大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）

通过记录心得体会，我们能够更好地反思和总结自己的成长和收获。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能够对大家在总结写作方面有所启发和帮助。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）

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大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇一

大学的经历于我来说除了学到很多理论知识以外还是少了点实践的验证，所以在平时的时候我也会在外面寻找一些兼职来锻炼自己，毕竟不管怎么说这都是对自己在实践方面的良好锻炼，只要能够从中体会到一些社会经验的话都是能够对毕业之后的自己形成较大的帮助的，最起码将来找工作的时候看到工作经历上面的那一栏都能够为自己求职增添不少分数，其实我始终都坚信自己只要坚持去做社会实践的话都能够从中获得一些心得体会。

还记得自己在大学的第一份兼职还是在学校外面经常吃饭的餐馆找到的外卖工作，之所以当初选择这个还是因为外卖工作没有具体的强制性工作时间，有时候完全可以在下课以后或者周末之时过去送外卖，可以说在获得基本工资之余能够很好地利用到自己的闲暇时间，这份社会实践工作给自己的最大收获就是在将自己荒废依旧的骑车技能很好地利用了起来，而且除了能够熟练地使用电动车以外我还差不多将本地的路线全部都认全了，更为重要的还是自己在日积月累的工作中学会了一些食品的制作与包装方式，如果当自己大学毕业以后从事这方面的工作还是有着许多经验可以继承的。

小区保安这份社会实践工作是在一个长假去进行体验的，那时候主要还是轻率地认为只需天天坐在门口就能够完成工作内容，实际上对于没有经验的大学生来说这份工作还是比较累的，尤其是在有人监管自己工作的情况下必须要经常巡视小区中的各个地点，如果说当小区业主遇到什么麻烦的话还需要自己去想办法进行解决，令自己记忆最为深刻的便是帮人将一台冰箱抬上六楼，当时真是感觉自己整个人已经累到骨头都完全散架了一般，后来当自己结束这份工作以后最大的感受便是再也不想过来了，唯一的收获或许便在长期的巡视之中耐心增强了不少，而且从某种程度上身体也得到了一定程度的锻炼。

其实自己在大学期间尝试过的各类工作中还是有些建议可以分享的，如果说有人推荐打字员或者中介类的工作的话，那么这类社会实践很有可能是一个用蛋糕伪装起来的陷阱，尤其是表面看起来越轻松的工作实质上越可能是骗人的陷阱，我在经历了这么久的社会实践之中已经看到过太多的大一新生上当受骗了，不过只要秉承一颗赤诚的心以及分辨善恶的眼睛绝对能够从中有所收获的。

对于大学期间的社会实践我想说的是绝对不会有无缘无故的馅饼从天上掉下来，即便发生这样的好事也绝不可能会掉在自己的头上，脚踏实地投入学习之中才是自己在大学期间唯一应该去做的事情。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇二

时光飞逝，xxxx期技能训练也即将接近尾声同时我们两个月的假期也已经过半，但是留在学校的我说实话不知道这一个月到底学到了什么。每次想让自己每一天都过得充实一点，但想的虽好，做的却往往不尽人意，但我还是会好好努力的。

总的来说这一个月把自己该过的技能都过了，这也算是一点小小的收获吧。留校的这段时间不管怎样或多或少的还是收获了一些，也让我更加明白不管是做什么首先得去努力，如果只想不做那就真的只是想想而已了。就像这次留校技能训练练得好的同学过了的就可以提前离校了，这都是各自努力的结果。当然了等我们以后毕业走向社会也是如此只有真正有能力、有才华的人才会在现今社会得到更大的提升，否则只有被淘汰。

趁着我们现在还是学生，要敢想敢做，努力为自己的理想奋斗，有一句话说的`好，梦想还是要有的，万一见鬼了呢，所以在正值奋斗的年纪要努力不退缩，想到什么就去做，在不久的以后你会感谢现在现在迎难而上的你。

【二】。

经过第二周稍微轻松的一周，这一周我们都忙碌了起来，大家都有事情做。而不是闲下来而不知道该干什么。这一周我们忙碌的对xxxx年xxxxxxxx电子商务的账进行核对。老师说这些数据我们着急着要，所以我们要加快速度的完成。看着那些数据，看着那些凭证，刚开始不知道如何下手。做着做着，了解了如何更好的进行，也能使我的速度加快，更快的完成任务。但是有时候看着那些凭证又多又厚，我们又都感到了无力。想着不知道什么时候才可以完成。我想对于工作态度很重要，只有端正了态度，你才能好好的去工作，把工作准确的完成好。

我想每个人经历的事情都是不一样的，有好的、有坏的，有你想要的，也会出现你不想要的。但是这些都是我必须去接受的。因为这样才是生活，而不是一些东西你不想要就可以不要，这些都不现实。这三周的实习，收获很多，也会是以后我出学校，在社会上摸爬打滚的基础、垫脚石。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇三

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在__公园里为游客拍照。我和两个朋友一起组织，他们负责拍照，我负责跑腿——去照相馆印照片。在公园里我们设了一个点，一张桌子，一把椅子，一把遮阳伞，一块照片展版，自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客，我们信心满满的开始了。不时的有人过来瞧瞧，打听照相的价格，多久才能拿到照片。我们开始忙碌了。他们去拍照，我在那看着，招揽游客。等他们拍的差不多的时候，我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得很无聊，怎么没人来拍照呢，但我们还是耐心地等待，一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我们一问心痒了。一天下来，我们还是挺开心的，收获不少，不仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。

在工作中曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读-书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己人格和修-养。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。

我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。

通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇四

短暂的一个多月很快就过去了，这次参加社会实践活动让我深刻的认识到：一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，是国家陪养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

社会实践是体味人生的百味筒。让我深刻体味了一下生活的酸甜苦辣咸，为以后出了社会后将所面对的现实作好了心理准备，是自己到时候不在迷茫、不在彷徨。

社会实践是验证实力的试金石。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，工作以外的人生经历，却又是一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始辅导实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于辅导工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。正是这样，导致我和学生之间不能充分了解对方，因而耽误了工作。所以，当我们在抱怨别人不主动与你交流的时候，为什么不先检讨一下自己的惰性呢？工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值！

**年的青春，荒废人生宝贵的大学学习时期。正如有名的microsoft公司副总裁李开复教授曾说过的一样：打工只是学习生活中的一种补充，学习才是最重要的。

大学是一个教育我，培养我，磨练我的圣地，我已我能在此生活而倍感荣幸。在做众多社会事务的同时，我将用所学内容搞好班级，校内事务，为同学们的利益，幸福奉献我所得，为北邮的振兴，为中华的振兴贡献一分微薄之力。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

在水上运动中心这样一个体育事业单位里实践，我是很幸运的，因为绝大部分层面上来说，这是和我的专业对口的。那里的每个人的都教会了我很多，有为人处事方面的，有专业精神方面的，有社会责任方面的。而最让我感到收获的是我学到了一种运动员的精神，一种刚毅顽强拼搏的精神。对于我这样一个大学生来说，不正是需要这样的精神嘛！我很感谢这次实践。因为它给我带来的收获并不只是几天或者是几个月的，我认为它对于我走向社会前的准备工作迈进了一大步。我感谢学校。也感谢水上运动中心给了我这样的机会。在即将开始的新的学年里，我会投入我实践工作中那样的热情去对待我的学习。希望明年暑假，我还可以有机会再来到这里。过一个让我成长而有充实的暑假。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇五

正是因为有恶劣的环境，正激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。在短短五十多天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社会，把学校的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致，在工作车间同志的心底留下了美丽的印象。

对大学生来讲不应该过分的相信“知识就能改变命运”知识仅是成功的一个条件。学校让人学习了生硬的书本知识;社会让人学会了如何来生存与发展。但无论是在学校还是在社会，都需要学习，在学习中奋斗，至于奋斗的结局有谁预先知道呢?答案当然是否定的，但是我们依然要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗。

“努力不一定失败，放弃却一定失败”是篮球运动员__在__的创业之路节目中对那创业者来讲的，也是我在社会上漂泊后的一个重要认识。我独自一人来到陌生的地方打工，可开始几天的工作让我非常失落。一是搞那些大大的机器，心里总是恐惧会伤到自己。二是自己做的好慢，根本达不到产量，心里干着急，还要挨线长的数落。三是炎炎夏日，心浮气躁。四是机器总是出问题，其实还是自己不熟悉机器的缘故……太多太多意外的事情发生，那刻，我好无助，好失落，也曾想过放弃，想过赶紧回家该有多好。可是我再想想我来这里实践的目的还没有达到，我就不甘心回去，在奋斗者中，一帆风顺的又有几个?每个人或多或少要经历挫折、磨难……甚至无法想象的灾难经历灼烧，而其所达到的成绩就与其内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多，而至于出成绩的奋斗者却显然少，大多数人无法承受内心的煎熬而放弃了。人生中既然选择了奋斗，就要抱着“努力不一定失败，放弃却一定失败”的心态来奋斗来努力，过分的计算结果只能让你犹豫不前，错失良机。我证明了自己，我可以做到。这次的社会实践不仅给了我一些工作技能和经验，也让我认识了在今后的生活中，当面对陌生事情时，应该沉住气，知道了换个角度来分析问题，来解决问题，真的让我成熟了好多。让我体会到做事的过程是历练自己的过程，也认识了别人，结识了好多新朋友，对社会深层有了新的把握，一点一点的削减我的书生气让自己变得成熟从容，在打磨我那些跟不上时代的书本知识，在剥离我原本难以证明的观点，在工厂的嘈杂声音中细细的体会，工作过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，又是折磨，更是一次历练。深刻的印证了也理解了“努力不一定失败，放弃却一定失败”。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮;众人拾柴火焰高;一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇六

一切都是出于缘分，如果不是四月的一天，在百度地图上看到学校的名字，也许我们永远都不会走进这个美丽的地方。这中间，为了找到黄校长的电话，不得不让父亲打到xx县教育局去询问，我们又打电话联系，得到黄校长的认可之后一颗悬着的心终于放下了。

开始父亲比较倾向于让我们去千家峒瑶族学校，所以他去联系了义校长，并且在五月份的时候在xx县城约见了千家峒的义校长，可是义校长听说我们的人数和天数之后就说现在讨论还为之过晚。本来想再去见xx瑶族乡学校的黄校长，都没有了勇气去按下电话，怕也是同样的结果。在回程的车子上面，如果说没有受到打击是假的，但是却把希望完全寄托在了黄校长的身上，如果也那么果断就拒绝了我们，就得按照父亲的意思在零陵县城找一个学校，那就完全丧失了我这次下乡最初的计划和打算，虽然我并不是一个追求完美的人，但是一旦有瑕疵就会让我心存芥蒂很久。

回家之后又往xx瑶族乡学校打了电话，克服了折腾自己很久的电话恐惧症，再次打电话和黄校长确认，说我们会去很多人要呆很多天，还需要很多学生参与，已经做好了最坏的打算，却没想到黄校长还是说会支持我们，放下电话的时候我是充满了力量，父亲一直说那么就按你的思路去做，我感觉他在和我怄气，并非看好我。

至于准备的过程，我觉得有了两位副队长的帮忙和协助就变得简单轻松很多，当然，项目申报书做了十七版，每天做到凌晨三点，连续一周都盯着电脑屏幕这些都不算在内。连标点符号都反复修改了，那是一种为了通过和力求优秀的习惯。

在甄选队员的过程中遇到了大学里面最痛苦的时刻，因为前期的种种误会，导致后来把自己的好朋友从第二轮面试中宣布死亡后，朋友之间的关系彻底决裂了。很像是一块原本连接紧密的冰面，突然裂成了好几块，虽然已经小心谨慎，亦步亦趋，但还是把自己陷了进去。而与之关联的人同样承受着相当的痛苦，这点让我过意不去。再回首，其实队里多两个人也不会怎么样，说不定我们的大家庭会更加欢乐。当初却是那么坚定地支持了原则和初衷。衡量再三，但是到了最后只能说是我们多虑了。

六月份的时候为了整个团队考虑，又去了一趟xx。在县城的第一个晚上，见到了黄校长还有xx县教育局的领导，财政局的领导。那顿晚餐是始料未及的，第一次在没有父母亲的庇佑下参与这种社交类晚餐，结果是好坏参半，在连续灌了自己几大杯晚上躺在医院里面打吊针之后，教育局说会拨款给我们。在饭桌上，第一次尝试了喝酒，因为是队长，没办法，也不想让气氛太冷，第一次喝米酒，以前都是坚持喝水，从不沾酒，为了这个队可以有一个更好的发展，逼得自己快速成长。

第一次去到学校考察，感觉学校的环境比我们预期好很多，而且xx乡山清水秀，就像是度假一样。回来之后把照片放在群里，大家都情不自禁的很想早点过去。这次去还去了女书园，虽然没有进到里面去，但是在女书园外面感受了女书的魅力。

等到期末结束，真正要过去了，心里是那么轻松和愉悦。

为了过去打点好一切，所以和xx，xx和xx先过去帮大家买东西，准备寝室和教室。两天后大部队终于抵达，过程有点崎岖。我和俊杰出来接大家，本来是说好到了xx火车站然后包车去xx，结果在xx火车站，只有黄健下了车，其他人都坐过站去了xx。开始是拍xxx去车站里面接大家，当我在外面等候觉得时间久到xxx可以把12个人一一轮着抱一遍再抱一遍还没有出来的时候，我冲进了火车站，看见空空的站台里面只有xxx和xx两个人的时候那种震惊和无奈，真是无处去发泄，当时很恼火自己怎么没有提前预告大家，那种焦躁的情绪，还好我及时意识到没有让它持续太久影响到整个团队。后来立马想解决方案，回到县城后又给联系的车队队长电话，三下乡的过程中不知道打了多少电话，内心的恐惧确是有增无减的，每次拿起电话那种黑洞般的要把我吸进去的恐惧感，时时存在，却不得不去克服，过程很痛苦。

最终在县城等到晚上八点，终于迎来了从xx包车过来的大家时，心理甚是欣慰，也许大家很疲惫，但是都很有激情，更重要的是大家在一起打打闹闹感情很好。一个团队而言，如果气氛不和谐，工作起来会很困难。如果大家都看似疯疯癫癫，但内心里面一团火热，肯定可以做好接下来的工作。

第一天带大家去黄家村和上村走动了一下，大家扛着旗，穿着整齐的队服走到哪里都是一道耀眼的风景线。当天晚上给班主任开了第一次小会，因为大家都是零经验，所以要事先做一些提醒。那个时候，我不知道我说的话到底有几分重量，只是尽我所能去说了。

开营的时候，躺在床上刚刚从睡梦中醒过来，就听见楼下有很清脆的童声，嬉戏打闹的声音，觉得整个校园活泼生动起来了。以后的每一天都是伴着这些声音走过的。那天大家站好队之后，还没有正式开营，黄健说要教大家几首军歌，当孩子们清脆悦耳又特别整齐的声音划破了这道宁静之后，我真是感动的眼泪和心都在颤抖。第一天去各班巡视，拍照，视频，忙得不亦乐乎，大家晚上在办公室第一次开会，嘴里说的全部都是孩子们的一切。大家都很留心的去关注那些孩子。

我上了两门课程，民族舞和中外广告鉴赏。

中外广告鉴赏是完全没有任何压力的素质拓展课程针对五，六两个年级，但还是希望可以传递一些思路给他们，至少教会他们如何鉴赏目前市面上面已经存在的广告或是如何从广告中学会推销自己的方法。在六年级授课时更加倾向于分析和鉴赏，而且六年级见识也比较多，对于有名的汽车品牌，有名的电子科技品牌还是相对了解一些，但是对于有名的化妆品公司和服装公司他们就了解的相对少了一些，和他们谈香奈儿和迪奥有种天书的感觉。而且在我示范性的鉴赏了几个广告之后，放一个广告让大家去分析，大家就摇头说不会，需要我点名来回答，关键是很多孩子就算是我点名了站起来了还是不能够开口。而且还有连站都不愿意站起来的，不管有多么害羞或是害怕，尊重是最起码的，我估计以前的老师也不会勉强他们去做什么事情吧。

之后做了一个广告代言大赛，六年级需要推销的产品是水杯，大家的思路分为两种，一种是卖东西的方式称赞自己的物品，另一种是通过众人争抢来表现物品的好处。我觉得能有两种已经很不错了，虽然以我自己个人的想法推销至少要展现商品优势，小品要动人这些附加条件都为零的情况下，六年级能够做到那个程度我比较满意了。但是对于五年级来说，这个课程绝对是太难了，我应该给大学生去上一堂课的，然后看看大学生上完两节课程之后第三节课分组表演的时候会有什么样的成果。五年级的孩子们，除了可乐品牌意外，其它的应该都不是很熟悉，但是他们对于身边的事物会更加敏感，观察也更加仔细，主要是受到外界条件刺激还太少，对于仅有的东西掌握就比较牢固。我在五年级吸取了在六年级上课经验，就更多注重于推广事物的方法上面，但是效果微乎其微，因为第三节课做代言大赛的题目是唇彩，我觉得唇彩开放性更强，如果做代言应该思路可以更加开阔，结果五年级的小朋友们就是按照我发的台词分角色照着念了一遍，然后最后一句话就大家一起念，第二轮有的组说没有表现好，要再上一次，我开始满心欢喜以为大家有新的组织方式，结果大家就是上去再整齐的朗读一遍，目标只是比第一遍更整齐，我当时真是有种被现实打醒的感觉，对于五年级的孩子来说，在他们的年龄段，可能觉得声音整齐洪亮就已经是吸引顾客的方法了吧。我只能说孩子们单纯幼稚的可爱。

民族舞就相对比较有压力，之前民族舞教室经过了特殊布置，全部铺上了硬纸壳，而且桌子椅子全部清空，只在四周靠边的地方摆了桌子用来压腿。针对五年级一共是有六节民族舞，教学计划就是教会大家一些舞蹈当中非常基础的动作，尤其是基本功的部分。第一次课只是教了如何拉伸，民族舞的发力点，还有如何抱前腿，绷直脚尖，如果想要认真系统的学习一个崭新的事物，还是应该从最最基础的东西去开始是我一贯的想法。第二节课开始教大家压腰，压腿。他们都是那么柔软的生命，我觉得就应该要努力去做到，因为骨骼和柔韧度都有很大的上升空间。不得不说，如果专业的舞蹈老师同时要给50多个自己不能控制自己的孩子上课，真的很有压力，首先，课堂纪律很难维持，让大家保持一个动作也很难，大家都很随意，课堂上可以用一个词来形容，鸡飞狗跳。到了第三节课，我狠狠的发了一回飚，心理早就策划好要让大家体会一下舞蹈并不是武打也不是可以肆意妄为的东西，在帮大家压腰的时候，用力的往下压了，没有心疼，每次帮50多个人压一遍后腰下来，我整个汗都顺着脸留下来，有的时候戴着眼镜都流到了眼睛里面还没有办法擦，有的时候看见它就那样砸在地面的硬纸壳上面，落成一颗汗珠。那天我估计有5个孩子当场就哭了，有10个在课下我看不见的地方偷偷哭了，大家痛苦的尖叫声还有嚎啕大哭的声音把其它的老师全部吸引过来了，最后下课的时候，大家都是扶着腰走出去的，当天晚上就被老师们质疑为什么不直接教一下花拳绣腿的动作，而是这么火速的就想教会大家基本功，也许大家是心疼学生了，尽管我并不支持这样去袒护学生。后来的课上，我渐渐感觉到基本功大家练了之后还是有效果的，大家可以逐渐去达到以前不曾达到的境界了，这让我对自己的狠心很是欣慰。民族舞可以说是一个灾难大片，而我作为导演，却不能草草收尾。最后一节课做了考试，考核了大家对于前五节课知识的掌握。

而且那个队形又特混乱，开始我一直很担心，后来表演还算完成的不错。只是前面有一段展现瑶族特色的小长鼓舞，选了五个比较高的男生，超级不听话，而且一跳舞就笑场，明明前面那段舞非常庄重而且表现力需要很强，给他们的那段时间不过是30秒左右，排练了很久，而且主要是花时间给他们讲舞蹈里面要表现的东西和需要展现的感情，还好主跳最终理解，并且还算忍住没笑。其实给小孩子们排舞真的比较困难，首先，你不能纠缠于动作和细节，如果时间并不是特别长，这些东西都不是最重要的，把框架做好，然后让孩子把自己的身体放入到音乐当中就可以了，有的`东西，其实不用教，他们自己就可以很好的去模仿了。其次，要有耐心，孩子们毕竟还很小，不可能主动地去练习舞蹈动作，他们就是喜欢跑啊跳啊，新鲜啊刺激啊之类的，你要不厌其烦的带他们跳，鼓励他们。以前在大学里面排舞，我都是人到齐了，才出现，然后速度教完，再让大家反复去练习，这种方法在小朋友身上完全不适用。文艺演出的时候，给五个男生做了鼓，是自己用亮纸包的，质量相当一般，第一次带鼓排练就牺牲了一半，正式表演的时候又整修了一遍。表演的条件也许很艰苦，但是对于表演的热情并不会减少。特别感动的是学校对于这次演出的支持，做了一个巨型的文艺汇演的海报，我觉得可以用奢华去形容。当时对那个海报是没抱有奢望的，但是最后看到成品的时候，我心理真是觉得值了。

这次去，为了让自己没有遗憾，抽出了时间去做宣讲和调研，而且还去了两次。第一次去的时候，被xx骂得很惨，又说我们不够积极主动，怎么可以完成任务，然后一路上都压力特大，就觉得我们五个人一起出门的，结果还没做完任务，没有颜面回去见咱们的队友啊。所以后来就发展为逢人就凑上去，调查人群可能就相对比较集中了一点。农村里面特别可怕，每家每户都养了狗，有的还不止养了一条，如果敲门，很有可能出来迎接你的就是叫的很凶很凶的狗，心脏都要爆了，特别讨厌和害怕狗，按理说小时候也没有过什么阴影啊。我的感觉就是xx乡的居民，生活水平也是有不同的，我一共是走访了四个村，黄家村，大兴村，新桥村和山水口。感觉后面三个村离乡政府比较远，文化程度比较低，愿意参与的程度就比较差。当时为了走到山水口去，哇，真是足足走了两个小时，而且速度并不慢，相当于那天来来回回在xx步行街走了四个小时，我觉得不仅可以把楼下的店面全部看一遍，我还可以绕来绕去把楼上也仔细观察一遍。而且大家真正关心的问题都是政府拨款太少。在黄家村就不一样，当地的村民首先很欢迎你，抱着一种比较开放的思路，你走到别人的家里，首先别人不会质疑你，不会审视你，你过去做调研觉得自己收到了应有的尊重。然后就是他们很热心的和你聊天，有两位大哥还带我们去他们家里四处看看，把他们压箱底的宝贝都翻出来给我们看看，瞬间就被那种真诚所感动了。那些有历史的灯具，文具，衣服都是一笔宝贵的物质文化遗产啊。我们去村民们家里走访的时候，一进人家家里，村民们就很热情的招呼我们说要给我们切西瓜，又吃水果了，还有让我们留下来吃饭的，反正就没把你们当初陌生人。我记忆最深刻的还是那个老爷爷，那天我们做完了调研和宣讲，回去的路上，有一个老爷爷看见我们五个人，就在房子里面说要送给我们一个西瓜，当时爷爷是在自己门前的土地弄花弄草来着，我们就说不要，然后我让大家赶紧走，别被老人家追上，结果爷爷立马就转身进房子，搬了一个西瓜出来，看我们走很远还是跑出来一定要给我们，看见爷爷跑得那么执着的样子我当时就要泪奔了。我不知道爷爷为什么突然就要送我们一个西瓜，我们真是什么都没有做，受之有愧。

要与学生分离是最痛苦的事情，但是并不用表现在眼泪上面，很想念他们，这个夏天，真是偶然遇见，却开始一场永不停止的怀念。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇七

这次实践并不适合我专业对口的一次，而是我在各大兼职平台上好不容易找到的。国庆假期很长，大家都有不同的安排，有些同学计划去旅游，有的同学回家和家人团聚，而也有一部分的同学和我一样去外面兼职实践。其实国庆假期里出去实践的同学也是比较多的，所以这次平台上一旦有兼职的事情发布，很快就会被一扫而空了。这次能够找到这份实践工作其实也是非常不简单的，当我进入这份工作之后，我才发现这份工作更是不简单的，并不是我们表面上看到的那么简单的。因此这一次实践给我的启发还是很大的，我也有了非常大的动力去往下走。

这次实践工作主要是在餐饮店做服务员，虽然中途换了几家店子，但是在这个过程当中，我觉得还是比较满意的，因为我在这样的经历当中逐渐认识到了，其实每个企业它所追随的东西都是不一样的。尽管他们都是餐饮店，但其实他们的文化和管理都有着千差万别。尽管这是我作为一名学生踏入社会，但是在这个过程当中，我就体会到了想要立足于社会之上，并不是那么容易的，每一个企业之所以能够存活下来，一定是有它的闪光点的。这就像人与人之间一样，能够鹤立鸡群的人是怎样的？我想那一定是才华出众，能力过剩的。所以我也督促着自己朝着那样的方向去前进，加倍去丰富自己。

这次假期里的实践很充实，每到一家新的店子，我都能够感受到他们之间的差别，所以怎么做会做的更好我也有了一些把握，就像自己的学习一样。每个人的态度不一样，那么行为方式也不痒，给人的感觉也会一样，当然结果也是不一样的。因此对于接下来两年的大学生活，我想我应该坚定自己的信仰和初心，在这条充满无限挑战和机遇的道路上奋斗下去。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇八

省第十一次党代会隆重召开，我体会到我们应该总结过去，谋划未来，把握住全局和大势，坚实基础，立志高远。要为确保高质量建设现代化，确保高水平实现现代化，谱写新时代更加出彩的绚丽篇章而努力奋斗。要抓好关键，强调质量，提高标准，抓住经济和社会发展的重点。人民利益至上，要促进全体人民共同富裕，体现党的宗旨党的使命。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇九

暑假如期的到来了，时光也如期的消逝了。面对这个暑假，我也为自己准备了一个小小锻炼的机会，那就是进行暑假社会实践，其实我个人对实践是没有太大的感觉的，我觉得理论本身是实践得出的，实践只是将理论再次证明罢了。所以这次刚开始步入实践时，我还是不够正视这次实践的。但是步入实践不久之后，我整个观念就全部被掀翻了。

这次实践的地方是一所培训学校，因为我自己本身学的也是教育专业，所以我觉得去对口工作上实践会是更好的一个选择。通过我爸爸朋友的引荐，我来到了这所培训学校。第一个月我只是做一个小小的助教，主要是帮助教师处理一些繁杂的事物，其次就是和学生们相处、及时和家长反馈和沟通。

我在自己本专业上的成绩还可以，这导致我有些过分的自信。我一直认为成为一名教师是一件很容易的事情，只要利用好自己身边可利用的东西，完善好自己的教学，那就足够了。但是当我步入这份实践当中的时候，我发现理论和实践真的.是有天壤之别的。理论是由实践得出的，但它只是实践的浓缩，在实践当中，还有太多太多的东西需要学习，有太多太多的方面需要探索，它的深度，远远不止于表面。

第二个月的时候，我正式的成为了一名带班教师，这个月才是真正锻炼自己的一个月。我不仅要上好课，更要处理好和孩子们以及助教的关系，管理好整个集体的同时，也要抓住对自己能力的提升。有时候也要去面对一些突发情况，比如说小孩突然吵架，打闹，家长不满来到学校评理，这些事情对于我来说，真的比上天还难，好在有学校老教师和领导的帮助，不然我不知道自己会是个什么窘迫的样子。所以真的很感谢大家的帮助。

这两个月的实践给了我很多的启发和警示。我知道自己现在的真实状况了，也不会再那么自我狂妄，觉得自己无所不能了。理论和实践是互相依存，也是互相独立的两个个体，不管是哪一个，它都有属于独特的领域。我不会再去轻视任何一件事情，并且会以自己最大的能力去做好每一件事情，绝不会辜负这些年大学的艰苦学习。往后，我会坚定内心，把握好自己的方向，往一个更好的目标出发，前进。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十

大学生社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。下面是本站带来的大学生下乡社会实践。

心得体会。

希望可以帮到大家。

大学是一个小社会，经过大学的洗礼，社会实践的磨练，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，还能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践，锻炼了我的意志，增长了我的见识，促进了我的全面发展，使课本理论知识更好的同实际相合。

这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层，更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作，参与调解疑难、复杂民间纠纷;组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助;指导管理基层法律服务工作;协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作;组织开展法制宣传教育工作;组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府(街道办事处)依法行政、依法管理提供法律意见和建议;协助基层政府处理社会矛盾纠纷;参与社会治安综合治理工作;完成上级司法行政机关和乡镇人民政府(街道办事处)交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中，我学到了许多书本上学不到的东西，深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的内涵，提高了我的思想觉悟。

我与司法局多次上访拆迁户，讲解拆迁事宜，做群众的思想工作，疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多，有的居民因有事外出，造成了联系上的不便，我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属;有的避我们如瘟神，拒绝与我们交谈，更有甚者一开口就谩骂;有的在讲解中同意拆迁，可临到签约时又反悔……但是我们还是积极与他们沟通，讲解拆迁给他们带来的好处、利益，使他们清楚认识其中的影响、实惠，也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况，实际问题写一份。

工作总结。

或入户情况调查表，向上反映居民的情况、意见，分析他们不愿拆迁的具体原因、困难，做到及时反馈，及时解决。“艰辛知人生，实践长才干”，半个月的实践活动中，头顶烈日的奔波，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但是它增加我的社会经验，提高实践能力，丰富假期生活。

有的时候在局里帮忙整理材料，写会议记录，文件通知等材料工作，因为司法工作与自身专业联系比较紧密，在实践中我检验自己的知识和水平，理论知识与实践环节相互补充，加深了对基本原理的理解和消化，专业理论知识得到巩固和提高。同时，提高了我的沟通能力，逻辑思维能力，加强了我的抗压能力，克服自己胆怯的心态，使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此，我必须改变自己在学习中散漫的态度，端正思想，好好学习，天天向上，做一个“有道德、有理想、有文化、有纪律”的四有青年。

实践的过程就像是一个孩子在成长、锻炼过程，跌跌撞撞，且歌且行。尽管每天都要为了当天的任务而焦头烂额，为明日的工作做着准备，但我们有付出、有收获、有快乐、有感动。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心?没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任?在大学的第一个暑期实践活动结束了，可是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。

大学生社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。我系始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓，要求学生走进社区、走进农村、走进企业，了解国情、了解社情、了解民情，提高党员意识、提高思想素质、提高实践能力，以我所学，回报社会，并广泛动员学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导学生在丰富生动的社会实践中提高自身素质，增强建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。激励广大学生，在社会实践活动中认真，卓有成效的完成组织任务。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉我们应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大学期间我们应该多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。实践是我们大学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础。

我舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。

我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。7月3日，在学院领导的关怀下,在院团委的支持和带领下，我们信息服务队一行17人背上行囊，带上我们的“装备”，踏上“三下乡”的征程，感觉任重道远。但我相信，我们定能将**学院计算机科学学院的道德风尚在此程中发扬光大。

信息服务队的一行17人在学院党委副书记**老师和团委书记**老师的带领下顺利到达**市**县**镇，并且受到了**镇委镇政府的热烈欢迎。信息服务队青年志愿者与镇长在**区**镇政府会议室举行了座谈会。会上，镇长表示，信息服务队的到来将会给**镇带来新知识、新信息，送来新的科技技术。同时，黄镇长希望，信息服务队的青年志愿者们能够发扬不怕苦、不怕累的精神，在农村艰苦的环境中锻炼才干、自我成学长。

来到**市**县**镇的短短三天时间里，我们按照我们的原定计划开展“三下乡”社会实践活动。在此次活动期间，我们开展了“四个一”实践活动，即做好一份调查问卷、开展一次主题团日活动、搞好一次科普宣传、完成一次义务维修。在此期间，我校党委书记曾峥教授和我院党委书记以及学校领导一行到**镇。

慰问信。

息服务队队员，并且给予了服务队的工作高度的评习价。

此次活动以“传播it新资讯，服务和谐新”为主题，以科技下乡、文化下乡为主线，不仅向当地人民传播了基本的计算机基本技能和网络知识，提高了他们对计算机网络的认识，而且体现了当代it学子欣欣向上的精神面貌和丰富的知识，达到了把科技之光带到农村的目网的。

计划是死的，活动是活的。很多时候计划赶不上变化，这个时候就需要体现我们团队的应变能力，和大胆的决策。在开展各项活动中，我们遇到了不少问题，碰了不少的钉子。但是，这个就是我们此行的的目的之一，在服务新农村的同时，接受挫折教育。这样能让我们了解到基层工作是苦的，条件是差的，但是基层需要大学生，大学生也需要到基层去，谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，基层就是需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。

我们信息服务队“三下乡”队伍有2位老师，17名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作。在服务队里每一个人都是不可或缺的一分子。此次活动总体上说，我认为尚算成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位队员都能全心全意的投入到服务和谐新活动中去，把科技之光带到**镇。信息服务队的每位队员都积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处。在服务**镇的同时实现自我的成长。

三天的时间一转眼就过去了，我们经历了，走过了，收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。坐在这里写心得的时候，这次三下乡已经结束了三天了，但发生过的情形却不时地想起。我要感谢那些可爱的**镇人民，是他们给了我们成长的经历;我要感谢陪我们下乡的领导和老师，谢谢你们对我们的指导和帮助;但我更要感谢一起和我下乡的信息服务队队员们，是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地希望**镇人民的生活越来越好，经济发展的更好更快。

“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!

为了顺应全国大学生下乡社会实践活动的潮流，响应学校追寻中国梦的号召。我们一行18个人。一位老师，十七位学生，来自各个学院的学生成员组成了传媒学院(新媒体学院)重庆师范大学“三下乡”社会实践活动逐梦者实践团队。赴往巫溪县文峰镇的三宝村。

我们因为拥有相同的梦想相聚于重庆，又因为怀揣同一个目标我们从重庆来到三宝，我们分工合作心手相连，我们凝聚力量携手相行，我们深知:一个优秀的团队与其中每一个成员息息相关，大家必须团结协作，共克难关，才能取得最后的胜利。

在此次三下乡实践中，我们的逐梦者实践团队将围绕“两依托”展开系列活动：一是依托重庆市乡村市民学校建设、高山生态扶贫搬迁移民安置点市民学校和巫溪乐和家园模式，实地观察了解调查农村义务教育薄弱地区留守儿童教育发展现状，关爱留守儿童的心理健康、艺术兴趣培养及体育健康状况及农村文化艺术科普;二是依托重庆市乡村市民学建设和高山生态扶贫搬迁移民安置点市民学校进行摄影创作，用影像展现基层教育改革新局面。以“两依托”为基础，“逐梦者”也将深入社会调研，观察农村基础教育领域变迁发展的历史和现实，为新农村建设、推动社会管理创新、留守儿童教育发展建言献策。今年恰逢重庆师范大学建校60周年，我们以‘影像记录中国梦，献礼重师60年’为主题，用镜头记录三峡库区20xx年来的辉煌成果，展现三峡移民20xx年来的中国梦，用实际行动献礼重师甲子校庆。

文峰镇三宝村位于渝巫路主干线上，东距巫溪县城40公里，西距文峰镇政府2公里。海拔在780米至1400米之间，年平均气温17℃，适宜种植水稻、玉米、烤烟、马铃薯等农作物。先后被重庆市委市政府评委“文明村”“先进集体”等称号。20xx年被确定为重庆市级“新农村示范村”。20xx年被评为“全国民主法制村”。但是当我们到了那个地方的时候才知道听闻不如亲看，这个村庄四周多环山，马路干道笔直，天气比较阴凉，在我们采集素材的时候，路过了很多村民家，也有进行深入的交流以便于活动的进展，很多农户都有养猪，每家农户的门前就是他们自己的土地，水稻，玉米，一眼望去映入眼帘的全是水稻，具有强烈的视觉冲击感。这里的村民民风淳朴，都比较好客，知道了我们是学生来此的目的都会很热情的献上板凳和茶水，在深入的交流中我们了解到，多数的农户都是只有老人在家，儿女都外出打工。

几次的探访，我们和这些村民建立了一个良好的关系，一次我们早早在大本营吃了午饭，怀着了解村民吃饭的生活水平的目的再次进行了材料的收集，热情的村民都邀请我们和他们一起吃，其中我观察到了一些东西，最后总结出来，每户的村民几乎顿顿都有马铃薯，这估计和在一旁不远的马铃薯脱毒基地有关。不是马铃薯片就是玉米羹加土豆，或者凉拌土豆，很少有看到吃肉的。据观察和了解，我看到每户村民的家里面都有大堆的土豆，破了的坏了的，比较小个的都是用来喂猪的，大个的卖相好的土豆都是自己吃的。

其实来到这个村庄时对什么都充满了好奇，个人最好奇的就是这个村子的名字的由来，在经过探访村民的过程中，我从一个耄耄之年的老人了解到，这个村子之所以叫做三宝村，是因为在康熙年间，和珅路过了这个小村庄看到了这小村的三条河，古语有云，靠山吃山，靠水吃水，三河取名为三宝，由此而来，听完这个简短的故事顿时有点失望，一直觉得这个这个村庄的名字由来应该具备一点传奇色彩，后来抱着不放弃的心态继续问了几个老人家，得出了不同的答案，也许是年代久远了，真实的历史早已无从考证，不过不管怎么样，这也只是我们来到这里的一个小小的目的，我们应该要以大局为主。

在这次三下乡中，我学到了很多东西。不论是做什么工作或者事情，团队精神是最重要的，奥斯特洛夫斯基说过，共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。虽然在这次“三下乡”挺苦的，但是我们是一个整体，还是为了一个共同的目标而忙的不亦乐乎。

在一个团队的运行中，沟通与交流是必不可少的。我们在实践中，有时候沟通不够，导致我们走了一些不必要的弯路。所以在今后的学习和工作中，我觉得应该及时和他人进行沟通交流，及时表达自己的想法和看法，将思想传递他人，共同做好每一件事。团队精神是高绩效团队的灵魂，是团队成员为了实现团队利益和目标而互相协作，尽心尽力的意愿和作风。

所以，只要大家努力，凝聚力就能产生高绩效团队的灵魂。整个活动中，我们一路遇见的问题困难多不胜数，无论是工作还是生活，无论是个人还是团队,我们的队伍始终站在同一阵线，团结的力量让我们相互包容，给我们勇气直面困境。我们执着于我们的信念，从启程之日起，就已做好乘风破浪的准备，我们坚信，没有跨不过的坎，没有攻不克的难题，因为我们有青春的激情，有不灭的意志。在这个团结的队伍中，在队员的相互协调和帮助下，最终我们克服了重重困难，顺利的完成了这次“三下乡”实践活动。那些艰难的过往让我知道了理想与现实的差距，想和做有着本质的差别，同时也让我见证了并肩作战的巨大力量，意识到了团队合作的重要性。

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

令我记忆深刻的是跟当地留守儿童的交流,由于父母外出打工或者离异,孩子只能留在农村读书,跟爷爷奶奶一起生活,没人能听到他们对父母的思念,没人能理解他们的真实想法没人能看到他们对学习的渴望。跟他们接触的这短短的一段时间,却感受到了他们的无助,如今国家还在发展,制度还不够完善,需要更多的人去关注留守儿童,父母也应该在赚钱养家的同时关注孩子的成长问题。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗。当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。

这次的暑期实践活动给我自己好好地上了一节思想教育课。还是大学生的我们很年轻，出生在90后，没有经历过艰苦的时代，无法通过切身感受去体会人生的道理，然而这却不是我们可以不懂事不成熟的借口，了解历史，在心中铭记教训，也可以让我们懂得很多的道理，让我们更加成熟。在年轻的心上留下年代的印记，以史为鉴，才能更加珍惜现在，更好地把握未来。懂得付出与奉献，懂得感恩，才能成为一个真正对家乡和祖国的建设有用之人。

骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行科学发展观，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神指示，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的“梦?飞扬”赴惠州市增光中学暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一员，并担任宣传组负责人。这次09暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡活动的宣传工作。宣传，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师范大学学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实践活动中，宣传组的工作紧紧围绕“庆贺共和国建立60周年”的主题，在增光中学及附近地区开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的宣传活动。宣扬科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国精神，通过一系列宣传活动，使精神深入人心，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬华师人的精神。在增光中学开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的游园活动，使学生能够从活动中了解相关知识，从活动中领悟新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动现场气氛活跃，学生乐此不彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：

l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。

2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。

3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们与增光学生共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十一

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十二

这次社会实践期间，我出现过很多次的失望、后悔、退怯，甚至真的差一点就中断了自己的实践。但我自豪的是，无论期间发生了什么，我如今都坚持了下来!这给我带来的意义不仅仅是实践活动的成功，更是对自我的一次挑战的胜利!在此，我回顾，并将自己的实践体会记录如下：

一、工作经历的体会。

这次的的工作十分的辛苦，虽然没有体会过其他的工作，但至少在校园中我们从未有过这样的体会和感受。哪怕是当时最为辛苦的军训，也是比不上的。

因为在这次的时实践上，我们体会到的不仅仅是身体上的劳累，更是思想和心理上的疲惫。工作上，我们作为暑假工，因为缺少经验和能力，负责的都是一些简单，但却耗费力气的工作。期间，虽然身边的领导和同事一直都很照顾我们，甚至领导还会亲手指导我一些工作的完成。但工作任务来说，每天都是枯燥且辛苦的体力劳动，而且犯错的时候还会受到批评，让人感到心中很别倔。但反思自己，我也清楚的认识到以自己现在的能力，能负责的也只有这份工作。

体会了工作，我真真正正的感受到了工作的辛苦，很枯燥。但这并没有打消我对工作的期待。反而是让我认识到了自己于实际工作岗位的差距，让我对未来的自我提升有了更明确的计划和准备。

二、社会环境的体会。

来到了社会，我们身边的环境也发生了很多的变化。工作期间，我认识了很多的同事朋友。他们有些年纪和我差不多大，但却已经全职在工作岗位上了。和他们的交流，我感受到他们对学习的不在意，但也因此就止步于此。这让我意识到自己也不能满足自己的成绩，一定不断的学习，不断的进步。

但同时，从他们的身上，我也学习了很多工作的经验，了解了许多生活和为人处世上的知识。这让我在生活方面顺利了许多。

三、实践的收获。

这次实践，我从工作的方方面面了解了社会和工作。虽然这也不过是社会的“冰山一角”但我对自己的定位和今后的目标都有了更加明确的认识。我相信，这份经验可以帮助我更好的完善自己的学习计划，让我在今后带着更大的动力和热情去学习更多的知识!

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十三

虽然说我是在进行社会实践，实际上就是一份算不上优秀的工作，其实我在暑假期间主要是在亲戚家开的早餐店进行帮忙，一来这不会浪费太多的时间，主要就是早上比较忙而已，二来则是可以起到一个锻炼自身的作用，可以帮助我调整好作息时间，做到早睡早起。最开始的时候我经过父母的推荐来到了这家亲戚开的早餐店，由于我说话很懂礼貌，老板对我很热情，从这里我了解到早餐店主要是经营粉、面、馄饨以及水饺等食物，有时还会卖一些凉菜，由于都是自家制作的，食材都很让人放心。早餐店开了有十几年了，因此街坊邻居早上都会选择来这里吃早餐。

一般来说，早餐店的顾客以老人和小孩为主，年轻人很少有在这里吃的，记得最开始我是负责端面以及回收碗筷的工作，客人进来后我表示欢迎，然后礼貌性地询问对方需要吃点什么，得到回复以后便告诉厨师一声，然后便为顾客泡上一杯热茶，等到早餐做好以后便端到顾客所在的桌子上，等到顾客离去以后便将碗筷端走并擦拭桌子。等到快中午的时候便少了很多顾客，不过由于卖的食物便宜，也会有部分年轻人成为这里的常客，中午或者晚上过来吃面，但是早上几乎看不到他们的身影。

除了简单的端茶递水以及清扫工作，闲暇之时我也会主动帮忙洗碗，由于以前在家里经常做家务，因此洗碗工作我是做得比较好的。其实工作中最难的便是早上的打包工作，由于早上的人比较多，有的时候还真忙不过来，不过时间久了以后也能够体会到其中的乐趣。傍晚的时候没有卖完的东西则会由我们几个员工进行平分，因为当时是夏季，即便是有冰箱的存在也不能够将早点放在外面太久，因此也会将卖剩下的让员工选择带回家自己吃。

虽然本着锻炼自己的缘故，我没有开口要过工钱，但是老板还是给我发了工资，这段时间的社会实践不但让我变得勤快了许多，而且我还从中学会了如何做炒饭炒面，时间久了以后，附近的居民也都认识了我这个以往足不出户的人，可以说我和大家都能相处的很好。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十四

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

现如今就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自己并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的角色，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本情况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间，但是这和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自己的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十五

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了寒假社会实践活动。

对于要做什么社会实践活动的问题我思考了很久，最后在朋友的介绍下我来到他们的工厂进行此次的实践活动-—-—纺织有限公司。在制衣厂参观学习地两天时间里,让我对制衣行业有了大概地了解.制衣业作为制造业地其中一员,浓缩了制造业地普遍特点:以产品为中心来组织运作,而且更兼具了劳动密集型工业地生产运作方式:工人地劳动是价值地来源.而且晟佳地生产是贴牌(oem)生产,外商来样,企业按样版生产,所以,在这里还学到了一些国际贸易地知识.

生产车间给人舒适地感觉:宽敞明亮,每个生产区之间、每台设备之间都隔开必定间隔,并装有“简易空调”(一种降温设备,即使是盛夏,室温也保持在二十几度).这都是为了符合外商地要求——保障工人地基本权益。

作为制衣企业,缝纫机是最必要也是最主要地设备.经了解,才知道缝纫机可分为三大类,有平缝机、包缝机、特种机,而这三大类里面,每类又包含150种机.缝纫机主要根据不同地衣服式样和客户要求来配置,现在生产车间有300台左右不同种类地缝纫机.在另一边地辅助车间,主要进行验布、剪裁、剪线、整烫、包装(贴牌,挂商标卡)这些辅助工序,这里用到地设备分别有预缩机(预先对布匹进行缩水,以防止日后使用时缩水,主要用于高级衣服)、验布机、电动剪刀、整烫设备、验针机(检验出留在衣服上地针,防止扎伤衣服使用者)。

该厂的生产运作流程,成一个环形状,首先从厂房东边地辅助车间开始,然后转到西边生产车间进行生产,最后回到东边地辅助车间进行最后工序.当然,这只是正常情况下,大致而言地.由于时装制作地特殊性,其品种多、变化大、不固定、结构复杂,导致这个环形地内部经常出现工序间地交叉.而且有时会需要配合工厂外面地资源、工序来完成生产,例如:客人要求衣服上要刺绣上图案,那么生产到某部分必需停下来,运到外面加工,然后再运回来再生产.可见,该厂以混合组织方式进行生产.

具体地介绍一下生产流程,首先是接订单.然后制衣厂地设计人员会根据客户带来地衣服样版,用电脑排版(考虑该如何制衣样,用料才最少),试制一件,根据试制过程中得出地方法结论,制出工艺技术图,以该图与客人商量、协商修改,当客人满意后,这份工艺技术图就定下来,不许再变动,成为该厂地“天书”、“圣旨”.接着就根据要求采购材料,材料五花八门,大至布匹,小至小配饰(如钉状地纽扣).布匹运来后就要验布,这叫做“先前q”.然后合格布匹送到裁剪间用电动剪刀根据衣样剪裁成衣服不同部分,再对这些“细块”进行“查片”,即是“前q”.“查片”合格地“细块”送到生产车间开始主要地生产,期间要经过几次“中q”.生产完成后就到后整部门,即进行剪线、整烫、包装工序,期间要经过后q,合格地就进仓库,等待客户派人到厂进行最后验货.验货合格地,就可以签放行条,运输、交货.

所有工序中,工艺设计是全厂最最核心、要求最高地部分,而三者相互独立,相互联系、品质(quality)检验与车间生产关系更表现为:车间生产过程中每到一个阶段都需要qc.该厂将很大精力放在了qc上,对质量要求很高,可见在其竞争策略中,产品质(quality)量居于首位.这样做十分现实也是可行地.由于该厂做oem,不必担心供应链(制衣业已经成熟,有充足地供应)、库存管理(参观中发现库存量不大)和产品销售问题,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本许可范围内,将质量做到最好,就不需要担心其他问题了.

根据调查,生产作业属于小流水作业.生产工人分为八个小组,每个组有一个师傅监督,全组人分工完成.衣服需要平缝地部分,统一由平缝工人完成,要包缝地部分由包缝工人完成,要缝特种线地就交由特种工完成.由于每件衣服要求不同,可以先做平缝部分,也可以先做其他部分,三大工种地编排有很大灵活性,每批货都不同,所以三大类缝纫机地摆放可以经常根据需要变动.通常一个缝纫工序完成后,就会有一次qc,检验合格后,直接进入下一个工序.各个工序所需地时间主要根据该衣服地式样变动,就单单以生产步骤来说,最简单地只要一分钟,最复杂地一个小时也不必定可以完成.通常一批货从客人下单到完成,要半年.采取小流水作业地原因主要是由时装地式样加上该厂客观情况决定地:时装工序短,交货期短,品种多,结构复杂,不固定,而且厂小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比较适合.

大学生假期实践个人心得感悟（专业16篇）篇十六

今年寒假，我在__餐饮公司应聘上了服务员这一职业，并进行了为期一个月的实践工作。作为一名大学生，第一次参加工作，进行社会实践，与社会零距离接触，虽然时间短暂，但感触颇多。在这一个月中，我增长了见识，让自己的性情得到了磨练，增强了韧性，没有卑微的工作，只有卑微的心态。

寒假工作兼职了27天，回望过去，时间过得真快，自己竟然能熬过来，就这样一个月了，可过程却异常艰难，特别是最后几天，简直度日如年。其实任何事，过程中的感觉都是漫长的，时间仿佛停滞不前，每天都盼着那个点下班，天天面对同样的事，无聊，辛苦，可事后回望，也不过如此。任何人都是从平凡的岗位做起，重复是在所难免的事，哪个工作又不重复呢，要用心，有所获，贵在坚持。原来，只要我们坚持下来，一切艰难困苦不过尔尔，没有什么大不了，坚持就是胜利，挺过来，任何事都显得那么渺小，甚至苍白，不值一提。

刚开始，那是与世隔绝的日子，从早忙到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸，没有新闻，天天背菜谱，背价格，站岗，迎客。后来，我认识到，我们获取信息的渠道有很多，不仅仅限于报纸，电视。每个人，或者说每个顾客都是活生生的新闻直播，从他们的穿着，你可以了解最新的时尚潮流，从他们的言谈，你可以了解最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴巴，只要你会交流，会沟通，没有什么事你会不知道。

在做这个工作时，因为以前从未接触过，什么都不懂，一问三不知，眼看着别人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁边干看着，帮不上忙，最怕的是帮倒忙，别人烦，自己也烦，恨这样的自己。所谓师父领进门，修行靠个人，这话一点不假，师父没有义务为你的错误负责，也没有义务对你倾囊相授，他有他的脾气，修为在个人，很多时候需要我们自己慢慢探索。

任何一个人进入任何一家公司，都是从新员工起步，一个公司的工作流程并不是从一开始就能掌握跟了解，必须多向别人学习，三人行，必有我师，善于观察，看别人怎么做，而不是等别人来告诉你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。

勤动手，勤动口，不断琢磨，不断学习和不断积累，吃得苦中苦，方为人上人，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，相信自己，依靠自己。

在这个小小的餐饮店，你会发现，人没有三六九等，但顾客的素质却参差不齐，说话要注意措辞，素质是自己的，借不到，别人也强加不了。在交往中，如果我们不能去改变什么，我们就要采用各种方法去适应。要知道，他们的出现和存在是为了让你了解，原来世界上有这种人，而幸好，你不是这种人。

许多人说娱乐圈是个大染缸，各形各色的人都有，其实餐饮业又何尝不是呢，或者可以说，又有哪个行业不是呢，无论是什么地方，什么样的人都会有，大家为了工作，为了生活，为了不同的目的走到一起，每个人都有自己的思想，个性，脾气，要想与他们搞好关系，需要许多技巧，为人处世之道在于隐忍，少说话，多做事，管好自己，尽量不做有损他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否认人都是自私，关键在于如何把握一个度。不可忽视，小觑身边的任何一个人，无论是什么时候，任何情况，都要真诚对人，热诚待人，不要求别人有所回报，只要求自己问心无愧，只要自己是真诚的，我们的心就会是殷实的。

这一个月的兼职生活让整日待在象牙塔的我，尝到了社会的现实，生活的不易，或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。