断努力，不断提高自我，这样才能更好的服务社会，创造自我的价值。